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跳雙搖作文

時間:2025-04-10 11:31:30 好文 我要投稿

跳雙搖作文

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,許多人都寫過作文吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你有了解過作文嗎?下面是小編整理的跳雙搖作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

跳雙搖作文

跳雙搖作文1

  今天,本該上午比賽雙搖跳的,但由于下雨,我們推遲了比賽時間,改到了下午進行比賽。我是該上的運動員?刹恢趺磪s沒有運動員比賽的.資格,很是傷心,但也要為那些運動員加油。

  下午,我早早地來到學(xué)校,準備看運動員比賽。可是卻一點都沒有要比賽的感覺。運動員比賽地點也沒畫,我開始懷疑下午比不比賽了?

  到了班上,同學(xué)們也個個“無精打采”的樣子,只有快到上課,同學(xué)們才回起神,專注聽課。但心里面還是很翻騰:怎么不比賽了?

  接著上完了第二節(jié)課。第三節(jié)課陳老師來后就拿出試卷讓我們寫。我們更加埋怨了,本該是比賽時間,怎么考試了?但沒辦法,我們只好低著頭悶悶不樂地開始寫。

  寫到一半的時候,老師收到了一個消息,立刻就將運動員叫了起來,并說了聲:“準備比賽!”我們聽到后,原本“無精打采”的臉立刻笑了起來。

  老師帶領(lǐng)運動員下樓了。過了一會兒,老師又跑上樓,讓我們寫好試卷的同學(xué)把試卷交上來就可以先到走廊上玩。

  由于時間充足,留在班上的同學(xué)都差不多寫好了。大家都擁到走廊上往下看,只見運動員都滿頭大汗、氣喘吁吁!凹佑脱!運動員,為咱班加油!”我也擠出來,望著下面的運動員心里默默地想。

跳雙搖作文2

  耶,暑假終于到了,可以盡情的玩嘍!哦,不對,還有暑假作業(yè)和興趣班,想到這里,我不禁嘆了口氣,并不是因為作業(yè)太多,而是因為有體育作業(yè)——跳雙搖。

  唉,我在班上的體育成績不算最好,但也不差,至少除開雙搖,我雖不是門門都精,但也是樣樣都會?墒,就是這雙搖,無論我怎么練也練不好,更不用說達到老師跳20個的要求了。我個子在班上算是高的`,我自認為跳一下?lián)u兩下繩是不可能完成的事,所以很有自知之明,對自己的期望不高,心想能跳五個就不錯了。體育老師經(jīng)常在課上說:“能跳兩個就能跳五個,能跳五個就能跳十個,能跳十個就能跳十五個……”。我想:哪有那么容易呀,上次好不容易跳了兩個,按照老師說的,又繼續(xù)跳,結(jié)果都累趴下了也才跳了四個,沒象老師說的跳了四個就有突破了。

  在班上,我和鄭堯一起看那些比我們矮一個頭的同學(xué)跳雙搖,我自嘆不如。鄭堯則說道:“他們比我們后練習(xí)都跳了二十幾、三十幾個了,唉!”。

  我媽媽在體育方面基本可以說是各項運動都不及格,爸爸還好,特別是乒乓球打得還不錯,可他們倆在跳短繩方面是絕對不及格的,可能我便繼承了這一點,在跳雙搖上只能用一句話來形容:我在這項運動上沒有多少運動細胞。

  于是,在老師宣布要跳20個雙搖的作業(yè)時,我頭都大了。

  唉!不多說了,練吧!但愿能創(chuàng)造奇跡。

跳雙搖作文3

  今天,老師布置了一項任務(wù),就是我們班每個人都要學(xué)會跳雙搖。

  你知道嗎?雙搖就是指:跳繩的較高級,跳一下,搖兩下。

  一開始,我看見別人會跳,自己卻不會,心里有點著急,后來,老師說:“不會跳的,可得不到三好生喲!”我一聽更急了,想想也是,“三好生”必須德、智、體全面發(fā)展。看來我必須要加強鍛煉,一定得學(xué)會雙搖。于是,每當下課后,大汗淋漓,氣喘吁吁就是我拼命練雙搖的樣子?稍趺匆矊W(xué)不會,我有一點灰心喪氣,不想學(xué)了。這時,耳邊忽然蕩漾起老師曾經(jīng)跟我們說得話:“困難像彈簧,看你強不強,你強它就弱,你弱他就強!庇谑俏矣謭远ㄐ判,相信自己一定能學(xué)會。

