培育現(xiàn)代寶寶完美體格方法

　　方法是一個漢語詞匯，方法的含義較廣泛，一般是指為獲得某種東西或達(dá)到某種目的而采取的手段與行為方式。方法在哲學(xué)，科學(xué)及生活中有著不同的解釋與定義。下面是小編為大家整理的培育現(xiàn)代寶寶完美體格方法，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　腸胃

　　腸胃的功能在于吸收食物營養(yǎng)，提供身體發(fā)育所需之能量，一般而言，寶寶的體重若有逐步增加，就表示他的腸胃吸收是正常的，理想的狀況為出生十天后，每天增加體重的百分之一。

　　正常腸胃發(fā)育

　　嬰兒的腸胃在四個月以前，尚未成熟，同時因?yàn)槟c道酵素不足，只能接受液體食物，四個月以后才能喂食輔食。六個月以內(nèi)的寶寶正常奶量每天每公斤體重為100cc左右，所以十公斤的寶寶一天喝1000cc奶水便足夠了，若是以4一次計算，那么每次大約要喝150-160cc，另外，開始喂食輔食，奶量就可以減少。周歲內(nèi)的寶寶要注意腸胃炎疾病，若是病程超過兩個星期，容易演變?yōu)槁�性腸炎，造成易拉肚子的體質(zhì)。

　　中醫(yī)健胃整腸療方法

　　a、胃胰肝膽消化分泌不足，應(yīng)以內(nèi)金、神曲、麥芽、谷芽、山楂、大黃為主方。配合越鞠丸、六和丸、香砂六君子湯。

　　b、消化液或胃酸過多者，食物、水、藥保持冷食；多吞口水、多吃生豆腐、梨、藕……

　　c、有蟲積癥寶寶，可以將做種子用的檳榔捶破或切開，煮水給他喝，其次也可以使用蕪荑、使君子、阿魏之類的殺蟲中藥。

　　d、因唾液腺分泌不足導(dǎo)致胃口不佳者，可用青皮、陳皮、枳實(shí)、五味子、山楂、梅子等酸味藥開胃。

　　完美腸胃打造計劃

　　1、不要強(qiáng)迫或催促喂食，喂食時要保持愉快的心情，不要大聲喝叫斥責(zé)，以免影響寶寶的食欲。

　　2、喂食之后，將寶寶右側(cè)臥或俯臥，床頭抬高20-30度，可以幫助他排出胃中的空氣，不易反胃。

　　3、每日至少應(yīng)給予1000卡路里的熱量，多供給高熱量、高蛋白質(zhì)的點(diǎn)心和正餐，并且以全脂牛奶取代低脂的食物。

　　4、保持每日按時進(jìn)食習(xí)慣，不必因一兩餐不肯吃完，反而擾亂原有規(guī)律。

　　5、輔食一次不要過多，以免挑食。

　　6、不可讓寶寶一邊玩玩具，一邊吃飯，以免分散注意力。

　　7、可將寶寶喜歡的輔食，每餐平均調(diào)配。

　　8、容易便秘的寶寶，可以提早給予高纖維質(zhì)的食物。

　　9、吃得多的寶寶，也要多做運(yùn)動，以免過度肥胖。

　　10、父母親不挑食，寶寶就不會有偏食的習(xí)慣。

　　11、不要給寶寶太油膩、口味太重的食物。

　　12、養(yǎng)成寶寶的排便習(xí)慣。

　　骨骼、四肢

　　寶寶成長的過程中，四肢生長板很容易受到感染、受傷或新陳代謝的影響，造成長短不齊或變形，雖然有些問題無法預(yù)防，卻可以因?yàn)樘嵩绨l(fā)現(xiàn)，而獲得較好的療效。

　　正常發(fā)育狀況

　　嬰兒剛出生時，身體有許多軟骨，一周之后才逐漸變硬。

　　出生到三歲前，大部分的寶寶腿部呈彎曲弓形、足尖朝內(nèi)，也就所謂的O形腿，開始走路之后，足尖會朝外發(fā)展。

　　到了兩歲以后，足尖又會變成朝內(nèi)。

　　三歲以后才會足尖朝前。

　　最初發(fā)展的特征是胸部、骨盆小于頭部，四肢短小，坐起來時的高度是身長的70％，到了三到四歲以后，四肢就會慢慢變長。

　　異常發(fā)育狀況

　　寶寶的導(dǎo)演有很多種，諸如斜頸、先天肢體缺損、雞胸、漏斗胸、鎖骨骨折、臂神經(jīng)叢傷害、多指癥、并指癥、腦性麻痹、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良及脫臼……其中手部與腳部異常較為單純，最常見的有臂神經(jīng)叢傷害、內(nèi)外八腳與扁平足。

　　a、臂神經(jīng)叢傷害

　　寶寶出生時，肩膀被產(chǎn)道卡住，手臂神經(jīng)叢受到傷害，導(dǎo)致手掌合起來時無法對稱。

　　b、內(nèi)、外八字

　　正常人走路足底的縱軸應(yīng)該與走路方向平行，或是稍微向外，如果向內(nèi)太多，就是內(nèi)八字，如果向外太多，就是外八字，先天性疾病所引起的內(nèi)外八字不會改善；發(fā)育性的問題引起的內(nèi)外八字，在六歲左右時約有九成的兒童會改善或正常。

　　c、扁平足

　　沿著寶寶的腳跟腱畫一條直線，或放一把尺，如果線往內(nèi)彎，就是所謂的扁平足，寶寶如果是扁平足，多半不耐久站或長時間走路，一般而言，寶寶會自然恢復(fù)過了十歲未恢復(fù)正常，才需要去醫(yī)院矯正。

　　完美骨骼與四肢打造計劃

　　1、不要讓十個月以內(nèi)的寶寶使用學(xué)步車。

　　2、扁平足寶寶，可以穿內(nèi)側(cè)加高足弓墊的矯正鞋。

　　3、多做足部肌肉的訓(xùn)練，尤其是后脛骨肌，熟練的方法包括墊腳尖及跳躍。

　　4、避免寶寶以胎兒姿勢睡覺。

　　5、避免寶寶坐著的時候，將腿部壓在屁股下面。

　　6、鼓勵寶寶盤腿或伸直腿坐著。

　　7、多帶寶寶到寬廣的場地伸展四肢。

　　8、常帶寶寶到戶外曬太陽。

　　9、多補(bǔ)充含鈣質(zhì)食物。

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