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防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會

時間:2024-07-28 22:41:14 曉鳳 各種心得體會范文 我要投稿
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防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會(精選21篇)

  在平日里,心中難免會有一些新的想法,馬上將其記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編為大家收集的防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會,希望對大家有所幫助。

防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會(精選21篇)

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 1

  隨著時光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動,使我受到很的'教育和啟發(fā)。

  游泳是一項(xiàng)十分有益的活動,同時也存在著危險(xiǎn),輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面:

  一、不要自一個人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境,如水庫浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。

  二、必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應(yīng)。

  三、下水前要先做一下運(yùn)動,以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。

  四、記住“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施,無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

  我國一年約有一萬人意外死亡,溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,也就是說,平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識,增強(qiáng)防溺水的能力。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 2

  游泳,是廣大青少年喜愛2113的體5261育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  4、對自己的'水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

  7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 3

  這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí),使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體,但是同時也需要做好安全方面的防備,要在家長的帶領(lǐng)下,才能夠安全、舒適的游泳,防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解,想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會,我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn):

  第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求,加強(qiáng)鍛煉,努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn),對我們的生產(chǎn)、生活方式,都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生,要按照學(xué)校的要求,既要學(xué)好文化知識,同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉,使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高,使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,學(xué)會游泳,學(xué)會正確的游泳是對我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。

  第二,夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃,要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,不能幾個朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,結(jié)果其中的一個就溺水了,另外的一個沒有準(zhǔn)備,等到他回家找到家長來救人時,已經(jīng)晚了,逝去的生命再也無法挽回。所以,我認(rèn)為,作為學(xué)生,我們還未成年,還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力,學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的,也是為了保護(hù)我們,讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。

  第三,在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些準(zhǔn)備工作,做一做徒手操,讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫,讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備,以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨,突然下水會造成身體無法適應(yīng),有可能帶來傷病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩,輕則讓你痛苦不堪,重則可能造成溺水的事故,所以一定要注意,做好游泳前的熱身準(zhǔn)備,這樣才能確保安全。

  第四,夏天在游泳時,尤其是游泳時間較長時,抽筋有時候很難避免。因此,要學(xué)會控制節(jié)奏,盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然,也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況,不能慌張,一定要冷靜,如果是在淺水中,可以立即上岸,通過自己或家長的按摩,可以得到緩解;如果在深水中,則首先要將自己的狀態(tài)放松,最好能夠改成仰泳的姿態(tài),然后馬上呼救,請自己的朋友或者是家長來救援,最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法,解脫抽筋的.狀態(tài)。其實(shí),一旦在水中發(fā)生了抽筋,千萬要保持鎮(zhèn)靜,只要不緊張,人處于仰泳狀態(tài),可以很輕松的浮在水面上等待救援。

  第五,當(dāng)發(fā)生了溺水事故時,一般的情況下,因?yàn)槲覀冞屬于未成年人,沒有救人的專業(yè)技能,因此我們要盡可能的去呼救,并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重,則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話,或者去找車送醫(yī)院救治。

  我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長,為了我們能夠既學(xué)好文化知識,又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動會等活動。在炎炎夏日到來的時候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望,讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 4

  當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時,仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分,可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!

  每當(dāng)夏季來臨時,總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,以下幾個事件更是引起了我們的.熟慮:跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一個游到河中心,因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里,無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識的缺乏。

  防溺水家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學(xué)會游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識,“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

  同學(xué)們,認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時,也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 5

  為了全面提高學(xué)生的安全意識,我校認(rèn)真落實(shí)“安全第一,預(yù)防為主”的方針,緊緊圍繞“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”的主題,開展了一系列的安全教育活動,取得了一定的成效。

  一、高度重視,認(rèn)真部署安排“活動周”工作。學(xué)校根據(jù)公共事業(yè)局要求,成立了學(xué)校預(yù)防溺水教育活動月領(lǐng)導(dǎo)小組。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了公共事業(yè)局關(guān)于開展防溺水安全教育月活動的通知精神,在全體教師會上通報(bào)了學(xué)校開展防溺水教育宣傳活動實(shí)施方案,使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。

  二、加大宣傳力度,營造良好的氛圍。各班通過視頻和相關(guān)報(bào)道向?qū)W生深入宣傳。向?qū)W生宣傳防溺水重要性,宣傳防溺水知識,宣傳溺水救護(hù)辦法和自救知識。