  放學(xué)后回到家,我飛快地將家庭作業(yè)完成,又繼續(xù)練跳繩。爸爸下班時看到我練得滿頭大汗的.樣子說:“你在練雙搖嗎?難怪我在樓下就聽到“砰嗵”“砰嗵”的聲音,你的腳疼不疼?你班上有同學(xué)會嗎?去問問人家有沒有技巧?”

  第二天一早到校后,我就向同學(xué)請教技巧,她告訴我:“要手搖得快,腳要跳得高,腳尖著地!蔽艺账f的跳了幾下,果然學(xué)會了。我很興奮,接著跳啊練啊,老師來了,她問我:“會跳雙搖了嗎?”我高興地說:“會了!崩蠋熥屛姨o她看看,我接二連三地跳了幾個。老師豎起大拇指,“你真棒!”

  啊,經(jīng)過我的勤學(xué)苦練,我終于學(xué)會了跳雙搖。真是“世上無難事,只怕有心人”。在今后的學(xué)習(xí)生涯里,只要不懼怕困難,堅持不懈,相信我一定能成功。

跳雙搖作文4

  “老爸,開門!我會跳雙搖了!”在昨晚上我和媽媽又去奶奶家鍛煉(他們就住在我們家樓上),奶奶和爺爺都去北京(我和媽媽每天都去鍛煉),剛開始我一直練踢毽子,到后來要回家的時候,我對媽媽說:“媽,我跳下雙搖,能不能跳過去。”還沒等我拿好繩子呢,媽媽就對我說:“手繞的快點,腳跳的高點,用小臂搖繩”。我跳的時候,腦子里一直在想這句話:“手繞的快點,腳跳的高點,用小臂搖繩”。又想起前幾天爸爸教寧家寧的跳法:先是二下單搖,一下雙搖,并著口訣:刷—刷—刷刷刷。第一次跳的時候,我用力地使勁地跳,腳都踢到屁股了,但還是踩繩了,但我沒有灰心繼續(xù)練習(xí),這一回我搖繩搖的更快了,跳的`更高了,媽媽這時對我說:“動作要正確”。我搖著繩用力的跳起來,雙腳落地的時候,竟發(fā)現(xiàn)我過去了一只腳,我非常激動,因為我練了半年終于過去一只腳,我能不高興嗎,我是當時下定了決心,我一定要繼續(xù)練習(xí),我又拿起跳繩,念了口訣,跳了起來,我發(fā)現(xiàn)跳了過去,這時我萬分的激動,可我仍對媽媽說:“媽,我再跳幾個,免得我明天不會跳了!”于是我又跳了兩個,便急忙沖出了奶奶的家門,去給爸爸報喜。我在下樓梯的時候才發(fā)現(xiàn),我的腿有點發(fā)軟,可是喜悅的心情還是讓我快速的沖到家門前,一邊敲門一邊喊:“老爸,開門!我會跳雙搖了!”我爸一開門就對我說:“我聽你從樓上咚咚咚三聲,加上你在走廊里面跑的那么快,就猜到你會跳雙搖了”。老爸把我領(lǐng)到沙發(fā)前,先平靜下來,平靜平靜。我采訪一下你:“雙搖的時候你是怎么想的呢”?“我當時就一直在想:快點搖,高點跳”,“那跳完之后什么心情呢?”“高興,激動,昏……”“哈哈哈”我們屋里想起了三口人的笑聲,直到晚上我還興奮地睡不著呢!

