祝福朋友身體健康短信大全
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，說(shuō)到短信，大家肯定都不陌生吧，短信有助于促進(jìn)交流，拉近人與人之間的關(guān)系。那么你有真正了解過(guò)短信嗎？以下是小編幫大家整理的祝福朋友身體健康短信大全，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
祝福朋友身體健康短信1
1、秋風(fēng)起，天氣燥。多喝開(kāi)水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做運(yùn)動(dòng)少呆坐，心里常寬少憎怒。
2、如果我有翅膀，我就飛去看你！我有翅膀嗎？沒(méi)有！所以我現(xiàn)在不能去看你！但是我可以為你祈禱祝福，保佑你！
3、我想你的病痛，也同樣引著我的心痛，快點(diǎn)好吧。
4、不同的地域，一樣的月光。你知道我在想你嗎？最最真心的祝愿，祝愿你快樂(lè)，快樂(lè)，再快樂(lè)！
5、愿所有愛(ài)你的人和你愛(ài)的人平安，我在這里真心祝福你們，請(qǐng)保重自己！
6、少喝一些酒，因?yàn)樯眢w是你自己的；少一些憂愁，因?yàn)橹挥羞@樣你才會(huì)快樂(lè)，朋友，記得天天要開(kāi)心噢！
7、一女子在阿拉伯國(guó)家吃飯，見(jiàn)一男子不付錢(qián)，問(wèn)侍者，曰：“他有大胡子是警察，不用付�！贝伺畬⑹陶哳I(lǐng)到廁所，說(shuō)：“你看，我是秘密警察。"
8、用一縷春風(fēng)，兩滴夏雨，三片秋葉，四朵冬雪，做成五顏六色的禮盒，打著七彩八飄的絲帶，用九分真誠(chéng)，十分熱情，裝進(jìn)無(wú)數(shù)祝福送給你！
9、健康是一個(gè)人最大的本錢(qián)，千萬(wàn)不要為了金錢(qián)而丟掉本錢(qián)。沒(méi)有本錢(qián)也就沒(méi)有金錢(qián)。
10、愿你永遠(yuǎn)健康快樂(lè)生活！每天都是一首動(dòng)聽(tīng)的歌！開(kāi)心與不開(kāi)心時(shí)都記得我！和我們永不干涸的友誼之河！
11、愿健康快樂(lè)像陽(yáng)光普照大地般環(huán)繞在你身邊，愿幸運(yùn)幸福像春雨滋潤(rùn)萬(wàn)物般飄灑在你左右。這個(gè)能懂吧？
12、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)所起的作用，幾乎可以代替一切藥物，但世界上任何藥品卻都不能代替運(yùn)動(dòng)的作用。
13、歡樂(lè)是生活的良藥，它治愈生活中的疾病，平息生活中的爭(zhēng)斗。
14、人生是個(gè)過(guò)程，幸福是一種感覺(jué)，婚姻是彼此的寬容，健康是笑口常開(kāi)的回饋。
15、老鼠一直都沒(méi)有找到老婆，有一天終于有一只蝙蝠答應(yīng)嫁給它，它很高興，別人笑它沒(méi)眼光，老鼠說(shuō)：你懂個(gè)屁，好歹也是個(gè)空姐。
16、如果你快樂(lè)，那請(qǐng)想想我；如果你不快樂(lè)，那也請(qǐng)想想我，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)是我特別的朋友！
17、不要年輕時(shí)用身體去賺錢(qián)年老體弱時(shí)用錢(qián)去買(mǎi)健康。
18、清早好時(shí)光，寶貝上班忙。行色雖匆匆，五條請(qǐng)勿忘。第一喝牛奶，補(bǔ)鈣增健康。第二用早餐，全天有力量。第三維生素，肌膚滑又光。第四莫慌張，安全記心上。最后我的愛(ài)，常隨卿身旁。
19、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)所起的作用，幾乎可以代替一切藥物，但世界上任何藥品都不能代替運(yùn)動(dòng)的作用。
20、信息收到，快樂(lè)美妙，祝你一生，快樂(lè)逍遙！
21、為了健康，你要開(kāi)心；為了快樂(lè)，你要努力。希望你明天會(huì)更好！
22、我的好心請(qǐng)，全由你決定，你快樂(lè)所以我快樂(lè)，祝你每天開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè)樂(lè)
23、我真想把世界上所有的陽(yáng)光都采入你的心間，把健康和快樂(lè)扎一束最美的鮮花獻(xiàn)給你。愿你生命的每一天都健康、快樂(lè)、如鮮花般燦爛！
24、上帝如果還能做點(diǎn)事的話，那就把所有的快樂(lè)送給你，把你的痛苦分給我一半。
25、天天忙碌十分辛苦注意身體保重自己為了家人吃好睡好千好萬(wàn)好身體要好！