  三、開展豐富的活動,力求活動的實(shí)效性。

  1、在安全教育周里,學(xué)校在周一的升旗儀式上,開展了一次全校性的“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”教育動員,使全體師生人人參與到教育活動中來,人人為預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

  2、在安全教育周期間,學(xué)校向各班發(fā)放了《致學(xué)生家長一封信》,告知學(xué)生家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任,請家長共同做好學(xué)生的安全管理工作。要求家長也要高度重視,家校結(jié)合,對學(xué)生進(jìn)行全方面的安全教育,讓學(xué)生感受到生命的可貴。通過致家長一封信,使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。

  3、各班黑板報(bào)都刊出一期以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的`班刊,向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。做到主題突出,內(nèi)容豐富,教育性強(qiáng)。讓學(xué)生充分體會到安全的重要性。

  4、各班級利用班會進(jìn)行安全教育,開展以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的隊(duì)會活動。讓學(xué)生講述我們?nèi)粘I钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域,發(fā)動學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生,向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀,使每一個學(xué)生在安全意識和自護(hù)自救能力上都得到了提高。

  5、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來的暑假更應(yīng)該防溺水。

  總之,通過實(shí)例和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)視頻的教育,學(xué)生安全知識面更廣了,安全意識更強(qiáng)了,對安全的理解更深了。當(dāng)然,安全工作是一項(xiàng)長期性的工作,僅僅靠安全月活動是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們必須時時樹立"安全第一"的意識,安全教育的工作要從小抓起,堅(jiān)持不懈、長此以往地抓下去,切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊抓好。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 6

  生命是頑強(qiáng)的,同時,它也是脆弱的,水是生命的搖籃,也是亡命的深淵。

  夏天已經(jīng)來臨,炎熱的號角已經(jīng)吹響,水也開始張牙舞爪了。每到這時,教育局、學(xué)?偸歉嬲]著我們學(xué)生,老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水。可總有那么幾個同學(xué)淘氣頑皮,沒有聽勸告,而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生,每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時,我們也應(yīng)該高度重視起來,學(xué)會一些防溺水和急救知識,這將是我們生命的.保護(hù)傘:

  1.不要私自一人外出游泳,更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

  2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

  3.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

  4.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,不要在激流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救,遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。

  我們要牢記以上的防溺水安全知識,并且做到以下六不準(zhǔn):

  1.不準(zhǔn)私自下水游泳。

  2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

  3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳。

  4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

  5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施,無救護(hù)人員的水域游泳。

  6.不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。

  作為我們青少年而言,健康安全尤為重要,讓我們預(yù)防溺水,提高安全意識。行動起來吧!珍愛生命,預(yù)防溺水,安全為伴!

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 7

  水是溫順的,我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

  在酷熱的假日里,人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形的時候,死神也悄然來臨了,助紂為虐的.水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日,我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日,一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯,這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時候,小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他,可是離他太遠(yuǎn)了,只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛,給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。

  這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全:

  1.不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;

  2.小孩子必須在大人的陪同下游泳;

  3.不要游到深水區(qū);

  4.游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動;

  5.如果身體不適,要立刻上岸;

  6.下水后不要逞能;

  7.不要在急流或旋渦處游泳

  每個人的生命只有一次,我們要珍惜這一次機(jī)會,養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣,千萬不要拿自己的生命開玩笑。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 8

  1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、河邊、水庫、溝渠或池塘玩;蜃分,以防水進(jìn)入。

  2.嚴(yán)禁私自下水游泳,尤其是青少年,必須有成年人陪同,并隨身攜帶救生圈。

  3.未經(jīng)允許,青少年禁止去釣魚。因?yàn)樗叺哪嗤梁蜕匙釉谒薪菥昧藭兊盟缮,有些地方還會長出一層青苔,人踩上去很容易滑進(jìn)水里,即使不滑進(jìn)水里也有受傷的危險(xiǎn)。

  4.去公園劃船,不要在船上亂跑,也不要在船舷邊洗手洗腳。特別是乘船時不要搖晃或超重,以免船被掀翻或沉沒。

  5.乘船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持冷靜,聽從船上船員的指揮,不要輕易下潛。如果有人溺水,不要沖進(jìn)水里去救他們。

  6.遇大風(fēng)、大雨、大浪或大霧時,最好不要乘船或在船上玩耍。

  7.不要單獨(dú)外出游泳,也不要去不了解水域情況或有危險(xiǎn)易發(fā)生溺水傷亡的.地方游泳。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 9

