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趣味體育活動方案
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案要怎么制定呢？以下是小編為大家整理的趣味體育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
趣味體育活動方案1
一、活動目的：充分體現(xiàn)各個班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,發(fā)揚(yáng)學(xué)生間合作精神,同時培養(yǎng)班級學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣。
二、活動對象：小學(xué)一、二年級所有學(xué)生
三、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：陳季昌 蒲啟東
四、活動安排
時間：
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場。
五、游戲內(nèi)容及規(guī)則
小學(xué)一年級：爬行接力（往返）
比賽規(guī)則：每個班所有學(xué)生參加比賽，每名學(xué)生需要從起點(diǎn)開始爬行繞過標(biāo)志物后再爬行到起點(diǎn)，與下一名參賽學(xué)生擊掌后，下一名學(xué)生方可出發(fā)，以此循環(huán)所有隊(duì)員完成比賽算結(jié)束，比賽成績按照全班總計(jì)用時除以班級人數(shù)進(jìn)行排序，錄取前三名給予獎勵。
小學(xué)二年級：50米障礙接力賽
比賽規(guī)則：3個班所有學(xué)生參加比賽，比賽開始前每隊(duì)各出一人站在起跑線上，裁判發(fā)令后開始計(jì)時，途中運(yùn)動員需繞過障礙、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場地另一端時拿到另外一端桌子上的.乒乓球返回，下一個人手持乒乓球繼續(xù)以上路線，把手里乒乓球放回桌子上，比賽成績按照全班總計(jì)用時除以班級人數(shù)進(jìn)行排序，錄取前二名給予獎勵。
五、安全措施
1、提前檢查布置好場地，檢查游戲器械是否存在安全隱患。
2、游戲前對學(xué)生進(jìn)行安全教育。
3、提前一天通知學(xué)生穿便于活動的服裝，并戴好防護(hù)用具。
第二十八屆體育節(jié)組委會
趣味體育活動方案2
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，樹立健康第一的'理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報校長辦公室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會。本次運(yùn)動會以興趣為主，倡導(dǎo)全體員工參與。該計(jì)劃現(xiàn)公布如下：
一、比賽時間
20xx下午13:30-17:20
單項(xiàng)比賽時間：13:30-15:50；團(tuán)體比賽16:00開始
二、比賽地點(diǎn)
xx田徑場
三、組分布如下
1.個人項(xiàng)目分組(分男女組):
男:中青年組(50歲以下含50歲)；女:中青年組(50歲以下含50歲)；老年組(50歲以上)(50歲以上)。
2組項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組。
四、個人比賽
1、投靶擲準(zhǔn)
2.足式保齡球
三、自行車慢行
四、飛盤進(jìn)門大賽
5.定點(diǎn)投籃比賽
6、趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽
1.三球接力
跳長繩三分鐘
3、拔河
六、注冊方式
1.個人比賽方式:組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工可在規(guī)定時間內(nèi)隨意玩兩個指定的個人比賽。
2、小組比賽方法：組委會統(tǒng)一向各部門發(fā)送登記表模板，各部門相關(guān)負(fù)責(zé)人通知部門員工登記，小組區(qū)分認(rèn)真填寫校對，一旦組委會不得增加和修改，在比賽過程中發(fā)現(xiàn)小組錯誤，將取消比賽結(jié)果，不得補(bǔ)充。
七、獎勵方法
1.個人項(xiàng)目按成績分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團(tuán)體比賽前三名獲得一、二、三等獎，名單由各學(xué)系負(fù)責(zé)人提供。
3.申請人獲得等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)��；未獲得等級獎的，將獲得紀(jì)念獎。
八、備注
所有教職員工必須在指定的時間和地點(diǎn)進(jìn)行比賽，遲到作棄權(quán)。
2.將參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只頒發(fā)紀(jì)念獎。
3.所有裁判員均由組委會安排執(zhí)行。裁判員應(yīng)以公平、公正、公開的態(tài)度工作，讓教職員工在愉快和諧的氛圍中參加比賽。
4.本競賽程序的最終解釋權(quán)屬于會議組委會。
趣味體育活動方案3
為了慶�！叭恕眹H勞動?jì)D女節(jié)，豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識和戰(zhàn)斗力，使廣大女教職工過上一個平安、和諧、快樂的“三八”婦女節(jié)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，學(xué)校工會決定開展趣味體育活動。
一、活動主題：
美好的事業(yè)，美麗的人生
二、活動時間地點(diǎn)：
3月8日下午4點(diǎn)
三、活動對象及人員安排：
一辦5人：黨旭東，劉麗娟，竇燕玲，劉會會，于偉利。
二辦5人：邵燕莉，劉小向，李瑾，張欣，嚴(yán)艷。
三辦5人：李文芳，楊偉紅，王彩虹，陳陽，萬婷婷。
四辦5人：劉月霞，王芳，侯洋洋，樊艷萍，馬素曉。
第一組：黨旭東，劉小向，王彩虹，樊艷萍
第二組：劉麗娟，李瑾，陳陽，馬素曉
第三組：竇燕玲，張欣，萬婷婷，王芳
第四組：劉會會，嚴(yán)艷，楊偉紅，侯洋洋
第五組：李文芳，劉月霞，邵燕莉，于偉利
攝像：裴保全
發(fā)令員：楊增志
記錄裁判：韋新站，朱國富
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┬ｉL講話并宣布比賽開始。
（二）活動比賽環(huán)節(jié)
1、夾乒乓球（乒乓球若干，小盆4個，筷子若干）
