失戀后不該做哪些事

　　失戀后馬上開始新戀情

　　盡管有人說過忘掉一個(gè)人的最好方法就是新歡和時(shí)間，然而在失戀初期是不適合開始一段新感情的。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)失戀、被拋棄會(huì)使一個(gè)人處于低自尊、低能量的狀態(tài)，這種情況下選擇戀人自然是不理智的。尤其是還沒有從失戀的打擊中走出來，也不清楚自己的感覺，不知道自己想要的是什么，貿(mào)然開始一段感情，有可能又會(huì)給自己埋下一個(gè)痛苦的開始。更有可能傷害自己傷害對(duì)方，遇人不淑更是自尋煩惱。在你內(nèi)心中還裝著一個(gè)人的時(shí)候，又會(huì)有多少空間可以去容納另一個(gè)人呢？做好準(zhǔn)備了才開始吧。

　　失戀后暴飲暴食

　　生活中并不乏看到失戀之后，將痛苦轉(zhuǎn)化成為食欲，暴飲暴食，用食物來安慰內(nèi)心。似乎吃飽了，心中的痛苦就會(huì)消失了一樣，但是這種毫無節(jié)制的暴飲暴食，不但對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，更會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。有人失戀之后，身材完全走樣，得不償失。

　　失戀后的肆意報(bào)復(fù)

　　失戀、被拋棄，會(huì)激起某些人內(nèi)心的恨，然而有多愛就有多恨，你有多么的恨他，也證明你曾經(jīng)多么的深愛過他。對(duì)于兩個(gè)人之間的情感糾葛很難分出誰對(duì)誰錯(cuò)，或許他傷害了你，欺騙了你，而我們?yōu)槭裁唇o對(duì)方傷害和欺騙的機(jī)會(huì)呢？認(rèn)真思考，或許你會(huì)因此更加認(rèn)清了自己。更何況，人生那么短暫，你又有多少時(shí)間可以浪費(fèi)在一個(gè)以后也不想再有關(guān)系的人身上呢？

　　失戀后借酒澆愁

　　失戀之后喝醉的人多得是，就好像不喝得爛醉都無法表達(dá)出自己失戀的痛苦一樣。酒精麻醉下很容易讓人的意識(shí)發(fā)生暫時(shí)的短路，失戀的痛苦也暫時(shí)的得到了掩蓋。但是酒精傷身不用說，為了一個(gè)男人傷心又傷身，何必呢？真的想喝的話，也建議跟一群朋友一起去，切勿一個(gè)人孤花自賞，自斟自飲，更增添了幾分的孤寂，失戀痛苦也平添幾分。倒不如跟幾個(gè)朋友一起大醉一場，將內(nèi)心的郁悶傾瀉而出。

　　失戀后見人訴苦

　　哭，可以幫助緩解情緒，更快的從痛苦中解脫出來，但是如果不分場合，不分時(shí)間，哭個(gè)沒完沒了的話，那就只能讓人心生厭惡，也讓自己一直陷在痛苦當(dāng)中。動(dòng)不動(dòng)就在人前哭泣，開始的時(shí)候人家還可能覺得你失戀了，很可憐，多哭幾次就變成矯情了，成為了祥林嫂一般的人。

　　失戀后用工作麻痹自己

　　失去了愛情就寄情于工作至上，瘋狂的工作，讓自己處于忙碌的狀態(tài)，讓失戀的痛苦暫時(shí)性的麻醉。這種方式其實(shí)也算是讓自己發(fā)憤圖強(qiáng)的一種方式，尤其是因?yàn)閻矍榛膹U了其他事情的時(shí)候，正是一個(gè)好的時(shí)機(jī)。但是也要注意不要然給自己走入極端，就是從此不再相信愛情，甚至拒絕愛情，一心投入工作，有可能會(huì)讓你錯(cuò)失很多的姻緣。

　　失戀后強(qiáng)顏歡笑

　　有人好面子，即使失戀了，也不會(huì)將痛苦表現(xiàn)出來，人前依然保持著沒事人一樣的狀態(tài)。只是這種往往只是刻意營造出來的假象，快樂的外表下往往是更深的傷痛，痛苦被刻意的抑制，很有可能會(huì)導(dǎo)致一段時(shí)間的偽裝之后，在某個(gè)瞬間里垮掉，所帶來的影響其實(shí)更大。

　　結(jié)語：失戀后感到痛苦是正常的，但不要因?yàn)橥纯嗑妥鲆恍┛赡茏屪约汉蠡诘氖隆＠�用好失戀痛苦的契機(jī)，或許可以幫助自己完成美麗的蛻變。失戀的男孩或女孩會(huì)因此更加有魅力，就是源于此。

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