【精華】社會實踐模板匯總十篇
社會實踐 篇1
（一）前言：
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學(xué)。
實踐的時間是從01月20日到02月10號3為期一個月，實踐的主題是培養(yǎng)社會實踐能力，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等�，F(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：
（二）基本情況以及工作體會：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。酒店的老板娘我認(rèn)識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的`時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細(xì)節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累，但我們每個同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的
所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
不過慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
（三）實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少�，F(xiàn)在舉例如下：
一．在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四．在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
（四）本人存在的問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng)。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細(xì)心真誠。通過參加社會實踐，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎(chǔ)
（五）本次社會實踐的問題和建議：
在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
社會實踐 篇2
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間寒假就快要過去了，新的學(xué)期就要開始了，在這個寒假里我嘗到了生活的現(xiàn)實與不易�；蛟S這種真實得體會才是我這個寒假最珍貴的收獲吧。
在離寒假前不久，我去了一家一對一個性化教育機構(gòu)應(yīng)聘英語老師，懷著想要磨練磨練的心情，很幸運的拿到了這個機會。那個教育機構(gòu)是我們學(xué)校教授開設(shè)的，所以對我們本學(xué)校的員工很友好，很照顧。眼看周圍的人數(shù)著臨近放假的天數(shù)，我當(dāng)時心里是充滿了委屈與想念。母親也打了好幾次電話勸我早點回去，天太冷了�？墒牵壹热灰呀�(jīng)著手在做了，就不能輕言放棄。每天騎著電瓶車穿過一條條熱鬧的街道去工作的地方給孩子上課。孩子們也是很喜歡我，也許是我比較有親和力吧。在公司，我學(xué)到了很多，因為公司是剛剛起步，所以我們基本都是身兼多職，替公司出謀劃策。我們談?wù)勈袌�、談�(wù)劷萄�、談�(wù)勗鯓訛槿藥煴�、談�(wù)勗鯓咏o孩子們上好第一節(jié)課。
教育機構(gòu)的性質(zhì)與別的公司不同，除了每天晚上去輔導(dǎo)孩子們做作業(yè)之外，周末還要照常上班。這對于我們這樣從未感受過工作的人來講，一下子難免能適應(yīng)下來�？墒�，看著孩子們天真的臉龐、一張張渴望知識的眼睛，怎么能丟下他們呢。我走了也許是對公司沒有任何大的影響，但是孩子們看著經(jīng)常給他上課的老師不在了，或者換來一批批新的老師，會對孩子們的學(xué)習(xí)有很大影響。
難題不斷出現(xiàn)。本來說是我們學(xué)校宿舍是不會關(guān)的，結(jié)果卻無情的讓我變成了沒有地方睡覺的流浪者。公司知道我的情況后，一起想辦法幫我解決。最后我求助于我的學(xué)姐，他們宿舍沒關(guān)，解決了我的住宿問題。聽說**20xx年之后就幾乎沒有大雪，今年卻被我給碰上了，這路滑得一不留神就會摔跤。上班的路上推也不是 ，騎也不是，只好把車停在路邊走路去了公司。終于到啦，凍得通紅的手和臉到了公司，得到了上司和同事的安慰�？墒枪居泄镜囊�(guī)定，遲到就是要扣錢，可憐的我一天8個小時也就賺個40，還被無情的扣了十塊。我那心情是低落到了極點。還有好多天呢，這日子�？墒强吹浇淌依镂业膶W(xué)生在等我上課時，我又充滿了激情與信心堅持教下去。這是我在公司學(xué)學(xué)到的，為人師者就必須要設(shè)身處地的為學(xué)生考慮，讓他真正學(xué)到知識。
真是賺錢了才知道錢的可貴啊，家人說了，現(xiàn)在不是上學(xué)了不提供生活費了，再說也自己賺錢了。于是，就連吃飯也要算著該吃幾塊錢。因為還要留錢買新衣服呢�；ㄗ约旱腻X可真是心疼，真是沒賺錢不知道父母賺錢的辛苦，還總是揮霍�，F(xiàn)在的大學(xué)生總是感覺缺少了一種拼搏的心吧。所以我要戰(zhàn)勝自己，堅定信念走下去。
與家長交流也是門學(xué)問啊。公司剛起步，咨詢員只有一位，所以老師也幫著接待家長。這家長的問題可是細(xì)得跟針一樣，可是心情卻是急切又充滿期待的。好多家長都說孩子不聽家長的，只聽老師們的.，這年代的小孩也真夠絕的，讓家長琢磨不透，可是小孩畢竟是小孩。有些事情是逃不過大人的法眼的。所以，我們做老師的千萬要慎言慎行，給小孩抓到個啥不對勁的，這家長可要大鬧了。
校長一直強調(diào)要以鼓勵式教育，可是有些孩子，你一夸揚他，他的屁股翹得可就高啦！孩子還是需要針對性教育的，不是能同一種方法能解決的，這也就加大了我們老師的難度，要為每個學(xué)生設(shè)計不同的教學(xué)方案來。這可不比大班制教育啊。不過，一對一相處起來，你卻是可以很快的掌握孩子們的心理，然后從某個地方下手效率的確是非常高的。
我一直很喜歡與我們主管交流，他也是我們學(xué)校的學(xué)長。他把公司治理得有條不紊。成功借鑒之處在于
1、對員工的態(tài)度和各方面都很照顧。員工在這個社會是公司的靈魂所在，沒人肯幫你干，不管你有多少錢投資都是徒勞。而成功的領(lǐng)導(dǎo)者是以善待員工、鼓勵員工為主的，讓員工把公司當(dāng)做心靈寄托。
2、多年的教學(xué)經(jīng)驗。他將許多教學(xué)經(jīng)驗傳授于我們，讓我們學(xué)會如何教好學(xué)生，如何把學(xué)生們的心扉打開。
3、市場的投資。他經(jīng)常征集我們老師們的意見，怎樣能把公司宣傳出去。勇于創(chuàng)新，不斷付出。重在口碑宣傳，把學(xué)生教好才能吸引更多的學(xué)生。這樣學(xué)生才會越來越多。
當(dāng)今世界，人才較量。工作確實不好找，要在萬人中立足，我必須不斷完善自己，雖然較小學(xué)初中的知識我足夠講得很好，但我還是感覺自己缺少了那份內(nèi)涵。那是需要很多年的不斷學(xué)習(xí)不斷領(lǐng)悟的。
這個寒假是我第一次工作實踐，大家都待到大年26才回去的，有淚有笑，過得是個非常充實的寒假，這對于我以后的工作會有頗大的幫助。我們還年輕，可以拼一拼，用實踐來證明，我們一定行！
社會實踐 篇3
主要資料：
透過實踐調(diào)查和參與體驗的方式對家鄉(xiāng)的旅游產(chǎn)業(yè)，旅游文化及旅游景點進行調(diào)查，加深對家鄉(xiāng)的了解和認(rèn)識。
詳細(xì)資料：
大一生活的第一個學(xué)期結(jié)束了，學(xué)校放了寒假，同時也布置一個寒假實踐調(diào)查的任務(wù)，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活要比高中簡單得多，但我們卻獲得了更多的生活經(jīng)驗與實踐經(jīng)驗，這個假期放了足足40多天，所以也打算在這些天里多參加一些實踐活動，鍛煉一下自己的潛力，順便完成假期作業(yè)，于是就以調(diào)查為名進入了縣文物旅游局開始了自己本次的實踐調(diào)查活動。
