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媽媽的減肥計(jì)劃作文（通用65篇）
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧！來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編整理的媽媽的減肥計(jì)劃作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 1
迷迷糊糊聽見“咚咚”的聲音，一開始還以為鬧地震了，原來是老媽又開始減肥了！
老媽的減肥計(jì)劃，三天三夜都說不完。
老媽聽別人說跳繩能減肥，所以每天早上都起來跳繩。上次，她早上4點(diǎn)就起來跳繩，“咚咚咚”“唰唰唰”別人不知我家怎么啦，都紛紛跑來看，說：“你們這一家都不睡覺呀！”我們連忙賠禮道歉，真尷尬。我想老媽這么辛苦，一定能減肥成功�？墒且惶煳覀儊淼介T口的'藥店，媽媽信心十足地站上去一稱，反而還重了兩斤。這下，媽媽堅(jiān)定地說：“不行，我得調(diào)整計(jì)劃！”
老媽又想了一個(gè)更為有效的減肥方法，那就是少吃飯。才開始，她信心滿滿地一天三餐只吃一點(diǎn)，可這只持續(xù)了三天，老媽就餓得受不了了，只見她像餓虎下山一樣，打開冰箱，拿出雞腿，坐在那里啃了半天。過了幾天，我們又去藥店稱了一下，她又重了四斤，唉！沒辦法。
最近老媽又開始長(zhǎng)跑了，她說每次不得少于300米，可跑步的時(shí)候，她都不知道停歇了多少次�？粗鴭寢屚纯嗟谋砬�，我想媽媽的減肥計(jì)劃真的沒希望了！
她為什么就減不下來呢？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 2
這幾天早上，家里總會(huì)傳出一陣隱隱約約的“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”的`聲音，把我從睡夢(mèng)中驚醒。
這聲音怎么這么耳熟呢，莫非老媽又在減肥了？我決定起床去看一下。哈哈，果然不出我所料，媽媽又在跳繩，開始減肥了。
說起媽媽的減肥“歷史”，可真是三天三夜也說不完呀！媽媽的減肥計(jì)劃有三種：餓肚子減肥，長(zhǎng)跑減肥，以及新添加的跳繩減肥。就說餓肚子減肥吧，她早上吃一點(diǎn)兒稀飯，中午也只吃一點(diǎn)兒蔬菜，晚上又是半碗稀飯，這樣最多也只能堅(jiān)持兩天。第三天，媽媽，忍不住打開冰箱，拿出雞腿、鴨腿、火腿和香腸大吃特吃起來，吃完了再來點(diǎn)蘋果、香蕉，就這樣一直吃到飽才停下來。我看這不是減肥，是增肥吧！
長(zhǎng)跑計(jì)劃不用說，大家也能想到了吧。媽媽跑100米就要休息1次，你說這種減肥法，要到猴年馬月才能瘦下來呀。
最近爸爸提出跳繩可以減肥。于是，媽媽就像著了魔似的跳繩。早上六點(diǎn)就起床開始跳繩了，“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”媽媽說只要天天跳300下。她每天早上這么一跳，我可就遭殃了，家里地動(dòng)山搖，害得我每天睡眼朦朧，但是為了媽媽苗條的身材，我只能忍氣吞聲地對(duì)媽媽說：“媽媽，堅(jiān)持就是勝利！為了苗條身材，加油哦！”
為了讓家里少一點(diǎn)兒“地動(dòng)山搖”，能讓我睡個(gè)好覺，我只能祈禱媽媽的減肥早日成功吧。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 3
我的媽媽快40了，天天鬧騰減肥，總想有電視里模特兒的好身材，弄得我們家雞犬不寧�？墒侨氯掳胩�，身體也沒什么變化。
說實(shí)在的，她不算胖啊，到現(xiàn)在就是在120斤上下轉(zhuǎn)悠。作為一名中年婦女，能保持成這樣，已經(jīng)很不容易了。但是，她還是為自己訂了一個(gè)減肥計(jì)劃：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天運(yùn)動(dòng)......而且為了避免自己回家總吃東西，總拖延時(shí)間回家。
這天下午，爸爸下班回家時(shí)，給我買了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果凍、點(diǎn)心、餅干、糖果，全是我愛吃的。我一看，媽媽回來了，正好趁機(jī)打擊她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起來。媽媽趕緊開電腦，一邊聽歌一邊玩游戲。過了一會(huì)兒，我便挖苦她說：“媽，你知道我有多喜歡吃這些嗎？真的好香哦。媽，別太虧了自己，自己心里也不踏實(shí)呀！”我故意把一顆糖從媽媽面前拿過，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么饞的人嗎？我減肥呢，別老誘惑我！”說著，頭也不回的看著電腦。
過了五分鐘，媽媽對(duì)我說“呃......女兒，我是不是......也可以......來點(diǎn)兒呢？”說著，不客氣的`吃起來。
唉，媽媽的減肥計(jì)劃又失敗了，她什么時(shí)候能減肥成功呢？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 4
“唉！怎么又胖了兩斤！”聽這聲音，媽媽肯定又在稱體重了，看來我家新一輪的減肥計(jì)劃又要開始了。
“開會(huì)了！”媽媽扯著嗓子召開緊急會(huì)議，把睡夢(mèng)中的爸爸驚醒了，我也只好停下手中的筆，滿臉不情愿地走出書房，抱怨道：“開會(huì)開會(huì)，又是開會(huì)，準(zhǔn)沒好事兒！”爸爸無精打采地游離出臥室，眼神迷離地說道：“最近眼皮總跳，心里有種不詳?shù)念A(yù)感。”
我和爸爸一走到客廳就感覺“殺氣沖沖”，只見媽媽愁眉苦臉地拿著筆在紙上寫著什么，我湊近一看，有四個(gè)大字——減肥計(jì)劃，我朝爸爸?jǐn)偭藬偸�，無奈地入座，爸爸也滿臉愁容，只能被迫接受媽媽的減肥計(jì)劃。
“首先，鑫兒早上六點(diǎn)半起床陪我跑步，不但鍛煉了身體，還有助于清醒，這樣上課注意力更集中�！蔽业腵神色瞬間凝重了，自言自語道：“我的親媽呀！這是要我和太陽公公并肩作戰(zhàn)呀！”爸爸居然在旁邊幸災(zāi)樂禍，笑得前仰后合。媽媽拍了拍桌子，指了指爸爸說：“笑什么笑，你的減肥任務(wù)也不輕，每天晚上必須陪我跑步40分鐘，然后陪我跳減肥操，還有……”爸爸傻眼了，臉上的表情都凝固了，我朝著爸爸?jǐn)D眉弄眼，心里早已樂開了花。
“最后，家里的伙食減量變素，重要的是嚴(yán)禁零食，如有違犯者，洗碗等其他家務(wù)一并承包！”聽了這話，我和爸爸心里炸開了鍋，一百個(gè)不愿意，但是媽媽態(tài)度堅(jiān)定，我和爸爸誰也無法反抗，只能默默執(zhí)行。
接下來的日子簡(jiǎn)直是我和爸爸的災(zāi)難日。天呀，媽媽的減肥計(jì)劃什么時(shí)候才是個(gè)頭呢？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 5
這幾天早上，我總是模模糊糊能夠聽到“啪啪咚咚”“啪啪咚咚”的聲響，讓人睡不好覺。
這是什么聲響呀！莫非是媽媽在實(shí)施她的瘦身方案，我決定一探究竟。果然，果然如此，真的是媽媽在瘦身。媽媽的瘦身歷史，三天三夜也說不完有長(zhǎng)距離跑、跳繩、餓肚子……我跟大家說一說媽媽餓肚子的方案吧！她每天早上喝半碗豆?jié){，正午堅(jiān)決不吃肉，吃一小碗飯和蔬菜，晚上媽媽可讓我們受苦了，由于她每天晚上只吃一碗清粥，而我和爸爸最不愛吃粥，她還禁止我們吃肉，要不然會(huì)把她的饞癮抅上來�？墒沁@樣?jì)寢屩荒軋?jiān)持三天她又要投降了，從冰箱里拿出雞腿、雞爪、牛奶、蘋果……肥卻是沒減，到增肥了不少。
長(zhǎng)距離跑咱們不必我說也能幻想出來吧！她跑500米至少要歇十次，這樣驢年馬月才能瘦下來呀！
爸爸說可以跳繩，媽媽覺得這是一個(gè)好提議，就大清早“啪啪咚咚”“啪啪咚咚”地跳著，她這么跳家里每天地動(dòng)山搖，害我睜眼模糊。可是為了達(dá)到老媽的希望，讓她有一身修長(zhǎng)的身段，我想對(duì)她說：“堅(jiān)持就是勝利”。
事實(shí)上，媽媽不是非常想瘦身，由于舅舅告訴她人肥胖容易患病的.�！眿寢屄犃诉@話嚇得直打哆嗦，她決定瘦身。
為了我家不再“地動(dòng)山搖”。為了我能睡好覺，我祈求媽媽的瘦身方案提前成功。加油！媽
媽媽的減肥計(jì)劃作文 6
我都已經(jīng)習(xí)慣媽媽說的一句話了：我要減肥。
今天正吃飯的時(shí)候，我看見媽媽吃得可香，一口一口的接著吃個(gè)不停，我就問媽媽，媽媽：“你不是說要減肥嗎？你看看你肚子上的肉，怎么還吃這么多呀？不減肥了么？你不怕胖了？”瞬間媽媽停下不吃了，看了看我，說：“減呀，誰說不減了，但是我得吃飽了呀，從明天開始我正式開始減肥�！卑�，又是這句話，我都聽了無數(shù)次了。媽媽接著又說，從明天早上你陪我開始跑步。減個(gè)肥還得拉上我，我……
這天早上我還以為媽媽會(huì)睡過頭，誰知道她竟然醒了，拉上我跑步去了。我們倆開始了第一天跑步，媽媽說讓我監(jiān)督她，跑了一半的'路，媽媽就開始說：“不行了不行了，咱們得休息會(huì)，要不然明天再跑也行。”我說，怎么樣都行，我反正也不減肥。哎，這就是天天喊著要減肥的媽媽�；厝プ龊蔑�，吃飯時(shí)，媽媽還是吃的好香，這不是白跑了么。我看呀，我媽媽這肥是減不掉了，管不住她自己的嘴就是個(gè)事。
第二天早上，沒有想到媽媽又起來了，還是拉上我，跑就跑吧。跑了有五分鐘，媽媽就說，今天就到這吧！慢慢來，扭頭就回去了。我是不對(duì)她抱希望了，我放棄對(duì)她的監(jiān)督，不堅(jiān)持還想多吃，你能減肥成功么？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 7
媽媽的減肥計(jì)劃又開始了。
情況是這樣的，最近幾天，媽媽的體重又增加了three！媽媽對(duì)著鏡子大叫起來：“啊，我又重了，我要減肥！”“說說要減肥，能不能忍耐住美食的誘惑，可是個(gè)大問題呢！”我小聲的嘀咕著，不過我可不敢當(dāng)媽媽的面說，后果很嚴(yán)重……
晚上，爸爸決定帶我和媽媽去飯店吃飯。我們一口氣點(diǎn)了鮮嫩的紅燒肉、可口的酸甜楊梅汁、充滿醬香的`可樂雞翅、直冒煙的鐵板土豆……等菜都到了桌子上，我想媽媽早已饞得口水直流三千尺了吧！她故作鎮(zhèn)定小口小口喝著茶，不過眼睛直盯著美味的菜肴，我拿起筷子，張開血盆大口吃起來，嘴里不時(shí)發(fā)出“嘖嘖”的聲音，爸爸也開始狼吞虎咽，還不時(shí)地引誘媽媽：“真好吃，老婆，要不要來吃一點(diǎn)啊�！薄熬褪锹铮砸稽c(diǎn)沒事的，我也配合爸爸�！边^了許久，媽媽小聲說：“這么好吃的飯菜，要么今天我先吃一點(diǎn)，減肥嘛，明天再減也不遲嘛！”媽媽剛要?jiǎng)涌昃捅话职謹(jǐn)r住了：“唉，老婆，真的不減肥了？”爸爸故意扯著嗓子說。媽媽義無反顧地?cái)[擺手：“哎呀，我說明天減就明天減�！痹捯魟偮�，媽媽就開始吃了，那副饞樣絕不在我之下。
這就是我的媽媽，這就是我的家庭，一個(gè)溫馨又充滿愛的小家庭。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 8
“啊，丑死了，怎么又胖了？”聽到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什么方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議：讓媽媽在網(wǎng)上購(gòu)買減肥茶�？蓩寢屧趺匆膊辉敢�，說那是騙人的，所以我的第一個(gè)建議就失敗了。
為了實(shí)現(xiàn)媽媽瘦身的夢(mèng)想，我不灰心，又提出第二個(gè)建議：減食。但每天吃飯時(shí)，媽媽老對(duì)著飯桌上的美味佳肴吞口水，可她已經(jīng)吃不少了�？粗@樣子，我還是心軟了�？上攵�，我的`第二個(gè)建議又失敗了。
前不久，我從電視廣告上得知跑步機(jī)也可以減肥，便提議媽媽買臺(tái)試試�？蓩寢屢宦犈懿綑C(jī)價(jià)格那么貴，當(dāng)場(chǎng)直接拒絕了。我的第三個(gè)建議也泡湯了。
最近，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)覺仰臥起坐這項(xiàng)目對(duì)減肥效果非常好�；氐郊椅移炔患按堰@個(gè)消息告訴媽媽，媽媽聽后覺得挺不錯(cuò)的，又安全也不需要花錢，一口就答應(yīng)了。剛開始我先給媽媽做了個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，由于媽媽又胖又大的身子怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過氣來。最后，經(jīng)過我倆一起努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐。
現(xiàn)在媽媽每天都在堅(jiān)持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。
