趣味運動會方案實用15篇
為確保事情或工作順利開展,通常需要預先制定一份完整的方案,方案是在案前得出的方法計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?下面是小編精心整理的趣味運動會方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
趣味運動會方案1
一,活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一,項目第二。
二,活動整體方案
活動時間:20xx年3月14~15.下午五點
活動地點:學校田徑場
主辦單位:教育系學生會
贊助單位:xx
活動參與對象:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運動會
三,具體活動細則簡介
項目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
項目器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
項目場地:學校操場
項目規(guī)則:在項目場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準備時間內(nèi),各隊隊員務必依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始項目。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布項目結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽:每班抽簽分成A.B組,A組四隊,B組三隊。每組項目采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,項目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
項目器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
項目場地:學校操場,10米
項目規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。項目開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,務必把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)項目。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
項目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
項目器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
項目規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數(shù)。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。項目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的`為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
項目器材:4個大口袋,秒表4個。口哨一個。
項目場地:學校操場。20米。
項目規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
四,獎勵規(guī)則。
五,活動經(jīng)費預算。
六,其他
1.尊重項目,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2.裁判務必做到公平、公正、公開。
3.項目前由各班解讀項目項目細則,讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地,打亂項目秩序。
5.持場地的衛(wèi)生,持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達項目場地,項目時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,項目日期另行通知。
趣味運動會方案2
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的`課余生活,給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一,活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一,比賽第二。
二,活動整體方案
活動時間:20xx年3月14~15、下午五點
活動地點:學校田徑場
主辦單位:教育系學生會
贊助單位:xx
活動參與對象:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運動會
三,具體活動細則簡介
項目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽:每班抽簽分成A。B組,A組四隊,B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個。口哨一個。
比賽場地:學校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四,獎勵規(guī)則。
五,活動經(jīng)費預算。
六,其他
1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5、持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
策劃書:吉首大學師范學院教育系體育部
20xx年2月
趣味運動會方案3
一、活動口號:
陽光、快樂、健康
二、活動目的:
為全面貫徹落實學校體育工作條例,培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣,增強全體學生體質(zhì),提高團隊合作意識,創(chuàng)設(shè)文明、和諧的校園文化生活,展現(xiàn)學生健康、活潑的形象。
三、活動時間:
20xx年X月X日——X月X日
四、活動地點:
操場
五、參加對象:
全體師生
六、組織機構(gòu):
領(lǐng)導小組:XX
組 長:XX、XX
副組長:XX、XX
成 員:全體班主任、科任教師、后勤人員
七、比賽項目:
1、低年級段:(X年級)
個人項目 :50米往返跑,1分鐘跳短繩,立定跳遠,2分鐘原地拍籃球。 集體項目:拔河友誼賽、跳短繩迎面接力。
2、中年級段:(X年級)
個人項目:50米往返跑,立定跳遠,2分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,2分鐘踢毽子。
集體項目:拔河友誼賽、跳短繩迎面接力、原地跳長繩、袋鼠夾球跳,兩人三足。
3、高年級段:(X年級)
個人項目:50米往返跑,立定跳遠,3分鐘原地拍籃球,象棋比賽,一分鐘跳繩,2分鐘踢毽子。
集體項目:拔河友誼賽、跳短繩迎面接力、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。 比賽項目說明:
個人項目:
。1)立定跳遠 (個人項目)
比賽辦法:按立定跳遠的規(guī)定動作,每人跳三次,取成績最好的'一次。 獎勵辦法:按照比賽成績?nèi)∏叭,分別記3、2、1分。
。2)1分鐘跳短繩(個人項目)
比賽辦法:1分鐘內(nèi)跳的多少決定前三名。
獎勵辦法:按照比賽成績?nèi)∏叭,分別記3、2、1分。
(3)踢毽子(個人項目)