26、漫長(zhǎng)的夜，聆聽(tīng)都市的車(chē)來(lái)車(chē)往，一顆漂泊孤獨(dú)的心在思念著你，不知遠(yuǎn)方的你是否安康？永遠(yuǎn)愛(ài)你，為我，好好保重自己。
27、問(wèn)你個(gè)謎語(yǔ)，豬屁屁上有兩滴水，打個(gè)歌名，呵呵，別猜了。流著淚的你的臉。
28、天氣變得真快，出門(mén)注意防曬，睡覺(jué)被子要蓋，多吃水果蔬菜，好好保持心態(tài)，這樣才會(huì)可愛(ài)，你好我才愉快。
29、打針吃藥受罪，不能出門(mén)無(wú)味，心情我能領(lǐng)會(huì)。平心靜氣才對(duì)，祝你康復(fù)！
30、養(yǎng)病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，還不能刪這條短信的祝福。祝早日康復(fù)！
31、我有一個(gè)朋友，他一直暗戀著你，可始終不敢開(kāi)口。昨晚他終于憋不住了，想讓我轉(zhuǎn)告你。他是誰(shuí)？快樂(lè)！
32、祝：身體天天都健康，心情時(shí)時(shí)都順暢，煩惱全被我趕光，時(shí)常把你放心上，攜手一起奔小康，共渡幸福好時(shí)光。
33、當(dāng)你生病的時(shí)候，你的朋友一直在掛念著你，為你默默祈禱：希望你早日康復(fù)。
34、有你有我，快樂(lè)平安，讓我的愛(ài)永遠(yuǎn)伴著你！
35、你不能改變天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但可以選擇表情；你不能預(yù)支明天，但你必須用好今天！
36、上帝說(shuō)可以滿足我的一個(gè)愿望，于是我決定把我所有的快樂(lè)送給你，把你的煩惱給我一半。祝你周末好心情！
37、為了你的健康現(xiàn)在去吃飯，四兩米飯，一個(gè)雞，一斤牛肉，一條魚(yú)。要吃完！
38、白天有你就有夢(mèng)，夜晚有夢(mèng)就有你。你要好好照顧你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶爾打噴嚏，那就代表我想你！
39、陽(yáng)光為你燦爛，彩虹為你妖嬈，群星為你閃爍，月光為你皎潔。我的不變的情誼只為你！祝福你，快樂(lè)無(wú)邊際！
40、你傷心了我的天空就會(huì)下雨，你開(kāi)心了我的天空就會(huì)蔚藍(lán)，所以為了我你也要開(kāi)心每一天……
41、愿健康快樂(lè)像陽(yáng)光普照大地般環(huán)繞在你身邊，愿幸運(yùn)幸福像春雨滋潤(rùn)萬(wàn)物般飄灑在你左右。
42、陽(yáng)光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時(shí)候有我默默的祈禱，流星劃過(guò)的剎那我許個(gè)愿：祝愿正在看短信的你平安，遠(yuǎn)離SARS！
43、欣賞你目前的環(huán)境，愛(ài)你目前的生活，在無(wú)意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂(lè)趣。
44、人每天要做三件事：第一件是微笑，第二件是歡笑，第三件是大笑，祝你歡笑每一天。
45、現(xiàn)在陽(yáng)光明媚，希望你的心情也是這樣。
祝福朋友身體健康短信2
1、健康是的禮物，知足是的財(cái)富，信心是的品德。
2、快樂(lè)的微笑是保持生命健康的惟一良藥，它的價(jià)值是千百萬(wàn)，但卻不要花費(fèi)一分錢(qián)。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)所起的'作用，幾乎可以代替一切藥物，但世界上任何藥品卻都不能代替運(yùn)動(dòng)的作用，生命在于運(yùn)動(dòng)。
4、如果我有翅膀，我就飛去看你!我有翅膀嗎?沒(méi)有!所以我現(xiàn)在不能去看你!但是我可以為你祈禱祝福，祝您早日康復(fù)!
5、房子不大只要容身就行，事業(yè)不強(qiáng)只要夠吃就行，愛(ài)情不好只要真誠(chéng)就行，心情不好只要看我短信就行。祝你天天好心情，日日好快樂(lè)。
6、動(dòng)一動(dòng)腦，激活一下腦細(xì)胞;動(dòng)一動(dòng)腳，強(qiáng)身健體筋骨好;動(dòng)一動(dòng)嘴，聯(lián)系朋友感情好;動(dòng)一動(dòng)手，發(fā)送短信把問(wèn)候捎，祝你健康幸福樂(lè)逍遙!
7、最希望你健康，心情好，身體好，最希望你快樂(lè)，幸福美滿如意，一片心意傳到，愿你生活有活力，工作有動(dòng)力，事事達(dá)心意，萬(wàn)事都如意。
8、送一枚健康戒指，牢牢扣住你;送你一串平安項(xiàng)鏈，天天圍住你;送你一對(duì)快樂(lè)手鐲，緊緊套住你。對(duì)你好吧，讓你披金戴銀，那就天天好心情吧!