游戲規(guī)則：分五組，每組4人，在每一組的起點(diǎn)和終點(diǎn)擺放2張桌子，并各放一個小盆,有乒乓球的小盆放在起點(diǎn)桌子上,空的.放在另一張桌子（距離10米，）,全組隊(duì)員分散站位，由起點(diǎn)1人用筷子從有球的盆里夾乒乓球,傳遞給下一個人。依次傳遞放到終點(diǎn)的盆里，看乒乓球的數(shù)量多少兵記錄。
注：中途球掉落即為失效球，不得用手輔助夾球，必須用筷子夾取。
2、雙龍戲珠（吹好的氣球若干，椅子四把）
游戲規(guī)則：分五組，任意兩人為一小組，每組4人。兩人用臉部貼著氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到筐里，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。2分鐘內(nèi)以哪組球多，記錄數(shù)據(jù)。
注意：如果在跑動過程中氣球落地或其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。
3、搶凳子（凳子若干）
游戲規(guī)則：10名女教師，共準(zhǔn)備9張凳子，凳子圍成一圓圈，在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時，每人奮力搶坐在凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，同時也減少一張凳子，再次游戲;直到最后剩一張凳子、一名教師為止，留到最后的教師為勝利者獲得相應(yīng)的獎品。
�。ㄋ模╊C獎儀式
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)比賽，發(fā)放節(jié)日禮品，并全場合影留念，活動結(jié)束。
趣味體育活動方案4
為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員"多寬容、多理解，多互動，多善行"的'良好生活方式，打造和諧社區(qū)。 辦事處將于近期舉辦以"大家庭同樂日"為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動會。
一、主辦單位
太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會
二、承辦單位
太原市文化體育局
三、活動時間
20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點(diǎn)：太原市濱河體育中心
四、比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨
簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
五、比賽項(xiàng)目(規(guī)則詳見附件)
1、集體項(xiàng)目
(1)拔河 (2)15米運(yùn)球蛇形接力跑
(3)共渡難關(guān)(跳繩) (4)時代列車 (5)愛心速遞
2、個人項(xiàng)目
(1)托乒乓球跑 (2)袋鼠跳 (3)50米二人三足跑
六、參加對象
參加單位：朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
七、參加辦法
(一)參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運(yùn)動員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定;趣味個人項(xiàng)目現(xiàn)場報名參與即可。
(二)各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項(xiàng)目的競賽，參與同一個人項(xiàng)目不得超過2次。
(三)12月6日下午2：00時在太原市文化體育局會議室召開領(lǐng)隊(duì)會議，演示各趣味項(xiàng)目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
八、獎項(xiàng)設(shè)置
集體項(xiàng)目獎勵前3名，如某項(xiàng)目報名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下(含6隊(duì))時減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消;個人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
九、運(yùn)動會活動內(nèi)容：
(擬邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動)
(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
(二)各參賽隊(duì)伍參加入場式。
(三)領(lǐng)導(dǎo)講話
(四)組織進(jìn)行各個體育項(xiàng)目。
(五)頒發(fā)各種獎項(xiàng)。
十、報名方式
(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報比賽辦公室。
(二)各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場報名。
(三)報名地點(diǎn)：朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室
十一、宣傳口號
(一) 發(fā)展體育運(yùn)動 增強(qiáng)人民體質(zhì)
(二)時尚運(yùn)動 健康 精彩每一天
(三)我運(yùn)動 我健康 我快樂
(四)生活奔小康 身體要健康
(五)科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動 擁有健康。
趣味體育活動方案5
一、活動時間
20xx年3月13日 星期四 下午第三四節(jié)課
二、活動地點(diǎn)
籃球場
三、組織機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：z
副組長：z
成員：z
工作小組
組長：z
副組長：z
成員：z
裁判員：z
四、報名辦法
1、 本次活動以年級為單位，由各年級分管政務(wù)副主任負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)報名。教輔人員由王毓組織報名。
2、 報名時每個活動按各項(xiàng)目要求報名，報名人數(shù)見各個項(xiàng)目。
3、 各位老師可以報多個項(xiàng)目，次數(shù)不限，我們的`活動是按順序單項(xiàng)進(jìn)行，不會兩項(xiàng)同時開。
五、名次錄取
單項(xiàng)錄取前6名，團(tuán)體取前3名。
六、各項(xiàng)比賽具體細(xì)則
1、 趣味踢毽
