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秋天的意蘊(yùn)是非常豐富的，很多都喜歡秋天，秋天知識(shí)小報(bào)又是怎么制作的呢？下面是百分網(wǎng)小編收集的秋天知識(shí)小報(bào)，一起來(lái)看看吧!
秋天知識(shí)小報(bào)展示
秋天知識(shí)小報(bào)內(nèi)容：秋天適合吃的零食
1.核桃
核桃的磷脂成分能增強(qiáng)細(xì)胞的活性，對(duì)保持腦神經(jīng)功能、增強(qiáng)皮膚細(xì)膩感、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)都有重要的'作用。另外，核桃還含有多價(jià)不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇。此外，它所含的鈣、鎂、胡蘿卜素以及多種維生素。
2.開心果
經(jīng)常吃開心果可以預(yù)防便秘，有助于機(jī)體排除毒素。吃開心果需要?jiǎng)儦�，可以延長(zhǎng)食用時(shí)間，讓人產(chǎn)生飽腹感和滿足感，從而控制食量。
3.柿子餅
柿子酸甜可口有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且還有很高的藥用價(jià)值，柿子制成了柿子餅之后更容易貯藏也更方便食用。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。
4.葡萄干
葡萄干是秋季最好的零食之一。葡萄制成葡萄干不需添加其他配料，固營(yíng)養(yǎng)素被較好地保存了下來(lái)。葡萄干含有鐵、鈣、鎂、磷等多種礦物質(zhì)和A、E、B等多種維生素，且不含膽固醇，有益氣補(bǔ)血之效，常吃還可以降低血中的膽固醇含量。而且葡萄干還補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便。
5.板栗
秋季板栗大量上市，是一種價(jià)廉物美的食物。板栗含有豐富的柔軟的膳食纖維，具有預(yù)防便秘的功效。另外，它含有豐富的糖、淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪，以及多種維生素以及鈣、鉀、磷等礦物質(zhì)，尤其是維生素C、B和胡蘿卜素的含量都比一般堅(jiān)果要高，值得一吃。
秋天知識(shí)小報(bào)資料：秋天的特點(diǎn)
1、氣象
秋季的氣溫會(huì)逐漸下降,但是一般較冬季緩慢。由于干濕狀況的差異,不同地區(qū)會(huì)出現(xiàn)陰冷多雨,或干燥涼爽的氣象狀況。在較冷的深秋,由于晝夜溫差大,白天蒸騰的水汽會(huì)在夜間凝結(jié),或?yàn)槁?或?yàn)樗?/p>
2、天文
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