關(guān)于孕期心情直接影響寶寶性格的文章
有人說：“女人只有生了孩子，才算是一個(gè)完整的女人。”也許是吧，仔細(xì)想想，在為人女━━為人妻━━為人母，這些人生的環(huán)節(jié)中，有些是無從選擇的，有些雖然可以選擇，但如果不選，人生將會(huì)留有缺憾。特別是為人母，這真是一個(gè)非常奇妙的過程。在這個(gè)人生環(huán)節(jié)中，你可以豐富的擁有體味孕育生命的驚喜，迎接新生命到來。育兒過程的煩惱與欣慰和為人母后對(duì)自己父母的感恩等感情經(jīng)歷。你會(huì)感覺一切竟是那樣的難能可貴！為此，淼兒媽特別總結(jié)了一些個(gè)人在經(jīng)歷即將為人母時(shí)的所謂經(jīng)驗(yàn)，呈送給有機(jī)會(huì)讀到這篇博文的各位準(zhǔn)媽媽。
一、保持愉快的心情。
淼兒媽認(rèn)為，保持愉快的心情，這對(duì)準(zhǔn)媽媽而言是特別重要的。實(shí)在記不得是在什么資料上看到過，準(zhǔn)媽媽的心情，對(duì)腹中胎兒的性格形成是有直接影響的。但是，要做到這一點(diǎn)，卻并不那么容易。首先，懷孕初期，多數(shù)的準(zhǔn)媽媽會(huì)遭遇沒完沒了的孕吐。進(jìn)入懷孕中期時(shí)，雖然孕吐結(jié)束了，但隨著腹部的隆起，體形的變化，很多愛美的準(zhǔn)媽媽時(shí)常會(huì)不由自主的為暫時(shí)告別漂亮衣服而發(fā)愁。而進(jìn)入懷孕晚期，行動(dòng)不便成為多數(shù)準(zhǔn)媽媽們的煩惱。面對(duì)如此種種，要保持好心情談何容易！不過，準(zhǔn)媽媽們只要在這個(gè)時(shí)候多想想腹中的寶寶，一切都會(huì)迎刃而解的。樂觀的做法是，孕吐怕什么，吐了又吃唄。總不能讓肚子里的寶寶餓著了不是？長(zhǎng)胖了怕什么，這是一種驕傲。而且體形在產(chǎn)后一般都是可以恢復(fù)的。不是嗎，走在大街上，你沒有滿眼是胖媽媽吧！據(jù)業(yè)內(nèi)人士講：在希爾頓飯店，如果有員工懷孕了，他們是不主張將員工調(diào)整到后臺(tái)部門去的。因?yàn)樵谒麄兛磥�，這本來就是一件很光榮、很驕傲的事。只要當(dāng)事人身體允許，大可不必隱藏和回避什么的。真可謂一種做到極致的人本管理。行動(dòng)不方便、坐臥不安也沒有什么可煩的，只要想想小寶寶即將出生，自己即將苦盡甘來，煩惱定會(huì)煙消云散的。不知如此調(diào)整，是否會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們少些煩惱呢？我想，對(duì)于準(zhǔn)媽媽，生一個(gè)健康寶寶比什么都重要吧！那么就放寬心，做個(gè)快樂、自豪的準(zhǔn)媽媽吧！
二、堅(jiān)持按期孕檢。
孕檢在準(zhǔn)媽媽孕育孩子過程中是非常重要的。千萬不要因?yàn)榕侣闊┗蛘呤菦]有時(shí)間，而進(jìn)行有一茬無一茬的孕檢。這對(duì)監(jiān)測(cè)準(zhǔn)媽媽腹中胎兒是否健康是沒有好處的。我想，防患于未然的道理所有準(zhǔn)媽媽都明白。在這里，淼兒媽除了強(qiáng)調(diào)按期孕檢，還必須強(qiáng)調(diào)要固定孕檢醫(yī)院，有條件的甚至可以固定孕檢醫(yī)生。因?yàn)檎_的判斷是建立在了解之基礎(chǔ)上的。在孕檢中，還應(yīng)注意虛心聽取醫(yī)生建議。如何胎教？如何飲食？如何運(yùn)動(dòng)？如何自己觀測(cè)胎動(dòng)？如何營(yíng)養(yǎng)等等，最好不要憑老一輩的經(jīng)驗(yàn)，也不要憑感覺，而都應(yīng)以科學(xué)的方式進(jìn)行。對(duì)于醫(yī)生要求必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽最好不要打折扣，而對(duì)于醫(yī)生不是那么強(qiáng)求補(bǔ)充的，可視個(gè)人情況而定。此外，在孕檢的`時(shí)候，準(zhǔn)媽媽還可以去聽聽醫(yī)院專設(shè)的母嬰課程，相信專業(yè)人士會(huì)為你解答很多疑惑。
三、正確飲食，魚要多吃。
