街舞Popping的基本動(dòng)作

　　導(dǎo)語(yǔ)：Popping是Funk舞蹈和街舞中的一種風(fēng)格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生震動(dòng)的感覺(jué)，這種技巧稱(chēng)作Pop，那么街舞Popping的基本動(dòng)作有哪些呢?一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧：

　　一、pop/hit(震動(dòng)，爆點(diǎn)/強(qiáng)震，全震)，包含move(舞步)：

　　1、Fresno(弗雷斯諾，重心右移，右手平抬強(qiáng)震。重心左移左手平抬強(qiáng)震。重復(fù)之)

　　2、Sac Walk(空軍踏步，左腳上前半步，右腳后退半步，2步于一個(gè)拍子間同時(shí)完成，強(qiáng)震。之后動(dòng)作相反重復(fù)之)

　　3、Lift(樓梯，左手90°朝天，右手90°朝下，右腳90°抬起，強(qiáng)震。之后右腳上前換手，強(qiáng)震�；刈龅谝徊襟E，強(qiáng)震。收式，強(qiáng)震。重復(fù)之，背)

　　二、Wave(電流，傳動(dòng))，包含style(舞風(fēng))：

　　1、Snaking(蛇，朝側(cè)向做頭，身體，腳的wave，2拍完成一個(gè)連續(xù)wave)

　　2、King Cobra(眼鏡王蛇，胸部做前，左，后，右的移動(dòng)+手部wave+頭wave)

　　3、Octopus(章魚(yú)，左手做流出的wave，右手再做，持續(xù)反復(fù)+身體wave，逗)

　　三、Slide滑步，包含style(舞風(fēng))：

　　1、Back Slide(后滑)

　　2、Side Slide(側(cè)滑)

　　3、Moon Walk(原地滑)

　　4、S-walk(轉(zhuǎn)圈滑)

　　5、Knee Back Slide(膝蓋后滑)

　　6、Knee Side Slide(膝蓋側(cè)滑)

　　7、Knee S-walk(膝蓋轉(zhuǎn)圈滑，小)

　　四、Boogaloo基礎(chǔ) 包含move(舞步)：

　　1、Boogaloo(波加洛，下身左右腳步互換，上身不動(dòng)，身體有牽引的感覺(jué))

　　2、Walk Out(邁步，大步朝一邊邁出，記得是劃圓的軌跡。然后身體跟著再扭過(guò)去，復(fù)位)

　　3、Boogaloo Walk Out(波加洛邁步，同上，多了身體的wave和連帶動(dòng)作)

　　4、Phillmore 費(fèi)爾默(做交通指揮一般的動(dòng)作)

　　5、Neck-O-Flex(頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，固定，轉(zhuǎn)動(dòng)身體。給人感覺(jué)腦袋沒(méi)動(dòng)，身體動(dòng))

　　6、Twist-O-Flex(頭，身體，腳，分開(kāi)轉(zhuǎn)動(dòng)，一拍轉(zhuǎn)一個(gè)部分，最后一拍收尾)

　　7、Master-O-Flex(同上，不過(guò)腳步往后跨了一個(gè)類(lèi)似Walk Out的步法)

　　8、Flex Walk(手成架構(gòu)姿勢(shì)，左右橫擺，往前走步)

　　9、Botom First(手，腳抬成90°，類(lèi)似lift。然后腳后轉(zhuǎn)，連帶身體，最后是頭)

　　10、Botom Boogaloo First(同上，但是亦多往后跨了一個(gè)類(lèi)似Walk Out的步法)

　　11、Egyption Twist(埃及捻步，雙腳并攏，微曲膝蓋，45°側(cè)移腳掌，反復(fù)。頭一定要看反方向)

　　12、Romeo Twist(羅密歐捻步，腳呈內(nèi)八字，外八字狀，側(cè)向移動(dòng)，又名toe&heel walk-腳尖腳跟移動(dòng))

　　13、Crazy Legs(瘋狂的腿，腳步的左右互roll，讓人眼花繚亂的步法，心)

　　五、Style風(fēng)格

　　1、Robot 機(jī)器人

　　2、Toy Man 玩具人

　　3、Puppet 木偶

　　4、Scarecrow 稻草人

　　5、Spider Man 蜘蛛人(手像蜘蛛一樣，在身上各個(gè)部位爬行的動(dòng)作)

　　6、KingTut/Tutting 埃及手(手腕，手肘，手臂，各成90°每個(gè)動(dòng)作之間，要有震動(dòng)。需要非常強(qiáng)的控制，才有很強(qiáng)視覺(jué)效果)

　　7、Strutting 闊步(一格一格的動(dòng)作，頭部要上下左右分格看)

　　8、Strobing 快門(mén)(像照相時(shí)不斷閃光所出現(xiàn)的動(dòng)作，又如從前的迪廳里那種閃燈下，你的動(dòng)作也會(huì)變成間斷的)