祝我的媽媽減肥成功，永遠(yuǎn)年輕、漂亮。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 9
這幾天，媽媽總說自己胖了。為了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實(shí)就是像兔子那樣每天吃素。
幾天吃素下來，我覺得渾身無力，愛冒虛汗，當(dāng)然這不是生病，而是被餓壞的！
這兩天在學(xué)校上課，過程中，肚子里“咕咕”聲就沒斷過，要不是被朗朗的讀書聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學(xué)一出門，一陣香氣撲鼻而來。我咽了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個(gè)水龍頭被打開了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！
回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里總會(huì)有火腿腸，牛肉之類的美食，但今天冰箱里只有幾個(gè)生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子里的饞蟲此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點(diǎn)嚇人，媽媽給我煎了兩個(gè)雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開始強(qiáng)烈地期盼著晚飯的到來。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓著我的心。
“我的天哪！”發(fā)出驚嘆聲的我，看著這一桌的`蔬菜，張開了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨(dú)自抱著一大盤菜吃了起來，心里默念：“這是肉，這是肉！”一旁的媽媽對(duì)我的表現(xiàn)欣喜不已，她以為我已經(jīng)戒掉肉了，還和我商量著明天的伙食。
正吃著，爸爸回來了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”
哎，終于有人說出了我的心聲。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 10
“哎呀，又胖了一斤��！”房間里傳來一陣驚天動(dòng)地的悲痛聲，不用猜，肯定是我老媽又對(duì)著體重秤在“哭天搶地”了。我和老爸對(duì)視一笑，這種戲碼我家天天上演。誰讓我有個(gè)喝水都長(zhǎng)肉卻又愛美的老媽呢？
以前老媽的身材還算苗條，可自從去年得了嚴(yán)重的“脊柱炎”之后，醫(yī)生叮囑不能劇烈運(yùn)動(dòng)；老爸又是一個(gè)十足的“老婆奴”，老媽便成了家里衣來伸手、飯來張口的“大懶蟲”。這才一年，老媽不知不覺竟長(zhǎng)了十多斤肉。
暑假開始了，老媽的減肥大計(jì)正式實(shí)施：
一日三餐，食量少得可憐，米飯只吃兩三口，蔬菜成了她的最愛。有一天，老爸做了一盤紅燒牛肉，真香啊，我和老爸吃得津津有味。老媽眼巴巴地望著切片均勻的牛肉片，拿起筷子，夾起一塊，準(zhǔn)備送到嘴里，又依依不舍地放了下來，小聲嘀咕著：“算了，還是不吃了，吃肉長(zhǎng)肉啊。”
每天下午，是她的瑜伽鍛煉時(shí)間。對(duì)著視頻，緩緩抬頭、伸手、提腿……偶然還會(huì)傳來她的'尖叫：“哎呀呀，好酸呀，受不了啦！”雖然老媽的動(dòng)作還不夠優(yōu)雅，但我和老爸一直給她點(diǎn)贊：“親愛的，你今天的姿勢(shì)更優(yōu)美啦！”老媽常常激動(dòng)得對(duì)著鏡子得意一番。
暑假過半，老媽的體重真的減掉了一些，瞧她每天站在秤上不敢睜開眼睛的樣子，我覺得非常好笑。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 11
我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還說要減肥。
有一天，我們一家人來到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經(jīng)翻了兩行了。我問媽媽：“你今天干活跟以前完全不一樣，這是為什么呢？”“我這樣做，就是為了減肥�！眿寢屢槐菊�(jīng)地說。哥哥打趣地說：“媽媽，我看你減肥不會(huì)成功的�！蔽曳磳�(duì)說：“不！哥，你不要說這話了，我相信媽媽一定能成功�！眿寢屄犃宋业脑挘瑢�(duì)我笑了笑，沒有說什么。我知道她是在感謝我對(duì)她的支持，仿佛也充滿了活力，充滿了自信似的。
以后，媽媽每天早早就起來了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地里干活也是很拼命的'，有時(shí)，我和哥哥、爸爸一起干的活還不夠她一個(gè)人的多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點(diǎn)也不吃了。有一次，我故意逗媽媽說：“今天，我做的魚特別好吃，你以前是從來都沒有吃過的，可以跟大酒樓的相比呢，你來吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和著�？墒菋寢屇兀皇强戳艘谎�，可能知道我們?cè)谧脚耍灰詾槿坏卣f：“你們不用逗我了，我是不會(huì)再吃肉的，謝謝你們的好意了。”我們?nèi)夜笮ζ饋怼?/p>
兩個(gè)月過去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說她有毅力，說到做到。以后，我們也常常以她為學(xué)習(xí)的榜樣，來約束自己，做好每一件事情，不管大小。
媽媽的減肥影響了我們一家人。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 12
快開學(xué)的一個(gè)晚上，媽媽收拾好餐桌，用右手撫摸自己凸起的肚皮，連聲說道：“不得了不得了，我得減肥了�！眿寢屨f話算話，真的'穿上球鞋，往樓下走去。
我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場(chǎng)進(jìn)行我們的體育鍛煉。
到了學(xué)校操場(chǎng)，我看到媽媽正繞著球場(chǎng)的邊沿快步地走著。她的動(dòng)作非�；�，跑步不象跑步，走路不象走路，兩只手臂一前一后大幅度地?cái)[動(dòng)，軍人不像軍人，企鵝不像企鵝。
我笑著問媽媽：“媽媽，你這是什么運(yùn)動(dòng)呀？”“這是競(jìng)走演變而來的減肥運(yùn)動(dòng)�！眿寢寴泛呛堑剡呑哌呎f道。
身旁的爸爸聽了我們的談話，插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要一打上二十分鐘，包你全身冒汗，達(dá)到非常非常好的減肥效果�！�
媽媽果然參與了我們的運(yùn)動(dòng)。爸爸把球扔給媽媽，讓媽媽試著投籃，我則在球籃下觀看。“砰”的一聲，籃球從我的腦門邊飛過，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開了原地�！澳阍趺窗雅畠寒�(dāng)作活靶子啦?”爸爸哈哈大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽話啦�！眿寢屨f完，不服氣地又連續(xù)投了許多次球。
最后，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個(gè)透。
今晚是媽媽實(shí)施減肥計(jì)劃的第一步，只要不停地堅(jiān)持下去，相信媽媽減肥一定大功告成。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 13
大概女人都喜歡苗條，我的媽媽也不例外。其實(shí)她并不算胖，但媽媽還是希望她能變得苗條一些。
為了能讓自己苗條起來，媽媽想盡了辦法。比如說，她有一段時(shí)間飯只吃一點(diǎn)點(diǎn)，多吃些菜。爸爸見了說，飯不會(huì)增肥，菜有油，吃這么多的菜，不增肥才怪呢！但媽媽一意孤行，不理睬爸爸的建議。結(jié)果，體重也沒見輕多少。后來，媽媽堅(jiān)持每天在飯后打一個(gè)小時(shí)的乒乓�？蓩寢屢灰姷矫牢都央龋桶褱p肥的計(jì)劃拋到九霄云外去了，又開始大吃大喝，嘴里檢討著，明天再重新開始減肥吧！像媽媽這樣一遇到美食就“心軟”，減肥的效果就可想而知了。
媽媽似乎對(duì)她的`體重有沒有輕下去特別在意。每當(dāng)單位的同事表揚(yáng)她瘦去了，她就高興得像撿到了一件寶貝似的，一回家就向我們眉飛色舞地描述。舅舅們來了，他們知道媽媽的心思，一見面就對(duì)媽媽說：“哎呦，好像又苗條了不少呀！”媽媽聽了，變得更加得意，馬上朝我們炫耀：“你看，是不是都說我瘦了，你們還嫌我胖�！蔽液桶职致犃耍ハ嘧龉砟�。
一次，媽媽在大清早稱體重，發(fā)現(xiàn)輕了。正得意著，爸爸說，大清早體重要比晚上輕三斤。媽媽不信，說：“晚上要是重三斤，就賭100元錢�！钡搅送砩�，一稱，才重了二斤多，爸爸只好悻悻拿出100元。這下媽媽笑得合不攏嘴，還獎(jiǎng)勵(lì)我見證有功。
其實(shí)，我們一點(diǎn)也不在乎媽媽的體重。在我心目中，無論怎么樣，她都是我美麗的媽媽。不過，她減肥的那些事，倒是給我們家增添了不少笑聲。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 14
老媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且體態(tài)婀娜。但是是自從她生了我以后，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她就在不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！
前段時(shí)間老媽聽說節(jié)食能減肥，于是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰知才兩天她就堅(jiān)持不住了。到了第三天，老媽面對(duì)桌上的'美食時(shí)，不的美食時(shí)，不但“來者不拒”，而且還恨不得把前兩天的損失全部補(bǔ)回來。她還自我安慰道：不能節(jié)食減肥，節(jié)食對(duì)身體不好。
后來老媽以聽說練瑜珈可以減肥，于是又大張旗鼓地買來了一大打瑜珈碟片。一開始幾天老媽是早也練，晚也練。你看她，一會(huì)兒坐在地上劈叉，一會(huì)兒又來了個(gè)金雞獨(dú)立式，一腳站立，兩手從后抱起另一只腳往頭部靠�？烧鎵蚯趭^的！可是還沒有過幾天，老媽又堅(jiān)持不住了，最后干脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個(gè)臺(tái)階下，說什么練瑜伽會(huì)拉傷筋骨。
今天老媽又不知道聽誰說的——身裹保鮮膜鍛煉法，能減肥。你瞧！俺老媽把身子裹得像粽子似的，一舉一動(dòng)是那么的機(jī)械，簡(jiǎn)直就像個(gè)機(jī)器人，真是太可笑了！只見，她一會(huì)兒在跑步機(jī)上跑步，一會(huì)兒又躺在床上仰臥起坐。不一會(huì)兒，就累得氣喘吁吁，大汗淋漓的了！看來這招還是很管用的嘛！不過，就是不知道老媽能堅(jiān)持多久，是不是只有五分鐘的熱度呢？這回我可又拭目以待了！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 15
我家有個(gè)“胖子”——媽媽，我常常愁眉苦臉地看著媽媽那肥腿、大肚子，但有什么辦法呢！昨天，我寫了一份減肥計(jì)劃，興沖沖地拿去給媽媽看。媽媽興奮地說：“我同意了�！蔽衣牶螅吲d極了。
今天早晨，我費(fèi)了九牛二虎之力才把鼾聲大作的媽媽給叫醒。第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跳繩。媽媽手握繩頭，甩動(dòng)起來，兩腳一蹦一蹦地跳�？刹坏饺昼姡瑡寢尵痛蚱鹆送颂霉�，說不想干了，隨它胖就是了。我說：“小人，說話不算數(shù)，哼！”媽媽聽后，一邊堅(jiān)持跳起來，一邊說：“哎，沒想到這十分鐘，竟是那么的漫長(zhǎng)啊。”汗流浹背的`媽媽沒休息，便又投入了第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——俯臥撐�！耙�，二，三……哎喲，累死了，二十個(gè)俯臥撐比十分鐘跳繩還要難呀！”“不干了，說什么也不干了！”媽媽連連叫苦。我火了起來，用警告的眼神盯著他：“練，說什么也要練到底！”媽媽趕緊“服從命令�！�
媽媽做完俯臥撐，稍微休息了一下，就進(jìn)攻第三個(gè)項(xiàng)目——仰臥起坐。他躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……當(dāng)做完三十個(gè)仰臥起坐時(shí)，緊接著“撲通”一聲，媽媽累得四腳朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起來……啊，今天我總算監(jiān)督媽媽完成了減肥計(jì)劃，高興地跳了起來。
