秋季養(yǎng)生語(yǔ)錄（精選115句）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家總少不了接觸有名的語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄現(xiàn)指能引起共鳴的、發(fā)人深省，有一定傳播力的名人之言、網(wǎng)民言論、社會(huì)事件所產(chǎn)生的新詞條。你知道什么樣的語(yǔ)錄才能稱(chēng)之為經(jīng)典嗎？以下是小編為大家收集的秋季養(yǎng)生語(yǔ)錄，希望能夠幫助到大家。
秋季養(yǎng)生語(yǔ)錄1
1、寒從腳下起，病從口中入。
2、飯前一碗湯，氣死好藥方。
3、機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
4、日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。
5、傷筋斷骨一百天。
6、冬不蒙頭，春不露背。
7、能吃能睡，長(zhǎng)命百歲。
8、名醫(yī)難治心頭病。
9、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
10、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
11、飲前洗手，飯后漱口。
12、藥方無(wú)貴賤，效者是靈丹。
13、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。
14、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
15、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
16、要想身體強(qiáng)，煙酒不要嘗。
17、常常曬太陽(yáng)，身體健如鋼。
18、入廚先洗手，上灶莫多言。
19、吃洋參，不如睡五更。
20、飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。
21、老怕傷寒少怕癆。
22、去年進(jìn)補(bǔ)，今年打虎。
23、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
24、藥?kù)`不在多少。
25、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
26、白露身不露，寒露腳不露。
27、瘡大瘡小，出頭就好。
28、吃生蘿卜喝熱茶。
29、酒吃頭杯，茶吃二盞。
30、感冒不是病，不治要了命。
秋季養(yǎng)生語(yǔ)錄2
1. 深秋涼風(fēng)襲，保暖要注意：穿衣過(guò)肚臍，腹部保暖須;晚上被蓋緊，莫要造冷襲;飲食溫軟素，少食多餐宜;貼心提醒你，愿你永牢記。祝你秋天萬(wàn)事如意!
2. 凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
3. 大地春回，萬(wàn)物復(fù)蘇，發(fā)條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營(yíng)養(yǎng)，健脾扶陽(yáng)，加強(qiáng)鍛煉，吐故納新，充養(yǎng)臟腑，春游踏青，心曠神怡，豁達(dá)開(kāi)朗，身心愉悅，重在行動(dòng)，健康一生。
4. 調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。
5. 你是愛(ài)護(hù)牙齒的大使，所以喝飲料會(huì)用吸管，你是奮斗的工作狂，所以長(zhǎng)夜都努力不止，你是浪漫的情人，所以會(huì)為了我的愛(ài)情讓自己開(kāi)花在我一次次的掌聲里，蚊子，你真?zhèn)ゴ蟆?/p>
6. 夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨(dú)到。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康沒(méi)跑!
7. 夏日防暑最佳食物、最佳調(diào)味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關(guān)心的人吧!
8. 多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂(lè)呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。
9. 夏季養(yǎng)生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來(lái)聚餐，街邊燒烤少為宜，關(guān)注健康在夏季，還防病從小事起。
10. 秋實(shí)藏，香甜的果實(shí)任你品嘗;秋氣爽，甜蜜的生活等你共享;秋水長(zhǎng)，真摯的問(wèn)候暖你心房;秋意揚(yáng)，美好的祝福伴你久長(zhǎng)。愿此短信給你帶去秋天的快樂(lè)!
11. 雨落心田，濺起思念;秋高云淡，關(guān)懷綿綿;秋風(fēng)陣陣，掀開(kāi)掛念;秋月高懸，祝福連連，愿我的短信帶給你快樂(lè)，祝你擁有一個(gè)美麗的秋天、美好的生活!
12. 早睡早起睡眠好，晨起溫水來(lái)清腸;空氣清新晨練佳，遠(yuǎn)離感冒身健康;燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護(hù)肝臟;心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來(lái)圍繞。愿健健康康!