　　9、Ticking 連震(連續(xù)的強(qiáng)烈震動(dòng)形成的分節(jié)動(dòng)作)

　　10、Dime Stop 暫停(一個(gè)大拍，只做一個(gè)動(dòng)作)

　　11、Old Man 老人(身體被下身連續(xù)牽引幾次，側(cè)移到一邊，上下都要wave和roll)

　　12、Sleep Style 睡眠動(dòng)作(感覺(jué)像要睡著了一樣，身體前后左右傾倒，然后用roll轉(zhuǎn)正身體和頭)

　　13、Creep(像喪尸一般行進(jìn)，或者像小偷一樣偷偷摸摸的樣子)

　　14、Air Pose 滯空(感覺(jué)像在月球上一樣，動(dòng)作被吸得一張一合)

　　15、Shadow Boxing(Rabbit Skeeter的獨(dú)創(chuàng)風(fēng)格，這個(gè)語(yǔ)言很難表達(dá))

　　16、The Lean 傾斜(給人感覺(jué)像是靠在了某種物體上，其實(shí)什么都沒(méi)有。前傾，左右傾，下腰)

　　17、Senthapeed/Centipede 蜈蚣(一整套的連續(xù)動(dòng)作，身體每一個(gè)部分都是被手連帶過(guò)去的，搬)

　　六、Body Contral 身體控制

　　1.Animation 動(dòng)畫(huà)、膠片、卡碟(像播放碟片卡碟一樣的效果，也如早期的電影，幀數(shù)不足24幀時(shí)的快速分格動(dòng)作)

　　2.Slow Move 慢動(dòng)作(做之前先加速，然后突然變慢)

　　3.Fast Move 快速動(dòng)作(同上，相反，但是控制一定要精)

　　4.Pop Contral 震動(dòng)控制(跟著音樂(lè)的不同音效來(lái)控制震動(dòng)的幅度)

　　5.Isolation 隔離控制(身體各個(gè)部分關(guān)節(jié)，肢體能夠獨(dú)立運(yùn)動(dòng)，而不會(huì)牽連其他部分晃動(dòng)，全)

　　Popping發(fā)展歷史

　　一般的POPPING（震感舞）包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等，靠肌肉震動(dòng)作為其標(biāo)志。Waving（電流舞）常常被包含在POPPING（震感舞）的范圍里，其實(shí)Waving與Popping（震感舞）是完全不同的兩種舞蹈風(fēng)格。日本人將Breaking,Locking,Popping（震感舞）并稱(chēng)為Old School Dance，其實(shí)真正的美國(guó)Old School Dance遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這三種。

　　Popping（震感舞）是放克舞蹈（Funk Dance）和街舞（Street Dance）中的一種風(fēng)格，最初的基本形式是借由肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生震動(dòng)的感覺(jué)，這種技巧稱(chēng)作Pop，舞者會(huì)以多種不同的動(dòng)作和姿勢(shì)來(lái)配合歌曲的節(jié)奏進(jìn)行舞蹈，Popping（震感舞）舞者又被稱(chēng)為Popper。[1]

　　Popping（震感舞）也可泛指一些與Popping（震感舞）相關(guān)的舞蹈風(fēng)格及技巧，這些舞風(fēng)與技巧時(shí)常融合在Popping（震感舞）中，讓舞蹈做出更多的變化。比如通常Wave（電流舞）也經(jīng)常運(yùn)用在Popping（震感舞）的里，雖然和Popping（震感舞）一樣，它本身也只是一種獨(dú)立的Style而已。就像其他街頭舞蹈一樣，也常進(jìn)行斗舞（Battle），參賽者在人群前面展現(xiàn)舞技擊敗挑戰(zhàn)的舞者或舞團(tuán)。這時(shí)就有機(jī)會(huì)見(jiàn)識(shí)到舞者在表演中不常出現(xiàn)的即興動(dòng)作，或做出與參賽者或觀眾的互動(dòng)(Popin Pete一直強(qiáng)調(diào)Battle必須"Face To Face")。[1]

　　現(xiàn)在一般的共識(shí)是由The Electric Boogaloos舞團(tuán)的創(chuàng)始者Boogaloo Sam（本名Sam Solomon）在1975年至1976年間受到Locking先鋒團(tuán)體The Lockers的影響以及1960年代流行的熱門(mén)舞蹈“the jerk”的啟發(fā)后發(fā)明的，基本完成于1976~1978年間，并在發(fā)展與成長(zhǎng)中成為了一個(gè)與Breaking、Locking一樣的獨(dú)立Funk舞種（雖然早期定義上Popping只是一個(gè)獨(dú)立的style，然而在實(shí)際表演中以The Electric Boogaloos為首的Popper們大量使用了其它的Funk Style并逐漸把它們?nèi)诤显谝黄鸪蔀橐粋�(gè)舞種）。當(dāng)Sam跳這種舞蹈并以其獨(dú)有方式運(yùn)動(dòng)肌肉的時(shí)嘴里都會(huì)念“Pop”這個(gè)詞，早期人們?cè)诳此�表演時(shí)也會(huì)說(shuō)對(duì)他說(shuō)"Hey do that popping stuff!"，最終這一舞種被命名為Popping，雖然Popping并不能說(shuō)是由Boogaloo Sam一人發(fā)明的，甚至其實(shí)在他之前已經(jīng)有很多人運(yùn)用肌肉震動(dòng)來(lái)跳舞了，但是他創(chuàng)造了Popping的最基本內(nèi)容與體系，基本上Popping元素以及其他與其緊密相關(guān)的大多數(shù)Funk Style均產(chǎn)生于這一時(shí)期的美國(guó)西海岸不同區(qū)域。也有部分的風(fēng)格產(chǎn)生可能更早，但具體的發(fā)明者和歷史仍有待考證。