由于是調(diào)查，自己又對這工作方面毫無經(jīng)驗，所以并未真正參與其中的工作，而是查閱了一些關(guān)于家鄉(xiāng)旅游的發(fā)展前景，同時也客串了一下景點導(dǎo)游，順便在那里為大家介紹一下我家鄉(xiāng)的旅游產(chǎn)業(yè)，也算是展示一下我的實踐成果吧。
祁縣是國家歷史文化名城和晉商故里，有著悠久的歷史，燦爛的文化和豐富的旅游資源，也是山西旅游業(yè)發(fā)展比較快的縣之一。現(xiàn)已構(gòu)成了喬家大院、昭馀古城、梨花菀、九溝四個核心景區(qū)，12個景點一日游格局，構(gòu)成了較為完善的吃、住、行、游、購、娛等旅游產(chǎn)業(yè)體系。推出了獨具特色的節(jié)慶活動“晉商社火節(jié)”、“梨花節(jié)”，影響力不斷提升。喬家大院為國家4A級景點，國家二級博物館。先后榮獲“山西省十大優(yōu)秀旅游景區(qū)”、“中國最具影響力旅游景區(qū)”、“中國最美旅游勝地排行榜”，同時被中國大學(xué)生推選為“中國大學(xué)生最喜歡的100個旅游景區(qū)”之一。
調(diào)查中我也學(xué)到了不少知識。山西省是文物大省，祁縣又是文物重點縣之一，而祁縣的旅游業(yè)又是以文物資源為依托發(fā)展起來的�？h級重點文物保護單位135處，一般不可移動文物254處。但是以上文保單位大部分分布在偏僻的鄉(xiāng)村，道路崎嶇，交通不便，給文物保護及管理帶來諸多不便。而從事文物保護及管理工作的人員匱乏，尤其沒有文物修復(fù)、古建設(shè)計和電腦制圖的專業(yè)人員，這樣使全縣的文物保護、管理及安全工作帶來很大的困難。所幸的是開放的喬家大院、渠家大院由于有專門的保護機構(gòu)并有專人管理，再加上每年有必須的保護資金投入，使這兩處國保單位得以保存完好，多年來未發(fā)生失火、失盜以及人為、自然損毀等事件。
其中最讓我印象深刻的就是當(dāng)導(dǎo)游的那幾天，為了當(dāng)好導(dǎo)游，把家鄉(xiāng)的景點宣傳給外來的游客，花了好長時間把景點的手冊和資料牢記于心，甚至自己一個人在家自己聯(lián)系，每一天早早的就要坐上班車趕到景點，下午再坐回家，在解說的過程中也遇到不少問題，我及時的請教前輩，糾正了自己的不足，在這個過程中不但鍛煉了自己的膽量，增長了知識，也加深了對家鄉(xiāng)的了解和熱愛。
實踐所得的認(rèn)識:
1.在社會實踐的同時，必須要認(rèn)真思考，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗。使自己在社會上的實踐上升一個層次。不要為了實踐而實踐，而是要拓展自己的'認(rèn)識，提高自己的認(rèn)識水平，為以后自己的生活帶給一個良好的基礎(chǔ)。
2.培養(yǎng)自己對家鄉(xiāng)的感情，加深對家鄉(xiāng)的了解，熱愛家鄉(xiāng)，心懷感恩，以一個家鄉(xiāng)人的身份做人
3.對于自己的理想務(wù)必去敢于堅持，在打工或者社會實踐的同時，我們必須會遇見許多挫折的，我們必須要敢于糾正自己的錯誤，解決自身存在的矛盾。只有這樣，學(xué)習(xí)與社會實踐相結(jié)合，我們才能使自己的人生更加完善和充實。透過參加社會實踐，使自己充分了解了自己，使自己的人生觀更加科學(xué)。對于自對自己以后的人生規(guī)劃更加的清醒。
4.在實踐的過程中來自父母無微不至的關(guān)懷和幫忙，學(xué)會感恩，出門在外更別忘常給父母打幾個電話，問問平安。
社會實踐 篇4
系部名稱：學(xué)院：體育學(xué)院 年級專業(yè)：xx 班級：三班
姓名：xx 學(xué)號：xx 實踐單位：xx電子有限公司
實踐時間：20xx年1月16日至2月4日共上班19天
正文：
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，我的寒假就要過完了，寒假余額已不足，離開學(xué)的日子不遠(yuǎn)了。為了響應(yīng)學(xué)校的號召，在今年寒假期間，我和何xx去了xxxx電子有限公司進行社會實踐。本來我是個農(nóng)民之女，家里農(nóng)活總是干不完，絕不會有離家打工的機會的，但學(xué)校的社會實踐給我提供了這方面的機會。通過社會實踐的磨練，我深深的認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。
20xx年1月15日，我們吃過早飯便出門去尋找工作了，尋找了無數(shù)家，與經(jīng)理或主管見面詳談，留下聯(lián)系方式后，我們就回家靜候佳音了。在等候消息時也是忐忑難安，坐立不安，總是擔(dān)心面試沒通過。所幸的是，在傍晚時分，xx電子有限公司終于給我們回復(fù)了，接到xx公司給我們的電話和短信，我們驚喜萬分，難掩心中的興奮。短信大概內(nèi)容是叫我們1月16日上午八點在xx電子有限公司前臺等候。
20xx年1月16日，我們七點起床，吃過早餐后就走路去xx電子有限公司。到達公司時，還沒到八點，于是我們就在公司前臺等候主管。八點的時候，主管來了，拿了兩張紙叫我們填寫，然后拿了我們的身份證去復(fù)印，跟我們說了一些公司的規(guī)定，例如，1、七點五十五分要到公司，然后開會，開完會就開始上班；2、不能曠工，曠工一天扣四天的工資；3、一天的上班時間為早上八點上到十二點，然后去吃飯，然后一點上到下午五點，給半小時去吃飯，再從五點半上班到八點半或九點半之類的規(guī)定，就領(lǐng)我們上五樓了。到五樓之后，主管先帶我們?nèi)ヒ娎畲蟾�，然后由李大哥為我們安排工作。我被安排到品質(zhì)部，專門負(fù)責(zé)檢驗產(chǎn)品的，檢驗合格了，就幫她們打包裝箱。第一天上班，我們的工卡還沒做出來，所以不用打卡。第一天上班，對周圍的環(huán)境都不熟悉，也不清楚該干什么，只能是組長叫干什么就干什么，干完一件事就請示組長，然后組長繼續(xù)安排做下一件事。每做一件事，組長都會教我怎么做，采用邊講解邊示范的方法，讓我這個新手更容易上手。第一天，組長只是叫我打小包，單子下有多少份就打多少份小包，打完這個單子的小包就打另一個單子的小包。不知不覺就到了十二點，鈴一響，大家就都放下了手中的工作，關(guān)掉機器，關(guān)掉燈。組長人挺好的，特意提醒我說下班了，問我知不知道食堂在哪里，要不要跟她一起去吃。一點鐘，我們又開始上班了，上午用橡皮筋打小包弄得我的手傷痕累累的，還好下午就把這個單子的其他線材點數(shù)裝箱。由于我們是臨時工，又是剛剛來到公司，我們前三天可以選擇不加班，所以晚上我和何xx就決定不加班了，到下班時間，跟組長說過之后，我們就下班了。
第二天，我正在檢驗產(chǎn)品的質(zhì)量，組長把工卡遞給了我，并告訴我每次上班下班都要打卡，我接過卡之后就繼續(xù)干我手中的活了。隨著時間慢慢的流逝，我對公司也有一點點熟悉了，偶爾其他部門忙不過來，就會從品質(zhì)部借一個員工去幫忙，一般都是借臨時工去的。于是我就有了去其他部門走動的機會。漸漸地，組長會讓我自己去倉庫拿東西了；會讓我去接觸檢測電線是否合格的那個電器了；單子少線時，會讓我自己去找他們補線了；線不合格時，會讓我自己拿去給他們返工了；還會教我如何看單子打包線材。
我全心全意地投入到工作中去，隨著時間一天天的過去，每天的我都可以學(xué)到不同的'東西。轉(zhuǎn)眼到了離職的時候，假期實踐不僅讓我體驗了生活，更使我學(xué)會了生活，理解了生活。在這次的社會實踐后，我做了如下總結(jié)：
1、 要善于溝通：在工作中，難免會碰到那些心情比較壞的人，所以要學(xué)會與他們溝通，不能和他們吵，他們心平氣和地和他們解決問題，有時自己在工作上有什么問題也要經(jīng)常和上級溝通，并及時地解決。
2、 要勤勞：相信不會有哪個老板會喜歡懶惰的員工的。
在社會實踐的期間，我從中領(lǐng)悟了很多東西，而這些東西都將會讓我終生受益。社會實踐讓我知道了掙錢的不易，也明白了工作的辛苦，每一分錢都是汗水的付出。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野。社會和大學(xué)一樣，也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方。
社會實踐 篇5