比賽辦法:2分鐘內(nèi)計算所踢總數(shù),在規(guī)定時間內(nèi),毽子落地可以撿起繼續(xù)比賽,最終以數(shù)量多少決定名次。
獎勵辦法:按照比賽成績?nèi)∏叭謩e記3、2、1分。
。4)原地拍籃球(個人項目)
比賽辦法:參賽者單手在原地拍籃球,時間為2分鐘,按個數(shù)多少取前三名。
獎勵辦法:按照比賽成績?nèi)∏叭,分別記3、2、1分。
。9)50米往返跑(個人項目)
比賽辦法:個人以籃球場長一邊為起點,全力跑到對面變現(xiàn)再返回起點,按用時多少取前三名。
獎勵辦法:按照比賽成績?nèi)∏叭,分別記3、2、1分。
集體項目:
(1)跳短繩迎面接力(集體項目)
參賽人數(shù):每班4名同學(2男2女)
比賽方法:在奔跑中完成跳短繩,跑到對面將短繩交給自己的同伴,如此一次進行,每人跑跳一次,最先完成的隊伍獲勝。
積分辦法:勝利的班級記5分,未獲勝記3分。
。2)袋鼠夾球跳(集體項目)
參賽人數(shù):每班4名同學 (2男2女)
比賽辦法:每個隊員用雙腿夾住球(籃球),然后以跳躍方式前進到達終點,然后將球傳給下一名隊員,依次接力,至最后一名隊員完成,最先完成的隊伍獲勝。
積分辦法:勝利的班級記5分,未獲勝記3分。
。5)原地跳長繩(集體項目)
參賽人數(shù):每班8名同學(男女不限)
比賽辦法:兩名隊員搖繩。6名隊員站成一排原地跳繩,2分鐘內(nèi)跳的多少決定名次。
積分辦法:勝利的班級記5分,未獲勝記3分。
(6)拔河比賽(集體項目)
參賽人數(shù):每隊人數(shù)為10名,另選指揮員一名。(在同一組中,低年級人數(shù)要多選2名)
比賽辦法:聽從裁判指揮按時到場,按指定位置整好隊,比賽進行中,不準加人,比賽定為三局兩勝。
積分辦法:勝利的班級記5分,未獲勝記3分。
。7)兩人三足(集體項目)
參賽人數(shù):每班8名學生(男女不限)
比賽方法:將學生分成人數(shù)相等四隊進行,各隊內(nèi)部進行組合,兩人一組合,
兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起,在起點處開始出發(fā),以最后一組合完成練習為止,以最短時間完成練習的隊為勝。
積分辦法:勝利的班級記5分,未獲勝記3分。
八、錄取名次與獎勵辦法
1、單項比賽:各組單項錄取前三名;評體育道德風尚獎六名,每年級一名。
2、集體比賽:團體獎按積分評出一、二、三名,另設(shè)立三個活動組織獎。
3、獎勵辦法:單項比賽前三名分別獎勵;凡獲團體總分前三名的班級,由學校頒發(fā)獎狀。
九、其他事宜
1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目,并進行記錄,將最后成績送到統(tǒng)計組;
2、活動期間各班主任負責本班學生安全,嚴格加強學生管理,嚴禁學生違反活動秩序;
3、、根據(jù)活動需要,各位教職工必須做好安排的臨時工作,確;顒禹樌M行。
4、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動,并做好參賽運動員體檢,不合格不能參賽;
5、運動員必須掌握要領(lǐng),裁判員要認真負責,有序參加比賽;
6、裁判員按大會要求準時到位,公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽,比賽后迅速退場。
十、報名辦法
本著全面參與的原則,每班每人可參加1-3個單項比賽,可以兼報集體項目的比賽。
十一、運動會程序:
。ㄒ唬┥龂、奏國歌。
。ǘ┬iL致開幕詞。
。ㄈ┎门袉T代表講話。
。ㄋ模┻\動員代表講話。
。ㄎ澹┻\動員、裁判員各就各位、比賽開始。
。└靼嘟M織學生參加比賽。
。ㄆ撸╅]幕式及頒獎儀式。
趣味運動會方案4
一、指導思想。
為了活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”理念,我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目,望各工會組積極參加,踴躍報名。
二、活動主題。
強身健體,全員參與。
三、分組名單。
1、人員安排:xx。
2、主持人:xx。
3、裁判員:xx。
4、記分員:xx。
5、背景布置:xx。
6、道具準備:工會小組長。
四、舉辦地點。
幼兒園東園大操場。
五、參加對象。
全體工會會員。
六、舉辦時間。
20xx年xx月xx日上午xx點。
七、比賽方式。
1、以工會小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名,以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2、比賽項目按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以八個項目的總積分算成績。
八、活動環(huán)節(jié)。
。ㄒ唬┻\動員入場:以工會小組為單位,運用簡單的器械,編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。
1、運動員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長宣布比賽開始。
。ǘ┍荣愴椖
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。
2、騎慢車比賽:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的.跑道上(約50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3、袋鼠跳接力:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。
4、串珍珠:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行,每隊第一人聽到發(fā)令后,跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,掛到指定地點跑回,第二個繼續(xù),最先完成的隊為勝。
5、定點投球比賽:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球,按進球數(shù)多者勝利。
6、趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快):
規(guī)則:每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,兩球和人都到達往返線才可返回,兩球和人都到達終點結(jié)束,最短時間抵達終點者為勝。
器材:羽毛球拍1副,紅綠球各2個,標志物2個
7、穿衣接力:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服,在起點將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點,把衣服脫掉后給隊友穿上,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝
8、集體跳大繩:
規(guī)則:每組兩名甩繩隊員,另請5名隊員跳繩,5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),以合作完成的個數(shù),評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。
。ㄈ┯浄謫T統(tǒng)計分數(shù),由唐園長公布比賽結(jié)果,頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
九、安全保障。
1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服,注意自身安全。
2、活動前請充分做好準備運動,避免運動受傷。
十、如有未盡事宜,敬請各位老師及時反饋指出,另行通知。
