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暑期拓展夏令營(yíng)訓(xùn)練的心得體會(huì)
從某件事情上得到收獲以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編為大家收集的暑期拓展夏令營(yíng)訓(xùn)練的心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
暑期拓展夏令營(yíng)訓(xùn)練的心得體會(huì)1
通過(guò)參加這次訓(xùn)練，使我感悟很多。
一、頑強(qiáng)拼搏，勤奮實(shí)干，是取得成績(jī)的前提。
這次軍訓(xùn)，是為了加強(qiáng)后備干部的國(guó)防教育、增強(qiáng)國(guó)防觀念，對(duì)我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強(qiáng)體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、提高辦事效率而進(jìn)行的一次練習(xí)。在整個(gè)軍訓(xùn)期間，我按照任務(wù)要求，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士，嚴(yán)格要求，進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了部隊(duì)的終極目標(biāo)是“打得贏，不變質(zhì)”，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開，不允許空談，只有實(shí)干，必須付出血和汗的代價(jià)才能取得成績(jī)。令我感觸較深的是，現(xiàn)在機(jī)關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵(lì)“帶病堅(jiān)持工作”，稍有不適便可請(qǐng)假，而部隊(duì)仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請(qǐng)假。軍人的理念是：平時(shí)都不能咬牙堅(jiān)持，還何談戰(zhàn)時(shí)的流血犧牲、為民奉獻(xiàn)。我們參訓(xùn)剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓(xùn)練強(qiáng)度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓(xùn)的都是各單位的負(fù)責(zé)人，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對(duì)困難，沒(méi)有一個(gè)人愿意退出，因?yàn)檫@是勇氣和意志的較量，誰(shuí)也不愿當(dāng)懦夫。
在這次軍訓(xùn)中，遇到了不少困難，有生理上的，有心理上的，還有方法和措施上的，對(duì)于這些困難，我把它們當(dāng)成了挑戰(zhàn)，全力去迎戰(zhàn)。
軍訓(xùn)的第二天，我在從平衡木跳下時(shí)，不慎觸傷了右腳大拇指，到晚上時(shí)已是發(fā)紫腫脹疼痛不已。為不耽誤訓(xùn)練，我咬牙堅(jiān)持著，沒(méi)有拉下一節(jié)訓(xùn)練課，堅(jiān)持完成了訓(xùn)練任務(wù)。在早操起床、隊(duì)列訓(xùn)練、軍體拳等的訓(xùn)練中，每當(dāng)自己有惰性思想的時(shí)候，我就鼓勵(lì)自己，以表現(xiàn)好的戰(zhàn)友為榜樣，說(shuō)起就起，說(shuō)練就練，說(shuō)干就干，說(shuō)打就打，著意磨練自己的意志�，F(xiàn)在想來(lái)，面對(duì)困難挺一挺、忍一忍也就過(guò)來(lái)了，作為一個(gè)軍人就是要有不怕苦、不怕累的革命精神，這是我們?nèi)松腵寶貴財(cái)富。
經(jīng)驗(yàn)證明，好的作風(fēng)是一種無(wú)形的巨大力量。部隊(duì)作風(fēng)好，戰(zhàn)斗力就強(qiáng)，在戰(zhàn)斗中就會(huì)攻如猛虎，守如泰山，無(wú)論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅(jiān)持到底。這一點(diǎn)，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)上同樣重要。
