考研復習計劃的制定及場所的選擇
我們在參加考研復習的時候,要注重計劃的制定和場所的選擇。小編為大家精心準備了考研復習計劃的選擇有哪些,歡迎大家前來閱讀。
考研復習計劃的選擇
1.何時開始復習
近幾年,大學生中參加考研的學生的比例一直都很高,受一直以來就業(yè)壓力影響,大學生就業(yè)形勢更加嚴峻,可能會有很多學生無法實現(xiàn)自己的就業(yè)目標。這樣一來,對于工作不是很滿意,或者沒有找到工作的學生來說,加入考研大軍可能是其中的一種選擇。在這樣一種背景下,接下來的研究生考試可能會面臨更大的挑戰(zhàn)。
從在校大學生的情況來看,我們了解到的情況是,多數(shù)大學生是在大三下學期開始準備報考研究生,開始制定復習計劃,也就是說每年的三月份是大家比較一致默認的時間。但是,考慮到不同認知風格的學生的學習特點,我們建議場依存性的學生要把考研復習時間提前一點。這是因為,第一,場依存性的學生往往受外界因素影響較大,通常會隨“大流”,看到別人都準備了,這才開始自己的計劃。但是這樣的結(jié)果就會導致目標不明確,隨意性太強。第二,這些學生的學習通常不夠熟練和精確,往往懂得大概,卻不能復習踏實。好像都懂,卻又不能得到高分,經(jīng)常需要更多的時間來鞏固。第三,場依存性較強的學生受情緒影響較大,在復習過程中易受干擾因素的影響,導致復習效率不高,需要做好“長期打算”。
2.如何選擇復習地點
一個好的復習地點對于每天的學習效率具有十分重要的影響。如今高校一般規(guī)模較大,但是學生學習資源緊缺,多數(shù)學生不能擁有一個固定的自習室。“搶座位”成為高校里的一種特殊現(xiàn)象。
對場獨立性較強的學生來說,他們較少受環(huán)境影響,可以在多種環(huán)境中安心學習,一旦找到一個座位,就能調(diào)動自身資源投入學習,所以學習地點的遠近、是否固定、周圍是否有他人等對他們影響不大,甚至有的學生能夠在有講課的教室中獨自做題。這類學生所要做的就是盡可能多地利用好自身這一優(yōu)勢。
對場依存性較強的學生來說,會較多地受環(huán)境影響,所以就要比較慎重地選擇復習的地點。否則,一旦在嘈雜、人多、走動多的地方復習,就可能會心煩氣燥,效率不高。建議這類學生嘗試尋找一個相對穩(wěn)定的教室或座位,周圍不要有太多易分身的影響因素,并且相對固定下來。這樣的安排能夠幫助自己盡快地進入學習狀態(tài),減少不利因素的影響。3.怎樣安排復習的黃金時間
一旦準備考研,我們都希望自己能夠把有限的時間利用好。其實,很多時候?qū)W習的效果的好壞取決于自己是否會把握好黃金時間。由于每個人考研的時間是不等的,有的學生準備得早,有的準備得晚,所以在黃金時間的設定與安排上會有所不同,我們就以大概的情況來分析。
場獨立性的學生很容易進行三點一線按部就班地學習,情緒的起伏較小,復習的感覺也會較為平均,不太容易設定黃金時間。這有時是一種優(yōu)勢,但對于需要長時間準備的復習來說也有其不利的方面。比如,缺乏變化性,容易失去樂趣,懶得改變等。這類學生需要主動調(diào)節(jié)自己的復習時間安排,將總時間進行一定的劃分,區(qū)分出側(cè)重點,把難點放在什么時間攻克等。根據(jù)自己的計劃和特點人為地調(diào)節(jié)一下,使自己能夠有新鮮的感覺。
場依存性較強的學生易變化,可能會出現(xiàn)有時狀態(tài)特別好,有時又很差的狀態(tài)。建議這些學生要抓好幾個黃金時間:(1)節(jié)假日,時間比較完整,容易找到安靜的地點和環(huán)境。(2)復習的中期,也就是暑假期間,比較容易成為復習的黃金時間。(3)在每天的復習中有意識地設定一個固定的時間作為黃金時間,在這個時間內(nèi),要克服各種困難練習自己堅持不懈的習慣,大概經(jīng)過一個多月的訓練時間,就會發(fā)現(xiàn)自己受外界影響程度會在這個黃金時間得到減少。