趣味運動會方案5
一、指導思想:
為了發(fā)揚團隊精神,共建快樂、和諧校園,調(diào)動教職工積極性,我園將舉行教師冬季趣味運動會。
二、評委組成員:
記分員:
各工會小組長組織好各隊的隊員。
三、主持人:
XXX
四、活動時間地點:
時間: XX月X日下午2:30點
地點:幼兒園南部操場
五、活動形式及要求:
1.以工會小組為單位進行廣場舞展示、單項和集體項目的比賽。
2.以記分的形式進行,每組比賽評出1-4名,第一名記1分,第二名記2分,第三名記3分,第四名記4分,累計得分,得分最低的隊為第一名,依次類推。
六、活動準備:
1.口哨、 秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
、诤衾踩4個
③飛鏢4套
、苎b有水的玻璃杯子1個,桌子一張。
⑤奶茶吸管一袋,乒乓球20個。
、薮岛脷獾臍馇蛉舾伞
、唛L繩子兩根
、喟魏佑玫拇掷K子一根,即時貼做標記。
七、活動內(nèi)容:
熱身運動:第九套廣播體操
領(lǐng)導講話
展示環(huán)節(jié):按工會1-4組的.順序,每組人數(shù)自定,進行晨間廣場舞展示。
比賽環(huán)節(jié):
1. 跳繩
比賽方法:每人計時1分鐘,兩人跳的個數(shù)累加,最后評出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報2人,繩子自備,一分鐘里連續(xù)計數(shù)。
2.呼啦圈
比賽方法:每人計時1分鐘,兩人轉(zhuǎn)的個數(shù)累加,最后評出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報2人,在指定地點采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式開始比賽,比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。
3. 飛鏢
比賽方法:每人3個飛鏢,環(huán)數(shù)相加,最后評出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報2人,人和靶子的距離為2.5米,,雙腳不得超過起點。
4. 推杯
比賽方法:每人推兩次,每次順著桌子把杯子推過去,量杯子到邊緣的距離,兩人四次的距離相加,按數(shù)字從小到大排列,評出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報2人,杯子倒了或掉在地上不記分。
5. 吸乒乓球
比賽方法:用吸管在起點吸住乒乓球,跑到對面放入簍子里,再回去繼續(xù)吸乒乓球,兩人各1分鐘,累加吸得的球數(shù),評出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報2人,距離10米,跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸,如果球落地,可用手撿起吸上繼續(xù)跑。
6. 背上夾球
比賽方法: 背靠背,把氣球夾在中間,跑到對面放入簍子里,再回去繼續(xù)夾球,1分鐘統(tǒng)計夾得的氣球數(shù),評出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報2人,兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7. 集體跳繩
比賽方法:每組兩名甩繩隊員,另請5名隊員跳繩,5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),以2分鐘完成的個數(shù),評出1-4名。
比賽規(guī)則: 必須是五人同時跳過繩開始計數(shù)。
8. 拔河
比賽方法: 拔河道等場地做好再確定,間隔為2M,居中的線為中線,兩邊的線為河界。
比賽規(guī)則:①除參賽隊員、監(jiān)督員、計時員以外,其他人員一律不得進入拔河道。
、诿拷M10人,先抽簽決定,把四個工會小組分成兩組進行比賽,勝出的兩隊再進行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分,第一輪失敗的兩組均計3分。
八、集體頒獎
趣味運動會方案6
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導小組:
組 長:楊 林
副組長:劉愛龍 任珍云
成 員:劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動時間和地點
1、時間:4月 28日下午13:00―16:30
2、地點:校操場
四、活動內(nèi)容及方法:
活動分為個人賽事和集體賽事。
。ㄒ唬﹤人賽事
1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集體賽事:
1.賽事名稱:《賽龍舟》
方法: 每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的.“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。
。2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
。3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
。4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.賽事名稱:《背球接力賽》
。1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。
。2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。
3、賽事名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
4、賽事名稱:《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行
2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4 比賽規(guī)則:
1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、賽事名稱:《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、賽事名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7.賽事名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續(xù)依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象:全體初一、初二在校學生
六、競賽辦法:
。ㄒ唬﹤人賽事每班限報三人,每人限報兩項;集體賽事按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人賽事和集體賽事限報5項。
(二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。
。ㄈ┮褕竺倪\動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。
。ㄋ模﹤人和集體賽事都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報查實后,扣除該班所有分數(shù),扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法:
