鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語錄合集
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到語錄吧，語錄是指一個(gè)人言論的記錄或摘錄。那些被廣泛運(yùn)用的語錄都是什么樣子的呢？下面是小編整理的鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語錄，僅供參考，大家一起來看看吧。
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語錄1
1、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜；動(dòng)靜相宜在于行，只說不行等于零。
14、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
16、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。
21、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
27、健身能長壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
37、春捂秋凍，不生雜病。
38、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、做人要淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡的是步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
48、我們的`人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身是第一步。
49、堅(jiān)持日復(fù)一日地練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
50、鍛煉是需要持久的，即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語錄2
1、誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調(diào)的完全沒有重量，沒有哪個(gè)健身狂喜歡這樣。
2、強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。
3、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。
4、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
5、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
6、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“明天我再試試�！�
7、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
8、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。
9、我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己�？粗R中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對(duì)20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。
10、如果一個(gè)男人對(duì)你說，他不想再舉了，因?yàn)樗幌胱兊脡K頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了。
11、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
12、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人！當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續(xù)做，繼續(xù)做。
13、相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會(huì)聽見耶穌和你說話。在20天訓(xùn)練的最后一天里，你會(huì)聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。
14、對(duì)我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)。
15、你的理想對(duì)你來說永遠(yuǎn)比對(duì)其他人更重要。所以請(qǐng)堅(jiān)持理想，堅(jiān)持信念，堅(jiān)持向前。對(duì)所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。
16、輕得跟花生一樣！
17、太輕了！
18、堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。
19、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。
20、別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
21、我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球。
22、鋼鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會(huì)聽到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。最老實(shí)的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點(diǎn)，無所不知的它會(huì)告訴你所有信息。就像漆黑一片的大海中永遠(yuǎn)矗立在那里的燈塔，我發(fā)現(xiàn)鋼鐵是我最好的朋友。永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)我撒氣，永遠(yuǎn)不會(huì)離開我。朋友們也許分分合合，但是200磅的鋼鐵永遠(yuǎn)是200磅。
23、任何對(duì)你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋。
24、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
25、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
26、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏�，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語錄3
1、為不凡，突破極限。
2、撐住生活，撐住，我們能贏！
3、你跑過的路，每一步都算數(shù)。
4、好身材只留給有毅力的人！
5、哪里有生命，哪里就有運(yùn)動(dòng)。
6、相對(duì)辛苦，但絕對(duì)優(yōu)秀。
7、生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。
8、想懸在你心里，掛在你身上。
9、世界難改變，先改頭換面。
10、活動(dòng)是方的，五個(gè)藏起的總和。
11、流汗太快樂。
12、倒下，也要倒在自己的地盤上。
13、健身不需要文案，只要流汗。
14、除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)。
15、健身讓你知道誰真正關(guān)心你。
16、大地能有多大，腳步就有多少。
17、腹肌不難練只是沒苦練！
18、蛻變不容茍且，身型決定有型。
19、今天你鍛煉身體，遠(yuǎn)離疾病。
20、若要健，天天練。
21、譜寫生命之歌，弘揚(yáng)體育精神。
22、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
23、健身讓你與沉默為友。
24、健身讓你變得謙遜。
25、最好的護(hù)膚水是運(yùn)動(dòng)后的汗水。
26、全力以赴，你會(huì)很酷。
27、身材走樣，生活估計(jì)也不咋樣。
