寶寶便秘的解決方法
寶寶便秘怎么辦？寶寶便秘是兒童時期常出現(xiàn)的癥狀，如果能夠了解有關(guān)小兒便秘的相關(guān)常識和解決方法就可以減輕由于便秘給寶寶帶來的痛苦。那么對于小兒便秘家長們又該做些什么事情呢？
寶寶便秘的解決方法1、增加寶寶的.運(yùn)動量：可以每天給寶寶做撫觸操、主動或被動操，有時適當(dāng)?shù)刈寣殞毧摁[一會兒，也有助于其全身的運(yùn)動。然后，已經(jīng)添加輔食的寶寶，在添加蔬菜泥時，可以先在油中翻炒熟．再拌人稀飯或米粉中。適當(dāng)?shù)卦黾右恍┲参镉�，也可以幫助大便變軟，促進(jìn)寶寶排便。
寶寶便秘的解決方法2、日常膳食中逐漸增加蔬菜的量:愛吃肉的寶寶，可以將蔬菜剁碎與肉麋混和成餃子或餛飩餡給他吃。要多讓寶寶吃他喜歡的蔬菜和水果，如果寶寶不喜歡吃黃瓜，而喜歡吃番茄。就鼓勵寶寶每天吃番茄，不必強(qiáng)求吃黃瓜。
寶寶便秘的解決方法3、正在服用鈣劑的寶寶可暫停。
還有，喝奶或進(jìn)食后30分鐘，給寶寶進(jìn)行腹部按摩。
方法是：用手指繞臍周按順時針方向按摩，每次20—30圈，每日2～3次，促進(jìn)其腸蠕動，有利于排便。
寶寶便秘的解決方法4、大些的孩于，可做仰臥起坐以鍛煉腹肌。
寶寶便秘的解決方法5、在早餐后或晚餐后訓(xùn)練定時排便。
因為餐后可以反射性地加強(qiáng)腸蠕動，促進(jìn)便意。即使開始一段時間無大便排出，也要持之以恒。
要注意的是，如果寶寶三天不排便，可用開塞露助其排出。
有的家長使用開塞露時會猶豫不決：難道一直靠這個？
其實發(fā)生便秘如不及時通便，排出大便粗而干硬，經(jīng)過肛門時易造成肛門周圍黏膜破裂（肛裂）、出血和疼痛。在以后的幾天，肛裂未愈之前，大便時會很痛，即使有便意也不愿解出形成便秘一肛裂一便秘的惡性循環(huán)，這樣更是痛苦。
當(dāng)然，開塞露通便是應(yīng)急辦法，不能長期使用。配合以上步驟，便秘情況可以有所改善。
寶寶便秘怎么辦？以上給出了相關(guān)的解決方法，希望能給便秘的小兒帶來幫助。
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