明天媽媽是否還能堅(jiān)持執(zhí)行減肥計(jì)劃呢，讓我們拭目以待。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 16
知了在樹蔭下嘮叨著，太陽燙呼呼的，寧波的夏天實(shí)在是太熱了！
媽媽一起床，就走到了秤前。往上一站，只見媽媽唉聲嘆氣道：“唉，又重了！”我瞄了一眼，天吶！媽媽竟然有120斤！那天晚上，從陽臺(tái)傳來“啪，啪，啪”的響聲，我走過去一看，原來是媽媽在跳繩。我的腦袋里突然冒出了一個(gè)想法：幫媽媽減肥。
夜晚，爸爸媽媽都入睡了。小夜燈明晃晃的，我神情嚴(yán)肅，一絲不茍地寫了起來，時(shí)不時(shí)還咬咬筆頭，思考著。突然，“啪”地一聲，筆重重地摔在了地上，把媽媽吵醒了，媽媽看著我寫的計(jì)劃，笑了。
第二天晚上，我和媽媽拿著繩子來到了樓下。跳繩開始，媽媽“呼，呼”地喘著粗氣，賣力地?fù)u著跳繩，調(diào)皮的肥肉寶寶們?cè)趮寢屔砩咸鹆宋�。這一組，媽媽只跳了88個(gè)，而我卻跳了196個(gè)。此時(shí)的媽媽滿頭大汗，一邊扶著墻，一邊對(duì)我說：“果果，跳繩太累了，我們明天再跳吧！”我皺起了眉頭，心想：這樣下去可不行，媽媽的減肥計(jì)劃會(huì)失敗的`！我靈機(jī)一動(dòng)對(duì)媽媽說：“媽媽，我們來個(gè)比賽吧，看看誰跳得多�！眿寢屌d致勃勃地說：“好呀好呀！”這一次，我和媽媽都使出全身力氣跳了起來。媽媽跳了137個(gè)，我跳了203個(gè)。我和媽媽都笑了。
回到家，我假惺惺地對(duì)媽媽說：“媽媽，你今天進(jìn)步了49個(gè)，明天還要跳嗎？”媽媽倒了杯水，肯定地說：“那當(dāng)然，不堅(jiān)持的話我的減肥計(jì)劃就要失敗了！”
太陽炙烤著大地，樹上的鳥兒嘰嘰喳喳地叫著。我希望媽媽的減肥計(jì)劃能成功！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 17
夏天的晚上，我和媽媽總要出去逛街。每當(dāng)走在馬路上時(shí)，媽媽總會(huì)脫口而出：“看，她們多苗條��！這么好看的裙子，可惜我穿不上，真羨慕她們啊！”我在旁邊安慰媽媽：“有肉才是福，這是你常說的嘛！”
第二天傍晚吃飯時(shí)，我發(fā)現(xiàn)媽媽和以往不同了，飯吃得少了一半，只吃了半碗。我問媽媽：“你怎么了，牛肉也不吃啦！”媽媽瞥了我一眼；“嘿嘿，我要開始減肥了�！�
減肥的第一天晚上，我被眼前的一幕驚呆了，飯桌上的盤子里沒有了肉，竟然連肉絲也沒有了！吃過飯七點(diǎn)鐘，媽媽讓我陪她去中學(xué)的操場(chǎng)上跑步。我穿好運(yùn)動(dòng)鞋，興高采烈地跟著媽媽去了。感覺真是不錯(cuò)，跑了十三圈。第二天，我依然輕松自如。第三天，我開始覺得不吃肉真的是沒力氣了，只跑了兩圈就倒下了……最后，我厭倦了跑步。但媽媽還是每天拉我去，母命難違，我苦不堪言。每次在那里飽受蚊子叮咬之苦，當(dāng)我想要躺在軟綿綿的草地上看滿天繁星時(shí)，草叢里的蚊子就會(huì)全面出動(dòng)，咬我個(gè)半死，害得我星星沒看成，身上卻開了花。
媽媽每天堅(jiān)持跑十圈，走十圈，流下了無數(shù)汗水。功夫不負(fù)有心人，媽媽的體重輕了六斤，燦爛的'笑容又出現(xiàn)在了媽媽的臉上。至今媽媽還在堅(jiān)持，可我不想再去那里受罪了。我在心里默默地祈禱：媽媽，加油！祝你減肥成功！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 18
媽媽看著日漸發(fā)福的身材心有不甘。
那天，媽媽盯著一位姐姐的背影老半天，自嘲道：“唉，以前我也是這樣的小蠻腰，懷了你，就成了水桶了�！�
我連忙安慰說：“可是媽媽，你現(xiàn)在有了一個(gè)好兒子呀�！�
媽媽拍了我一下：“就像你爸爸，嘴猾�！�
吃飯時(shí)，媽媽總把肥肉夾給爸爸，說：“看你玉樹臨風(fēng)的樣子，你媽老說我虐待你，多吃點(diǎn)兒肉補(bǔ)補(bǔ)吧。”嘿嘿！
媽媽一天要測(cè)量3次體重。每次測(cè)量前，媽媽就說：“今天感覺瘦了�！碑�(dāng)她一踏上臺(tái)秤，眼睛就直盯著不斷轉(zhuǎn)動(dòng)升高的指針，臉色也會(huì)隨著指針越發(fā)緊張起來�！鞍Γ�是沒有瘦�！眿寢層悬c(diǎn)小難過，喃喃自語道。
“別灰心，要少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，天天劃拉個(gè)手機(jī)，還自稱美食家，這肥要減，夠嗆！”我連忙安慰加提醒。“你懂什么，不吃飯沒力氣減肥，楊貴妃因肥才美，我是王貴妃！”
爸爸在一旁插話了：“娶了個(gè)貴妃，我就是皇上了，肥別減了，讓我天天做皇帝吧，哈哈哈！”“有你這樣的`瘦猴皇帝？不過為了和你般配，我宣布，從明天開始，全家要基本吃素，并且堅(jiān)持散步。兒子，你當(dāng)監(jiān)督人！”老媽很堅(jiān)決�！耙谎詾槎�！老媽，拉鉤�！�
后來，我家生活水平急劇下降，因?yàn)閶寢尅盎境运亍�，我們還要陪著天天散步。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 19
我的媽媽干什么事情都很認(rèn)真，也很專注，此如上班、講課、看書、寫毛筆字等等，可唯一只有減肥做得不是那么認(rèn)真和專注。
減肥是媽媽一直以來的一個(gè)同標(biāo)，可是這個(gè)目標(biāo)有時(shí)好像近在眼前，有時(shí)又好像遠(yuǎn)在天邊。就比如過年，每年過年前媽媽都會(huì)說：“這一次過年絕對(duì)不能吃太多，我要減肥！”說得語氣堅(jiān)決、不容置疑，我也差點(diǎn)就相信了�？擅看螊寢屢豢匆娙猓劬秃孟衩爸G光一樣，會(huì)拿起一塊肉在那吃啊吃，好像完全忘了自己說過的話。這使她每年過年都會(huì)胖上五六斤，直是越減越胖�。≌龖�(yīng)了那句話：“減肥減肥，越減越肥”。
過年是個(gè)喜慶的日子，吃多少也沒關(guān)系，但平時(shí)媽一樣在減肥，可還是偏偏達(dá)不到目標(biāo)。就比如說有一次晚飯，晚上回家的路上，媽媽很堅(jiān)定地說過：“今天晚飯我不吃，不要?jiǎng)裎�，我要減肥！”當(dāng)時(shí)我心里就想，媽媽每天晚上都這么說，我耳朵都快磨出繭來了，但她一定堅(jiān)持不了的。果然，吃晚飯的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)媽媽也在那大口大口地吃，我心想，瞧我猜對(duì)了吧，媽媽果然還是沒堅(jiān)持住。于是我故意帶著疑惑的語氣問媽媽：“媽媽你不是要減肥嗎？”媽媽只得笑嘻嘻地說：“我覺得我做的.飯?zhí)贸粤�，就忍不住吃了一碗�！?/p>
唉！媽媽什么時(shí)候能減肥成功呀！什么時(shí)候能減掉她肚子上那些正在慢慢增加的肉呢？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 20
“完了，完了，我又長(zhǎng)胖了！”媽媽每天往體重秤上一站，就會(huì)這么嚷嚷。她常對(duì)我說：“以前我哪像這樣，自從生了你，就發(fā)胖了。好好的衣服都不能穿了，哎！”我聽了，也調(diào)皮地回答：“媽媽，對(duì)不起了，都是我惹的禍！”這時(shí)，媽媽總會(huì)哈哈大笑。
一天，媽媽匆匆回到家，就喜笑顏開地對(duì)爸爸說：“今天我遇到一位老同學(xué)，她原來很胖的，現(xiàn)在變苗條了，我真是好羨慕��！”我一聽，忙接過話茬：“她是怎么減肥的.呀？”媽媽把某醫(yī)院用針灸減肥的事一五一十地告訴了我們。
我見媽媽這樣開心，就說：“那你也可以試試呀！”這時(shí)，媽媽一本正經(jīng)地說開了：“光扎銀針是不夠的，還要按照它的食譜吃一日三餐：早上吃一個(gè)雞蛋，一瓶牛奶和一個(gè)水果；中午吃半斤蔬菜和半斤魚；晚上吃一兩半牛肉和一根黃瓜�！卑职致犃苏f：“哦，原來這是餓出來的瘦�！眿寢屄牥职诌@么一說，臉馬上由晴轉(zhuǎn)多云了。
第二天，媽媽懷著緊張的心情走出家門。傍晚，媽媽針灸回來，我們?cè)诓妥郎系脑掝}自然又是減肥了。只見她神秘兮兮地說：“扎銀針真是神了，一針扎下去，居然一點(diǎn)也不疼，只是膝蓋有點(diǎn)酸�！眿寢尭吲d地說著�？砂职中覟�(zāi)樂禍，一會(huì)說這
個(gè)菜好吃，一會(huì)說那個(gè)菜味道實(shí)在棒，引得媽媽口水都快流出來了。
一個(gè)月過去了，媽媽還是沒能瘦下來，她針灸也不去做了，零食照吃，飯量也沒少，還是天天那么開心。在我的眼里，媽媽始終是最美的！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 21
最近，媽媽不知道怎么回事，一天到晚站在秤上量體重，吃飯前也量，吃飯后也量，這不，又去買了一盒減肥藥。
媽媽為了減肥，每天中午 都只吃半碗米飯，菜也都吃素的。晚上，只吃了一碗稀飯，吃完飯后又拉著我爸出去散步，從我們家走到石棚山，又從石棚山前面那條花園路繞回來。我爸也真是奇 怪，居然很支持我媽，現(xiàn)在每天也要出去走了�？墒俏液鼙г梗刻熘形鐙寢尪家匆槐P青菜，我都快吃膩了，今天，媽媽燒了一盤土豆燒肉，我吃了差不多半盤， 但是媽媽卻只吃半碗不到的米飯，還讓我每天都幫她少盛點(diǎn)飯。
媽媽上次聽人家說，什么“左旋肉堿”效果很好，所以去買了一盒。舅舅上次出 差，帶了很多保健品，里面有一個(gè)“蘋果醋粉片”，好像是減肥的.，我媽又堅(jiān)持每天吃。最近，她又去買了一個(gè)可以按摩臉部，并且可以減肥的什么東西，每天按摩 五分鐘，原來就很瘦的臉，經(jīng)過一段時(shí)間，又變瘦了。
我媽以前也說過減肥，但卻都半途而廢了，希望這一次能成功，老媽加油！希望你這一次能成功。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 22
“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！
我媽媽這人呀，用啥方法都減不了肥。
比如我的第一個(gè)辦法，用“減肥茶”�？蓩寢尶偸钦f：“這東西呀，對(duì)我沒用，我用了這東西，還不是老樣子！”可想而知，我的第一個(gè)辦法失敗了。
我不灰心，又提出了第二個(gè)辦法，“絕食”，但媽媽總是對(duì)著桌上的美味佳肴忍不住嘴說：“我熬不住，還是讓我吃吧！”吃完了美味佳肴后，她不僅沒減肥，血壓反而增高了。我的第二個(gè)辦法又失敗了。
我從廣告上得知買跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，我提議讓媽媽買來試試。
可是媽媽說：“這么貴的東西，不一定有多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個(gè)辦法，媽媽又拒絕了。
最近，學(xué)校舉行了體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在達(dá)標(biāo)訓(xùn)練中，有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目。我想：這不是個(gè)好辦法嗎！我回到家，把自己的.想法告訴了媽媽。媽媽也覺得這是個(gè)好辦法，可她又覺得很難為情，就說：“人都快成老太婆了，還要減肥干嗎？”
經(jīng)過我的百般勸說，媽媽最后還是答應(yīng)試一試。我先講了動(dòng)作要領(lǐng)，再讓媽媽在床上做一做。不過，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上，笑得我倆氣都喘不過來。開始，媽媽只能做一兩個(gè)，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，現(xiàn)在她已做到1分鐘能做11個(gè)，身體也瘦了下來。
我希望媽媽通過刻苦鍛練，能變得既苗條、又漂亮。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 23
“喲，又胖了五斤！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。
比如，我也想過讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時(shí)候，對(duì)桌上的美味佳肴媽媽總是忍不住還要多吃一點(diǎn)。看她那讒兮兮的樣子，我知道哈哈哈減肥計(jì)劃肯定是要失敗的。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試�？墒菋寢層终f：“這么貴的東西，不僅浪費(fèi)錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧�！蔽抑缷寢屖切奶刍ㄥX，看來我的計(jì)劃又要泡湯了。