28、健身，渾身疼，不過挺爽。
29、健身前38，健身后28。
30、健身讓你做自己真正想做的事情。
31、健身是最安全的整容手術(shù)。
32、愛運(yùn)動(dòng)的人，身體都不會(huì)太差。
33、一個(gè)人，零干擾。更高生產(chǎn)力。
34、節(jié)制即高級(jí)，自律即自由。
35、愛自己，是終身浪漫的開始。
36、金剛芭比也是芭比。
37、總有一個(gè)比你忙的人在健身。
38、健身讓你更親近自己的父母。
39、為所有，盡所能。
40、來健身房吧，你的健康保險(xiǎn)。
41、健身后的人生像開了掛一樣。
42、你能做到的，絕對(duì)超乎所想。
43、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
44、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意。
45、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！
46、你付出了多少，身材知道。
47、運(yùn)動(dòng)無處不在，運(yùn)動(dòng)是美妙的。
48、贅肉不可怕，誰露誰尷尬。
49、沒點(diǎn)能耐，怎么把她捧在手里。
50、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
51、時(shí)間花在哪里，就收獲在哪里。
52、偉大，不是夢，是去追夢。
53、生活在于運(yùn)動(dòng)，生活在于經(jīng)驗(yàn)。
54、不開心的時(shí)候，流淚不如流汗。
55、撐過是天堂，放棄是地獄！
56、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞。
57、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。
58、逆境磨練意志，鍛煉增強(qiáng)體魄。
59、你變了，這個(gè)世界就會(huì)變。
60、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。
61、保持健身的習(xí)慣。
62、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
63、做陽光少年，展自我風(fēng)采！
64、生活對(duì)你殘忍，你就打爆它的頭。
65、從小不動(dòng)，長大無用。
66、美麗的人生始于健康的身體。
67、愛生活，愛生活，從健身開始。
68、目的地不是夢想，而是突破。
69、享受大汗淋漓的暢快。
70、健身讓你學(xué)會(huì)振作自己。
71、要長壽，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。
72、今日不減肥，明日徒傷悲！
73、只有病了，才有人建議你去健身。
74、早起活活腰，一天精神好。
75、只要不放棄，你永遠(yuǎn)都是強(qiáng)者！
76、家是生活圈，健身房是社交圈。
77、好身材只留給有毅力的人。
78、沒有文案，只有流汗。
79、運(yùn)動(dòng)勁出來，歇著病出來。
80、總得留一手，打殘前男友。
81、今天不走，明天要跑。
82、要么揮汗如雨，要么滾回家。
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語錄4
1、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
2、光浴、風(fēng)浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
3、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜；動(dòng)靜相宜在于行，只說不行等于零。
4、春捂秋凍，不生雜病。
5、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
7、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。
8、勞逸結(jié)合，延年益壽；動(dòng)靜結(jié)合，健康長壽。
9、講壇育人，賽場爭先。
10、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。
11、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
12、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
13、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動(dòng)機(jī)。
14、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。
15、體育，載知識(shí)之車而寓道德之舍也。
16、全面小康靠勞動(dòng)，全民健康要運(yùn)動(dòng)。
17、身體健康者常年輕。
18、活動(dòng)有方，五臟自和。
19、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。
20、多練一身功，老來少一病。
21、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，病魔難碰。
22、科學(xué)健身等于適合自己的運(yùn)動(dòng)方式加合適的運(yùn)動(dòng)量。
23、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
24、磨練肌胳，防病御癥。
25、一口吃不成胖子，一日練不成健將。
26、動(dòng)為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。
27、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
28、健康你我他，幸福千萬家。
29、健身運(yùn)動(dòng)帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠(yuǎn)追隨它。
30、誠實(shí)守信，友誼第一，強(qiáng)身健體，共創(chuàng)和諧。
31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學(xué)。
32、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
33、睡覺不蒙頭，清晨戶外走。
34、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
35、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
36、運(yùn)動(dòng)蕩滌煩惱，鍛煉換來愉悅。
37、財(cái)富難買健康，健康勝于財(cái)富。
38、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。
39、生活猶如一首歌，運(yùn)動(dòng)是譜曲的基調(diào)，鍛煉是曲譜中一個(gè)跳動(dòng)的音符。
40、減肥，健身就和學(xué)英語一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅(jiān)持。
鼓勵(lì)自己健身經(jīng)典語錄5
1、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長久。
2、歡樂是長壽的妙藥，憂愁時(shí)衰老的快車。
3、宿便在腸，百病叢生；若要長壽，腸中常清。
4、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是怡情悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。
5、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。
6、書報(bào)為友花為鄰，徒步代車練身心。
7、運(yùn)動(dòng)不負(fù)有心人，堅(jiān)持時(shí)日必奏效。
8、寬容使人長壽，憎恨則損健康。
9、健康是第一財(cái)富，失去時(shí)方覺珍貴；健身是最佳投資，付出后必有回報(bào)。
10、請(qǐng)客吃飯，不如請(qǐng)客人健身流汗。
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