4.有關(guān)復習節(jié)奏的安排
在日常的咨詢過程中,我們遇到過很多在復習過程中進行咨詢的學生,他們有的是因為臨近考試感到十分緊張,有的是復習時容易走神,還有的是每隔一段時間就會感到狀態(tài)下滑。通過總結(jié),我們發(fā)現(xiàn),認知風格的不同導致學生較易出現(xiàn)的問題也有所不同,在復習節(jié)奏的安排方面,不同特點的學生還是要注意有所區(qū)分。
場獨立性較強的學生比較適合“先緊后松”。也就是在復習的剛開始和中間部分多下功夫,把知識點都能掌握得十分熟練。在復習末期進行適當?shù)目偨Y(jié)和放松。因為他們善于分析、理解,能夠通過比較鑒別等方式對知識進行加工處理,有利于知識的長期保持,但無法在很短的時間內(nèi)總攬全局,因此必須在前期就把所有的知識點掌握透徹。
場依存型的學生最好能夠“松緊結(jié)合”。易受外界影響的個體在堅持性方面總是有所不足,揚長避短的方式就是主動去適應,即在狀態(tài)穩(wěn)定的時候盡可能地把學習時間延長,而受影響的時候不如就當作放松和調(diào)整。如此一來,即休息了的大腦,又很好地利用了時間。當然,如果你總是想“放松”,那可就得適可而止,磨練一下意志力,將自己那“貪玩”的心收一收,向周圍刻苦的學生取經(jīng),汲取一些刻苦努力的力量。
5.復習科目的針對性
我們前面提到過不同特點的學生的學科傾向,在復習的規(guī)劃中,就需要大家盡可能地考慮到自己的優(yōu)勢和劣勢,有針對性地進行復習。
場獨立性較強的學生要在開始的時候就將文科性的英語和政治提到非常重要的議程上來。我們遇到過很多在這方面心存誤解的學生,他們覺得政治只要最后突擊一下就行,但是就最后的結(jié)果來看,由于場獨立所固有的特點,這些學生往往不能很好地通過政治學科的限制或是分數(shù)很低?佳幸蟮氖强偝煽兊膬(yōu)勢,一門科目落下很多,無論專業(yè)課有多好,都是枉然。所以,有時被大多數(shù)人認為簡單的科目,有可能就會成為自己的攔路虎,千萬不能輕視。此外,這類學生在日常的復習中要有意識地鍛煉自己的綜合概括能力,可通過多做總結(jié)、多提取有效信息、多歸納等方式彌補自身的不足。
場依存性較強的學生則要將需要理性分析的科目作為復習重點,早早地進行分解、辨析、比較,多尋找異同點,多練習,以彌補自身在細節(jié)掌握能力方面的'不足。尤其對于數(shù)學類科目,更要下足功夫,千萬不能臨陣磨槍。
以上根據(jù)場理論進行的分析和建議是結(jié)合日常學生出現(xiàn)的問題而進行的思考。學生們在制定自己的計劃時要根據(jù)自己的特點,綜合考慮,揚長避短,多征求他人意見,力求讓自己的復習達到科學、有效,為考研成功打下堅實的基礎。
考研復習備考效率翻倍方法
1、不茍同雜亂,保持復習環(huán)境的整潔舒適
當你在一處整潔的空間干活時,你會更加集中精力把工作干完,而不會被一大堆雜物分散注意力。據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說法,要成為一個真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習慣。當有任務要做,有效率的人就會去做它,然后便再也不受其累。
2 、安排好所有的事(甚至是與家人相處的時間)
真正有效率的人每天都會制定一套計劃。詹寧斯提到:“他們會列出一張待辦事項的清單,然后再進一步按照事情的重要度來排序。”不過也需要確保與家人相處的時間和私人時間和重要會議一樣不容忽視。