  生命對人來說是最寶貴的,生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然他是一個堅(jiān)強(qiáng)的人,也是一個偉大的戰(zhàn)士,但他在旅途中遭遇了許多不幸:失明和癱瘓……即便如此,他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正是因?yàn)槿绱,他在文章中高呼:“生命之火萬歲”。

  學(xué)習(xí)過程中,有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法,以及游泳和防溺水的一些常識。這些方法增加了我們的日常安全知識,讓我們意識到日常生活的危害。例如,如果有人溺水了:

  第一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不去救。

  第二,要用救生設(shè)備或當(dāng)時可以使用的.竹、木、繩等物品呼救救援。

  有中小學(xué)生游泳四不要:

  第一,不要一個人游泳,和大人一起走。

  第二,不要在沒有救生人員的水域游泳。

  第三,不要在海、河等不熟悉的水域游泳,游泳前要了解水下環(huán)境。

  第四,不要馬上下水。你應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動來適應(yīng)水溫。

  這些游泳知識不僅可行,而且是每個人的寶貴財(cái)富。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 10

  學(xué)習(xí)防溺水安全教育感想

  “平安校園、快樂成長”是我們東城一直追求與倡導(dǎo)的。本周,我們家長學(xué)習(xí)了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛,太惋惜。剛剛進(jìn)入夏季,即頻繁出現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生溺水事件,一個個鮮活的生命離我們而去,一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

  俗話說防患于未燃。防溺水安全重在一個防字,重在提高中小學(xué)生的防溺水安全意識,提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思:

  1)對防溺水知識的.缺泛;

  2)緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失;

  3)加強(qiáng)防溺水安全知識宣傳和教育;

  4)定期組織通過觀看圖像,參觀圖片展等,讓學(xué)生牢記在心;

  5)教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。

  是的,防溺水安全不是一個部門就能解決的問題,應(yīng)該建立家庭、學(xué)校、社會三位一體防溺水機(jī)制。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場所,而溺水事件往往多發(fā)生在節(jié)假日和暑期。我們不愿看到一個個小生命隨著河水的流去而逝去。所以我們家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé),加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管教育,特別是那些留兒童,不要等事件發(fā)生了,我們才來后悔,嘆息,那一切都晚已!

  讓我們積極行動起來,吸取血的教訓(xùn),提高安全意識,防患于未燃,共同建造一個和諧美好的家園。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 11

  在今天的班隊(duì)課上,老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時候,心中已是感慨萬千,那些觸目驚心的圖畫,一直索繞在我們心頭,令我們久久難以忘懷。

  在這些畫面中,讓我們了解到了在我們嘉興一些地方,每年有學(xué)生死于溺水事故。在2010年,我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10

  人,其中,這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個悲慘的事件,一個個生命的離去,都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵АN覀兛吹搅四且粋個溺水者的遺體,使我們感到悲傷;看到了他們的家長,那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景,更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件,不是天災(zāi),而是人惹出的禍,是他們自己缺乏安全意識,而最終造成不可挽回的慘痛。

  同學(xué)們,有時候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的,所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道,正處于青春年少的我們,還擁有著無數(shù)美好的時光,去探索未知的東西,在無窮美妙的世界里,你會看到光輝,燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué),隨著天氣的逐漸變熱,往往會抱著一些僥幸的心理,去沒有安全設(shè)施,在沒有家長的帶領(lǐng)下,和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道,雖然河水能為我們解涼,滿足一時的快感,但是看似溫柔的河水里,卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”,萬一你們遇難了,那你們的家長又該怎么辦,你們雖然這樣悄無聲息的.走了,但是你們可否想過你們的父母,生你、養(yǎng)你、教育你的父母,我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道,世界上什么藥都有,但是唯一沒有的就是后悔藥,如果到了那時,再后悔也是于事無補(bǔ)。

  我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去,我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母,那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的呵護(hù)和關(guān)懷,不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然,真正的安全是需要我們自己去注意,提高意識,才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

  同學(xué)們讓我們行動起來,珍愛自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道,平平安安度過每一分每一秒,跟溺水事件說拜拜。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 12

  炎熱的夏天,游泳是最熱門的活動,除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,沙灘和小溪??但歡樂享受之余,也請留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時有一只惡魔之手將你拉入深淵,由你下水的那一刻起,它就一步一步地向你逼近,只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑,減少悲傷和遺憾。

