三分鐘正能量演講稿范文5篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的三分鐘正能量演講稿5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
三分鐘正能量演講稿 篇1
大家好，今天我為大家?guī)?lái)的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。
我們，撇下我們無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無(wú)忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強(qiáng)大的能量助我支撐起堅(jiān)定的信念，讓我對(duì)充滿挑戰(zhàn)的明天信心滿滿。
人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成了一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽(tīng)到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?
誰(shuí)的青春沒(méi)有過(guò)悲傷?誰(shuí)的青春不曾想過(guò)放棄?又有誰(shuí)的青春沒(méi)有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽(yáng)光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無(wú)助的人。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來(lái)。每個(gè)人主宰著自己的明天。
有一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上�！彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開(kāi)始，如果不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢?
前人說(shuō)得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”，那些沒(méi)有志之人的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月里，每當(dāng)我憂傷迷茫、徘徊無(wú)助時(shí)，總有一些人或物鼓勵(lì)著我，散發(fā)著積極昂揚(yáng)的光芒溫暖著我。
做一個(gè)有正能量的人，讓自己有動(dòng)力去前進(jìn)。正能量是一種強(qiáng)大的能量，它勢(shì)必包括一個(gè)積極地推動(dòng)力，只有這樣才能讓你的學(xué)業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進(jìn)步。沒(méi)有動(dòng)力是很可怕的一件事，就如同汽車沒(méi)有汽油，火箭沒(méi)有燃料，植物不再吸收陽(yáng)光，你只會(huì)混沌地過(guò)每一天，做著同樣的事，到了這個(gè)點(diǎn)自然做該做的事，也沒(méi)有什么遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。難道這個(gè)樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動(dòng)力去迎接每日的太陽(yáng)增添能量嗎?當(dāng)然不是了，當(dāng)你擁有正能量后，你會(huì)很自然地邁出你的步子，并且有動(dòng)力去奔向新的起點(diǎn)。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空!
最后我想用梁?jiǎn)⒊脑拋?lái)結(jié)束今天的演講：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球�！弊屛覀�?yōu)⒁宦泛顾�，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!
三分鐘正能量演講稿 篇2
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們，
大家好!今天我演講的題目是《我們?yōu)檎l(shuí)而讀書》。
首先，在演講之前呢!我想先問(wèn)大家?guī)讉�(gè)問(wèn)題：在茫茫人海中，是誰(shuí)最疼愛(ài)你?當(dāng)我們出門在外時(shí)，又是誰(shuí)總在牽掛著你惦記著你呢?當(dāng)我們生病的時(shí)候，又是誰(shuí)不辭辛勞地陪伴在你的身旁?
在我們處在人生的低谷，特別是在理想和前途都很渺茫的時(shí)候，往往有股力量能催我們奮進(jìn)，那就是父母的深切期盼。
每天，天剛朦朦亮，你就很不情愿地睜開(kāi)雙眼，一腳踏進(jìn)這個(gè)世界，又以一臉的茫然無(wú)奈走出宿舍跨進(jìn)教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望著黑板，對(duì)你來(lái)說(shuō)一切都是那樣的枯燥乏味。你常常聽(tīng)不進(jìn)一句話，看不進(jìn)一個(gè)字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么該怎么做，一節(jié)節(jié)課下來(lái)，日子一天天過(guò)去，總覺(jué)得沒(méi)有什么收獲也沒(méi)有什么感受，依然是空落落的。你就常常在這樣空虛迷茫無(wú)所事事中耗費(fèi)時(shí)日虛度年華，任由環(huán)境的左右命運(yùn)的擺布，讓生命的小船漫無(wú)目的地漂流搖晃。這還是小時(shí)候充滿幻想充滿希望的你嗎?還是那個(gè)滿載親人希望肩負(fù)父母重托的你嗎?
我們一天天長(zhǎng)大，父母卻一天天老去�；厥走@些年，父母為生活辛苦奔波，為生計(jì)整日忙碌，還常常為我們擔(dān)憂。俗話說(shuō)：養(yǎng)兒為防老�？勺鳛橹袑W(xué)生的我們學(xué)習(xí)成績(jī)不怎么理想，很多事情讓他們不放心，讓他們常常為我們將來(lái)的前途和出路發(fā)愁擔(dān)憂。其實(shí)父母并不需要我們?yōu)樗麄兛紤]生活的壓力，他們內(nèi)心只希望我們能夠長(zhǎng)大成人，能成為對(duì)社會(huì)有用、受人尊敬、讓人看得起的人，不白費(fèi)他們的一番心血而已!那么,請(qǐng)捫心自問(wèn)，我們都做到了嗎?哪怕是幾十分之一，幾百分之一!作為農(nóng)村的孩子，當(dāng)我們的父母真正老了實(shí)在走不動(dòng)的時(shí)候，當(dāng)他們的生活將在很大的程度上依靠我們守護(hù)的時(shí)候，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中的唯一的我們，又能給他們帶來(lái)什么呢?
或許你常常為父母當(dāng)大官而引以為榮;或許你常常為父母做大生意而沾沾自喜，或許你認(rèn)為這輩子有了父母可以穩(wěn)穩(wěn)靠靠地過(guò)上好日子，于是高枕無(wú)憂，有恃無(wú)恐，學(xué)習(xí)松垮，生活隨便，行為放蕩，整天逍遙自在、得過(guò)且過(guò)，大把大把花錢，整夜整夜不歸......當(dāng)你養(yǎng)尊處優(yōu)、揮金如土、當(dāng)天和尚撞天鐘的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)，現(xiàn)在你的'父母為你提供富足的生活，而將來(lái)你又能為你的父母帶來(lái)什麼呢?