　　另一個(gè)與其緊密相關(guān)的舞蹈風(fēng)格Boogaloo也是由Boogaloo Sam于1975年發(fā)明的，并在此后的發(fā)展中逐漸吸收其他的風(fēng)格使其更加完滿(mǎn)，現(xiàn)在的Popper們往往將Popping，Boogaloo以及其他很多Funk Style以其運(yùn)用在舞蹈中。其名字來(lái)自于James Brown的歌“Do the boogaloo”。某天Sam在房間里跳舞的時(shí)候，他的叔叔說(shuō)："Boy, do that boogaloo! "迷惑的Sam問(wèn)他的叔叔,"What s boogaloo? "。"That means you are getting down" 他的叔叔答到，從那天開(kāi)始他就被稱(chēng)作Boogaloo Sam，最終也決定了這個(gè)舞蹈風(fēng)格的命名。

　　主流媒體將Popping及其相關(guān)舞蹈風(fēng)格的風(fēng)行歸功于《Breakin'》等電影，但同時(shí)也因?yàn)閷㈦娪爸斜憩F(xiàn)的所有這些舞蹈風(fēng)格都稱(chēng)為Breakin Dance（國(guó)內(nèi)將其翻譯為霹靂舞）而產(chǎn)生了名稱(chēng)上的混淆，而實(shí)際上電影中的舞蹈有Breaking、Popping、Locking等幾個(gè)不同種類(lèi)。另外，客觀上講流行音樂(lè)之王邁克爾·杰克遜（他的Popping編舞老師即是The Electric Boogaloos的成員）在世界范圍內(nèi)的巨大成功也帶動(dòng)了Popping的流行，他的舞步動(dòng)作如月球漫步（Moon Walk）等都廣為人知。但這也造成了另一個(gè)名稱(chēng)上的混淆，其實(shí)“月球漫步”這個(gè)舞步在邁克爾·杰克遜掀起流行前，早就以“Backslide”（后滑）等形式出現(xiàn)在與Popping有關(guān)的舞蹈動(dòng)作及舞蹈風(fēng)格中（這種舞步更早可以追溯到Funk樂(lè)教父James Brown和法國(guó)默劇大師Marcel Marceau的舞臺(tái)表演中）。The Electric Boogaloo認(rèn)為：“當(dāng)Sam創(chuàng)造出Popping和Boogaloo時(shí)，其他人也在創(chuàng)造并練習(xí)自己的獨(dú)特舞風(fēng)。在當(dāng)時(shí)（美國(guó)）西岸每一個(gè)不同的區(qū)域都以自己獨(dú)特的風(fēng)格聞名，而每一種風(fēng)格背後都有一個(gè)屬于自己的精彩故事。而這些區(qū)域也包括了奧克蘭、沙加緬度和舊金山�！�

　　在1988年，中國(guó)的優(yōu)秀舞者陶金開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞并將這種舞蹈帶回中國(guó)，從此在中國(guó)開(kāi)始掀起街舞風(fēng)潮。由于早期國(guó)內(nèi)對(duì)于街舞以及Popping的真正內(nèi)容和形式了解不夠，因而產(chǎn)生了將Street Dance或者Breaking翻譯為霹靂舞的錯(cuò)誤，同時(shí)將Popping錯(cuò)誤地翻譯為機(jī)械舞，而Popping的內(nèi)容不僅僅只是Robot Style（機(jī)器人舞蹈）或者在舞蹈中表現(xiàn)出機(jī)械感，因此機(jī)械舞這種翻譯在街舞圈內(nèi)已基本被廢除。

【街舞Popping的基本動(dòng)作】相關(guān)文章：

關(guān)于街舞的基本知識(shí)01-10

女生學(xué)街舞的基本功09-06

女生帥氣街舞動(dòng)作教學(xué)05-15

網(wǎng)球基本動(dòng)作解析05-30

太極拳的基本動(dòng)作06-15

武術(shù)基本功動(dòng)作02-04

藏族舞蹈基本動(dòng)作要點(diǎn)06-15

太極劍基本動(dòng)作04-20

跆拳道的基本動(dòng)作08-15

健身操的基本動(dòng)作04-17