放下手機作文[薦]

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的放下手機作文，希望對大家有所幫助。

放下手機作文1

　　一說到手機迷，你們第一個想到的一定會是大人，大人們時不時的就會低下頭看手機，因此我還把他們稱為“低頭族”。

　　先從我的家人說起吧！我的媽媽、奶奶、爺爺都不會看手機，最嚴(yán)重的就是我的爸爸，我的爸爸不看手機就難受。有一次爸爸帶我和媽媽去漈頭玩，開到紅綠燈那兒的.時候，因為是紅燈，所以爸爸就拿出了手機看了起來，結(jié)果綠燈都亮了半天，爸爸還沒有開車。紅燈又亮了，我們又得等上半天了，咳，爸爸你什么時候能不看手機呀？還有一次爸爸說：“今天我再也不看手機了�！边@句話我相信了，可是事與愿違！半夜我起床去上廁所，我發(fā)現(xiàn)客廳的燈是開著的我看到爸爸又在看手機了。我真是服了我的爸爸了！

　　手機是可以讓人們放松的工具，但不能一直都沉迷在手機的世界里，不然不僅視力會下降，還會耽誤工作，導(dǎo)致工作沒能及時處理完。

　　對于這些“手機迷”，我有一個想法，我想在每一部手機里設(shè)置一個軟件，如果看手機超過了10分鐘，手機就會自動關(guān)機，讓人們休息一下，過半個小時才能開機。希望大家以后都可以少看手機，多多關(guān)心身邊的人。

放下手機作文2

　　如今這個社會手機已經(jīng)成為了人們的影子，人們走路看手機、坐著看手機、站著看手機甚至睡覺都要看會手機才行。我們覺得這手機都成一個磁鐵了，人們是另一個磁鐵，兩個磁鐵牢牢地吸在一起，無法離開。為此，我們將這個問題告訴老師，老師在班上舉行了一次討論會，要大家就手機來談?wù)効捶ā?/p>

　　討論會開始了。有的同學(xué)說了手機的害處，有的同學(xué)說明了人們?yōu)槭裁磿�迷戀上手機，還有的同學(xué)說了一些人們因為手機而發(fā)生的'事故……

　　謝思彤同學(xué)說：“有一家人回去看望爺爺卻一直坐在椅子上看手機，不理爺爺讓爺爺很孤單�！�

　　王浩楠同學(xué)說：“有人在走路時直看手機走上了公路，結(jié)果差一點就被車撞到，造成車禍�！�

　　張延亮同學(xué)說：“有人一回家就坐在沙發(fā)上看手機、玩游戲一坐就是一天，不僅耽誤了學(xué)習(xí)，降低了視力還降低了學(xué)習(xí)成績�！�

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　　老師又說：“大家說的很好，我們要提醒附近的人讓他們做到這幾點：1。不能沉迷于手機，要珍惜手機，有空閑時間多陪陪家人。2。不要一把手機放在第一位，要把家人、工作和學(xué)習(xí)放在第一位。3。不要把熱情給手機，把冷落給家人。讓我們放下手機，多陪陪家人吧！”

放下手機作文3

　　科學(xué)是一把雙刃劍，現(xiàn)在正是科學(xué)發(fā)達的時候，只要一有時間，就有人拿出手機，劃過來劃過去，在地鐵站、飯店、公共汽車上，少不了這些“手機控”的身影，我媽媽也是沉迷于手機，沉入現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)這片海洋中的人。

　　我清楚地記得那歷歷在目的往事，那一天，我回到了家，看見媽媽在沙發(fā)上目不轉(zhuǎn)睛地看著手機，手在屏幕上劃來劃去，現(xiàn)得不亦樂乎，連我進了屋也不知道。

　　“媽--------”

　　媽媽只“嗯！”了一聲，但手機還是像粘了膠水一樣在我媽媽的手中。

　　“明天就要期中考試了，您可以和我一起復(fù)習(xí)嗎？有些題我也吃不準(zhǔn)，迫切需要您的幫助，我今天可是太累了，我想有您的鼓勵和陪伴，我會更加有動力的�！�

　　媽媽玩得走火入魔了，皺起眉頭，擺擺手，用若無其事的語氣說道：“自己去復(fù)習(xí)吧，你媽現(xiàn)在有事呢！”

