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小學跳繩比賽方案

時間:2023-02-12 14:55:03 一般方案 我要投稿

小學跳繩比賽方案15篇

  為保障事情或工作順利開展,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?以下是小編為大家收集的小學跳繩比賽方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

小學跳繩比賽方案15篇

小學跳繩比賽方案1

  跳繩是民間的'一項體育活動,深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來,把跳繩作為我校陽光活動的一項體育特色來開展運動。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:

  一、比賽時間:

  20xx年12月底

  二、比賽地點:

  學校大操場

  第一比賽場地:

  二、四、五年級在培訓中心操場。

  第二比賽場地:

  一、三、六年級在大操場。

  三、比賽順序:

  高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時,從1班2班開始,以此類推。

  四、比賽要求及方法:

  1、跳繩時間:1——6年級均為1分鐘

  2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限(一、二年級20人,三、四年級30人,五、六年級30人)

  3、各年級跳繩比賽內(nèi)容:一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。

  五、本次比賽用繩各班學生自帶。學校不提供比賽用繩。

  裁判員比賽名單

  一、總裁判長:xxx

  二、裁判長:xxx

  三、成績公告

  第一比賽場負責人:xxx

  成績公告:xxx

  第二比賽場負責人:xxx

  成績公告:xxx

  四、報道及攝影

  xxx

  五、場地裁判長

  xxx

  六、記時員

 。1場地)xxx(2場地)xxx

  七、成績記錄

  (1)xxx(2)xxx

  八、調(diào)度員(安排班級先后順序):

 。1)xxx

  (2)xxx

  九、裁判員

  六年級學生六(1)、(2)班;五年級(1)、(2)班

  十、場地布置

  xxx以及體育組全體教師。

  十一、獎勵辦法

  各年級按比賽成績?nèi)F體總分前三名,當場發(fā)獎。

  校長室

  體育組

小學跳繩比賽方案2

  一、競賽目的

  為了推進素質(zhì)教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動技術(shù)能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會跳繩 人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。

  二、競賽時間

  20xx年10月13日下午

  三、競賽地點、組織形式

  學校操場

  四、報名時間及方式

  以班級為單位報名,一二三四五六年級每班男女生各5人參與比賽

  (備注:跳繩自備)

  五、競賽內(nèi)容

  單人跳繩

  六、競賽規(guī)則:

  1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數(shù)確定成績。

  2、按參賽人員單位時間內(nèi)次數(shù)相加總和計入班級成績。

  七、評獎:

  1、1-3年級分別取一個第一名;一個第二名;兩個第三名

  2、4年級分別取一個第一名;一個第二名;一個第三名。

  3、5-6年級分別取一個第一名;一個第二名;兩個第三名。

  八、競賽領(lǐng)導小組

  組 長:馮鐵濤

  副組長:許宜昌 周丙善

  成 員:各班正副班主任

  九、競賽裁判安排

  裁判員:王金超

  計時、信號:王金超

  計數(shù)裁判:(1組)周新萍 (2組)丁麗敏 (3組)張曉娜

 。4組)謝文婷 (5組)李夢楠 (6組) 周聰游

 。7組) 裴俊紅 (8)王麗萍

  統(tǒng)計:靳慧霞、盧亞娟

  調(diào)度人員:魏新鴿

  新密市超化實驗學校

小學跳繩比賽方案3

  一、活動目的

  為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展,為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動口號

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動時間

  第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發(fā)動學生訓練。

  第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。

  第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。

  四、活動地點:

  營東一中田徑場。

  五、設(shè)置組別

  一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。

  六、組織方法

  1、以級部為單位,由班主任組織訓練,由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等),由體育老師協(xié)助。

  2、充分利用每天下午大課間和放學后訓練,嚴禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓練。

  七、比賽規(guī)則

 。ㄒ唬﹩稳颂K

  1、比賽時間:1分鐘

  2、初賽人數(shù):全班學生(不少于95%,各年級的各班比例要相同)

  3、參加決賽人數(shù):每班5男5女

  4、決賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績(以成功的`跳繩數(shù)為準,如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

 。ǘ┘w跳繩

  1、比賽時間:1分鐘

  2、比賽人數(shù):每班組隊2個,每組人數(shù)根據(jù)年級不同而定

  一、二年級每組為3男3女。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)

  三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)

  3、比賽方法:計算1分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),每班各組相加總次數(shù)多者為勝。(以成功的跳繩數(shù)為準,如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