放假前，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，就有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目。我想：這不是個(gè)好辦法嗎？寒假里我把這個(gè)提議告訴了媽媽。媽媽也認(rèn)為是個(gè)好辦法，可她又覺得很難為情，就說：“人都快成為老太婆了，還要減肥干嗎嘛？”經(jīng)過我的百般勸說，她最后還是答應(yīng)試一試。我先做個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上了。我倆笑得氣都喘不來。最后，經(jīng)過我倆的共同的.努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐……
寒假結(jié)束了，媽媽現(xiàn)在已經(jīng)能做15個(gè)仰臥起坐了，雖然數(shù)量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝愿我的媽媽永遠(yuǎn)年輕、漂亮。（指導(dǎo)師：張麗梅）
媽媽的減肥計(jì)劃作文 24
你看我媽媽，從臉到上半身一點(diǎn)也不肥，再看下去，哇！那大腿跟水桶一樣大哦！（呵呵！有點(diǎn)夸啦！）所以媽媽開始她的“減肥計(jì)劃”！
前幾天媽媽每天都坐在電腦前，不是打游戲哦！而是搜索一些什么減肥方法！“嗨＇＇真是的呀！就那大腿肥而已，用不著這樣吧！”我又在小聲的嘀咕著。這時(shí)媽媽從電腦室出來，看她那滿臉高興樣呀，肯定又是找到什么減肥方法了！只見媽媽笑嘻嘻的跟我說：“女兒呀！媽媽又找到了減肥方法呀＇！”“我知道呀！看你這樣就知道了呀！”我無奈的說著。媽媽還是笑嘻嘻的`說：“這個(gè)方法是：一天就以蘋果為主食，然后就喝茶，不吃別的東西了�！蔽衣牶蟛铧c(diǎn)暈了（幸好本人抵抗力較強(qiáng)，不然就暈了呀�。┱f道：“這么難呀！你做的到嗎？”“哼！”媽媽還是那樣高興。我想來想去要媽媽取消這個(gè)念頭。
突然，媽媽叫道：“寶貝女兒，出來吃飯呀！”哈哈！機(jī)會(huì)來了呀。我進(jìn)了廚房，用鼻子嗅嗅了桌上了飯菜說：“好香呀！我來嘗嘗！”然后夾了一塊肉放進(jìn)嘴里慢慢地嚼著連聲說：“太香了！太好吃了呀！”只見媽媽咽了一口口水說：“那你慢慢吃吧！”說完就進(jìn)電腦室了！我連忙夾起了肉和菜也跟著進(jìn)了電腦室。我坐在媽媽旁邊對(duì)媽媽說：“媽媽呀！女兒我真是太有口幅了，這肉和菜太好吃了呀！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭說：“那當(dāng)然了！你媽媽是誰呀！名廚呀！能不好吃嗎！”說完繼續(xù)打她的電腦。我又說：“對(duì)呀！你嘗不嘗嗎？媽媽說：“這就不要了。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 25
媽媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且婀娜多姿。但是自從她生了我之后，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！
前段時(shí)間，媽媽聽說節(jié)食能減肥，于是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰知才兩天她就堅(jiān)持不住了。到了第三天，媽媽面對(duì)桌上的美食時(shí)，不但“來者不拒”，而且還恨不得把前兩天的損失全部補(bǔ)回來。她還自我安慰道：不能節(jié)食減肥，節(jié)食對(duì)身體不好。
后來媽媽又聽說練瑜伽可以減肥，于是又大張旗鼓地買來了一大疊瑜伽碟片。一開始幾天媽媽是早也練，晚也練。你看她，一會(huì)兒在地上劈叉，一會(huì)兒又來個(gè)金雞獨(dú)立式，一腳站立，兩手從后抱起另一只腳往頭上靠�？烧鎵蚯趭^的！可是還沒過幾天，媽媽又堅(jiān)持不住了，最后干脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個(gè)臺(tái)階下，說什么練瑜伽會(huì)拉傷筋骨。
現(xiàn)在，媽媽又不知道聽誰說的——身裹保鮮膜鍛煉法，能減肥。你瞧！媽媽把身子裹得像粽子似的'，一舉一動(dòng)是那么機(jī)械，簡(jiǎn)直就像個(gè)機(jī)器人，真是太可笑了！只見，她一會(huì)兒在跑步機(jī)上跑步，一會(huì)兒又躺在床上仰臥起坐。不一會(huì)兒就累得氣喘吁吁，大汗淋漓了！看來這招還是很管用的嘛！
不過，就是不知道媽媽能堅(jiān)持多久，是不是只有五分鐘的熱度呢？這回我可要拭目以待了！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 26
“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這個(gè)人呀，用啥辦法都減不了肥。
比如我的第一個(gè)建議：用減肥茶�？蓩寢尶偸钦f：“這東西呀，是騙人的，我喝過，可你看我現(xiàn)在還不是老樣子！”可想而知，我的第一個(gè)建議失敗了。
我不灰心，提出了第二個(gè)建議：節(jié)食。每天吃飯的時(shí)候，媽媽還是對(duì)桌上的美味佳肴流口水，她已經(jīng)吃了不少了，還在說：“我實(shí)在憋不住了，還是讓我再吃一點(diǎn)吧！”看她饞兮兮的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個(gè)建議又失敗了。
不久，我從廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試�？墒菋寢尦蠲伎嗄樀卣f：“這么貴的東西，不僅浪費(fèi)錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個(gè)建議再次泡湯了。
最近，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練，有跳繩、仰臥起坐這些項(xiàng)目。我想，這不是個(gè)好辦法嗎？我回到家，我把這個(gè)想法告訴了媽媽。媽媽也認(rèn)為是個(gè)好辦法，可她又覺得很難為情，說：“人都快成老太婆了，還要減肥干嘛？”經(jīng)過我的百般勸說，她最后還是答應(yīng)試一試。
這不，每個(gè)星期回來，我都聽見她跳繩的聲音，現(xiàn)在媽媽一分鐘已經(jīng)能做十一個(gè)仰臥起坐了，雖然還看不到明顯的'效果，但我從媽媽興奮、自信的臉上看到了希望。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 27
我有一個(gè)好媽媽，他很漂亮，可是很胖，她的身高166厘米，可體重卻有80公斤，聽老爸說，媽媽以前沒有那么胖，是生了我以后就瘦不下來了，看來導(dǎo)致媽媽胖的罪魁禍?zhǔn)拙褪俏铱?/p>
媽媽曾用三次方法減肥，第一次，媽媽用省吃的辦法，她每天早上和一杯酸奶，中午吃一碗飯，吃少量的魚、肉和菜，晚上吃一個(gè)水果�？墒菋寢屢ぷ�，沒堅(jiān)持三天，她就喊著餓得不行了，媽媽有和以前一樣大吃了，肥當(dāng)然是沒減了咯。
第二次，媽媽用減肥藥之類來減肥，她用過減肥茶，減肥香皂等一些藥。媽媽每吃一次就吐，然后換了膠囊，媽媽一晚上跑了二十幾次廁所，第二天爬起床，爸爸對(duì)媽媽兇狠地說：“減肥，減得身體都不要了�！苯又D(zhuǎn)過身，對(duì)我說：“以后不要向你媽媽那樣哦１呵呵，媽媽的第二次減肥又失敗了。
第三次，媽媽用少吃加每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)和多喝水的辦法。媽媽每天6點(diǎn)半起床，去廣場(chǎng)跑步6圈，大約有2400米吧！跳繩200下，做仰臥起坐20下。
在媽媽的.堅(jiān)持下，兩個(gè)月過去了，媽媽瘦了10斤。“哦，太好了１媽媽叫了起來，我也笑了笑，媽媽瘦了一點(diǎn)，比以前的媽媽更漂亮了，媽媽謙虛地對(duì)我說：“看吧！只要有毅力，就會(huì)成功。”“嘿嘿，別高興的太早�！蔽矣悬c(diǎn)氣憤地說。
看著最近兩個(gè)星期媽媽又沒去運(yùn)動(dòng)，還多吃東西的樣子，我真替媽媽擔(dān)心，哎！媽媽呀！別讓我看到你第四次減肥哦！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 28
媽媽生完弟弟之后變得比以前胖了，照鏡子的時(shí)候總是說：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，過了一些時(shí)間，媽媽開始下決心減肥，她給自己立了個(gè)減肥計(jì)劃，打算一個(gè)月減二十斤。
剛開始，媽媽想運(yùn)動(dòng)減肥，可是她一點(diǎn)兒都堅(jiān)持不了。跳繩，跳了幾個(gè)就累的氣喘吁吁，而且有二分之一都是壞的，她又做仰臥起坐，做了不到十個(gè)就躺在床上了，說：“哎呀，太累了我要休息十分鐘�！�
兩次運(yùn)動(dòng)都失敗之后媽媽又想節(jié)食減肥，就是吃一些營(yíng)養(yǎng)很高的東西，少吃發(fā)胖的食物。前幾天，媽媽還堅(jiān)持的下來，能忍的住不吃，只吃清淡的.食物，有一次，我們?nèi)ネ饷娉燥垼f我一定要忍住不吃油脂類的東西，不然這些天的努力就白費(fèi)了，一走到店門口，聽到念菜譜的聲音，媽媽就忍不住了，把什么紅燒肉，蔥爆大蝦烤鴨之類的東西都點(diǎn)了一遍我和爸爸提醒她減肥，媽媽想了一會(huì)兒說：“好吧，那你們吃吧，我點(diǎn)一份蔬菜沙拉好了�！遍_始上菜了，這對(duì)媽媽真是一種折磨，她干脆轉(zhuǎn)過頭去吃自己的蔬菜沙拉，但是聞著菜香媽媽還是忍不住轉(zhuǎn)過頭來，過了一會(huì)，她就過來加起一塊肉吃并說：“我就吃一塊，不會(huì)影響減肥吧。”可是過了一會(huì)兒我在看那盤紅燒肉，就已經(jīng)所剩無幾了，再一看媽媽，她正津津有味的吃著呢些肉呢！我說：“你把肉全都吃完了？”媽媽看了看點(diǎn)了點(diǎn)頭，我又說呢你不減肥了，媽媽說就這一次，以后我一定努力減。
哎，媽媽的減肥計(jì)劃又一次的流產(chǎn)了。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 29
媽媽原來非常胖，當(dāng)朋友在一起玩時(shí)。朋友經(jīng)常說媽媽，是個(gè)胖女人。自從那以后，媽媽天天要減肥，但是又不能廋下來，她非常生氣。有一次她看到一則廣告說，有減肥茶可以減肥。我媽媽信以為真。買了200多元�；厝コ粤似饋�，一個(gè)月后，雖然廋了，但是人的精神沒以前好了。我和爸爸都非常不放心，勸媽媽不要再吃了。媽媽說，她的肚子有時(shí)不舒服。她再也不吃。她要去段練來減肥。她開始練瑜伽了。一開始她覺得自己不行。覺得要放棄了。但是她怕朋友們笑她就練了一個(gè)月。沒想到媽媽減了10多斤，她自己也沒想到。
這么神奇，我和爸爸為媽媽減肥成功而感到高興。媽媽一興奮，帶著我到必勝客吃了一頓。媽媽也太堅(jiān)強(qiáng)了。媽媽在這一個(gè)月中，一練瑜伽就流下汗。媽媽一個(gè)月中媽媽也流下了許多豆大的汗。我也和媽媽一起練習(xí)但是我不過5分鐘就堅(jiān)持不住了。媽媽通過堅(jiān)持不懈的努力，現(xiàn)在的媽媽是個(gè)漂亮的媽媽了，不光是身材好，而且氣質(zhì)也好。但是媽媽還不滿足，媽媽現(xiàn)在還天天堅(jiān)持鍛煉。媽媽堅(jiān)持的精神使我感動(dòng)。我要把媽媽這種精神放在學(xué)習(xí)上，好好努力。爭(zhēng)取，取得好成績(jī)，長(zhǎng)大后做一個(gè)有用之處的人。建設(shè)我們美好的祖國(guó)。 朋友們現(xiàn)在你的.爸爸媽媽要是胖的話就請(qǐng)他們天天也鍛煉身體吧，為中國(guó)2008奧運(yùn)會(huì)加油。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 30
媽媽，長(zhǎng)久以來都是偉大的化身，而我的媽媽，卻是那么與眾不同。與她十三個(gè)春秋的'相處，使我得出一個(gè)結(jié)論：這是一位在減肥路上有著無限憧憬的母親。
“我要減肥！”這句話從我出生到現(xiàn)在，可以說是屢“聽”不鮮了，特別是在媽媽照鏡子的時(shí)候
幾日前我放學(xué)剛邁進(jìn)家，媽媽突然沖上來說她要減肥，我瞪大我那充滿疑惑的眼睛，像是見了外星人一樣盯著我那位滿臉興奮的老媽。本以為老媽只是一時(shí)興起，說說就完事兒了�？晌襾淼娇蛷d，竟發(fā)現(xiàn)多了好幾袋減肥餅干，角落里還冒出一臺(tái)碩大的跑步機(jī)。看來老媽這次是“破釜沉舟”，想“大戰(zhàn)一場(chǎng)”。
從那時(shí)起，媽媽開始吃減肥餅干，跑跑步機(jī)，一天稱體重七八次，還直言自己再也不吃宵夜。一開始我竟相信了，還以為媽媽變得堅(jiān)定了。直到那一次依稀記得那是半夜十一點(diǎn)，我起來上廁所，發(fā)覺餐廳的燈竟亮著。我揉著朦朧的眼睛，輕手輕腳地邁進(jìn)餐廳，一眼就瞧見媽媽在大口大口地吸溜著面條，直到我走近了，媽媽才發(fā)現(xiàn)我。她抬起頭，用一種無法形容的眼神望著我。數(shù)秒流逝，媽媽站起來跟我解釋迷迷糊糊中，我就被媽媽哄回去睡覺。