9、當(dāng)健康召喚你時(shí)，跟隨它;當(dāng)快樂(lè)圍擁你時(shí)，順從它;當(dāng)平安向你侵襲時(shí)，投降它;當(dāng)幸福向你傾訴時(shí)，信服它;當(dāng)信息向你祝福時(shí)，接受它。祝快樂(lè)安康
10、送你一付妙方：寬容一錢(qián)，開(kāi)朗二兩，一把灑脫，一粒開(kāi)心，一副笑臉，放進(jìn)生活的大鍋中每天煎煮，取積極進(jìn)取的清水送服，保你身體健康，心情愉快
11、云朵里，蘊(yùn)藏的是雨水;紅葉里，包含的是風(fēng)霜;小鳥(niǎo)的翅膀里，撲騰的是希望;短信里，牽出的是淡淡的牽掛。只愿你的人生之路平坦寬廣，無(wú)限風(fēng)光。
12、人生處處有驚喜，生命時(shí)時(shí)有感動(dòng)。無(wú)心苛求的時(shí)候，也許好運(yùn)會(huì)降臨您的身邊;無(wú)意爭(zhēng)春的時(shí)候，反而會(huì)鮮花滿懷。祝福短信給你，愿快樂(lè)永遠(yuǎn)在你身邊!
13、送你一輛幸福汽車(chē)，請(qǐng)先辦理前程似錦駕照，買(mǎi)一份無(wú)限期快樂(lè)車(chē)保，卸掉所有煩惱，裝一車(chē)微笑，發(fā)動(dòng)激情，用平安開(kāi)道，讓人生的交警永遠(yuǎn)對(duì)你微笑!
14、人生一世，草木一秋：內(nèi)有知心愛(ài)人，外有知己朋友：春風(fēng)秋雨冬雪，苦辣酸甜樂(lè)憂，相知相伴相隨，唯有平安永久：年年歲歲，愿幸福健康伴你和家人左右!
祝福朋友身體健康短信3
1、冬季到來(lái)天漸寒，短信傳送溫馨暖。深情問(wèn)候到身邊，祝福送去幸福長(zhǎng)。天冷情暖笑聲喧，穿暖加帽圍巾添�？茖W(xué)養(yǎng)生身體康，每天堅(jiān)持來(lái)鍛煉。愿快樂(lè)無(wú)憂！
2、10個(gè)神奇的健康“3分鐘”——1、睡醒后賴床3分鐘；2、刷牙持續(xù)3分鐘；3、水沸后再燒3分鐘；4、吃熱喝涼間隔3分鐘；5、開(kāi)水泡茶3分鐘；6、滴眼藥水后按內(nèi)眼角3分鐘；7、生氣不超過(guò)3分鐘；8、如廁不超過(guò)3分鐘；9、運(yùn)動(dòng)間隙歇3分鐘；10、每天腹式呼吸3分鐘。
3、女人養(yǎng)生應(yīng)堅(jiān)持每天八個(gè)一1、早晚各一杯白開(kāi)水；2、一片多種維生素復(fù)合片；3、一杯醋，可延緩血管硬化；4、一袋鮮奶，補(bǔ)鈣美容；5、一瓶礦泉水，微量元素和礦物質(zhì)有益身體；6、一杯茶，清腸利尿；7、一個(gè)西紅柿或一片維生素C泡騰片；8、一個(gè)補(bǔ)水面膜。
4、健康養(yǎng)生四六分1、六分飽，四分餓；2、六分粗糧，四分精食；3、六分熟食，四分生食；4、六分素食，四分葷食；5、六分忍耐，四分宣泄；6、六分養(yǎng)心，四分養(yǎng)生；7、六分感恩，四分慚愧；8、六分為他，四分為己。
5、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一點(diǎn)蒜，清毒又保健；多吃一點(diǎn)姜，益壽保健康；飯前一碗湯，勝開(kāi)好藥方；多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪；熱水泡泡腳，睡眠質(zhì)量高；多交朋友心不累，這條短信最實(shí)惠！
6、初秋養(yǎng)生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火壓，鮮食葡萄保容顏，白蘿卜來(lái)把肺清，秋藕來(lái)把秋燥除，人見(jiàn)人愛(ài)胡蘿卜。
7、如何判斷自己身體是否有濕氣？1、頭發(fā)愛(ài)出油；2、面部油亮；3、皮膚濕疹皮炎；4、小肚子大；5、睡覺(jué)流口水。注意及時(shí)檢查，祛除體內(nèi)濕氣。
8、身體上“火”了怎么辦心上火：蓮子或苦瓜泡水喝。胃上火：吃綠豆粥、冬瓜、黃瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白蘿卜、芥菜、豆腐。
9、334410大健康俗語(yǔ)1.一天一個(gè)蘋(píng)果醫(yī)生遠(yuǎn)離我；2.看電視坐得太近有損視力；3.傷風(fēng)宜食發(fā)燒宜餓；4.拔掉一根白發(fā)長(zhǎng)出兩根；5.冬天濕發(fā)外出容易感冒；6.魚(yú)能補(bǔ)腦；7.吃菠菜肌肉壯因?yàn)椴げ烁缓F；8.掰響指關(guān)節(jié)會(huì)得關(guān)節(jié)炎；9.吃辣易得潰瘍；10.吃油炸食品巧克力長(zhǎng)粉刺。
