學游泳作文實用15篇
在學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,以下是小編收集整理的學游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學游泳作文1
游泳是一項很有意義的運動,它不僅可以鍛煉身體,還能給我們歡樂,更是一項能自我保護的技能,所以我非常喜歡游泳。雖然我已經(jīng)能在水里游一段距離了,但媽媽覺得我的動作還不標準。這不,今年暑假我又參加了一個為期10天游泳培訓班。
每天下午4點,我和幾個同學就一起來到縣體育中心游泳館,跟著倪教練學游泳。剛開始,倪教練先讓我在淺水區(qū)憑感覺游一段。剛下水的我,動作有些生疏,憑著蛙泳經(jīng)驗,我在水里先蹬腿,再用雙手劃水,生怕被水嗆著,我急著抬頭換氣。游不到10米,就堅持不了站了起來。敏銳的倪教練馬上看出了我的問題,說道:“蛙泳正確的'動作順序應該是先蹬腿,讓身體漂浮前進一段后再抬頭,并馬上用雙手劃水,利用劃水產(chǎn)生的浮力繼續(xù)讓頭部露在水面以上,以完成換氣。抬頭換氣的時候,身體抬得太高,就會影響速度!痹瓉硎沁@樣啊,教練的話讓我茅塞頓開。教練生怕我記不住,還特意在岸上手把手地教我動作要領和順序。
在得到教練的指點后,我自信滿滿地再次躍入水中?墒窃诎渡暇毜猛淄椎膭幼,到了水里又有點不知所措了,尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思,再次把我叫到岸邊,說:“不要著急,先不要游得太快,只要動作到位,就一定有充足的換氣時間!苯(jīng)過4天的強化訓練,我蛙泳的動作越來越熟練了,游的距離也從10米左右增長到25米,又增加到可以游完一個50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進步了,媽媽還說:“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)比我厲害了,我肯定游不到50米!
第五天,教練開始教我們?nèi)绾无D身了。這是我從來沒有學過的動作,內(nèi)心充滿了期待!翱斓桨哆叺臅r候,把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁,同時雙手往前推水,在身體往反方向前進時翻轉身體,這樣就完成了轉身。”教練說完,便跳到泳池給我們作了示范。接著,便是我練習的時候了,我謹記教練的要求,順利地學會了轉身動作。倪教練也表揚我說:“這次轉身練得好的,學得很快!苯叹毜脑捵屛覀涫芄奈,心里美滋滋的。
學到第8天的時候,我竟然可以利用轉身在深水區(qū)不停地游2個來回了,200米!教練說,下次就叫我們自由泳了,我期待著。
學游泳作文2
這個暑假我用了12天時間學會了游泳并通過了考試,游泳是一項很好的救生技能,并且在學游泳的過程中我收獲了很多。
7月13日爸爸陪我去學校,學校里的'游泳池我還是第一次去。游泳池的四周圍滿了人,我穿好了泳衣,戴好了泳帽、泳鏡。扶著欄桿下了水,感覺涼涼的,渾身起了雞皮疙瘩,看著水面,我就像是跟著水一動一動的,怎么也站不穩(wěn)。
游泳老師邢老師先教我學憋氣,第一次憋氣我就喝了一大口水,難受得喘不過氣來,同學們在水中翻騰嬉戲,因為我害怕嗆水,就只能在角落里玩水。那天中午,媽媽也急急忙忙地趕了過來,她在岸上一直催促我學練憋氣,當我下定決心憋氣時,突然同學一蹬腳,水花四濺,嚇得我只好退縮……
媽媽怕我學不會,讓爸爸帶我去桂花園小區(qū)的游泳池學游泳。爸爸讓我先深呼吸一口氣,然后憋住氣,頭往水里伸?晌倚睦锖芎ε拢褪遣桓野杨^伸進水里,就怕水進了鼻子和嘴里。爸爸見我這樣,索性牽著我的雙手,陪我一起憋氣,一次、兩次……慢慢地我有了信心,我不再害怕了,又不停地練了好幾次,終于可以下水里憋氣一會兒了。爸爸趁熱打鐵又教了我怎樣蹬腳、劃手。他一邊游,一邊指導我:“游的時候不要慌張,要保持冷靜!身體要保持平衡,雙手要前后劃動,雙腳也要用力彈動。”我照著爸爸的樣子學,一米,兩米......我一邊游,一邊得意地說:“爸爸,游得怎樣?”誰知一得意,身子又往下沉了,我連喝了好幾口水,又嗆水了。爸爸笑著說:“小丫頭,游泳也不能分心哦!”那天下午我們游得很晚,雖然手臂與兩腿酸痛,但心里卻是甜甜的,我不再是旱鴨子了,我要把這個好消息告訴媽媽,我學會了!