看看已過去兩日，不過做些撈魚摸蝦、搓泥制陶的消閑活計，雖也走了長路，爬了山，到底跟預(yù)想的學(xué)農(nóng)吃苦比不得。學(xué)子們心下漸漸松動下來：社會實踐不過爾爾，倒樂得個輕松快活。誰知基地經(jīng)驗豐富，遵循循序漸進的規(guī)律，待這些城里嬌子嬌女放下了對農(nóng)村勞作的戒備之心，這才拋出“重頭戲”——挖地和采茶。
早訓(xùn)之后，得知一至八班去南農(nóng)果園挖地，九到十五班去茶園采茶，頓時一片喧嘩�；亟虇T見慣不驚：叫苦叫累，偷奸�；踔寥鰸姺诺筇颖軇趧拥哪囊慌鷮W(xué)生里沒有呢？教員不抱希望地說：到這里來的學(xué)員，采茶的最高紀(jì)錄是曾有一個班級采到2.1斤鮮葉，如果今天有班級能破紀(jì)錄甚至能采到3斤，那將會非常了不起。
甫進茶園，各各就位，學(xué)生們嘴上不說，心里可是憋足了一股勁去破紀(jì)錄的。簡單培訓(xùn)后就匆忙上崗了，大家漫山遍野去翻找“一葉一芽”，誰知“一地里尋它不著”。有的`不住舉起葉片請老師判別是否合格；有的剛摘好一小把又小心地剔除了大半；有的聽說哪里茶葉多就急急趕去；有的奮力上到人少又向陽的陡坡，不防頭跌了幾跤，灑了茶葉，還沾了滿褲子的泥。漸漸大家學(xué)聰明了，互相商量著搞起了合作小組，一壟一壟地采過去，再也不亂跑。隔著茶樹嘰嘰喳喳談天說地，有幾個姑娘快樂地唱起了歌，只要有人起個頭，新歌老歌、
兒歌大歌地一首接一首，引得小伙子們不失時機地起點哄。歌聲混著茶香，花面襯著綠葉，那種樸素的簡單的快樂、那種無需裝飾的美讓人忽略了腰酸眼澀，忘卻了褲子沾滿泥巴的“丑態(tài)”，忘卻了原本要破紀(jì)錄的事。怪不得扎根于這一片土地的楊瑞清校長說“疲憊也是陶醉”呀！
一個小時的采茶結(jié)束了，大家這才又想起紀(jì)錄的事，滿懷期待地去交差，7個班級竟然有4個班破了紀(jì)錄，12班13班更是分別采了3.2斤和3斤，把紀(jì)錄一下子提高了一斤多。
同一時間內(nèi)，一到八班在南京農(nóng)業(yè)大學(xué)江浦園藝基地?fù)]汗如雨，他們的任務(wù)是芟除雜草。
雖說“人間四月芳菲盡”，讓人無法領(lǐng)略“杏花、春雨、江南”的明媚，但基地內(nèi)“陰陰夏木囀黃鸝”，也有道不完的情致。當(dāng)然最美的自然是豐富了風(fēng)景內(nèi)涵的人了，隊伍到后，領(lǐng)罷工具，分好任務(wù)，一聲令下，同學(xué)們走進田壟，揮鋤動鏟，但見銀鋤落下處，片片雜草盡除；鐵鏟揮動間，壟壟新土芬芳。雖有習(xí)習(xí)涼風(fēng)拂面，不一會大家也滿面通紅，汗水肆流。時間飛逝，歡聲笑語中，各班紛紛完成了各自的勞動任務(wù)，高質(zhì)量，高速度的勞動成果，引來基地老師的頻頻贊許，下午兩點不到，同學(xué)們收拾工具，撿拾垃圾，“鞭敲金蹬響，齊唱凱歌還�！�
三位校領(lǐng)導(dǎo)趕到基地，看望參加社會實踐的師生，帶來了溫暖的贊賞與鼓勵。他們饒有興致地觀看了8進4的拔河比賽，甚至激動地走入場地為選手加油助威。他們希望社會實踐能圓
滿成功，學(xué)生們能從中大有收獲。
晚上的篝火晚會把所有人的激情都點燃了。歌飛揚舞翩躚，相聲小品、吹拉彈唱、武術(shù)、朗誦，異彩紛呈。表演者和觀眾都是那么地投入，彼此親密無間。臺上臺下界限并不分明：熟悉的歌大家一起唱；熱辣的舞，你站在中間跳，我坐在旁邊扭。興之所至，說不定就撲向年級主任，給他一個大大的擁抱。正所謂：給才華一個空間，一定會創(chuàng)意無限；給青春一個舞臺，一定會展一份精彩！
社會實踐 篇6
發(fā)現(xiàn)不順利。一是床的問題，二是室友的問題。首先宿舍的床很脆弱，讓人不敢在床上翻身，尤其是上鋪，只要稍微一動那床就吱吱作響，來回?fù)u擺，讓人很是擔(dān)心。有的床上坐三個人就斷掉。接著是室友問題，來之前說好可以將學(xué)生安排在一起，不會和工廠員工在一起住，但是來了卻完全不一樣。說到這個問題，聽起來好像有歧視員工的含意，不過恰恰不能這么認(rèn)為，而應(yīng)該理解為涉足社會不深的大學(xué)生不敢正視社會的一種自然表現(xiàn)。我們不愿意和員工住一起，擔(dān)心的就是各種安全，以及橫跨文化鴻溝的交流，談不到一塊而產(chǎn)生矛盾。這就是未跨出校園的大學(xué)生在對待社會的態(tài)度，也不是說想象著壞人多，就是防人的心太過于敏感，不能積極主動地看待社會，了解人心。我當(dāng)時和所有人是一樣的態(tài)度，現(xiàn)在我可以承認(rèn)自己是錯誤的，事實告訴我是錯誤的。我剛住進去的宿舍里有一個員工，說來還是老鄉(xiāng)，只見了一個晚上我們就搬到另外的我們學(xué)生要求的宿舍去了。當(dāng)時對那伙計沒有好感也沒有壞感，就是覺得有個老工人同宿舍不好，不知根知底的，誰知道人怎么樣。但是在以后的時間里，我經(jīng)常見到他，就只有一個晚上的見面，沒有一句話的交流，相互見面是他卻能和你友善的打招呼，令我是既驚訝又羞愧。
入住以后就開始了真正意義上的打工時間。我和一起的其他三個同學(xué)被分到同一條生產(chǎn)線上工作，兩個哥們干刷膠的活，另一伙計在機器上，而我在上鞋的地方，主要把組成鞋的幾部分粘貼起來使其成為一個完整的鞋底，這算是個技術(shù)活，因為不同的鞋底有不同的上法，而刷膠總是那樣刷，在機器上只需識別鞋的號碼，換一換模具。在這個活上，我是感受了什么叫聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻。在這里，這些沒有上完初中的員工就是你的老師，你干活的能力是不能和他們相比的，把他們比作賽跑者，那你只不過是剛剛學(xué)走路的小孩，盡管你是大學(xué)生，有很多的知識。從他們教我如何上鞋我感受到了他們的善良，這是發(fā)自內(nèi)心的好，裝是裝不出來的，以后的接觸也正是了我當(dāng)時感覺。他們會仔細(xì)的教你每一個動作要領(lǐng)，指出有可能出現(xiàn)問題每一處，更令我感覺特別的是他們會不厭其煩的至少教我們?nèi)�，只要你不阻止。我是沒有阻止，我認(rèn)為每一次做給我看我都會有新的收獲，畢竟學(xué)習(xí)新事物一遍不能把應(yīng)注意到的問題全部了解。另外，我在工作的開始體驗了萬事開頭難的經(jīng)典古語。上鞋對手上活要精，剛開始對手的運用還不能達到老員工的能力，所以工作起來很是費勁。慢慢的適應(yīng)之后就覺得順手起來，工作也變得輕松了許多，就這樣平平靜靜的工作了半個月。在這半個月也沒再感覺吃到什么苦，反而感覺學(xué)校給聯(lián)系的工作還不錯，工廠也挺好�？墒�，事情卻沒有那么簡單，而后就出現(xiàn)了差錯，也就是這樣的差錯，讓我不覺得打工是件容易的事，給了我許多思考，積累了不少經(jīng)驗。
產(chǎn)生問題的事實是這樣的，當(dāng)初學(xué)校跟廠方簽合同時簽的時間是 2月24日—2月 日，但是很多學(xué)生不能接受這個時間，所以只有幾十個人報名。后來學(xué)校方面和廠方代表商量出一個時間段是至少干一個月或者四十天，這樣吸引了將近二百名學(xué)生報名，后來在廠方代表與報名學(xué)生面談提問時，沒有人問合約簽訂的時間，就這樣，大家就好像沒有問題的進了工廠工作，然而就是最重要的合約問題忘在了大家腦后。而我很懊悔，在面談時我想到了這個嚴(yán)肅的問題，可是我想到學(xué)校代表和廠方代表都這么說了那就應(yīng)該沒問題，學(xué)校組織學(xué)生出去還會出問題嗎？這樣的想法使我沒有提出關(guān)鍵問題。就是這個問題貫穿著打工這段時間的各種矛盾。