10、影響健康的8個(gè)小細(xì)節(jié)1.不要臨睡前才洗熱水澡；2.別在疲勞時(shí)喝咖啡或抽煙；3.失眠是因?yàn)槿扁}；4.扔掉排毒藥丸；5.壞情緒讓你生��；6.不要完全拒絕食物中的脂肪；7.不要把手機(jī)放在床邊；8.早起不要賴床。健康生活，從細(xì)節(jié)開(kāi)始哦！
11、為了健康別做這10件事：①起床后馬上疊被。應(yīng)隨手將被子翻轉(zhuǎn)，使里朝外，讓被子上的水分和化學(xué)污染物自然散發(fā)。②不吃早餐。③飯后松褲帶。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗臉。⑩蹺二郎腿。
12、生活習(xí)慣很重要：睡覺(jué)時(shí)間要排好，日夜顛倒要避免；一天早餐很重要，不吃早餐最傷身；每天多食一點(diǎn)醋，健康不用上藥鋪；晨起一杯涼開(kāi)水，清腸潤(rùn)肺益健康；吸煙喝酒最傷胃，戒煙戒酒放心上；電器輻射危害大，手機(jī)電腦少陪伴。良好習(xí)慣要做到，幸�？鞓�(lè)微微笑。
13、秋季潤(rùn)燥多吃花：一些在秋天盛開(kāi)的花朵，是非常好的時(shí)令養(yǎng)生品。1.菊花疏散風(fēng)熱，清熱養(yǎng)肝，可選擇杭白菊或貢菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉潤(rùn)燥美膚、舒緩神經(jīng)、平緩咳嗽，可將其做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。記得轉(zhuǎn)給的人！
14、最補(bǔ)血的三種黑色食物黑米--補(bǔ)氣養(yǎng)血，又叫月子米、補(bǔ)血米，特別適用產(chǎn)婦和老年人；木耳--常吃降三高，能強(qiáng)身抗癌清腸道，木耳不僅駐顏養(yǎng)顏、美白補(bǔ)血，而且對(duì)心臟也有好處，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化；烏雞--對(duì)老年人骨質(zhì)疏松、防止小孩佝僂病及缺鐵性貧血等疾病都有上佳療效�？燹D(zhuǎn)給關(guān)心的人吧！
15、秋天患咳嗽，9個(gè)止咳小妙招?1.傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯；2.風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；3.咳嗽肺癰：鮮梨貝母；4.肺虛久咳：冰糖燕窩粥；5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；6.止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；7.止咳化痰平喘：豆腐糖；8.補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋；9.夜咳：芝麻冰糖水。
16、夏天生熱浪，走路都發(fā)燙；剩菜剩飯不要嘗，細(xì)菌病毒很猖狂；經(jīng)常出入空調(diào)房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清涼涼！
17、電腦族護(hù)眼秘笈1.揉捏耳垂：點(diǎn)按耳垂中點(diǎn)，有空就多按按這個(gè)部位。2.每天做眼保健操，然后轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，或雙手掌心搓熱，熱敷眼睛。
18、夏季健康小貼士：冬不坐石，夏不坐木夏天氣溫高，濕度大，久置露天的木料，露打雨淋，所含水分經(jīng)太陽(yáng)曝曬，向外散發(fā)濕熱，使坐的人易患皮膚病、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等。
19、夏季飲食“黃金搭配”1.魚(yú)和豆腐：增鮮補(bǔ)鈣；2.豬肝和菠菜：防治貧血；3.雞肉和栗子：補(bǔ)血養(yǎng)身；4.鴨肉和山藥：補(bǔ)陰養(yǎng)肺；5.瘦肉和大蒜：促進(jìn)血液循環(huán)；6.芝麻和海帶：美容；7.豆腐和蘿卜：有利消化；8.紅葡萄酒和花生：有益心臟。健康飲食，祝你快樂(lè)一夏。
20、秋季第一滋補(bǔ)食物這個(gè)秋天流行吃什么？第一菜：蓮藕，養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴；第一堅(jiān)果：花生，醒脾和胃、潤(rùn)肺化痰；第一補(bǔ)：山藥，利于脾胃消化吸收；第一飲：黃酒，溫脾胃、潤(rùn)皮膚；第一肉：墨魚(yú)，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津潤(rùn)肺；第一粥：百合粥，清心安神。