在這次軍訓(xùn)中，我按照市委的要求，著力在不怕吃苦，不怕疲勞，雷厲風(fēng)行，令行禁止，頑強(qiáng)拼搏的作風(fēng)上進(jìn)行了錘煉。在訓(xùn)練，練面前不講條件，在任務(wù)面前不講借口，無(wú)論是長(zhǎng)跑，還是長(zhǎng)途拉練，別人做得到的自己就要做得到，別人做不到的，自己也要努力去做到。
二、“團(tuán)結(jié)就是力量”。
這首歌人人都會(huì)唱，而我感覺(jué)通過(guò)軍營(yíng)的鍛煉，對(duì)“團(tuán)結(jié)”和“大局”的體認(rèn)可能會(huì)更加深一層。軍人崇尚集體主義，思考問(wèn)題總是從整體的角度出發(fā)，這既是傳統(tǒng)，也是需要。比如隊(duì)列訓(xùn)練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯(cuò)，影響全局。至于戰(zhàn)時(shí)，那就更需要張揚(yáng)集體主義的大旗，才能在關(guān)鍵時(shí)刻為了國(guó)家利益、民族大義而舍生忘死。通過(guò)與戰(zhàn)友們朝夕相處，一起學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練，相互尊重，相互信任，團(tuán)結(jié)互助蔚為風(fēng)尚，集體榮譽(yù)感和大局觀念得到了增強(qiáng)。這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無(wú)法用金錢來(lái)衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來(lái)凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”�？傊瑘F(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒(méi)道理。
暑期拓展夏令營(yíng)訓(xùn)練的心得體會(huì)2
周日，天氣不錯(cuò)，沒(méi)有熱辣的陽(yáng)光，今天公司一行40余人去到xxxx樂(lè)園進(jìn)行為期一天的戶外活動(dòng)。由于前一天晚上部門活動(dòng)，回來(lái)比較晚，早上調(diào)了7點(diǎn)鐘的鬧鐘竟然沒(méi)有把自己鬧醒，從沒(méi)試過(guò)睡的這么沉的�？纯幢�，7點(diǎn)55分！天哪！通知是8點(diǎn)10分公司集中，15分鐘上車出發(fā)。暈，還剩下不到15分鐘的時(shí)間。牙沒(méi)刷，臉沒(méi)洗，去還是不去？猶豫了半分鐘，想想還是去吧，昨天答應(yīng)人家，現(xiàn)在就放別人飛機(jī)怎么也說(shuō)不過(guò)去吧。
刷牙洗臉換衣服用了不到一分半鐘的時(shí)間，創(chuàng)了自己出生以來(lái)最快記錄。出了門碰巧有一輛空的的士，謝天謝地！平時(shí)在門口等半天也見不到一輛的士的影子，看來(lái)今天運(yùn)氣還不是太差。在司機(jī)師傅和路上紅綠燈的幫忙下，一路上暢通無(wú)阻，只花了不到8分鐘就到了公司門口，平時(shí)坐公車起碼得要20分鐘，8點(diǎn)15分，不算遲到吧。
趕到車上，基本都到齊了，大家談天說(shuō)地，好不熱鬧。小嬌和曹MM幫我占了位置，謝謝他們。一路上也算順利，不過(guò)再次體會(huì)到了京珠高速的車流量，高速路上面也堵車，郁悶。經(jīng)過(guò)1個(gè)多小時(shí)的車程，9點(diǎn)半左右總算到達(dá)了目的地，開始了一天的活動(dòng)。幾十名隊(duì)員分成3個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，第一個(gè)項(xiàng)目是走一個(gè)晃晃悠悠的'木墩然后穿過(guò)一層密密麻麻的網(wǎng)，第一次上去木墩的時(shí)候，晃的厲害，也很緊張，忐忑的完成了第一個(gè)項(xiàng)目。第二個(gè)是過(guò)一根鐵索，由于很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了，第一次耗費(fèi)的體力也不少，所以這次玩這個(gè)項(xiàng)目也比較吃力�！陆Y(jié)束了以上的項(xiàng)目，大家體力消耗也比較大，都比較累了，然后也到了吃飯時(shí)間，于是一起向食堂進(jìn)發(fā)，填飽肚子為下午的活動(dòng)儲(chǔ)備體能，下午我們會(huì)去到更加驚險(xiǎn)，更加刺激的水上活動(dòng)區(qū)。先吃飯?jiān)僬f(shuō)。
