高中防溺水手抄報(bào)圖片
春去夏來,天氣漸漸變得炎熱,由此一來,青少年的游泳活動(dòng)也就更加頻繁了,在游泳中,我們需要注意什么呢?怎么防溺水呢?下面是小編收集整理的高中防溺水手抄報(bào)圖片,一起來看看吧。
高中防溺水手抄報(bào)一:游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。
高中防溺水手抄報(bào)二:如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
高中防溺水手抄報(bào)三:溺水者八大無聲跡象:
1.溺水者不會(huì)呼救。他們必須先能呼吸,才能說話。一個(gè)人溺水時(shí),嘴巴會(huì)沒入水中再浮出水面,中間沒有時(shí)間呼氣、吸氣,加上呼救。
2.溺水者也無法揮手求救。溺水者會(huì)本能地將雙臂伸到兩側(cè),向下壓,好讓嘴巴浮出水面,小孩則可能會(huì)將手臂前伸。總之,他們無法劃水朝救援者移動(dòng),或把手伸向救援設(shè)備。
3.溺水者在水中是直立的,沒有踢腿的動(dòng)作,他們只能掙扎20—30秒,之后就會(huì)沉下去。
4.眼神呆滯,無法專注或閉上眼睛。
5.頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。
6.頭在水中,嘴巴在水面;可能頭后仰,嘴巴張開。小孩的頭則可能前傾。
7.溺水最重要的跡象就是看起來不像溺水,他們看起來可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。這個(gè)時(shí)候你要問:“你還好嗎?”如果他們能回答,大概就沒事。如果眼神渙散,可能只有不到半分鐘的時(shí)間救他們一命。
8.小孩在戲水時(shí)會(huì)發(fā)出很多聲音,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子安靜無聲時(shí),就該去看看怎么回事。
防溺水安全標(biāo)語(yǔ)
1、生命第一,預(yù)防溺水。
2、溺水事故揪人心,河道游泳不安寧。
3、安全小事不管,溺水喪生不遠(yuǎn)。
4、若果你嫌命長(zhǎng),請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
5、如果你想變成死魚一條,就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
6、如果你不珍惜生命,生命也不會(huì)珍惜你。
7、泳池防范意外生,親子暢泳要留神。
8、安全第一,珍愛生命,預(yù)防溺水,從我做起。
9、水中非天堂,涉水請(qǐng)慎重。
10、請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
11、水中有危險(xiǎn),下水請(qǐng)三思。
12、安全使用游泳池,照顧兒童勿忽視。
13、常伴兒童左與右,泳池暢泳樂無憂。
14、一失足成千古恨,要想回岸等來生。
15、孩子的貪玩,父母的傷痛。
16、泳者水中游,安全心中留。
17、生命只有一次,請(qǐng)珍愛生命。
18、藍(lán)天碧水好心情,游泳安全放第一。
19、生命只有一次,溺水只差一念。
20、不明水域,請(qǐng)不要下水游泳。
21、河水湍急,小心溺水。
22、加強(qiáng)安全教育,建設(shè)平安校園。
23、安全第一位,不要讓水帶走你的生命。
24、為了你的生命安全,請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳。
25、關(guān)愛生命旅程,預(yù)防溺水,注意交通安全。
26、為了你的生命安全,請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
27、水底“一生游”,不售反程票。
28、看顧兒童要謹(jǐn)慎,泳池玩樂更暢心。
29、愛惜生命,請(qǐng)勿戲水。
30、湖水因?yàn)槊利,讓人忘了危險(xiǎn)。
31、大人時(shí)刻顧孩童,泳池嬉水樂無窮。
32、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí),預(yù)防溺水事故發(fā)生。
33、夏日炎炎暢泳爽,此處游泳危險(xiǎn)多。
34、安全游泳,預(yù)防為主。
35、泳池暢泳要小心,父母同行倍安心。
36、湖邊之行,慎于足下。
37、提醒各位家長(zhǎng)朋友,勿讓孩子擅自玩水游泳。
38、體能泳術(shù)齊注重,碧波暢泳樂融融。
39、生命只有一次,杜絕私自游泳。
40、溺水警鐘時(shí)常鳴,安全時(shí)刻記心中。
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