當(dāng)問題出現(xiàn)，很多同學(xué)不能接受，校方安排兩個學(xué)生負(fù)責(zé)人也沒了主意，他們并不知道合同的內(nèi)容，事實上沒有一個同學(xué)見過校方與廠方簽訂的合同。而后是不理智的同學(xué)的表現(xiàn)，什么不利于自己的主意都出，什么要與廠方領(lǐng)導(dǎo)面談，罷工等等，感覺有點像是什么英雄主義似的。那兩天搞得挺亂的，一時間感覺自己像是被學(xué)校代表騙了。最后還是得等和廠方簽合同的校方代表來談。經(jīng)過一天的等待，把事情說清后，大致是這樣一個情況。當(dāng)時校廠雙方代表商量的是開始的情況，只是沒有寫在合同里，把合同放到廠子真正的當(dāng)家的韓國人那里就變得行不通啦，因為工廠嚴(yán)重缺人，我在的車間三分之一都是學(xué)生，想想沒有我們他們怎么保證產(chǎn)量，又是訂單多的旺季，出于這種狀況資本主義的韓國人怎會愿意放手。他們拿工資來要挾我們，讓我們一直干到2月 日。我們也不是容易就范的，經(jīng)過一個下午的商議，給我們了一個結(jié)果：干到 月3 日，2月3日發(fā)工資。這仍然是一個口頭承諾，沒有什么面表示，可是也給所以人吃了一顆定心丸，接下來的半個月沒有在出現(xiàn)和此相關(guān)的任何事，直到又傳出2月3日不發(fā)工資的消息，然后又起波瀾，感覺事有越來越大的可能。我們也都明白，工廠如此缺人，為了他們自己的利益，他們有這么做的可能。漸漸地，大家都擔(dān)心起來，我也覺得這次打工真是太難啦，不是因為辛苦，而是出現(xiàn)這類不好的情況。事情一波三折，最后還是風(fēng)平浪靜，有種化險為夷的感覺。校方代表又一次來這解決問題，經(jīng)過艱難談判，最后韓方放棄，我們也如愿以償，拿到了自己的血汗錢。這種不幸事件的出現(xiàn)對我們這些剛想涉足社會的學(xué)生來說又是萬幸的，這是非常寶貴的經(jīng)歷，會在以后的生活和工作中提供寶貴的經(jīng)驗。這個社會是一個法治的社會，在很多問題上都是有法律保障的，即使是再信任的.人或團體，在某些方面自己應(yīng)該做的，需要做的，都要不避諱的去做，讓自己了解事情真相，不讓無知占據(jù)自己的腦海，防止出現(xiàn)一些不必要的麻煩，使自己處于有利的局面。
上面這件事情幾乎貫穿了整個打工時間，從這樣一件大的事件我是收獲到了大的經(jīng)驗和生活感觸，懂得了很多在學(xué)校不能得到的知識和現(xiàn)實。大事件有大收獲，我的其他的經(jīng)歷則來自工廠生活，包括看人，看事，看一切可以讓我產(chǎn)生想法的人、事、情。
剛進廠的前一段時間我們這幫學(xué)生最常見的是工人之間的吵架，這些人的吵架讓我的那種領(lǐng)導(dǎo)至上的理解在很短時間內(nèi)受到了很大的沖擊。剛開始我看到的是工人之間因為一點小小的摩擦相互大罵，這種摩擦一般都是因為工作的原因，比如流水線最前頭的人會和我們上鞋的人吵，因為他們在前面下鞋總是一套一套的下，可是到我們這時總會出現(xiàn)多一兩個或少一兩個零件，這樣會使有的鞋缺這少那，到最后還得拿給下鞋的人搭配好再下，而他們會感覺麻煩產(chǎn)生憤怒，次數(shù)一多，就會爆發(fā)矛盾，開始吵架。還有的是工人和本線的班長吵架，因為班長總是很兇的對待員工，不讓員工之間說話，只能干活。因為這是規(guī)定，出現(xiàn)被韓國人或經(jīng)理抓到班長就會挨罵，挨罵后只能拿比自己級別更低的工人發(fā)氣。這樣是不難理解的，自古都是高級別的訊低級別的，一層一層的往下去。從他們之間的吵架很容易知道這樣一個工廠是很難團結(jié)的，一個多月的經(jīng)歷得出的結(jié)果可以很好的證明。他們的員工總是來來走走，沒有多少人在這個工廠是長期干的，一般一兩年算長的，而且每個月都會有人離職，若不是我們這些假期打工的學(xué)生，恐怕這工廠很難維持。這樣一個如此不團結(jié)的現(xiàn)狀好像是對這家韓資企業(yè)無情對諷刺，因為在剛進工廠的一個花園了豎著一塊大石頭，上面刻著“人和團結(jié)”四個大。每每看到有人吵架想起人和團結(jié)我總是有種不好的心理，是對那些韓國老板的嘲笑。話說回來，他們吵架之后的表現(xiàn)讓人深思，吵架當(dāng)時各顧各的，大聲亂罵，但到事后會很快和好，不太記仇，一般都會在兩天之內(nèi)與吵架的那個人聊得如同吵架前一樣好。在我剛發(fā)現(xiàn)這種情況時有一個機會讓我證實它。一個下鞋的和我旁邊一個上鞋的吵過之后，我對自己說，他們會在三天之內(nèi)和好，而且毫無條件。最終比我預(yù)期的好，兩天沒過，和好如初。
從那起我就有了一個新的想法，對人的偏見只在當(dāng)天有，一過夜，睡上一覺就不能還存在，也可以說不讓自己對別人的不好態(tài)度帶入第二天，在第二天再見到這人時不帶有偏見。當(dāng)然，這種想法應(yīng)該只適用于小的偏見，對于看似根深蒂固的看法來講是不適用的。
善于觀察的人會將自己看到的一些有趣的事情告訴別人，善于思考的人會從別人講述的有趣現(xiàn)象中想出些感悟，而一個既善于觀察又善于思考的人會從自己的觀察和別人的講述中領(lǐng)悟?qū)ι钣幸娴狞c點滴滴。我不是一個兩者兼?zhèn)涞娜�，但我有時候會有兩者同時出現(xiàn)的機遇，我抓住了就是自己的一個收獲。工人在廁所吸煙應(yīng)該是他們感覺輕松的時候，一天一天的在工作，一干就是十幾個小時，中間僅有的一個時辰是吃飯時間，讓誰這么干都會累的。再說，他們除了用吸煙來打發(fā)些時間之外也沒有其他更實際的方式�？梢赃@么說，如果一個剛退學(xué)的人去類似的工廠打工，那他會在最短的時間里第一個學(xué)會抽煙，抽煙時的輕松能夠讓他們少些暫時的疲勞，工作也是乏味的，每天在那里做著同一件事，來來回回總是同樣的動作，久而久之，這就是把自己訓(xùn)練成會呼吸的機器，麻木而痛苦。在這次的工作中，我是真真正正的體驗到從前在書中學(xué)到的資本主義榨取利潤的事實，每次想到都讓我的心中感到憤怒。每條生產(chǎn)線幾天生產(chǎn)產(chǎn)生的利潤就足以來支付這一條生產(chǎn)線工人一個月的工資，而剩余的去掉成本則是資本家們自己的收入。每日長時間的生產(chǎn)，獲得更大的產(chǎn)量，得到更巨大的利潤，想想就感覺是在榨取工人身上的油水，再看看那些勞累的工人，越想越憤怒。
最后我想說在我身邊的具有悲劇色彩的事。在我打工期間發(fā)生了兩件幾乎一樣的事，一個是我的臨時室友和女友分手，另一個是和我一起上鞋一對小情侶也分了，要講的不是這樣兩件事，而是兩件事發(fā)生的原因竟然完全一樣，是封建家長制的思維讓女方家長做出了產(chǎn)生這種結(jié)局的決定，另外還帶有現(xiàn)代農(nóng)村買辦婚姻想法。此次打工之前我對上面兩種事物的觀點是：第一種應(yīng)該是不存在的，我是沒見過如此封建的家長；第二種在這個社會是很流行的，嫁女兒和賣閨女差不多，唯一的區(qū)別是嫁出去還能回娘家，賣出去是一錘子買賣，再無瓜葛�，F(xiàn)在我從此就有新的觀念啦，封建思想對我們這代以上的長輩有些根深蒂固，死死地把他們的想法控制住，不能隨著時代的發(fā)展時間的推移產(chǎn)生進步，擁有創(chuàng)新。我對他們只能是感到惋惜，互相愛慕，彼此相好，就這樣很不情愿，無奈的和自己的伴侶表示分手，是雙方產(chǎn)生那種可以想象的痛苦與傷心。
行動有發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)是收獲，收獲就是自己付出的結(jié)果。打工生活我有新發(fā)現(xiàn)，收獲這些發(fā)現(xiàn)使我得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這些發(fā)現(xiàn)。往往說舉一反三，就是得到喜人結(jié)果的原因。生活中有不同的，各異的，變換的行為事件，但是生活中很多行為事件都會是一個相同的道理，如此從一個事件得到一個道理去想平常的其他多個事件，當(dāng)遇到其他這些個事件時就不必?fù)?dān)心自己應(yīng)付不了。說句老話：一分付出，一分收獲。在這次經(jīng)歷中我何止付出了這些，當(dāng)然，我收獲的也就不只是這么幾點。從自己得到的對生活和社會的新觀點和態(tài)度看，我是成長的一大截，給自己的腦袋豐富了寶貴的財富。
大學(xué)生工廠打工社會實踐報告 工廠打工社會實踐報告（3）
寒假，我進入了深圳寶安區(qū)的一家制衣廠當(dāng)起了一名臨時工人。在廠里，我從事的是最普通的生產(chǎn)一線的工作，主要是為已生產(chǎn)好的成衣打包裝。
首先簡單地介紹下該廠。這家名為寶利時的制衣廠是由一位香港商人開辦的，其規(guī)模和占地面積都很小，只有兩棟廠房和一棟員工宿舍，擁有員工不超過百來號人，工廠環(huán)境也比較一般。而該廠生產(chǎn)的服裝主要是面向意大利、法國等歐洲國家出口，利潤較高，職工的待遇和福利較好，做事的積極性也較高。故雖是小廠，許多員工在這里一待卻是好幾年。
經(jīng)過一段時間的了解，我初步掌握到了該廠工作的主要分工和分配。該廠主要擁有大燙部、印染部、手工部、包裝部等八個部門，每個部門大概擁有員工十來人。各部門的分工比較明確，各部門的人員各司其職，提高了生產(chǎn)的效率。一個品種衣服的生產(chǎn)流程大致是：設(shè)計樣本——初步裁剪——洗水——縫合和修改——包裝——總檢。在最后的檢查中，如若發(fā)現(xiàn)衣服有質(zhì)量問題或包裝問題，該款衣服就需要返工。只有經(jīng)過認(rèn)真檢查合格了的衣服，才可以發(fā)貨。這一系列的流程，都需要工人們熟練的技藝、默契和耐心才能夠順利完成。而以計件為主的工資結(jié)算方式，更加提高了工人們的做事效率和熱情。因此，總的來說，這個廠的效益是不錯的。