7月25日早上,我去參加了游泳考試,結果一次通過,耶!“世上無難事,只怕有心人。”這句話的含義,我終于體會到了。
學游泳作文3
轉眼間,一學期過期了,又迎來了炎熱的暑假。真想到泳池里獲得清涼啊!
征得媽媽的同意后,我報了一個游泳培訓班。先隨著教練來到更衣室,換上泳褲和泳帽后,感覺到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運動,就準備下水了。
我們在泳池旁邊排好隊,教練拿著口哨,吹一聲,一個人就跳下去。該我了!望著一池藍汪汪的清水,我鼓了鼓勇氣,“嘭”的一聲跳入水中。
來到水中,我才感受到了力不從心。由于沒有掌握好平衡,直接就來了個“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑:“還真是只旱鴨子!”說著,托住我的前胸和小腿,把我從水里扶正。“來,我先教你蛙泳的基本動作,認真看著!”教練領著我,慢慢地往前滑動。我和教練一起喊:“收、翻、蹬、夾……”漸漸地,我感覺到自己差不多學會了,就停了下來,自信滿滿的隊教練說“:我已經(jīng)掌握了!苯叹毰牧伺奈业募珙^。
我拜托了教練,隨著性子向前奮力劃動著。剛開始還好,平穩(wěn)的有了四分之一。但是,一個小朋友突然擋住了我的去路,我猛地一百,躲過了他,可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側偏到,又是幾口水灌進了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身體卻不知為什,如同過山車一般,在水中東倒西歪。時而向前傾去,時而有向后倒下,樣子狼狽極了,我用手臂奮力拍打著水面,嘴里不停地呼喊著:“教練,救命啊,救命!”
教練趕緊又過來,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“沒事吧?”我咳嗽了幾聲,點了點頭。教練笑著說:“人不要驕傲自滿,一定要懂得謙虛,還要認真反復的練習!甭犃私叹毜脑挘乙幌伦宇I悟到這句話的`含義,跟著教練,認真地練習起來。
暑假里,我學會了新的一項技能——游泳。游泳的同時,我還學會了一種做人的品格——人不要驕傲,因為驕者必而敗之!
這真是一個五彩斑斕的暑假啊!
學游泳作文4
終于等到了暑假,這個暑假我決定學會一項基本技能——游泳。
來到游泳池邊,買了泳衣,租了游泳圈后就下了水。
我不會游泳,就在淺水區(qū)游,不知怎么的,腳一離開地,就漂起來了,頭部還會下倒一點,第一次游泳,沒有經(jīng)驗,喝了不少水。我用手扶著池邊,腳漫漫離地,閉緊嘴巴,終于浮起來了,我一手撐池邊,一只手往前刨,腳卻蜷在一起,撐不開,也不會用力刨,結果不能夠前進,我伸直了腿,把手放了。耶——我居然還浮著,沉不下去,我用腳使勁蹬,手也使勁刨,還好,離開了原地一點兒。爸爸叫我從前往后刨,這樣不費力些,我使勁刨,可還是浮不動,問道:“怎么不動?”這時,我又喝了一口水。
小米要和我比賽,看誰先浮到對岸。我不知哪來的一股沖勁,使勁刨,使勁蹬,什么都不想,雖然很慢,但比她快多了。
后來,我們又倒著游,沒想到這樣仰面朝天還挺舒服的,我正要蹬時,感覺耳朵里灌了水,我馬上站了起來,用手指轉轉耳朵,水倒了出來。