(一)個人賽事取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體賽事按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項:
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導小組。
趣味運動會方案7
一、指導思想:
為全面貫徹黨的教育方針,實施《國家體質(zhì)健康測試標準》,扎實推進陽光體育活動和體藝2+1項目活動,豐富校園文化生活,幫助學生養(yǎng)成積極主動的鍛煉習慣,促進全體學生身體素質(zhì)全面發(fā)展,特舉辦本屆達標運動會。
二、達標測試時間:
xx年10月31、11月1日兩天,若遇雨天改期。
三、達標測試條件和要求:
凡身體健康的學生均要參加各項達標測試,有器質(zhì)性疾病或身體殘疾的可免測。
四、達標測試項目:
小學一、二年級
50米跑、1分鐘跳繩、立定跳遠
小學三、四年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
小學五、六年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
五、達標測試規(guī)則:
1、達標測試分年級、分班進行。
2、跳繩:各班按編號分組進行,每組10人;一搖一跳,計算每次繩子從腳下過的.次數(shù),累計總數(shù);前跳后跳均可。
3、仰臥起坐:一分鐘標準動作計次數(shù)。測試各班按編號分組進行,每組受測者10人;受測者臀部及以上身體部位仰臥于墊上,兩腿稍分開,屈膝呈90度角左右,兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié),以便固定下肢。受測者起坐時兩手觸及或超過雙膝為完成一次,記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時,受測者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達到雙膝不記本次次數(shù),精確到個數(shù)。
4、50米:各班按編號分組進行,每組4人。
六、達標測試成績評定和獎勵標準:
1、運動員評定標準
。1)三個項目測試成績均達標,學校認定為“三項達標運動員”。
。2)三個項目測試成績均達標,且至少有一項測試成績“優(yōu)秀”,分別評定為“一至三運動員”。
一達標運動員:三項達標,其中有一項“優(yōu)秀”。
二達標運動員:三項達標,其中有二項“優(yōu)秀”。
三達標運動員:三項達標,其中有三項“優(yōu)秀”。
2、達標班級評定標準
班級單項達標率=班級單項達標人數(shù)÷班級參與測試總?cè)藬?shù)×100%
達標班級的評定按班級學生三項達標率的平均值進行評定。
一達標班級:平均值≥85%
二達標班級:平均值≥90%
三達標班級:平均值平均值=100%
趣味運動會方案8
一、足球運球繞障礙接力賽
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊6人,男女各3人混合參加比賽。
(二)比賽方法:
1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前,第一個比賽的隊員將球放在起點線后站好做好比賽準備。
2、裁判宣布比賽開始時,第一位運動員開始運球跑,按順序往返繞過6個標志物(雪糕桶)后把球傳給第二個運動員,以此類推。裁判員以最后一名運動員軀干越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規(guī)則:
1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物,如有漏繞或錯繞的,必須要在失誤處重新再繞,否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤,必須扶起障礙物再重新繞。
2、待出發(fā)的隊員人和球不得提前越過出發(fā)線,交接時兩人相互擊掌后才能繼續(xù)進行比賽,如有違規(guī),要回到出發(fā)線后重新進行比賽。
3、運球時可以用腳的任何部位踢球。
(四)比賽成績評定辦法:
比賽用時少的隊名次列前。如出現(xiàn)成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。
(五)比賽場地及器材:
1、比賽足球:5號球
2、場地:起點線和標志物間的距離均為3米。
(六)比賽線路圖:
二、集體“8”字形跳繩
(一)比賽人數(shù)規(guī)定:
不分年齡每隊10人,其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限),跳繩的8人中男女各4人。
(二)比賽方法與規(guī)則:參賽隊伍按賽前抽簽順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好,裁判發(fā)令后開始搖繩(比賽計時開始),8個人按先后順序魚貫而跳,一次只能進1人,每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的,該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳,后面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后,最后一位比賽隊員(需帶標志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點線時比賽結(jié)束。
(三)比賽成績評定辦法:
按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。
(四)比賽場地與器材:長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。
(五)比賽線路圖:
三、團結(jié)一致繞障礙跑
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊8人,男女各4人混合參加比賽。
(二)比賽方法:
1、按賽前的抽簽順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序,不能錯位站立)站在出發(fā)線后,排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉,其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。
2、聽到比賽開始口令后,參賽隊在“車頭”的帶引下,步調(diào)一致、同步結(jié)隊向前行(跑),并按規(guī)定繞過6個標志物(出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米),隊伍繞過最后一個標志物后繼續(xù)回跑反方向繞完原來的6個標志物后沖刺。
(三)比賽規(guī)則:
1、行進過程中,除“車頭”外,其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上,允許抓衣服。如有隊員出現(xiàn)單手脫手時,即判違例,每人次加5秒。如隊伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時,全隊回到出發(fā)線重新開始比賽。
2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時,必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。
3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。
4、比賽過程中踢倒障礙物的,即判違例,每個加5秒。
5、不按比賽規(guī)則完成比賽的,取消該隊的比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法:
終止計時,以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過終點線為準,用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。
(五)場地器材:
1、器材:彩旗1面(由大會統(tǒng)一提供)。
2、場地:空場1塊(注意:平時訓練時不要在水泥地面進行,注意安全)。
(六)比賽線路圖:比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。
四、乒乓球定點投球
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊6人,男女各3人混合參加比賽
(二)比賽方法:
6名隊員成縱隊站在投球線后沿依次投球,30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發(fā)令后開始投球,同時計時開始,每名隊員限投5球,全隊在1分30秒內(nèi)投完。
(三)比賽規(guī)則:
1、投球線和塑料垃圾簍后沿的'距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效),乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面,否則無效。
2、如果全隊未完成全部投球,比賽時間到,則比賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍然有效。
(四)比賽成績評定辦法:6名隊員投完后,計時表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少決定名次。進球數(shù)量相同,用時少者名次列前。如再出現(xiàn)相同,則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材:
1、垃圾簍1個(高度28-30厘米,塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米,比賽時統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。
2、場地:投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。
3、場地圖(略)
五、無敵風火輪
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊8人,男女各4人混合參加比賽
(二)比賽方法:全隊進入“風火輪”準備好后,裁判員發(fā)令開始滾動“風火輪”,以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結(jié)束。
(三)比賽規(guī)則:
1、如果在滾動“風火輪”過程中,由于“風火輪”出現(xiàn)斷裂,裁判員可根據(jù)情況予重賽。
2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風火輪”內(nèi)滾動。
(1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”,則成績按每人次加2秒。
(2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”,則取消比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法:用時少者名次列前,如成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材:
1、無敵風火輪1個(寬50厘米,周長9米的圓圈):類似坦克履帶(橫幅布料制成)。
2、場地:起點線和終點線的距離為10米。
3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練習。
趣味運動會方案9
一、運動會主題:
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的:
為了更好地展現(xiàn)師生的風采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于工作與學習之中,特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間:**年5月(具體時間另行通知)
運動會地點:學院操場
參與隊伍:學院學生以系為單位組成6支隊伍,教師組成1支隊伍。每隊設(shè)領(lǐng)隊1名,各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。
四、比賽項目:
集體賽;寢室趣味接力賽;個人賽;
五、比賽方法
。ㄒ唬﹤人賽(每項每隊報名男女各2人,可兼報。)
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規(guī)則:比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行,雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規(guī)則:比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃:
規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個投球點,每個點每位選手投出5個球(共計15個),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規(guī)則:在比賽規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規(guī)則:在比賽規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘),從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點,釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則:從起點到終點夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點指定容器內(nèi),在規(guī)定時間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則:參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達終點時將答案寫在答題紙上后,停止計時。(答錯者加十秒)用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個階段,選手將磚向終點移動,腳隨磚落地的`位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點位置重新開始,先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅持時間最長者獲勝。
。ǘ⿲嬍胰の督恿
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽,(男女寢室不限)每組3支隊伍,每組取前1名進入決賽,決賽規(guī)則同預選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊員:每隊2個四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊2個六人寢室,共十二人