我所在的部門是包裝部，主要工作是給做好的成衣打包裝。這份工作看似簡單，其實也不易。例如，每種不同款式的衣服和褲子，都有不同的疊法和包裝要求。針對有些客戶提出的要求，都要做出相應(yīng)的改變，甚至是同一款式的不同顏色，都有不同的包裝要求。此外，包裝部還得給衣服打掛牌、包裝鈕扣等，這些都是看似簡單實際上麻煩的工作。由于產(chǎn)品面向國外出口，外國人對衣服尺碼的要求比較高，各個尺碼都涉及到，這就增大的了包裝時的難度，要求我們在打包裝時必須把每個尺碼都分得很清楚，不能出任何的差錯。記得剛進包裝部的頭幾天，我就被不同的疊法和尺碼搞糊涂了，而每天十一二個小時的工作時間讓初來乍到的我感到異常勞累，不僅厭煩了這份工作，甚至萌生了退意。是旁邊的阿姨幫助了我，她不僅耐著性子教我衣服各式各樣的疊法，也鼓舞我不要退縮，要勇敢地堅持下去。阿姨的樂觀精神和鼓舞的話語感染了我，我決定要“善始善終”，堅持下去。
因為是接近年底，廠里接到的訂單較多；而放假在即，于是要求員工在這一時段把所有的訂單任務(wù)都要完成——臨時工也是在這樣的情況下被招進來的。在這樣每天進度趕得很緊的情況下，每位員工都必須繃緊神經(jīng)，處于不停的工作狀態(tài)中，一刻也不能消停。在這一時段，員工們每天的工作時間都保持在 —小時左右，有的甚至更久。如此強的勞動量和長的勞動時間，讓大伙在一天的工作過后都倍感勞累。如此，“堅持”二對大家來說都異常重要。而在整天的勞累工作中仍能保持平常心、快樂工作的人，實屬不易了。記得前一段時間，我被這一紛繁的工作任務(wù)搞得心煩意亂，覺得這樣的生活了無趣味，看不到一絲陽光，成板著個臉，沒一點笑容。而旁邊的徐阿姨卻每天笑呵呵的，哼著小曲，與大家開著無傷大雅的玩笑，一副樂天派的樣子。她看到我悶悶不樂的樣子，便過來開導(dǎo)我:“-小妹，何必這樣悶悶不樂的呢？既然到這里來工作了，就總有你學(xué)得到的東西。況且，你開心也是這樣過一天，難過也要這樣過。與其郁悶，為什么不保持好的心情來度過呢？”聽了阿姨的話，我有種豁然的感覺。是啊，既然選擇了戰(zhàn)場，為何不輕裝上陣呢？在此后的日子里，我努力地把快樂溢于工作之中，竟感覺時間過得如此之快。這樣艱苦的打工生活，對我來說是一種磨礪與考驗；而這樣的生活閱歷，對我來說又何嘗不是一筆寶貴的財富呢？
作為一家小型制衣廠，在經(jīng)濟不景氣的情況下，仍能保持良好的運營和發(fā)展趨勢，并且員工的普遍工資都在兩千以上，不能不說，它的某些經(jīng)營運作和管理方式，是值得讓人借鑒和學(xué)習(xí)的。且不說它的分工精細(xì)、職責(zé)明確，辦事效率高。它的強烈的節(jié)約意識，也給我留下了深刻的印象。在車間，我很難看到廢棄的布和線，清潔工人會定時打掃并拿回去回收利用；廠房和職工宿舍的廁所里都沒有沖水裝置，而是備放了桶接水沖，為的就是節(jié)約用水；工人們上崗時發(fā)放的工作用具，走時必須退還，否則就會從員工的工資里扣錢……這些，盡管只是點滴的小事，我卻從中讀懂了“節(jié)約”二的深層含義。
盡管工廠生活很苦、時間也不長，但我感覺自己確實從中學(xué)到了很多的東西。而這些，都是我們在學(xué)校里、課堂上感受不到的。這樣的生活，也讓我學(xué)會了吃苦、學(xué)會了堅持，最終收獲的是一份堅強、一份成功！
社會實踐 篇7
對于一個大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。而這次的社會實踐對于我來說是非常有意義的，雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著 有經(jīng)驗者優(yōu)先 ，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的`人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。
總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！做了幾天之后，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。
在長達一個月的實習(xí)中，我總結(jié)出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止：
1、首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對每一位顧客。
2、我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。
3、注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。
4、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。
5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6、上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7、處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時匯報。
8、保證上班時間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護大局形象。
社會實踐 篇8
三周來我們在學(xué)校的組織下在協(xié)力超越進行了畢業(yè)實習(xí)，實習(xí)內(nèi)容主要包括OTN光傳送網(wǎng)和LTE技術(shù)原理。經(jīng)過這幾天的實習(xí)，我學(xué)習(xí)了很多通信相關(guān)的這幾種產(chǎn)品知識以及對一些通信基站設(shè)備的了解，學(xué)習(xí)到了一些書本上沒有的知識，同時也開闊了眼界，有很大的收獲。
本次畢業(yè)實習(xí)可以分為兩大部分，前期是一OTN光傳送網(wǎng)為主的有線通信，后期是一LTE技術(shù)為主的無線通信技術(shù)。可以是這兩種技術(shù)都是當(dāng)前通信行業(yè)的熱點，具有很大的發(fā)展和應(yīng)用前景，同時通過實習(xí)，也為我們接下來一學(xué)期專業(yè)課程的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
第一周主要介紹了DWDM技術(shù)原理和OTN光傳送網(wǎng)。對于光纖通信，有了比較具體的理解。光纖寬帶就是把要傳送的數(shù)據(jù)由電信號轉(zhuǎn)換為光信號進行通訊。 在光纖的兩端分別都裝有“光貓”進行信號轉(zhuǎn)換。光纖是寬帶網(wǎng)絡(luò)中多種傳輸媒介中最理想的一種，它的特點是傳輸容量大，傳輸質(zhì)量好，損耗小，中繼距離長等。光纖傳輸使用的是波分復(fù)用，即是把小區(qū)里的多個用戶的數(shù)據(jù)利用PON技術(shù)匯接成為高速信號，然后調(diào)制到不同波長的光信號在一根光纖里傳輸。
光纖通信中的核心器件應(yīng)該是EDFA摻鉺光纖放大器，它使長距離、大容量、高速率的光纖通信成為可能，是DWDM系統(tǒng)及未來高速系統(tǒng)、全光網(wǎng)絡(luò)不可缺少的重要器件。其研發(fā)和應(yīng)用，對光纖通信的發(fā)展有著重要的意義。主要功能是對傳輸鏈路中的信號光進行功率補償。
EDFA是光纖放大器中具有代表性的一種。由于EDFA工作波長為1550nm，與光纖的低損耗波段一致且其技術(shù)已比較成熟，所以得到廣泛應(yīng)用。摻鉺光纖是EDFA的核心原件，它以石英光纖作基質(zhì)材料，并在其纖芯中摻入一定比例的稀土原素鉺離子。當(dāng)一定的泵浦光注入到摻鉺光纖中時，Er3+從低能級被激發(fā)到高能級，由于Er3+在高能級上壽命很短，很快以非輻射躍遷形式到較高能級上，并在該能級和低能級間形成粒子數(shù)反轉(zhuǎn)分布。由于這兩個能級之間的能量差正好等于1550nm光子的能量，所以只能發(fā)生1550nm光的受激輻射，也只能放大1550nm的光信號。
