提到應(yīng)有的高度散文
我們看一些文章，會(huì)有“把××事提到應(yīng)有的高度上來(lái)”的字樣。用更簡(jiǎn)單的話(huà)來(lái)說(shuō)，就是對(duì)某事要有足夠的重視。這句話(huà)一方面說(shuō)明那件事的確很重要，另一方面說(shuō)明重要的并不能夠都被我們足夠重視到。
生活中有許多認(rèn)識(shí)其實(shí)也要提到應(yīng)有的高度上來(lái)，而被我們忽略掉的又有多少？比如，如果注意多運(yùn)動(dòng)、少吃高熱量飲食，就不會(huì)“豐滿(mǎn)”到不可收拾的地步；比如多注意規(guī)律作息，就不會(huì)熬得無(wú)精打采；比如多一些自我調(diào)控能力，就不會(huì)因沖動(dòng)而造成局面的尷尬；比如給自己訂個(gè)計(jì)劃，并及時(shí)完成，就不會(huì)老是被空虛的陰影籠罩。等等等等。
提到應(yīng)有的高度，是我們需要常常進(jìn)行的課題。哪些該被重視，哪些需要及時(shí)完成，都直接影響到心態(tài)與情緒。再多的自我折磨也不能代替現(xiàn)實(shí)的真實(shí)，如果不能從自我的小空間走出來(lái)，著眼客觀世界，就容易迷失在情緒的海洋里不能自拔。
與一位容易失眠的朋友交流，因?yàn)樽约阂苍哌^(guò)，所以知道，失眠時(shí)的感覺(jué)很不好，一方面比較困，一方面又亢奮不已；就好像一個(gè)疲倦的人不得不去進(jìn)行超強(qiáng)的體力勞動(dòng)一樣，無(wú)奈、焦慮甚至憤怒。其實(shí)，失眠最多的原因是想得太多，視野過(guò)窄，比如有時(shí)的'過(guò)激反應(yīng)并不是事件本身引起的，而是當(dāng)時(shí)的情緒不是健康狀態(tài)；事后回想起來(lái)，是不是值得那么擔(dān)憂(yōu)、那么焦慮、那么氣憤，還值得商榷。把調(diào)控自我提到應(yīng)有的高度，我們的生活質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)提高一大截。
要想知道哪些是重要的，就要在現(xiàn)實(shí)中不斷比較、判斷，比如外出時(shí)才知道眼睛不好的害處，比如考試時(shí)才知道知識(shí)欠缺的遺憾，比如機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)才懂得平時(shí)積累的不足，比如身邊的人成果多多時(shí)才后悔計(jì)劃的模糊與執(zhí)行力的薄弱。
提到應(yīng)有的高度的過(guò)程，不能在主觀臆斷、閉門(mén)造車(chē)中進(jìn)行，一定要在現(xiàn)實(shí)中去主動(dòng)經(jīng)歷和感受，并且正視，進(jìn)而總結(jié)、歸納。這個(gè)過(guò)程是自我反省的過(guò)程，也是樹(shù)立目標(biāo)、消除隱患的過(guò)程；非如此，我們只能是一直的自欺欺人下去。
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