保護(hù)寶寶牙齒的的辦法

　　導(dǎo)讀：如何保護(hù)寶寶的牙齒呢？牙齒是一種在很多脊椎動(dòng)物上存在的結(jié)構(gòu)，一般而言，牙齒呈白色，質(zhì)地堅(jiān)硬。那么下面小編為你介紹如何保護(hù)寶寶的牙齒。

　　如何保護(hù)寶寶的牙齒

　　從寶寶出生開始，爸媽就要為寶寶清潔口腔。

　　等到長(zhǎng)出乳牙時(shí)，更要為寶寶徹底做好牙齒清潔的工作，才能維持口腔健康，預(yù)防奶瓶性齲齒的發(fā)生。

　　時(shí)間許多寶寶大約在6～7個(gè)月大時(shí)，開始長(zhǎng)出第1顆牙，到了1歲，通常已經(jīng)長(zhǎng)出6～8顆乳牙。不過(guò)，并非每個(gè)寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間和順序都一樣，只要在1歲之前長(zhǎng)出第1顆牙齒，就可以算是正常。

　　征兆寶寶要長(zhǎng)牙時(shí)，牙肉的地方會(huì)有一點(diǎn)鼓鼓的，甚至?xí)�有紅腫的感覺。這是牙齒要突破牙肉表面的前兆。

　　順序一般而言，寶寶長(zhǎng)出的第1顆牙，是在下顎正中間，稱為“下顎正門齒”。每個(gè)寶寶的情況不一定相同，也有先長(zhǎng)上顎門牙的寶寶，但大多還是先長(zhǎng)出下顎門牙。在下顎正門齒長(zhǎng)出后，會(huì)陸續(xù)長(zhǎng)出下顎側(cè)門齒、上顎正門齒、上顎側(cè)門齒、后方臼齒，約3歲前會(huì)長(zhǎng)齊20顆乳牙。

　　不適當(dāng)寶寶長(zhǎng)出第1顆牙時(shí)，爸媽可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶比以前更會(huì)流口水，還經(jīng)常把東西放入嘴里咬。這時(shí)候的寶寶可能會(huì)有點(diǎn)不舒服，而且情緒也較容易起伏。爸媽可在清潔口腔時(shí)，順便幫寶寶按摩牙肉，舒緩寶寶不舒服的感覺。但是，長(zhǎng)牙時(shí)并不會(huì)高燒不退，或者有上呼吸道不適，例如咳嗽、流鼻水等癥狀。若有這類癥狀的發(fā)生，并非長(zhǎng)牙引起的，一定要盡快就醫(yī)治療。

　　也許有許多爸媽都有這樣的疑慮，“吃奶嘴到底會(huì)不會(huì)影響牙齒的發(fā)育？”正確使用奶嘴的情況下，是不會(huì)影響寶寶牙齒發(fā)育的。有的寶寶因?yàn)槲�吮奶嘴過(guò)于用力，而影響了前門牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太過(guò)用力，連整個(gè)齒槽骨（包圍牙齒的骨頭）也都變形。就算換成恒齒時(shí)，也是一樣暴牙。如果寶寶常常把奶嘴吸壞，就要注意是不是有過(guò)于用力吸吮的問(wèn)題。

　　很多爸媽都認(rèn)為，寶寶還小，不需要刷牙，當(dāng)然更不用說(shuō)“看牙醫(yī)”，而且牙齒又沒有疼痛的問(wèn)題，應(yīng)該不需要多此一舉吧。

　　第一次口腔檢查的目的，是評(píng)估寶寶罹患口腔疾病的幾率、規(guī)劃口腔保健的計(jì)劃以及決定日后回診的頻率等，所以第一次口腔檢查應(yīng)該是很輕松的，通過(guò)較簡(jiǎn)單的檢查方式，獲得寶寶口腔牙齒的健康信息，同時(shí)提供爸媽居家照顧的參考。

　　齲齒通常是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣及清潔口腔習(xí)慣不佳。因此，寶寶長(zhǎng)牙前看牙醫(yī)，爸媽可以獲得正確的觀念，幫助寶寶建立良好的口腔清潔的習(xí)慣。

　　預(yù)防齲齒的`食物

　　魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過(guò)度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物，以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素，使牙齒得到正常的發(fā)育。

　　牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細(xì)菌生長(zhǎng)。

　　含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對(duì)牙質(zhì)的侵蝕。

　　應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過(guò)于精細(xì)的食物，因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多，進(jìn)食時(shí)需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過(guò)細(xì)的精制食品（如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點(diǎn)、餅干等）。

　　水果如蘋果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起到對(duì)牙齒的機(jī)械擦洗作用，擦去粘附于牙齒表面的細(xì)菌。此外，水果中的果膠還有抑制細(xì)菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C，也是很重要的抗齲營(yíng)養(yǎng)素。而蔬菜纖維通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙質(zhì)溶解。

　　黑牙的成因

　　黑牙主要由于長(zhǎng)期習(xí)慣性地飲用咖啡、濃茶、可樂等深色飲食使牙齒變黑。其它如抽煙，嚼檳榔等不良習(xí)慣也會(huì)因?yàn)槿辗e月累的深色素沈積于牙齒表面，甚至滲透入牙齒琺瑯質(zhì)內(nèi)部，造成變色。最常見為四環(huán)素類的抗生素所引起的牙齒變色，這類藥物會(huì)在牙齒發(fā)育鈣化過(guò)程中影響牙齒組織而造成永久的變色。從母體內(nèi)的胎兒到8歲的學(xué)童都會(huì)受到此藥物的影響。輕者牙齒部分變黃變灰，重者牙齒整顆變黑色，其變色的程度視服用此藥物量的多寡、以及服用期間的長(zhǎng)短而不同。

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