中午吃飽喝足了，大家的體力也漸漸恢復(fù)，稍做修整之后，然后又開始了下午的活動(dòng)，下午的活動(dòng)基本都是在水面進(jìn)行，難免要濕身了，不過(guò)結(jié)果比預(yù)想的要好很多，對(duì)自己的身心也是一種挑戰(zhàn)。來(lái)，我拉你一把，加油搖搖晃晃，掌握好平衡，輕松過(guò)關(guān)這個(gè)漂浮的方塊可不好踩，不過(guò)這個(gè)項(xiàng)目我可是健步如飛，來(lái)個(gè)凌波微步，輕松搞定。腳站不穩(wěn)，用手扶一扶吧跳水王子，姿勢(shì)優(yōu)美！乖乖，一個(gè)接著一個(gè)，一個(gè)比一個(gè)英勇，來(lái)個(gè)擁抱吧人仰馬翻，順勢(shì)倒地�！癝”橋，讓多少英雄好漢，多少嫵媚紅顏競(jìng)相傾倒。
暑期拓展夏令營(yíng)訓(xùn)練的心得體會(huì)3
列夫·托爾斯泰曾說(shuō)，人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度去衡量的。這次近一個(gè)星期的夏令營(yíng)活動(dòng)，時(shí)間并不長(zhǎng)，卻真的讓我學(xué)到了很多。
我們一起見識(shí)了一汽中那些異常復(fù)雜看不懂的生產(chǎn)線，在一汽了解汽車發(fā)展的歷程，看到了一汽良好的工作壞境；我們一起在吉大體驗(yàn)大學(xué)的生活，了解了吉大的校風(fēng)校紀(jì)，與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們討論大學(xué)生活和彼此對(duì)生活的希望，感受到了吉大讓人覺(jué)得舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，還一起聽了院士的深?yuàn)W講座；我們一起去看國(guó)際車展興奮的不知所措，一起稱贊一汽的午飯豐盛的不像話。
但其實(shí)給我印象最深的是在這次活動(dòng)中學(xué)到的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)，刀鞘保護(hù)刀的鋒利，它自己則滿足于它的遲鈍。也許我們每個(gè)人都很優(yōu)秀，但若毫無(wú)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，只是湊在一起的幾個(gè)人罷了，無(wú)法稱之為“團(tuán)隊(duì)”。
到達(dá)夏令營(yíng)的第二天上午我們進(jìn)行了一個(gè)拓展訓(xùn)練，教練要我們區(qū)分團(tuán)伙和團(tuán)隊(duì)的不同，問(wèn)我們眼中的素質(zhì)拓展是什么樣子。有人提出團(tuán)結(jié)這個(gè)詞語(yǔ)的時(shí)候我還并沒(méi)有太多感觸，但在后來(lái)的比賽中，當(dāng)我們作為五隊(duì)的一員都在為本隊(duì)的隊(duì)旗隊(duì)名出謀劃策，當(dāng)我們一起在空曠的.體育場(chǎng)里聽著我們大聲合唱隊(duì)歌的回音，當(dāng)我們共同努力齊心協(xié)力在比賽中贏得第一名的時(shí)候，我突然就懂得了團(tuán)結(jié)的意義。新華字典中團(tuán)結(jié)的意思是指在同一目標(biāo)下，人們互相支持、幫助，保持思想和行動(dòng)上的一致性。以前總覺(jué)得只要自己足夠優(yōu)秀，那么一堆人在一起就是完美組合。后來(lái)發(fā)現(xiàn)就像奧斯特洛夫斯基說(shuō)的那樣，不管一個(gè)人多么有才能，但是集體常常比他更聰明和更有力。就像哲學(xué)中的系統(tǒng)優(yōu)化，數(shù)學(xué)中的排列組合一樣，完美的配合才是讓整體大于部分之和的關(guān)鍵。
在夏令營(yíng)的這段日子中，我們領(lǐng)略了吉大對(duì)我們的熱情，感受著學(xué)姐講她們外語(yǔ)系清早都是讀書聲的勤奮，參觀吉大的校史館和圖書館，見證著的成長(zhǎng)歷史和豐富內(nèi)涵。一起籌劃辯論賽和歡送晚會(huì)，了解每個(gè)人多彩的瞬間和精彩。
