小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們都可能會(huì)用到演講稿，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編收集整理的小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿1
親愛的老師、同學(xué)們：
28天，我養(yǎng)成了很多好習(xí)慣，比如，腰背挺直了，早睡早起，認(rèn)真書寫，勤儉節(jié)約。通過28天，我真正養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，這些好一慣會(huì)伴我一生。
我曾經(jīng)在一本書上看到這樣一個(gè)故事：許多人到一家大公司應(yīng)聘，其中有個(gè)年輕人在過道上，隨手將地上的一廢紙撿起來扔進(jìn)垃圾桶。這件事，恰巧被這次應(yīng)聘的.主考官看到了。應(yīng)聘時(shí)，這個(gè)年輕人輕而易舉被錄用了，后來還成就了一番事業(yè)。這個(gè)故事啟發(fā)我們，平時(shí)要養(yǎng)成好的習(xí)慣，說不定這一個(gè)好習(xí)慣對你一身都有幫助。養(yǎng)成好習(xí)慣就從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始的。第一天，我一到早上就不想起床，可我一直在想，一定要養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣，起來后，我馬上穿好衣服，然后跑到衛(wèi)生間去刷牙洗臉，再去寫作業(yè)，等我媽媽起來燒好飯?jiān)偃コ燥�。就這樣，28天后一個(gè)好習(xí)慣就養(yǎng)成了。每天我都鼓勵(lì)我要養(yǎng)成這些好習(xí)慣，養(yǎng)成這些好習(xí)慣需要持之以恒、堅(jiān)持不懈、有始有終。這樣一個(gè)好習(xí)慣就差不多養(yǎng)成了。
好習(xí)慣就像是一個(gè)在社會(huì)中所能穿的最佳服裝。中國有句諺語：習(xí)慣成自然。同時(shí)，希臘哲學(xué)亞里士多德，曾經(jīng)說過一句話：“習(xí)慣是一種出色。”
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿2
親愛的老師、同學(xué)們：
一個(gè)人的習(xí)慣會(huì)影響到他的生活、學(xué)習(xí)和工作。好的習(xí)慣的養(yǎng)成可以使人事半功倍，更容易獲得成功!
我的好習(xí)慣之一是我喜歡閱讀。不只是課本，還有課外書，我都看得非常認(rèn)真!我尤其愛看關(guān)于科學(xué)知識(shí)的.書籍。我在科學(xué)書本里還找到了我最喜歡的恐龍的故事呢!“開卷有益”，我從書籍中汲取知識(shí)，開闊了眼界，增長了見識(shí)!
我的第二個(gè)好習(xí)慣是我熱愛運(yùn)動(dòng)。我堅(jiān)持羽毛球的訓(xùn)練，平時(shí)還愛好籃球、足球、乒乓球等球類運(yùn)動(dòng)。外出游玩時(shí)，我會(huì)帶上自行車或者滑板，跟小伙伴們在一起開心的玩耍。要是學(xué)校里舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我更會(huì)積極地參加哦!我在跑步、跳繩項(xiàng)目上還有希望獲得名次呢!運(yùn)動(dòng)使我擁有了強(qiáng)鍵的體魄，我每天都生氣勃勃，精力充沛!
爸爸媽媽經(jīng)常帶我出去旅游，我的第三個(gè)好習(xí)慣就是留心觀察，學(xué)以致用。古人說：“讀萬卷書，行千里路!”學(xué)習(xí)的知識(shí)與生活的實(shí)踐聯(lián)系起來，我就掌握了更多實(shí)用的技巧，豐富了生活的經(jīng)驗(yàn)。
當(dāng)然，我還有即將會(huì)養(yǎng)成的好習(xí)慣，比如說：細(xì)心、整潔、珍惜時(shí)間······
好習(xí)慣會(huì)伴隨人的一生，讓人終生受益。我希望大家和我一樣成為愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動(dòng)、愛生活的好孩子!