每個年級派出5名成員，每人踢三次，參賽者在距目標(biāo)3米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項(xiàng)記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團(tuán)體分。成績相同加試一次直至決出勝負(fù)。
2、跳長繩
每個年級派出6名成員。在一分鐘內(nèi)6人一起跳過的個數(shù)為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計(jì)入總數(shù)。
趣味體育活動方案6
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運(yùn)動脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實(shí)施的"20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動"�，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動組委會主席：盧
副主席：楊
組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個部門工會負(fù)責(zé)一個項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的`方式，每個隊(duì)6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊(duì)成績，個人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎成績)
(二)獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點(diǎn);同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。
趣味體育活動方案7
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動時間：
20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點(diǎn)：
大操場
四、活動內(nèi)容：
背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：
全校師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的`壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動組織人員：主裁：xxx
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊(duì)同時進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：xxx
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根PK棒)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：xxx
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
趣味體育活動方案8
20xx年趣味體育活動策劃方案 一、活動目的
為豐富機(jī)關(guān)職工的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強(qiáng)各科室、部門的凝聚力，機(jī)關(guān)工會按處工會要求，經(jīng)機(jī)關(guān)工會委員會研究決定，并報處領(lǐng)導(dǎo)同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。
二、活動主題
快樂運(yùn)動，快樂工作
三、活動宗旨
友誼第一，比賽第二
四、活動整體安排
活動時間：20xx年5月17日上午9：00-11：30
活動地點(diǎn)：處機(jī)關(guān)
主辦單位：機(jī)關(guān)工會
活動參與對象：機(jī)關(guān)全體在崗人員（含借調(diào)人員）、提前退養(yǎng)人員
五、活動流程（主持人：楊 玲）
1、機(jī)關(guān)工會委員段文杰組織5分鐘熱身運(yùn)動；
2、工會主席王欽講話；
3、 機(jī)關(guān)工會委員侯文東介紹比賽項(xiàng)目；
4、開始比賽；
5、頒獎；
6、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。
六、活動分組情況
第一組：計(jì)財科 設(shè)計(jì)院 科技室
處領(lǐng)導(dǎo)：王世容 馬 元
組 長：倪 英 田 霞
第二組：供水科 工程科 綜經(jīng)科
處領(lǐng)導(dǎo)：賴 劍 李國賢 王 欽
組 長：王 云 盧 建
第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛(wèi)科
處領(lǐng)導(dǎo)：何榮智
組 長：楊 展 鐘雪梅
第四組：辦公室 處工會 審計(jì)室
處領(lǐng)導(dǎo)：賈軍容
組 長：張 清 王春梅
七、活動要求
1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應(yīng)及時通報機(jī)關(guān)工會。
2、各組負(fù)責(zé)人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項(xiàng)目參賽人員名單報機(jī)關(guān)工會楊玲處。
3、比賽時，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時清點(diǎn)參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。
八、活動記分規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目均為集體參與項(xiàng)目，每個項(xiàng)目設(shè)一、二、三、四名。每個項(xiàng)目第一名計(jì)4分；第二名計(jì)3分；第三名計(jì)2分；第四名計(jì)1分。
2、機(jī)關(guān)職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項(xiàng)目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據(jù)。
3、各項(xiàng)目記錄人及時將比賽結(jié)果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發(fā)給各項(xiàng)目記錄人員）。
九、獎金設(shè)置
第一名獎金2000元；第二名獎金1800元；