ITU-T從19xx年左右就啟動了OTN系列標(biāo)準(zhǔn)的制定，到19xx年OTN主要系列標(biāo)準(zhǔn)已基本完善，如OTN邏輯接口G.709、OTN物理接口G.959.1、設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)G.798、抖動標(biāo)準(zhǔn)G.8251、保護倒換標(biāo)準(zhǔn)G.873.1等。另外，對基于OTN的控制平面和管理平面，ITU-T也和基于SDH的控制平面和管理平面一起完成了相應(yīng)的主要規(guī)范。國內(nèi)對OTN技術(shù)的發(fā)展也頗為關(guān)注，中國通信標(biāo)準(zhǔn)化協(xié)會目前已完成了2個OTN行標(biāo)和1個國標(biāo)，目前正在進行ROADM技術(shù)要求和OTN網(wǎng)絡(luò)總體要求等OTN行標(biāo)的編寫。
OTN技術(shù)是在目前全光組網(wǎng)的一些關(guān)鍵技術(shù)不成熟的背景下基于現(xiàn)有光電技術(shù)折中提出的傳送網(wǎng)組網(wǎng)技術(shù)。OTN在子網(wǎng)內(nèi)部進行全光處理而在子網(wǎng)邊界進行光電混合處理，但目標(biāo)依然是全光組網(wǎng)，也可認(rèn)為現(xiàn)在的OTN階段是全光網(wǎng)絡(luò)的過渡階段。按照OTN技術(shù)的網(wǎng)絡(luò)分層，可分為光通道層、光復(fù)用段層和光傳送段層三個層面。另外，為了解決客戶信號的數(shù)字監(jiān)視問題，光通道層又分為光通道傳送單元和光通道數(shù)據(jù)單元兩個子層，類似于SDH技術(shù)的段層和通道層。因此，從技術(shù)本質(zhì)上而言，OTN技術(shù)是對已有的SDH和WDM的'傳統(tǒng)優(yōu)勢進行了更為有效的繼承和組合，同時擴展了與業(yè)務(wù)傳送需求相適應(yīng)的組網(wǎng)功能，而從設(shè)備類型上來看，OTN設(shè)備相當(dāng)于SDH和WDM設(shè)備融合為一種設(shè)備，同時拓展了原有設(shè)備類型的優(yōu)勢功能。
OTN的主要優(yōu)點是完全向后兼容，它可以建立在現(xiàn)有的SONET/SDH管理功能基礎(chǔ)上，不僅提供了存在的通信協(xié)議的完全透明，而且還為WDM提供端到端的連接和組網(wǎng)能力，它為ROADM提供光層互聯(lián)的規(guī)范，并補充了子波長匯聚和疏導(dǎo)能力。
OTN概念涵蓋了光層和電層兩層網(wǎng)絡(luò)，其技術(shù)繼承了SDH和WDM的雙重優(yōu)勢，關(guān)鍵技術(shù)特征體現(xiàn)為：
1. 多種客戶信號封裝和透明傳輸
2. 大顆粒的帶寬復(fù)用、交叉和配置
3. 強大的開銷和維護管理能力
4. 增強了組網(wǎng)和保護能力
基于OTN的智能光網(wǎng)絡(luò)將為大顆粒寬帶業(yè)務(wù)的傳送提供非常理想的解決方案。傳送網(wǎng)主要由省際干線傳送網(wǎng)、省內(nèi)干線傳送網(wǎng)、城域傳送網(wǎng)構(gòu)成，而城域傳送網(wǎng)可進一步分為核心層、匯聚層和接入層。相SDH而言，OTN技術(shù)的最大優(yōu)勢就是提供大顆粒帶寬的調(diào)度與傳送，因此，在不同的網(wǎng)絡(luò)層面是否采用OTN技術(shù)，取決于主要調(diào)度業(yè)務(wù)帶寬顆粒的大小。按照網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)狀，省際干線傳送網(wǎng)、省內(nèi)干線傳送網(wǎng)以及城域傳送網(wǎng)的核心層調(diào)度的主要顆粒一般在Gb/s及以上，因此，這些層面均可優(yōu)先采用優(yōu)勢和擴展性更好的OTN技術(shù)來構(gòu)建。對于城域傳送網(wǎng)的匯聚與接入層面，當(dāng)主要調(diào)度顆粒達到Gb/s量級，亦可優(yōu)先采用OTN技術(shù)構(gòu)建。
作為傳送網(wǎng)技術(shù)發(fā)展的最佳選擇，可以預(yù)計，在不久的將來，OTN技術(shù)將會得到更廣泛應(yīng)用，成為運營商營造優(yōu)異的網(wǎng)絡(luò)平臺、拓展業(yè)務(wù)市場的首選技術(shù)。
此外我們簡單介紹了有關(guān)PTN的知識。作為傳送網(wǎng)技術(shù)發(fā)展的最佳選擇，可以預(yù)計，在不久的將來，OTN技術(shù)將會得到更廣泛應(yīng)用，成為運營商營造優(yōu)異的網(wǎng)絡(luò)平臺、拓展業(yè)務(wù)市場的首選技術(shù)。
在這次實習(xí)中，我們見到了中興的機柜設(shè)備，并且動手進行了幾個簡單的實驗，了解了通信行業(yè)的工作狀態(tài)，實驗中用到的機柜為M8200，是一款中興研發(fā)的機柜，進行的實驗操作主要為OTN光纖連接和光功率調(diào)試。在實驗過程中，我們體會到了通信行業(yè)的樂趣，可感受到了科技的魅力。
在接下來的一段時間內(nèi)，我們簡單學(xué)習(xí)了LTE技術(shù)基礎(chǔ)。LTE基于舊有的GSM/EDGE和UMTS/HSPA網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，是GSM/UMTS標(biāo)準(zhǔn)的升級, LTE的當(dāng)前目標(biāo)是借助新技術(shù)和調(diào)制方法提升無線網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)傳輸能力和數(shù)據(jù)傳輸速度，如新的數(shù)字信號處理技術(shù)。LTE盡管被宣傳為4G無線標(biāo)準(zhǔn),但它其實并未被3GPP認(rèn)可為國際電信聯(lián)盟所描述的下一代無線通訊標(biāo)準(zhǔn)，因此在嚴(yán)格意義上其還未達到4G的標(biāo)準(zhǔn)。只有升級版的LTE Advanced才滿足國際電信聯(lián)盟對4G的要求。
4G LTE最大的數(shù)據(jù)傳輸速率超過100Mbps，這個速率是移動電話數(shù)據(jù)傳輸速率的1萬倍，也是3G移動電話速率的50倍。中國移動總裁李躍在20xx移動通信世界大會GTI峰會上表示，中國移動推動TD-LTE向LTE-A演進，把速率從100Mbps提升到200Mbps、400Mbps甚至1Gbps。4G手機可以提供高性能的匯流媒體內(nèi)容，并通過ID應(yīng)用程序成為個人身份鑒定設(shè)備。它也可以接受高分辨率的電影和電視節(jié)目，從而成為合并廣播和通信的新基礎(chǔ)設(shè)施中的一個紐帶。
4G通信具有下面的特征：通信速度快、網(wǎng)絡(luò)頻譜寬、通信靈活、智能性能高、兼容性好、提供增值服務(wù)、高質(zhì)量通信、頻率效率高、費用便宜。
4G移動通信對加速增長的寬帶無線連接的要求提供技術(shù)上的回應(yīng)，對跨越公眾的和專用的、室內(nèi)和室外的多種無線系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)保證提供無縫的服務(wù)。通過對最適合的可用網(wǎng)絡(luò)提供用戶所需求的最佳服務(wù)，能應(yīng)付基于因特網(wǎng)通信所期望的增長，增添新的頻段，使頻譜資源大擴展，提供不同類型的通信接口，運用路由技術(shù)為主的網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)，以傅利葉變換來發(fā)展硬件架構(gòu)實現(xiàn)第四代網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)。移動通信會向數(shù)據(jù)化，高速化、寬帶化、頻段更高化方向發(fā)展，移動數(shù)據(jù)、移動IP預(yù)計會成為未來移動網(wǎng)的主流業(yè)務(wù)。
LTE技術(shù)主要分為TD-LTE和FD-LTE技術(shù)，目前中國市場以前者為主。20xx年4月，愛立信向中國移動成功演示了TD-LTE上行單用戶MIMO技術(shù)，該技術(shù)是LTE Advanced的關(guān)鍵技術(shù)之一，標(biāo)志著愛立信成為首個在商用平臺上支持TD-LTE上行單用戶MIMO技術(shù)的廠商 。