時(shí)間能帶走的是在一起的日子，卻帶不走珍貴的經(jīng)歷和回憶。后來(lái)我翻了翻幾天來(lái)照的九百多張照片，真心感謝這次能夠參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)和認(rèn)識(shí)的伙伴們。人生中每一次美好的經(jīng)歷都值得被感激和珍藏。
七月的陽(yáng)光正好，像照片中美麗的吉大和你們的笑。
暑期拓展夏令營(yíng)訓(xùn)練的心得體會(huì)4
八天很快就過(guò)去了，去之前對(duì)這次活動(dòng)充滿了期待，甚至有時(shí)候做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到自己站在講臺(tái)上講課，每天都在群里和小伙伴們討論著去了之后要干些什么。十三號(hào)早晨就早早的起了床，在學(xué)校門口照了一張大合照以后就出發(fā)了，在路上就下起了大雨，美美的心情就因?yàn)檫@突如其來(lái)的大雨變得很急躁了，在雅安下車以后，提著重重的行李走在大雨中，心情不好。再次上車之前聽說(shuō)只要一個(gè)多小時(shí)就到達(dá)我們的目的地了，結(jié)果兩三個(gè)一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了都還沒(méi)有到達(dá)我們的目的地，每次問(wèn)司機(jī)叔叔，他都會(huì)說(shuō)”還早”，每次聽到這個(gè)回答，心都快要碎一地了。小伙伴們只好開始自?shī)首詷?lè)了，跟著司機(jī)叔叔放的音樂(lè)一起唱歌，沒(méi)過(guò)一會(huì)，窗外的大雨好像停了，漸漸的車上的氣氛變得不一樣了，心情也變好了很多。
在下午四點(diǎn)左右我們終于到了我們活動(dòng)的地方，由于實(shí)在是坐了很久的車，好像有點(diǎn)暈車，下車以后整個(gè)人都暈乎暈乎的，好不容易把行李搬上寢室，把宿舍打掃干凈，所有人才意識(shí)到一整天都還沒(méi)有吃飯，但是周圍附近沒(méi)有一家餐館，離集市也非常的遠(yuǎn)，當(dāng)時(shí)肚子已經(jīng)餓得不行了，隊(duì)長(zhǎng)和另外兩個(gè)小伙伴說(shuō)去給我們找吃的，后來(lái)終于在一家農(nóng)戶家里做了一頓晚飯來(lái)吃。回到學(xué)校以后又開了一個(gè)會(huì)，講了很多事�；氐綄嬍乙院螅麄�(gè)人都快要虛脫了，只想洗洗就睡了。然而第一個(gè)晚上卻不是那么容易就能能睡著的，到了半夜好像才迷迷糊糊的睡著了，但是沒(méi)過(guò)一會(huì)就被冷醒了。才七點(diǎn)左右，校門外就開始有小朋友們?cè)谕饷娼虚_門了，只好拖著疲憊的身體起了床。
過(guò)后的每一天都在小朋友們的歡聲笑語(yǔ)中醒來(lái)，開始的時(shí)候覺(jué)得這樣真的很煩人，但是等習(xí)慣了以后，才覺(jué)得這也是一種幸福。這幾天和小朋友們相處得很愉快，他們給我?guī)?lái)了很多的驚喜，讓我第一次知道七天的短暫相處會(huì)讓人如此的不舍；讓我第一次真正走進(jìn)了小孩子的'世界；讓我第一次學(xué)會(huì)去享受山里面的那一片美麗的景色和那一份寧?kù)o。
陪著小朋友們一起上課，看著他們認(rèn)真聽課，和自己的搭檔一起討論，積極發(fā)言，努力思考志愿者提出的問(wèn)題；有時(shí)也會(huì)很調(diào)皮，惹人生氣。但是現(xiàn)在回想起來(lái)，這都是我一生難忘的一次回憶。
我是一個(gè)不善言辭的人，剛開始在和小朋友們的相處中，我沒(méi)有太多的話，有時(shí)我也想和他們多交流一下，但是卻不知道該談一些什么，有時(shí)候也害怕自己?jiǎn)柕锰�，�?huì)讓他們覺(jué)得很煩，或者有時(shí)不小心會(huì)說(shuō)錯(cuò)一些話傷害到他們。但是過(guò)了兩天后，我試著慢慢地去了解我們組的每一個(gè)小朋友，他們幾個(gè)都是屬于比較乖的孩子，非常聽話，很好相處。
我很開心在這幾天我能為他們做一些事，或許這樣說(shuō)會(huì)有一點(diǎn)矯情，但是我還是想說(shuō)一句，看到他們臉上的笑容覺(jué)得再累也值得。每天早上都會(huì)有小朋友給志愿者們送一些自己折的紙花或者是在自己家或是在路上摘的花，每次收到花都會(huì)非常的開心。