13. 炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無(wú)需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開(kāi)懷。一日三餐細(xì)細(xì)嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類(lèi)繁，好吃宜雜不宜多。適當(dāng)鍛煉身體棒，祝你健康永相伴!
14. 冬季養(yǎng)生，你要記牢：吃飯莫飽，飯后莫跑，穿衣要暖，睡覺(jué)要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡，做事動(dòng)腦，竅門(mén)要找，常常微笑，睡眠要好。
15. 酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康!
16. 夏至匆匆到，氣溫又升高，出門(mén)要防暑，清淡飲食莫忘掉�？辔妒卟四莛B(yǎng)心，補(bǔ)充水分很重要，祝你身體健康樂(lè)逍遙。
17. 多喝溫性湯品，有助養(yǎng)胃和暖腎。進(jìn)行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強(qiáng)血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，提高防寒能力。
18. 夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來(lái)補(bǔ)胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。生活規(guī)律效率高，心情舒暢勿急躁。指客短信養(yǎng)生妙，提供大家作參考。
19. 秋季食療來(lái)養(yǎng)生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓;蜂蜜能潤(rùn)腸通便，養(yǎng)顏潤(rùn)膚是最佳;喉痛痰多吃黃瓜，化解炎癥頂呱呱。祝你健康!
20. 夏季養(yǎng)生，挑選蔬菜有道，瓜類(lèi)補(bǔ)水，黃瓜南瓜是寶，涼性祛濕，生菜絲瓜清炒，苦味醒腦，苦瓜荷葉別少，殺菌抗炎，大蒜生食最好。關(guān)懷送上，健康安好!
21. 夏日防暑最佳食物、最佳調(diào)味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關(guān)心的人吧!
22. 天熱蚊蟲(chóng)齊出動(dòng)，兇猛狠毒勝往常;野外工作穿勞保，睡覺(jué)記得關(guān)紗窗;防蚊滅蟲(chóng)少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身體棒，如此養(yǎng)生真美妙!
23. 深秋到天氣燥，多吃水果保健康，過(guò)度用腦吃香蕉，過(guò)度用眼木瓜妙，預(yù)防皺紋選芒果，消化不良梨子到，葡萄排毒有一套，轉(zhuǎn)發(fā)好友齊分享，牽掛祝福不能少
24. 深秋至寒氣到，保護(hù)頸背很重要，感覺(jué)稍冷批外套，常做頸椎保健操，全身不動(dòng)端坐好，頭部運(yùn)動(dòng)要記牢，低頭抬頭左右轉(zhuǎn)，前伸后縮慢環(huán)繞，身輕氣爽無(wú)煩惱
25. 愿你平安，一切小心：美女懷中抱，小心變心;老板身邊站，小心變臉;臉上露微笑，小心變老;聯(lián)系要不斷，小心變換;深秋天氣寒，小心變天。小心了，快樂(lè)迎面而來(lái)。
26. 溫馨提醒：深秋天轉(zhuǎn)涼，飲食放心上。吃點(diǎn)滋養(yǎng)湯，適時(shí)添衣裳，鍛煉身體棒，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)忙，短信傳四方，快樂(lè)又吉祥，祝：健康隨行，幸運(yùn)相伴。
27. 秋季要添添：添一件衣服，添一份溫暖;添一份祝愿，添一絲快樂(lè);添一點(diǎn)問(wèn)候，添一點(diǎn)幸福;添一條信息，添一種驚喜，愿你每天臉上添點(diǎn)笑容，心中添點(diǎn)笑意。
28. 深秋時(shí)節(jié)涼風(fēng)起，秋風(fēng)吹葉落滿地，片片落葉寄相思，一條短信表心意：朋友，天涼了，請(qǐng)?zhí)硪�，自己的身體要愛(ài)惜，常做運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身體，健康快樂(lè)度秋季!
