一級建造師必須要養(yǎng)成的8個習慣

　　培養(yǎng)一個新習慣并不需要有強意志力，但是需要有策略地進行。這里大立網(wǎng)校列舉了十個步驟希望能改進你的策略，最后成功的培養(yǎng)良好的學習習慣。

　　1、堅持30天

　　無論如何堅持新習慣三十天。比如你堅持每天看兩小時教材或者課件，這需要你95%的努力，所以一定要在第一個月里堅持、堅持、再堅持。

　　2、記錄下來

　　溫斯頓·邱吉爾曾經(jīng)說過“計劃表并沒有用，難能可貴的是計劃”。如果你想養(yǎng)成一個習慣，就馬上計劃你想干什么并且記錄下來。

　　3、保持一致

　　你決定培養(yǎng)每天兩小時的好習慣。但是你第一天三個小時;第二天又改成兩個半小時;然后第三天又換成兩個小時，這樣很難堅持并且形成固定的習慣。在培養(yǎng)習慣的第一個月內(nèi)，保持你的習慣內(nèi)容一致，不要任意的改變。

　　4、了解收獲

　　如果你想培養(yǎng)一個永久的習慣，你就需要一點點的動力。了解你能從新習慣里獲取什么利益。建立一個好的學習習慣，爭取早點過一建、二建等資格考試?我就可以在我的職場升職加薪，對我自己未來的職業(yè)發(fā)展起到?jīng)Q定性作用。只有發(fā)現(xiàn)了這些習慣能帶來的好處，你會有不斷的動力促使你培養(yǎng)這個習慣。

　　5、提前計劃

　　找一段適當?shù)臅r間培養(yǎng)習慣。提前找出這個月內(nèi)可能會破壞你培養(yǎng)的新習慣的事情，比如說假期旅游、工作日程改變等等。提前計劃可以讓你避免苦心培養(yǎng)的減肥計劃被突然起來的生日party給攪渾了;也可以讓你避免因旅游而搗亂了自己嘗試建立的節(jié)約支出的好習慣。

　　6、舉行儀式

　　在你開始新習慣前，最好舉行一個儀式。如果你想養(yǎng)成早起看書看課件的習慣，嘗試關掉鬧鐘，培養(yǎng)形成自動的生物鐘。

　　7、重金懸賞

　　每當自己成功培養(yǎng)了一個新習慣，就給自己一些獎賞(不一定是錢啦，可以是一些自己平時想買的東西，但是自己有狠不下心來買)。這樣可以增援你的動力，讓你繼續(xù)堅持。

　　8、用“但是”

　　這是我從一位杰出的習慣培養(yǎng)專家那兒學會的，使用“但是”來改變習慣培養(yǎng)中的壞情況。每當你堅持新習慣一段時間后，就或多或少地產(chǎn)生消極的想法。所以在每一個消極的想法后面加入“但是”，并且加入一些積極的想法。比方說，“我不知道這件事怎么做，但是!我是一個很聰明的人，會馬上就學會的�！�

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