軍訓應注意事項
軍訓期間適當?shù)臏蕚溆兄趯W生更好的完成軍事訓練，為此挑貨網為大家整理了大學新生應該注意的事項，希望以下幾點建議能幫助到大家。
軍訓應注意事項
新生軍訓必備物品：防曬霜
由于軍訓時天氣還比較炎熱，紫外線也比較強烈，所以防曬霜是必不可少的物品。
1.挑選防曬霜的時候，要注意產品的SPF、PA指數(shù)等等，要選擇高一點的，這樣防曬能力強，防曬的時間也長。
2.最好選防水的。因為軍訓的時候會出很多汗，如果防曬霜不防水，很容易被汗水沖掉。
3.不要購買帶激素的產品。如果產品上保證“XX時間內美白無暇”“XX時間內迅速變白”諸如此類的話，盡量不要購買，因為只有含激素的產品才會有“立竿見影”之效。
軍訓期間要早睡
由于軍訓的時候會有晨跑，每天大約五點半就需要起床了。如果睡眠時間沒有保障，第二天的軍訓無疑是撐不住的。首先就會影響第二天的精神面貌，說不定因此還會遭到教官的懲罰。而且軍訓期間會很累，睡眠充足也有利于緩解疲勞。
所以如果沒有特殊事情的話，盡量十點之前就睡覺吧。
軍訓期間合理膳食
由于均需需要耗費大量體能，所以人會感到特別餓。切記不可暴飲暴食。要葷素搭配，多吃水果，補充維生素。
有些同學在軍訓期間可能會發(fā)生抽筋的現(xiàn)象。所以軍訓的'時候最好每天喝一袋牛奶，補充鈣質。
軍訓期間多喝水
由于天氣炎熱，軍訓辛苦，肯定會出大量的汗，汗液中又含有大量的鹽分。這就需要我們喝水來補充。
如果軍訓期間流汗過多，可以采取喝一點淡鹽水的方法，補充流失過多的的鹽分。
用鞋墊和衛(wèi)生巾墊鞋
軍訓時學校發(fā)的鞋很可能不合腳，底子也薄，建議在里面墊上自己的鞋墊，或者買來幾張衛(wèi)生巾墊在里面，不僅舒服，而且腳也不會被磨得起水泡。
為了身體，沒什么不好意思的�？偙溶娪柾曛鬂M腳起泡，走路也疼的強。
認真遵守教官的規(guī)定
軍訓期間，要好好聽教官的話，不讓干什么就別干。該注意的地方都盡量注意，這樣才不會挨教官的體能懲罰。
比如，每天早上要戴帽子，襪子要穿黑色的，腰帶上的五角星尖兒要朝上等等。
曬后修復
軍訓接收晚上回到宿舍，可以貼一些黃瓜片或者用一些護膚品，做做曬后修復。
切記黃瓜不要出行之前使用，因為黃瓜內含吸光物質，出行之前貼黃瓜，反而會增加對太陽光的吸收。
晚上記得泡腳
軍訓的時候白天很累，晚上回到宿舍用熱水泡泡腳，不僅能減輕疲勞，還能有助于睡眠。
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