連續(xù)幾天，媽媽的體重不僅沒有輕下來，反而重了幾斤，而這背后的原因，我不說你也知道
不得不感慨，我媽媽可真“堅(jiān)定”呀！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 31
我的媽媽身高1米54，身材胖，肚子大。因此，媽媽天天吵著減肥，可沒有見她拿出一點(diǎn)實(shí)際行動(dòng)。
有一天，我就對(duì)媽媽說：“媽，您天天吵著減肥，可也沒見你減過��！”媽媽聽了我的話說：“那好，你幫我制訂一個(gè)減肥計(jì)劃吧。”當(dāng)天下午我拿出減肥計(jì)劃給媽媽看，她立即目瞪口呆：“啊，女兒，你還讓不讓我活了呀，你想累死我嗎，我不干。”“那可不行，減肥計(jì)劃我都幫你制訂好了，你想女兒的苦心白費(fèi)嗎？”“哎，實(shí)在拿你沒辦法，減就減吧�！�
媽媽先開始跳繩，跳了60下，雖然離我制訂的100下有些差距，但看著她胖胖的身軀能跳出這樣好的成績(jī)已是不賴；接著是轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)了51下，也不錯(cuò)；再來做俯臥撐，這個(gè)實(shí)在太難了，只做了3就倒了；最后是拍籃球，成績(jī)是大大的`好，拍了102下，今天減肥成功。
第二天，媽媽跳繩：76下，轉(zhuǎn)呼啦圈：49下，俯臥撐：4個(gè)，拍籃球：50下，還算完成目標(biāo)。第三天，媽媽就不行了，她堅(jiān)持不下來了，放棄了嗎？不，我一定不能讓媽媽放棄的，我風(fēng)一樣的找到媽媽，對(duì)媽媽說：“媽媽，你不能放棄，要堅(jiān)持下去，我保證一定能減下幾斤的。”聽了我的話，媽媽鄭重地點(diǎn)點(diǎn)頭：“好。我不放棄�！钡谒奶欤瑡寢尩某煽�(jī)上升了，跳繩：81下，轉(zhuǎn)呼啦圈：77下，俯臥撐：7個(gè)，拍籃球：79下……
一個(gè)月后，媽媽稱了一下，足足減了2斤半，她很高興：“原來堅(jiān)持不懈，還真能成功。謝謝你，我的好女兒�！�
媽媽的減肥計(jì)劃作文 32
“減肥，減肥，可越減越肥……”有這么一首歌，相信大家都聽過，它說的就是我的媽媽。我媽媽一直口口聲聲說要減肥，卻總是不減反增。瞧，她的減肥計(jì)劃又開始了。
媽媽喜歡吃“那就從食物中減肥吧�！边@是媽媽自己定下的`第一個(gè)目標(biāo)。那說干就干，媽媽一有空就去超市購(gòu)買能減肥的食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黃瓜，西紅柿，泡燕麥，紅豆粥，糙米粥，香蕉，竹筍，涼拌海帶，燕麥白米飯，紅薯，蘋果，蔬菜……五花八門，我看，等一些食材爛了，也沒燒完。死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧。結(jié)果，食材才吃了一些，反而胖了幾斤。媽媽不信，又試了幾次，結(jié)果都是越吃越?jīng)]用，只好扔掉了。
“媽媽，你只能用硬的了�！眿寢岦c(diǎn)了點(diǎn)頭。從此，媽媽每天晚上都要做五十個(gè)升蹲。你還別不相信，我媽媽能做到一半就算不錯(cuò)了。如果媽媽休息，就是做一個(gè)休息一會(huì)兒。我無奈地說“這樣能減下來嗎？”最后，媽媽堅(jiān)持了一個(gè)月就放棄了。
爸爸手機(jī)里有一個(gè)悅動(dòng)圈，記錄每天的步數(shù)。不知為啥，爸爸總想走的多一點(diǎn)。晚上，爸爸累了，媽媽就幫爸爸走，一走就停不下來了�！斑@個(gè)不怎么用力，試試看�！眿寢�，這個(gè)只是還可以啊！過了幾個(gè)月，媽媽終于瘦了，但一頓狂吃，又現(xiàn)了原形。
媽媽，雖然你胖，因?yàn)槟銓?duì)我們的愛是豐滿的。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 33
似乎是為了趕時(shí)髦，原本不太胖的媽媽也準(zhǔn)備要減肥了。
吃飯的時(shí)候，媽媽比平時(shí)少吃了許多�？吹綃寢尫畔嘛埻�，爸爸疑惑地問：“今天是怎么了？不舒服嗎？再吃一點(diǎn)吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽說著就戀戀不舍地離開飯桌。不過這樣沒幾天，媽媽就開始動(dòng)搖了。吃飯的時(shí)候，她看著飯桌上豐盛的飯菜，自言自語地說：“這么小的饅頭，只吃一半怎么行呢？再說了，吃不飽怎么有力氣減肥呢？”說著，媽媽就又拿起掰下的'另一半饅頭，狼吞虎咽地吃起來……吃完飯，媽媽又將陣地轉(zhuǎn)移到客廳，對(duì)茶幾上的水果進(jìn)行了“殲滅戰(zhàn)”。
“飲食減肥”沒有奏效，媽媽又開始考慮“運(yùn)動(dòng)減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛煉啊�！焙惋嬍硿p肥相同，媽媽一開始做得很不錯(cuò)：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項(xiàng)目媽媽都做過練習(xí)�？墒牵瑤滋旌�，媽媽又開始打“退堂鼓”了。
這天，我又約媽媽去鍛煉，她說：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運(yùn)動(dòng)減肥是要貴在堅(jiān)持的�！蔽覄袼f�！安恍�，不行，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)減肥是一種誤區(qū)。你想呀，我們一運(yùn)動(dòng)就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認(rèn)為不鍛煉也是減肥的一種方法！”聽！媽媽的話還真有點(diǎn)理直氣壯呢！
得！“運(yùn)動(dòng)減肥法”看來也實(shí)施不了了，不知道下一步媽媽會(huì)采取什么減肥方法？不過有一點(diǎn)可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進(jìn)行到底！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 34
我以為在我這個(gè)年齡段是最注重身材的，是最臭美的，但在我家還有一個(gè)比我還臭美的人，那就是我老媽。
有一次暑假的一天，我正在寫作業(yè)，突然，從媽媽的房間里傳出一聲尖叫，我趕緊跑到媽媽的房間，看到媽媽身上正穿著一件連衣裙，只不過腰間的拉鏈還沒拉上，這是媽媽對(duì)我說，她又胖了，好多漂亮的衣服只能遠(yuǎn)觀不能穿了。說著媽媽嘆了生氣。我想媽媽該不是要減肥吧。沒錯(cuò)，媽媽在晚飯時(shí)大聲宣布了這個(gè)“光榮”的計(jì)劃。
吃完午飯媽媽就拉著我去散步，在我們家后邊有一個(gè)生態(tài)園，媽媽越走越快，簡(jiǎn)直都快變成競(jìng)走比賽了，媽媽圍著生態(tài)園走了三圈，我簡(jiǎn)直腰酸，背痛，腿抽筋。我想媽媽這回該回家了吧，沒想到媽媽又到健身器材那，在扭腰機(jī)上扭，簡(jiǎn)直快扭成麻花了，嘴里還不停的數(shù)著“七十八，七十九……”，回到家后，媽媽整個(gè)人就像剛從水里撈出來似的`，無力地躺在床上。
有時(shí)下雨天，媽媽沒法戶外進(jìn)行減肥，就在屋里跳自創(chuàng)的減肥操，幾個(gè)月過去了，媽媽臉上的笑容又回來了，因?yàn)閶寢屨麄�(gè)人瘦了一大圈，那條穿不上的裙子，也能穿上了，媽媽天天開開心心的。
幾星期后，我和爸爸以為風(fēng)平浪靜了，便放下了心，突然又從媽媽的房間傳出一聲尖叫，我們趕緊跑過去，沒想到媽媽對(duì)我們說了聲“我又胖了……”
媽媽的減肥計(jì)劃作文 35
我想世界上的媽媽都是一樣愛美的，我的'媽媽也不例外。為了能穿上美美的衣服，媽媽向我和爸爸宣布：“我要開始減肥啦！”
媽媽可不是心血來潮，她制定了詳細(xì)的減肥計(jì)劃。每天吃什么，什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)，什么東西熱量高減肥期間不能吃，什么東西熱量低減肥期間要多吃，……都非常詳細(xì)。
有一天吃飯的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)媽媽正在用秤稱食物的重量。邊稱邊記錄在手機(jī)上，而且自言自語地說：“100克米飯116千卡，100克西蘭花70千卡，……”我心想：吃這么少不會(huì)餓死嗎？真是服了媽媽。飯后我和爸爸陪媽媽下樓去廣場(chǎng)跑步。剛開始跑了2～3圈，我和爸爸已經(jīng)累得上氣不接下氣，腰酸背疼，兩腿發(fā)軟，可媽媽卻還是一直堅(jiān)持跑著，5圈，6圈，7圈，……跑啊跑，跑啊跑，不知不覺中媽媽竟然跑了5公里！回到家中，爸爸精疲力盡地躺在床上睡了起來，我也無力地靠在沙發(fā)上，而媽媽卻一點(diǎn)兒也不累，精神飽滿地做起了健身操。我心里佩服道：媽媽真是太厲害了！
一天又一天，媽媽經(jīng)過不懈地努力，腰瘦了下來，原來的贅肉——“游泳圈”也奇跡般消失了。這就我可愛的媽媽，可愛的減肥達(dá)人！媽媽的成功讓我明白了一個(gè)道理：做事持之以恒，堅(jiān)持不懈，就能取得成功；一定不要輕易放棄，半途而廢。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 36
我媽媽今年三十八歲，身高155厘米，體重卻有130斤。媽媽這種體形很不好買合適的衣服，她十分羨慕身材苗條的人。有一回，我陪媽媽買衣服，我給她推薦了好幾件時(shí)尚的衣服，可她總是搖搖頭。我以為媽媽跟不上潮流，不喜歡時(shí)髦的衣服，于是，我便苦口婆心地跟媽媽講了一大堆穿時(shí)尚衣服的好處。媽媽經(jīng)不住我的.勸說，一連試穿了好幾件時(shí)髦的衣服。穿在模特身上的衣服看起來氣質(zhì)高雅，可同樣的衣服穿在媽媽上就變了樣。媽媽說：“不是媽媽不喜歡時(shí)尚的衣服，是媽媽這身材不適合穿時(shí)尚的衣服呀”。
我建議媽媽減肥，我們還制定了減肥計(jì)劃：每天早晨六點(diǎn)鐘起來晨跑三十分鐘，傍晚打羽毛球。前幾天，媽媽還挺熱情的，可后來，媽媽越來越松懈，到最后竟然睡懶覺，不晨跑了。起初，我很生氣，我以為媽媽是個(gè)不持之以恒的人，后來一想，媽媽以前不愛運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在又突然讓媽媽劇烈運(yùn)動(dòng)，換成我，也會(huì)吃不消的。為了讓媽媽繼續(xù)鍛煉身體，我主動(dòng)提出擔(dān)任“陪練”的角色。每天早晨，鬧鈴一響，我就陪媽媽一起跑步。晨跑的運(yùn)動(dòng)量由少到多。跑完回家后，我主動(dòng)給媽媽按摩腿。晚上堅(jiān)持陪媽媽打羽毛球。久而久之，媽媽的運(yùn)動(dòng)興趣越來越濃，運(yùn)動(dòng)量也越來越大了。
堅(jiān)持了一個(gè)月后，媽媽的體重減輕了，我的身體也變得結(jié)實(shí)了。真是兩全其美呀！媽媽穿著時(shí)尚的衣服，
高興極了，我見媽媽高興，我也開心，畢竟媽媽成功減肥，我也功不可沒。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 37
喲！又胖啦！聽見這個(gè)聲音，我就知道是媽媽在喊。哎！我媽媽這個(gè)人呀，用啥方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議；用減肥茶�？墒菋寢屨f：“這東西呀，是騙人的，我喝過。你看，現(xiàn)在還不是老樣子？”可想而之，我的`第一個(gè)建議失敗了。
我不灰心，又提出了第二個(gè)建議：減食。但每天吃飯的時(shí)候，媽媽老是對(duì)著桌子上的美味佳肴流口水，她吃她已經(jīng)吃了不少了，還說我：“實(shí)在忍不住了，還是讓我再吃一點(diǎn)吧。”看他那饞兮兮的樣子。我心一軟，同意了。這樣我的第二個(gè)建議又失敗了。
不久我在廣告上看得知跳舞毯和減肥拖鞋可以有效減肥便讓媽媽買來試試�？墒菋寢尦蠲伎嗄樀恼f：“這么貴的東西，不僅浪費(fèi)錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個(gè)建議又泡湯啦了。
最近學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練，在訓(xùn)練中就有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目，我想這不是一個(gè)好辦法嗎？我回到家，把這個(gè)建議告訴了媽媽，媽媽也認(rèn)為這是一個(gè)好辦法，可她又覺得難為情：“人快都成老太婆了，還要減肥干嘛。”經(jīng)過我百般勸說，最后還是答應(yīng)試一試，我先做個(gè)示范，讓媽媽在再床上跟著做。不過她又肥又大的身體，怎么也抬不起來。我過去拉，“砰”得一聲。我和媽媽都倒在床上。我們笑得氣都喘不過來了。最后，我倆共同的努力，媽媽終于艱難的完成了五個(gè)仰臥起坐。
現(xiàn)在媽媽一分鐘能做十一個(gè)仰臥起坐了，雖然數(shù)量不多，效果不明顯，但是，從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。祝你媽媽永遠(yuǎn)年輕、漂亮。l
