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大學(xué)生心理知識(shí)初賽題庫(kù)附答案2017
引導(dǎo)語：大學(xué)生的心理問題復(fù)雜、多變 , 具有獨(dú)特性 , 其引發(fā)原因多種多樣 。以下是百分網(wǎng)小編分享給大家的大學(xué)生心理知識(shí)初賽題庫(kù)附答案2017，歡迎測(cè)試!
一、單項(xiàng)選擇題(初賽選擇30題，每小題1分，共30分)
1. 人本主義心理學(xué)的代表人物是(B )
A.華生 B.馬斯洛 C.霍爾 D.杜威
2. 心理學(xué)屬于( C)
A.自然科學(xué) B.社會(huì)科學(xué) C.自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué) D.哲學(xué)
3.“入芝蘭之室，久而不聞其香”描述的是(A )
A.適應(yīng)現(xiàn)象 B.聽覺適應(yīng) C.嗅覺刺激 D.味覺刺激
4.信息在短時(shí)記憶中一般只保持( B)秒鐘。
A. 1～2 B. 20～40 C. 60～70 D. 70～80
5.短時(shí)記憶容量有限，為了使其包含更多的信息，可采用的方式是(C )
A.感覺登記B.注意C.組塊D.復(fù)述
6.概念的內(nèi)涵指的是概念所反映的事物的本質(zhì)，外延指的是概念的范圍。概念的內(nèi)涵增加的同時(shí)，也就是使本質(zhì)的條款更多，它的外延就( C)了。
A.大 B.多 C.小 D.增加
7.先有一個(gè)目標(biāo)(目的)，它與當(dāng)前的狀態(tài)之間存在著差異，人們認(rèn)識(shí)到這個(gè)差異，就要想出某種辦法采取活動(dòng)(手段)來減小這個(gè)差異。這種解決問題的方法或策略是( C)
A.爬山法 B.逆向工作法 C.手段—目的分析法 D.嘗試錯(cuò)誤法
8.我國(guó)古代思想家王充所說的“施用累能”是指( B)
A. 學(xué)校教育對(duì)智力的影響
B. 社會(huì)實(shí)踐對(duì)智力的影響
C. 遺傳對(duì)智力的影響
D.家庭環(huán)境對(duì)智力的影響
9.個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)中含有兩種成分：追求成功的傾向和( B)
A.追求利益的傾向 B.回避失敗的傾向 C.回避困難的傾向 D.追求刺激的傾向
10.具有感染性的，比較平穩(wěn)而相對(duì)持久的情緒狀態(tài)是(B )
A.熱情 B.心境 C.激情 D.應(yīng)激
11.某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于(A )
A.多血質(zhì) B.膽汁質(zhì) C.粘液質(zhì) D.抑郁制
12.信息的發(fā)送者與信息的接受者之間的信息相互作用過程是(B)
A信息傳播B人際溝通C人際吸引D人際關(guān)系
13.吃不著葡萄說葡萄酸，得不到的東西是不好的，這種心理防御方式稱為(B )
A否認(rèn)B文飾C投射D幻想
14.某生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是××級(jí)干部，以求得心理滿足。這是采用了(B )這種心理防御方式的表現(xiàn)。
A.升華 B.補(bǔ)償 C.退行 D.轉(zhuǎn)移
15.人的發(fā)展是指人類身心的生長(zhǎng)和(B )
A.增強(qiáng) B.變化 C.成熟 D.死亡
16、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素(D )
A家庭 B職業(yè) C 信仰 D 文化
17、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙( D)
A 恐怖癥 B 一般性焦慮障礙 C 抑郁癥 D 強(qiáng)迫癥
18、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作( C)
A 刻板印象 B 社會(huì)吸引 C 從眾 D 服從
19、當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)黑暗的房間時(shí)，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時(shí)間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象( B)
A 明適應(yīng) B 暗適應(yīng) C 色弱 D 視覺后像
20、你認(rèn)為“大一綜合征”(即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀)下列不是產(chǎn)生誘因的是( D )
A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B. 對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱 C.優(yōu)勢(shì)地位的喪失 D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感
21、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是(D )
A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀念
22、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是：(A)
A.避免類似情境 B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平 D.建立和諧的人際關(guān)系
23、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是( C )
A. 自卑者 B. 自負(fù)的人 C. 完美主義者 D.偏執(zhí)者
24、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過低”主要描述的是( A )
A. 抑郁癥 B. 自負(fù) C. 躁狂癥 D.強(qiáng)迫癥
25、學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是( A)
A. 心理健康教育 B. 進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查 C. 心理咨詢 D.心理治療
26、 下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是(D)
A 情緒穩(wěn)定 B 情緒愉快 C 經(jīng)常開心 D 喜樂無常
27、 不是積極心態(tài)的作用的是( D )
A. 內(nèi)心的平靜 B.信心 C. 成功的意識(shí) D. 浮躁
28. 由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是( D )
A.快樂 B.悲哀 C.憤怒 D.恐懼
29.大學(xué)生心理健康日是( A )?