　　這句話雖短，但如一把利劍扎入了我的'心。

　　“可是，我很想讓您陪我看看卷子上的錯題”，我再三嘟噥著。

　　我本以為媽媽會放下手機和我一起復(fù)習(xí)重點內(nèi)容，可是還是被母親嚴(yán)厲的表情拒絕了，“大不了睡一個覺，明天早上復(fù)習(xí)去�！蔽液苁�望，想不通媽媽為什么那么迷戀手機，而傷害了我們之間的親情。

　　夜晚持續(xù)不滅的亮光，廁所里“開”不了的門，都是粘人的手機惹的禍。手機什么時候才可以遠(yuǎn)離我和媽媽，讓這親情從18層地獄里救出來。

　　媽媽，您能不能放下手機走近我，與我傾心交談，和我一起復(fù)習(xí)知識，玩手機不利己也不利他人呀！

放下手機作文4

　　晚上，我家又吃上了時下最流行的晚餐——wifi拌飯。爸爸拿一個oppo，媽媽拿個蘋果，兩人的動作如出一轍：一首滑動屏幕，一手扒拉飯菜，我自言自語地說了一句：“真沒勁。”爸爸媽媽同時停下手里的動作，愣愣地看著我�！耙惶斓酵頂[弄手機，吃飯也吃不上心，整天都是這樣，有意思嗎？”說完，我轉(zhuǎn)身回了臥室。

　　爸爸緊跟著我進了房間，笑瞇瞇地說：“我們錯了，以后咱們吃飯時間不上網(wǎng)玩手機了�！眿寢屢舱f：“不僅吃飯時間不上網(wǎng)，咱整個周末都斷網(wǎng)！”“好，說話算數(shù)，從現(xiàn)在開始你們的手機都要沒收，除了接打電話，誰動手機就給我講睡前故事。”

　　回到客廳，一家人安靜地吃完飯，爸爸又想拿手機，我輕輕咳了幾聲，他不好意思地縮回了手，我又轉(zhuǎn)頭看看媽媽提議道：“大好的周末時光怎能這樣白白浪費？讓我們做點兒有意思的事情吧！現(xiàn)在我宣布：家庭閱讀時間開始�！�

　　時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼間該熄燈了，洗漱完畢之后，我一眼瞧見爸爸又偷偷拿著手機往臥室跑。我一聲令下：“今晚所有手機都要在客廳指定地點充電！不許拿回臥室！”爸爸嚇得一哆嗦，只好乖乖的.把手機放回原位。

　　爸爸媽媽呀，其實我就是想測試一下你們到底是愛我還是愛手機。事實證明你們似乎更加愛我。

　　爸爸媽媽，我聽說玩手機的時間太長，會影響視力，還有可能引發(fā)頸椎等部位的病情，希望你們能合理運用手機。

放下手機作文5

　　爸爸，請您放下手機吧！

　　我牙牙學(xué)語時，您陪我玩耍，您總把我舉到頭頂上，看我“咯咯”地笑，然后您也笑得很高興；幼兒園時，您每天接送我上下學(xué)，時不時逗弄我，獎勵我一個棒棒糖；一、二年級時，您總陪我一起看書，一起閱讀……

　　如今我五年級了，我變得不再幼稚，而您也變了，可是您的變化讓我有點傷心。話說：“世上最遙遠(yuǎn)的距離不時生死，而是我們在一起，你卻在低頭看手機�！边@句話我在您身上明白了。

　　那是一個周末，晚上的時候，媽媽做了我最愛吃的紅燒排骨，我興沖沖地跑到客廳，叫您吃飯，您卻在打游戲。聽到我說話，只輕輕“嗯”了一聲，我有些失望，因為您以前一聽到要吃飯了，就一定會跟我比賽誰先到飯桌。雖然我已經(jīng)不喜歡這種游戲了，可我喜歡跟您較勁的小互動。

　　您過來吃飯了，我和你們分享學(xué)校的趣事，媽媽笑得很開心，您卻還在玩手機。我不死心，又叫您一次，您才只是漫不經(jīng)心的“哦”了一聲。頓時，我的熱情像被一大盆涼水澆滅了似的，一點一點地散盡。