29. 長(zhǎng)亭外，古道邊，芳草看不見(jiàn)，只因深秋現(xiàn)。愿君也保暖，提防天氣寒;情誼在四季，牽掛放心底;信息一封雖短，祝福卻無(wú)邊;愿你永康健。
30. 最近見(jiàn)你談話也風(fēng)趣了，業(yè)績(jī)也豐(風(fēng))收了，工資也瘋(風(fēng))長(zhǎng)了，出門(mén)搭順風(fēng)車(chē)，回家進(jìn)避風(fēng)港了，后來(lái)我明白了：深秋風(fēng)大，把你吹得意氣風(fēng)發(fā)了!
31. 深秋時(shí)節(jié)，陽(yáng)消陰長(zhǎng)，天冷養(yǎng)生，養(yǎng)肺屬最，抽煙傷肺，不戒后悔，百合清潤(rùn)，雪梨止咳，飲食合理，科學(xué)搭配，健康身體，幸福滋味!
32. 深秋至，天轉(zhuǎn)涼，膳食均，科學(xué)配，養(yǎng)生貴在養(yǎng)精神，快樂(lè)由我來(lái)解說(shuō)，寂寞之時(shí)我陪你，傷心之時(shí)我?guī)湍�，總之天天祝福你，愿你身體能健康，幸福長(zhǎng)又長(zhǎng)!
33. 秋季貼示：一、隨溫度變化選擇衣物，防感冒;二、多增加戶(hù)外活動(dòng)，強(qiáng)體質(zhì);三、多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，身健康。愿您擁有一個(gè)愉快安康的秋!
34. 自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝!喜歡秋日的金色收獲，喜歡秋景的浪漫灑脫，喜歡秋風(fēng)的淡淡清涼，更喜歡在這深邃季節(jié)為你送上真誠(chéng)祝福，愿你幸福安康
35. 玉米笑彎了腰，小麥豐滿穗，豐收好年景，快樂(lè)好人生，用秋的真誠(chéng)送上秋的祝愿，愿你的秋天收獲喜悅，快樂(lè)幸福，愿你的秋天碩果累累，健康平安!
36. 秋季喜慶真不少，中秋走了，國(guó)慶來(lái)了，中秋合家團(tuán)圓樂(lè)融融，國(guó)慶結(jié)婚新人一對(duì)對(duì)，在這喜慶的節(jié)日里，我的祝福也送去給你，國(guó)慶快樂(lè)!
37. 秋日頌歌，百福頻傳，秋風(fēng)陣陣，歡樂(lè)傳遞，愿會(huì)心的微笑常掛臉頰，幸福的喜悅常掛眉梢，真心的祝福你幸福快樂(lè)!
38. 你我相互傾聽(tīng)秋天的微風(fēng)，猶如人生的呼吸。族擁著我們共同的夢(mèng)，滿心的愛(ài)意化作真實(shí)的祝福，“節(jié)日快樂(lè)”!
39. 秋季一般應(yīng)當(dāng)少吃多餐，多食熟軟開(kāi)胃易消化之物，勿進(jìn)油膩食物，不宜過(guò)食寒涼之品，或生冷，不潔瓜果。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)，秋高氣爽，心情舒暢!
40. 圣旨到，奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：秋天來(lái)到，氣爽天高，特賜發(fā)短信一條，預(yù)祝愛(ài)卿在丹桂飄香的日子里身體康健，煩惱全消，每天保持樂(lè)陶陶!欽此!
41. 秋日天涼要注意：飲食搭配要合理，清潔衛(wèi)生是第一，營(yíng)養(yǎng)豐富葷素配，多做運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持，心理淡然要寧?kù)o，莫急莫燥莫生氣，真誠(chéng)祝福你，福氣福氣!
