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關(guān)于5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)方案
一． 活動(dòng)主題
和諧校園關(guān)愛(ài)你我
二． 活動(dòng)背景
5月25日是全國(guó)的“大學(xué)生心理健康日”�！�5.25”取諧音“我愛(ài)我”，意為要認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，能體驗(yàn)到自身的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。每年五月份為忻州師范學(xué)院心理健康活動(dòng)月，本屆心理健康活動(dòng)月的主題為“和諧校園，關(guān)愛(ài)你我”，包含三個(gè)方面:危機(jī)防御意識(shí)、就業(yè)壓力緩解、人際交往壓力緩解。近年來(lái)，各種自然災(zāi)害、人為的暴力恐怖事件或意外事件接連發(fā)生，造成了無(wú)辜人員的傷亡和公共財(cái)產(chǎn)的損失，給人民帶來(lái)了巨大的心靈創(chuàng)傷。我們有必要在大學(xué)生中宣傳危機(jī)防御意識(shí)，幫助大學(xué)生走出恐怖的陰影，并學(xué)會(huì)自我保護(hù)，營(yíng)造一個(gè)和諧的校園環(huán)境；就業(yè)問(wèn)題一直是大學(xué)生最關(guān)心的話題之一，不少學(xué)生為將來(lái)的就業(yè)而焦慮，通過(guò)向這些同學(xué)宣傳或講授就業(yè)方面的知識(shí)，可以緩解他們的焦慮，讓他們能好好地學(xué)習(xí)和享受大學(xué)生活；人際交往也是值得大學(xué)生注意的問(wèn)題，對(duì)于即將步入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的人際關(guān)系對(duì)于就業(yè)的重要性不亞于所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，而現(xiàn)在好多大學(xué)生卻不太人際這個(gè)問(wèn)題，大量同學(xué)把自己的課外活動(dòng)局限在宿舍里而很少與同校同學(xué)交往，通過(guò)活動(dòng)，一方面提起大家對(duì)這方面問(wèn)題的注意，二方面擴(kuò)大通訊們的人際交往面。
三． 活動(dòng)目的
在我校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳心理健康知識(shí)，為我校大學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高能力素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，營(yíng)造一個(gè)和諧的、健康的校園環(huán)境，促進(jìn)我校大學(xué)生全面健康發(fā)展。
四． 活動(dòng)內(nèi)容
1. 開(kāi)幕式
�、� 時(shí)間：2014年5月10日 （初定） 星期六上午 11:00
�、� 地點(diǎn)：行知廣場(chǎng)
�、� 簡(jiǎn)介：開(kāi)幕式設(shè)置節(jié)目表演和展板展示兩個(gè)環(huán)節(jié)。首先是節(jié)目表演，表演的節(jié)目與本協(xié)會(huì)特色相關(guān)；其次是展板參觀，展板內(nèi)容體現(xiàn)本協(xié)會(huì)特色以及突出本次活動(dòng)月的主題。開(kāi)幕式過(guò)程中心理協(xié)會(huì)工作人員向現(xiàn)場(chǎng)參與人員發(fā)放傳單，宣傳活動(dòng)的內(nèi)容。
④ 活動(dòng)流程：
1) 主持人致開(kāi)幕詞。
2) 領(lǐng)導(dǎo)講話。
3) 節(jié)目表演。
4) 觀看展板。
⑤ 活動(dòng)準(zhǔn)備
主持人2名 禮儀30名 展板 海報(bào) 宣傳單 條幅 桌椅
2. 心靈涂鴉
�、� 時(shí)間：5月10日-6月4日 每周三晚上 19：30
② 地點(diǎn)：綜B樓廣場(chǎng)面或四號(hào)樓小賣部旁 （暫定）
�、� 簡(jiǎn)介：通過(guò)電影放映的方式，向同學(xué)們宣傳關(guān)于心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。放映的內(nèi)容主要是這幾個(gè)方面的：危機(jī)意識(shí)、就業(yè)局勢(shì)及緩解、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、趣味心理學(xué)等等，每周放映一個(gè)主題的相關(guān)影片。放映的同時(shí)以幻燈片或是短片的形式宣傳該主題的內(nèi)容。三個(gè)主題電影見(jiàn)（附錄五）。 ④ 活動(dòng)流程：
1) 影片講解。
2) 影片放映。
�、� 活動(dòng)準(zhǔn)備：
幻燈片 放映設(shè)備 影片 工作人員6名 條幅 海報(bào)
3. 心理涂鴉
�、� 時(shí)間：2014年5月17日 星期六上午11:00
�、� 地點(diǎn)：行知廣場(chǎng)
