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2017心理咨詢師考試三級沖刺考點：情緒認知理論
導語：情緒認知理論(cognitive theory of emotion)是心理學中主張情緒產(chǎn)生于對刺激情境或?qū)κ挛锏脑u價的理論。認為情緒的產(chǎn)生受到環(huán)境事件、生理狀況和認知過 程三種因素的影響，其中認知過程是決定情緒性質(zhì)的關鍵因素。
1、詹姆斯-蘭格的情緒外周理論
詹姆斯認為當外界刺激引起身體上的變化時，我們對這些變化的知覺便是情緒;
蘭格強調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)支配作用加強，血管擴張，結(jié)果便產(chǎn)生愉快的情緒;反之結(jié)果便產(chǎn)生恐怖的情緒;
詹姆斯和蘭格都強調(diào)情緒與機體變化的關系，強調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)在情緒發(fā)生中的作用，所以被稱作情緒的外周
2、坎農(nóng)-巴德的情緒丘腦理論
坎農(nóng)認為，情緒變化快而生理的變化慢;
坎農(nóng)認為，情緒的生理機制不在外周，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦;
外界刺激作用于感覺器官，引起神經(jīng)沖動，經(jīng)感覺神經(jīng)傳至丘腦，身體變化和情緒體驗是同時發(fā)生的。
3沙赫特的兩因素情緒理論
20世紀60年代初，美國心理學家沙赫特(S.Schachter)和辛格(J.Singer)提出，對于特定的情緒來說，有兩個因素是必不可少的。第一，個體必須體驗到高度的生理喚醒，如心率加快、手出汗、胃收縮、呼吸急促等;第二，個體必須對生理狀態(tài)的變化進行認知性的喚醒。
為了檢驗情緒的兩因素理論，他們進行了實驗研究。把自愿當被試的若干大學生分為三組，給他們注射同一種藥物，并告訴被試注射的是一種維生素，目的是研究這種維生素對視覺的可能發(fā)生的作用。但實際上注射的是腎上腺素，一種對情緒具有廣泛影響的激素。因此三組被試都處于一種典型的生理激活狀態(tài)。
然后，主試向三組被試說明注射后可能產(chǎn)生的反應，并做了不同的解釋：告訴第一組被試，注射后將會出現(xiàn)心悸、手顫抖、臉發(fā)燒等現(xiàn)象(這是注射腎上腺素的反應);告訴第二組被試，注射后身上會發(fā)抖、手腳有些發(fā)麻，沒有別的反應;對第三組被試不做任何說明。接著把注射藥物以后的三組被試各分一半，讓其分別進入預先設計好的兩種實驗環(huán)境里休息：一種令人發(fā)笑的愉快環(huán)境(讓人做滑稽表演)，另一種是令人發(fā)怒的情境(強迫被試回答瑣碎問題，并強詞橫加指責)。
根據(jù)主試的觀察和被試的自我報告結(jié)果，第二組和第三組被試，在愉快的環(huán)境中顯示愉快情緒，在憤怒情境中顯示出憤怒情緒;而第一組被試則沒有愉快或憤怒的表現(xiàn)和體驗。如果情緒體驗是由內(nèi)部刺激引起的生理激活狀態(tài)決定的，那么三組被試注射的都是腎上腺素，引起的生理狀態(tài)應該相同，情緒表現(xiàn)和體驗也應該相同;如果情緒是由環(huán)境因素決定的，那么不論哪組被試，進入愉快環(huán)境中就應該表現(xiàn)出愉快情緒，進入憤怒環(huán)境中就應該表現(xiàn)出憤怒情緒。
實驗證明，人對生理反應的認知和了解決定了最后的情緒體驗。這個結(jié)論并不否定生理變化和環(huán)境因素對情緒產(chǎn)生的作用。事實上，情緒狀態(tài)是由認知過程(期望)、生理狀態(tài)和環(huán)境因素在大腦皮層中整合的結(jié)果。環(huán)境中的刺激因素，通過感受器向大腦皮層輸入外界信息;生理因素通過內(nèi)部器官、骨骼肌的活動，向大腦輸入生理狀態(tài)變化的信息;認知過程是對過去經(jīng)驗的回憶和對當前情境的評估。來自這三個方面的信息經(jīng)過大腦皮層的整合作用，才產(chǎn)生了某種情緒體驗。 將上述理論轉(zhuǎn)化為一個工作系統(tǒng)，稱為情緒喚醒模型。
這個情緒喚醒模型的核心部分是認知，通過認知比較器把當前的現(xiàn)實刺激與儲存在記憶中的過去經(jīng)驗進行比較，當知覺分析與認知加工間出現(xiàn)不匹配時，認知比較器產(chǎn)生信息，動員一系列的生化和神經(jīng)機制，釋放化學物質(zhì)，改變腦的神經(jīng)激活狀態(tài)，使身體適應當前情境的要求，這時情緒就被喚醒了。
這個工作系統(tǒng)包括三個亞系統(tǒng)： 第一個亞系統(tǒng)：對來自環(huán)境的輸入信息的知覺分析; 第二個亞系統(tǒng)：在長期生活經(jīng)驗中建立起來的對外部影響的內(nèi)部模式，包括過去、現(xiàn)在和對未來的期望; 第三個亞系統(tǒng)：現(xiàn)實情景的知覺分析與基于過去經(jīng)驗的認知加工間的比較系統(tǒng)，稱為認知比較器，它帶有龐大的生化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的激活機構，并與效應器官相聯(lián)系。
4、湯姆金斯和伊扎德的情緒動機-分化理論
湯姆金斯和伊扎德提出，情緒并不是伴隨著其他心理活動產(chǎn)生的一種副現(xiàn)象，而是一種獨立的心理過程;
湯姆金斯直接把情緒看作是動機;
伊扎德進一步指出，情緒的主觀成分，即體驗就是起動機作用的心理機構，各種情緒體驗是驅(qū)動有機體采取行動的動機力量。
阿諾德的“評定——興奮”說
美國心理學家阿諾德(M. R. Arnold)在20世紀50年代提出了情緒的評定-興奮學說。這種理論認為，刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生，要經(jīng)過對刺激的估量和評價，情緒產(chǎn)生的基本過程是刺激情景——評估——情緒。同一刺激情景，由于對它的評估不同，就會產(chǎn)生不同的情緒反應。
評估的結(jié)果可能認為對個體“有利”、“有害”或“無關”。如果是“有利”：就會引起肯定的情緒體驗，并企圖接近刺激物;如果是“有害”：就會引起否定的情緒體驗，并企圖躲避刺激物;如果是“無關”：人們就予以忽視。
阿諾德認為，情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動的結(jié)果，大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。她提出情緒產(chǎn)生的理論模式是：作為引起情緒的外界刺激作用于感受器，產(chǎn)生神經(jīng)沖動，通過內(nèi)導神經(jīng)上送至丘腦，在更換神經(jīng)元后，再送到大腦皮層，在大腦皮層上刺激情景得到評估，形成一種特殊的態(tài)度(如恐懼及逃避、憤怒及攻擊等)。這種態(tài)度通過外導神經(jīng)將皮層的沖動傳至丘腦的交感神經(jīng)，將興奮發(fā)送到血管和內(nèi)臟，所產(chǎn)生的變化使其獲得感覺。
這種從外周來的反饋信息，在大腦皮層中被估價，使純粹的認識經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為被感受到的情緒。這就是“評定-興奮學說”。
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