同學(xué)們，不管你生活在城市還是生活在鄉(xiāng)村，家庭貧窮還是富有，但我們的父母日夜都渴望著我們將來(lái)能有出息，能堂堂正正地活在這個(gè)世界上，成為對(duì)社會(huì)有用的人!不管你愿不愿意來(lái)學(xué)校讀書，成績(jī)是否優(yōu)異，也不管你將來(lái)從事什么工作以什么方式謀生，現(xiàn)在我們是在為父母而讀書，更是在為自己而讀書;為自己將來(lái)可以做一個(gè)能讓別人看得起的人!做一個(gè)真真切切、堂堂正正的九零后!
我的演講完畢。謝謝大家!
三分鐘正能量演講稿 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
什么是正能量？在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。
而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量？與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。
如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。
如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)？
三分鐘正能量演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我有一個(gè)高三的朋友，她總是可以給我鼓舞。她在高一時(shí)貪圖玩樂(lè)，高二時(shí)突然對(duì)X國(guó)心生向往，于是幡然醒悟，在高二、高三時(shí)開(kāi)始一門心思地學(xué)習(xí)。我總是喜歡和她聊天，因?yàn)樗龝r(shí)不時(shí)就會(huì)冒出一兩句宛若心靈雞湯的話語(yǔ)。在她手舞足蹈地比劃中，我總能在她眼里找到一束閃爍的光芒。最后，她如愿以償?shù)囊詢?yōu)異的成績(jī)被報(bào)送至X國(guó)大學(xué)。她給我的正能量于是漂洋過(guò)海的從X國(guó)繼續(xù)傳來(lái)。她曬出的照片中，地點(diǎn)變了、周圍的人變了，可依舊不變的是她眼里那束閃爍的光芒。
我跟我的同學(xué)說(shuō)：“你們一定要竭盡全力地找一個(gè)積極向上的高三的朋友�！比缓笪覈�(yán)肅認(rèn)真的神情，逗得他們大笑不已。我一點(diǎn)都不覺(jué)得這是一句玩笑話，相反，我覺(jué)得這是一個(gè)真理。雖說(shuō)不一定要是高三的朋友，但努力找到一個(gè)充滿正能量的朋友與自己同行確實(shí)是人生一大幸事�！敖煺叱�，近墨者黑”絕不是一句隨口亂謅的瞎話。這位“正友”很有可能改變我們對(duì)某一件事錯(cuò)誤的看法，或者讓我們樹(shù)立一個(gè)積極的人生觀。比如我，在沒(méi)有認(rèn)識(shí)我的朋友之前，還是一個(gè)沒(méi)有理想、不會(huì)努力的“無(wú)頭蒼蠅”。
我們能為與我們同行的其他人帶來(lái)什么類型的“能量”也是一個(gè)值得思考的問(wèn)題�！巴小苯^不是一種單向行駛，它一定是幾個(gè)人相互指路的過(guò)程。如果我們會(huì)彈琴，就讓我們用靈動(dòng)的手指彈奏，讓琴聲去除別人臉上的嚴(yán)冬;如果我們會(huì)唱歌，就讓我們用清脆的喉嚨歌唱，讓歌手洗去別人心靈的塵埃。
與正能量同行就是找到了指南針;與正能量同行，就是找到了曙光。而成為那個(gè)具有正能量的人，就是為這次同行贏了一個(gè)開(kāi)門紅也畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
三分鐘正能量演講稿 篇5
說(shuō)到正能量這個(gè)詞，想必大家都不會(huì)覺(jué)得陌生了，他現(xiàn)在的風(fēng)靡程度趕得上前段時(shí)間的“江南style”了，但是我想問(wèn)一下大家，如此廣泛的運(yùn)用，有沒(méi)有給你帶來(lái)更深層次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?
可能有人說(shuō)是堅(jiān)強(qiáng)，是追求，是前進(jìn)，他是所有的良善之詞，但是卻無(wú)法給它一個(gè)完整的定義，那么今天就由我來(lái)說(shuō)一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說(shuō)生命是一座莊嚴(yán)的城堡，如果說(shuō)生命是一株蒼茂的大樹(shù)，如果說(shuō)生命是一只飛翔的海鳥(niǎo)。
那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐�，就是那深扎的�?shù)根，就是那扇動(dòng)的翅膀。沒(méi)有正能量，生命的動(dòng)力便蕩然無(wú)存;沒(méi)有正能量，生命的美麗便杳然西去。對(duì)于我們新新少年來(lái)說(shuō)，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無(wú)限的潛力，擁有無(wú)限的正能量。
作為一名學(xué)生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學(xué)習(xí)了，用自己對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，感染身邊的同學(xué)，為老師為父母帶來(lái)一份安慰，為自己博一個(gè)前程。我們更是社會(huì)的一員，為社會(huì)傳遞正能量更是我們責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任了，扶老奶奶過(guò)馬路傳遞愛(ài)心，把垃圾撿到垃圾桶保護(hù)我們的家園，對(duì)給自己盛飯的阿姨說(shuō)一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬(wàn)不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個(gè)社會(huì)。
在《因?yàn)橥�，所以叫青春》這本書了，作者有個(gè)很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時(shí)做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時(shí)做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點(diǎn)二十分!對(duì)于我們的一天來(lái)說(shuō)，正是積蓄力量的睡眠時(shí)間!
同樣對(duì)于人生來(lái)說(shuō)，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長(zhǎng)，不管做什么事情，只要不放棄，總會(huì)有翻盤的機(jī)會(huì)，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開(kāi)的梅菊不需要羨慕早開(kāi)玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。
我們正青春，正是愛(ài)哭愛(ài)笑愛(ài)鬧的年紀(jì)，我們擁有別人羨慕不來(lái)的活力與激情，是正能量的代言人!作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔(dān)起我們的責(zé)任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!
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