A. 5.25 B. 5.26 C.4.25 D.6.26
30. 下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)( D )
A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣
31.王元5歲，IQ是110，李平10歲，IQ也是110，兩者的智力相比( D )
A.王元比李平高 B. 李平比王元高 C. 相等 D. 無法比較
32. 以下不利于睡眠的是(D)
A 睡房較暗 B.定時(shí)運(yùn)動(dòng) C.每晚定時(shí)上床睡覺 D.臨睡前運(yùn)動(dòng)
33、心理咨詢的基本原則是 ( C )
A.替來訪者做決定 B.有條件的尊重來訪者 C.為來訪者保密 D.對(duì)來訪者的行為作道德判斷
34、心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在 ( C)
A.咨詢員家中 B.雙方商定的茶館 C.咨詢室 D.來訪者家中
35、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是( B)
A.電話咨詢 B.面對(duì)面 C.專題咨詢 D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢
36、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于( D )
A.醫(yī)生與患者 B.教師與學(xué)生 C.上級(jí)與下級(jí) C.朋友與朋友
37、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的( A )的表現(xiàn)。
A.復(fù)雜性和矛盾性 B.穩(wěn)定性 C.可變性 D.生理性
38、神經(jīng)衰弱者可能出現(xiàn)的心理障礙有 ( A )
A.妄想 B.幻覺 C.思維貧乏 D.感覺過敏
39、認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是( B )
A.超價(jià)觀念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺 D.錯(cuò)覺
40、本來是別人做過的事，回憶成自己做過的事，這屬于(A )
A.錯(cuò)構(gòu) B.虛構(gòu) C.錯(cuò)覺 D.記憶減退
41、心理健康的最終目標(biāo)是 ( C)
A.自我實(shí)現(xiàn) B.和諧人際關(guān)系 C.保持人格完整 D.保持協(xié)調(diào)情緒
42、驚恐發(fā)作時(shí)最常見的癥狀是 ( B)
A.發(fā)抖 B.瀕死感 C.意識(shí)喪失 D.恐懼
43、最常見的幻覺是 ( A.)
A.幻聽 B.幻味 C.幻視 D.幻嗅
44、抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)
A.思維遲緩 B.強(qiáng)迫觀念 C.強(qiáng)制性思維 D.思維貧乏
45、思維貧乏常見于( D )
A.焦慮癥 B.癔癥 C.抑郁癥 D.精神分裂癥
46、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為( D )
A.喝酒 B.吃大量的東西 C.壓抑負(fù)性的情緒 D.和朋友傾訴
47、( A)是人的活動(dòng)、行為的基本動(dòng)力和個(gè)性積極性的源泉。
A需要 B動(dòng)機(jī) C興趣 D信念
48、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)叫：( C )
A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落
49、下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀 ( C )
A 情感淡漠 B 情緒低落 C 焦慮 D 情感脆弱
50、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于：( C)
A 家庭內(nèi)部 B 社會(huì)環(huán)境 C 自身的內(nèi)部沖突 D 人際關(guān)系的處理
51.交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否(D )。
A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰?C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>
52.有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是(C )。
A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要
53.大學(xué)生應(yīng)具備的一般能力包括(A)
① 學(xué)習(xí)能力 ② 適應(yīng)能力 ③ 組織管理能力 ④ 科研能力 ⑤ 社會(huì)能力 ⑥ 創(chuàng)造能力
A.①②③④⑤⑥ B.①②⑤⑥ C.②③④⑤ D.③④⑤⑥
54.什么情況下應(yīng)該去看心理醫(yī)生(D)
�、� 有明顯不平常的感覺和行為時(shí) ② 情緒極差，難以自拔時(shí)
�、� 當(dāng)睡眠不好，經(jīng)常失眠做噩夢(mèng)時(shí) ④ 當(dāng)人際關(guān)系出現(xiàn)較大問題時(shí)
�、� 當(dāng)某些事引起了你強(qiáng)烈的心理沖突，自己難以解決時(shí) ⑥ 希望進(jìn)一步改善自己的性格
A.①②③④ B.②③④⑤ C.②③④⑤⑥ D.①②③④⑤⑥
