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最適合健康的家具高度
最適合健康的家具高度
床的高度
一般來說床沿高度以45 宜，或以使用者膝部做衡量標(biāo)準(zhǔn)，等高或略高1～2厘米都會(huì)有益于健康。過高或過低只會(huì)給上下床帶來不便，過高導(dǎo)致上下不便，太矮則易受潮，容易在睡眠時(shí)吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。
床的健康高度還可通過褥面距地面高度來測算。標(biāo)準(zhǔn)是46～50厘米。這是因?yàn)樽蔚慕】蹈叨葹?0厘米，坐在床上時(shí)，46厘米的床褥距地高度受壓后剛好約40厘米。
此外，枕頭的高度會(huì)直接影響人的睡眠。一般來說，成年人枕頭高度應(yīng)為15厘米，老人及兒童可稍低，嬰兒則應(yīng)在6厘米左右。這樣有利于大腦的正常供血、頸部的肌肉放松、肺部的呼吸通暢。
電視柜高度
電視柜的高度應(yīng)使使用者就坐后的視線正好落在電視屏幕中心。以坐在沙發(fā)上看電視為例——坐面高40厘米，坐面到眼的高度通常為66厘米，合起來是106厘米，這是視線高，也是用來測算電視柜的高度是否符合健康高度的標(biāo)準(zhǔn)。若無特殊需要，電視機(jī)的中心高度最好不要超過這個(gè)高度。
如果挑選非專用電視柜做電視柜用，70厘米高的柜子為高限。以29英寸的電視為例，機(jī)箱高60厘米，柜子高70厘米，加在一起是130厘米，測算下來屏幕中心到地的高度約為110厘米，這個(gè)高度剛好符合正常收視的健康高度，如果選用的柜子高于70厘米則中心視線一定高于這一標(biāo)準(zhǔn)，容易形成仰視。
根據(jù)人體工程學(xué)原理，仰視易使頸部疲勞，損害頸椎健康。臥室電視柜的健康高度視床的高低可沿用這一測算辦法。
桌椅高度
桌椅高度應(yīng)以人的坐位（坐骨關(guān)節(jié)點(diǎn)）基準(zhǔn)點(diǎn)為準(zhǔn)進(jìn)行測量和設(shè)計(jì)，高度通常定在39～42厘米之間，小于38厘米會(huì)使膝蓋拱起引起不舒適感，并增加起立時(shí)的難度；椅子高度大于下肢長度5厘米時(shí)，體壓分散至大腿，使大腿內(nèi)側(cè)受壓，易造成下腿腫脹。
沙發(fā)高度
單人沙發(fā)坐面寬不應(yīng)小于48厘米，小于這個(gè)尺寸，人即使能勉強(qiáng)坐進(jìn)去，也會(huì)感到擁擠。坐面的深度應(yīng)在48～60厘米范圍內(nèi)，過深則小腿無法自然下垂，腿肚將受到壓迫；過淺，就會(huì)感覺坐不住。坐面的高度應(yīng)在36～42厘米范圍內(nèi)，過高，就像坐在椅子上，感覺不舒適；過低，坐下去站起來都會(huì)感到很困難。
雙人或三人沙發(fā)的坐面高度與單人沙發(fā)的坐面高度標(biāo)準(zhǔn)一致，坐面寬度則有相應(yīng)變化。三人沙發(fā)每個(gè)人的坐面間距以45～48厘米為宜，雙人沙發(fā)的坐面間距可以更大，一般為50厘米，視使用者胖瘦而定。
沙發(fā)扶手一般高56～60厘米。如果沒有扶手，而用角幾過渡的話，角幾的高度應(yīng)為60厘米，以方便枕手或取物。
廳柜高度
40厘米高的低柜，這是一般坐面的高度，正好與沙發(fā)形成交流的高度。60～70厘米高的低柜兼做展示柜或放置電視都能獲得比較理想的效果，這是適合大多數(shù)東方人的健康高度，這個(gè)高度對視線的回應(yīng)及時(shí)而有效。
高柜最高處距房頂應(yīng)維持40～60厘米距離，過高會(huì)產(chǎn)生壓迫感，過低視線則容易忽略中心高度，造成視覺的分散。
柜子擱板的層間高度不應(yīng)小于22厘米。小于這個(gè)尺寸會(huì)放不進(jìn)32開本的書籍。考慮到擺放雜志、影集等規(guī)格較大的物品，擱板層間高一般選擇30～35厘米為宜。
健康高度在家具設(shè)計(jì)中的應(yīng)用，特別強(qiáng)調(diào)家具在使用過程中人體生理及心理的反應(yīng)，根據(jù)使用者的立位、坐位和臥位的基準(zhǔn)點(diǎn)來規(guī)范家具的基本尺度及家具間的相互關(guān)系，這是挑選家具的首要標(biāo)準(zhǔn)。
各種家具要怎樣保養(yǎng)？
木質(zhì)家具：遠(yuǎn)離熱源和空調(diào)風(fēng)口
