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拓展訓(xùn)練

15個小游戲,讓團隊培訓(xùn)成功破冰

時間:2024-07-15 13:32:48 拓展訓(xùn)練 我要投稿
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15個小游戲,讓團隊培訓(xùn)成功破冰

  在培訓(xùn)中插入游戲,可以起到寓教于樂,參與性強,活躍氣氛、破冰等作用,今天小編為你整理了15個小游戲,讓團隊培訓(xùn)成功破冰,希望對你有所幫助。

15個小游戲,讓團隊培訓(xùn)成功破冰

  01蘿卜蹲

  目的:中午或者下午上課前,學(xué)員比較困乏的時候,用于活動提神、活躍氣氛

  步驟:“蘿卜蹲,蘿卜蹲,蘿卜蹲完蘋果蹲~”,這個口號我們做培訓(xùn)的都知道

  討論:可以簡單讓學(xué)員分享感受,不用太專業(yè),以活躍氣氛為主

  02硬幣組合

  游戲目的:破冰

  游戲步驟:看男女人數(shù)定義出男女的價格,比如男生多的話就將男孩定義為5毛,女孩定義為1元,然后所有人圍成一個圓圈順時針跑起來。當(dāng)培訓(xùn)師(或者培訓(xùn)助理)喊出一個數(shù)字時,參與人盡快地各自組合成這個數(shù)字。比如,培訓(xùn)師說3元,那就可以是3個女生或6個男生或2個女生2個男生等

  相關(guān)討論:活躍氣氛吧

  03逢3抓手

  游戲目的:活躍氣氛,身體接觸,以及訓(xùn)練聽的能力

  游戲規(guī)則:請學(xué)員一手翹大拇指,一手掌心向下,圍成圈,手掌蓋住邊上同伴的大拇指。然后,主持人講段小故事,聽到數(shù)字三的字眼,抓別人的拇指,同時逃自己的拇指,關(guān)鍵是小故事的編排要能多次引發(fā)他們的敏感反應(yīng),比如從前有坐山啊,用跺腳和抓握的這些動作誤導(dǎo)。

  相關(guān)延伸:這個游戲也適用于講溝通中聽這塊內(nèi)容的互動或體驗。

  04認識你真好

  游戲目的:消除隔閡,增進學(xué)習(xí)氛圍

  游戲步驟:

  1、讓所有學(xué)員伸出右手,放在他右邊同仁的肩膀上,幫他捏捏,錘錘,同時告訴對方,我叫xxx,認識你很高興;

  2、同樣,第一步結(jié)束后,讓學(xué)員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上,“回饋服務(wù)”,也要說,我叫xxx,認識你很高興。

  請培訓(xùn)師要注意中間氛圍的調(diào)控~

  05解繩結(jié)

  游戲目的:發(fā)現(xiàn)有領(lǐng)導(dǎo)力的員工,并引導(dǎo)參與游戲人員理解團隊及目標

  游戲步驟:

  1、所有人圍成一個向心圓,伸出右手,握住對面伙伴的手,再伸出左手握住不相鄰伙伴的手

  2、要求不能同時牽同一個人的手

  3、在所有人員的手牽好之后,就形成了一個又一個的繩結(jié),要求參與游戲的人員想辦法把繩結(jié)解開,解成一個圓。注意:在游戲的過程中手不能松開。

  游戲結(jié)束之后,可以安排小組討論:

  從游戲中得到的感悟——目標的達成需要具備的要素

  06捆綁過關(guān)

  游戲目的:激勵團隊凝聚力

  道具:繩子或其他可以綁的東西

  游戲步驟:

  1、分組,不限幾組,但每組最好二人以上。

  2、每一組組員圍成一個圈圈,面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。

  3、綁好以后,現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的,老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子:吃午餐;包禮物;完成美術(shù)作品;幫每個組員倒水等。