42. 驕陽(yáng)似火輕輕消散，金秋絢爛逐漸閃現(xiàn)，短信祝福悄悄來(lái)到，送走煩惱送走憂愁，送走悲傷送走無(wú)奈，秋日涼涼注意身體，健康快樂(lè)幸福平安。
43. 醉過(guò)方知酒濃，想你才知情重!秋天悄然來(lái)臨，是否又在忙碌奔走?困了就打個(gè)盹，煩了就喝一口。金秋時(shí)節(jié)了，短信表達(dá)問(wèn)候：保重身體，好運(yùn)永久!
44. 秋天到，想你想得不得了，我送你金秋大禮包：一簍花生一筐棗，日子香甜有味道;一袋高粱一籮谷，事業(yè)圓滿鴻運(yùn)照，還有棉花與瓜果，生活溫暖樣樣好。
45. 春天送你希望，希望你事來(lái)—有成;酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂(lè);深秋送你收獲，收獲你美夢(mèng)—成真。寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季愉快
46. 距離雖遙遠(yuǎn)，牽掛不曾變;季節(jié)在交替，情誼不改變;思念總無(wú)言，相聚是有緣;祝福送予你，降溫多注意：增減衣物要恰當(dāng)，愿你平安過(guò)秋季。
47. 秋天到，瓜果梨桃成熟了;暑氣燥，高溫老虎到處跑;養(yǎng)身體，補(bǔ)秋膘，適量鍛煉不可少;天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好!祝你一好百好永遠(yuǎn)好
48. 深秋季節(jié)天轉(zhuǎn)涼，工作生活忙又忙，調(diào)養(yǎng)身體不能忘：飲食結(jié)構(gòu)要合理，預(yù)防感冒多添衣，多做運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身體，心情舒暢少生氣，健康快樂(lè)過(guò)秋季!
49. 深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴，發(fā)個(gè)祝福讓你享受，快樂(lè)讓你年輕;發(fā)個(gè)夢(mèng)想讓你成真，發(fā)個(gè)真情不求報(bào)答，我再發(fā)個(gè)平安給你這才算實(shí)在。
50. 深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴，發(fā)個(gè)祝福讓你享受，快樂(lè)讓你年輕;發(fā)個(gè)夢(mèng)想讓你成真，發(fā)個(gè)真情不求回報(bào)，我再發(fā)個(gè)平安給你這才算最可靠。
秋季養(yǎng)生語(yǔ)錄3
1、 秋季是詩(shī)，讀出的是美好；秋季是文字，寫(xiě)出的是思念；秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷；秋季是關(guān)懷，出門(mén)別忘添衣；秋季是問(wèn)候，三餐營(yíng)養(yǎng)搭配；祝你安康！
2、 時(shí)至深秋秋未老，情意紛亂對(duì)你表；快樂(lè)逍遙你領(lǐng)跑，沾沾鮮花惹惹草；幸福來(lái)個(gè)三級(jí)跳，郁悶心情全打掃；健康伸手就抓牢，好運(yùn)當(dāng)場(chǎng)就放倒。祝你一切都好！
3、 秋天祝福滿滿，我摘一籃開(kāi)心，采一束快樂(lè)，掰一個(gè)健康，割一捆幸福，尋一份吉祥，拔一份富貴，摟一份美滿送給你，愿你秋天愉快多多。
4、 青柚微酸，是我沒(méi)收到你的思念。蜜蜜甜甜，是我的祝福到你眼前。嘗膽之苦，是為了能夠給你幸福。酸甜苦辣，是愛(ài)你必須承受的代價(jià)。秋日黃昏，人比黃花，愿君能夠感應(yīng)，我的一片深情。祝君安康！