媽媽的減肥計(jì)劃作文 38
“啊！”我大聲叫道，“媽媽，你該減減肥了吧，都一百三十斤了！”媽媽聽了這個(gè)數(shù)字，尷尬地苦笑一下，點(diǎn)點(diǎn)頭，表示同意。就這樣，媽媽的減肥“生涯”開始了。
我暗定了一個(gè)“魔鬼計(jì)劃”，其中第一步是節(jié)食。早上，媽媽吃了三個(gè)包子。沒到中午，她的肚子就“咕咕”叫了起來。于是，她早早地做好了午飯，然后燒菜。菜終于端上了桌，全是葷菜，只有幾樣素的。媽媽抄起筷子和碗，準(zhǔn)備盛飯，我則守株待兔，搶過碗，盛了少許飯給媽媽。媽媽也不在意，用“雙截棍”夾起一大塊紅燒肉就要往嘴里塞，我連忙用“兩桿長(zhǎng)槍”準(zhǔn)確地夾住了媽媽的筷子，笑著說：“老媽，你可別忘了你的減肥計(jì)劃哦！”老媽聽了，頓時(shí)泄了氣，開始對(duì)我軟磨硬泡：“好女兒，就給我吃一塊，好嗎？”我搖了搖頭。媽媽也無可奈何，無計(jì)可施，忍饑挨餓度過了幾天。
我又開始實(shí)行了計(jì)劃中的.第二步——運(yùn)動(dòng)。每天早上五點(diǎn)，我都準(zhǔn)時(shí)起床，拉著老媽去跑步或跳繩。剛開始媽媽還行，可到后幾天時(shí)，她就越吃不消了，每天都嘀咕：“就不能不運(yùn)動(dòng)嗎！”我依然雷打不動(dòng)，帶著老媽去跑步。
終于，在我“魔鬼計(jì)劃”的“摧殘”下，媽媽減肥成功了！她一個(gè)勁兒的感激我，說我真有辦法。我的心里也甜絲絲的。
因?yàn)橛形遥瑡寢寯[脫了肥胖，可以穿她喜愛的衣服了，她減肥成功了。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 39
少女時(shí)代
胸心劃圓：站在一面齊身鏡前面做這個(gè)動(dòng)作。雙足以臀寬的間隔站立，膝蓋稍微彎曲，足趾骨收起，挺胸。
想象用自己的胸膛在鏡子前面劃一個(gè)“O”。頭先，保持臀部不動(dòng)，然后繼續(xù)地把胸部向左、向下，向右、向上劃動(dòng)，爭(zhēng)劃動(dòng)的軌跡成一個(gè)“O”后回到起始點(diǎn)。順時(shí)針和逆時(shí)針劃動(dòng)，每次各五分鐘。
產(chǎn)后減肥
大部分女性產(chǎn)后的腰線很難恢復(fù)到產(chǎn)前，因此活動(dòng)收腰是必要的。不過，產(chǎn)后活動(dòng)該當(dāng)要咨詢一下醫(yī)生或者助產(chǎn)士。一般情況下，產(chǎn)后第六個(gè)星期開始，你能夠逐漸延伸散步的時(shí)間，及增加活動(dòng)的強(qiáng)度和種類。
上面這兩個(gè)小動(dòng)作都是適用于產(chǎn)后減小腹的。開始時(shí)每個(gè)活動(dòng)重復(fù)5次，逐步增加到兩個(gè)活動(dòng)加起來做50次。
仰“坐”起“臥”：坐在一張沙發(fā)的.邊沿，雙足放在地上，雙手放在小腹上。放松大腿，輕輕把大腿向中翻。然后身體向后躺，直到背部剛剛撞到沙發(fā)的靠背。抬高腹部，同時(shí)抬起一只足或者雙足離地。吸一心氣，保持動(dòng)作，收緊腹部肌肉，數(shù)10聲后呼氣。把足放回地面，坐直身體，然后放松。
推拉小車：站在嬰兒車的旁邊，用你較靠近的這只手握住嬰兒車的把手。推開嬰兒車，同時(shí)稍微地彎曲膝蓋，臀部向中伸出。把嬰兒車?yán)貋�，站直身體。重復(fù)5次，然后換一側(cè)手臂再做5次。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 40
我的媽媽是一個(gè)愛減肥的人。但她自己有一句名言：吃飽了才有力氣減肥！哎，可惜啊，每次減肥都失敗。這不，又開始了：“盧東博，今天我們要實(shí)行減肥計(jì)劃了！”媽媽認(rèn)真地說。我心想：媽媽應(yīng)該是稱體重了，而且肯定是胖了。哎，這下我和爸爸肯定是要跟著受苦了。
“吃飯啦！”媽媽的聲音飄蕩著整個(gè)房間。平時(shí)最積極地我卻有些不情愿地來到了餐桌前，果然不出我所料：雞蛋炒黃瓜，涼拌黃瓜，黃瓜湯。哎，都是黃瓜，我和爸爸趁著媽媽不注意的時(shí)候，偷偷把黃瓜藏起來，然后打了個(gè)嗝說：“吃飽了，太撐了，咱們?nèi)ド⒉桨�！”我和爸爸一拍即合，穿上衣服就往外走，其�?shí)，我們是到小吃店買吃的了。結(jié)果回到家，媽媽找到了我們藏起來的黃瓜，便狠狠地職責(zé)我和爸爸一頓。
我的媽媽不僅愛減肥，還愛吃東西。一天晚上，我聞到了一股熟悉的味道:酸酸甜甜的糖醋排骨的味道。我立馬從客廳跑到餐廳，果然，媽媽從廚房端來了香噴噴的糖醋排骨。饞得我直流口水，我洗完手，坐到椅子上，津津有味地吃起來。這是，媽媽也吃的.有滋有味。我突然想到一個(gè)問題：“媽媽，你不是減肥嗎？怎么還吃肉？”媽媽不好意思的說：“這……吃飽了才有力氣減肥嘛�！�
這就是我吃飽了再減肥的老媽，你覺得怎么樣呢？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 41
“世上只有媽媽好”這是一首流傳了好久的歌，當(dāng)我聽到這首歌時(shí)，我就會(huì)想起媽媽陪我減肥的情景。
那是三年級(jí)的時(shí)候，我長(zhǎng)得比平時(shí)都要胖，有時(shí)吃了飯，走都走不動(dòng)了，媽媽見了，一本正經(jīng)地對(duì)我說：“瑤瑤，咱們不能再這樣胖下去了，不然會(huì)影響到你的身體健康的！”說完為我設(shè)定了一個(gè)“減肥大計(jì)劃”。
第一項(xiàng)：晨跑。那正是放寒假，天氣冷得不得了，人們都躲在被窩中，不想起床，我也不例外呀！一大早，媽媽不顧寒冷，像打了激素一樣，叫我起床，我只好從溫暖的被窩中出來，來到營(yíng)盤山廣場(chǎng)，媽媽說：“今天的任務(wù)是爬營(yíng)盤山的石階梯二圈！”NO！不要呀！我聽了這可怕的要求，心想道。媽媽拍拍我的`肩膀，和藹地說：“不要怕！我陪你！”我無可奈何，只好照辦，準(zhǔn)備——開始！我奮力向前爬去，開始我還很有動(dòng)力，可爬到一半，我就氣喘吁吁，爬不動(dòng)了，一旁的媽媽連忙走過來說：“怎么了？爬不動(dòng)了？來！我扶你！”說完馬上把我拉起來，一步又一步地向上爬，就像這樣，我終于爬完了，我可累壞了，媽媽連忙拿來毛巾，幫我擦干汗水，當(dāng)我的目光轉(zhuǎn)向媽媽時(shí)，發(fā)現(xiàn)她變了個(gè)人似的，她原本漂亮的金色卷發(fā)變成了一團(tuán)“亂雞窩”平時(shí)整齊干凈的衣服變成了一塊濕布，媽媽大冬天為了陪我減肥，都沒有時(shí)間顧及自己的形象了，我還有什么理由不繼續(xù)堅(jiān)持下去呢？
媽媽的愛是無私的，她的愛是我一生也還不完的。媽媽，謝謝您！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 42
我家里有一個(gè)愛臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的早上，突然從媽媽的`房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了�！背酝盹垥r(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。
減肥計(jì)劃開始實(shí)施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競(jìng)走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經(jīng)繞整個(gè)小區(qū)走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來也走了快一個(gè)小時(shí)多了，這一下媽媽應(yīng)該會(huì)回家吧。沒想到媽媽又來到活動(dòng)器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機(jī)”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地?cái)?shù)著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒時(shí)間去戶外活動(dòng)，她就會(huì)在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。
過了一些日子，我和老爸以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎么了，我媽來了一句：我又胖了……
媽媽的減肥計(jì)劃作文 43
說起減肥這個(gè)詞，我感到頭疼，我算是觀摩了媽媽整天為了減肥把自己~包括本人折騰得夠嗆，這似乎成了大多人都在做的事情，看看本人又是怎么在“飽受”媽媽的“折磨”吧~!
隨著生活水平的提高＇，都過上了豐衣足食的好日子＇，似乎給一些人帶來了壓力.....媽媽不例外，發(fā)現(xiàn)自己的體重一天天增長(zhǎng)＇下定決心!減肥!!!
一：跑步...
只要我放周末＇就別想過好日子了~~早晨6：30起床跑步，從家跑到大禮堂...然后又轉(zhuǎn)回來＇，我是不知道具體路程多遠(yuǎn)，感覺就是一個(gè)字：累!!!把我跑得上氣不接下氣＇也不知道是媽媽不想讓我長(zhǎng)胖還是想找人一起跑種種原因..一點(diǎn)休息機(jī)會(huì)也不給＇，“媽.你繼續(xù)~~我在這等你..呼呼...”“想偷懶？沒那么容易!跟這我跑!!!還得快!”偷懶？頓時(shí)感覺媽媽象個(gè)為達(dá)目的的.魔鬼一般，是那樣可怕....沒辦法...為了堅(jiān)持媽媽的革命＇我也只有舍命陪君子啦~!!!結(jié)果總是讓我害怕放假~!
二：食量...
受不了啦~讓我跑得大汗淋漓不說，連我吃飯都要加以干涉...；老實(shí)說，關(guān)我什么事��？現(xiàn)在，媽媽每頓都只有兩菜一湯＇我都好久沒看見一點(diǎn)油了...“媽!你炒菜不用油的�。俊薄澳愣畟�(gè)什么!油吃多了＇那我不是前功盡棄~還有�。阋院笠膊痪蜎]紅燒肉吃了~!”“什...什么？那怎么行？您甘心要把我餓死是不？““哎喲!!
媽媽的減肥計(jì)劃作文 44
“唉，又長(zhǎng)胖了！都66公斤了，怎么越減越肥？”媽媽站在體重器上，無奈地嘆了一口氣。
吃完晚飯，媽媽軟塌塌的倒在沙發(fā)上，靠著柔軟的靠墊，拿起手機(jī)，點(diǎn)開屏幕，津津有味的看起了微信。
突然，媽媽的眼睛一亮，她把手機(jī)放到茶幾上，大聲叫著：“程璽睿，過來和我一起做！”我無奈的走過去，跟著媽媽一起做媽媽在微信上看到的健美操。
做完健美操，媽媽滿懷信心地宣布：“從今天開始，我要天天做！”
“出去走路啦！”毛毛阿姨熟悉的叫聲響起，媽媽趕緊換上鞋子，出了門，我還聽到媽媽對(duì)毛毛阿姨說剛才的健美操，還說自己準(zhǔn)備天天做……我在心里笑了一下，老媽能堅(jiān)持下來嗎？答案是，NO。
第二天，果然不出我所料，媽媽吃完飯還是和昨天一樣躺在沙發(fā)上看微信。我走過去，一把奪過手機(jī)：“老媽，你不是要天天做健美操嗎？”
媽媽奪回手機(jī)，一臉納悶：“什么健美操？”“就是昨天你做的那個(gè)！”我沒好氣的回答。
“哦，不做了，早忘了�！眿寢層致耦^看微信。
過了好幾天，媽媽又跳起來：“哦，苦瓜和這些東西配在一起能減肥？我明天就去買！”唉，真是的！媽媽減肥時(shí)吃的東西，除了蜂蜜茶天天喝以外，幾乎就沒有什么能堅(jiān)持下來的`東西了。
唉，我的媽媽哦，真是一個(gè)名符其實(shí)的“減肥狂”啊！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 45
我想我這個(gè)年紀(jì)是最愛臭美的也是最愛打扮注重身材的，不過我家里似乎有一個(gè)比我還愛臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的`早上，突然從媽媽的房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了。吃晚飯時(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。
減肥計(jì)劃開始實(shí)施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競(jìng)走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經(jīng)繞整個(gè)小區(qū)走了五圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千米啊，五圈下來也走了快一個(gè)小時(shí)了，這一下媽媽應(yīng)該會(huì)回家里吧。沒想到媽媽又來到活動(dòng)器材區(qū)，媽媽站在扭腰機(jī)上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地?cái)?shù)著：五十六，五十七一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒時(shí)間去戶外活動(dòng)，她就會(huì)在家里扶著桌子扭腰，做做自編的減肥舞。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。
