照顧寶寶應(yīng)該注意什么
寶寶的皮膚特別細膩，非常嬌嫩，該如何呵護寶寶幼嫩肌膚呢？選用衛(wèi)生、安全、即使孩子抓咬也不會發(fā)生意外的嬰幼兒護膚用品。如嬰幼兒沐浴液、洗頭液選用脫脂作用小的，對眼睛及皮膚無害、無刺激性，不會因洗浴時刺激眼睛而引起哭鬧；膏霜制品中油脂成分最好占中等量水平，添加有適當?shù)臍⒕幬锱c較強的抗水劑更好，能夠預(yù)防皮炎發(fā)生；爽身粉制品不應(yīng)含有硼酸。避免過度日曬，夏日外出時穿戴寬邊帽子及寬松的長袖衣衫。
不穿過緊或硬質(zhì)料的衣褲。
平時衣服不要穿得太多，盡量讓寶寶處于相對恒溫的環(huán)境，避免驟然的溫度變化。
不帶寶寶到空氣混濁的地方玩耍。
寶寶流口水或吐奶后，用柔軟濕潤的毛巾及時抹凈面頰；秋冬季節(jié)涂抹嬰兒潤膚膏，防止肌膚皸裂。
寶寶頭部皮膚分泌特別旺盛，容易形成頭垢，宜先用嬰兒油軟化頭垢后，再用溫水徹底洗凈。
冷空氣�。�
冬天可以選擇風和日麗的`好天氣，在上午10點到下午3點的時間，讓寶寶出門接觸陽光與冷空氣，這時空氣清新度好，污染少。注意訓(xùn)練寶寶冷空氣浴要講究循序漸進。先從氣溫在20-24℃時，給寶寶穿一些寬大、柔軟的衣服接觸空氣開始，在冬天，最初只讓寶寶露出小臉和小手，如果比較適應(yīng)，可以逐步擴展裸露的部位，如脖子、胸的上部和小胳膊小腿，時間也可以逐漸延長。
冷水沖淋：
從夏天開始天天給寶寶沖淋，時間從開始的3-5分鐘可逐漸延長到10分鐘左右，水溫可從20℃逐漸下調(diào)到10℃以下。堅持訓(xùn)練，可以提高寶寶耐寒能力和免疫力，防止傷風、咳嗽。
喝冷開水：
冬天經(jīng)口鼻吸入的冷空氣會刺激寶寶的呼吸道黏膜，從夏季開始每天讓寶寶喝涼開水，也可刺激胃腸黏膜，訓(xùn)練寶寶對冷環(huán)境的反應(yīng)性。
給易受凍部位按摩：
針對容易受凍的部位，如手足、耳朵、臉頰，早晚各做一次5-10分鐘按摩，可按摩手指、手背、手心及小臉等來增強局部血液循環(huán)，也可做各種動手動腳的游戲活動。
安排好飲食：
寶寶身體產(chǎn)熱需要食物供給能量，而且冬天需要熱量較多，因此，外出活動前要讓寶寶把肚子吃飽，只要不是太胖的寶寶應(yīng)適當吃些油性食品，如牛奶、點心、肉類等，要知道一克糖產(chǎn)生4千卡熱量，而一克脂肪則會產(chǎn)生9千卡熱量。另外寶寶外出運動會出汗，也應(yīng)給寶寶適當吃點湯水類食物。
適當穿衣：
冬天要給寶寶準備好出門穿的大衣、手套、帽子和厚襪。但寶寶出門不能穿得太多、太緊，以免寶寶束手束腳沒法活動，反而不易產(chǎn)熱;同時注意隨天氣改變而隨時增添衣服。陽光好的天氣，盡量讓陽光可以直接照到寶寶的皮膚，這樣才可以產(chǎn)生維生素D，避免佝僂病，又能促進皮膚的血液循環(huán)，使肢體溫暖。
適量運動：
寶寶外出要有適量運動，如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戲，或帶音樂的竹竿操、模仿操，即使是剛剛會站立的小寶寶，也不要老抱著，應(yīng)該把他(她)放在地上，大人拉著手，跳一跳、蹦一蹦。健康的寶寶戶外運動能產(chǎn)熱，運動后如出汗一定要檫干;運動量要慢慢加大;皮膚千萬不要浸在潮濕環(huán)境里;出門前手腳要有少量活動或按摩。
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