第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。
十、后勤分工安排
1、獎金準(zhǔn)備：楊 玲 段文杰
2、礦泉水準(zhǔn)備及發(fā)放：侯文冬 盧 建 李霜琪
3、頒獎禮儀人員：田 霞
4、頒獎安排：王 云
5、標(biāo)語制作：楊 玲
6、音響、麥克風(fēng)準(zhǔn)備：侯文東
7、藥品準(zhǔn)備（云南白藥噴霧劑）準(zhǔn)備：田 霞
十一、宣傳
1、攝影、攝相：王一霖 李 林
2、信息：楊 玲
十二、活動項(xiàng)目簡介
項(xiàng)目一：心心相印（背夾球）
1、參賽人數(shù)：每組12人（男6人，女6人）。
2、裁判員：發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時（馮強(qiáng)華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（賴曉霞）。
3、比賽器材：8把椅子（作為起點(diǎn)和終點(diǎn)的標(biāo)志物）、秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準(zhǔn)備：陳洪豐、楊 展、李 濤（準(zhǔn)備椅子），馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時先后計(jì)時取名次。
8、比賽規(guī)則：
�、�4個參賽隊(duì)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；(加難度：每個人拿乒乓球板抬著乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）
②向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
③在行進(jìn)時若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽；
�、苓M(jìn)行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；
9、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目二：海底傳月
1、參賽人數(shù)：每組10人（男5人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（田 霞）。
3、比賽器材： 秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準(zhǔn)備： 馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時先后計(jì)時取名次。
7、比賽規(guī)則：
①每個隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;
�、诘谝幻�(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;
�、郛�(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的）; ④在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；
8、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目三：寶貝新娘
1、參賽人數(shù)：每組9人（男6人，女3人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（倪 英）。
3、比賽器材：秒表4個
4、比賽器材準(zhǔn)備：馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個秒表）
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時先后計(jì)時取名次。
8、比賽規(guī)則：
�、�4個參賽隊(duì)9名隊(duì)員分成3組，每組3人（2男1女）；
�、诒荣愰_始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉(zhuǎn)折點(diǎn)時女隊(duì)員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊(duì)員再繼續(xù)進(jìn)行，以此類推。
�、坌履锶绻涞兀诼涞靥幹匦伦稀盎ㄞI”前進(jìn)。
項(xiàng)目四：拔河比賽
1、參賽人數(shù)：每組15人（男10人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）；
記錄人（馮強(qiáng)華）。
3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發(fā)令小紅旗1面。
4、比賽器材準(zhǔn)備：王興強(qiáng)
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”
口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。 7、拔河賽制：
①比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
�、诒荣惙纸M及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。
�、厶蕴悾核膫�參賽隊(duì)抽簽分成A、B組，A組兩隊(duì)，B組兩隊(duì)。每組比賽采用單項(xiàng)淘汰賽（一局定勝負(fù)）。被淘汰的兩支隊(duì)伍爭奪第三名和第四名；獲勝的`兩支隊(duì)伍進(jìn)行決賽，爭奪第一名和第二名。 十三、其他
1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各組負(fù)責(zé)人組織解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則，并提醒參賽隊(duì)員著運(yùn)動鞋和運(yùn)動裝。
4、各組負(fù)責(zé)人在賽前應(yīng)督促參賽選手做好賽前熱身運(yùn)動，各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各科室、各部門風(fēng)采。
5、保持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
四川省人民渠第一管理處機(jī)關(guān)工會
二○一二年五月九日
第一項(xiàng)： 共同進(jìn)步（雙人跳繩）
比賽規(guī)則： 一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎項(xiàng)設(shè)置：一等獎2名;二等獎2名;紀(jì)念獎12名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人。
