必須改變自己經(jīng)典散文

　　你必須改變自己，你要相信自我改變的力量

　　為了實(shí)現(xiàn)蛻變，你必須改變自己。首先，你必須在某些方面改善自己。如果你不改掉現(xiàn)在這種不積極的態(tài)度，你將來也會(huì)重蹈覆轍;如果不進(jìn)行徹底改變，那你悲哀的過去就會(huì)是你未來的翻版。

　　相信改變的力量，你可以用別人的成功事例來激勵(lì)自己。第一個(gè)方法：利用他人的事例來激勵(lì)自己。你要形成這種態(tài)度：如果你能做到，那么我也行。

　　借鑒自己的.經(jīng)驗(yàn)。

　　你要養(yǎng)成這種態(tài)度：如果我曾經(jīng)成功，那么這次也會(huì)成功!把自己的想法和行為記錄下來。幾個(gè)星期或幾個(gè)月之后，你可以回過頭看看你曾經(jīng)記下來的東西曾經(jīng)做過的大大小小的嘗試和取得的進(jìn)步。將這些內(nèi)容總結(jié)成經(jīng)驗(yàn)，你就可以利用它們來給自己打打氣，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的信心增強(qiáng)了。

　　從小處改變

　　其實(shí)你可以在各個(gè)方面下決心，比如減肥、戒煙、開始新工作或生意、擺脫負(fù)債、每天鍛煉等等。每經(jīng)過短短的一段時(shí)間，你的自信就會(huì)增強(qiáng)一點(diǎn)：我能行!我可以改變我的人生!隨著自信的增加，你就能做出一番改變。

　　然而，你會(huì)覺得那段自信增強(qiáng)的時(shí)間太短了，因?yàn)槟愫芸炀蛨?jiān)持不住了，這是為什么呢?

　　在你向目標(biāo)前進(jìn)的時(shí)候，你會(huì)遇到一些阻礙你進(jìn)步的因素。也許在某個(gè)時(shí)刻，你感覺到有很大壓力;或者在某段時(shí)間里，你會(huì)感覺自己很沒斗志。那時(shí)，你很有可能向這些困難妥協(xié)，又回到了原來的你，對(duì)人和事總是抱有偏見，吃原來喜歡的巧克力蛋糕導(dǎo)致增肥，抽以前抽的那種煙，像以前一樣不去健身，或者買以前討厭的那臺(tái)平板電視機(jī)。

　　這些障礙會(huì)導(dǎo)致你漸漸失去曾經(jīng)自信的、我能行的樂觀態(tài)度，于是你又回到了原來那種對(duì)任何事漠不關(guān)心的態(tài)度。

　　如果你為了擁有更好的生活而努力了幾年卻沒有收獲和進(jìn)展，反而感覺越來越?jīng)]有信心，你就很容易養(yǎng)成自卑、容易放棄的態(tài)度，從而失去那些有助于你成功的好習(xí)慣。

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