55.以下哪項(xiàng)不是正確解決心理障礙的方法(C)
A.找最親密的朋友或家長(zhǎng)老師傾訴
B.通過查找網(wǎng)上或書籍尋求方法
C.找巫醫(yī)神漢，求神拜佛
D.走進(jìn)心理咨詢室或撥打心理咨詢熱線
56.以下哪項(xiàng)不是正確認(rèn)識(shí)自己的方法是(D)
A.在經(jīng)常的自我反省中認(rèn)識(shí)自我
B.在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自我
C.在與別人的比較中認(rèn)識(shí)自我
D.通過自己所做出的成績(jī)來肯定認(rèn)識(shí)自我
57.我們經(jīng)常會(huì)有煩惱，我們?cè)撛鯓幼屪约嚎鞓纺?(A)
�、倬駝倮� ②難得糊涂法 ③隨遇而安法 ④幽默人生法 ⑤宣泄積郁法 ⑥音樂冥想法
A.①②③④⑤⑥ B.②③④⑥ C.①②③④⑥ D.①②③④⑤
58.以下哪項(xiàng)不是正確幫助入睡的方法(D)
A.可以先聽一段輕音樂
B.做深呼吸放松
C.養(yǎng)成定時(shí)睡覺，定時(shí)起床的好習(xí)慣
D.利用酒精藥物幫助入睡
59.情緒不是不可以控制的，這需要平日的鍛煉。情緒鍛煉是“心理健康”不可忽視的重要方面。如何正確控制情緒很重要，以下方法不合適的是(C)
A.學(xué)習(xí)點(diǎn)辨證法，懂得用一分為二、變化發(fā)展的眼光看問題，在任何情況下，都不要把事情看死
B.要陶冶情操，培養(yǎng)廣泛的興趣，可擇其所好，修身養(yǎng)性
C.盡量克制情緒，一點(diǎn)都不表現(xiàn)出來，當(dāng)作什么事情也沒發(fā)生過
D.學(xué)會(huì)傾瀉，有歡樂，不妨學(xué)學(xué)孩子跳幾跳，放開嗓子吼幾聲
60.當(dāng)心情不佳時(shí)，最好不要見 ( ) 的物體，不要穿戴 ( )或 ( ) 等容易使人消沉的顏色的衣物，選擇具有安慰和鎮(zhèn)靜效果的中性顏色如 (A)
A.紅色;黑色;深藍(lán)色;淡藍(lán)色
B.淡藍(lán)色;黑色;深藍(lán)色;紅色
C.深藍(lán)色;黑色;淡藍(lán)色;紅色
D.深藍(lán)色;白色;黑色;淡藍(lán)色
二、多項(xiàng)選擇題(在每小題的五個(gè)備選答案中，選出二至五個(gè)正確的答案，并將正確答案的序號(hào)分別填在題干的括號(hào)內(nèi)，多選、少選、錯(cuò)選均不得分。每小題3分，共30分)
1. 注意的功能有(ABD )
A.調(diào)節(jié)功能 B.維持功能 C.抑制功能 D.選擇功能 E.啟動(dòng)功能
2. 知覺的特性包括( ABCE)
A.整體性 B.選擇性 C.恒常性 D.間接性 E.理解性
3. 陳述性記憶處理陳述性知識(shí)，如(ABCD )
A.字詞 B.人名 C.時(shí)間 D.觀念 E.怎樣騎車
4. 心理測(cè)驗(yàn)的技術(shù)指標(biāo)包括量表的(BCD )
A.難度 B.效度 C.信度 D.標(biāo)準(zhǔn)化 E.知名度
5. 性向測(cè)驗(yàn)用以測(cè)量(AB )
A.潛在才能 B.能力傾向 C.性別傾向 D.性別態(tài)度 E.成就
6.一般認(rèn)為，動(dòng)機(jī)具有以下幾種功能(BCD )
A.選擇功能 B.激活功能 C.指向功能 D.調(diào)節(jié)與維持功能 E.集中功能
6. 情緒與情感的反映特點(diǎn)不同，情緒具有(ABCDE )
A.情境性 B.激動(dòng)性C.暫時(shí)性 D.表淺性E.外顯性
7. 人格的本質(zhì)特征有(ABCDE )
A.獨(dú)特性 B.穩(wěn)定性 C.綜合性 D.復(fù)雜性 E.功能性
8. 根據(jù)國(guó)內(nèi)外的研究與實(shí)踐，人的心理健康水平大致可劃分為三個(gè)等級(jí)(ACD )
A.一般常態(tài)心理 B.人格障礙心理 C.輕度失調(diào)心理 D.嚴(yán)重病態(tài)心理 E.精神病
9. 發(fā)展心理學(xué)的主要研究方法有(ACE )
A.橫斷研究法 B.封閉式研究法 C.縱向研究法 D.開放式研究法 E.群體序列研究法
10.心理發(fā)展的條件有哪些( ABCD )
A. 遺傳素質(zhì)是心理發(fā)展的前提 B. 社會(huì)環(huán)境是心理發(fā)展的重要因素
C.學(xué)校教育對(duì)心理發(fā)展起主導(dǎo)作用 D. 實(shí)踐活動(dòng)和自覺能動(dòng)性也是極其重要的。
二、填空題(選15題，每小題1分，共15分)
1、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康
2、人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。
3.判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認(rèn)。
4.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主
5. 對(duì)職業(yè)成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素
6、上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。
7、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。(任選一)
8、心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴(yán)重狀態(tài)。
9、能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。
10.人類的感覺器官很強(qiáng)，能夠感覺到十余種感覺。