  相關(guān)討論:團隊協(xié)作,藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)(這個游戲在娛樂節(jié)目里也經(jīng)常出現(xiàn)哦)

  07踢足球

  形式:6人一個小組為最佳

  類型:指導(dǎo)、幫助其他組員學(xué)習(xí)技能

  時間:15分鐘

  材料及場地:每組一個龍門及一個足球,在空地進行

  適用對象:參加領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體人員

  活動目的:用于說明指導(dǎo)下屬或同事工作或交代任務(wù)時所需要的技巧。

  操作程序:培訓(xùn)師把龍門及足球發(fā)給小組,龍門與射球的地方相隔8米,而后給小組十分鐘的練習(xí)時間,之后進行比賽。每組要踢十個球,每人至少要有一次的踢球機會。進球最多的小組為勝組。

  08名字接龍

  游戲目的:10分鐘內(nèi)讓所有人都相互認識

  游戲步驟:

  1、所有人圍成圓圈,每個人先做簡單自我介紹,便于大家迅速記得自己的名字;

  2、任意一位學(xué)員開始,說出自己的名字,如我是“張三”,然后順時針或者逆時針到下一個學(xué)員,接著說:我是張三旁邊的李四,然后下一位,繼續(xù)說:我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類推

  3、最后一個學(xué)員表示壓力很大(233~~)

  學(xué)員可以在重復(fù)的陳述中,關(guān)注每一個人的名字以及他們的樣子,從而快速互相認識。培訓(xùn)師同樣也可以加強對學(xué)員的印象。

  09銜紙杯傳水

  目的:增進親近感,考驗成員配合、協(xié)作能力。

  步驟:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。

  10雨中曲

  游戲目的:活躍氣氛

  游戲步驟:

  示范動作后,所有人閉上眼睛,聽老師講一則下雨的故事。

  講到下雨之前的風(fēng)聲時,大家手掌相互摩擦;

  講到開始有小雨滴時,用手指相互拍打;

  雨漸漸變大成毛毛雨,拍打手掌;

  下大雨了,拍打大腿;

  下起了暴雨,跺腳。

  一般情況下,教室里就是大珠小珠落玉盤的節(jié)奏~~

  11吸引力

  游戲目的:破冰、活躍氣氛

  游戲規(guī)則:

  1、培訓(xùn)師問:“吸引力”

  學(xué)員回答:“吸什么?”

  培訓(xùn)師答:“吸第三排的第一個女同學(xué)!”

  2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令,全場所有學(xué)員都伸出右手,搭在相鄰?fù)榈募缟,形成一條或若干條線路,這個線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。

  3、培訓(xùn)師繼續(xù)問:“吸引力”

  學(xué)員回答:“吸什么?”

  培訓(xùn)師答:“吸老師”

  則所有人按上述步驟重新操作。

  4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西,比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起,則培訓(xùn)師可進行相應(yīng)的趣味懲罰。

  12大樹與松鼠

  游戲目的:破冰,考察大家的反應(yīng)能力,提升團隊凝聚力

  游戲步驟:

  1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

  2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

  13你說口令,我反轉(zhuǎn)

  目的:提高學(xué)員的注意力、逆向思維能力反應(yīng)能力

  玩法:通常先整隊,施法口令,稍息、立正,那么現(xiàn)在,講師發(fā)出:

  稍息——要出做立正的姿勢、(立正——稍息)向左——向右

  向前——不動向后——向前,依次來過。

  14進化論

  目的:破冰

  游戲規(guī)則:小雞-孔雀-人-神(名稱可自行設(shè)定,不斷進化)

  游戲步驟:

  1、所有的人都是先從小雞開始進化(用石頭、剪刀、布)贏的進化到孔雀

  2、只能是同個級別的進行PK,如孔雀與孔雀PK,贏的進化為人,而輸?shù)耐嘶癁樾‰u

  3、最后剩下的三個級別中單一的隊員進行懲罰

  15天黑請閉眼

  游戲目的:打破僵局,讓學(xué)員之間相互認識和了解。

  游戲步驟:

