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心理咨詢師三級復(fù)習(xí)點：心理咨詢過程中常用的技術(shù)
導(dǎo)語：心理咨詢(counseling)是指運用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。大家跟著百分網(wǎng)小編來看看相關(guān)的內(nèi)容吧。
內(nèi)容表達
內(nèi)容表達是指咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告，給予保證、進行褒貶和反饋等。
情感反應(yīng)
情感反應(yīng)與釋義很接近，但有所區(qū)別，釋義著重于求助者言談內(nèi)容的反饋，而情感反應(yīng)則著重于求助者的情緒反應(yīng)。
情感表達
咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況，讓求助者明白，即為情感表達
具體化
具體性指咨詢師協(xié)助求助者清楚、準(zhǔn)確地表述他們的觀點、所用的概念、所體驗到的情感以及所經(jīng)歷的事件。
自我開放
自我開放亦稱自我暴露、自我表露，指咨詢師提出自己的情感、思想、經(jīng)驗與求助者共同分享。
參與性概述
概述指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對求助者表達出來。
影響性概述
咨詢師將自己所敘述的主題、意見等經(jīng)組織整理后，以簡明扼要的形式表達出來，即為影響性概述。
非言語行為的理解與把握
非言語行為能提供許多言語不能直接提供的信息，甚至是求助者想要回避、隱藏、作假的內(nèi)容，借助于求助者的非言語行為，咨詢師可以更全面地了解求助者的心理活動，也可以更好地表達自己對求助者的支持和理解。
非言語行為的運用
咨詢過程中會出現(xiàn)大量的非言語行為，其或伴隨言語內(nèi)容一起出現(xiàn)，對言語內(nèi)容作補充、修正，或獨立地出現(xiàn)，代表獨立的意義，在咨詢活動中起著非常重要的作用。
心理咨詢的過程
1、進入與定向階段
(1)建立輔導(dǎo)關(guān)系; (2)搜集相關(guān)資料，以利初步界定問題，明確輔導(dǎo)需要; (3)初步了解當(dāng)事人的個人、環(huán)境資源;做出接案決定;做出輔導(dǎo)安排。
2、問題—個人探索階段
(1)建立良好的關(guān)系 (2)搜集有關(guān)資料，以進一步界定和理解問題 (3)協(xié)助當(dāng)事人進行自我探索，達到對當(dāng)事人的深入了解
3、目標(biāo)與方案探討階段
(1)激發(fā)當(dāng)事人改變的動機 (2)處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系 (3)咨詢師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限 (4)咨詢目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主，咨詢師起輔助作用
4、行動/轉(zhuǎn)變階段
(1)避免讓當(dāng)事人變成一種被動、接受、依賴的角色 (2)保持靈活性 (3)要注意治療收獲在實際生活中的遷移應(yīng)用情況 (4)行動/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進行評估，即根據(jù)已確定的目標(biāo)，看咨詢和治療實際取得了多大進展
5、評估/結(jié)束階段
(1)評估目標(biāo)收獲 (2)處理關(guān)系結(jié)束的問題：分離焦慮 (3)為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴做準(zhǔn)備 (4)最后一次會談。
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