大多數(shù)品牌沙發(fā)在處理木材時(shí)，都會(huì)先進(jìn)行含水率的處理。專業(yè)人士介紹，很多家具在受力部分采用實(shí)木，其他部分則用高密度板，也是為了防止季節(jié)性的熱脹冷縮。即使夏天的濕度相對上升，木材也只會(huì)稍微膨脹，而這些自然變化并不會(huì)影響優(yōu)質(zhì)家具的耐用性。
但是，不管有多強(qiáng)的耐用性，家具都是有使用壽命的，為了盡可能延長使用期，要學(xué)會(huì)呵護(hù)它們。專家建議，要將家具遠(yuǎn)離熱源或空調(diào)風(fēng)口，實(shí)木抽屜、拉門可能會(huì)因過度膨脹而難以開合，可以在抽屜、拉門邊緣和底部滑道上涂抹蠟或石蠟。
布藝沙發(fā)：防止灰塵遺留在纖維里
夏季，由于烈日的暴曬、巨大的溫度變化、煙熏與寵物的破壞等因素都會(huì)使原本干爽舒適的布藝沙發(fā)日漸緊繃、褪色，最好經(jīng)常使用吸塵器或刷子除去沙發(fā)上的灰塵，以此防止灰塵或污漬長時(shí)間遺留在纖維里。
皮質(zhì)沙發(fā)：勤用抹布擦拭皮面
夏季更應(yīng)注意真皮沙發(fā)的保養(yǎng)，如果長時(shí)間保養(yǎng)不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致其褪色、陳舊，失去光澤，使皮革缺乏延展性而使沙發(fā)變形。
對不慎沾了油污的沙發(fā)，用棉布沾適當(dāng)濃度的肥皂水或氨水與酒精的混合液（氨水1份，酒精2份，清水2份）將油污祛除，最后再用清水擦凈，以干凈棉布擦干即可。如果經(jīng)常拍打真皮沙發(fā)的落坐部位及其邊緣，可使沙發(fā)壽命延長3至5年。因?yàn)檫@可使皮料的伸縮性得到良好維護(hù)。
藤藝家具：清潔“從小抓起”
由于藤藝家具多孔，且春季各種蟲類繁殖猖獗，所以要定時(shí)清洗，洗則要“無孔不入”。一是看各處的油漆有否脫落，如無，可用柳條等削尖剔除“孔”中的齷齪之物，再以牙刷蘸肥皂水或植物油輕刷小孔即可。如有油漆脫落，則需在清洗的基礎(chǔ)上再補(bǔ)上油漆。
合成皮革：重濕度避高溫
由于合成皮革和木料、棉麻絲織物性質(zhì)不同，高溫、高濕、低溫、強(qiáng)光、含酸溶液、含堿溶液對它都有影響。一位行內(nèi)人士說，保養(yǎng)要注意兩個(gè)方面：第一切忌將之放置在高溫的地方，因?yàn)檫@會(huì)使合成皮革外觀發(fā)生變化，相互粘連，擦拭時(shí)也不要用濕毛巾或濕布，而要用干布；第二要保持適中的濕度，濕度過高會(huì)水解皮革，損壞表面皮膜；濕度過低則易發(fā)生龜裂和硬化。
塑合板家具的保養(yǎng)
一般來說，合板中最高級(jí)的就屬塑合板家具。它本為實(shí)木心合板的一種，但因?yàn)榭偣?huì)制造工夫更加精密，所以被廣泛的使用。不過，它不同于一般的三夾板。由於臺(tái)灣比較高級(jí)的家具品牌或進(jìn)口家具也都以原木和塑合板做為家具的材料，因此塑合板家具的保養(yǎng)也是要特別仔細(xì)下功夫的。
一、由於塑合板組裝時(shí)相當(dāng)容易，所以在購買時(shí)你就得先詢問門市組裝時(shí)應(yīng)該注意的地方，這樣一旦松脫了才有辦法自己重新做簡易的組裝。
二、塑合板類家具的踢腳板如果是封密式的設(shè)計(jì)，那麼你可以在組裝前先放些乾燥劑和除蟲劑在里頭，保持其乾燥潔凈。
三、對於塑合板上的污垢可以用啤酒來清除，再用抹布沾清水擦拭一遍，就可常保光亮如新。
四、板面如果有小刮傷的話，可以使用和板面顏色相近的蠟筆來做刮痕的補(bǔ)色，另外再打上無色蠟即可。
五、塑合板均有封邊處理來防止水分滲透，保護(hù)家具的壽命。而一旦發(fā)現(xiàn)有脫落的現(xiàn)象，可以趕快以熨斗墊上軟布在其上來回的加熱，使其恢復(fù)原狀。
六、塑合板類家具抽屜多屬滑軌式，平常只要用蠟燭在滑輪上打上一層蠟質(zhì)，以維持滑動(dòng)的順暢。
七、至於平時(shí)的清理，以居家平時(shí)使用的清潔劑來擦拭就可以了，唯一要注意的就是不要用揮發(fā)性油劑涂抹。
金屬玻璃
盡管很多家具的金屬構(gòu)件都使用不銹鋼，但千萬不要用水擦拭，因?yàn)樗械牟糠值V物質(zhì)很容易與金屬發(fā)生反應(yīng)從而使之產(chǎn)生腐蝕。另外，玻璃板材則要嚴(yán)防刮傷，所以在上面放置東西時(shí)最好加上軟布?jí)|或泡沫等物。清洗時(shí)則要用專門的玻璃水。
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