  1、分牌,確認自己身份。

  2、天黑全體閉眼。

  3、killer睜眼,killer確認同伙(每輪一次),killer殺人,killer閉眼。

  4、police睜眼,police確認同伴(每輪一次),police驗人,法官提示身份,police閉眼。

  5、天亮睜眼,被殺著亮明身份,死者發(fā)表遺言,退出游戲。

  6、生者發(fā)表意見,每人一句(討論),投票殺一人,被投殺者發(fā)表遺言,退出游戲(如有若干人被投票數(shù)一致,則開始PK,PK者每人發(fā)言一句,余者再次投票,Ps:參與PK者無權(quán)投票。如二次投票均未有人被投死,則此輪無人死亡,游戲繼續(xù))。

  7、類推

  police或平民全被殺(平民剩一人)killer勝,killer全被投police平民勝

  相關(guān)討論:

  在游戲當(dāng)中也能了解大家的個性和風(fēng)格,可以分辨出大家的邏輯性如何。不過每次玩游戲的時候需要有一定的時間來控制游戲,適合在比較輕松自在的閑暇時間玩。

  適合作為員工培訓(xùn)的團隊破冰游戲

  千姿百笑

  項目類型:團隊游戲

  項目類型:每組10人左右

  時間:3分鐘

  場地:室內(nèi)室外均可

  適用對象:

  項目目標:加強團隊協(xié)作,鍛煉隊員的耐力、意志力及想象力。

  項目要求:

  學(xué)員要求:

  設(shè)施要求:

  導(dǎo)師要求:

  項目描述:

  1.導(dǎo)師一聲令下,雙方隊員同時開始以不同的姿態(tài)發(fā)笑,每個人的姿態(tài)各異,不能有相同的。

  2.堅持時間長的團隊獲勝。導(dǎo)師在比賽中將過程拍攝下來。在結(jié)束時根據(jù)過程錄象選出"最優(yōu)雅的笑"、"最豪邁的笑"、"最有個性的笑"、"最奸詐的笑"等等獎項,以示鼓勵,獲獎?wù)呖色@得一定的物質(zhì)獎勵或是以分數(shù)加入其所在團隊(獲獎方式由獲獎人員自行決定)。最后再根據(jù)各隊所得分數(shù)重新決定勝負。

  相關(guān)討論:

  1.這個游戲,你最深的體會是什么?

  2.在這個游戲中你所扮演的角色是什么,與你在平常工作中所扮演的角色一致嗎?

  3.在這個游戲中你有什么收獲?

  趣味跳繩

  項目類型:團隊游戲

  項目形式:每組5-6人

  時間:10分鐘

  場地:室外

  適用對象:

  項目目標:使隊員互相合作形成共識,完成低難度活動。

  項目要求:

  學(xué)員要求:有一定的協(xié)作精神

  設(shè)施要求:粗棉繩一根

  導(dǎo)師要求:

  項目描述:游戲開始時,兩個人各握住繩子的一端,其他人要一起跳過繩子,所有人都跳過算一下,數(shù)一數(shù)整個團隊總共能跳過多少下。

  相關(guān)討論:

  1.當(dāng)有人被絆倒時,每個人發(fā)出的第一個聲音是什么?

  2.發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎?

  3.想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力?

  4.接下來我們應(yīng)該怎么做,剛才的感覺才不會發(fā)生?

  注意事項:

  1.提醒膝蓋或腳部有傷者,視情況決定是否參與。

  2.場地宜選擇戶外草地進行,以免受傷。

  3.合組跳繩時應(yīng)該注意伙伴位置及距離,以免踏傷伙伴或互相碰撞。

  附加說明:

  1.可以考慮不同的跳繩方式,如:每個隊員依序進入。

  2.可用兩條繩子,或變換用繩方向。

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