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿3
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好
今天我在國旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好習(xí)慣
我們每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，他伴隨著我們的一生，也會(huì)影響到我們的一生，所以擁有好的習(xí)慣對我們是很重要的.。
行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作;同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，他已經(jīng)形成了習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，它一定已經(jīng)變成了自己的信念。
改掉自己的老毛病，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但只要堅(jiān)持，就一定能戰(zhàn)勝自己。
比如每天站在鏡子前告訴自己，我是最棒的，慢慢的你的潛意識(shí)里會(huì)覺得自己是很棒的，你也會(huì)慢慢的自信起來;提前預(yù)習(xí)書本，作業(yè)做錯(cuò)了及時(shí)改錯(cuò);作業(yè)做完后學(xué)會(huì)自己檢查;當(dāng)天晚上就整理好第二天要準(zhǔn)備的東西;好記性不如爛筆頭，記不住的事情，拿本子記下來;養(yǎng)成每天自我反省的習(xí)慣，今天我做了什么事，做的對不對，不對的話應(yīng)該要怎么做;養(yǎng)成誠實(shí)守信的習(xí)慣，不說謊，勇于認(rèn)錯(cuò);學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)和計(jì)劃，協(xié)調(diào)好游戲與學(xué)習(xí)的時(shí)間安排;每天早睡早起，勤剪指甲，積極鍛煉身體等等。
為了未來的成功，從小開始培養(yǎng)我們的好習(xí)慣，相信一定會(huì)受益匪淺。
謝謝大家。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿4
親愛的老師、同學(xué)們：
我有一個(gè)好習(xí)慣，那就是酷愛讀書，總是在書店或網(wǎng)上購買一套或幾本書。就是因?yàn)檫@樣，我的作文水平才會(huì)提高。
除了上面說的這個(gè)名副其實(shí)的'好習(xí)慣，我的所謂的“好習(xí)慣”還有一籮筐。比如我每天回了家后，應(yīng)該是先洗手，再喝水，才能看電視，可我一回家就躺在了沙發(fā)上，津津有味地看起了電視。我還有個(gè)更大的“好習(xí)慣”，那就是粗心大意，記的有一回，我在計(jì)算9200除以1200時(shí)，我把除數(shù)1200看成了120，算下的結(jié)果比原來多了十倍，還有一個(gè)，我把54看成了45，導(dǎo)致我扣了不少的分?jǐn)?shù)，哎!我真是個(gè)小馬虎呀!我最致命的一個(gè)“好習(xí)慣”是做事不專心，媽媽常告訴我說一心不能二用，可我上課時(shí)或在家做作業(yè)時(shí)，總是不能專心致志，總要被一些小小的響動(dòng)打擾，為這點(diǎn)不知被媽媽罵了多少回了。
習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。我的這些“好習(xí)慣”必須要去掉引號(hào)，不然會(huì)變成更大的“好習(xí)慣”，影響我一生的命運(yùn)!
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是507班的**，我今天演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣，做文明小學(xué)生》。
從小爸爸媽媽就告訴我在公共場所不要大聲吵鬧、不亂丟垃圾；按秩序做事；在校園里，微笑面對老師和同學(xué)，熱情主動(dòng)地打招呼問好；平時(shí)熱心真誠地幫助有困難的人；行走在大街上時(shí)，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座…… “文明”就像空氣一樣，時(shí)刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動(dòng)都可以體現(xiàn)文明，我開始聽了這些話不以為然。
有一天我和爸爸媽媽去安慶玩，我們坐上了一輛公交車去市里，當(dāng)時(shí)人很多我們坐在 后排，半路上車停了，我看見一個(gè)老奶奶上了車，可這時(shí)車上的人很多，已經(jīng)沒有了座位，老奶奶只好站在過道上，這時(shí)我看見有一個(gè)身強(qiáng)力壯的小伙子，旁若無人地坐在公交車上的老弱病殘席上；有兩個(gè)在高談闊論的時(shí)髦姑娘坐在那笑個(gè)不停，看樣子沒有一點(diǎn)讓坐的意思，當(dāng)爸媽看到這一切的時(shí)候，他們同時(shí)站了起來，一起牽著老奶奶來到了他們的座位上，老奶奶嘴里一直不停地說：“孩子啊，謝謝你們,謝謝”! 爸媽趕緊說道：“大媽，您不用客氣，這是我們應(yīng)該為您做的，不用謝” 。我看到周邊投來了許多贊許的目光，我從心里暗暗下定決心，一定要向爸爸和媽媽學(xué)習(xí)，做一個(gè)講文明懂禮貌的小學(xué)生。
講文明懂禮貌是一個(gè)好的習(xí)慣，有了這個(gè)習(xí)慣，才算具備了文明人的基本素質(zhì)。但這些習(xí)慣不是天生就有的，需要逐漸養(yǎng)成。那么怎樣才能養(yǎng)成講文明懂禮貌的習(xí)慣呢？首先要重視自身的道德修養(yǎng)。一個(gè)人的思想、行為，對別人、對社會(huì)是有益還是有害，要有一個(gè)衡量的`準(zhǔn)則，我們通常把這種衡量來指導(dǎo)人們思想和行為。
我知道習(xí)慣對一個(gè)人的一生的成敗一定是起決定作用的，伙伴們，讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習(xí)慣”的種子，長大后讓“好習(xí)慣”的果實(shí)為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜！讓“好習(xí)慣”伴我們快樂的成長！
我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿6
尊敬的老師、同學(xué)們：