我突然想到電視里的人游泳,把全身都浸入水中了,我也想來嘗試一次,就把自己頭部浸在水中,頓時,眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都進了水,我感覺自己快要窒息一般,似乎聽到水往耳朵里面灌的聲音:“咕哩咕哩的!蔽颐偷劂@上來,眼前一片模糊,嘴里還包了一口水,我吐出水,用手擦了擦臉,又開始游。
和我們一起來的兩個小孩已經(jīng)凍得嘴巴烏黑,身體開始抖動了,被她們媽媽強行拉出了水。
我和另外幾個小孩覺得淺水區(qū)里邊不夠味,來到稍微深的地方,這兒可是幾乎快到頸了,在這里,比在小池子喝的'水多多了。
一些大人怕我們感冒,就叫我們上岸,不過,我爸爸說,人生難得幾回爽,要讓我浮個夠,感冒了吃藥可以治好,但是這種爽的感覺是不好找的,我覺得浮軟了,心有余而力不足,也上了岸。
這是我第一次游泳,感覺真爽。
學游泳作文5
說來慚愧,今年我都已經(jīng)11歲了還有戴著個游泳圈來游泳,看著比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游,我那個真是眼紅!媽媽在暑假聽說XX公園要辦個培訓班于是便帶我去報名。
報名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節(jié)課:換氣。我們的王教練給我們做示范:先吸一口氣,把氣吐在水中,然后仰起頭來換氣,再吐在水中。別看“魔鬼教練”(太兇了,我們暗地里都這么叫她)做得這么輕松,可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水,看這我的表現(xiàn),教練把她的臉拉得長長的,就像是一個長頸鹿,還不耐煩的說“你苯!可不可以不吸水呀!”唉,竟當重出丑真是恨不得一下字鉆進水里,只可惜沒那個膽,要是我會游泳的話我一定要鉆下去!當我自尊心受挫時心里有了一股大大的氣,我于是試這不用鼻子;侍觳回撚行娜,我竟學會了!別看現(xiàn)在這么輕松厲害的還在下面呢!~~
倒數(shù)第二節(jié)課,教練竟然要我們帶這游泳板到深水區(qū)游!聽了這個消息我好象被千斤重的大榔頭猛砸了一下,驚呆了,我怎么也沒想到會去深水區(qū)心想:“這下完了,我在淺水區(qū)還過得了關,游不動了還可以走一小段,濫竽充數(shù),而深水區(qū)比我不知道高多少!萬一腳一停,那我的小命可就保不住了!陛喌轿伊耍仪懊娴耐瑢W都在安慰我說“別怕,一會就到拉”可我的雙腳在不聽話的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的時候,也不知道是誰這么缺德,把我這么一推就推下去了,沒辦法我只好硬這頭皮游下去,反正游也是死不游也是死。這時,游泳板仿佛就是我的.救命稻草我的腳不停的瞪,生怕一停下來世界末日接會來臨。那時,我好象就是汪洋中的一只小螞蟻在水中不停地掙扎,經(jīng)過了“十八層地獄的煎熬”,突然游不走了,象碰到什么東西似的,難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也!腳底忽然輕飄飄的~~
學游泳作文6
暑假的一個下午,天氣晴朗,天空萬里無云,只有一輪火紅的太陽高掛在空中。哥哥熱得受不了,他若有所思地來到我身邊,輕聲輕語地說:“浩,我們?nèi)ビ斡景桑俊薄坝斡?我不會!”我很驚訝地叫起來。哥哥眨了一下右眼:“有我在,保證你學會!”