　　爸爸，您知道玩手機的危害有多大嗎？沉迷于玩手機會損害眼睛，影響睡眠，還會傷害頸椎。這些還只是其次，最重要的`是，它傷了一家人之間的和氣。

　　爸爸，請放下手機吧！我不喜歡現(xiàn)在的您，我喜歡以前快樂的、會與我說笑的爸爸！

放下手機作文6

　　世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是我離你有多遠(yuǎn)，而是我明明就在你眼前，你的手里和眼里卻只有手機。

　　隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達和智能手機發(fā)達，許多人一句成為了“低頭一族”，在大街小巷中，你可以看到很多人按著手機發(fā)語音，還有對著手機傻笑的人；在家庭聚會中，人與人之間的問候少了，拿著手機發(fā)微博的，看朋友圈的.，打游戲的人逐漸增加�，F(xiàn)在的學(xué)生有多少因為打手機游戲使自己成績下滑，又有多少學(xué)生天天盯著手機使自己視力下降，不得不戴上眼鏡。又有多少人在吃飯之前不看菜色，不聞飯香，先發(fā)朋友圈。

　　但是，大家想過嗎？如果你放下手機以后，你的家庭會發(fā)生什么樣的變化呢？

　　我的眼前浮現(xiàn)出這樣的一幅畫面，爸爸下班回來之后，脫了衣服，將手機放下，拿出了棋盤，說：“來，女兒，咱倆殺一盤�！蔽覙奉嶎嵟苓^來說：“好，誰怕誰！”我的嘴角微微上揚，和老爸殺了好幾個回合都沒有分出勝負(fù)。大家也被我和爸爸的快樂感染了，這個屋子里傳出陣陣笑聲。

　　放下手機以后，你會發(fā)現(xiàn)大自然是多么美妙；放下手機以后，你會感受到生活竟是如此溫暖；放下手機以后，你會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿歡樂，充滿愛。

放下手機作文7

　　近年來，隨著手機的不斷普及，智能手機為人們的生活和工作帶來了許多便利。也使許多人的生活模式發(fā)生了改變，人們過多地沉迷于手機，使親朋好友之間的關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)，手機在一定程度上縮短了世界的距離，卻徒增了人與人之間的隔閡。

　　手機已成為我們生活中不可缺少的'社交工具，多種多樣的社交軟件，豐富多彩的內(nèi)容，已將我們徹底俘虜。據(jù)智聯(lián)招聘曾經(jīng)公布的一份手機指數(shù)調(diào)研表明：近8成城市白領(lǐng)患上了手機依賴癥，這些人已經(jīng)成為真真正正的低頭族。殊不知，親情需要溫暖，友情需要溝通。我們對于手機的不斷沉迷，讓彌足珍貴的親情和友情從身邊逐漸消失。世界上最遙遠(yuǎn)的距離，就是我坐在你對面，你卻在手機上不斷刷著朋友圈。我們曾經(jīng)在一起的無話不說，不知道從何時開始忘記了面對面交流感情。手機慢慢冷卻了我們彼此之間的感情，以至于親情淡漠人在咫尺卻似在天涯，別讓手機綁架了我們、綁架了親情、友情及愛情，放下手機，伸出雙手擁抱真實的生活，珍惜這難能珍貴的親人和朋友，熱愛生活，擁抱生活，讓生活回到最初的樣子。

　　手機作為一種先進的通訊設(shè)備，它是為我們服務(wù)的，我們不應(yīng)該被手機所主宰。我們應(yīng)該保持一定的理性思維，正確使用手機，獲取來自手機最新最快的資訊，為我們的生活、學(xué)習(xí)及工作提供便利，提高效率。讓手機科技真正服務(wù)于人類。

　　讓我們放下手機，重拾真實的關(guān)懷，做最真實的自己。我們將會收獲更多的親情與愛的交流，感受更加美好的人生。

放下手機作文8

　　不知道從什么時候開始，手機已經(jīng)成為我們形影不離的朋友，或是唯一的朋友。

　　以前，爸爸媽媽帶我們回爺爺奶奶家，我們的歡聲笑語傳遍了整個家，而現(xiàn)在，家鄉(xiāng)再也沒有歡樂的聲音了。大家雖然還坐在一起，可是沒有了聊天的興致，大家像老人一樣低著頭彎著腰，手里拿著手機，眼睛盯著手機。街上再也沒有了歡樂的聲音，就像沒有人的城市一樣，沒有了生機和歡樂。