  水就像一只兇殘的老虎,一不小心就會成為它的“獵物”: 6月21日,浙江省發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故,最大的只有14歲,最小的只有7歲。

  6月25日,福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時不幸溺水身亡。

  還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學(xué)們珍愛生命,這就如同孝順父母。

  假如要想游泳,必須在家長的陪同下,到有救生員,安全設(shè)施完善的`游泳池進(jìn)行活動,不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神,留意安全,不要被一時的涼快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨,清楚水的深度,才進(jìn)行游泳,避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué),不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué),應(yīng)先除下假牙,避免游泳時卡住呼吸道。

  假如我們在游泳時抽筋,應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同時頭向上仰,并用手緊緊抓住岸上的東西,如樹枝石頭等,然后立即向旁邊的人呼救。

  讓我們吸取血的教訓(xùn),敲響長鳴的警鐘,預(yù)防溺水事故,共建一個和諧美好的社會吧!

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 13

  這次防溺水安全教育讓我深刻認(rèn)識到溺水事故的嚴(yán)重性。在學(xué)習(xí)過程中,我了解到許多關(guān)于防溺水的知識和技巧,這讓我受益匪淺。

  我認(rèn)識到,安全游泳需要我們的共同努力。我們要增強(qiáng)安全意識,提高自我保護(hù)能力,同時也要向身邊的人宣傳防溺水的.重要性。

  通過這次學(xué)習(xí),我更加明白了生命的可貴和安全的重要性。我會將所學(xué)到的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中,為自己和他人的安全保駕護(hù)航。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 14

  現(xiàn)在在我們身邊,我們可以看到好多關(guān)于溺水而釀成悲劇的事情,尤其是現(xiàn)在是各大學(xué)校放假的時間,學(xué)生們都已經(jīng)在放暑假里,在這段時間里,溺水事故更是數(shù)不勝數(shù),所以提高青少年對溺水的防范是很重要的,這不僅是家長、學(xué)校要關(guān)注的問題,也是社會要關(guān)注的問題,更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。

  那防溺水的具體措施是什么呢?我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己,盡量的遠(yuǎn)離那些容易出現(xiàn)溺水事故的地方,比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方。現(xiàn)在正好是放假的期間,也正好是最炎熱的時候,很多青少年為了貪一時的爽快,玩的地方大部分都會選擇有水的地方,這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重,如果一定要去,可以是在大人的陪同之下去,或者做好必要的措施才能去,不能什么都沒有,憑著一股沖勁就去了,這樣的話是很危險(xiǎn)的。

  第二就是自身可以學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專業(yè)技能來保護(hù)自己,也可以保護(hù)他人。比如是游泳和一些簡單的專業(yè)的防溺水方面知識,這也是為了以免萬一。因?yàn)橄奶彀l(fā)生溺水事故的事情真的很多,所以如果真的遇到這樣的事情,每個人都學(xué)了一些這方面的專業(yè)知識,還可以自救,甚至救別人,不管是哪種,都能在一定的程度上減少悲劇的發(fā)生,所以防溺水方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是很重要的。

  提高青少年的關(guān)于防溺水的自我意識是很重要的,這樣既可以讓他們自己判斷什么地方危險(xiǎn)不能去,又能在真的有危險(xiǎn)的'情況下,可以不那么束手無策,能夠有自救和救人的機(jī)會。所以防溺水相關(guān)的技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。所以不管是學(xué)校還是家長都應(yīng)該讓孩子多學(xué)習(xí)一些這樣的技能。

  在這世界上,危險(xiǎn)是數(shù)不勝數(shù)的,我們也沒有能力能夠保證那些危險(xiǎn)不會在下一秒突然發(fā)生在我們自己身上,所以對于未知的事情,我們只能通過學(xué)習(xí)如何處理未知的危險(xiǎn),來降低危險(xiǎn)來臨時的受傷害的程度。所以我覺得不管是誰,都應(yīng)該要重視這塊的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),既是為了自己的安全,也能夠在關(guān)鍵的時候能助別人一臂之力。生命可貴,我們都應(yīng)當(dāng)珍惜。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 15

  今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。

  在炎炎夏日,清涼的河水會誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個澡。可是同學(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,當(dāng)你跳下去的時候,卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了,有沒有想過你們的父母?