我倆來到游泳館。游泳館的人真不少,大家在水里游來游去,像一條條快樂的小魚?粗麄兡庆`活自如的'樣子,我想:大家都游得這么歡,沒什么好害怕的。
哥哥給我找來一個游泳圈,拉著我來到了淺水區(qū)。我戴著泳圈跟在哥哥后面漂來漂去,哥哥邊游邊說:“看,像我這樣,手向兩邊劃的同時,腳用力往后蹬……”他說得很容易,動作也確實很輕巧。我套著泳圈模仿著他的樣子游來游去,我覺得自己就是一名專業(yè)的游泳運動員。
游了幾個回合后,哥哥鼓勵我脫掉泳圈試試。我心里沒底,站在那想象著自己在水里掙扎的情景。哥哥看出我心中的顧慮,大聲對我說:“別怕,我保護你,頂多喝兩口水而已!”哥哥邊說邊過來扯我的游泳圈,我急得嚎叫起來:“不要哇,不要哇……”
泳池里的人不約而同地把目光投向我們,看得哥哥像是做了什么虧心事似的臉紅到了脖子根,但他還是不死心:“浩,你連喝水的勇氣都沒有,這么膽小還學什么游泳?”我不做聲,心里很矛盾!澳愕膭幼鞫甲龅煤艿轿唬瑏,脫下泳圈,試一試”為了鼓勵我,哥哥又跳進水里游了一個來回。
我被哥哥打動了,心想:試試就試試,不就是喝幾口水嗎?我鼓起勇氣,脫下泳圈,小心翼翼地趴進水里。在哥哥不厭其煩地指導下,在喝了不知多少口生水后,我竟能靈活自如地游來游去了。我撿起游泳圈,驕傲地把它甩向了池邊。
如今我已能像哥哥一樣,變著花樣游。有人問我,是誰教你學會游泳的啊。我總會響亮地回答:“勇氣”。
勇氣,走向成功的第一步。
學游泳作文7
夏天的到來,天氣變得異常炎熱。知了不停地叫喚著,大地也裂開了一條條縫。這么熱的天氣,正好適合游泳。
晚上,我約自己的好朋友彬彬,一起去游泳館里游泳。我們來到了更衣室,穿上泳衣,戴上泳帽,便來到泳池前。泳池里的人可真多。〉教幎际歉≡谒嫔系暮趬簤旱娜祟^。我到架子上拿了一塊浮板。彬彬一馬當先,下了水。我小心翼翼地爬了下去,可腳剛碰到水,冰涼的.水就讓我打了一個寒顫。我暗暗地想:這水可真涼!我看到一個小孩,撲通一下子跌到水里,拼命掙扎,終于浮上來了。他大口大口地喘著氣,我一下子就怕了起來?蓪τ斡镜钠谕瑧(zhàn)勝了心里的恐懼,我還是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水。
彬彬如同一只靈活的小魚,到處游來游去,完完全全掌握了水的浮力。他還會潛水,只聽撲通一聲,彬彬就潛到水里。而我呢,下半身總是浮不起來。我游幾下,下半身就會沉下去。沒一會兒,只聽“撲通”一聲,我沒有保持住平衡,就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……統(tǒng)統(tǒng)都進水了。我怎么也浮不起來,不能呼吸,不能喘氣,真是太難受了。我立刻把頭鉆了出來,大口大口地呼吸。彬彬對我說:“你能潛水嗎?”我不由自主地想:彬彬比我小,要是讓他知道我不會潛水,一定會瞧不起我。于是我死鴨子嘴硬說:“我會。”說完,我吸了一口氣,一下子扎到水底?墒遣粻帤獾奈,不一會兒,就發(fā)出了咕嚕咕嚕、咕嚕咕嚕的聲音。彬彬大笑起來。我的臉直接紅到了脖子根。
我想:既然不會潛水,那就試試蛙泳吧!狗刨式太費力氣了。于是我學著青蛙的游泳方式,手一開一合,腳一收一蹬,慢慢地配合著。不一會兒,不知道為什么,我的下半身又沉下去了?晌也⒉粴怵H,手劃得更快了,腳也蹬得更有力了。漸漸地,我終于浮了起來。
“一二三”“一二三”我小聲地數(shù)著,努力使自己浮起來,慢慢地游向岸邊,我似乎有點會游泳了。古人說,只要功夫深,鐵杵磨成針。我相信,只要我堅持不懈地練習,我一定會游泳的。
學游泳作文8
炎炎夏日,有人覺得在家開空調、吃冷飲、喝綠豆湯是最好不過的了,可是我卻想能和水親密接觸才是最美妙的享受。于是,我嚷嚷著要媽媽帶我去游泳。
