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被稱為“千軍萬馬過獨(dú)木橋”的高考又將來臨,很多學(xué)生在面臨高考的時(shí)候,心理壓力會(huì)特別大,甚至出現(xiàn)很多心理和行為上的異常表現(xiàn),比如脾氣暴躁、郁郁寡歡等。那么,怎么緩解高考?jí)毫δ?心理專家表示,采取適當(dāng)?shù)姆椒ň徑飧呖級(jí)毫Γ梢栽谝欢ǔ潭壬咸岣邔W(xué)習(xí)效率和考試成績。
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