過了一些日子，我們以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎么了，我媽來了一句：我又胖了
媽媽的減肥計(jì)劃作文 46
媽媽減肥，我想大家看到這個(gè)題目，都感到很熟悉吧。
我的媽媽臉圓圓的，身上的肉成為了她的苦惱。
媽媽的.肥胖，都成了外人的笑柄。
這天，媽媽回來了，大吼：“我要開始減肥啦！”爸爸正玩著電腦，不經(jīng)意說：“減肥有什么了不起的，大不了胖就胖了。”媽媽生氣了，說：“你懂什么！”接著，媽媽又看了看我，問道：“嘉嘉，你說呢？”我嬉皮笑臉：“減肥好啊，這樣別人就不會(huì)笑我媽媽了！媽媽，等你減肥成功后記得要請(qǐng)我吃大餐��！””好！”媽媽對(duì)我的答案可滿意了，哼著歌進(jìn)廚房開始了飯菜大戰(zhàn)。
第二天，媽媽早早就起來，為我熱飯，煮菜。我睜了睜眼睛，顛顛倒倒地走到廳，看電磁爐煮著好幾個(gè)雞蛋呢。媽媽看我那驚奇樣，解釋道：“減肥期間早上應(yīng)該吃雞蛋，中午可以吃一點(diǎn)肉，晚上呢就吃青菜�！迸�！原來是這樣啊。
這樣地持續(xù)了好幾天。今天晚上，媽媽終于可以吃一點(diǎn)兒飯了。爸爸開玩笑：“我看你不是減肥，而是餓瘦的，別人還白收你的錢呢！”媽媽不顧爸爸說的話，吃著飯，我呢，在一旁咯咯直笑。媽媽為了減肥，吃了不少的苦，餓了這么多天，我想，餓的滋味肯定不好受吧。
其實(shí)，媽媽只要多運(yùn)動(dòng)就能減肥了，而不用花錢去請(qǐng)別人來教。而媽媽呢，整天在店里守客人，都沒有鍛煉一下，怎么會(huì)不胖呢？我老是這樣說媽媽，她都一屑不顧。哎，誰叫她是我媽媽呢。
我真希望有一天媽媽減肥成功了，這樣，她的煩惱就會(huì)少了一大半。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 47
愛美是女人的天性，我的媽媽也不例外。前段時(shí)間，媽媽在家宣布：從今天開始，我要開始減肥。我們?nèi)齻�(gè)小不點(diǎn)不禁暗暗發(fā)笑。
對(duì)于媽媽說要減肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的誘惑。我想這次也堅(jiān)持不了多久。
但這次，媽媽好像是認(rèn)真的，她每天吃飯，只吃三樣?xùn)|西：蘋果，黃瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一個(gè)剛烤好的紅薯，走進(jìn)她的房間，紅薯的香氣直沖媽媽的味蕾，原本就很餓的她，現(xiàn)在更是直咽口水，兩眼放光。
突然，媽媽起床，把我推出門外說道：你拿遠(yuǎn)點(diǎn)吃，我要減肥，別拿它勾引我。我表示深深的同情，我認(rèn)為她是真的要減肥了。
可是，那是不可能的！
有一天晚上，我和妹妹去買奶茶。奶茶拿到家時(shí)，才發(fā)現(xiàn)多買了一杯。我叫弟弟出來喝奶茶。正當(dāng)我們喝的津津有味時(shí)，一只惡魔的手向奶茶伸來。
我趕忙按住奶茶，雙眼直勾勾的盯著她，我想用眼神告訴她：你在減肥。或許媽媽看懂了，雙手抽回。一本正經(jīng)的.說：喝一點(diǎn)沒關(guān)系，喝了再減唄。我就知道！
可是，幾分鐘后，某位要減肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要長(zhǎng)肉肉了。我無情的補(bǔ)了一刀不是長(zhǎng)肉，是要長(zhǎng)一身肉。話音剛落，媽媽又喊道：今天吃了，保證明天什么也不吃。那語氣相當(dāng)堅(jiān)定，可是我會(huì)相信嗎？不會(huì)！
這個(gè)就是我那個(gè)每天喊著要減肥，實(shí)際卻在吃的媽媽！但是我想對(duì)她說：減肥的道路上，我既會(huì)陪著你，也會(huì)監(jiān)督你，媽，加油！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 48
上次媽媽的減肥計(jì)劃失敗后,沒過多久就生病了，去醫(yī)院檢查才知道是由于肥胖引起的面部神經(jīng)麻痹，媽媽每天都要吃藥，還要去醫(yī)院做面部針灸，就這樣扎了大半個(gè)月才有好轉(zhuǎn)，為了以后身體的健康，也為了更好的照顧我和姥姥，媽媽這次下定決心一定要把體重減下去，我也鼓勵(lì)媽媽，畢竟我也不想再看到媽媽一個(gè)月前每天吃藥，扎針的情景，一想到我就特別的.心疼。
媽媽首先給自己做了個(gè)計(jì)劃表,她為了減肥下班可是一直堅(jiān)持慢跑回家的，這樣做又能省去坐車的錢，又可以鍛煉身體。尤其到了晚上媽媽一直堅(jiān)持少吃或者不吃的原則，我也知道原因，晚上吃飯或者是夜宵最容易發(fā)胖，媽媽晚上餓著肚子，有時(shí)看著我們吃晚餐，咽咽口水，嘴里說著“堅(jiān)持就是勝利”姥姥也特別支持媽媽的決定，一大早起床給媽媽準(zhǔn)備減肥餐，透過餐盒我看到里邊全是綠油油的大青菜，想著全都是素的，像我這樣無肉不歡的人可接受不了這樣的伙食，真不知道媽媽是怎么堅(jiān)持下來的，真心佩服。
終于功夫不負(fù)有心人，兩個(gè)月后媽媽瘦了下來，她從原來的155斤瘦到了130斤，減掉了25斤，這樣堅(jiān)持不懈的品質(zhì)令我贊嘆，這時(shí)聽客廳里又傳出媽媽的聲音“哈哈，今天我又瘦了0.5斤”。我也相信以后的媽媽一定能減到她理想的體重。
父母是孩子最好的老師，通過這次媽媽的減肥，我明白失敗不可怕，要繼續(xù)嘗試，只要堅(jiān)持，一切皆有可能。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 49
不知道從什么時(shí)候起，我的媽媽變成了一個(gè)胖子，而且有越來越胖的趨勢(shì)。她的肚皮胖成了兩層，很不好看。她總是嘴上說著減肥，可卻總不行動(dòng)。
有一次，我和媽媽一起吃零食，我給了她很多美味，有薯片、海苔、堅(jiān)果和雪餅。我們吃得很開心。當(dāng)我遞給媽媽一塊巧克力時(shí)，她一本正經(jīng)地說：這個(gè)可堅(jiān)決不能吃。會(huì)胖！當(dāng)時(shí)我還真以為她要減肥，可是吃晚飯時(shí)她還像以前一樣大快朵頤！
媽媽的`雙層肚皮上有很多肉，因此她的肚子有了新的名字雙層大肥肚，這當(dāng)然是我的發(fā)明。每當(dāng)我這么說，她都會(huì)發(fā)火。其實(shí)她很想減肥，可就是堅(jiān)持不下來。我一定要瘦下來。這是媽媽一天要說無數(shù)遍的話。
最近媽媽真的開始減肥了，她給自己制定了一個(gè)計(jì)劃：一、飯量減少，用小碗吃。二、一日三餐嚴(yán)格按照定好的餐譜，不要過量，否則就大聲說三遍我是豬。三、堅(jiān)決不吃零食。四、在學(xué)生高考拍畢業(yè)照之前瘦20斤。五、每天做仰臥起坐和平板支撐。媽媽真的能做到嗎？
剛才我發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷吃了一塊沙琪瑪。我要不要揭穿她？由于特殊情況，這個(gè)漫長(zhǎng)的假期媽媽很辛苦，每天給我和爸爸做飯、整理房間、給學(xué)生直播，還要輔導(dǎo)我作業(yè)。她太可憐了！這次就算了吧！我假裝沒看到。如果再有下次，我一定不會(huì)手下留情。
減肥是很艱難的事，但既然制定了計(jì)劃就一定要實(shí)施。言而無信，我還怎么能聽她的話呢！媽媽加油！千萬不要做語言的巨人，行動(dòng)的矮子呀！祝您瘦成一道閃電！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 50
我家有一個(gè)“減肥達(dá)人”，她就是我的媽媽。她剪著一頭亮麗的短發(fā)；一雙銅鈴似的大眼睛瞪得大大的；嘴巴很薄，就像兩張紙一樣，可能說了。說起她的減肥經(jīng)歷，有一個(gè)最大的特點(diǎn)，那就是越減越胖，這讓媽媽十分傷腦筋。
我的媽媽一直嘗試著減肥，但是總是以失敗告終，可謂是屢敗屢戰(zhàn)、屢戰(zhàn)屢敗的典型代表。如今，都有160多斤重了吧！這不，最近媽媽從張麗阿姨那里，打聽到一個(gè)非常火的減肥產(chǎn)品——3021。
第二天，媽媽就在網(wǎng)上買到3021的產(chǎn)品，還加入了3021組織的一個(gè)減肥群。群里的營(yíng)養(yǎng)師每天都在微信群里解答產(chǎn)品使用者的減肥問題。又過了幾天，媽媽拿著大包小包的盒子回到家，大聲說：“天天，快來幫忙！”我走過去，拆開盒子一看，天哪！五彩的`盒子上印著花花綠綠的圖案。我問：“媽媽，這是零食啊，還是減肥產(chǎn)品？”媽媽一臉幸福：“當(dāng)然是減肥產(chǎn)品啦！”從這天起，家里就亂了套。
每天早上，她6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床，上完WC，便去新買的體脂秤上稱體重。一日三餐的蔬菜和肉都要在秤上稱過以后再煮，多一點(diǎn)點(diǎn)都不行。就連油、醋和鹽都要精心挑選品牌，其他品牌一律不用。這些搭配好后，還要擺在一起，尋找好角度拍一張圖片發(fā)到微信群里，問營(yíng)養(yǎng)師這樣搭配著吃可不可以�？粗刻鞛榱顺允裁炊β档臉幼�，我覺得她要是瘦了，肯定不是吃減肥藥瘦的，一定是操心操瘦的。而且，這樣的日子居然要保持56天！
現(xiàn)在媽媽的減肥大計(jì)漸有成效，體重也慢慢遞減了下來�？粗刻煲蝮w重秤上的數(shù)字減少而欣喜若狂的樣子，我不禁想起“有志者，事竟成”這句話來。保佑?jì)寢寽p肥成功吧！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 51
媽媽想：肯定是在生女兒那時(shí)候東西吃的又多又好。于是，媽媽就開始節(jié)食減肥。
有回中午，我興高采烈坐下吃飯，但一看見媽媽只燒了兩個(gè)清淡無味的菜，我一下子變成了苦瓜臉，埋怨媽媽：“你只燒這么點(diǎn)菜，叫我和爸爸怎么吃�。俊卑职衷谝慌愿胶停骸笆前�，是�。 眿寢屝πφf：“如果多燒了，我會(huì)忍不住多吃的，要知道，我現(xiàn)在正在減肥啊！”但我們堅(jiān)決抗議，媽媽在無奈之下，只好又去燒了幾個(gè)菜，當(dāng)菜到桌上時(shí)，我和爸爸狼吞虎咽，媽媽看著直流口水，很快加入了我們大吃的行列，幾個(gè)菜一會(huì)兒就被消滅。吃完了，我拍拍肚子，說：“真飽啊！”媽媽卻十分后悔，說：“飽什么飽？我的'減肥計(jì)劃又落空了！唉……”就這樣，節(jié)食減肥不告而終了。
第二天清早，只聽一聲“砰”的關(guān)門聲，不知是誰出去了。我還是繼續(xù)睡我的覺。但老爸卻熬不住了，過來找我說：“是媽媽出去了�！蔽覇枺骸八鋈ジ陕锇�？”爸爸說：“誰知道��？”又過了一陣子，老媽回來了。她輕手輕腳地走到我的房間，在我耳邊大喊一聲，我嚇得從床上跳了起來，問媽媽：“干嘛？”她興奮地說：“第一天減肥成功！”我也為媽媽高興，說：“媽，我支持你，堅(jiān)持就是勝利！”可媽媽堅(jiān)持到第五天，又懶在床上，不肯起來了，說運(yùn)動(dòng)太累了。這運(yùn)動(dòng)減肥也被她淘汰了。
最后是藥物減肥。媽媽買來減肥茶，一天喝三次，每次倒水250毫升。媽媽一直堅(jiān)持每天喝，但沒想到越喝越胖，媽媽氣死了，發(fā)誓再也不買減肥藥。爸爸勸她：“還是少吃一點(diǎn)，注意運(yùn)動(dòng)�！�
媽媽最后接受了爸爸的勸告，少食多運(yùn)動(dòng)，一年后，體重竟奇跡般的降了下來。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 52
“啊——”我親愛的媽媽以近乎于一百分貝的音量在體重秤上歇斯底里地尖叫著，“我的體重居然是三位數(shù)啦!”“切”我想，還不是因?yàn)槟闾焯焐俪允卟硕喑匀�，又不�?jīng)常運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉導(dǎo)致的。不過我還是走上前去，充滿同情地對(duì)她說：“七月不減肥，八月徒傷悲……”
從那天以后，媽媽像變了一個(gè)人似的，晚餐只吃一盤水煮蔬菜，如：海帶、白菜、南瓜、娃娃菜、金針菇等，有時(shí)還會(huì)配上土豆或紫薯。老媽開始了她的減肥計(jì)劃，我卻遭了殃�！岸涠�，你看你，吃那么多，等胖了后悔都來不及�！薄昂�，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減一百一十，照我的體重，再胖七公斤都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)體重!你還是先管好你自己吧!”我據(jù)理力爭(zhēng)。媽媽頓時(shí)啞口無言，這一回合，我完勝，耶!
吃過晚餐，媽媽又做起了瑜伽。她一會(huì)兒目不轉(zhuǎn)睛地盯著各種教程，一會(huì)兒又興奮地問：“朵朵，你快來試試，這個(gè)動(dòng)作你會(huì)不會(huì)?”我一瞧，這有什么難的?立刻盤起腿，照樣子做了起來，并對(duì)怎么也做不好的她大肆嘲諷�？蓻]想到，媽媽理直氣壯地?cái)[出了年齡的`差距這一事實(shí)。這一回合，我徹徹底底地輸了，唉!
