關(guān)于清明節(jié)好看的小報(bào)
清明節(jié)是我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日,具有思念祖先,禮敬祖先的重要意義。那么你知道關(guān)于清明節(jié)好看的小報(bào)有哪些嗎?下面是百分網(wǎng)小編整理的關(guān)于清明節(jié)好看的小報(bào),希望大家能喜歡!
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關(guān)于清明節(jié)好看的小報(bào)內(nèi)容一:詩(shī)歌欣賞
《郊行即事》(宋)程顥
芳草綠野恣行事,春入遙山碧四周;
興逐亂紅穿柳巷,固因流水坐苔磯;
莫辭盞酒十分勸,只恐風(fēng)花一片紅;
況是清明好天氣,不妨游衍莫忘歸。
《送陳秀才還沙上省墓》(明)高啟
滿衣血淚與塵埃,亂后還鄉(xiāng)亦可哀。
風(fēng)雨梨花寒食過,幾家墳上子孫來?
《清江引 清明日出游》(明)王磐
問西樓禁煙何處好?綠野晴天道。
馬穿楊柳嘶,人倚秋千笑,探鶯花總教春醉倒。
《長(zhǎng)安清明言懷》 (唐)顧非熊
明時(shí)帝里遇清明,還逐游人出禁城。
九陌芳菲鶯自囀,萬家車馬雨初晴。
客中下第逢今日,愁里看花厭此生。
春色來年誰是主,不堪憔悴更無成。
關(guān)于清明節(jié)好看的小報(bào)內(nèi)容二:清明節(jié)必吃5 種食物
1、菠菜——利五臟、通血脈
菠菜為春天應(yīng)時(shí)蔬菜,能舒肝養(yǎng)血,有一定的滋陰潤(rùn)燥的作用,春天的時(shí)候因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等不良癥狀,都可食用菠菜來改善,每個(gè)星期吃 2-4 次的中老年人,能夠降低視網(wǎng)膜的退化,貧血者則可取菠菜和豬肝一起煮粥,加入適量調(diào)料即可食用。
2、山藥——健脾補(bǔ)肺
山藥能預(yù)防心血管系統(tǒng)的.脂肪沉積,保持血管的彈性,減少皮下脂肪沉積,對(duì)于肥胖人群也極為有效,它還能改善血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),可以喝蓮子、芡實(shí)加少許糖共煮。
3、薺菜——可柔肝養(yǎng)肺
薺菜有助于降低血壓,健胃消食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,還有減肥養(yǎng)顏美容的功效。
4、香椿——健脾理氣
香椿乃春季佳蔬,尤以清明時(shí)節(jié)采摘為上,能夠做湯,也能涼拌等,最多人喜歡做香椿炒蛋,胃理氣、潤(rùn)膚殺蟲等功效。
5、韭菜——助陽(yáng)氣
韭菜是一種很理想的減肥佳品,還有豐富的纖維素,能夠殺菌消炎、促食欲、降血脂。
清明節(jié)養(yǎng)生除了多吃以上五種養(yǎng)生食物外,還要保持心情舒暢,選擇動(dòng)作柔和的鍛煉方式,避免參加帶有競(jìng)賽性的活動(dòng),以免情緒激動(dòng)。
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