　　看到這樣的現(xiàn)象，我心里非常難過。我沒有兄弟姐妹可以一起玩，也失去了爸爸媽媽的陪伴，仿佛手機才是他們的寶貝孩子。當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到難題時，他們也不會主動來幫助我，而是用手機查個答案讓我抄一抄，根本不會和我講解答案怎么來的，久而久之，我都不想去問他們了。我真的很想大聲說，爸爸媽媽，親戚朋友們，請放下你手中的手機，你的寶貝孩子需要你的`陪伴；你的朋友在等著你，想和你一起玩耍。請放下你的手機，祖國的大好河山在等著你的到來；請放下你的手機，去親近美好神秘的大自然吧。

　　如果人人都能放下手機，陪伴家人，和朋友一起，我們的社會會更加地溫暖。

放下手機作文9

　　親愛的朋友們，我想問你們一個簡單的問題：“在這個科技快速發(fā)展的時代，手機是人們生活的必需品。在你們的家里，有沒有因為手機發(fā)生過什么事呢？”

　　在我家里因為手機引發(fā)了一件令我傷心的事。以前，在做家庭作業(yè)的時候，一遇到不會做的題，我都會第一時間請教爸爸。他會幫我一起思考，一起交流，一起解答，總是一步一步不厭其煩地為我耐心講解。

　　可是，好景不長。就在最近，我的爸爸突然莫名其妙地沉迷于手機。只要我有問題去問他，他只會重復(fù)一句話：“你去問問手機吧，自己查一查，我很忙�！卑ァ�…我的爸爸以前可不是這樣的'，我甚至懷疑他是不是被外星人替換了？在那以后，我遇到了一道奧數(shù)題手機也沒能為我解答。于是，我便又去向爸爸請教，得到的還是查手機，我在忙……之類的話�！鞍职�，誰才是你的孩子呀？”我聽了心里不是滋味，傷心得大聲哭喊道，“你每天就知道玩手機，都沒時間關(guān)心關(guān)心你唯一的女兒。遇到問題只會把我也推給手機，它不是一把萬能的鑰匙，代替不了你的愛。”

　　從此以后，爸爸再也沒有迷戀手機了，對我也恢復(fù)了往日的其樂融融。在這里，我想呼吁全天下所有的父母：有時間，就多陪陪自己的孩子吧！因為手機不是您們的“孩子”！

放下手機作文10

　　我經(jīng)常在地鐵上看到到處都是玩手機的。有坐著的，站著的，蹲著的，等車的，上電梯的'，轉(zhuǎn)站走動的，大家都在爭分奪秒玩手機。男女老少都在玩，甚至小學(xué)生都在玩手機。這些“低頭族”們有個共同特點：都低著頭，不同程度的低著頭，有的還戴著耳機，時不時的傻笑，沉迷在自己的世界中，好像與世隔絕。社會通病手機“低頭族”現(xiàn)象越來越多，越來越嚴(yán)重。

　　手機“低頭族”為何成癮，他們在看些什么？他們在看微信，聊QQ，打游戲，看電影，追電視劇，炒股票……他們幾乎都是在娛樂，而不是在工作或?qū)W習(xí)，這種虛擬的世界千變?nèi)f化，比現(xiàn)實有趣得多。它們就像精神鴉片麻痹著人們。時間久了，習(xí)慣成自然，就成癮，而無法自拔了。

　　“低頭族”有什么危害呢？第一、有生命危險。新聞多次報道，有些人就是因為過馬路還看手機，結(jié)果被車撞死了。其二、有害健康。譬如：頸椎病，近視，干眼病等。第三、不利于人際溝通。人們都在玩手機，幾乎都沒有時間說話，人與人之間都變得很冷漠。雖然，看手機也有方便查資料等好處。但總體來說，手機“低頭族”危害是很大的。

　　那么，我們應(yīng)該怎么做呢？我們應(yīng)該放下手機，拿起書本。讀經(jīng)典的東西，少做手機上的碎片化閱讀，更不能打游戲等。放下手機，多去和人溝通，多做一些更有意義的事情。從你我做起，從今天做起，這個世界將變得更加美好。