第二項(xiàng)： 擠眉弄眼（吃餅干）
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計(jì)數(shù)，用手幫助的不計(jì)成績。
獎項(xiàng)設(shè)置： 抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎
共計(jì)一等獎2名;紀(jì)念獎61名名。 。
參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人
第三項(xiàng)： 吹球入碗
比賽規(guī)則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
第四項(xiàng)： 爭先恐后（推球）
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項(xiàng)設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計(jì)一等獎4名，二等獎4名，紀(jì)念獎8名。
為調(diào)動工會干部參與“我運(yùn)動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項(xiàng)體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
工會干部趣味運(yùn)動會項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑
項(xiàng)目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項(xiàng)目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對面終點(diǎn)處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河
項(xiàng)目說明：比賽距離20米；每個運(yùn)動員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
趣味體育活動方案9
一、指導(dǎo)思想
為了活躍員工的生活，更好地開展全國性的健身活動，倡導(dǎo)每天健身一小時，健康生活一生的理念，我們的`花園工會特別舉辦了秋季有趣的運(yùn)動會。有趣的運(yùn)動會設(shè)立了8個有趣的比賽項(xiàng)目，希望工會小組積極參與，積極注冊。
二、活動主題
強(qiáng)身健體，全員參與
三、分組名單
人員安排：xx
主持人：xx
裁判員：xx
記分員：xx
背景布置：xx
道具準(zhǔn)備：工會組組長
四、舉辦地點(diǎn)
xx幼兒園東園大操場
五、參與者
全體工會會員
六、舉辦時間
20xx年xx月xx日上午8點(diǎn)
七、比賽方式
1.以工會組為單位參加比賽，每位教職員工至少參加一個項(xiàng)目。30天前，請所有教職員工到組長處報名，以便每組安排人員。如果個別教師在特殊情況下不能參加活動，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項(xiàng)目按總分排名，按第一、第二、第三、第四分5、3、2、1分，最后按8個項(xiàng)目總分計(jì)算。
八、活動環(huán)節(jié)
�。�1）運(yùn)動員入場：以工會組為單位，使用簡單的設(shè)備，安排簡單的節(jié)奏和口號入場。按1-4組的順序顯示。
運(yùn)動員宣誓
裁判員宣誓
唐主任宣布比賽開始
(二)比賽
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則:每組派四人參加。每個人轉(zhuǎn)動呼啦圈后吹氣球。如果呼啦圈中途掉下來，球會重新吹，每個人吹三個氣球后會換一個。比賽結(jié)束后，最后一個人用時間決定排名。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每組派4人參加。自行車在規(guī)定的跑道上行駛（約50厘米寬，15米長），看看哪輛自行車行駛最慢，誰是贏家。
單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每組派出四人參加。每個人把球夾在兩條小腿中間（上膝蓋不能過膝蓋，下腳踝不能低于腳踝），往返20米，球落在路上回到起點(diǎn)，一組運(yùn)輸另一組，然后用同一個球，最后一個人運(yùn)輸比賽結(jié)束，時間決定排名。
4.串珍珠：
規(guī)則：每組派4人參加。比賽以接力的形式進(jìn)行。聽到命令后，每隊(duì)第一人跑到終點(diǎn)線，穿上5顆塑料彩珠，掛在指定地點(diǎn)跑回。第二個繼續(xù)，第一個完成的團(tuán)隊(duì)獲勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則:每組派四人參加。參賽者在指定位置投球。共投五球，按進(jìn)球數(shù)多勝利。
6.趕豬賽跑(用短棍趕兩個球):
規(guī)則：每組派三人參加。比賽距離為20米，兩個球和人到達(dá)往返線，兩個球和人到達(dá)終點(diǎn)線，最短時間到達(dá)終點(diǎn)線。
設(shè)備:羽毛球拍1副，紅綠球2個，標(biāo)志物2個
7.穿衣接力：
規(guī)則：每組派四人參加。每個團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備一件五個按鈕的衣服，在起點(diǎn)穿衣服，裁判命令跑到終點(diǎn)，脫下衣服穿給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)跑到起點(diǎn)，等等。最短的時間是勝利
8集體跳繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時跳繩為1個計(jì)數(shù)，根據(jù)合作完成的人數(shù)，評出1-4名。
五個人同時跳過繩子開始計(jì)數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由唐主任公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布秋季運(yùn)動會閉幕。
九、安全保障
1.選手盡量穿適合運(yùn)動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請做好運(yùn)動準(zhǔn)備，避免運(yùn)動受傷。
十、如有未盡事宜，請及時反饋指出，另行通知
趣味體育活動方案10