  俗話說的好“不怕一萬,就怕萬一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施,沒人看管的情況下下河游泳。

  突然一個孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候,那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動,怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕,在一旁的我忍不住哭了。

  這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識,最終造成了不可挽回的慘痛。

  同學(xué)們,有時候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生,所以釀成了一個個慘不忍睹的事件,F(xiàn)在處于青春期的我們,有無比美好的未來。

  所以我們必須珍惜自己的生命,認(rèn)真聽老師和父母的教誨,減少悲劇的'發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

  同學(xué)們,讓我們行動起來:珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

  人最寶貴的是生命,生命對于任何一個人來說都十分重要,正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強(qiáng)者,偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓······即使這樣他也沒有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,也許正是因?yàn)檫@樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬歲”!

  在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識,這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多,也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害。例如:他人溺水怎么辦,

  一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。

  二,應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

  還有中小學(xué)生游泳四不要:

  一,不要單獨(dú)游泳要和大人同行。

  二,不要到無救生人員的水域游泳。

  三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。

  四,不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。

  這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。

  中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 16

  上周三下午第三節(jié)課,張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當(dāng)夏天到來時,許多會游泳的人會繼續(xù)游泳。也許這就是人生的終點(diǎn)。我們知道,每天有20多人溺水,其中90%會游泳。

  游泳是兒童夏季運(yùn)動之一,也是男生的特長?梢哉f,有些人的噩夢開始行動了。老師說,不能去不懂水的湖泊,不能去不規(guī)則的游泳池,會發(fā)生安全事故!然而,一些男孩拒絕聽從指令,堅(jiān)持前進(jìn),導(dǎo)致了悲慘的結(jié)局。

  暴風(fēng)雨來臨時,不要在街上盲目行走。沒有洪水的時候,看看路邊的井蓋。如果有些地方?jīng)]有井蓋,立即叫維修工人及時維修。發(fā)生洪水時,注意你的腳。有一個孕婦,她在逛街的時候,雨下得很大,還被淹了,但她還是往前走,徒步掉進(jìn)了下水道,幾天后才被發(fā)現(xiàn)?蓱z的家伙,一具尸體兩條命!一些孩子為了躲避炎熱,在游泳池里呆了很長時間。有的`孩子游得太久,筋疲力盡,突然在水里得了急性疾病,特別是心臟病,死了也沒人會知道。

  溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分,阻礙呼吸,或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發(fā)青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫,嚴(yán)重者會出現(xiàn)昏迷或心臟驟停。餓了,太飽了,累了,不能在水里游泳。

  同學(xué)們,一定要珍惜自己的健康,不要迷茫,不僅傷害了自己,也讓父母沉浸在悲痛之中。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 17

  珍貴的生命就像是一朵含苞欲放的花骨朵,有著無限的活力。生命是一首美妙的歌曲,讓人無法忘懷。雖然水是生命之源,但同時也蘊(yùn)含許多潛在的危險(xiǎn),一個不小心就會將珍貴的生命剝奪。

  正值夏季,學(xué)生放假,溺水實(shí)踐頻發(fā),一個又一個年輕鮮活的生命離我們而去。而一個個血淋淋的.事件又一次敲響了防溺水的警鐘。

  水看起來那么恐怖,我們應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)很簡單。做好以下幾點(diǎn)就可以了。

  1、盡量不要去江邊游泳,如果確實(shí)要去,身邊一定要有水性好的大人,盡量降低發(fā)生意外的概率。

  2、做好暖身活動,這個步驟非常重要,可以有效預(yù)防出現(xiàn)下肢抽筋的突發(fā)狀況。

  3、若是水溫太低,可以先在淺水處慢慢適應(yīng)水溫。做好準(zhǔn)備之后再下水游泳。

  4、游泳時盡量用嘴呼吸,如果是用鼻子呼吸,容易引起嗆水的狀況。

  對于我們來說,生命非常重要,千萬不可掉以輕心!讓我們重視防溺水教育,讓溺水永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離!