  八、獎項設(shè)置

  1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發(fā)喜報,量化計入班級積分,進行表彰。

  2、集體跳繩每級部設(shè)一等獎1個,二等獎2個,其余為三等獎。集體比賽按照等級排名,量化計入班級積分。

  3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評,每級部評選一個優(yōu)秀組織獎,頒發(fā)獎狀,進行表彰。

  九、其他有關(guān)事項

  1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

  2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重復。

  3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、活動器材學生自備。

  5、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

  6、 觀眾座區(qū)在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊,五年級觀眾不在看臺,每班抽取12人作志愿者,服從裁判的安排。

  7、請認真填寫附件一,并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz

  8、未盡事宜,另行通知。

  政教處、教務處、體育組

小學跳繩比賽方案4

  一、比賽時間

  二、比賽地點:大操場

  三、參加對象:一——六年級學生

  四、比賽項目

  單項:并腳跳(一、二年級學生),雙腳交換跳(三年級學生),單腳跳(四年級學生),雙搖跳(五年級學生),一人帶一人跳(六年級)。

  集體項目:“8”字長繩接力跳(三年級男女混合組),

 。ㄋ闹亮昙壏帜凶咏M和女子組)。

  五、參賽方法

  單項:每班男、女,各3名或3對;

  集體項目:三年級男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少于5人;

  四至六年級男、女各一組(12人包括搖繩)。

  六、比賽方法

  1、從一年級開始各級段聽廣播宣告進行比賽。

  2、各班比賽區(qū)按班級順序進行輪換比賽,如:第一組一(1)班——1區(qū)、一(2)班——2區(qū)……第二組最后一個班級輪換到1區(qū),其他班級依次順換,如:第二組一(6)班——1區(qū)、一(1)班——2區(qū)……以此類推。

  七、比賽規(guī)則

  1、單項比賽時間為1分鐘,集體為3分鐘。

  2、單項在直徑2米的圈內(nèi)進行,跳出圈外計數(shù)成績無效。

  3、比賽用繩各班自備。

  八、錄取名次和獎勵方法

  1、單項取級段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、計分,集體按名次,均加倍計分。

  2、團體總分以單項得分累計總和排名次,級段取前六名。

小學跳繩比賽方案5

  一、比賽目的:豐富學生的課余生活,提高學生的身心素質(zhì)。

  二、比賽時間4月3日(星期三)下午第一節(jié)課后

  三、比賽地點:學校前院東側(cè)

  四、參賽班級:一至六年級各班

  五、比賽項目:(參賽隊員每人限報一項)

  一、二年級單人速搖跳繩

  三、四年級 10人穿梭跳長繩 7人集體“一”字跳繩

  五、六年級 10人“8”字跳長繩 7人集體“一”字跳繩

  六、比賽人數(shù):

  一、二年級每班選派20人。

  三至六年級每班選派17人

  7、比賽規(guī)則及注意事項:

  1、比賽順序:(按班級順序開始)

  第一項:一、二年級速搖跳,場地東側(cè)為女子組,場地西側(cè)為男子組。

  第二項:三年級集體跳繩,1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

  第三項:四年級集體跳繩,1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

  第四項:五年級集體跳繩,1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

  第五項:六年級集體跳繩,1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

  1、單人速搖跳繩(跳繩自己帶),參賽隊員速搖跳為主。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈),比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次。

  2、穿梭跳長繩:兩個人搖繩,每人各握繩子的一端,對面站立,并同時向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。跳繩人正面對繩站立,當繩著地瞬間,跳繩人立即跑入起跳1次,(可并腳跳、單腳跳),順勢向前跑出。下一個跳繩人接著跳。

  3、“8”字跳繩:學生站成一路縱隊,站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩,當搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間排頭先跑入,跳起一次后從反面跑出,繞過一側(cè)的搖繩人,站在繩的'同側(cè)另一端。全隊依此輪流跳完,再從另一端開始。

  4、“一”字跳繩:跳繩人先站在靜止繩(兩搖繩人)中間,側(cè)向繩站立。當繩搖起將要著地瞬間,跳繩人原地雙腳跳起,繩子從兩腳下?lián)u過,連續(xù)跳數(shù)次。

  5、 比賽時間1分鐘。

  6、第一節(jié)課后,各班自帶凳子到前廣場集合,聽從體育老師安排。

  八、 名次錄取

  1、一、二年級單人速搖跳繩取男女各前八名次。班級所有學生按名次按常規(guī)方法計入團體總分,積分高的名次列前,積分相同以班級內(nèi)所有學生總成績計算,得出班級名次。