比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊2個四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊2個四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進中鉆過3個欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運動員完成接力,鉆過余下的三個欄架,完成30米賽段,用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊2個六人寢室,共十二人
比賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球,接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
。ㄈ┘w賽:
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員:30人,其中至少15名女運動員。
比賽規(guī)則:三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員:15人,其中至少5名男隊員。
比賽規(guī)則:每隊5次機會,5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加人員:每隊9人
比賽規(guī)則:比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設(shè)置和評選辦法:
。ㄒ唬┓矃⒓诱呔鶕碛性杭壍掠J證加分。
(二)各項最終評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎代表隊可獲得相應證書。
(三)每項比賽都有積分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名,獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書。
七、注意事項:
1、各參賽隊做好隊員的組織工作,按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙,請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一,成績、比賽第二的精神。
本細則未盡事宜由組委會賽前商定;
活動最終解釋權(quán)歸院學生處所有。
沈陽師范大學渤海學院學生處
趣味運動會方案10
一、活動目的
趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。具體安排如下:
二、活動主題:我運動、我健康、我快樂
三、活動時間:20xx年XX月28 日
四、活動地點:中學操場
五、參加活動人員 :全體教職工
六、組織機構(gòu)
。ㄒ唬、運動會組委會
主 任:那朝慶
副主任:段寶榮 達保奎 魯國山 任國福
成 員:達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
。ǘ⒉门薪M
總裁判長:李洪鵬
裁判員: 劉永倉 劉成玉 邢世海
。ㄈ⻊战M
組 長:任國福
成 員:李建邦 補海鵬 張成武
攝 像:張成武
。ㄋ模⒚貢M
組 長:段寶榮
成 員:王有范 保善芳
播 音:周玉萍 俞麗君
。ㄎ澹、后勤組
組 長:韓占成
成 員:全體食堂工作人員 學生:10名
。踩Pl(wèi)組
組 長:劉永倉 組 員:門衛(wèi)
七、比賽項目:
集體賽: 1、籃球 (每隊出5人 5男參加)
2、大隊接力(每隊出 10人 5男5女參加)
3、拔河比賽(每隊出10 人 5男5女參加)
4、穿針引線(每隊出10 人 5男5女參加)
個人賽:搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
(每人限報4項)
八、項目比賽規(guī)則及獎項:
1、搶板凳
游戲規(guī)則:每組6人圍著4個椅子站一圈,裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn),鼓?凑l搶到座位。每次淘汰2人,之后再減少2個椅子。如此循環(huán),直到最后2人勝出。游戲規(guī)則:裁判唱歌或打鼓等,游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈,可拍掌助興。裁判聲停,既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則:距離:5米,參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則:參賽隊員站在跑道一端,并將自己站在麻袋內(nèi),手提袋口向跑道另一端的跳去,記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則:將礦泉水瓶擺成三角形,參賽人員在距礦泉水瓶10米處,用手摔實心球,擊打礦泉水瓶,擊倒瓶子個數(shù)最多的'隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則:每組5人,參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,吹哨即比賽開始,參賽隊員互相踩對方的氣球,最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球,數(shù)目多者勝,哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則:每組5人,隔一定距離放啤酒瓶,參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,速度最快者為勝,獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行
8、自行車慢賽 比賽規(guī)則:距離30米,每組5人,當裁判發(fā)出比賽信息后,參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),在各自行車道內(nèi)進行,當自行車前輪壓在起點線時,比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時,比賽結(jié)束。
9、拔棍 比賽規(guī)則:拔棍時,倆人對面伸腿坐地,雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間,兩雙手緊握木棍,號令“開始”,倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面,就算勝利。
九、項目裁判:
搶板凳:保善芳 補海鵬 乒乓球:郭邦丁 常文東
夾乒乓球:李建邦 達彪 跳棋:侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳:劉永倉 李洪鵬 鉛球:李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球:宋明清 崔萬中 自行車賽:莫鵬山 邢世海
踩氣球:王有范 盛顯明 拔棍:李建邦 劉成玉
酒瓶插花:李文林 王生剛 跳遠:黃學洪 胡得鵬
60米:魏森章 王有范
十、運動會注意事項及要求:
1、要求所有工會成員按時參加,不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎項設(shè)置
集體賽:分隊取一、二、三、四名 。(獎金分別為800、600、400、300)
個人賽:獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單(共四隊):
上點隊:大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 (隊長:陶世蓮)