來到游泳館,換好泳衣之后我就滿懷激情地奔向泳池,見到那蔚藍的水,我就情不自禁地想跳下去,可是膽怯還是攔住了我,只好一點一點走入水中。啊,好冷,我不禁打了個寒戰(zhàn),“勇敢點,給你浮板!”媽媽在一旁給我打氣。我趕緊,雙手抱著浮板,腿用力蹬著,“腿要并攏再分開”媽媽就是我的教練,時時刻刻給我?guī)椭,我也是個聽話的學員,教練說什么,我就照著做。腿要并攏再分開,腿要并攏再分開,心里想著,腿上做著,一二、一二……漸漸地,我感覺跟水有了一種親切感。
第二次,我又信心滿滿地來到了奧體游泳館,面對泳池,我顯得不那么猶豫了,在水中,也感覺靈巧了幾分,媽媽也夸道:“進步了,進步了!”我也有勇氣努力地讓自己脫離浮板,試著劃兩三下,有時候好像能游個一兩下,有時候歪歪扭扭,不怎么協(xié)調,就一把又拉回浮板摟在懷里。不過,這反而讓我愛上了游泳,愛上了這種不斷挑戰(zhàn)自己的感覺。
又游了幾次以后,爸爸也來考察我的成績了,這讓我動力十足,好想在爸爸面前展示一下呀,可還是不敢推開那塊給自己壯膽的浮板。這時,媽媽說:“拿不掉浮板就永遠也學不會!甭犃藡寢尩脑,我沉默了片刻,暗下決心:“哼,浮板,我一定要甩開你!”可是,我總是推開再拿回來,推開再拿回來,我再次推開的時候,爸爸猛地把浮板拉到我抓不著的地方,我手忙腳亂,驚慌失措地沉了下去,又飄飄然地浮了起來,鼻子酸酸的,眼睛脹脹的,心里像打鼓一樣咚咚響。但是,我真的.沒想到,就是因為爸爸這“狠心”的一拉,從此我就能浮起來了!
我終于學會游泳啦,感謝媽媽的呵護,也感謝爸爸的“狠心”!
學游泳作文9
放暑假了,媽媽給我報了一個游泳興趣班。
第一天,我和媽媽早早地起了床,乘著鄰居家的車去游泳館學游泳館。很快,我們來到了游泳館。教我學游泳的老師叫戚老師,戚老師告訴我們另外同學已經(jīng)上了四節(jié)課了,都會游了,如果你今天膽子大的,那就繼續(xù)跟下去學,如果膽子不夠大,那明天就不用來了。我聽了想:今天我一定要學好,這樣,我就能繼續(xù)學游泳了。
開始學游泳了,戚老師先教我憋氣。他說:“今天你就學憋氣,學會了,那就跟下去。先深深地吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住在水中時鼻子不能呼吸,一呼吸的話那鼻子就會灌滿水,鼻子就會酸酸的,很難受。如果憋不住了,就把剛才吸的氣吐出來,氣吹完了頭就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一聲,把水吐開,再呼吸,來,試一試!蔽野粗蠋煹脑捜プ,先深深地吸一口氣,閉上眼睛,然后把頭潛入水下,憋了一會兒,實在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把氣吹完了,頭抬上去,啪地一聲,把水吐開,再呼吸。“對,很好,就這樣,自己練一練!崩蠋熣f。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽老師的話,自己繼續(xù)練起來......
過了一會兒,我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。戚老師來了,說:“你練的怎么樣了?”“我可以憋半分鐘了!蔽艺f道!澳窃囋!蔽椅艘豢跉猓]上眼睛,潛入水下,“啪”我抬起頭來,戚老師說:“好的,再來一次!蔽覞撊胨,老師用手把我的`頭按下去!皩!很好,自己再練一練!逼堇蠋熣f。我聽了,繼續(xù)練。
過了一會兒,下課了,戚老師對媽媽說:“他膽子蠻大的,明天繼續(xù)跟下去。”"。終于可以繼續(xù)學下去了!"我和媽媽異口同聲的說出了這句話,說完,我們?nèi)齻人不禁都哈哈大笑起來!
