高中生最佳的復(fù)習(xí)時(shí)間點(diǎn)是什么時(shí)候
據(jù)生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高中學(xué)生一天有四個(gè)時(shí)間點(diǎn)，大腦是最清醒的，也是最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間段，只要安排得當(dāng)，就能輕松掌握、鞏固知識(shí)，達(dá)到高效復(fù)習(xí)效果。下面是小編為大家精心推薦的高中生最佳的復(fù)習(xí)時(shí)間點(diǎn)，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
高中生最佳的復(fù)習(xí)時(shí)間點(diǎn)
第一個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)
清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處于新的活動(dòng)狀態(tài)，清醒得很。此時(shí)無(wú)論認(rèn)字還是記憶印象都會(huì)很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語(yǔ)單詞、數(shù)學(xué)公式、語(yǔ)文詞句等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。所以清晨是一個(gè)最佳的學(xué)習(xí)記憶時(shí)間。
第二個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)
上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態(tài)最佳，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。在這個(gè)時(shí)間段，高中學(xué)生可以重點(diǎn)鞏固、復(fù)習(xí)重難知識(shí)點(diǎn)，以面對(duì)高考中將會(huì)遇到的各種難題。
第三個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)
下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的`黃金時(shí)機(jī)。一般在進(jìn)行知識(shí)系統(tǒng)化整理的過(guò)程中，也是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的一次鞏固記憶，對(duì)于加深大腦對(duì)其的記憶是很有幫助的。
第四個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)
入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不容易忘記。而且許多人在準(zhǔn)備休息到正式休息時(shí)，還需要一段準(zhǔn)備時(shí)間，抓緊機(jī)會(huì)好好的利用這段時(shí)間，多記憶一兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)也是不錯(cuò)的安排。畢竟對(duì)于高三學(xué)生而言，時(shí)間不夠是眾人最直觀的感受，恨不得一天能有48小時(shí)，抓住每分每秒，對(duì)于每個(gè)高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是十分有價(jià)值的。
高考備考注意事項(xiàng)
學(xué)習(xí)時(shí)三心二意，注意力不夠集中。有些新知識(shí)當(dāng)時(shí)覺(jué)得好像是記住了，但實(shí)際上要么新信息根本就沒(méi)有納入或整合到原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)中去，要么新建立的知識(shí)結(jié)構(gòu)較為紊亂，沒(méi)有形成有意義的知識(shí)結(jié)構(gòu)，不能持久記憶。這是由“不認(rèn)真記”導(dǎo)致的“眼高手低”現(xiàn)象。
學(xué)習(xí)時(shí)不講究方法。所記的信息引不起特殊的刺激，因而印象不深、記憶不牢。這是由“不會(huì)記憶”導(dǎo)致的“眼高手低”現(xiàn)象。
沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)，所記的知識(shí)得不到強(qiáng)化，結(jié)果記憶淡化，一時(shí)回憶不起來(lái)。這是由“勤奮不夠”導(dǎo)致的“眼高手低”現(xiàn)象。
過(guò)分依賴“看”和“聽(tīng)”，忽視“做”和“練”。有些同學(xué)認(rèn)為，既然能看懂或聽(tīng)懂，顯然已經(jīng)會(huì)了。其實(shí)不然，能看懂或聽(tīng)懂與會(huì)做完全是兩碼事。就像學(xué)騎自行車，不曾有騎自行車經(jīng)歷的人看別人熟練地騎覺(jué)得非常簡(jiǎn)單，但當(dāng)自己去騎時(shí)便會(huì)手忙腳亂。這種情況在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得較為普遍，也很隱蔽，危害較大，是“眼高手低”現(xiàn)象的典型表現(xiàn)形式，可視為“聰明有余，踏實(shí)不足”。
忽視變式練習(xí)。所謂變式練習(xí)是指在常規(guī)練習(xí)的基礎(chǔ)上有所變化的練習(xí)。它的特點(diǎn)是“變化”，通過(guò)變化能形成全面而深刻的技能，可以適應(yīng)有更多變化的新情境。如果練習(xí)做得單一，遇到稍有變化的題型，就可能會(huì)不知如何下筆。這是由“不知變通”導(dǎo)致的“眼高手低”現(xiàn)象。
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