3 、一鼓作氣完成手頭上的事
《戰(zhàn)勝拖延癥》一書的作者蒂姆·皮切爾講道:“吃完了米飯,順帶也把碗給洗了。”他所身體力行的這條諺語出自古老的禪宗。他解釋說:“這就是在講把事情做完。我只是把一只腳邁了出去。”專注于一處行動,而不是整項任務,能讓你開始行動起來。
4 、摒棄手機依賴癥
如果不是特別忙,需要隨時聯(lián)系人,手機重度依賴癥患者建議遠離手機,否則真的是玩十分鐘手機,看一分鐘書了。
5、 關(guān)注自身狀況
睡眠充足并鍛煉身體是思維清晰的訣竅,它能讓你更有創(chuàng)造力,精神更飽滿,這樣就讓你更加有效率。而且如若剛好這些人前一天晚上沒能睡足覺,他們也會在中午稍稍打個盹。
6、學會獎賞自己
一些犒勞能讓你的復習進展順利。假設你有一個一直讓你很操心的難題,最終將其解決后,可以稍稍縱容自己放松下。
限制復習時間也能取得相同的效果。設置好時間,像是我要十分鐘內(nèi)把這件事做完。那么當你開工了,很有可能你將一直做下去,直到把事情完成。
7 、會使用科技助力工作
在工作日,科技既可能幫上大忙(如日歷應用程序!),也可能成為負擔(如微博、朋友圈)?赡軙械耐涎影Y將阻止你完成任務,不給你留下任何調(diào)整空間。
舉個例子,皮切爾在他的郵箱日歷上使用不同的顏色對應每個類別(像是工作、個人和家庭)。這樣,他只要瞄一眼就能知道他在某一塊是否花費了過多或過少的時間,然后便能相應調(diào)整優(yōu)先順序。
二戰(zhàn)考研備考三大攻略
▶戰(zhàn)略過渡:堅持
作為考研的過來人,對于備考的過程二戰(zhàn)者已有了十足的了解。這條路到底有多辛苦,相信沒人能比自己更清楚。既然依舊選擇了走下去,那么應該已做好了心理準備。
即便如此,依舊會有許多的外來因素影響二戰(zhàn)者的心理。當看到自己的同班同學已拿到了報考學校的錄取通知書;當看到與自己同時落敗的舍友已找到合適的工作;當與自己的學弟學妹們進入同一間自習室備考,當初的意氣奮發(fā)或許會轉(zhuǎn)變?yōu)橐唤z的落寞,或許會懷疑自己的選擇是否正確。
這個時候,靜下心來堅持自己的本心就顯得尤其重要。每個人都有自己的選擇,沒有對錯之分。成功從來都是建立在堅持之上的,尤其是在這場異于常人的持久戰(zhàn)中,必須讓堅持成為你個人的一種能力。
▶戰(zhàn)略飛躍:忌浮躁
對于二戰(zhàn)的同學來講,過去的大半年是看書做題的生活,如今從頭再來,也就意味著看同樣的書,走同樣的路,這樣的生活未免過于單調(diào)枯燥。同時與新一屆的考生相比,二戰(zhàn)者在學業(yè)實力和信息資源上已超出他們很大一步,理論上考研的優(yōu)勢是比較明顯的。這兩種情況則會導致二戰(zhàn)的考生在后期的備考中逐漸放縱自己。
針對浮躁這個問題,幫幫提醒大家一定要忌浮躁,慎重對待二次備考,避免重新陷入一次備考的誤區(qū)。煩了,也不抱怨,倦了,也不懈怠,珍惜自己的時間,珍惜自己的精力,珍惜自己的青春,發(fā)現(xiàn)并享受二戰(zhàn)中的樂趣。
▶戰(zhàn)略沖刺:平常心
二戰(zhàn)者的壓力在后期會顯現(xiàn)的比較明顯,來自于父母和親戚的期望,來自于身邊朋友的眼光,更是來自于自己"不成功便成仁"的初衷,考研結(jié)果會成為自己唯一的追求。在接近崩潰的時候,更要秉持一顆平常心,切忌急功近利、患得患失。不到最后一刻,誰也不能決定最終的結(jié)果,那么不如把時間用在書本上,或許最后的逆襲正是在此。
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