新的一年即將來臨，辭舊迎新，為了讓孩子體驗(yàn)到新年的喜悅，充分體現(xiàn)班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，發(fā)揚(yáng)學(xué)生間合作精神，同時培養(yǎng)班級學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，為使活動有序開展，特擬定本方案。
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：吳宏武
副組長：李仕明 李開躍
成員: 林慧萍 農(nóng)漢友 岑文新 張文東 黃正波 工作職責(zé)：負(fù)責(zé)慶“元旦”活動的籌備工作，安排各項(xiàng)活動的人員和經(jīng)費(fèi)籌集等。
二、活動主題
快樂運(yùn)動 健康成長
三、活動時間
20xx年12月27日下午（星期五）
四、比賽項(xiàng)目
1、 騎跳跳球
2、 三人四足
3、 螞蟻搬家
4、 跳長繩
5、 滑板車
6、 袋鼠跳
7、 拔河
8、 滾輪胎
五、比賽方法：
1、 拔河比賽
賽前抽簽定位，三局兩勝，在兩分鐘時限內(nèi)將中心標(biāo)志完全拔過本方區(qū)域2米線內(nèi)獲勝。
2、跳長繩計(jì)數(shù)賽
男、女隨意排立在兩搖繩中間，開始后集體跳起計(jì)個數(shù)，如中間失敗，該次個數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。時間：2分鐘計(jì)總個數(shù)與失敗次數(shù)，兩人搖繩間隔3米。
3、20m袋鼠跳接力賽
同20m迎面接力賽，每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，
整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出名次。
4、三人四足比賽
1、三人站成一排用繩子或紅領(lǐng)巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。
比賽規(guī)則：a將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸。恢貌荒芨哂谙ドw部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
b必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
c中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
5、螞蟻螞家
每組人員同時站在起跑線上，聽到口令同時出發(fā)，把指定的`物件搬到指定地點(diǎn)（物件與指定地點(diǎn)相隔20m），用時最少的隊(duì)贏得比賽。
6、騎跳跳球
比賽形式同迎面接力，每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員騎在跳跳球上，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途不得脫離跳跳球，至B隊(duì)時，由B隊(duì)隊(duì)員騎上跳跳球向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直
至最后一名隊(duì)員。
7、滑板車
每隊(duì)隊(duì)員站成一路縱隊(duì)，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時較短的次序排出名次。
8、滾輪胎
每隊(duì)隊(duì)員站成一路縱隊(duì)，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時較短的次序排出名次。
六、各年級參賽項(xiàng)目：
一年級組:(每班每項(xiàng)18人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
二年級組：(每班每項(xiàng)15人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
三年級組：(每班每項(xiàng)13人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、跳長繩
2、三人四足
3、滑板車
四年級組：(每班每項(xiàng)13人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、跳長繩
2、袋鼠跳
3、滑板車
五年級組：(每班每項(xiàng)19人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、袋鼠跳
2、拔河（三打兩勝）
3、滾輪胎
六年級組：(每班每項(xiàng)16人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、拔河（三打兩勝)
2、袋鼠跳
3、滾輪胎
七、各組人員及職責(zé)
1、 主持人：李開躍
職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動的主持工作。
2、 指揮組：農(nóng)漢友
職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動的指揮。
3、 攝影、廣播組
組長：張?zhí)炝?/p>
職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動的攝影和廣播。
4、 裁判組：
組長：陳萬祥
趣味體育活動方案11
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。
一、活動時間、地點(diǎn)：
1．比賽時間：5月上旬
2．比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場
二、活動項(xiàng)目：
定點(diǎn)投籃、跳繩
三、參賽對象： 參賽對象：全體教師
四、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：
1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：
Ａ、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
�。�、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)36度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
�。�、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。
2、定點(diǎn)投籃比賽規(guī)則：
1、必須在規(guī)定時間（2分鐘）內(nèi)將球全部投完，超過時間則不計(jì)算。
2、以進(jìn)球數(shù)量記分，每一點(diǎn)投1球，球進(jìn)算1分。