中點隊:袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 (隊長:應統(tǒng)文)
下點隊:姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學
麻吉小學 (隊長:李積全)
中學隊: (隊長:達?
趣味運動會方案11
一、 活動背景
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動,我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃,使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的'交流,將舉辦趣味運動會愉悅同學們的身心,使大家在學習之余,增強同學們之間的交流。
二、活動意義
趣味體育運動,一方面非常適合同學們聯(lián)合開展活動,因為其比拓展訓練更具趣味及凝聚力,能更好的把校園文化滲透到每個同學,增進同學與同學之間的親密感,從中學會團隊協(xié)作;另一方面具有強身健體的作用,對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學們另一種新奇的體驗,容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛,進一步鍛煉同學們的能力。
三、活動簡介
(一)、活動時間:20xx年4月22號
(二)、活動地點:C區(qū)高地操場
(三)、參賽對象:碩研16-1班全體學生,以宿舍為單位參加
(四)、比賽項目:
1、三人四腳:以組為單位參賽。從起點出發(fā),到達終點后再返回起點,按用時進行排名,用時最少者為第一名。第一名記10分,第二名記9分,第三名記8分,以此類推。
2、踢毽子:以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢),總成績記組內(nèi)成員的個數(shù)總和。第一名記10分,第二名記9分,第三名記8分,以此類推。
3、全員跳繩:以組為單位參賽。兩人搖繩,兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩,進行齊跳。以2人齊跳開始計數(shù),不足2人不計數(shù),計時1分鐘,每次中斷重新開始。第一名記10分,第二名記9分,第三名記8分,以此類推。
4、百投百中: 以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機會,站在指定位置向目標位置投擲沙包,取最好成績,組內(nèi)最終取四人平均成績?yōu)樵擁椖康某煽儭?/p>
四、獎項設(shè)置(以宿舍為單位)
一等獎1組:藍月亮洗衣液2kg 或 羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)
二等獎2組:藍月亮洗衣液1kg 或 羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)
三等獎3組:精美筆記本(每人一本)
參與獎:每人一瓶脈動
趣味運動會方案12
一、活動主題
團結(jié),拼搏,感恩,快樂
二、活動組織機構(gòu)
主辦單位:xx銀行xx分行
承辦單位:xx文化傳播有限公司
三、活動舉辦時間和地點
時間:暫定五月份
地點:xx新區(qū)鄭東中學田徑場
四、活動目的
為了加強公司企業(yè)文化建設(shè),培養(yǎng)公司員工的團隊向心力,同時也為了豐富大家的文化生活,加強各支行員工之間的交流,公司領(lǐng)導特倡議舉辦此次趣味運動會。
五、參賽對象和報名辦法
參賽對象:xx銀行xx分行的全體員工 報名辦法:以支行為單位報名參加
六、獎勵辦法
單項將:按每個單項成績排名予以獎勵,取前三名。 團體獎項:按每個代表隊的積分成績予以獎勵,取前三名。
七、開幕式:
1、領(lǐng)導嘉賓就座
2、各代表隊入場
3、升國旗奏國歌
4、領(lǐng)導致開幕詞
5、宣布運動會開幕
八、趣味運動會比賽項目
1、車輪滾滾
比賽方法:每隊需要隊員5人。比賽開始前,6名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后,5名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進,賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
規(guī)則重點:一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來,選手必須通過手的傳遞讓車輪前行,如果出現(xiàn)拖動向前,視為犯規(guī)。
注意事項:把體力最好的選手放在最后面,比賽過程中選手腳步要慢,手要快,保持一定的距離,以免四個人都擠在最前面。
2、袋鼠運瓜
比賽方法:每隊需要隊員3人,3隊同時進行。裁判發(fā)令后,1號隊員抱球跳向B點,將球交給B點的2號隊員后返回起點取球;2號隊員抱球跳向C點,將球交給C點的3號隊員后返回B點接球;3號隊員抱球跳向終點,將球放進球筐后返回C點接球。賽程為36米,以最后一球落筐為計時停止,用時少者名次列前。
規(guī)則重點:選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜,瓜落地需自己撿起,同時不許干擾他人比賽。
注意事項:比賽前袋鼠服一定要穿好,有的`衣服可能大,需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏,以免摔倒受傷。
3、背球接力
比賽方法:每隊需要6名隊員,兩人為一小組進行接力,3隊同時進行。比賽開始后,兩名隊員用背部夾住1個氣球,從起點出發(fā)繞過終
點的標槍再回到起點,然后把球傳給下一小組的隊員,3小組輪換后,最快的一組為獲勝隊。
規(guī)則重點:在運球的過程,不能用雙手抱球,球從中間滑落后必須原地撿起繼續(xù)比賽,同時再撿球的過程不能影響他人比賽;比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī),所取得的成績將被判為無效。 注意事項:參賽選最好雙手被扣,這樣更利于側(cè)行而不至于背后的球掉地。
4、協(xié)力競走
比賽方法:比賽開始前,器材置于起跑線后,參賽隊員雙腳固定在行走器上,第一名隊員握住安全把手,后面的隊員將手依次扶持在前方隊員的肩部。裁判發(fā)令后,參賽隊員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進,賽程為35米,以比賽器材的前端觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
規(guī)則重點:每組選手必須在自己的跑道內(nèi)前行,如果進入另一組跑道影響其比賽,視為犯規(guī);
注意事項:比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面,比賽進行中,每組后面的選手不要用力推前面的隊友,以防摔倒。
九、閉幕式
1、各代表隊集合
2、領(lǐng)導講話
3、宣布比賽成績
4、頒獎
5、運動會結(jié)束
十、所需器材
開幕式器材:
彩虹門:1個;氫氣球:4個;充氣柱:2個;航架:1個;噴繪:1張;條幅:5條;音響設(shè)備:1套
比賽器材:
車輪滾滾4套;袋鼠運瓜12套; 接力球4個; 協(xié)力競走4套;拔河繩1跟。
輔助器材:
秒表2塊兒;風機2臺;積分表3份;喇叭1個;哨子若干; 劃線車1臺。
十一、人員配備
檢錄員:2名; 法令員:1名; 計時員:4名; 計分員:2名;
后勤員:2名; 各隊負責人:1名;
趣味運動會方案13
一、活動目的:
進一步推進陽光體育活動的實施,提高廣大師生體質(zhì),真正落實“每天鍛煉一小時”,讓師生在體育運動中鍛煉身體,陶冶情操,開發(fā)智力、展示個性。同時,推動學!懊鞫Y、健體、博文”三項行動,培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的心態(tài)促進學習和生活。