21、秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來(lái)相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報(bào)道，愿朋友身體健康，生活幸福。
22、秋季潤(rùn)燥吃秋花：菊花疏散風(fēng)熱，清熱養(yǎng)肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉潤(rùn)燥美膚、舒緩神經(jīng)、平緩咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。轉(zhuǎn)給關(guān)心的人！
23、七種妙招對(duì)付小毛病1、嗓子癢癢：撓耳朵；2、鼻塞：手指按摩眉毛中間；3、感到疼痛：咳嗽一下；4、牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分開(kāi)成鴨蹼狀；5、胃疼：左側(cè)身睡覺(jué)；6、燒傷：冰敷傷處或在患處涂層食用鹽；7、喝多了：手扶穩(wěn)定物體有助調(diào)節(jié)平衡。
24、維生素E，夏天最好的營(yíng)養(yǎng)素德國(guó)科學(xué)家研究表明：人們?cè)谙奶鞎?huì)遇到三大危險(xiǎn)，即強(qiáng)烈的日照傷害、臭氧的強(qiáng)氧化傷害與高溫疲勞，而維生素E可將這三大危險(xiǎn)降到最低程度，幫你安度盛夏。補(bǔ)充維生素E的方式有很多，比如多用玉米油、花生油，吃雞蛋、麩皮面包、糙米、綠葉蔬菜、梨、核桃、杏仁等。
25、家中七大急救藥1、姜，姜汁和姜末含在嘴里止吐。2、小黃瓜，敷切片能止癢。3、香菜混合米酒，緩解瘙癢。4、粗鹽，用布或毛巾裹著敷于扭傷處緩解疼痛。5、糖，緩解打嗝。6、蘋(píng)果，幫助緩解腹瀉。7、大蒜水，取六瓣大蒜，將其壓碎，并加入溫水。每天喝兩次，連服3天即可緩解咳嗽。
26、夏天吃西瓜的禁忌1、糖尿病患者要少吃，吃西瓜后會(huì)致血糖增高。2、腎功能不全者，易誘發(fā)急性心力衰竭。3、感冒初期，會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。4、口腔潰瘍病人。5、產(chǎn)婦，產(chǎn)婦吃多西瓜會(huì)因過(guò)寒而損脾胃。6、不宜在飯前及飯后吃。7、西瓜不宜吃得太多，易引起腹瀉。
27、經(jīng)常按摩雙耳防凍又保�、倮梗河脙墒帜粗浮⑹持溉啻甓怪涟l(fā)熱，然后向下拉耳垂15~20次；②提耳尖：雙手捏住雙耳上部耳輪，適度提拉耳尖，順便按揉耳尖，以微發(fā)熱為度；③摩耳輪：拇指置于耳輪內(nèi)側(cè)，其余四指置于耳輪外側(cè)，揉搓2~5分鐘，再往上提捏，以感到發(fā)熱為度。
28、冬季養(yǎng)生四字訣①早睡遲起；②冷水洗臉；③晨飲溫水；④背部保暖；⑤室溫適中；⑥開(kāi)窗通氣；⑦多曬太陽(yáng)；⑧澡浴宜少；⑨泡腳解乏；⑩冬練有度；飲食調(diào)攝；適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)；預(yù)防疾��；調(diào)養(yǎng)精神。
29、女性飲食養(yǎng)顏法15-25歲：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆類食品等，使皮膚紅潤(rùn)有彈性；25-30歲：多吃富含維C維B的食物，如胡蘿卜等；30歲-40歲：多吃瓜果，多補(bǔ)充膠原蛋白；40-50歲：多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血、延緩皮膚衰老的食品，如玉米、紅薯、檸檬等。
30、感冒不一定非得去醫(yī)院：①喝一大杯溫開(kāi)水；②咽喉疼的話一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁；③生姜5大片+紅糖煮水；④熱水泡腳，渾身出汗；⑤繼續(xù)喝溫開(kāi)水，多上幾次廁所；⑥蒙上被子睡覺(jué)；⑦第二天繼續(xù)用生姜紅糖鞏固。這樣基本上已經(jīng)好了，轉(zhuǎn)給關(guān)心的好友！天漸涼，保重身體，愿你健康！
31、大家牢記健康十字法：一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐限量，四季不懶，五谷皆食，六欲有節(jié)，七分謙讓，八方施恩，九薄煙酒，十分坦蕩；每天六個(gè)一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小覺(jué)，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好夢(mèng)。祝您身體健康！
