保持健康就贏了美文摘抄

　　2016年，加拿大溫哥華的世界大師運(yùn)動(dòng)會(huì)美洲賽中，一位名叫曼·考爾的選手獲得了百米短跑項(xiàng)目的冠軍，她的用時(shí)為一分半鐘。百米短跑居然以一分半鐘的成績(jī)奪冠？這簡(jiǎn)直讓人匪夷所思。不過(guò)，如果告訴你這名選手是一位100歲高齡的老太太呢？

　　曼·考爾是來(lái)自印度的一位老太太，今年已經(jīng)100歲了。在此之前，考爾已經(jīng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)中斬獲多枚金牌，包括標(biāo)槍和推鉛球的金牌。參加百米短跑項(xiàng)目時(shí)，考爾被分在100歲高齡的老年組中，這組選手只有考爾一位女性參賽運(yùn)動(dòng)員。整個(gè)過(guò)程中，勞爾一直在努力向前奔跑，盡管在別人看來(lái)，那幾乎和走差不多。周圍的'觀眾都在為考爾加油打氣，其中不乏七八十歲的“年輕人”。跑到一半的時(shí)候，有幾名選手累得氣喘吁吁，堅(jiān)持不下來(lái)，不得不退出了比賽。而當(dāng)考爾跑到終點(diǎn)線的那一刻，所有人都為她歡呼起來(lái)�？紶杽t一邊大口喘著氣，一邊微笑著舉起雙手向眾人示意。

　　考爾的兒子辛格也已經(jīng)78歲高齡了。辛格說(shuō)，母親開(kāi)始鍛煉跑步其實(shí)只有幾年的時(shí)間，在母親93歲時(shí)，辛格發(fā)現(xiàn)她的身體素質(zhì)很好，心臟和膝蓋都沒(méi)有任何問(wèn)題，所以他就開(kāi)始鼓勵(lì)母親跑步。而現(xiàn)在事實(shí)證明，運(yùn)動(dòng)使母親更加快樂(lè)也更加健康。

　　迄今為止，考爾通過(guò)參加各地的世界大師運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)獲得20多塊獎(jiǎng)牌了�？紶柣氐郊亦l(xiāng)昌迪加爾后，每晚堅(jiān)持跑步，加強(qiáng)鍛煉，她還鼓勵(lì)身邊的老年人健康飲食，也參加到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

　　當(dāng)被記者問(wèn)道得獎(jiǎng)的感受時(shí)，考爾笑著說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，得獎(jiǎng)其實(shí)不是最重要的，重要的是我們要通過(guò)鍛煉讓自己更自信、更健康。畢竟，當(dāng)你100歲仍然健康地站在賽場(chǎng)上時(shí)，就已經(jīng)贏過(guò)了很多人�！�

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