3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點(diǎn)，每點(diǎn)共有1個球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計(jì)算。
6、可以跳投。
7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。
8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個數(shù)決定名次。（投籃點(diǎn)在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。
方案四：史家堡小學(xué)趣味陽光體育活動方案
為認(rèn)真貫徹全國學(xué)校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神，貫徹“一切為了學(xué)生 ”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。特制定本方案。
�。�1）、活動時間及地點(diǎn)
1、比賽時間:21年4月15日至16日下午
2、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場
（2）、活動內(nèi)容
項(xiàng)目一:盛水接力
方法:跑道前方設(shè)置一個水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水碗到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi) 依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝（注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn)）
項(xiàng)目三 :《2人3足》（個人項(xiàng)目）
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的`一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù):2人一組，組數(shù)不限。
項(xiàng)目四:《乒乓接力賽》（集體項(xiàng)目）
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
項(xiàng)目五:五六年級乒乓球比賽（個人項(xiàng)目）
規(guī)定:五六年級選拔乒乓球選手，每班選拔4——5人，分男女組，采用單淘汰賽制，評選出男女組冠軍和亞軍、季軍。
項(xiàng)目六:《搶凳子》游戲（個人項(xiàng)目）
比賽規(guī)則是:“以五人為一組，每組準(zhǔn)備四張凳子，當(dāng)老師說開始的時候，參賽的隊(duì)員就繞著凳子跑步，老師說停時，就趕緊搶一張凳子坐下，誰要是沒搶著，誰就淘汰。第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子，剩下的人繼續(xù)搶，當(dāng)最后剩下一張凳子的時候，搶到凳子的人就是勝利者。
項(xiàng)目七:《搶種搶收》游戲（集體項(xiàng)目）
游戲規(guī)則:比賽分兩個組，每組相同的人數(shù)。第一名同學(xué)手持籃子，將籃子中的沙包放入預(yù)先畫好的圈內(nèi)后，立即返回，將籃子交給第二名同學(xué)，第二名同學(xué)再將第一名同學(xué)放入圈內(nèi)的沙包全部收回，將籃子在交給第三名同學(xué)，以此類推進(jìn)行比賽。那對先完成任務(wù)，那對就勝。
注意:1、人數(shù)必須是偶數(shù)，而且每對人員相等。
2、沙包必須放入圈內(nèi)，壓線或圈外無效，在返回另放。
�。�3）、運(yùn)動安全保證
根據(jù)低、中、高年級學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動規(guī)律安排運(yùn)動量。
在整個活動中，指導(dǎo)老師除教給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法外，必須注重學(xué)生活動安全，特別是學(xué)生在使用體育器材時，必須在老師親自指導(dǎo)下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。
個人比賽以班級為單位，可分男女生進(jìn)行。乒乓球比賽，根據(jù)比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽項(xiàng)目根據(jù)學(xué)校學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以高、中、低三個年齡段進(jìn)行比賽，決出每個階段的優(yōu)勝者。
�。�1）、“友誼杯”乒乓球比賽——3至6年級乒乓球選手，時間4月15日下午。
�。�2）、趣味性體育比賽——一至六年級參加，時間4月16日下午。
�。�3）、個人比賽安排:
1、搶凳子項(xiàng)目比賽。班級順序是六至一年級依次進(jìn)行。
2、二人三足項(xiàng)目比賽。班級順序是六至一年級依次進(jìn)行。
�。�4）、集體項(xiàng)目比賽安排:
1、搶種搶收項(xiàng)目比賽。
2、乒乓球顛球接力賽。
3、盛水接力項(xiàng)目比賽。
1、“友誼杯”乒乓球比賽設(shè)一、二、三等獎各一名。
2、集體項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)每個項(xiàng)目評出個階段的優(yōu)勝班級一名。
3、個人項(xiàng)目，每班評出個人參賽項(xiàng)目人數(shù)的1。（分男女）
（1）、時間:4月19日師生大會
�。�2）、表彰項(xiàng)目:評選“陽光體育個人”，表彰在活動過程中表現(xiàn)突出的同學(xué)；評選“校園體育明星班級”，表彰在競賽活動中成績優(yōu)秀的班級；在教師中評選“陽光體育”活動指導(dǎo)師，表彰在活動中指導(dǎo)成績出色的教師。
趣味體育活動方案12
為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
一、活動時間：
20xx年3月 日(具體時間待定，臨時通知)
二、活動地點(diǎn)
城區(qū)政府大院后院
三、 參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報兩組人員參加。
四、活動項(xiàng)目：
1、拔河(每隊(duì)10人)
比賽開始后，繩子兩邊的'運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)
出發(fā)時的姿式：運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：