32、選牙膏別看名字看成分市面上各式各樣的牙膏讓人眼花繚亂，選擇最適合自己的牙膏，別看名字，應(yīng)看它的成分：1、牙齒發(fā)黃要找“有機(jī)硅”。2、防止蛀牙要找“氟”。3、牙齒敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”。4、預(yù)防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”。
33、夏季飲水4大誤區(qū)炎炎夏日，錯(cuò)誤的飲水習(xí)慣讓人面臨健康隱患。1、大汗淋漓后猛喝水：可誘發(fā)心血管病；2、冰西瓜、冰飲料解暑：長(zhǎng)期喝冰水更易中暑；3、可樂(lè)、汽水、橙汁代替水：喝飲料越喝越口渴；4、為方便長(zhǎng)期飲用純凈水：老人兒童孕婦不宜多喝純凈水。愿你健康一夏！
34、夏日養(yǎng)生有道，美食個(gè)個(gè)是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚(yú)冬瓜煮湯，祛濕開(kāi)胃良方，木耳清炒潤(rùn)肺，加入銀耳更好，鴨肉蓮藕同燉，味美滋補(bǔ)常食，紅豆健脾補(bǔ)心，熬粥消暑高招，烏梅生津止渴，煲湯除煩安神，西瓜美膚奇效，生吃榨汁清火。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康圍繞！
35、不要認(rèn)為年輕就無(wú)敵，不要認(rèn)為胃病是小事，不要認(rèn)為骨感就是美，更不要認(rèn)為不吃就能瘦�！拔浮绷四愕慕】�，“胃”了你不受罪，請(qǐng)“胃”它著想：少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物，健康養(yǎng)胃，享樂(lè)生活！謹(jǐn)以此短信獻(xiàn)給我關(guān)心的每一個(gè)朋友！
36、正常睡眠時(shí)間是晚十點(diǎn)至早六點(diǎn)，睡眠不足人會(huì)變笨。夏天來(lái)了，注意防暑，按時(shí)休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因?yàn)樯眢w是一切的本錢(qián)，就算世界上的所有都不是你的，但是身體一定是你自己的，擁有好身體才能開(kāi)心愜意！朋友，記得還有我會(huì)關(guān)心你！
37、給你發(fā)的這條短信，躲過(guò)了烈日的炙烤，逃過(guò)了蚊蟲(chóng)的叮咬，沖出了暑氣的包圍，終于順利抵達(dá)你的手機(jī)，只想輕輕對(duì)你說(shuō)：桑拿天，注意防暑�？照{(diào)少吹，自然通風(fēng)；著衣要點(diǎn)，清涼寬松；西瓜果蔬，多多食用；飲食衛(wèi)生，消毒勿松；遇事莫急，多露笑容，一夏輕松！
38、電腦族看過(guò)來(lái)，四招緩解眼疲勞一、眼珠運(yùn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動(dòng)。二、眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。三、熱冷敷交替法：熱敷約5分鐘，再冷敷5分鐘。四、看遠(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方3分鐘，再看手掌1—2分鐘，再看遠(yuǎn)方。一起試試吧！
39、十個(gè)奪命喝水壞習(xí)慣一：飲水機(jī)從不洗。二：自來(lái)水燒開(kāi)就喝。三：喝瓶裝水。四：喝千滾水。五：不渴不喝。六：每天喝不夠6杯水。七：飲料代水。八：晨起不喝水。九：吃咸不馬上補(bǔ)水。十：睡前不喝水。避免壞習(xí)慣，愿健康！
40、最刮油的八種食物１、燕麥，降膽固醇和降血脂。２、玉米，降低膽固醇并軟化血管。３、蔥蒜，有助于血栓的溶解。４、山藥，防止動(dòng)脈硬化。５、地瓜，腸道清道夫。６、紅棗，提高機(jī)體抗氧化力。７、山楂。加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌。８、蘋(píng)果，排除體內(nèi)多余鈉鹽，對(duì)維持血壓、血脂有好處。
祝福朋友身體健康短信4
1、蕩起祝福雙槳，問(wèn)候推開(kāi)波浪。生活海面倒影著，一天美好的模樣，四周環(huán)繞著好運(yùn)生長(zhǎng)。小船兒輕輕飄蕩在水中，迎面吹來(lái)了幸福的風(fēng)。陽(yáng)光灑在臉上，歌聲輕輕飛揚(yáng)，祝愿你開(kāi)心愉快每一天。
2、愿陽(yáng)光替我深深地祝福，愿月光為我默默地祈禱，當(dāng)繁星閃爍的時(shí)候，每一顆星都乘載我這個(gè)心愿：愿正在看短信的人遠(yuǎn)離病痛，全家健康幸福！