學游泳雖然很枯燥,也很累.但我會努力學游泳,爭取趕上另外的同學。
學游泳作文10
夏日里,驕陽似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我還不會游泳,只會借助游泳圈玩水。
在泳池里我看見一些小朋友在水里快活地游來游去,就像小魚兒一樣,我羨慕極了!媽媽看出了我羨慕的眼神,問我想不想像他們一樣學會游泳?我立刻答應,我覺得學會游泳不僅可以掌握一個新本領,還可以像魚兒一樣在水里快活地游來游去,多好啊!于是請媽媽給我報一個學游泳的班,第二天我便和其他幾個小朋友一起跟著教練學游泳。
第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳鏡,我暗下決心一定要把游泳學好。起初教練教我們做基本功練習:吸氣吐氣與水里憋氣,我們幾個小朋友都很順利。接下來是蛙泳動作練習,教練教我做蛙泳腿,他先做了個示范。我模仿教練的'樣子,翻掌、蹬腿、夾腿,可做得不標準,教練耐心地幫我糾正,本來在岸上很輕松的動作,到了水里,卻感覺腿上掛了東西一樣,經(jīng)過反復多次練習,我才學會蛙泳腿。
然后就是蛙泳手,這個動作很簡單,練習十幾次之后,班級里的同學都熟練掌握了。終于到了下水游的時候了,我們借助背漂在泳池來回游,老師說:“月月同學的動作很標準!蔽沂艿焦膭詈笥蔚酶u力了。再練習了兩天,教練要求我們?nèi)サ舯称,要獨自一個人游,我有點緊張,怕沉下去,可是越緊張就越浮不起來,游的過程中我嗆了好幾口水,喉嚨難受極了,這時候我想放棄。
教練安慰我說:“喝點水沒關系,不用害怕,身體放輕松!眿寢屢舱f:“勇敢一些,馬上就能學會了!蔽依潇o下來,慢慢克服心里的恐懼,重新下水,按教練教的動作繼續(xù)練習,終于可以獨自游一個來回了。我終于學會游泳了!原來,游泳這件事也沒有想像當中那么難嘛!
我懂得了一個道理:很多事情在做的過程中可能不會那么順利,但只要堅持不放棄,就一定能夠成功!
學游泳作文11
成長的過程多姿多彩,猶如一幅幅絢麗多彩的畫卷,在這畫卷里承載著我親身經(jīng)歷的許許多多有意義而又難以忘懷的事情。其中,令我記憶最深的是學游泳。
那年我滿懷著信心去學游泳,可自打喝了幾次水后,就打起了退堂鼓。于是,我試探著和媽媽商量:“媽媽,我能不學游泳了嗎?”但是媽媽卻鼓勵我說:“既然你選擇了學游泳,就不能半途而廢,媽媽相信你一定會戰(zhàn)勝困難,學會游泳的!”媽媽溫柔而堅定的話語使我無話可說?墒牵斡菊媸呛茈y,一連幾次課,我都由于怕水也沒有什么長進。在第五次課上,教練嚴厲地對我下了最后的通牒:“今天你必須學會游泳!”教練的話十分有力,簡直要把我打垮了。當我還在岸上猶豫的時候,教練硬是把我推下了水,這時的我害怕急了,淚水情不自禁地流了下來,眼前的媽媽變得模糊起來。我緊張地在水里奮力撲騰著,忘記了教練教授的要領,心里只有一個念頭:不能下沉,我要回家!可是,事與愿違,我越撲騰,越下沉,身上像綁了千金巨石,我心里慌亂,一連喝了好幾口水,這時,教練有力的大手像老鷹捉小雞般的把我從水里了抓了起來。
我一邊抹著淚水,一邊聽著教練的.訓斥。教練說的什么自己也聽不進去了,只是聽見教練最后說:“你的問題不是技術,而是自信,下水后不能緊張,動作要協(xié)調,要堅持,你自己好好想想!”此時的我垂頭喪氣地坐在岸邊,甚至后悔選擇學游泳,然而我看著在水里快活游泳的伙伴們,又不服氣,我哪差呀?我又仔細的想了教練的話,對,我不自信,我要再試一次。我向教練舉手示意我要下水,教練意味深長的對我點點頭。我從容的跳下水,按照教練的要求做著動作,心里暗想:我能行!突然,我感覺自己眼前一亮,看見了媽媽,而且離岸邊的媽媽越來越近了!看到岸邊的教練滿意的微笑,我知道我學會游泳了,游泳的感覺真好!