和小伙伴們一起相處得也非�？鞓�(lè)，每天都有兩位大廚為我們準(zhǔn)時(shí)做好我們的一日三餐，當(dāng)后勤的兩位真的是太辛苦了，我和另外一個(gè)小伙伴試著去做了一次午飯，差點(diǎn)把廚房給燒了，做了很久才炒出兩三個(gè)菜來(lái)。后勤的伙伴們，你們辛苦啦！偶爾也會(huì)和小伙伴們一起出去散散步，那邊的環(huán)境很好，非常安靜。吃完晚飯出去走走是個(gè)不錯(cuò)的選擇，也對(duì)了解當(dāng)?shù)氐那闆r有一定的幫助呢。很開心能夠遇到這群來(lái)自五湖四海的朋友。
剛?cè)サ臅r(shí)候心里面想的是能夠快點(diǎn)離開那里，可是當(dāng)發(fā)現(xiàn)真的快要離開的時(shí)候心里面也會(huì)感覺(jué)少了些什么，每當(dāng)孩子們問(wèn)我什么時(shí)候離開，看著他們不舍的樣子，自己心里也很不是滋味。當(dāng)我們志愿者們?cè)谟懻摵托∨笥褌冋f(shuō)再見的時(shí)候會(huì)有什么樣的情況時(shí)，很多志愿者都說(shuō)他們肯定會(huì)哭得很慘，而我非�？隙ǖ恼f(shuō)我肯定不會(huì)那樣的。然而事實(shí)并不是這樣的，當(dāng)那天真的到來(lái)的時(shí)候，情緒真的是不受自己控制的�？粗驹刚邆儼疽棺龀鰜�(lái)的視頻，看著過(guò)去的那幾天我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每當(dāng)孩子們看見自己的身影出現(xiàn)在屏幕里時(shí)，都會(huì)不好意思的笑起來(lái)。視頻放完以后，感覺(jué)心里酸酸的，等小孩們出來(lái)的時(shí)候，看著有些孩子已經(jīng)哭成了淚人兒便默默的走開了，不敢繼續(xù)看著這種場(chǎng)景，那時(shí)候眼里已經(jīng)包滿了淚水。
暑期拓展夏令營(yíng)訓(xùn)練的心得體會(huì)5
我漫步在新寧中的校園，天空晴朗。和煦的風(fēng)吹，清脆的鳥鳴與建筑和諧襯托，映襯出寧中的獨(dú)特魅力。
回想三年初中生活，一路走來(lái)，經(jīng)歷了多少風(fēng)雨磨練，奮斗過(guò)、失敗過(guò)。還記得初一時(shí)寫給自己的座右銘“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”。是的，我一路櫛風(fēng)沐雨，登上了人生的第一個(gè)階梯——燕津書院。
開營(yíng)儀式上各位校領(lǐng)導(dǎo)和老師的發(fā)言，話語(yǔ)中不失激勵(lì)與要求，但我更多的看到了老師們對(duì)我們第一屆燕津書院學(xué)生的殷切期望與關(guān)愛。
傍晚，學(xué)校的報(bào)告廳里是應(yīng)屆學(xué)哥學(xué)姐們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)講座，一場(chǎng)演講下來(lái)，我對(duì)高中三年的學(xué)習(xí)與生活有了進(jìn)一步的了解。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，理解高于記憶，保持自信與堅(jiān)定的心態(tài)。學(xué)哥學(xué)姐們對(duì)我們推心置腹，讓我們感動(dòng)不已，特別是那六個(gè)詞的建議：清醒、準(zhǔn)確、專注、用心、平和、自信。為我們的高中學(xué)習(xí)生涯指明了方向。
一天的學(xué)習(xí)生活下來(lái)，高中緊湊、三點(diǎn)一線的生活的初步體驗(yàn)讓我對(duì)充實(shí)、苦樂(lè)交織的高中生活有了初步的了解和展望。
晚自習(xí)時(shí)，教室里籠罩著一股濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，看見一個(gè)個(gè)專心致志的同學(xué)，想著一個(gè)個(gè)身影將與我一同度過(guò)三年的高中生活，度過(guò)無(wú)數(shù)或甜蜜或艱苦的的夜晚，一起成長(zhǎng)，一起迎接未來(lái)，心里莫名的感動(dòng)。
吳云駕老先生的關(guān)于人文素養(yǎng)的講座，為我的內(nèi)心打開了一扇大門，對(duì)我的精神世界給予了滋養(yǎng)，更啟發(fā)了我作為一名理科生不能只具備科學(xué)知識(shí)，更需要具備人文素養(yǎng)，在正確價(jià)值觀的引導(dǎo)下健康成長(zhǎng)。