有不少的準(zhǔn)媽媽可能在這個(gè)特殊時(shí)期胃口顯得很好。而且認(rèn)為反正自己吃得多，寶寶吸收的營(yíng)養(yǎng)也就多，所以更是無節(jié)制地使勁吃。這樣的結(jié)果，會(huì)導(dǎo)致胎兒過大，除了讓準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)困難，專家講，對(duì)智力的發(fā)育也是沒有好處的。淼兒媽認(rèn)為3kg━3.5kg是最合適不過的。因此，合理飲食、科學(xué)飲食是很重要的。誰不想自己的寶寶既聰明又健康呢？那就從合理飲食做起吧！根據(jù)淼兒媽媽的親身體會(huì)，這里建議各位準(zhǔn)媽媽，在飲食方面切忌茶、酒、咖啡、巧克力和燥性食物，多食干果類食物(富含亞油酸)、粗纖維食物(比如筍類)、高蛋白、低脂肪食物(比如魚類、各種菌菇)、新鮮蔬菜、水果等。這里特別提醒準(zhǔn)媽媽，在水果中要忌食桂圓。淼兒媽就曾經(jīng)因?yàn)檎`食桂圓，被無名的劇痛折磨了6天，所幸淼兒無事。不過后來查資料才知后怕，原來桂圓這種水果是孕期忌食的。在這里，淼兒媽還要向各位準(zhǔn)媽媽隆重推薦多吃魚，清蒸和熬魚湯食用都不錯(cuò)。如果忍受得了，天天吃魚是最好的。淼兒媽就曾經(jīng)在最后的三個(gè)月連續(xù)天天吃魚喲！盡管，吃一條鯽魚需要磨蹭1個(gè)小時(shí)；盡管，到時(shí)間見淼兒奶奶進(jìn)廚房，就心里一陣亂煩。好歹淼兒媽是堅(jiān)持下來了，效果真的不錯(cuò)。各位準(zhǔn)媽媽也試一下吧！只要對(duì)肚子里的寶寶有好處，再難還不得忍！
四、多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
一般準(zhǔn)媽媽都不太喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是前期，總是感覺倦意濃濃的，站著時(shí)想坐著，坐著時(shí)又想躺著。前期如此也罷了，因?yàn)樵衅诜磻?yīng)實(shí)在太讓人難受了。但如果中、后期還如此，那就不可取了。淼兒媽也是一個(gè)不太愛運(yùn)動(dòng)的人，但在懷孕期間，還是一直堅(jiān)持上班，而且一直拒絕上級(jí)的照顧，沒有上班晚來早走，沒有很早就回家休息待產(chǎn)。不是不領(lǐng)上級(jí)的情，淼兒媽清楚對(duì)于自己這種不愛運(yùn)動(dòng)的人，只有上班才是最好的運(yùn)動(dòng)。專家還推薦，可以適當(dāng)外出旅游和游泳喲！不過，各人情況不太一樣，只要量力而行就好。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以后，可能降低生產(chǎn)的痛苦，而且更利于順產(chǎn)。記得淼兒媽入院檢查時(shí)，幾位醫(yī)生都直夸各方面條件都很好呢！而且淼兒媽的整個(gè)產(chǎn)程都非常順利，產(chǎn)后恢復(fù)也很好喲！我想，這也許是一直堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果吧！
五、建議給寶寶準(zhǔn)備的物品
懷著迎接寶寶的喜悅，準(zhǔn)媽、準(zhǔn)爸在這方面是十分慷慨的。那么，究竟要準(zhǔn)備些什么呢？淼兒媽在此作如下羅列：
(一)衣物：應(yīng)準(zhǔn)備方便新生嬰兒穿脫的衣褲，最好避免扣子，而且一定要是質(zhì)地柔軟的全棉制品，千萬別光顧了好看。巴布豆、麗嬰房、好孩子等品牌的嬰裝都不錯(cuò)的。當(dāng)然，如果有條件，自己用大人穿舊的全棉衣物改制的嬰裝是最經(jīng)濟(jì)、也最放心的。對(duì)了，小褲子一定要準(zhǔn)備得多多的，不然會(huì)讓你感覺捉襟見肘的。
(二)嬰兒車、嬰兒床：在選擇的時(shí)候，一定要考慮適用性喲，不然，很快樂就要被宣布退休的。最好考慮那種多功能的，方便升降的嬰兒車和床，雖然價(jià)格可能貴一點(diǎn)，但用的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，這豈不明貴暗便宜！至于嬰兒用品的環(huán)保問題，是不需要淼兒媽在此啰嗦的，所有的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都會(huì)小心倍至的。
(三)其他嬰兒用品：奶瓶(推薦新安怡的奶瓶套裝__既適用，仿真效果又好，能讓孩子輕松度過斷奶期。);尿墊(嬰兒用品專柜都有售)；全棉的小手套(有效防止寶寶抓傷自己)；專用嬰兒指甲刀；初生嬰兒用的紙尿褲；嬰兒奶粉(以備不適之需)；紗布質(zhì)地的嬰兒圍嘴、小方巾、面巾和澡巾；嬰兒濕巾(醫(yī)生說，初生寶寶大便以后，用濕巾擦小屁股比用水洗更干凈呢！)、干巾；嬰兒專用的沐浴、洗發(fā)液(推薦NUK和強(qiáng)生品牌)；全棉的小抱被、浴巾、小被子、小毯子、披風(fēng)等；全棉的尿布(自制的最好。不要從早到晚總用紙尿褲侍候?qū)殞�，建議白天最好用自制的棉質(zhì)尿布。)；嬰兒的專用衣柜(最好分格明顯，能將小衣服、小褲子等分別存放，以方便取用。)；嬰兒的專用澡盆和臉盆等。
以上都是淼兒媽的個(gè)人總結(jié)和體會(huì)，不一定正確，如果與醫(yī)生、專家觀點(diǎn)有沖突，一定要以他們的為準(zhǔn)。愿各位準(zhǔn)媽媽在“為人母”這一人生環(huán)節(jié)過得輕松、愉快！愿所有的寶寶都健康快樂！
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