放下手機作文11

　　時間飛快流逝，日月如梭，在成長過程中有太多的苦和累，讓我們站穩(wěn)腳步停下了，休息一下吧。

　　生活中，網(wǎng)絡(luò)時代的突飛猛進。許多人沉浸曾經(jīng)在淘寶，微博上。我們努力追著時代的步伐，穿著時尚的衣服，昂貴的化妝品，漂亮的首飾等等。我們在這些過程中成長，是不是應(yīng)該停下來休息一下呢？ 讓我們從網(wǎng)絡(luò)中回歸現(xiàn)實，看看那些人吧。他們在馬路上顫顫巍巍，沒有人去扶，就是因為手機；看看那些孩子，他們似乎沒有童年，沒有父母，只是因為電視、電腦；看看那些大人，每年的交通事故，又有多少是因為他們走路帶耳機，玩手機引起的。看看那些家庭有多少是因為游戲和追劇造成離婚，導(dǎo)致孩子變?yōu)閱斡H……

　　不要去追劇了，這些已經(jīng)導(dǎo)致我國婚姻比例不協(xié)調(diào)，幸福指數(shù)明顯下滑。真的'我還只是學(xué)生，但仍手機上癮；你是學(xué)生，卻成了“追劇狂”“鹿粉”…他也是學(xué)生，只因迷戀游戲輟學(xué)回家，雖然我們都是學(xué)生，但網(wǎng)絡(luò)對我們的影響非常大。電子產(chǎn)品有極強的輻射，對人的眼睛十分有害。有個同學(xué)曾經(jīng)玩著手機，半開玩笑對我說我看那，我的眼睛度數(shù)又得長，以后最好的工作就是開眼鏡店，真的。我笑了一下，事實不正是如此嗎？讓我們放下手機，停下匆忙的步伐，忘記游戲的誘惑，去找你的朋友玩一會兒，愉悅一下自己，或者陪父母去旅游，開拓一下自己的視野，抑或打開書本。拿起紙筆摘抄一些好詞句吧！

　　停下腳步，反思自己，升華內(nèi)涵，想象未來，休息一下。

放下手機作文12

　　我的媽媽最近成了手機迷，不管是做飯炒菜還是洗衣服，都能看見她時時刻刻抱著手機不放，甚至達到了廢寢忘食的程度。

　　為什么這樣說呢？因為媽媽在手機上下載了一個“開心水族箱”的小游戲，自從手機里養(yǎng)起了魚，家里的魚就放任不管了。水臟了不去換，草黃了也不修，我喜歡的魚兒陸續(xù)死去，只剩下幾只田螺和水晶蝦相依偎命。再看看手機里的.魚兒，一個個倒是膘肥體壯，肚大溜圓。有一次，為了通關(guān)，她還請我?guī)兔ν瓿蓤D形拼圖。

　　當(dāng)我遇到不會做的數(shù)學(xué)題向她請教時，她只盯著手機屏幕等待產(chǎn)寶，不耐煩地讓我多讀幾遍題，好好想想，還振振有詞地說，要培養(yǎng)我獨立思考的能力。看她玩得那么認(rèn)真，我只好默默地走開了。

　　媽媽，手機魚缸之外的世界也很精彩，請您放下手機，多陪陪我，多讀讀書。我還是喜歡那個熱愛讀書，熱愛生活的您，而不是整天圍著手機水族箱不撒手的低頭一族。只要您喜歡，我可以陪您去花魚市場把好看的魚都搬回家。

　　請您聽聽我的勸，不要再沉迷于手機游戲了。讓我們共同努力，營造一個舒適甜蜜的家庭氛圍。

放下手機作文13

　　記得以前，爸爸媽媽只要一有空，就會陪我。和我一起看書，給我講故事，陪我做游戲，帶我出去走走，享受大自然的風(fēng)光。我覺得我們的日子過得真是太開心、太幸福了！

　　可是，自從爸爸媽媽買了新手機以后，就不像以前那樣陪我了。我拉著他們的衣服說：“爸爸媽媽，陪我玩一會兒吧！”可是爸爸媽媽邊低著頭玩手機邊說：“現(xiàn)在我沒空，自己去玩吧�！蔽腋械椒浅Ｒ苫螅喊职謰寢屢郧岸加袝r間陪我玩的，怎么現(xiàn)在卻沒有時間陪我了呢？難道是他們不愛我了嗎？

