大學(xué)生拓展活動策劃書

　　為增強同學(xué)間的凝聚力和團結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ),為大家分享了大學(xué)生拓展活動的策劃書，歡迎借鑒！

　　一、大賽背景（目的）

　　當(dāng)下信息時代的各種新媒體信息沖擊刺激著大學(xué)生，“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”對同學(xué)們的綜合素質(zhì)和綜合技能的拓展有較高的要求。由于體育專業(yè)的特殊性，急需其他技能素質(zhì)的彌補；同時為充實體育學(xué)院的同學(xué)們的課余生活、提高同學(xué)們的綜合技能素質(zhì)、增強團隊或個人的綜合能力，提升在比賽活動中涌現(xiàn)出來的干部的組織管理能力、促進(jìn)交流合作。

　　二、大賽主題

　　精彩大學(xué)·快樂時光

　　三、參賽對象

　　每個項目每班至少1個團隊，每個團隊10人，團隊中男女比例為7:3。為了讓更多的同學(xué)加入比賽，原則上每個項目選用不同的同學(xué)參加。

　　四、報名方式及檢錄

　　各班班長于20日之前向夏驪確定是否參加比賽，比賽當(dāng)天由班長帶領(lǐng)運動員到田徑場檢錄處檢錄。

　　五、參賽時間和地址

　　201x年11月21日-24日下午四點半在繡山田徑場

　　六、大賽活動內(nèi)容及方案

　　1.滾雪球 （比賽時間：11月21日下午4：30）

　　比賽規(guī)則： 每隊10人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。  跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。 全隊人員（10人）全部超過起點才算全部到達(dá)。

　　2.十人十一足賽（比賽時間：11月22日下午4：30）

　　比賽規(guī)則： 每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)；否則該隊成績增加10秒作為懲罰。鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干全部到達(dá)終點線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點。

　　3.齊心協(xié)力（比賽時間：11月23日下午4：30）

　　比賽規(guī)則：參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住后面隊員的右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始，隊員們單腳向前跳躍前進(jìn)，一排尾跳過終點為比賽結(jié)束，記時間為成績。

　　特別提醒:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

　　4.拔河（比賽時間：11月24日下午4：30）  拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數(shù)為10人（參賽隊伍必須由本班級同學(xué)組成，如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）

　　（1）比賽采取三局兩勝制

　�。�2）拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊河界的隊為勝方。為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。

　�。�3）每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止。

　�。�4）主裁判可視危險程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負(fù)。

　�。�5）比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認(rèn)為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進(jìn)行。

　　七、裁判評審和注意事項

　　1.以上各比賽項目都取前三名，并頒發(fā)一二三等獎

　　2.裁判員將根據(jù)各項目活動規(guī)則，堅持公平、公正、公開的體育道德精神。友誼第一，比賽第二。參與各項目比賽時應(yīng)公平，不得惡意傷人或謾罵對手或故意犯規(guī)，如有此類現(xiàn)象取消該隊的所有成績和比賽資格。

　　3.活動過程中注意自身及財產(chǎn)安全，隊員出現(xiàn)不適現(xiàn)象應(yīng)及時申請暫停，并由后勤管理員檢查，一切正常后繼續(xù)進(jìn)行，情況較嚴(yán)重的及時送醫(yī)；個人貴重物品自己妥善保管，大件物品專人代為保管；若有遺失，體育學(xué)院團總支、學(xué)生會概不負(fù)責(zé)。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　4.各參賽隊必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽。獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。

　　5.同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請（男生替補只能替換男生，女生替補只能替換女生）。

　　八、獎項設(shè)置

　　一等獎一名：獎品10份+證書

　　二等獎一名：獎品10份+證書

　　三等獎一名：獎品10份+證書

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