跳雙搖作文5

  今天,我校舉行了冬季三項中的一項——雙搖跳比賽。

  下午,雖然天陰沉沉的,但參賽同學(xué)們的熱情絲毫未減,眼睛里閃爍著必勝的`火花。

  終于輪到我們班了,我們雙手握著跳繩,來到了比賽現(xiàn)場,等待著開賽的哨聲響起。

  “嘩—”宏亮的哨聲從我耳邊劃過,聽到這個聲音,我立即跳了起來,手上的跳繩連甩兩下,一個雙搖跳便完成了。容不得我休息,又是一個雙搖跳。就這樣,居然一連跳了8個,打破了我之前7個的記錄。

  過了1分鐘后,我突然感到體力不支,氣喘吁吁,但我仍不放棄,繼續(xù)比賽。時間一分一秒地過去了,我跳的個數(shù)也越來越多。這時,一件意想不到的事情發(fā)生了,我的腳抽筋了,本想退出比賽的我,突然想起了奧運健兒劉翔,受那么大的傷還要去拼一拼,想到這兒,我又繼續(xù)跳了起來。比賽結(jié)束時,我居然跳了40個。

  這件事深深地告訴我:堅持,就是勝利。

跳雙搖作文6

  “叮叮!保S著悅耳的鈴聲響起,我和大家走進了“雙搖跳”的比賽場地,只見大家個個生龍活虎,喜出望外。

  當體育老師王老師讓我們運動員站在自己相應(yīng)的位置時,我趕緊胸有成竹地挺立在那里,一動不動,好似一枝竹子。因為我早在比賽前做了充足的練習(xí):每天跳繩,并且不少于10分鐘。

  忽然,正當我得意忘形之際,王老師大喝一聲:“各就各位—預(yù)備—跳!”我連忙將繩子搖了起來,可惜,第一個就沒跳過去。但是,我不會因為一個跳不過去就向困難投降的。于是,我使出殺手锏—連跳。一個、兩個……五個,我心中一陣竊喜。突然,一向和我要好的.繩子居然將我絆了個跟頭,我氣得火冒三丈。但我又轉(zhuǎn)念一想,現(xiàn)在可是比賽的關(guān)鍵時候,如果計較這些小事,跳的個數(shù)不是比別人少了嘛?對!大丈夫不吃眼前虧,我又連忙站起來跳了起來。

  一分鐘過去了,我感到自己體力有點不支,繩速開始放慢了。這時,我想到郭老師曾經(jīng)說過“我能行”,魯賓遜讓我明白的“堅持就是勝利”等多種鼓勵的話語,身上仿佛有一股用不完的力量在流淌著。

  當我剛跳完第22個時,時間也到了,我?guī)еθ蓦x開了比賽場地。雖然比賽結(jié)束了,但我的心久久不能平靜。

跳雙搖作文7

  這學(xué)期,學(xué)校組織跳繩比賽。我看到其他的同學(xué)雙搖跳的又快又好,很是羨慕,心里暗下決心,這幾天我一定要學(xué)會。

  周末晚上,我讓爸爸教我跳雙搖。爸爸對我說:雙搖需要身體有較好的協(xié)調(diào)性,要將手部動作和跳躍動作分解練習(xí)。說著爸爸就示范了起來,只見繩子上下翻飛,爸爸的腳底就像按了兩個彈簧,快速地跳起、落下、又跳起、又落下。我拿起跳繩學(xué)著爸爸的.樣子跳了起來,可是繩子好像專門和我作對似的,總是在搖第二個的時候絆著我的腳,我急得汗都出來了,我耷拉著頭,都有些泄氣了。爸爸對我說:你開始跳的時候要保持一個有節(jié)奏的跳繩動作,揮動跳繩的時候要用手腕發(fā)力,而不是用胳膊使蠻力。騰空跳起的時候,不能彎腿,要雙腿伸直。說著爸爸又示范了一次。我按照爸爸告訴我的要領(lǐng)練了起來,還是跳不過去,我有點灰心了。爸爸看穿了我的心思,鼓勵我說:你別著急,這很正常!學(xué)什么東西,不可能一次就成功,不經(jīng)過反復(fù)練習(xí)是不行的,慢慢來。爸爸的鼓勵給了我力量,我又練了起來。終于能跳一兩個了,我的信心大增。從那以后,我天天晚上練習(xí),功夫不負有心人,我跳的越來越多,動作也越來越熟練。

  經(jīng)過了這件事,我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。

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