今天我國旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣做優(yōu)秀的小學(xué)生》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣�！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)�？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的.習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一�？梢�，行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)�？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦，不用功，考試常常得不到高分；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的，科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習(xí)慣不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；“好習(xí)慣，益終身；”這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。先說“樂學(xué)”，就是愉快地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事去做。怎樣使學(xué)習(xí)變成快樂，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)能像刷牙，吃飯，做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們可以從以下幾點(diǎn)做起：
1、養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文，背名篇；
2、養(yǎng)成專習(xí)聽講的習(xí)慣，在課上要專習(xí)地聽老師講，聽同學(xué)講，還要勇于發(fā)表自己的意見；
3、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂；
4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；
5、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。
一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講的話題是“養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明小學(xué)生”。
我國是一個(gè)歷史悠久、文化底蘊(yùn)豐厚的文明古國，也是一個(gè)舉世聞名的禮儀之邦。中華民族在發(fā)展歷程中，形成了代代相繼的傳統(tǒng)美德�，F(xiàn)在，我們二十一世紀(jì)的.少年兒童要認(rèn)真做好準(zhǔn)備，好好學(xué)習(xí)，好好做事，將來才能把祖國優(yōu)秀文化發(fā)揚(yáng)光大。
那么同學(xué)們怎樣開始行動(dòng)呢?首先，讓我們一起來爭做文明禮貌的小學(xué)生，從自己做起，從我們從身邊的點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;在校園里，微笑面對老師和同學(xué)，熱情主動(dòng)地打招呼問好;平時(shí)熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時(shí)，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、懷著寶寶的阿姨、或者抱著孩子的乘客讓座……
“文明”就像空氣一樣，時(shí)刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動(dòng)都可以體現(xiàn)文明。
如果你還沒有做到，就從現(xiàn)在開始。在家，做孝敬父母的好子女;在學(xué)校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。讓我們愛護(hù)校園里的一草一木，讓我們在課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)，讓我們和同學(xué)快樂友好地玩耍，讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當(dāng)我們長大了，走向社會(huì)，我們就一定會(huì)成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿8
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我給大家演講的題目是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，爭做合格學(xué)生》。法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)�？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣。如魯迅先生,他在小時(shí)候就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，要求自己抓緊 時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻叮囑自己凡事都要早做，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上 留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，這對我們小學(xué)生來講，尤為重要。
就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧，有些同學(xué)上課不專心聽講，不踴躍發(fā)言，有些同學(xué)雙休日總把是一些作業(yè)拖到星期日晚上才去完成等等。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。如果帶著不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不但不能提高學(xué)習(xí)效率，而且對身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，“好習(xí)慣，益終身”。這樣一來，就能取得事半功倍的效果。
生活中，我們經(jīng)常看到有的同學(xué)在校園里快速奔跑或高聲怪叫;有的同學(xué)隨地亂扔紙屑，更有同學(xué)在教室里看也不看，就把廢紙扔向窗外;放學(xué)后，有的同學(xué)喜歡在校門口的小攤處購買零食，玩具……現(xiàn)在請同學(xué)們想一想，這些情況在你的身上發(fā)生過嗎?這些都是有損我們小學(xué)生形象的不良行為習(xí)慣。
