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學(xué)蛙泳作文

時(shí)間:2022-10-18 21:22:28 學(xué)作文 我要投稿

關(guān)于學(xué)蛙泳作文3篇

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么你有了解過作文嗎?以下是小編為大家整理的學(xué)蛙泳作文3篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于學(xué)蛙泳作文3篇

學(xué)蛙泳作文 篇1

  去年,我學(xué)會了自由泳,今年我要學(xué)蛙泳。為此,媽媽幫報(bào)了金粉世家的游泳班。剛放暑假的一天,我與小伙伴們帶好了泳鏡﹑泳衣……坐上了媽媽車,向金粉世家出發(fā)。

  剛開始的幾節(jié)課,教練先在岸上把蛙泳的動作一一分解給我們看,再叫我們練熟:先趴在躺椅在,雙腳蹦直;接著把腳抬起,腳掌盡量往前;然后雙足往外翻,腳指朝下;最后雙腳往前蹬,畫一個(gè)——半圓圈,跟青蛙劃水的動作一樣。

  我們下水實(shí)戰(zhàn)了。開始先漂浮一點(diǎn)距離,接著,我先劃動雙手,使勁地把水往外推,還沒有劃兩下身體就下沉。抬頭看媽媽時(shí),媽媽笑嘻嘻地說:“不容易吧,剛才是你動手時(shí)忘了腳的動作!迸叮∈茄!于是我試著把腳的動作也做起來,開始時(shí),不是忘了腳,就是忘了手。我在水池里惱火的'不停拍打著水花,一不小心把教練淋成落湯雞了,教練微笑著說:“小鬼,學(xué)游泳要有耐心,急不來的,要不斷地練習(xí)才能找到感覺,蛙泳配合有一個(gè)順口溜,要記牢:劃手腿不動,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并攏伸直漂一會兒!睆闹锌梢钥吹剑值膭幼魇窍扔谕鹊膭幼。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。”

  經(jīng)過12節(jié)課的不懈努力,我終于學(xué)會了蛙泳,并且能從淺水區(qū)游到深水區(qū),再游回淺水區(qū)。我厲害吧!

學(xué)蛙泳作文 篇2

  人生中的第一次很多很多,比如:第一次受到表揚(yáng)、第一次上學(xué)、第一次學(xué)作文、第一次受到批評,等等?梢哉f沒有經(jīng)歷過第一次的人,什么都不是!

  游泳就是游泳,青蛙就是青蛙,根本就不是兩個(gè)相關(guān)的,不過你們知道嗎?游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢轉(zhuǎn)化過來的.!我第一次學(xué)游泳的姿勢就是蛙泳哦!、

  教練剛開始交我們學(xué)習(xí)蛙泳時(shí),是交腿部姿勢哦,老師先將兩腿彎曲,然后兩腿先向前移然后向后移,老師將這個(gè)動作連續(xù)做了幾次后,便叫我們自己練習(xí)幾次,然后下水。

  過了幾分鐘后終于可以下水了!我在水里游泳時(shí)將頭發(fā)露出水面,其余的部位都在水面的下面。不過我總是游不快!是什么原因呢?我想了一會兒,終于知道了其中的原因, 游泳時(shí)應(yīng)該整個(gè)部位都要在水面下面!

  短短的一個(gè)小時(shí)過去了,我想沒有一次能比著這一天快樂了!

學(xué)蛙泳作文 篇3

  今天上午,我給媽媽說我想學(xué)游泳,媽媽說:“可以下午我去游泳館問問,我高興極了”!

  到了下午媽媽去了,過了20分鐘,媽媽回來了,媽媽說:“明天早上就可以去了”。我十分高興。

  到了今天早上我和媽媽起來了我?guī)н@泳褲,泳鏡。去了游泳館,到了游泳館,教練就在門口等這我呢!教練看到我了,他就叫我過去,我就過去了。教練說:“去換泳褲去”,我換完就到淺水區(qū),我先跳下水,教練也跳下水,他先教我蛙泳腿的動作,教練先給作了個(gè)示范,我在模仿教練的動作,收、翻、蹬、夾。教練給我了一個(gè)浮板,我就拿這浮板游了起來,但是我游的時(shí)候手總是彎這老是走不動,教練說:“手伸直,腿蹬的時(shí)候要有勁”。我照做了,練了好一會,才把腿的'動作掌握好。

  第二天,教練開始教我手的動作,手先要伸直,然后向身體兩側(cè)打開,再伸直向前,手的動作我一會兒就學(xué)會了。接著,教練教我如何換氣、潛水,先在岸上吸一口氣,下入水中,慢慢地把氣吐出來。我練了好一會兒,才漸漸掌握了一些要領(lǐng)。然后教練再教我潛水,教練叫我把前面腿和手的動作連起來,手向身體兩側(cè)打開的時(shí)候頭起來吸氣

  這樣,7天我就完全學(xué)會了,教練說:“你學(xué)的真快”。下次我還要學(xué)自由泳。

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