　　看看我的爸爸，每天一有空就坐在沙發(fā)上玩手機上的游戲、刷網(wǎng)頁，我讓他檢查作業(yè)，他隨便一看，就說好了，根本不管我做得是對還是錯，也不管我字寫得好還是差。再看看我的媽媽，她一有空就在手機上買買買，有用沒用的.東西都往家里寄。她還天天追劇，再也不像以前那樣給我做好吃的了，在手機上點個外賣，就是我們的晚餐了。平時，他們吃飯的時候在玩手機，走路的時候在玩手機，睡覺前還是在低頭看手機。有一次，媽媽邊走路邊玩手機，都差點撞到樹上了。爸爸就更危險了，開車時聊微信，和前面的車追尾了，被交警叔叔好好批評了一頓。

　　我真希望爸爸媽媽能放下手機，多陪陪我。希望他們少玩手機，多陪我看書；少玩手機，多陪我講故事；少玩手機，多陪我做游戲。我們一家還像以前一樣，開開心心、快快樂樂地生活！

放下手機作文14

　　隨著時代的發(fā)展，手機已然成為生活的必需品，就連我五歲的小表弟也擁有了屬于自己的平板。手機的普及，讓社會中出現(xiàn)了越來越多低頭族，讓越來越多人對其產(chǎn)生依賴，我也是其中之一。

　　在姥姥家，本應(yīng)是一家人其樂融融的景象，卻變成了孩子一人一部手機，只剩下大人們在聊著家常。那時，我正看著一些緩存的視頻，以至于大人讓我去幫忙，也讓我婉拒了。在姥姥家，一上午我就只放下過一次手機，那還是因為去吃飯，除此之外，手機都被我牢牢握著。下午的情況，就不是這樣了，我之所以能在一個沒有網(wǎng)絡(luò)的情況下玩手機，一個是因為我緩存的`一些視頻，二就是因為媽媽提供的熱點，可媽媽下午要去去串門，所以我喪失了我的熱點。

　　看著被我刷了n遍的視頻，我終感到無聊，放下了手機。一時間，我有些無所事事，我很想找個人聊一聊，可我似乎與別人找不到什么話題。時間一分一秒的流逝，我越來越期盼媽媽回來，這樣我又能連上熱點了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己心里的想法時我，自己都被自己震驚到了，我什么時候這么依賴手機了？我竟然寧愿去看那看過多次視頻，也不愿意去找表哥表姐來說話，是啊，是從什么時候開始的呢？

　　隨后，我徹底放下手機，去融入了表哥表姐的大集體，也不知是誰提的建議，他人紛紛收起手機，打起了撲克牌。時間不知不覺的流逝，一下午不斷有笑聲從房間里傳來，原來，沒有手機的一下午，也能過的很有趣啊。

放下手機作文15

　　手機如今已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一件物品，我們用它來進行移動支付，進行網(wǎng)上購物，傾聽各種音樂，隨時隨地地觀看各種視頻和新聞……它給我們的生活帶來了極大的便利，豐富了我們的生活，擴展了我們的視野，使我們的生活充滿了無窮的樂趣。

　　于是，不知從何時起，手機就逐漸成了人們形影不離的必需品。我們慢慢成了徹頭徹尾的.“低頭一族”，刷微信朋友圈，看各種視頻和新聞，玩各種小游戲，慢慢地……陪家人的時間少了，見朋友的時間少了，讀書的時候也會心猿意馬。有時會突然覺很很茫然，除了手機，我們的生活逐漸變得空虛和無聊。我們的自制力變得越來越差，我們也變得越來越慵懶，不愿意出家門，不愿意見親朋和好友。手機給了我們生活便利的同時，也慢慢拉開了人與人之間的距離，所以，請放下手機，多陪陪家人和朋友。

　　當(dāng)我們和朋友、家人面對面地交流感情時，我們拾起了友情和親情，消除了距離帶來的淡淡憂傷和莫名的失落感，也許我們的心情不再焦慮。我們可以聆聽朋友的傾訴，拍拍朋友的肩膀，告訴他，我們會永遠(yuǎn)支持和幫助他們。我們可以傾聽家人的囑托和嘮叨，聽老人講講他們的人生經(jīng)歷，因為我們明白，他們的年級慢慢地大了，這樣的機會只會越來越少，多陪伴他們一刻，都是幸福的回憶。

　　所以，請放下手機，回歸健康的生活，多多陪伴家人和朋友，讓愛回到最初的模樣。

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