夏令營(yíng)已經(jīng)結(jié)束，我從中得到的啟發(fā)與感悟?qū)⑹芤娼K生。
夏令營(yíng)的`結(jié)束正是暑假的開始，經(jīng)歷了這次有意義的活動(dòng)，我對(duì)自身有了更全面的認(rèn)知，對(duì)未來(lái)有了更明確的方向，更是理解了老師的那句話：要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，必須從想的那天開始行動(dòng)，腳踏實(shí)地，走好每一步。
“有志者事盡成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千里路可吞吳�！�
高中，很難，很殘酷，但我不畏懼，我將迎著朝陽(yáng)，邁出堅(jiān)定的步伐，腳踏實(shí)地，一往無(wú)前！
暑期拓展夏令營(yíng)訓(xùn)練的心得體會(huì)6
為期六天的北京夏令營(yíng)之旅在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，當(dāng)從北京踏上返程時(shí)，我不禁深深留戀起了北京——這座美麗繁華而古老的城市，不禁細(xì)細(xì)品味起這六天夏令營(yíng)之旅的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那和藹可親的爺爺、溫文爾雅的阿姨、幽默風(fēng)趣的哥哥、學(xué)識(shí)淵博的姐姐，高大睿智的陶旗長(zhǎng)都令我終生難忘。
當(dāng)我們站在天安門廣場(chǎng)上，看著冉冉升起的五星紅旗，接受著心靈的洗禮，我驕傲、我自豪，我是祖國(guó)的炎黃子孫，腦海中涌現(xiàn)出中國(guó)偉大領(lǐng)袖毛澤東爺爺慈祥而和藹的面孔，耳畔又回想起“中華人民共和國(guó)成立了！”那句莊嚴(yán)而有力的話語(yǔ)。
當(dāng)我們爬上綿亙蜿蜒的長(zhǎng)城時(shí)，不禁感受到了古代勞動(dòng)人民的辛勞。今天的長(zhǎng)城，今天的中國(guó)，不正是用他們的心血，他們的汗水，他們的血肉之軀筑起來(lái)的嗎?我要做中國(guó)的好漢，人生只有歷經(jīng)風(fēng)雨，才能見彩虹，登長(zhǎng)城的親自體驗(yàn)讓我變得自信、堅(jiān)強(qiáng)。
當(dāng)我們面對(duì)那一座座方方正正的四合院時(shí)，那青灰，白瓦黃土，時(shí)時(shí)滲透出古時(shí)候那淳樸的氣息，不禁感受到了北京文化的悠久和古老。那鄰里之間的親情傳遞著中華民族特有的美德。
當(dāng)看著那富麗的鳥巢，水立方時(shí)，那氣勢(shì)足以把每個(gè)中國(guó)人都征服，北京富起來(lái)了，中國(guó)強(qiáng)盛了！這一磚、一瓦來(lái)之不易，我們要倍加珍惜，不再讓屈辱的歷史重演。
是“三峽水利水電對(duì)外公司”讓我近距離的.感受北京，感受到它美了，它富了，它強(qiáng)了，更讓我們以此為激勵(lì)，好好學(xué)習(xí)，用自己的雙手把祖國(guó)的明天建設(shè)得更加美好，讓它走出世界，走向未來(lái)。接下來(lái)的爬長(zhǎng)城活動(dòng)是我格外喜歡的，因?yàn)樗芙o我一種自由感，還能考驗(yàn)人的意志和體力。所以爬長(zhǎng)城時(shí)我自然就成為了第一梯隊(duì)的成員啦。我站在長(zhǎng)城上，感受著風(fēng)的流動(dòng)，望著藍(lán)天、山脈，突然覺(jué)得身心無(wú)比舒暢�？赡艽蠹矣型邪�，于是我們這群人一起放開嗓門使勁地向遠(yuǎn)處的其他人呼喊，頓時(shí)我有一種隨著聲音、乘著風(fēng)飛上天的感覺(jué)，實(shí)在是好爽，此時(shí)我是好漢、此生我更要做好漢。由于我們玩得太興奮了，折騰了一天也不覺(jué)得累，晚上吃飯時(shí)我們更是熱鬧至極，互相打趣、玩游戲、我們還與三峽公司的大哥哥、大姐姐合作演唱了歌曲《讓愛傳出去》、，《感謝你》，那歌聲是我們真情的表白，那歌聲是我們今后奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。
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