(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個針孔，快速返回起點(diǎn)以時間多少排定名次。
規(guī)則：
(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。
(3)距離為30米。
五、評分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項(xiàng)積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個
人獎：每一項(xiàng)活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話：
趣味體育活動方案13
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點(diǎn)：大操場
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
�。ㄒ唬┍澈笸肚颍�1、2年級）
1．活動規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進(jìn)一個為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分；未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
（二）趣味PK棒傳遞（3、4年級）
1．活動規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加（男、女生各15人），學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失�。罁�(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。（每個年級4隊(duì)同時進(jìn)行）
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失�。晃粗鹨灰来蝹鬟f的.也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（監(jiān)督）
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（4根PK棒）
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
�。ㄈ┍晨勘硦A球（5、6年級）
1．活動規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加（男女生各10人），每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個球（不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
趣味體育活動方案14
一、指導(dǎo)思想
本著豐富師生的課余文化生活，營造"團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展"的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以"迎中秋，慶教師節(jié)"為主題的趣味體育運(yùn)動。
二、活動宗旨
本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的.。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識。
三、活動時間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
四、活動地點(diǎn)
學(xué)校操場
五、活動參與者
全體同學(xué)和教師
六、活動組織機(jī)構(gòu)
組 長：xx
副組長：xxx
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動流程
工會活動方案
活動參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))
初中部活動方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長繩比賽
初三年級：拔河比賽
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘"8"字繞環(huán)跑(男女生各10人)："8"繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細(xì)則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
趣味體育活動方案15
活動對象：高一學(xué)生
比賽要求：
1：以班級為單位組成參賽隊(duì)伍（男10女6）
2：各班級限報領(lǐng)隊(duì)1名
具體內(nèi)容：
1. 以抽簽的形式安排各班的比賽組次和對手。比賽分淘汰賽，半決賽和決賽等三個賽程，其中淘汰賽在4月29日（周三）下午三四節(jié)舉行，半決賽和決賽在5月4日（星期一）下午三四節(jié)。
2. 在比賽開始前，站位由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)以猜硬幣的方式來選擇場地。
3. 淘汰賽：每對抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后，雙方交換場地。
4. 獲勝者晉級。視參賽隊(duì)伍的多少決定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的.四支隊(duì)伍進(jìn)入半決賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽，并最終決出冠亞軍。
注意事項(xiàng)：
（1）賽前15分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動棄權(quán)
�。�2）為避免受傷和力求美觀整齊，要求穿運(yùn)動衫，平底，不準(zhǔn)戴手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽
(3) 參賽隊(duì)伍的啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績以及參賽資格。
（4）必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
獎品設(shè)置：
第一名：籃球（或排球） 第二名：羽毛球拍 第三、四名：乒乓球拍
活動經(jīng)費(fèi)：600元
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