�、� 簡(jiǎn)介：心理學(xué)家們研究表明，人們涂鴉的題材并不是太多，常見(jiàn)的也就8種類型，而且每種類型都反映了人民當(dāng)時(shí)的心態(tài)。活動(dòng)通過(guò)涂鴉的方式來(lái)讓同學(xué)們了解自己當(dāng)下的心態(tài)，再通過(guò)工作人員的講解，及時(shí)調(diào)整不良心態(tài)。心靈涂鴉是通過(guò)紙筆涂鴉的形式,給同學(xué)們提供一個(gè)釋放心理壓力的平臺(tái),為同學(xué)們提供了一種新的表達(dá)情緒的方式，同時(shí)，同學(xué)們可借此機(jī)會(huì)交友，擴(kuò)大自己人際關(guān)系面。
�、� 活動(dòng)流程：
1) 心理協(xié)會(huì)相關(guān)部門布置好活動(dòng)場(chǎng)地，按照?qǐng)龅夭贾糜?jì)劃擺設(shè)畫(huà)板、懸掛涂鴉類型解說(shuō)詞。
2) 學(xué)生參與活動(dòng)，在卡紙上涂鴉，留下自己的聯(lián)系方式。
3) 學(xué)生涂鴉完畢，在工作人員的指導(dǎo)下找到自己涂鴉所屬類型。
4) 工作人員解說(shuō)該涂鴉所反映的心態(tài)。
5) 工作人員保留涂鴉作品，在展示區(qū)域展出。
�、� 活動(dòng)準(zhǔn)備：
禮儀30名 展板 卡紙 八種涂鴉類型及其資料 條幅
4. 專題講座
① 時(shí)間：5月13日、20日 、27日周二 晚上 19：30
② 地點(diǎn)：階梯教室 （待定）
�、� 簡(jiǎn)介：通過(guò)心理學(xué)專業(yè)老師的專題講座形式，向同學(xué)們宣傳心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)。講座的內(nèi)容緊扣今年活動(dòng)主題，分三場(chǎng)分別講授三個(gè)小主題的
內(nèi)容。并設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓部分同學(xué)提問(wèn)，老師解答。
�、� 活動(dòng)流程：
1) 主持人致開(kāi)場(chǎng)白。
2) 老師開(kāi)始講座。
3) 學(xué)生提問(wèn)，老師回答。
�、� 活動(dòng)準(zhǔn)備：
主持人1名 禮儀8名 條幅 講稿
5. 心理情景劇
�、� 時(shí)間：5月25日 星期六 晚上19:00
�、� 地點(diǎn)：行知廣場(chǎng)
③ 簡(jiǎn)介：心理情景劇是一種以團(tuán)體形式處理心理問(wèn)題的方法，通過(guò)團(tuán)體
成員扮演日常生活問(wèn)題情境中的角色，使成員把平時(shí)壓抑的情緒通過(guò)表演得以釋放、解脫，同時(shí)學(xué)習(xí)人際交往的技巧及獲得處理問(wèn)題的靈感并加以練習(xí)。本次活動(dòng)以舞臺(tái)表演形式，讓心理協(xié)會(huì)在前期活動(dòng)中征集的情景劇劇本進(jìn)行表演，并由裁判對(duì)各個(gè)心理情景劇進(jìn)行評(píng)分，選出優(yōu)秀者并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
④ 活動(dòng)流程：
1) 主持人致開(kāi)場(chǎng)白。
2) 領(lǐng)導(dǎo)致辭。
3) 情景劇表演。
4) 裁判評(píng)分。
5) 頒獎(jiǎng)。
�、� 活動(dòng)準(zhǔn)備：
舞臺(tái) 音響 禮儀30名 主持人4名 裁判7名 條幅 展板 桌椅
6. 趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)
① 時(shí)間：6月1日 星期日 上午10:00
�、� 地點(diǎn)：操場(chǎng)
�、� 簡(jiǎn)介：通過(guò)與心理學(xué)有關(guān)的團(tuán)隊(duì)游戲的方式，來(lái)宣傳心理健康知識(shí)、調(diào)整身心、增強(qiáng)心理自助能力與助人能力、增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力，讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑袑W(xué)到公眾場(chǎng)合遇到危機(jī)情況該如何保護(hù)自己。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置兩個(gè)項(xiàng)目，第一個(gè)考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)合作及相互信任，第二個(gè)考驗(yàn)大家在危險(xiǎn)場(chǎng)合如何保護(hù)自己。每個(gè)游戲進(jìn)行完，由相關(guān)人員向參加游戲的選手解說(shuō)他們?cè)谟螒蜻^(guò)程中的心理變化，這些變化說(shuō)明什么問(wèn)題，以及以后再遇到類似的情況的時(shí)候該怎么解決。參加該活動(dòng)的同學(xué)都會(huì)獲得一份紀(jì)念品。游戲細(xì)則見(jiàn)（附錄二） ④ 活動(dòng)流程：
1) 主持人致開(kāi)場(chǎng)白，宣布游戲規(guī)則。
2) 游戲開(kāi)始。
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