  2、三至六年級比賽以班級為單位進行比賽,以項目各取年級第一名;

  九、人員安排:

  總裁判長:

  一二年級裁判人員分工:

  女子組跳繩裁判:

  男子組跳繩裁判:

  一、二年級記錄裁判:

  三至六年級裁判員安排:(負責數(shù)個數(shù)和記錄成績并上交總記錄臺)

  “一”字跳繩裁判員三人一組:

  “8”字跳(穿梭跳)長繩裁判員三人一組:

小學跳繩比賽方案6

  一、比賽目的

  為了推進我校大課間活動,普及體育活動,增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動技術(shù)能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,檢驗人人會跳繩 ,人人愛跳繩,特舉辦首屆跳繩比賽。

  二、參賽年級三至六年級

  三、比賽內(nèi)容 原地跳繩

  一分鐘單人跳 每班任選 5男 5女學生參賽

  半分鐘兩人面對面跳 每班任選 6名學生 分3組參賽(男女不限)

  半分鐘兩人側(cè)靠跳 每班任選 6名學生 分3組參賽(男女不限)

  六人集體跳大繩 每班任選 6男6女 分男女2組參賽

  四、比賽地點 學校操場

  五、比賽時間 20xx年11月10日----13日下午

  10日(星期二)下午 第一二節(jié) 三年級

  11日(星期三)下午 第一二節(jié) 四年級

  12日(星期四)下午 第一二節(jié) 五年級

  14日(星期五)下午 第一二節(jié) 六年級

  六、比賽規(guī)則原地跳繩,按時間所跳的次數(shù)確定成績。

  七、獎勵辦法個人取年級前六名,團體取年級前三名,并頒發(fā)獎狀。

  八、比賽裁判體育老師、初中部學生

小學跳繩比賽方案7

  一、比賽目的:

  推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。

  二、比賽時間:

  20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。

  三、比賽地點:

  學校操場

  四、比賽內(nèi)容:

  單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)。1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)。各班報男女各5人。

  五、比賽人數(shù):

  各班報男女各5人。

  六、比賽規(guī)則:

  比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

  七、獎項設(shè)置:

  設(shè)一、二、三等獎若干名,發(fā)給獎狀、獎品。

  八、活動裁判、工作人員安排

小學跳繩比賽方案8

  為進一步激發(fā)學生的體育活動熱情,及學生鍛煉整體素質(zhì)的提高,增進班級凝聚力,提高學生的協(xié)作意識,學校決定舉辦跳繩比賽。下面,小編為大家分享小學生跳繩比賽方案,希望對大家有所幫助!

  一、活動目的

  為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展,為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的.凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動口號

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動時間

  第一階段:11月7日—11月11日大課間,各班發(fā)動學生訓練。

  第二階段:11月14日—11月18日大課間,單人跳繩比賽。

  第三階段:11月21日—11月25日大課間,集體跳繩比賽

  四、活動地點

  一年級:籃球場南半邊;二年級:籃球場北半邊;三年級:第二單元空場;四年級:第三單元空場;五年級:第一單元空場。

  五、設(shè)置組別

  一年級組;二年級組;三年級組;四年級組;五年級組。

  六、組織方法

  1.以級部為單位,由班主任組織訓練,由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等),由體育老師協(xié)助。

  2.充分利用每天下午大課間和放學后訓練,嚴禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓練。

  七、比賽規(guī)則

  (一)單人跳繩

  1.比賽時間:一分鐘。

  2.比賽人數(shù):全班學生(不少于95%,各年級的各班比例要相同)

  3.比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  (二)集體跳繩

  1.比賽時間:2分鐘

  2.比賽人數(shù):每班組隊3-4個,每組10-12人。(年級內(nèi)要統(tǒng)一人數(shù)和隊數(shù))

  3.比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員(一、二、三年級可以用老師),計算2分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),每班各組相加總次數(shù)多者為勝。

  八、獎項設(shè)置

  1.每級部評選“跳繩小明星”(平均每班10名),頒發(fā)喜報。同時將名單(附表一)電子稿發(fā)到政教處,通報表彰。

  2.級部主任將單人比賽成績(附表二)和集體比賽成績(附表三)分別排名上報政教處,量化計入班級積分。

  九、其他有關(guān)事項

  1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

  2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

  3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4.活動器材學生自備。

  5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

  6.未盡事宜,另行通知。

小學跳繩比賽方案9

  一、目的:

