好看優(yōu)秀的心理健康黑板報(bào)內(nèi)容圖案素材
健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。下面是小編給大家整理的好看優(yōu)秀的心理健康黑板報(bào)內(nèi)容圖案素材，希望對(duì)大家有所幫助!
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人生中有太多太多的事情，如果我們每件事都去計(jì)較的`話，相信我們生活會(huì)越來越累，所以說面對(duì)一些事情的時(shí)候我們應(yīng)該學(xué)會(huì)坦然，這樣子反而會(huì)讓你生活得輕松自在，當(dāng)然幸福感也會(huì)油然而生。
1、吃虧---吃虧是福。
并非所有的便宜都值得慶幸，并非所有的幸運(yùn)都值得高興，并非所有的痛苦都令人難以忍受.吃虧往往是珍藏在心中的至寶.不懂吃虧，就不能完美地領(lǐng)悟人生:不懂吃虧，就不會(huì)有事業(yè)的壯麗輝煌。
2、文憑---文憑不等于能力。
一個(gè)人擁有高學(xué)歷確實(shí)就擁有了不錯(cuò)的就業(yè)資本，但并不是有了文憑就說明一切，并不是有了文憑就有了能力，一個(gè)人前途多大，起決定因素的不是文憑而是能力。
3、病痛---堅(jiān)強(qiáng)能戰(zhàn)勝一切。
只有具備樂觀和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，一個(gè)人才能更好把握自己的命運(yùn)。因?yàn)闃酚^和堅(jiān)強(qiáng)是掌握人生航向的舵手，把握命運(yùn)之船的動(dòng)力槳。
4、不合理的批評(píng)---沒有人會(huì)踢一只死狗。
受人批評(píng)是一件令人難受的事，受到不合理的批評(píng)更加如此.有的人憤怒，有的人哀怨消沉，而有的人則變得理性而積極。
生活中其實(shí)有太多的人因?yàn)橐恍┬∈露锝镉?jì)較，這樣子反而會(huì)給自己很大的壓力，生活的不快樂，情緒就會(huì)受到影響，所以說當(dāng)面對(duì)這些事情的時(shí)候，你可以一笑了之，因?yàn)槟歉静皇鞘裁粗档迷谝獾氖虑椋@樣更利于你的心理健康。
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1.“我快樂嗎?”找一個(gè)安靜的地方，深呼吸幾次，給自己片刻的沉默，然后問自己：“我快樂嗎?”也許你會(huì)綻放出會(huì)心的微笑，也許你會(huì)迸出壓抑許久的淚水。如果快樂，是因?yàn)槭裁?如果不快樂，又是因?yàn)槭裁?揭下給別人看的面具，直接傾聽內(nèi)心的感受。
2.“我相信內(nèi)心指引嗎?”從眾很輕松，而聽從內(nèi)心的聲音需要勇氣。因此，我們不知不覺地跟隨了眾人的腳步，也許是選擇工作，也許是興趣愛好，也許是選擇伴侶……然而，我們每個(gè)人都是獨(dú)特的，有獨(dú)特的內(nèi)心節(jié)奏。要相信自己與生俱來的直覺，帶領(lǐng)我們走上獨(dú)特的、自我實(shí)現(xiàn)的道路。
3.“我可以放下過去嗎?”過去，我們也許經(jīng)歷過一些失敗、挫折，或有一些難忘的情感傷痕。緊緊抱著過去，我們就沒辦法騰出手來迎接新生活。相信自己有能力擺脫舊的行為模式，因?yàn)?ldquo;當(dāng)下”才是最有力量的。要想放下過去，需要留心我們的語言。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，語言是有能量的。諸如“我再也不想……”帶著負(fù)能量，而“我將會(huì)擁有……”則帶著正能量。讓我們放下過去，用正面的語言引導(dǎo)我們走向美好的未來。
4.“我跟隨頭腦還是心靈?”頭腦著眼過去，它是理性的、有邏輯的，傾向于讓我們躲避危險(xiǎn)，避免重復(fù)過去的痛苦。但往往禁錮著我們的思維與行為。心靈指向未來，它傾向于讓我們勇敢嘗試，發(fā)掘潛能，接近夢(mèng)想。跟隨心靈的指引，即使遇到挫折和失敗，也會(huì)感受到成長(zhǎng)的喜悅。人生最重要的是過程，而不是結(jié)果。
5.“我從傷害中學(xué)到什么?”漢語的“危機(jī)”一詞，意味著“危險(xiǎn)”+“機(jī)會(huì)”。西方也有一句諺語：“上帝送人禮物，都用危機(jī)做包裝。”我們經(jīng)歷過的挑戰(zhàn)和傷害，往往教給我們最珍貴的東西�？上Т蠖鄶�(shù)人都在抱怨生命中經(jīng)歷的危機(jī)。若我們能從中總結(jié)出收獲，并心懷感恩，才不會(huì)白白浪費(fèi)這些寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
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