11. 長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓,胃潰瘍 。
12.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。
13、心理咨詢的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。
14、大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上 (任選一 )
15.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴(yán)格界限。
16.一切條件反射都是在無條件反射的基礎(chǔ)上形成的
17.發(fā)現(xiàn)“無意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞 ”的記憶規(guī)律是德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯。
18.心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。
19、精神分裂癥的患者多是瘦弱型或強(qiáng)壯型。
20.學(xué)院心理咨詢室的電話號(hào)碼是?
三、判斷題 (選20題，每小題1分，共20分)
1判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。(√ )
2.對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。(√ )
3.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。(√ )
4.對(duì)人類來說，遺忘并不都是有害的。( √)
5. 良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。( √)
6、聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。 (√ )
7、經(jīng)常參加集體活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良方。 (√ )
8、有心理問題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性。 ( √)
9、心理咨詢師也是普通人，咨詢時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。(√)
10、尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。( √)
11、氣質(zhì)類型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率。(√ )
12、心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)�！�(√)
13、心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問題。(√)
14.人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，既有主觀性，也有客觀性。(√ )
15、我們的教學(xué)、教育、各種紀(jì)律訓(xùn)練，各種各樣的習(xí)慣，都是一系列的條件反射。( √
16、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。(× )
17、心理壓力總是有害的。( ×)
18、心理咨詢等同于心理治療 ( ×)
19.對(duì)人的第一印象形成后，很難再改變。(× )
20.幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。( ×)
21.思維定勢(shì)對(duì)問題的解決起障礙作用。( ×)
22. 智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。(× )
23.有良好的道德動(dòng)機(jī)，就會(huì)表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞健?× )
24、互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。 (× )
25、求助者對(duì)咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。(×)
26、一般把天才兒童智商的最低臨界線定為140。(×) 答案：130
27、智力水平越高，心理水平越高�！�(×)
28、性格的理智特征是性格的核心。 (× )
29、夢(mèng)是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。(× )
30、心境對(duì)人的生活、工作和健康不會(huì)發(fā)生重要的影響。(× )
三.問答題 (小組中一人回答，共30分)
1、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
(1)具有獨(dú)立生活能力 (2)具有獨(dú)立思考、判斷能力 (3)理解從人的心理 (4)勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，同時(shí)又對(duì)生活，對(duì)自己充滿信心 (5)人際關(guān)系良好 (6)學(xué)習(xí)方法得當(dāng) (7)能應(yīng)付一定的挫折
2、大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理?