人們常說，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。”同學(xué)們，昨日的.習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。 讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)合格的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿9
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
我今天演講的題目是：養(yǎng)成好習(xí)慣，從管理好自己的物品做起。
說到保管好自己的物品，我就想到：在我們的校園里，也有這樣一個(gè)地方，從這里能看出同學(xué)們管理自己物品能力的高低。它是“流浪物品”的家園，存放著眾多無家可歸的物品。你們知道這是什么地方嗎？對了，這就是我們大隊(duì)部的失物招領(lǐng)處。
失物招領(lǐng)處，是儲(chǔ)蓄文明的地方，它見證了拾金不昧、樂于助人、誠實(shí)守信的美德。但是失物招領(lǐng)處總是堆滿了丟失的物品又說明了什么？ 一方面說明了同學(xué)們保管自己物品的能力有待提高，另一方面，丟失了物品不去及時(shí)尋找，丟了就丟了，也說明對自己的物品不夠珍惜！
同學(xué)們，要做文明的人，千萬不要小看這些細(xì)節(jié)！我們生活、學(xué)習(xí)中需要的物品都是用勞動(dòng)換來的，是來之不易的`，丟失了趕快去尋找固然重要，但最關(guān)鍵、最有效的辦法還是要保存好自己的物品，做到盡量不丟東西。
最后，我想提醒那些已經(jīng)丟了東西的同學(xué)：請盡快去大隊(duì)部領(lǐng)取，別讓你的東西等得太久了！謝謝大家！
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿10
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《從小事做起，培養(yǎng)良好的習(xí)慣》。俗話說“五歲成習(xí)，六十亦然。”這就說明良好習(xí)慣的養(yǎng)成對我們的一生會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。一個(gè)好習(xí)慣會(huì)讓我們終生受益，會(huì)成為我們一生的好老師。
古今中外，凡是有所作為的人，無一例外都擁有自己的好習(xí)慣。那么好的習(xí)慣從何而來呢?這就需要我們在日常生活中處處嚴(yán)格要求自己，努力做好身邊的一點(diǎn)一滴。
但是，在我們美麗的校園中總有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。我們不難看到，剛剛清掃后的校園，就有我們同學(xué)扔下的飲料罐，塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻心不在焉，萎靡不振;在安靜無聲的自習(xí)課上，有的同學(xué)唧唧喳喳甚至高聲喧嘩;在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，有的同學(xué)卻左顧右盼，竊竊私語。還有一些同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響，講粗話，臟活，爭吵，打架，搞不團(tuán)結(jié)，把充滿知識(shí)氛圍的校園變成他們肆意放縱自己的場所，影響了學(xué)校形象和周圍同學(xué)。
以上這種.種現(xiàn)象，不僅嚴(yán)重違反了小學(xué)生日常行為規(guī)范，而且也破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，更不利于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
同學(xué)們，作為人生才起步的`小學(xué)生，如花蕾、似朝陽。我們每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，小事如滴水，積多成海洋，我們不能對這些不起眼的小事輕視怠慢。請記�。宏P(guān)注細(xì)節(jié)，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起;所有成功者，無不是關(guān)注身邊每一個(gè)細(xì)節(jié)，無不是養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。當(dāng)然好習(xí)慣不是口頭上說說，一朝一夕就能養(yǎng)成的，根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復(fù)會(huì)成為習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這就需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種堅(jiān)持到底的信念，一種腳踏實(shí)地的務(wù)實(shí)態(tài)度，一種自動(dòng)自發(fā)的責(zé)任心，一種沒有任何借口的行為準(zhǔn)則。只有這樣，我們才會(huì)成功，才會(huì)成為強(qiáng)者，才會(huì)立于不敗之地。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧!從每一件小事做起，養(yǎng)成一個(gè)個(gè)良好的習(xí)慣，讓好習(xí)慣和我們朝夕相處，幫我們打開成功的大門吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿11
從小，我就被爸爸嬌慣著，因此，什么活我也不會(huì)干，只能在人家旁邊看熱鬧。一直到三年級，我連開水也沒打過，媽媽還因此常批評我，但有一件事改變了我。
那一天，媽媽因?yàn)樽鲲埫摬婚_身，便嚷嚷著讓爸爸去替她打開水。爸爸正聚精會(huì)神的看足球賽呢，根本不理會(huì)媽媽。于是，我自告奮勇：“讓我去吧！”媽媽挖苦我說：“喲，我們家嬌小姐也做家務(wù)了，真是太陽打西邊出來了�！眿寢尣幌嘈虐。瑲獾奈抑倍迥_，我要證明給你看，我拿起開水瓶出門了。
我哼著歌，一蹦一跳來到開水爐，剛準(zhǔn)備打開水，一拍腦瓜，哎呀！我剛才走得匆忙，連水票也沒拿。我急得像熱火鍋上的螞蟻。這時(shí)，媽媽慌慌張張拿著水票從后面趕來了，一邊上氣不接下氣地把水票遞給開水爐的老爺爺，一邊數(shù)落我：“打開水連開水票都不拿，指望你還能做什么 事！”我慚愧地低下了頭。
回來的路上，媽媽一聲不吭。我將功補(bǔ)過，幫媽媽拿水瓶。剛接手，挺輕的；過了一會(huì)兒，手感覺越來越沉，手上拎的仿佛不水瓶，而是大石頭。想向媽媽求救，可是不能違背誓言。我實(shí)在拿不動(dòng)了，就停下來歇了一會(huì)兒又走。就這樣走走停停，終于把開水拎到了家門口。