二、活動主題:
快樂運動,幸福生活
三、領(lǐng)導機構(gòu):
組長:XX
副組長:XX、XX
成員:各班班主任及副班主任
四、參賽人員:
全校師生
五、活動時間:
X月X日——X月X日(具體時間另行通知)
六、比賽地點:
操場
七、比賽項目及規(guī)則:
教師項目:(至少參與一個項目)
1、乒乓球比賽
規(guī)則:比賽采取三局兩勝制,單局11分制,采用淘汰賽制度,分男子組、女子組進行比賽。根據(jù)報名情況抽簽決定比賽對手。
參與方式:全體教師原則上都應該參與,如有特殊情況,需提前向組織委員會請假。
2、羽毛球比賽
規(guī)則:比賽采用三局兩勝制,單局11分制,采用淘汰賽制度,分男子組、女子組進行比賽,根據(jù)報名情況抽簽決定比賽對手。
參與方式:全體教師原則上都應該參與,如有特殊情況,需提前向組織委員會請假。
學生中段、高段項目:
1、足球聯(lián)賽
規(guī)則:
。1)男生比賽采用六人制進行比賽,上下半場各20分鐘,共40分鐘。
。2)中段女生采用點球進行比賽,進球數(shù)多方獲勝。具體規(guī)則按照現(xiàn)最新足球規(guī)則進行。
。3)高段女子比賽采用六人制進行比賽,上下半場各20分鐘,共40分鐘。
參與方式:3-6年級每班男生各選派6人上場(含守門員)并選好預備隊員,3-4年級每班女生各班選取7人進行點球比賽,每班女生組再加派一名守門員,5-6年級每班女生各選派6人上場(含守門員)并選好預備隊員。
學生低段項目:(每人最多兼報兩個項目)
1、立定跳遠
規(guī)則:站在標志線后,原地向前跳出實際距離,即最終跳遠成績。
參與方式:XX年級每班男女生各報5人進行比賽。
2、一分鐘跳繩
規(guī)則:手握跳繩,在規(guī)定的一分鐘以內(nèi)跳出的次數(shù)為最終成績。
參與方式:XX年級每班男女生各報5人進行比賽。
3、投擲壘球
規(guī)則:手擲壘球,在規(guī)定的區(qū)域向前投擲根據(jù)投擲的距離為最終成績。
參與方式:XX年級每班男女生各報5人進行比賽。
8、活動設(shè)獎
1、運動會設(shè)單項獎(低段)、團體獎(中、高段)。
2、單項獎:單項比賽獎勵前3名。 團體比賽獎勵1、2名。
八、競賽組委會成員:
組委會主任:XX
組委會副主任:XX、XX、XX
比賽主裁判:XX、XX、XX、XX
醫(yī)務組:所有裁判及各班級班主任
安檢組:所有裁判及各班級班主任
九、組委會成員的主要職責:
1、組織委員會主任XX負責統(tǒng)籌協(xié)調(diào)全局。
2、組織委員會副主任XX、XX負責比賽安全預案的撰寫,以及整個運動會過程中的安全情況、后勤服務情況。
3、XX、XX負責運動會獎狀的.打印,填寫及頒獎。
4、XX、XX負責競賽場地布置及器材收還。
5、XX、XX負責報道并現(xiàn)場攝影;XX、XX、XX負責比賽成績的統(tǒng)計。
6、主裁判XX、XX、XX負責整個運動會的裁判工作,保證比賽公正、順利的完成。
7、醫(yī)務組全權(quán)處理運動會的醫(yī)務工作。
8、安檢組負責檢查各場地及未參加比賽學生的安全。
十、其它:
1、若活動開展中遇下雨,活動順延或者提前進行,具體根據(jù)組委會安排進行。
2、各班在運動會舉辦前自行做好相關(guān)準備。
3、運動會期間各班班主任副班主任務必到場負責組織好本班學生及學生安全。
4、如有未盡事宜,請各班主任找組委會協(xié)商,解釋權(quán)屬組委會。
趣味運動會方案14
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活,給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為完美的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一,活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一,比賽第二。
二,活動整體方案
運動會時間:20xx年3月14~15.下午五點
運動會地點:學校田徑場
主辦單位:教育系學生會
贊助單位:xx
運動會參與對象:教育系全體師生
運動會主題:教育系趣味運動會
三,具體活動細則簡介
比賽一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員務必依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽:每班抽簽分成A.B組,A組四隊,B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
比賽二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,務必把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
比賽三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
比賽四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個?谏谝粋。
比賽場地:學校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的`隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四,獎勵規(guī)則。
五,活動經(jīng)費預算。
六,其他
1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2.裁判務必做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽比賽細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生,持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
趣味運動會方案15
一、活動時間:20xx年4月30日下午2:30
二、活動前預備:
1、1:30—2:00級部主任大廳集合布置會場(麥克風、音響、30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水)
2、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好,順序從北向南
順次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小
三班、大二班、中一班、中二班、大三班。
三、職員分工
主持人:
音 樂:
攝 像:
四、具體要求:
1、口號響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、 穿輕便鞋子、教師穿同一園服(玫紅上衣、白褲子)。
2、以級部為單位,每個級部設(shè)計1個體育游戲,全體幼兒參與,假如出勤率高,可分兩批進行,教師可提早列好名單)。內(nèi)容新奇,趣味性強,道具充分,調(diào)動全場氣氛,音樂適合、到位。游戲中由各班教師組織,不參加游戲的幼兒有生活老師組織。
3、級部主任提早把游戲內(nèi)容、玩法、規(guī)則交代給主持人,游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。
4、 活動中班內(nèi)老師加強幼兒安全教育,爭做文明小觀眾。
五、活動進程:
1、主持人開場白
2、先容家委會成員
3、先容活動流程:
1)早操展現(xiàn):出場順序為 大班——中班——小班
2)級部運動會:順序為大班——中班——小班
3)家園互動游戲:撕名牌、跳大繩
4、結(jié)束語
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