  1、發(fā)展學生柔韌、耐力、速度和力量素質(zhì)

  2、培養(yǎng)學生跳繩能力和集體主義精神。

  3、促進身體發(fā)育和成長。

  二、比賽時間:12月中旬(另行通知)

  三、參賽單位:1-6年級男女同學。

  四、參賽項目:

  1、向前搖繩跳。

  2、集體跳長繩。

  五、要求:

  1、個人向前搖繩跳,每班各出男女各5名運動員,跳繩自備,時間為1分鐘。

  2、集體跳長繩每班出男女各6名,其中2人搖繩,5人跳繩,時間3分鐘。

  六、分組:

  1、1-2年為一組,3-4年為一組,5-6年為一組。

  2、個人向前搖繩跳以次數(shù)多者為勝。

  3、集體長繩以時間計算。

  七、錄取名額:

  1、個人每年組錄取前3名。

  2、集體長繩錄取一名八、成立領(lǐng)導小組:

  組長:xx副組長:xx成員:xxxxxxxx

小學跳繩比賽方案10

  一、比賽目的:推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。

  二、比賽時間:20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

  三、比賽地點:學;@球場

  四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法)

  單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。

  五、比賽人數(shù):各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批準。

  六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

  七、獎項設(shè)置:

  個人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一名是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)

  八、活動領(lǐng)導小組,裁判、工作人員安排

  組長:

  成員:

  裁判長:

  裁判員:

  計時員:

  計數(shù)員:由學生擔任(4-6年級各班報2人擔任計數(shù)員)

  記錄員:由學生擔任

  統(tǒng)計員:由學生擔任

  宣告:學生兩人

  攝影負責:

  九、活動器材:跳繩由學校統(tǒng)一配備。

  十、活動要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

  7、希望參與跳繩比賽的`隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科。

  比賽日程安排

  20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課

小學跳繩比賽方案11

  一、比賽目的:

  1、落實“陽光運動精神”,推進“每天鍛煉一小時”專項工作,提高教職工身體素質(zhì);

  2、豐富教職工職業(yè)生活,促進團隊凝聚力形成,提升各年級組團隊品質(zhì);

  3、組建學校女工跳繩隊,籌備縣教育工會女子跳繩比賽

  二、比賽時間:

  20xx年10月27日下午(月假當天)。

  三、比賽地點:

  學;@球場

  四、比賽內(nèi)容:

  1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。

  2、集體跳:比賽隊員依次進入繩區(qū),以全部隊員進入開始計時計次數(shù),按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。

  五、比賽人數(shù):

  每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批準,如在比賽中每個項目缺一人參加扣團體總分一分,依次類推。

  單人跳:每個年級組報4人參加比賽;

  集體跳:每個年級組報10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;

  六、比賽規(guī)則:

  單人跳:比賽時一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為年級團體成績。

  40歲以上老師參加單人跳比賽,個人成績上升一等計算個名次,同時上升一等納入年級組成績

  集體跳:比賽時兩人搖繩,其他八位隊員依次進入,待八名隊員全部進入以后開始計時計數(shù),按八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。

  七、獎項設(shè)置:

  1、個人獎:單人跳取前十二名,發(fā)給榮譽證書、獎品(一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名)。

  2、集體獎:按團體總分計算獎勵等級,單人跳占50%,按各年級組4人跳繩總個數(shù)分名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。

  3、邀請賽:所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽證書和獎品,榮譽證書為“表演金獎”。

  八、活動領(lǐng)導小組,裁判、工作人員安排

  組長

  副組長

  成員

  裁判長

  裁判員

  計時員

  計數(shù)員

  記錄員

  統(tǒng)計員

  宣傳

  攝影、攝像負責

  九、活動器材準備z,單人跳也可以是參賽隊員自備。

  十、活動要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的.過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,如果邀請學生觀看,則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請到計分處核準。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處,所有報名者必須上交身份證正反復印件。

小學跳繩比賽方案12

  一、指導思想:

  為了全面推進阿城區(qū)素質(zhì)教育,落實體育藝術(shù)“2+1”項目,增強學生體質(zhì),豐富校園文化生活;提高學生運動技能,開闊學生視野,經(jīng)教育局研究決定,舉辦全區(qū)小學生跳繩比賽。

  二、比賽時間:**年11月中旬

  三、比賽地點:實驗小學校

  四、參賽范圍:城區(qū)小學校

  五、比賽內(nèi)容:

  A 短繩項目

  1、單搖計時跳(1分鐘)

  2、編花跳 (1分鐘)

  B 長繩項目

  1、長繩“8”字繞環(huán)(2分鐘 )

  2、長繩集體計時跳(2分鐘)

  C表演項目

  花樣跳繩(繩操、繩舞)(3分鐘)

  六、比賽人數(shù):短繩項目每項男、女各6人;長繩 “8”字繞環(huán):10人,5男5女(不含搖繩隊員);長繩集體跳:10人,5男5女(不含搖繩隊員);花樣跳繩6—10人,男女不限。隊員可兼報項目。

  七、比賽規(guī)則:

  1、單搖計時跳:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳前(后)沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一個完整跳繩動作,在1分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少進行計算。12人所跳個數(shù)總和為該項目的集體個數(shù)。

  2、編花跳:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳前(后)沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉,計為一個完整跳繩動作,在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少進行計算。12人所跳個數(shù)總和為該項目的集體個數(shù)。

  3、長繩“8”字繞環(huán):2人搖繩,距離不少于3米,其余10人按照“8”字形狀依次進行跑入、跳繩、跑出,每搖一次只準進入一人,跳一次后跑出,如進入2人或者以上,記為1人,空搖不計數(shù),停繩不計數(shù),在2分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少進行計算。

  4長繩集體計時跳:2人搖繩,其余10人站在繩一側(cè),進行集體跳繩,10人同時跳過為完成一次,2分鐘內(nèi)累計個數(shù)為本隊成績。

  5、花樣短繩:以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體,在音樂的伴奏下,按照一定節(jié)奏和順序進行展現(xiàn),要求符合學生身心特點,具有藝術(shù)表現(xiàn)力,體現(xiàn)活潑健康向上的風貌,人數(shù)設(shè)定為不少于6人。評分規(guī)則見附表。

  八、錄取方法:

  1、單項:短繩男女分別錄取前8名,并列不取后1名,頒發(fā)獎勵證書。

  2、團體:采取積分制,每個單項按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項總積分靠前者獲勝。

  3、表演:報名不足六支隊伍錄取前2名,超過6支隊伍(含6支)錄取前3名。

  九、獎勵辦法:

  單項前八名、表演項目前三名和團體前五名的個人與單位,頒發(fā)獎勵證書。

  比賽領(lǐng)導小組

  組 長:邵春權(quán) 王明

  副組長:才立軍 黃勝江

  成 員:各校體育教研組長

  十、比賽裁判安排

  裁判長:邵春權(quán) 王明

  裁判員:管春偉 吳柏濤 張健 唐志雙 趙文宇 伊曉東 權(quán)伍峰 范百靈 陳海龍 郭 靜 吳 迪 齊天友 習春冬 徐玉東

  計時員:劉 瑞 關(guān)鴻飛

  記錄員:宋建軍 戎立坤

  安全保障員:實驗小學保衛(wèi)員

  醫(yī)療保障員:實驗小學校醫(yī)

  攝影負責: 王欣

  比賽器材:跳繩(帶計數(shù)功能)、音響各校自備,要符合國家器材標準,嚴謹使用過期老化跳繩。

  十二、比賽要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者: 各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者、沒有參保者。

  十三、報名時間:報名表于10月30日前上交到教育局德育辦(表樣從教育局郵箱中下載)。

  十四、注意事項:

  1、在跳繩比賽過程中,請在外準備的.帶隊教師認真組織好本校學生,使其不影響他運動員進行比賽。

  2、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各校馬上到計分處核準。

  3、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  4、望各校接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

小學跳繩比賽方案13

  一、競賽目的

  為更好地貫徹落實全國中小學生陽光體育活動的開展,我校特舉辦學校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動。

  二、競賽時間

  11月26日星期二 8:25——8:55

  三、競賽地點

  小學部;籃球場 初中部;1號樓前廣場

  四、參賽辦法:

  1、跳繩:每班限報兩男兩女(一到九年級)

  2、踢毽:每班限報兩男兩女(三到九年級)

  3、先踢毽后跳繩。

  五、 競賽內(nèi)容

  1、一、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)

  2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)

  3、三~九年級兩分鐘盤踢。(雞毛毽)

  六、競賽規(guī)則

  1、 二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開始后,參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的圓,如超過規(guī)定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

  2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時間雙搖的形式進行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