現(xiàn)在回想起那時的情景,我還為我當時的膽小而臉紅。然而,學游泳的經(jīng)歷讓我成熟了很多,在學習的過程中收獲的信心、堅韌是我一輩子的財富。也使我明白了想要做成一件美好的事情,在背后都要付出艱辛的努力。
學游泳作文12
“不經(jīng)歷風雨,如何見彩虹?”我之前對他們的了解很淺薄,直至母親去要我學游泳,。我知道他們的真真正正實際意義,我的夢想是當名短跑運動員,我可以完成我的夢想,一定能夠。
學游泳的第一堂課,教練就給我們來了一個護犢子,說些什么想試一下大家的勇氣,怎么讓大家起點、跳板。教練在說什,我在想:“起點、跳板有哪些難的,往下一跳,多么的的輕輕松松!钡侵敝廖疑蟻,我的人生目標改變了!疤吡!”即時高寬比僅有2米。但是我也不知道,我恐高癥,我上來以后一下子腿就軟了,回來也害怕回,跳又害怕跳,該怎么辦?在我失落時,教練在下面看我不會掉下來便問:“是什么原因?”我提心吊膽地說:“我不敢跳”害怕自身摔下去,會摔得破碎。
教練就意味深長地跟我說:“來我給你講一個故事,我發(fā)火的小都何時了,還需要幫我說故事!!昂芫煤芫靡郧耙活^狼,他很柔弱他每日心驚膽戰(zhàn)的日常生活,他自小就沒人,母親沒人維護他,他擔心他人欺壓他。他被欺負時他覺得失落。為啥那么柔弱,他人都那麼強勁。他想我一定要改變現(xiàn)狀,他每日堅持不懈去訓練“武學”,每日堅持不懈把大量比自身重的石塊,讓自身人體變得更為健壯練,我讓自身變得更為強大。訓練“武學”讓自身變得更為強大,慢慢地沒有別人敢欺壓他,而且也有許多狼來投奔他,他的部族越來越大,他變成了狼王。”你聽到了嗎?連一只狼都能夠變得極其強勁,你連跳下來的膽量也沒有,你怎能?變得更為強勁呢?如何完成你當短跑運動員的理想呢?要英勇的跳下來。我覺得教練說的很對,我想擊敗懼怕,克服困難讓自身變得更為強勁,我可以的,我可以—只聽到我跳到游泳館里的`響聲,我往下跳了。
我戰(zhàn)勝了艱難太高興了,我認為這句話說的太正確了,不經(jīng)歷風雨,如何看到彩虹?克服困難是大家取得成功的第一步,這是我碰到的最好是的教練了,他告知了我生活哲理,讓我懂得了如何戰(zhàn)勝困難。我堅信我的夢想一定會完成,我可以從一顆小樹苗芽變?yōu)橐豢靡豢么髽涞。我不想抱歉你的教練。我一定能夠?/p>
學游泳作文13
今天是我學游泳的第二天,剛來沒多久,教練宣布我們今天要進深水區(qū)游了。聽到這個消息,我心里既興奮又忐忑。我們組5個人,因為我學的比較快,教練就讓我第一個跳深水區(qū)。
第一個跳下去,我擔心自己的安全,教練堅定的告訴我安全問題不用擔心。盡管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一會是眼睛進水啦,一會兒又說起霧啦,反正就想拖延時間,最后在教練強烈要求下,我閉上眼睛,張大嘴巴深吸了一口氣,身體猛的往前一跳,一頭扎進了水里。
剛下水,我就把住墻,教練馬老師眉頭一皺,把我的手扒下來,甩到一邊,大聲訓斥道:快游!沒辦法,我只好扎進水里向前游!皠e偷懶,一點點向前走,沒游夠十趟不許下課”!教練朝我下命令。我心里一陣緊張:十趟啊,這么多!教練啊教練,你能體諒一下嗎,我才上第二節(jié)課,給我點時間好不好?可是教練的'臉很嚴肅,沒有一絲笑容,他的要求不容置疑!