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 18

  “咕嚕,咕嚕……”水草纏上身體,呼吸漸漸消失,晶瑩的淚珠滑落,卻在水中隱去了身影。少女的身體漂在水中,隨水漂向遠(yuǎn)方。腦海里的畫面還停留在溺水時——被水草纏住的驚慌,伙伴驚恐的眼神,救護(hù)車刺耳的警笛聲,一幅幅畫面在腦海里呈現(xiàn)。

  再不見那充滿歡聲笑語的'教室。同學(xué)們調(diào)侃的話語,好友間溫暖的擁抱,一切都?xì)v歷在目,只有角落里快要凋零的花兒記錄了一切。我多希望生命可以重來啊,可遺憾再多,也只能隨風(fēng)消散。

  再不見那溢滿花香的花店。高雅的白蓮,富貴的牡丹,清香的百合,只能定格在腦海里。猶記得店主慈祥的面孔,送給我一束茉莉時的笑容。我還沒有好好謝謝他呢。不過,他應(yīng)該已將我忘卻了吧。一個平凡的小女孩,又能喚起他多少憐憫呢?

  再不見那溫馨的家庭!岸.(dāng)叮當(dāng)”,也許鈴鐺也在為我嘆息。平日里笑容滿面的媽媽,此時竟哭紅了眼,“滴答滴答”,淚珠灑落在地,我多想抬起雙手拭去母親臉上的淚花啊。最調(diào)皮的小貓也呆在角落,眼神空虛,似乎在想念它的主人。美好的一切都離我而去,或許不久我也會被父母漸漸忘卻。

  一切都結(jié)束了,眾多的遺憾和不甘涌上心頭。我還有暫未實(shí)現(xiàn)的夢想,還有熱愛的風(fēng)景,思念的人。我的青春,怎能這般!只因溺水,美好的青春便化為泡影。多想重來一次,在一切還沒有發(fā)生的時候,去悄悄地努力,然后驚艷所有人;钕氯,多好啊!

  “呼呼”,我大口大口地喘著氣,猛地從床上坐起來,原來只是一場夢啊。夢里的場景還在眼前,久久沒有消散。溺水真的能毀掉一個少女鮮活的生命,生命只有一次,難道我們不應(yīng)該珍惜嗎?預(yù)防溺水,從我做起!

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 19

  一次偶然的機(jī)會,我查閱了電腦關(guān)于溺水事故的報(bào)道,20xx年xx月xx日,xx小學(xué)x年級學(xué)生小應(yīng)與小伙伴擅自下水游泳不幸溺水,成為今夏第x個不幸溺水的孩子。

  此前的x月x日,我市發(fā)生今夏第一例學(xué)生溺水事故,xx學(xué)校一名初一學(xué)生放學(xué)回家后,和同班兩位同學(xué)到游泳,不幸溺水死亡。x月x日和x日,和各發(fā)生一起學(xué)生溺水事故,兩名孩子溺水身亡;x月x日中午,xx鎮(zhèn)的幾個小學(xué)生結(jié)伴游泳,結(jié)果發(fā)生溺水事故,小劉溺水身亡……

  這幾年,每年夏天都有多名學(xué)生溺水身亡。這些事故的發(fā)生,給親人帶來巨大的傷痛,給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的`損失。

  一幕幕多么令人不寒而栗的慘劇,讓人不禁感嘆生命是如此之輕,生命又是如此的脆弱。假如他們當(dāng)時都準(zhǔn)備好救生設(shè)備,假如他們當(dāng)時都有大人陪護(hù),假如他們當(dāng)時能注意河道的沙坑,假如……那么他們鮮活的生命也許就不會失去。

  古往今來,有多少人因一時的沖動或者是不慎而丟失了生命,又有多少人因此留下了無法彌補(bǔ)的缺憾。親愛的朋友們,請想一想與你朝夕相處的父母,天天相見的老師,時時相伴的伙伴,每天都絢麗多姿的世界吧。假如他們失去了你,那么父母對你的愛該如何傾訴?老師對你的期盼該如何釋懷?伙伴對你的關(guān)懷該如何放手?難道你就忍心舍棄這么多的愛離開這個世界,讓所有你的親人朋友獨(dú)自忍受這份孤獨(dú)和痛苦?看一看吧,你留下的痛苦折磨著這么多愛你的人,你就不會感到自責(zé)和遺憾嗎?