3、動(dòng)一動(dòng)腦，激活一下腦細(xì)胞；動(dòng)一動(dòng)腳，強(qiáng)身健體筋骨好；動(dòng)一動(dòng)嘴，聯(lián)系朋友感情好；動(dòng)一動(dòng)手，發(fā)送短信把問(wèn)候捎，祝你健康幸福樂(lè)逍遙！
4、時(shí)光匆匆，歲月如風(fēng)，奔忙的腳步走遍南北西東；快樂(lè)匆匆，把酒臨風(fēng)，人生的道路總是八面皆通。是非莫沾，靜享悠閑，愿你的日子精彩燦爛！
5、認(rèn)真點(diǎn)，不要嘻嘻哈哈，我這正祝福呢：四處走，到處瞧，好運(yùn)一路跟你跑；吃得飽，睡得好，沒(méi)事別把煩惱找；不暴跳，不計(jì)較，即使祝福把你擾！祝你收到微微笑，天天幸福沒(méi)煩惱！
6、時(shí)間，帶不走美好的回憶；歲月，帶不去深深的眷戀；地域，阻不斷綿綿的情誼；時(shí)空，攔不住涓涓的友情。朋友，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論天涯海角，都愿你時(shí)時(shí)安好，天天開(kāi)心！事事如意，幸福永遠(yuǎn)！
7、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不僅是對(duì)自己生命的義務(wù)，也是對(duì)親屬甚至也是對(duì)社會(huì)的付出。
8、流水歲月似飛刀，刀刀無(wú)情催人老，每天一定要過(guò)好，圍爐不要吃太飽，電視莫要看通宵，身體健康最重要。
9、快樂(lè)從未走遠(yuǎn)，每天一個(gè)笑臉；幸福如此簡(jiǎn)單，只需一日三餐；生活從來(lái)不難，留下腳印一串；情意一成不變，問(wèn)候總在身邊：朋友，愿你好運(yùn)永遠(yuǎn)相伴！
10、俯瞰秋水仰賞云，遠(yuǎn)望秋山近聽(tīng)蟬，秋情秋意景斑斕，秋來(lái)保暖御天寒。保重身體多鍛煉，出入小心人平安，快樂(lè)存放在心間，幸福陪你每一天。
11、少吃鹽多吃醋，生冷辛辣都要忌；彎彎腰踢踢腿，打拳做操健身體；按時(shí)睡按時(shí)起，起居規(guī)律提精氣；不要比不要?dú)�，煩惱憂愁都忘記，健康快樂(lè)屬于你！
12、有一種情愫，純潔透明；有一種情感，情誼綿綿；有一種牽掛，發(fā)自肺腑；有一種關(guān)懷，溫暖心房；有一種問(wèn)候，心誠(chéng)則靈：朋友，愿你安好，天天幸福！
13、歲月淡淡，隨落葉飄遠(yuǎn)；陽(yáng)光燦燦，灑下一秋的浪漫；果實(shí)垂垂，收獲一年的希望；風(fēng)兒輕輕，將思緒隨便攪亂；問(wèn)候不忘，秋天里的春天。誠(chéng)祝：一切遂愿！
14、絢爛秋光的是一抹秋菊，縈繞長(zhǎng)空的是一份月華，滋潤(rùn)心田的是一份牽掛，暖暖人心的是一條短信，愿你心情翻飛，一世無(wú)憂；吉祥成河，歡暢永流；好運(yùn)連綿，伴你左右；舒心自在，快樂(lè)悠游。
15、網(wǎng)上歲月如飛刀，刀刀無(wú)情催人老；身體最重要，上網(wǎng)不要熬通宵；為把身體保養(yǎng)好，兩點(diǎn)以前睡覺(jué)覺(jué)。
16、記得你的小脾氣兒，記得你的矮個(gè)子兒，記得你的笑嘻嘻兒，記得你的勤奮勁兒，記得你是個(gè)小美人兒。老朋友，很久不見(jiàn)，你好嗎？記得聯(lián)系我，我們坐一會(huì)兒，喝幾杯兒。祝愿你快樂(lè)幸福。
17、夢(mèng)想之花是否開(kāi)放，理想之船是否蕩漾，設(shè)想之星是否閃光，行動(dòng)之火是否正旺，我想知道你的一切消息，和你分擔(dān)，和你分享。祝福你幸福相伴，快樂(lè)久長(zhǎng)。
18、日月無(wú)情人有情，你我情真似海深。往昔互相幫助情難忘，今朝日日思念意難消。日日思君不見(jiàn)君，只有祝愿心頭繞。愿你生活事事順，開(kāi)心幸福樂(lè)逍遙！
19、收秋陽(yáng)一束，讓甜美的笑容盡情漫步；借秋雨一片，讓?xiě)n煩的思緒漸漸走遠(yuǎn)；捕涼風(fēng)一縷，尋快樂(lè)的味道逍遙繼續(xù)。祝金秋送爽心情好，笑容永遠(yuǎn)在點(diǎn)亮。
20、天氣漸熱溫度高，快樂(lè)好運(yùn)作調(diào)料，健康平安添味道，燦爛陽(yáng)光來(lái)烘烤，一份新鮮出爐的祝福來(lái)了，愿你享盡人間清福。
21、一條短信來(lái)自遠(yuǎn)方讓我高興開(kāi)懷，一句溫馨的問(wèn)候叫我感激萬(wàn)分，一聲朋友你好使我感慨萬(wàn)千，一個(gè)飛傳的電波親吻真的美樂(lè)無(wú)限。朋友天冷了，愿你多保重！