  3、個人成績以一次試踢、跳的成績排列名次,成績高者,名次列前,如遇成績相等,則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

  七、比賽用具

  單跳的均為塑膠繩

  雙跳的.用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩

  踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子

  八、 競賽獎項

  各年級按比賽成績進行個人和團體表彰。

  九、 競賽裁判安排

  總裁判長:xx

  場地劃分:小學部:xx 初中部:xx

  裁判員:小學部:六(1)、六(2)班54名學生 初中部由x老師安排

  發(fā)令:xx

  十、 攝影:xx

  十一、 醫(yī)務:xx

  注:比賽期間小學部的運動員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。

小學跳繩比賽方案14

  一、比賽目的

  通過開展跳繩比賽,豐富教師的課余生活, 加強教師之間的`交流,提高教師身體素質(zhì),增強團隊的凝聚力,增強職工團結(jié)協(xié)作的精神。

  二、比賽時間

  20xx年3月16日各校區(qū)初賽,3月23日三校區(qū)決賽

  三、比賽場地

  學校操場

  四、參加對象

  全體教師

  五、參賽方式

  單人跳、雙人跳自愿報名,自由搭配,參賽名單與3月2日送至體育組辦公室,穿龍?zhí)椒纸M名單。

  六、比賽項目及時間

  單人跳(1分鐘)、雙人跳(1分鐘)、穿龍?zhí)?分鐘)

  七、比賽規(guī)則

  1、參賽人員分工:兩人搖繩,其他人參加跳繩,不得少于8人參加。比賽開始,先由裁判員提示做好比賽準備,然后發(fā)出比賽指令,負責搖繩的教師開始搖繩,比賽正式進行。

  2、比賽方法為采用繞“8”字形跳長繩。比賽時,隊員逐個從一側(cè)跑進跳繩,每次跳一個,依次進行。一組全部輪換后,立即從同一側(cè)“8”字形按上述要求進行。組內(nèi)成員可以輪流參賽。

  3、比賽一次性決定成績,累計計數(shù),多者的隊名次列前。

  八、獎項設(shè)置

  本次比賽獎項設(shè)一等獎(1個)、二等獎(2個)、三等獎(3)和參與獎若干名。各個項目的前三名代表本校區(qū)參加三校區(qū)決賽。

  九、裁判分工:

  計時人員:家教會成員1

  登記人員:家教會成員2

  計數(shù)人員:家教會成員3、4、5、6、7、8、9、10.

  附:分組名單

  注:如有遺漏的老師請與體育組聯(lián)系。

小學跳繩比賽方案15

  一、比賽時間:

  20xx年12月

  二、比賽地點:

  學校操場

  三、參加對象:

 。ㄒ唬﹩螕u:1~~6年級

 。ǘ╅L繩:3~~6年級

  四、參加方法:

  (一)單搖:一——六年級班級全體學生

 。ǘ╅L繩:三、四、五、六年級20名學生(18跳2搖男女不限)

  五、比賽規(guī)則:

  (一)時間:

  1、單搖:1分鐘。

  2、長繩:2分鐘

 。ǘ┓椒ǎ

  1、單搖:比賽采用“單跳”,不能“雙飛”其他動作不限。運動員原地進行跳躍,騰空一次,繩過腳一次,計數(shù)為一,累計進行。如果繩未過腳或繩停止后人從繩上跳過,此次無效,但繩已過腳后停止,則為有效。

  2、長繩:兩搖繩手間相距3米,“預備”時將繩搖起,裁判長“鳴哨”開始后,跳繩運動員方可開始跳繩,無論采取何種動作,只要人跑入繩中跳躍,長繩過雙腳一次,再跑出長繩,則計數(shù)一次,累積進行。繩未過腳,繩停止搖動后從繩上跳過均為無效。在跳的過程中,運動員按照編號依次輪流進行。

  六、錄取方法:

  甲組一、二年級

  乙組三、四、五、六年級

  名次:班級累計次數(shù)高者名次列前,如遇次數(shù)相同看個人最高次數(shù),高者為獲勝班級。如再相同,看個人下一個最高次數(shù),依次類推。

  計算公式:單搖平均數(shù)+2×雙人次數(shù)+3×長繩次數(shù)=班級次數(shù)

  七、裁判工作:

  (一)數(shù)數(shù)裁判:x、五六年級各45名學生(待定)

 。ǘ┙y(tǒng)計裁判:x

 。ㄈ⿲W生裁判:x等

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