自從這件事發(fā)生以后，我體會(huì)出媽媽平時(shí)做家務(wù)的辛苦，每次放假，我就會(huì)幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)活。媽媽夸我長大了，爸爸夸我懂事了，同學(xué)們，你們養(yǎng)成了幫大人做家務(wù)的好習(xí)慣嗎？
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
印度諺語中曾寫到：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。每個(gè)人都有自己心中的好習(xí)慣，讓我在成長中受益匪淺的自然是我那心中的一些好習(xí)慣。
我有遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。父母、老師經(jīng)常教育我們“安全第一”，所以，我一直做到把自身的安全放在第一位，一般情況下都不會(huì)因不注意而受傷。于是，“紅燈停，綠燈行，安全第一放在心”成為了我心中的好習(xí)慣。因此，我遠(yuǎn)離了危險(xiǎn)，每天都安全地到達(dá)學(xué)校，再安全地回到家。
我有喜愛看書的好習(xí)慣。我非常喜歡看書，每次看書都幾乎達(dá)到身臨其境的境界，我總是不知時(shí)間已悄悄過去多少了�！懊刻熳x書在書房，與書為友幸福長”，喜愛看書便雷打不動(dòng)地成為了我心中的好習(xí)慣。
我還有講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。每當(dāng)我正準(zhǔn)備做一件破壞環(huán)境的事時(shí)，我的好習(xí)慣就會(huì)告誡自己：一個(gè)文明的人是不能做出這樣的不良行為的。于是我便打消破壞環(huán)境的念頭。當(dāng)看見別人正要亂扔垃圾時(shí)，我就會(huì)連忙上去制止�！皭坌l(wèi)生，不隨地吐痰，護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾�！币渤蔀榱宋倚闹械暮昧�(xí)慣。
好的習(xí)慣，讓人終身受益，正是我心中現(xiàn)有的一些好習(xí)慣，激勵(lì)著我好好學(xué)習(xí)、健康成長。我會(huì)更加學(xué)習(xí)和培養(yǎng)更多更好的優(yōu)良習(xí)慣。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始養(yǎng)成好習(xí)慣吧！
著名作家雷洛夫有一句名言：“壞事情一學(xué)就會(huì)，早年沾染的惡習(xí)，從此以后就會(huì)在所有的行為和舉動(dòng)中顯現(xiàn)出來，不論是說話或行動(dòng)上的毛病，三歲至老，六十不改�！笨坦倾懶牡囊痪湓捵屛衣�(lián)想到很多。
古人云，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為�！�
很久以前，有個(gè)小和尚，他想學(xué)理發(fā)給寺廟里的和尚剃發(fā)，于是，他就開始用好習(xí)慣伴我成長冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)，總要順手把剃刀插到冬瓜上，沒多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā)。
他第一次給人剃發(fā)時(shí)，去打水洗頭時(shí)，順手把剃刀插上去，結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什么呢？答案很簡單，小和尚用冬瓜練習(xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的.習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人而不是冬瓜，但卻習(xí)慣性地插了上去。因此，是那一個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這一個(gè)故事有些夸張，但我們應(yīng)該從身邊做起，從小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。比如：不要踩踏花草；在圖書館里讀書時(shí)不能大聲喧嘩，上課要積極發(fā)言；要熱心幫助有困難的人……習(xí)慣像空氣一樣，在我們身邊時(shí)刻圍繞著，可以時(shí)刻體現(xiàn)出文明。
如果你還沒有養(yǎng)成的話，那就趕快行動(dòng)起來，在校做一名積極進(jìn)取的好學(xué)生，在家做一名孝敬父母的好孩子，讓這兒成為你最快樂的樂園，留下深刻的印象。
我們讀書也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。沒有書，就像鳥兒沒有了翅膀；沒有書，就如花兒沒有了陽光；沒有書，就似老鷹沒有了獵物，書是人類進(jìn)步的階梯。
大家聽過車胤的故事嗎？車胤，生于晉朝，本是富家弟子，后因家道中落，變得一貧如洗，可是，他卻能在逆境中自強(qiáng)不息。
車胤想了個(gè)辦法，他捉來許多螢火蟲，把它們放在一個(gè)白絹縫制的小袋子里，因?yàn)榘捉伜鼙。梢酝赋鑫灮鹣x的光，他把這個(gè)袋子吊起來，成為一盞“照明燈”。后來，車胤不斷苦讀，終于成為一名著名的學(xué)者……
同學(xué)們，讓我們從身邊做起，從每一件小事做起，讓好習(xí)慣伴隨我們終身受益吧！
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿12
老師們，同學(xué)們：
早上好！
習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不需要特別的意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心，意志，習(xí)慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，至少有三個(gè)方面的好處：
1，可以通過生物鐘，條件反射自動(dòng)使你自覺地去做應(yīng)該做的事。如果不是靠習(xí)慣，許許多多看似平常的事做起來就會(huì)顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。
2，可以發(fā)揮下意識(shí)的作用。一般人都有這樣的體驗(yàn)：吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動(dòng)作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識(shí)會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。