我環(huán)顧四周,很多人都會游泳,他們游得那么自由自在,應該是練習了好多天的結果吧。在我腳底下是一米八的深淵,收、翻、蹬、夾、劃!夜淖阌職庀蚯坝稳ィ
雖然走走停停,但還是游過去了,我來回游了五趟,已經(jīng)有點吃不消了,兩條腿酸疼,兩只手也抬不起來,最后我實在游不動了。教練這時又過來告訴我,現(xiàn)在我換氣做的還不熟練,所以游起來過些吃力,他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作,讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸,開始練習,抬頭、換氣、吐氣,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……經(jīng)過一番緊張的動作體能訓練后,教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘,我又投入水中,開始艱難的游了起來!
學游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上無難事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就會成功!
學游泳作文14
暑假里,我學會了一樣技能——游泳。
我首次來到游泳館,看到在館內(nèi)學習游泳的人很多,同學們正在耐心而認真地學習。辦好游泳學習證,我便興奮地走進了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!
隨著教練,我來到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開始,教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著梯子,慢慢進入水中。進入水里時,我感到胸口十分悶,同時也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定,在水中總覺得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進水中,憋一口長氣,教練為我們數(shù)著,十五秒后便伸出來。接著,我們反復練習。后來,教練則讓我們學習浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時雙腿同時往前蹬,同時著地。前面的都是基礎,后面的才難呢!望著一旁在練自由泳的同學,我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進,我們試著學。我看著都怕,更別說自己游了!我站在一旁發(fā)呆!瓣懣⌒校 苯叹毘易吡诉^來:“該你了!”我拉著教練的手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了!我認真地學,不知不覺地,我學會了打腿,我的'心中終于長嘆了一口氣!
這次,我算學會了點雞毛蒜皮的游法,可至少沒有白來。我不但學會了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對人和藹,一定要有誠心。
學游泳作文15
暑假里媽媽給我報了一個游泳興趣班。在學游泳期間我的心情就像一個五味瓶,裝著酸甜苦辣。8月2日,我第一次來到省體育中心的游泳館,故事也拉開了帷幕......
第一天學游泳教練讓我們先練習憋氣和劃手的動作。剛下水時,我冷得直發(fā)抖,不過一會就習慣了水中的溫度。開始練習憋氣時,我戴好泳鏡和泳帽,全副武裝后把頭伸進水里開始練習,可我有時總是忘記自己是在水里,用鼻子吸了一口氣,水就從我的鼻子里進去,一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來,嗆得我直咳嗽。就這樣,第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過去了。
到第三天的時候教練在上課剛開始時教了我們蹬腿的動作,等我們練熟后,教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好,可是一下到水里,本來學會的動作都忘的一干二凈,一點兒也想不起來,手和腿在水中不聽使喚,配合的也不協(xié)調。教練沒有辦法,只好讓我又練了一節(jié)課的動作。到了第二天上課,教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋,我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的.時候比昨天輕松了許多,雖然游的并不是很快,但畢竟是我多練習的結果。
島上第八節(jié)課時我終于學會了游泳,教練讓我再多練習練習,練習多了游的就好了,我一次比一次游的長,一次比一次游的快。
到了最后一節(jié)課,就要考試了,教練讓我們排隊一個一個游。該我了,只聽教練一聲口令,我迅速跳入水中,像一條靈活的魚沖向終點,一開始游的挺快,可是快到終點時我的腿已經(jīng)快抽筋了,但我想:如果現(xiàn)在停下來,這幾天的努力就白費了,憑著我堅定的意志力終于到了終點。
我相信我以后只要多練習,一定能游的越來越好。通過這次學游泳的經(jīng)歷,我嘗到了許多苦頭,不過“不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹!蹦兀
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