5、 收獲是秋天的標(biāo)志，丹桂是人生的芬芳，紅葉是生活的色調(diào)，金菊是歡樂(lè)的笑臉，清風(fēng)是我的思念，短信是我的祝福，往窩里添草便是你的忙碌，哈，祝開(kāi)心！
6、 秋意濃濃涼風(fēng)襲，多加鍛煉愛(ài)身體。腹部保暖要注意，穿衣一定過(guò)肚臍，晚間蓋被要緊密，飲食溫軟素淡鮮，少食多餐最適宜，短信囑咐要牢記，開(kāi)心過(guò)秋季。
7、 明月松間照，愿你寧?kù)o懷抱；清泉石上流，愿你心無(wú)煩憂；鳥(niǎo)鳴山更幽，愿你清涼悠悠；蟬噪林愈靜，愿你從容前行。秋日來(lái)臨，摘詩(shī)中涼意，祝靜謐安逸！
8、 總在秋天，瓜果滿院，蘋(píng)果酸酸，葡萄串串，梨子圓圓，南瓜彎彎，嘴巴饞饞；總在秋天，郵寄祝愿，家庭美滿，事業(yè)揚(yáng)帆，心胸加寬，健康加冕，記得想俺！
9、 陣陣秋雨陣陣寒，柔柔輕風(fēng)吹面冷！秋高氣爽登高處，遍地菊花黃燦燦！秋又到，天氣冷，朋友記得多添衣多蓋被，冷冷清秋，心里溫暖！秋天快樂(lè)！
10、 眨眼又到秋季，朋友關(guān)懷送遞：工作繁忙之余，注意放松休息；保持心情愉快，莫讓煩惱來(lái)襲；記得犒勞自己，健康莫要忘記。周末來(lái)臨記得好好休息！
11、 愿秋季掉落的楓葉，覆蓋你所有紛繁困擾；涼爽的`秋風(fēng)，能吹盡你所有哀愁與悲傷，讓我濃濃的愛(ài)在漫漫的秋季，帶給親愛(ài)的你最貼心的暖意！
12、 又到秋天，我的問(wèn)候，染黃了樹(shù)葉，染紅了果實(shí)，染青了山巒，染綠了池水，染藍(lán)了蒼天，染深了我的思念，染成了你五彩繽紛的世界，祝你快樂(lè)每一天！
13、 又到秋季，飲食要注意：不缺不補(bǔ)，過(guò)猶不及，進(jìn)補(bǔ)適量要牢記；莫縱食欲，謹(jǐn)防秋膘，熱能適度疾病離；谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配，全面營(yíng)養(yǎng)不可替。保重身體！
14、 一片片火紅的楓葉，是我為你跳動(dòng)的心，乘風(fēng)飛舞在你身邊；吹過(guò)你身邊的秋風(fēng)，是我思念你的呼喚，時(shí)常圍繞在你身邊。愿秋天的這一切，讓你感受到我的祝福。
15、 一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來(lái)賀傳信忙。菊花美酒共君賞，天高云淡好風(fēng)光！祝安康！
16、 夏天依依惜別，秋天漫步走來(lái)。不知秋水幾何，只知你我相知。思念不分時(shí)節(jié)，秋近更顯真情。送去短信一條，捎去真情真意。秋天到了，愿你快樂(lè)。
17、 夏天結(jié)束，你悶悶不樂(lè)。問(wèn)其原因，你說(shuō)夏天總是出汗，大家都叫你汗腺帝，現(xiàn)在沒(méi)人這么叫了。我說(shuō)：秋天當(dāng)不成汗腺帝，就當(dāng)汗捂帝吧。祝你秋天快樂(lè)！
18、 為表達(dá)我對(duì)你一日不見(jiàn)，如隔三秋的思念，特發(fā)此短信，對(duì)你傳送秋波，望你收到此信息后，心情秋高氣爽，健康千秋萬(wàn)歲，生活如春花秋月。秋天快樂(lè)。
19、 送秋波要發(fā)電，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋實(shí)要果盤(pán)，都麻煩，那就送你秋天的問(wèn)候吧，前面的每樣都蘸上一點(diǎn)，祝你日子蜜蜜甜！
20、 入秋早晚溫差大，多件外套防變化，少吃辛辣護(hù)脾胃，朋友祝福請(qǐng)收下。愿你：秋高氣爽精神爽，秋意情濃愛(ài)更濃！秋天快樂(lè)！
21、 秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個(gè)秋，朋友，記得添秋裝，別著涼！