LTE-TDD，國內(nèi)亦稱TD-LTE，，由3GPP組織涵蓋的全球各大企業(yè)及運營商共同制定，LTE標(biāo)準(zhǔn)中的FDD和TDD兩個模式實質(zhì)上是相同的，兩個模式間只存在較小的差異，相似度達90%。TDD即時分雙工，是移動通信技術(shù)使用的雙工技術(shù)之一，與FDD頻分雙工相對應(yīng)。TD-LTE是TDD版本的LTE的技術(shù)，F(xiàn)DD-LTE的技術(shù)是FDD版本的LTE技術(shù)。TD-SCDMA是CDMA技術(shù)，TD-LTE是OFDM技術(shù)。兩者從編解碼、幀格式、空口、信令，到網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)，都不一樣。
LTE有兩種幀結(jié)構(gòu)，叫做第一類幀結(jié)果，第二類幀結(jié)構(gòu)。兩種結(jié)構(gòu)，都是10ms一個無線幀。第一類幀結(jié)構(gòu)，主要用于FDD-LTE，頻分復(fù)用雙工。它的一個無線幀是10ms，分為10個子幀，每個子幀有分為2個時隙。每個時隙根據(jù)CP長度的不用，分為6或者7個OFDM符號長度。第二類幀結(jié)構(gòu)，主要用于TDD-LTE，時分復(fù)用雙工。它的一個無線幀也是10ms，但是分為兩個5ms的半幀，每個為5ms。這5ms又可以分為上行子幀，下行子幀，或者特殊子幀，總共5個子幀。使用兩種不同的幀結(jié)構(gòu)的原因為LTE可以采用不同的復(fù)用技術(shù)，即TDD和FDD。集中FDD，由于上行和下行分開在不同的頻段，所以從時域上面看，每個子幀都可以上傳和下載。所以一個無線幀，分10子幀，每個子幀若干符號。而對于TDD而言，就沒有這么簡單。由于上行和下行使用的同一個頻段，那么為了避免上下行沖突，必須規(guī)定好這段時間傳上行，那段時間傳下行。所以，TDD-LTE里面，顯然不能和FDD一樣，它必須指明當(dāng)前子幀是上下行屬性。另外，很重要的一點，由于上下行要切換，子幀的中間必須有一個保護間隔。所以，TDD里面，還有一個特殊子幀。其中，特殊子幀里面，有可以分DwPTS，GP和UpPTS。
對于無線通信技術(shù)，我再網(wǎng)絡(luò)上也搜集了一些資料。無線通信是利用電波信號可以在自由空間中傳播的特性進行信息交換的一種通信方式，近些年信息通信領(lǐng)域中，發(fā)展最快、應(yīng)用最廣的就是無線通信技術(shù)。在移動中實現(xiàn)的無線通信又通稱為移動通信，人們把二者合稱為無線移動通信。
NFC又稱近距離無線通信，是一種短距離的高頻無線通信技術(shù)，允許電子設(shè)備之間進行非接觸式點對點數(shù)據(jù)傳輸交換數(shù)據(jù)。由免接觸式射頻識別演變而來，與使用較多的藍牙技術(shù)相比，NFC使用更加方便，成本更低，能耗更低，建立連接的速度也更快，只需0.1秒鐘。但是NFC的使用距離比藍牙要短得多，有的只有10CM，傳輸速率也比藍牙低許多。
支持NFC的設(shè)備可以在主動或被動模式下交換數(shù)據(jù)。在被動模式下，啟動NFC通信的設(shè)備，也稱為NFC發(fā)起設(shè)備，在整個通信過程中提供射頻場，。它可以選擇106kbps、212kbps或424kbps其中一種傳輸速度，將數(shù)據(jù)發(fā)送到另一臺設(shè)備。另一臺設(shè)備稱為NFC目標(biāo)設(shè)備，不必產(chǎn)生射頻場，而使用負(fù)載調(diào)制技術(shù)，即可以相同的速度將數(shù)據(jù)傳回發(fā)起設(shè)備。此通信機制與基于ISO14443A、MIFARE和FeliCa的非接觸式智能卡兼容，因此，NFC發(fā)起設(shè)備在被動模式下，可以用相同的連接和初始化過程檢測非接觸式智能卡或NFC目標(biāo)設(shè)備，并與之建立聯(lián)系。
實習(xí)是大學(xué)進入社會前理論與實際結(jié)合的最好的鍛煉機會，也是大學(xué)生到從業(yè)者一個非常好的過度階段，更是大學(xué)生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實習(xí)過程中掌握好實習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要�？偟膩碚f，通過這次這次畢業(yè)實習(xí)收獲良多，雖然并不是想象中進工廠下車間親自動手操作，但是通過三周的課程實習(xí)讓我們了解了通信行業(yè)發(fā)展的概況，也明確了大四一年的學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過老師的親身經(jīng)歷，我學(xué)會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)著，堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。
社會實踐 篇9
系部名稱：
專業(yè)：
班級：
姓名：
學(xué)號：
實踐單位：
實踐時間：
一、前言：
俗語說的好：萬事開頭難實踐出真知。我們平時看到超市的工作人員，工作好想很輕松，不用出太多的力，也不用東奔西跑�？墒�，在經(jīng)歷了幾天超市工作之后，才明白了理想與現(xiàn)實的差距有多么得大�？雌饋砣菀鬃銎饋黼y啊。超市工作繁雜而又忙碌，即使是一個不起眼的促銷員，也需要細(xì)心，也充滿著忙碌。
二、實踐目的：
我很高興能有這樣一次機會可以煅煉一下自己的能力，實踐一下自己所學(xué)的知識，知識是用來實踐的，以實踐來發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)知識的不足，找出正確的方向，努力學(xué)習(xí)，為以后在社會上工作奠定堅實基礎(chǔ)。
三、 實踐內(nèi)容：
促銷是一個很好的交流過程，針對所促銷的產(chǎn)品，通過與顧客的溝通，進而把產(chǎn)品推銷出去。這次我的促銷工作主要是促銷鞋子。
促銷第一天我拿著我的工作牌，按照秦經(jīng)理給我安排工作。跟著王姐工作，王姐所負(fù)責(zé)的工作是米奇這一品牌鞋的售賣，王姐是個看起來挺嚴(yán)肅的中年女性，她告訴我工作時間是上午八點到十一點，下午一點到晚上九點，并叮囑我工作時間不得私自換班。還有關(guān)于工作的一些細(xì)則和服務(wù)顧客的一些注意事項。像工作期間不得打電話、發(fā)短信，不得和同事聊天，不得擅自離開工作崗位，不得串崗等等。重要的說讓我第一天跟著她先好好看看。接著第一天就這樣度過了。由于下班晚，我們一般是第二天一早進行對賬。
第二天，工作正式開始，剛開始來超市的.人并不多，工作輕松也十分順利。但慢慢的顧客越來越多，王姐忙著招呼顧客，而我則馬不停蹄地將物品交給顧客。還要不斷地幫顧客找到相應(yīng)的鞋子型號與顏色。兩只手不停地上上下下，里里外外，不久便亂了套。當(dāng)自己累得眼花繚亂地時候，竟然將兩位顧客的物品給裝混淆了，我手忙腳亂的一邊分理兩個人的東西，一邊連聲道歉。倒是那位顧客和氣的很，笑著連說沒事沒事。解決完這件事之后，我又急忙接著進行自己的工作。總之，我恨不得自己多張幾只手，哪怕手腳并用都行啊。
中午在超市的吃飯區(qū)吃晚飯之后，我早一點來的工作地點把各種款式的米奇鞋的存放位置以及數(shù)量記了下來，這樣的話可以極快的找到，節(jié)省了不少時間。
終于，熬到九點換班，我終于可以休息了。真是累的夠嗆。我內(nèi)心感嘆道：“這就是我們不以為然自認(rèn)為輕松的工作�。 �
接下來的幾天繼續(xù)重復(fù)著這樣的工作。不久便熟練了，也不再那么手忙腳亂，還碰到了一些特殊的顧客。當(dāng)然趁吃飯實踐到處逛逛和一起打工的其他人。想小吃街離得較近便都逛了個遍。每每工作一天后我的心情是欣慰的，也是勞累的，當(dāng)然也有感嘆。在超市里，我的工作顯得如此渺小，卻又不可缺少，一個蘿卜一個坑嘛，正是一個個的工作人員的優(yōu)質(zhì)服務(wù)維系著這個大超市的正常運行。
四、 實踐結(jié)果