3，可以調(diào)動(dòng)潛意識(shí)為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識(shí)的作用非常大，一些科學(xué)家，文學(xué)家，藝術(shù)家之所以能在休息甚至在睡眠的時(shí)候產(chǎn)生靈感，都是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學(xué)家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學(xué)家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。
那么，我們應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢
1。要養(yǎng)成一心向?qū)W的習(xí)慣
一心向?qū)W的'習(xí)慣，是所有學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的習(xí)慣。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會(huì)自動(dòng)自覺地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會(huì)成對知識(shí)進(jìn)行過濾，加工，再造的法寶。同時(shí)，你會(huì)感到生活到處都有樂趣。
2。要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣
專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)子必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學(xué)習(xí)是沒有效率的，甚至一無所獲。
3。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。誰能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，誰就能無往而不勝。
4。要養(yǎng)成認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力。
5。要養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣
有的同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)歪著身體，有的伏在桌面上看書，這些壞習(xí)慣既不衛(wèi)生，又會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率。
同學(xué)們，習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲(chǔ)蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。希望同學(xué)們能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高各方面的素質(zhì)。
我的講話完了！謝謝大家！
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿13
生活中，我們總會(huì)覺得，有些人在公共場合總是魅力四射，大方得體，像個(gè)紳士，給人感覺很舒服。其實(shí)這其中都是習(xí)慣在起作用，好習(xí)慣總會(huì)給人好印象，或許我們并沒有刻意的去關(guān)注，但潛意識(shí)當(dāng)中，那些細(xì)小的行為和禮節(jié)就會(huì)讓身邊的人對你更加尊重與認(rèn)可。所以真正讓我們與眾不同的還是習(xí)慣。
一個(gè)好的習(xí)慣會(huì)為我們造就一個(gè)精彩的人生，那么我們應(yīng)該怎樣去培養(yǎng)好習(xí)慣呢？
有這樣一個(gè)故事：一個(gè)只有11歲的小男孩竟一字不漏地將《圣經(jīng)·馬太福音》中第五章到第七章的全部內(nèi)容背誦下來。其間的內(nèi)容有幾萬字，而且又不押韻，要背誦全文無疑有相當(dāng)大的難度。牧師在贊嘆小男孩驚人的記憶力的同時(shí)，不禁好奇地問道：“你為什么能背下這么長的'文字呢？”這個(gè)男孩不假思索的回答道：“我竭盡全力。”
相信有很多同學(xué)聽這過個(gè)故事。16年后，這個(gè)男孩成了世界著名軟件公司的老板，他就比爾·蓋茨。
我們要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做，去持之以恒地培養(yǎng)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨終生。
那作為學(xué)生的我們?nèi)绾尾拍軋?jiān)持不懈地培養(yǎng)良好的習(xí)慣呢？
首先，我們需要耐心發(fā)動(dòng)、逐漸加速。
這就好比如開車，天氣冷的時(shí)候車打著火要過一會(huì)兒，才能快速行駛。一打著火就快速行駛，反而會(huì)熄火的。
一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開始朝著理想目標(biāo)行動(dòng)起來，一次行動(dòng)的價(jià)值要超過一百句口號(hào)，一千次決心。俗話說：“有志者，立長志。無志者，常立志”。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就是要說到做到，堅(jiān)定不移、持之以恒。
計(jì)劃每天記憶16個(gè)單詞，就一天不落地去記憶；認(rèn)識(shí)到寫字潦草，做題馬虎這些毛病，就自動(dòng)自覺克服；制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量的去完成。
其次，我們要約束自己的行為，擁有自制力。
人的行為很大程度上受環(huán)境因素的影響。比如作為高中生的我們，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到網(wǎng)上游戲、電子游戲的副作用。有些人，或許經(jīng)常告誡自己：不要上網(wǎng)打游戲，要利用網(wǎng)絡(luò)查閱學(xué)習(xí)資料，可是每次走進(jìn)網(wǎng)吧，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在習(xí)慣形成的過程中，在我們自身的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)控制自己的活動(dòng)空間，包括時(shí)間，來約束自己的那些壞習(xí)慣。
培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對了，應(yīng)及時(shí)調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路，便踩出來了。