22、 秋之韻，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙；楓葉紅，瓜果熟，金色秋季遍地黃；情之真，快樂(lè)長(zhǎng)，一心一意訴衷腸；天氣涼，添衣裳，愿你幸福又安康。
23、 秋之悠，是秋高氣爽、落葉飛舞；秋之雅，是清風(fēng)明月，海闊天空；秋之彩，是層林盡染、遍地金黃；秋之韻，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你開(kāi)心！
24、 秋葉飄落，拾起相思，開(kāi)往秋天的列車(chē)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，它運(yùn)走你的憂愁和煩惱，送去我的祝福和牽掛。只愿你財(cái)運(yùn)福運(yùn)裝滿車(chē)，平安健康永快樂(lè)！
25、 秋天止住了暑氣，止不住你的運(yùn)氣；時(shí)間更替了天氣，更替不了你的福氣；愿友誼為你帶來(lái)喜氣，問(wèn)候?yàn)槟銕?lái)財(cái)氣，祝福為你加大力氣，祝你美麗更加奪人。
26、 秋天在哪里？我替你尋覓。它在藍(lán)天白云里，雁字排成一；它在清風(fēng)細(xì)雨里，涼爽兌愜意；它在紅豆秋菊里，芬芳加甜蜜；它在我的祝福里，愿你秋來(lái)皆如意！
27、 秋天褪去了盛裝，渲染著金黃；秋天冷落了季節(jié)，卻帶來(lái)了清爽；秋天疏遠(yuǎn)了藍(lán)天，卻拉近了心的距離；秋天是豐收的，累累碩果贈(zèng)你富貴吉祥。金秋快樂(lè)！
28、 秋天是收獲的季節(jié)，抓住時(shí)機(jī)莫耽擱：攜手喜歡的人，收獲愛(ài)情；開(kāi)創(chuàng)一片天地，收獲事業(yè)；注意營(yíng)養(yǎng)多鍛煉，收獲健康；接到我的秋季祝福，收獲快樂(lè)。
29、 秋天的桂花香飄萬(wàn)里，我對(duì)你的思念想念連在一起；秋天的稻田一片金黃，愿好運(yùn)幸運(yùn)常伴在你的身旁，真誠(chéng)地問(wèn)候你，盼你秋天幸福如意。
30、 秋天到了請(qǐng)注意，需要早晚防寒氣；心情煩悶勿心急，秋空清澈散悶氣；生活忙碌要休息，秋風(fēng)清涼送爽意；事業(yè)順心仍努力，秋日豐收好業(yè)績(jī)！
31、 秋季養(yǎng)生：陰虛，在飲食上可以多吃滋陰的食物，如百合、枸杞、狗腎等，有必要的話可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用六味地黃丸或大補(bǔ)陰丸。
32、 秋季養(yǎng)生：食物以生津潤(rùn)肺，養(yǎng)陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進(jìn)食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
33、 秋季養(yǎng)生：生梨--性味甘、酸、涼，具有潤(rùn)燥補(bǔ)肺的功效，患有慢性支氣管炎、在秋冬常常容易復(fù)發(fā)者，有口干煩熱、咳嗽多痰者，多吃一點(diǎn)生梨頗有益處。
34、 秋季養(yǎng)生：生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補(bǔ)水，對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
35、 秋季養(yǎng)生：三色絕佳食品黑色：黑木耳、海帶等，補(bǔ)腎之功效；綠色：青菜，瓜果等，養(yǎng)肝之功效；白色：淮山、白蘿卜等，潤(rùn)肺之功效。
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