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心理咨詢師考前和考場(chǎng)上的注意事項(xiàng)

時(shí)間:2024-07-18 21:40:13 心理咨詢師 我要投稿
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2015年心理咨詢師考前和考場(chǎng)上的注意事項(xiàng)

  1、清楚考場(chǎng)紀(jì)律,提前熟悉考場(chǎng),帶齊相關(guān)證件

2015年心理咨詢師考前和考場(chǎng)上的注意事項(xiàng)

  考生考前一天或考前1小時(shí)到達(dá)考場(chǎng)外,熟悉考場(chǎng)外環(huán)境;開考前30分鐘進(jìn)入考室,憑準(zhǔn)考證對(duì)號(hào)入座,并將準(zhǔn)考證、有效證件放在課桌左上角,以便查驗(yàn)。

  2、考場(chǎng)突遇同學(xué),不要出現(xiàn)情緒波動(dòng)。

  原因:不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進(jìn)考場(chǎng)了,心理上的波動(dòng)都可能會(huì)影響正常發(fā)揮。

  3、不要讓考場(chǎng)中可能出現(xiàn)的情況影響自己。

  原因:你在考場(chǎng)中可能會(huì)碰到非常緊張焦、情況不斷的考生,這時(shí),一定要把握住自己,千萬不要浪費(fèi)時(shí)間在和考試無關(guān)的事物上。

  4、習(xí)慣監(jiān)考老師站在身邊。

  原因:有些考生會(huì)出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會(huì)覺得渾身不自在,沒有思路,落不下筆的情況,這其實(shí)都是緊張的心理在作怪?忌獙W(xué)會(huì)集中注意在試卷和答題上,營(yíng)造好像只有自己一個(gè)人的答題環(huán)境。

  5、除去規(guī)定黑色水筆答題外,建議考生用藍(lán)色筆答題。

  原因:因?yàn)樵囶}顏色是黑色,藍(lán)色答題會(huì)顯得更醒目,也能給閱卷老師帶來一種視覺上的舒適感,方便閱卷。

  6、關(guān)于答題卡:

  1)、考生拿到答題卡后,要認(rèn)真檢查答題卡有無破損或污跡,若有應(yīng)立即提出更換。

  2)、填涂過程中,不要卷折、弄臟、弄皺答題卡,保持答題卡的干凈、平整。對(duì)于涂錯(cuò)的信息點(diǎn),必須用橡皮擦擦干凈后再重新填涂。

  3)、考生必須在答題卡上作答,在試卷上作答無效,請(qǐng)保持試卷卷面的整潔。

  7、考完盡快離開考場(chǎng),不要對(duì)答案。

  原因:遵守考場(chǎng)秩序,不要無謂逗留考場(chǎng),以免引起不必要的誤會(huì),考試是一場(chǎng)“綜合實(shí)力的較量”,千萬不能因?yàn)橐坏李}影響后面的考試。

  8、注意身體,不要生病。如果生病也不要影響心態(tài)。

  原因:要特別注意冷暖,不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發(fā)燒,也不要給自己太大的心理壓力。其實(shí),如果考試中完全投入到做題中,身體上的一些小病并不會(huì)帶來太大的影響。關(guān)鍵是心態(tài)上千萬不要總覺得自己處在劣勢(shì),那么這場(chǎng)仗,還沒打就已經(jīng)輸了。

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