22、秋風(fēng)狂，秋水長(zhǎng)，撒出思念的網(wǎng)；秋葉落，秋草黃，吹進(jìn)快樂(lè)心房。金秋時(shí)節(jié)，收獲滿倉(cāng)，朋友情深，祝福蕩漾：愿幸福伴你向前闖，好運(yùn)永遠(yuǎn)陪在你身旁！
23、留住心里的陽(yáng)光，融化冬天的冰霜。綻放燦爛的笑，滋潤(rùn)快樂(lè)的臉龐；擁有平和的心，直面世事的滄桑；丟掉所有的煩，享受內(nèi)心的安詳。愿暖暖幸福陪著你！
24、聰明的人，尋找好心情；成功的人，保持好心情；幸福的人，享受好心情。每天懂得一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。祝你天天時(shí)時(shí)刻刻分分秒秒好心情。
25、生命每天都在折價(jià)，唯有靈魂在不斷升值；日子每天都在減少，唯有閱歷在不斷增多。愿你把握每一天，讓快樂(lè)的心情不變，幸福的脈搏越跳越強(qiáng)勁！
26、霧濃了，霜凝了，寒重了，夜長(zhǎng)了，冬天了，天冷了，朋友的問(wèn)候也來(lái)了，真情濃濃的，關(guān)懷淡淡的，讓你耳根燙燙的，背心暖暖的，心頭甜甜的！
27、景物變了，情誼不變；季節(jié)變了，友情不變；時(shí)間長(zhǎng)了，思念不變；春節(jié)臨近，惦念不變；朋友牽掛，愿你安好；龍年快樂(lè)，萬(wàn)事如意！
28、天氣在變壞，對(duì)你很牽掛；晚上被要蓋，小心腳凍壞；吃飯啃骨頭，這樣會(huì)補(bǔ)鈣；不要罵我壞，祝你能愉快！
29、日子不要太閑，勤奮努力，理想才會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)；票子無(wú)需太多，用心生活，幸福才會(huì)敲門(mén)入�。粨�(dān)子不要很重，適時(shí)減壓，快樂(lè)才會(huì)一直延續(xù)。記住，生活需要品質(zhì)，用心經(jīng)營(yíng)才會(huì)有所收獲！
30、出門(mén)在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，見(jiàn)了姑娘不要愛(ài)，歡歡喜喜快回來(lái)！
31、山山水水成美景，點(diǎn)點(diǎn)滴滴憶友情。往事如煙隨風(fēng)去，真情不散印心里。朋友遠(yuǎn)隔千萬(wàn)里，友誼之花開(kāi)不敗。祝福短信常送去，我的心里永把你牢記。祝你身體健康，合家幸福！
32、雪花飛揚(yáng)的冬積蓄我的關(guān)懷，草長(zhǎng)鶯飛的春鼓蕩我的牽掛，陽(yáng)光燦爛的夏播撒我的情意，天高云淡的秋綻放我的祝福。愿我的情意伴著祝福把你照耀，愿我的關(guān)懷和著牽掛把你圍繞。
33、天天忙碌，十分辛苦，注意身體，保重自己，為了家人，吃好睡好，千好萬(wàn)好，身體要好！
34、遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，距離阻不斷思念；近不近，心中也有千千言；變不變，情誼依舊多少年；念不念，早把彼此藏心間；愿只愿，你幸�？鞓�(lè)到永遠(yuǎn)。保重，朋友！
35、天然璞玉，需要時(shí)光的雕琢。錦瑟人生，則要禪心的滋養(yǎng)。且將煩惱憂愁，交付給明月清風(fēng)；用開(kāi)心微笑，換一盞玉壺冰心。在無(wú)常世間，面對(duì)明天，今日所能做的，就是想笑就笑，健康常留！
36、天冷了，與快樂(lè)相擁，讓心情陽(yáng)光般燦爛；和好運(yùn)相依，讓成功金子般發(fā)光；與健康相伴，讓身體老虎般強(qiáng)健。愿祝福的溫暖留在你心，幸福的感覺(jué)永遠(yuǎn)陪你！
37、有一種情誼雖平凡，卻讓人倍感珍惜；有一些牽掛雖平常，卻令人無(wú)限溫暖；有一種朋友雖不常見(jiàn)面，卻永遠(yuǎn)放在心間。一聲問(wèn)候帶去真摯祝愿，幸福永遠(yuǎn)！
38、日子，不慌不忙，勞逸結(jié)合為妙；理想，不大不小，立足現(xiàn)實(shí)；感情，不濃不淡，維系更有味道；生活，不悲不喜，坦然才更重要。用心經(jīng)營(yíng)生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真的別有一番味道。
39、月圓月又缺，花開(kāi)花又?jǐn) Ｏ嘧R(shí)幾十載，深情厚誼建。如今忙工作，見(jiàn)面已很難。心中常掛牽，是否身體�。孔８６绦潘�，愿你工作之余多鍛煉，身體健康無(wú)病災(zāi)！
40、日月輪換永不斷，朋友情誼常相伴；濃濃思念未改變，一聲問(wèn)候送心間；夏去秋來(lái)天轉(zhuǎn)寒，勸慰朋友要保暖；早起早睡多鍛煉，愿你一生永平安。
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