有人說，青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想，便會(huì)有行為的收獲；播種了行為，便會(huì)有習(xí)慣的收獲；播種了習(xí)慣，便會(huì)有品德的收獲；播種了品德，便會(huì)有命運(yùn)的收獲。也有人說，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。
讓我們播種下一個(gè)個(gè)良好的行為吧，并且用堅(jiān)持作為養(yǎng)分，那么日后我們一定會(huì)收獲一大堆良好的習(xí)慣，同時(shí)它們還會(huì)升華成為優(yōu)秀的品質(zhì)，只有讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，我們才會(huì)擁有一個(gè)更加美好的未來，讓我們的生活，因?yàn)榱?xí)慣而更精彩。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿14
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做優(yōu)秀的小學(xué)生》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣�！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng).縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然.小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一�？梢�，行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要.就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)�？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦，不用功，考試常常得不到高分;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的，科學(xué)的.學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習(xí)慣不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響.因此，我們在學(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;“好習(xí)慣，益終身;”這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。先說“樂學(xué)”，就是愉快地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事去做.怎樣使學(xué)習(xí)變成快樂，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)能像刷牙，吃飯，做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們可以從以下幾點(diǎn)做起：
1、養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文，背名篇;
2、養(yǎng)成專習(xí)聽講的習(xí)慣，在課上要專習(xí)地聽老師講，聽同學(xué)講，還要勇于發(fā)表自己的意見;
3、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂;
4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好;
5、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。
一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣 做合格小學(xué)生》。
在一次諾貝爾頒獎(jiǎng)典禮上，一位記者問一位獲諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)撸骸澳J(rèn)為你在哪所大學(xué)，獲得的收獲最大？”他回答卻出人意料：“在幼兒園里�！痹瓉磉@位老者在幼兒園的時(shí)候，通過老師和小朋友的幫助，養(yǎng)成了樂于助人、誠實(shí)勇敢的品質(zhì)，良好的作息習(xí)慣和敏銳的觀察能力。這些為他將來登上諾貝爾獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)�？梢娏己玫男袨榱�(xí)慣對人的一生有著多么重要的意義。好習(xí)慣是成功的基石，是輝煌人生的風(fēng)帆。
人們常說：播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格；播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。偉大的`物理學(xué)家愛因斯坦曾說：“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！别B(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，成就美好人生。 有一個(gè)故事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者？”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富�！� 是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣，在我們不知不覺的成長中經(jīng)年累月影響者我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
現(xiàn)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)號(hào)召我們養(yǎng)成好習(xí)慣可是你做到了嗎?早上你起來，你能不能將校服穿戴整齊，按時(shí)到校不遲到？校園里，你能不能做到講話文明，不講粗話，不起哄?自習(xí)課的時(shí)候，你能不能自覺完成作業(yè)，不與其他同學(xué)打鬧？同學(xué)們你們也許會(huì)大聲地回答：“這有什么難的？”！但是你又能堅(jiān)持多久?一天?一個(gè)星期?一個(gè)月?還是一年?在老師同學(xué)們看不見的時(shí)后，你都能堅(jiān)持做到嗎？
今天的我們，已經(jīng)從習(xí)慣中受益，校園里整潔了，語言文明了，成績提高了，好習(xí)慣正在伴我們快樂成長。就讓我們持之以恒，習(xí)慣成自然，做一名合格文明小學(xué)生。
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