寶寶睡覺為什么不愿意蓋被子

　　很多媽媽反映發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺的時候經(jīng)常踢被子，大多媽媽會認為這是因為寶寶熱了而做出的本能反映。其實熱不是寶寶踢被子的唯一原因，寶寶很容易受外界的影響，也有可能是因為寶寶身體不舒服。因此，爸媽們應(yīng)該仔細觀察寶寶是什么原因踢被子。下面是小編幫大家整理的寶寶睡覺為什么不愿意蓋被子，希望能夠幫助到大家。

　　1、被子太過厚重

　　由于新生寶寶處于發(fā)育期，比常人更怕熱，如果被子太過厚實，寶寶會感覺不舒服，睡覺會不安穩(wěn)，最終以踢掉被子后才能安穩(wěn)入睡。另外，被子過厚也會影響寶寶的呼吸，寶寶也只能踢掉被子換來呼吸通順了。

　　2、睡眠時感覺不舒服

　　孩子睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環(huán)境中有光刺激、環(huán)境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣，孩子會頻繁地轉(zhuǎn)動身體，加上其神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)或出汗，結(jié)果將被子踢掉了。

　　3、患有佝僂病或貧血等疾病

　　佝僂病或貧血是孩子生長發(fā)育過程中的常見疾病。當(dāng)孩子有佝僂病或貧血時，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，孩子均容易蹬被子。

　　4、感覺統(tǒng)合失調(diào)

　　正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息，包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等，會進行匯總分析后做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，這個過程就是感覺統(tǒng)合作用。大腦皮層發(fā)出的信息正確，身體的協(xié)調(diào)性就好。反之，如果孩子對所接受的各種感覺信息不能做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，即感覺統(tǒng)合失調(diào)，身體的協(xié)調(diào)性也就差了。

　　寶寶年齡尚小，不懂太多，爸媽們應(yīng)該做到細心和耐心，仔細觀察寶寶的動作，及時調(diào)整生活中的習(xí)慣，以防一個小動作就影響到寶寶的健康成長。

　　擴展資料：

　　秋天蓋被子的注意事項

　　秋天蓋什么被子好？

　　如今市場上各種材質(zhì)的被子五花八門，價格差別也很大，什么樣的被子最適合秋冬季使用？

　　1、棉花被：棉纖維細度較細，有天然卷曲，截面有中腔，保暖性較好，是使用最多的被子。優(yōu)點：靜電少、壓身。缺點：重量較高，患高血壓、心臟病、血液循環(huán)不良的`人及老人、孕婦等不宜使用，纖維容易板結(jié)，回彈性較差，要時常翻新。

　　2、羽絨被：羽絨被分鵝絨和鴨絨兩種。鵝絨比鴨絨蓬松度好。一般來講，絨子50%以上才叫羽絨被，絨子含量越高，保暖性越好。同樣體積的被子，羽絨被的重量僅為棉被的13，羊毛被的12，具有良好的保暖性、吸濕性、透汗性。由于羽絨被輕的特點，適宜患高血壓、心臟病、血液循環(huán)不良的人及老人、孕婦、兒童等使用。

　　3、蠶絲被：蠶絲被有透氣、輕軟、觸感舒適，保暖的優(yōu)點。蠶絲成分是動物蛋白纖維，含十幾種氨基酸，對人體有益。因此女性最好選擇蠶絲被，對皮膚水分保持和美膚有一定效果。適合皮膚過敏、呼吸道疾病、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎患者使用。

　　4、羊毛（羊絨）被：羊毛纖維具有良好的卷曲特點，保溫性是不容置疑。懸垂性很好，因此貼身性好。羊毛纖維可以吸除相當(dāng)于本身重量13的濕氣，舒適保暖。還具有很好的懸垂性，因此貼身性較好，特別適合那些睡覺不老實的人和小孩，如愛蹬被子，防止一覺醒來著涼感冒。

　　5、纖維被：纖維被可分單孔、四孔、七孔被子等，纖維孔數(shù)越多其保暖性、彈性、透氣性也就越好。但千萬不要購買便宜纖維被，便宜被子大多采用回收塑料再回爐的“瓶片”，保暖性差，容易過敏。宜選擇品牌的四孔被、七孔被。

　　秋天蓋多厚的被子？

　　秋天蓋被子不用太厚！首先，蓋著厚被子睡覺，人會有壓迫感，不能放松全身，因而無法睡得香甜；其次，秋冬季開窗少，室內(nèi)氧氣含量相對小，厚棉被壓在胸上，會造成輕微的缺氧；厚棉被灰塵多，吸入呼吸道會對呼吸道黏膜造成一定的傷害，尤其是患肺病的人，更容易引起疾病復(fù)發(fā)；厚棉被透氣性不好，雖然晚上暖和了，但也會使毛孔打開，第二天起床更容易受風(fēng)寒。

　　一般人睡覺時室內(nèi)溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀并裹緊被子，但超過23℃就會感到熱，要掀被子了。秋冬如果室內(nèi)溫度過低，即使蓋著被子也會感到露在外面的肢體和臉非常冷，不知不覺就會形成蒙頭大睡的姿勢，對呼吸新鮮空氣非常不利。

　　除此之外，能否能夠迅速的進入睡眠與被窩之間的溫度也是有一個非常密切的關(guān)系的，根據(jù)研究了解，被窩的溫度在32度-34度之間認識非常的容易進入睡眠的。

　　當(dāng)被窩的溫度低于這個溫度的時候我們就需要用身體將被窩進行焐熱，這樣不僅僅會消耗人體的熱能而且還會讓人體的表面進入一段時間的寒冷刺激，這樣會讓你的大腦興奮不容易睡著，從而就會推遲睡眠時間或者是造成睡眠的不安定。

　　被窩內(nèi)相對濕度保持在50%-60%最好。被子不能漏風(fēng)，否則會覺得很冷，最好的辦法就是蓋大一些的被子。另外，單層被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果蓋兩層純棉薄被子，保暖效果和舒適程度最好。

　　秋天曬被子要注意什么？

　　秋意漸濃，許多家庭都把閑置了幾個月的棉被拿出來在陽光下曬一曬。因為被子中會存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是干凈的被子，連續(xù)3個月不曬，里面也會滋生幾百萬只螨蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。曬被子時，還應(yīng)該注意以下一些細節(jié)：

　　首先，棉被可以直接曬。上午11點到中午2點，陽光最充足，這個時間段曬一下被子，棉纖維就會達到一定程度的膨脹。羽絨被和羊毛被不要在太陽下曝曬，在陽臺等通風(fēng)處晾1小時就可以了。

　　其次，化纖面料或混合纖維面料的被子，不宜在陽光下曝曬，因為化學(xué)纖維長時間處在高溫下會釋放出化學(xué)物質(zhì)。這類被子可以先覆蓋一層薄棉布再曬，保護被面不受損害。另外，羊毛被和羽絨被的吸濕性和排濕性非常好，晾曬時最好也蓋一塊棉布。

　　曬好的被子切忌拍打。因為棉花的纖維粗而短，易斷裂，用力拍打會使纖維變成棉塵跑出來；合成纖維一般細而長，容易變形，拍打后纖維一旦縮緊不容易還原，成為板結(jié)的一塊；羽絨被更不能拍打，否則羽絨會斷裂成細小的“羽塵”，從而影響保暖效果。此外，被子經(jīng)拍打后，表面的粉塵及螨蟲的排泄物會飛揚起來，容易引起過敏反應(yīng)。所以說，曬好的被子，只要用刷子刷一遍，去掉浮塵就可以了。

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