(1)掌握一定的心理健康知識(shí) (2)建立合理的生活秩序 (3)保持健康的情緒
(4)建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)去愛 (5)樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo) (6)學(xué)會(huì)自?shī)?/p>
3、怎樣才能發(fā)揮自身的潛能?
(1)了解自己 (2)學(xué)會(huì)思考(3)有創(chuàng)意即付諸行動(dòng) (4)積極爭(zhēng)取高峰體驗(yàn) (5)不要力求完美
4. 簡(jiǎn)述大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)
主要特點(diǎn)是心理發(fā)展在迅速地趨向成熟，但又未達(dá)到真正的成熟。在大學(xué)初期對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定。
情感豐富但情緒波動(dòng)大，遇到問題不善于理智解決。在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。
5、影響個(gè)性形成和發(fā)展的因素有哪些?各起什么作用。
①遺傳素質(zhì)—自然前提(物質(zhì)基礎(chǔ)) ② 社會(huì)環(huán)境—決定因素 ③ 教育—主導(dǎo)作用 ④ 實(shí)踐活動(dòng)—根本途徑
�、� 主觀能動(dòng)性—監(jiān)督調(diào)解作用。
四、情景模擬
1、馬上就要期末考了，小王卻產(chǎn)生了考試焦慮，請(qǐng)對(duì)他進(jìn)行開導(dǎo)：
如何消除考試焦慮?
(1)認(rèn)真復(fù)習(xí)，充分備考 (2)增強(qiáng)考試的自信心
(3)形成考試的正確認(rèn)知評(píng)價(jià) (4)學(xué)習(xí)必要的應(yīng)試技能
2、小李進(jìn)大學(xué)后遇到了挫折：他在家鄉(xiāng)屬于數(shù)一數(shù)二的學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人很多，再加上不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成果不理想，本來滿懷信心做到班級(jí)中的佼佼者，但不成功。他很沮喪，請(qǐng)對(duì)他進(jìn)行開導(dǎo)：
如何培養(yǎng)承受挫折的能力
(1)適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制 (2)正確看待挫折 (3)正確認(rèn)識(shí)自己 (4)建立和諧的人際關(guān)系
3、小趙每次考試前都不認(rèn)真復(fù)習(xí)，每次考完試后就開始后悔，馬上就要期末考了，請(qǐng)你教他如何將后悔轉(zhuǎn)變成教訓(xùn)：
反思后悔的根源，找出失誤的原因;在陷入極度后悔的狀態(tài)時(shí)，應(yīng)淡化后悔的情緒色彩，積極采取挽救行動(dòng);在面臨與過去相似的選擇時(shí)，仔細(xì)回憶過去失敗的情形，積極利用過去的經(jīng)驗(yàn)
4、小孫學(xué)習(xí)非�？炭啵隽撕芏嗔�(xí)題，但他經(jīng)常遇到本來能夠解出的題目解不出來，本來能夠回憶的內(nèi)容想不出來的情況，他很苦惱，找你訴苦，請(qǐng)你幫忙解決這個(gè)問題：
正確防治疲勞的方法： ;建立合理的作息制度，保證充足的休息時(shí)間;合理地安排不同學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間順序 ;端正學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
5、小陳存在焦慮等心理問題，但他總是懷疑自己是否得了精神病，請(qǐng)你對(duì)他進(jìn)行開導(dǎo)：
心理問題和精神病不是一回事: 心理問題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢與治療的對(duì)象;精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個(gè)概念有交叉，但精神病更重一些。“心理問題”與“精神病”是兩個(gè)不同的疾病概念。
6、小劉經(jīng)常覺得不快樂，請(qǐng)你給他幾個(gè)建議：
�、倬駝倮� ②難得糊涂法 ③隨遇而安法 ④幽默人生法 ⑤宣泄積郁法 ⑥音樂冥想法
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