  生命是寶貴的,生命是無價的,生命更是值得呵護(hù)的。提防溺水,善待生命,讓我們一起保護(hù)生命,給自己一個美好的未來,也給親人朋友們一份完美的陪伴。

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 20

  今天下午,我們看了防溺水視頻,視頻播放了幾個故事,講了小朋友在沒有人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳,遇到了危險(xiǎn)。視頻里還有個叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳,很有可能會發(fā)生漩渦,或被水草纏住等危險(xiǎn),外出游泳時一定要有人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳,也會可能發(fā)生意外。因此,在游泳之前,一定要做熱身運(yùn)動。叔叔還告訴我們怎樣預(yù)防在水里抽筋的知識。

  看了這個視頻,我們增長了不少預(yù)防溺水安全的.知識。我知道了不能單去水邊嬉戲逗留,要注意沒有人陪伴,不能在不知深淺的水域游泳。作為中小學(xué)生,不但要懂得如何去預(yù)防溺水事故的發(fā)生,而且要掌握識別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)和遇險(xiǎn)逃生的能力,在發(fā)生溺水事件時,怎樣進(jìn)行自救和救護(hù)。

  小朋友們,讓我們預(yù)防溺水,珍愛生命吧!

  防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會 21

  作為一個二年級的小孩子,暑假里我經(jīng)歷了一次驚險(xiǎn)的溺水經(jīng)歷。通過這次經(jīng)歷,我深深地體會到了溺水是多么的危險(xiǎn),同時也學(xué)到了很多有關(guān)自救的方法。下面我將分享一下我的心得體會。

  首先是對溺水的理解和認(rèn)識。溺水是指人在水中突遇意外情況而無法自救,最終導(dǎo)致悲劇的事故。雖然水是生命之源,但同時也會成為威脅生命的殺手。而我之前對于溺水的危險(xiǎn)有些輕視,認(rèn)為只要會游泳就能完全避免溺水的出現(xiàn)。然而,這次的經(jīng)歷讓我意識到,只有充分了解、認(rèn)識到溺水的危險(xiǎn),才能更好地預(yù)防和避免。

  其次是對自救技巧的學(xué)習(xí)。當(dāng)我陷入水中無法自救時,我想到了老師曾經(jīng)教過的一些自救方法。首先,我試圖保持冷靜,不慌張,因?yàn)榛艔堉粫屛腋y自救。然后,我學(xué)會了浮起來,張開雙臂,使自己盡量浮在水面上,以減輕自身負(fù)擔(dān)。同時,我還學(xué)會了“狗刨式”游泳,通過撲腿和劃手的動作,使自己保持在水面上,更好地前進(jìn)。經(jīng)過不懈地努力和嘗試,我最終成功地自救了出來。

  第三是認(rèn)識到重要性的救助。雖然我最終成功自救,但一時的慌亂和失措也讓我深刻地明白了及時救援的重要性。在我自救過程中,有位路人及時發(fā)現(xiàn)了我的危險(xiǎn),第一時間跳進(jìn)水中拯救我。如果沒有他的幫助,我可能無法成功脫離險(xiǎn)境。因此,認(rèn)識到在緊急情況下及時尋求他人的救助是非常關(guān)鍵的。

  第四是提高自己的安全防范意識。通過這次經(jīng)歷,我深刻體會到了自我保護(hù)的重要性。為了確保自己的安全,在參加水上活動前,我應(yīng)該接受相關(guān)的游泳訓(xùn)練,提高自己的'游泳水平。同時,在水邊活動時要時刻注意自己的安全,不貪玩、不爭搶,不搞危險(xiǎn)的動作。此外,我還要學(xué)會觀察水域的狀況,找到安全的游泳區(qū)域,避免靠近深水區(qū)或有潛在危險(xiǎn)的區(qū)域。

  最后是及時向父母或老師報(bào)告。無論是在家中還是在學(xué)校,我都要時刻告知父母或老師我去哪里游玩,以及玩水的注意事項(xiàng)。這樣,一旦我出現(xiàn)危險(xiǎn),他們能夠及時找到我并提供相應(yīng)的幫助。通過這次經(jīng)歷,我明白了及時跟父母或老師保持聯(lián)系的重要性。

  通過這次二年級溺水經(jīng)歷,我深刻認(rèn)識到了溺水的危險(xiǎn)性,學(xué)到了自救、求救的方法。同時,也認(rèn)識到了保護(hù)自己和及時報(bào)告的重要性。這次經(jīng)歷讓我更加理解了不輕視水的力量,更加珍惜和尊重每一滴水。希望通過我的分享,能夠讓更多的小朋友認(rèn)識到溺水的危險(xiǎn),提高自我保護(hù)意識,安全度過每個夏天的水上活動。

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