通過這近半個月的社會實踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西�，F(xiàn)在回想起來，我從中收獲很多。說實話挺累的。但我交到了很多的真誠的朋友，他們樸實，令人佩服。我也學(xué)到了很多校園沒辦法學(xué)到的知識，這是我人生一筆寶貴的財富；更重要的是，我成長了，我懂得了責(zé)任的意義和生活的艱辛。但我一直都相信我們每個人身上都有一份責(zé)任，是不容我們推辭的，它需要的是我們手牽手，心連心，需要我們付諸實踐，一起共創(chuàng)和諧社會，只要我們各司其職，相信社會會更加美好。
五、 本次社會實踐總結(jié)：
促銷結(jié)束之后，我感到自己有很大收獲，主要有以下幾個方面：
一、 待人要真誠。
踏進賣聲，接觸到很多陌生的面孔，我微笑著和他們打招呼交流。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重
視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片。 我想應(yīng)該是我的真誠，換取了同事們的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。
二、人際關(guān)系
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三、 要有熱情和細(xì)心
其實，不論在哪個行業(yè)，熱情和細(xì)心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；細(xì)心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)，精益求精。熱情與細(xì)心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
四、 要主動出擊，把握機會
當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。另外，我還意識到自己很多缺點和不足，例如理論與實踐結(jié)合不緊密、社會經(jīng)驗缺乏等等，這些將成為我大學(xué)生活的努力方向，我要力爭盡快提升自己各方面能力和素質(zhì)，以新的面貌來迎接畢業(yè)時新的機遇和挑戰(zhàn)。
總之，通過十來天的實踐，我又豐富了不少人生閱歷，明白了更多的做人道理，理論和實踐是不一樣的，這世界上有很多道理你都看似明白、理解，其實真當(dāng)身臨其境的時候又是另一回事，只有真正經(jīng)歷過了，才能有能那個資本說自己懂得那個理�？偟膩碚f這次實踐還是讓我挺滿意了，收獲了不少。
社會實踐 篇10
7月5日上午，我們拜訪了xx老師。打電話聯(lián)系時，聽得x老師聲音渾厚，中氣十足，我們按照約定時間到達時，他已經(jīng)在小區(qū)門口迎接我們了。天氣不錯，我們便到玉淵潭公園找個樹蔭坐下來，開始了我們的訪談。x老師開朗健談又樸實和善，此次訪談我們受益良多。
一、學(xué)醫(yī)、從醫(yī)經(jīng)歷
xx老師1948年出生于北京的中醫(yī)世家，從小看著爺爺行醫(yī)長大，聽著爺爺與北京的老中醫(yī)一起交流。5歲左右時就背誦湯頭歌、藥性賦，8歲左右學(xué)《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》，12歲左右就敢為伙伴們扎針灸，伙伴們也愿意，并且治得很好。
1969年知青上山下鄉(xiāng)，x老師被分到云南。他待人熱心，經(jīng)常用自己學(xué)過的針灸、推拿等方法為周圍的人治病，結(jié)果因為療效好，附近的人就都來找他治病。由于病人眾多，病因很多，有些病自己也沒有見過，他就翻看從北京帶來的醫(yī)書，一邊分析醫(yī)理，一邊臨床實踐，醫(yī)術(shù)大進，還自創(chuàng)了小兒推拿治療小兒夜啼癥、清涼油涂抹肚臍治療腹痛腹瀉等方法。
XX年成為馬來西亞某慈善基金會醫(yī)藥顧問，在馬來西亞為當(dāng)?shù)厝嗣裰斡刂泻Ｘ氀Y，癌癥，癲癇，非胰島素依賴型糖尿病。
x老師本職工作乃是測繪工程師，目前在地鐵九號線做監(jiān)理工作。中醫(yī)是業(yè)余愛好，同時也是繼承祖父事業(yè)。目前，x老師每周在北京學(xué)知園的“長禎國術(shù)館”坐診并做中醫(yī)講座。
二、部分案例
�。�1）美尼爾氏綜合癥。x老師在馬來西亞時，遇到某官員得了“美尼爾氏綜合癥”。這是一種疑難癥，主要癥狀是眩暈，感到周圍物品搖晃，甚至倒置，甚者覺得天旋地轉(zhuǎn)。一般認(rèn)為這是耳中庭積水影響到平衡骨造成的。這位官員去了四個國家都沒有治好，結(jié)果，x老師用中醫(yī)“振陽利水”原理，采用按摩手法，很輕松就治愈了。
（2）地中海貧血癥。該病為西醫(yī)三大血液病之一（另兩個是：白血病和再障貧血），在當(dāng)?shù)睾芏�，�?jù)說在中國南方各省也有不少。此病是遺傳性疾病，是所謂的“不治之癥”。西醫(yī)稱，只有換骨髓一法，但是由于費用高，并且配型不容易，故很少有人得到治療，病重時只能定期補血以維持生命。而x老師卻運用中醫(yī)思維方法，認(rèn)為是其母親懷孕時中暑，母子同病，生小孩后母親的病好了，而小孩的病深入骨髓。于是他用中醫(yī)治療“骨癆”的秦九鱉甲湯加減變化，成功治愈兩例地中海貧血癥患者。
�。�3）治愈“非典”。XX年，非典肆虐，他的一位朋友在人民醫(yī)院感染了“非典”。他到朋友家?guī)兔χ委�，開了兩副藥，其中用了兩斤石膏，結(jié)果病人痊愈，也沒有后遺癥，一切正常。而當(dāng)時很多用西醫(yī)治療的病人，雖然在激素作用下保住了生命，但卻留下了嚴(yán)重的后遺癥——股骨頭壞死，下半身骨頭像玻璃一樣的脆弱，很多人落得終身殘廢。
三、從醫(yī)特點
我們問老師擅長治療哪些疾病，x老師說，中醫(yī)不能夠分科，好的中醫(yī)應(yīng)當(dāng)什么病都能治。他說，當(dāng)年在農(nóng)村當(dāng)知青，病人來了你必須治，不能眼看著病人受苦啊！沒見過的.病就臨時翻書、研究、探索。中醫(yī)的理論已經(jīng)相當(dāng)完備，所有疾病，中醫(yī)經(jīng)典中都有治療之法。找到病因病機，治療也不是難事。
x老師治病的特點是活學(xué)活用。在傳統(tǒng)中醫(yī)的基礎(chǔ)上，發(fā)揮個人的理解和特長，善于治療各種疑難雜癥。他治愈的很多病人，都是醫(yī)院治不好，沒有別的辦法而找到他的。
他說疑難病癥，一般在他這里，只要幾副藥，或者幾次到幾十次針灸就好了，急病就要幾分鐘見效。而且中醫(yī)治療不僅見效快，而且花費低，他說，他敢和西醫(yī)打擂臺，用中醫(yī)治療，效果比西醫(yī)好，而且一般花費不超過西醫(yī)的1%。不管什么病，總花費不會超過3000元。那些得了白血病什么的，花個幾十萬還治不好，這根本不必要。
四、對中醫(yī)和學(xué)中醫(yī)的看法
x老師給我們講了中醫(yī)幾千年發(fā)展的歷史，他說，中醫(yī)的“源流”，“源”為民間醫(yī)生、經(jīng)驗技術(shù)，“流”為《內(nèi)經(jīng)》及各家理論。中醫(yī)首先是一門技術(shù)，治病救人的技術(shù)，它依賴于實踐經(jīng)驗。技術(shù)與科學(xué)是不同的，技術(shù)知其然而不必知其所以然。經(jīng)驗的積累、技術(shù)的需要，便帶動理論總結(jié)、文化的產(chǎn)生，《黃帝內(nèi)經(jīng)》便是夏商周幾千年醫(yī)療經(jīng)驗的總結(jié)。
學(xué)中醫(yī)，和學(xué)中國其他傳統(tǒng)文化一樣，往往要求“熟記”加“活用”。例如，先熟讀甚至背誦《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》、《湯頭歌訣》乃至《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》等經(jīng)典，記住常見藥性、常見病的治法。一開始可能不懂，但是在實踐中一點點得到驗證后，對這些經(jīng)典的理解會越來越深，達到一定程度后便可活學(xué)活用。x老師自己發(fā)明創(chuàng)造的很多獨特而簡捷的治病方法，都是經(jīng)典活用的結(jié)果。學(xué)中醫(yī)必須重視技術(shù)，先學(xué)技術(shù)，然后體會、感悟其中的道理，這樣醫(yī)術(shù)、醫(yī)理通曉了便可活學(xué)活用。