不光如此，有時(shí)她還會(huì)去學(xué)校操場(chǎng)跑步，不跑到天黑絕不回家，更可惡的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑�？蓱z的我只好舍命陪君子，不過讓我竊喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神氣活現(xiàn)地說：“NO，NO，NO，老媽，你這樣不行，得加油了!”于是干脆拉著她一起跑，可沒一會(huì)兒，媽媽就累得上氣不接下氣，擺著手說：“別……別……跑了，我……我……不行了�！焙俸伲瑡寢尶偹阏J(rèn)輸了。
經(jīng)過半個(gè)月的“魔鬼式訓(xùn)練”，媽媽總算瘦了兩斤�？吹竭@成果，媽媽信心大增，更堅(jiān)定了她向著目標(biāo)不斷努力的決心。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 53
“不——可——能”隨著一聲尖叫，把正在夢(mèng)鄉(xiāng)遨游的我驚醒了。我跑出去一看，我那愛美的媽媽正踩在體重測(cè)量器上，看著那上面顯示的數(shù)字——52公斤�！巴�！這么輕！”我說�！笆荩俊眿寢屨f，“我30多歲了！還從沒有超過100斤的'呢！”媽媽說。“我決定了，從現(xiàn)在開始，我——要——減——肥！”
第二天早晨5點(diǎn)，媽媽沖進(jìn)我的房間，說：“兒子，咱們跑步去！”我睜開惺忪的睡眼，定睛一看，一套粉色的運(yùn)動(dòng)服映入我的眼簾�！皨�！你要干嘛去？”我不耐煩地說。“這還看不出來？跑步去，去減減我這一身的贅肉。”媽媽精神抖擻地說�！翱墒菋尅睕]等說完，媽媽就把我沾滿了灰塵的運(yùn)動(dòng)服套了上去，把我拖到了外面�！叭F，咱們來比賽跑步，看看誰跑得快吧！”唰……還沒等我反應(yīng)過來，媽媽就沖到了前面�！暗鹊任遥∥易凡簧夏懔�！”我聲嘶力竭地喊。又是“唰”的一聲，如同影碟機(jī)倒退一樣，跑了回來。就是這樣跑來跑去，不知重復(fù)了多少次�！皨專∥医裉煲蠈W(xué)�！庇质恰班А钡囊宦�，我被一股“風(fēng)”帶了回家。
放學(xué)回到家后，因?yàn)樽吡艘欢文喟吐�，所以把鞋子弄得很臟�！安灰粙寢尶匆姲 ！薄鞍�！這么臟的腳也敢才進(jìn)來，沒看見我在拖地嗎？快把鞋子脫掉！”唉！“可憐”的我不甘情愿的把鞋子脫了下來。
雖然我已記不清后面發(fā)生了什么，但媽媽教我的“自創(chuàng)”詩我永遠(yuǎn)記得：減肥必須有恒心，沒有恒心它來擾。要知減肥的奧秘，就來問我舒美珍。雖然有點(diǎn)不押韻，但是我從這首詩中我真正看到了我媽媽減肥的決心！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 54
一天中午，媽媽突然提出了要減肥。這可是我的爸爸萬萬沒想到了事。我們勸她還是算了吧，減肥很辛苦的，是很難堅(jiān)持的，可媽媽偏偏不同意我們的想法。我們看媽媽那么有信心，就問媽媽能不能由我們來監(jiān)督，進(jìn)行一個(gè)魔鬼減肥計(jì)劃�！澳埽 眿寢屝判氖愕鼗卮�。于是，媽媽的魔鬼減肥計(jì)劃就這樣開始了。
第一天，我一早起來，叫醒媽媽，命令她快速起床，并晨跑半小時(shí)，我和爸爸則各騎一輛自行車緊跟其后，進(jìn)行監(jiān)督工作，媽媽跑得很汗流夾背，但還是堅(jiān)持了下來。中午，我們?cè)诩页晕顼垺寢尭闪艘簧衔绲募覄?wù)，顯得很餓，看見爸爸做了一桌子香噴噴的'菜，有點(diǎn)迫不及待了，拿起筷子就向一塊東坡肉夾去。“停！”我的筷子擋在了東坡肉的上面，并把一盤水煮大白菜放在了媽媽跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的鍛煉白費(fèi)嘍。”我得意地說，并夾起一塊肉美滋滋地吃了起來，還故意吃得很響聲，很是可口的樣子。媽媽沒辦法，狠狠地盯了我一眼，轉(zhuǎn)過頭向爸爸發(fā)出求助的目光�？砂职挚墒谴蟠蟮亟苹室廪D(zhuǎn)移話題，與我聊起了昨晚的電視節(jié)目。只見媽媽無計(jì)可施，只得吃起了大白菜。我看媽媽有點(diǎn)可憐，心里頭酸酸的了。
下午午睡后，我督促媽媽跳繩二百個(gè)，晚上轉(zhuǎn)呼拉圈二百下。媽媽練得時(shí)間，總會(huì)在很累的時(shí)候，叫著不要減肥了，但在爸爸和我的鼓勵(lì)下，又都堅(jiān)持了下來。不過，呼啦圈在她的“討價(jià)還價(jià)”之后，由二百下減到了一百下，呵呵，便宜她了。
媽媽第一天的減肥計(jì)劃雖然費(fèi)盡周折，但我對(duì)媽媽有信心，因?yàn)閶寢屖莻�(gè)做事認(rèn)真的人，而且她也說了要給我做個(gè)說話算話的好榜樣，所以，我相信媽媽的減肥計(jì)劃一定能實(shí)施下去。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 55
我的媽媽身材有點(diǎn)豐滿。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我實(shí)在是太胖了，長(zhǎng)得太難看了。那服裝店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要減肥，我一定要減肥！”
于是，為了減肥，媽媽用盡了各種各樣的'奇招。
第一招：“絕食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。媽媽“絕食”這幾天里，我們?nèi)乙矝]好受，每天都陪著媽媽一起吃素，餐桌上總是不見一點(diǎn)兒葷菜。媽媽減肥倒變成我們“受罪”了�？梢环Q體重，還是外甥打燈籠——照舊。
一招不靈還有一招。第二招：運(yùn)動(dòng)瘦身。這下我可遭殃了，為什么？她減肥，我陪練！那幾天，我整天愁眉苦臉地陪著媽媽跳那些奇怪的舞。后來更干脆，媽媽說要和我比賽，把我?guī)У椒浅＿h(yuǎn)的地方讓我騎自行車回去，她跑步，看誰先回家。結(jié)果第一次我贏了，她還不服氣，嚷嚷著再來。就這樣反反復(fù)復(fù)了好幾輪，媽媽才放棄，我倆都累得筋疲力盡。我“抗議”說：“媽媽。你減肥，我可沒什么肥可減��！”可媽媽“理直氣壯”地回答：“你太瘦了，要多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體！”
兩個(gè)星期下來，還不見媽媽瘦下來，她又開始了第三招：雙管齊下——運(yùn)動(dòng)加絕食。這回，是爸爸陪著她運(yùn)動(dòng)。跑步、跳繩、騎車……怎么累怎么來。而吃飯時(shí)，媽媽一邊斜著眼看，嘴里還說：”我不吃，我要穿漂亮衣服�！拔液桶职志凸室庾脚�，一人夾著一筷爸爸還說：”先吃，吃飽了才有力氣減肥�！皨寢尷硪膊焕怼？磥頌榱似粒瑡寢屖腔沓鋈チ�。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練下，媽媽終于瘦了好幾斤，我和爸爸也“解放”了。媽媽又去了趟服裝店，買回了那些漂亮的衣服，見著人就“顯擺”，那模樣別提有多高興了。
看，這就是我那“愛美”的媽媽！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 56
最近，媽媽突然要減肥，這可讓我和爸爸這兩位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸堅(jiān)決反對(duì)她的這一行動(dòng)，終于在我和爸爸的軟硬兼施下媽媽答應(yīng)不限制我們的“用餐”。
中午，媽媽做了一桌子豐富的`菜，我和爸爸吃得津津有味，媽媽卻只是挑一些黃瓜以及西紅柿之類的菜吃。我故作高聲地問媽媽：“你想吃點(diǎn)？味道很不錯(cuò)哦！”媽媽一邊搖頭一邊說：“不想，不想，我要減肥！”爸爸也在一旁打趣地說：“老婆，你不饞嗎？”媽媽還是搖頭，說：“不饞，不饞，我要減肥！”其實(shí)她的眼角已經(jīng)瞟到桌上的那一盤紅燒肉了。
下午，我剛放學(xué)回到家就聽見房間里傳來了“呀”的尖叫聲，我放下書包立刻沖進(jìn)房間，原來媽媽在房間里轉(zhuǎn)呼啦圈呀，只見呼啦圈從腰間一下子就滑到了腳根，繼而掉在了地上。媽媽迅速地?fù)炱饋恚珠_始扭動(dòng)著身子轉(zhuǎn)起來，可是呼啦圈卻像個(gè)不聽話的孩子似的，又掉了下來。站在一旁的我終于忍不住大笑起來，可媽媽卻像沒聽見似的繼續(xù)練習(xí)，我的老媽勇氣可佳呀！
不一會(huì)兒，我和爸爸在客廳看電視，突然聽到房間里又傳來了一聲尖叫，我和爸爸又快速地跑過去，只見媽媽在房間里這件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能沒有一件合適的吧，所以才會(huì)大叫，我隱約之間聽到媽媽小聲地說：“怎么辦，怎么辦，又胖了！”
好不容易到了晚上，我想媽媽應(yīng)該不可能再有減肥行動(dòng)了，于是，我央求著媽媽給做晚飯，可是媽媽卻說減肥計(jì)劃里面是沒有晚餐的，她準(zhǔn)備空腹，如果想要吃飯，就去叫爸爸做。
晚上，我起來上廁所，看見媽媽咬著牙，繃著臉還在跑步機(jī)上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到媽媽這么努力地減肥，我心里真不好受。
媽媽，你什么時(shí)候才可以停止你的減肥計(jì)劃�。�
媽媽的減肥計(jì)劃作文 57
我媽媽三十多歲了，天天鬧騰著要減肥，總想把自己的體重減下去，弄得我們家雞犬不寧，可是每次嚷嚷半天身材其實(shí)也沒有什么變化。但是這一次我明顯感覺到，她是認(rèn)真的。
說到這兒你一定猜到我媽媽很胖吧，你說的沒錯(cuò)，她的確很胖，體重在150斤左右晃蕩。為了她的.體重，她制定了一個(gè)減肥計(jì)劃，那就是餓肚子。她每天早上吃的很多，中午堅(jiān)決不吃肉，晚上什么也不吃。
有一次爸爸出去買飯，回來時(shí)帶了一份大盤雞回來。我饞得趕緊拿筷子吃了起來，媽媽說：“快點(diǎn)兒離開我的視線，別在我這兒吃�！蔽覍�(duì)媽媽說：“老媽，你就不要委屈自己了，過來吃一點(diǎn)兒吧！”媽媽說：“堅(jiān)決不吃�！笨墒遣坏绞昼�，媽媽就熬住美食的誘惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起來。哈哈。這就是我老媽的減肥歷險(xiǎn)記。
除了餓肚子老媽還采用了運(yùn)動(dòng)減肥法——跳繩。媽媽雖然很胖，但她一點(diǎn)兒也不笨重。在每次吃完飯后，媽媽總會(huì)去店門口，跳一會(huì)兒繩，爸爸也覺得這是一個(gè)不錯(cuò)的習(xí)慣，既可以減肥又能增加身體的免疫力。
總之，媽媽的減肥方法五花八門。也不知道這幾天媽媽有沒有減到一些體重，其實(shí)媽媽不用那么辛苦，但不減肥天天做運(yùn)動(dòng)倒是蠻好的也會(huì)保持身材。
其實(shí)每次看到媽媽減肥，我都忍不住有一絲的心疼。媽媽保持身材固然重要，但自己的身體才是最重要的，千萬不要因?yàn)闇p肥而生什么病。不過看到你如今努力的樣子，我想送你一句話：堅(jiān)持就是勝利！
媽媽，我期待著你減肥成功的那一天，也祝愿你越來越瘦。加油媽媽！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 58
星期日的上午，我和爸爸正在津津有味的吃著水果。忽然，一聲慘叫從臥室傳來。我和爸爸立刻沖進(jìn)臥室，只見媽媽站在體重秤上異常痛苦地說：“哎呀，我又重了6斤！”我和爸爸知道媽媽的減肥計(jì)劃又要上演了。
其實(shí)嚴(yán)格地說媽媽也不是很胖，就是過于豐滿了一些。每次去商場(chǎng)買衣服，都要受到導(dǎo)購(gòu)小姐的“恭維”與“刺激”，氣的媽媽只能“望衣興嘆”了。媽媽站在體重秤上表情凝重地看著我們。我和爸爸立即心領(lǐng)神會(huì)的'看了一眼，我機(jī)靈地說：“老媽，我支持您減肥！”爸爸隨即說：“老婆，我也全力支持你！”我和爸爸來到客廳，我小聲地問爸爸：“老爸，這次我媽能成功嗎？”爸爸一邊看著臥室一邊小聲的說：“我看，有一定難度。”爸爸的話也有道理，媽媽減肥已經(jīng)有N次了，每次都以失敗告終。這時(shí)，媽媽從臥室出來宣布說：“謝謝你們那么支持我，我決定今晚只吃水煮菜�！蔽液桶职致犕瓴铧c(diǎn)暈倒。唉，誰讓我倆支持她的！晚飯真吃的水煮青菜，不過我和爸爸偷偷吃了根香腸，也算對(duì)得起腸胃了。收拾完，媽媽又提議下樓跑步。我和爸爸心不甘情不愿地下了樓，媽媽跑了一圈又一圈，我和爸爸可堅(jiān)持不住了，肚子開始提抗議了。我倆互相使了個(gè)眼色，一起說肚子疼要回家上廁所。得到批準(zhǔn)后，我和爸爸像離弦之箭一樣沖回家，跑到廚房把昨天剩的雞腿熱了熱就迫不及待大快朵頤起來。正吃得高興，一聲大叫讓我倆渾身一顫，不知何時(shí)媽媽已站在我們身邊了。我和爸爸準(zhǔn)備迎接一場(chǎng)“暴風(fēng)驟雨”，可誰知媽媽一開口，我和爸爸都大笑起來，媽媽說：“誰讓你倆把雞腿都吃了，也不給我留點(diǎn)，你倆想把我餓死嗎？”唉，我可愛的老媽啊！
睡覺前，臥室里又傳出來一聲慘叫，我和爸爸知道又一輪減肥計(jì)劃開始了……
媽媽的減肥計(jì)劃作文 59
“每天起床第一句，先給自己打個(gè)氣。每次多吃一粒米，都要說聲對(duì)不起。魔鏡、魔鏡看看我，我的鎖骨在哪里？美麗，我要美麗，我要變成萬人迷……”唉，起耳朵繭的《卡路里》又響了，不用說，一定是媽媽在減肥了。
我走出房間，一出門就看見媽媽在那里扭扭屁股扭扭腰，還時(shí)不時(shí)地吼叫兩句：“加油，努力！希望今天能減掉2斤！”看到媽媽這個(gè)樣子，我忍不住笑起來。媽媽發(fā)現(xiàn)我偷笑，很嚴(yán)肅地對(duì)我說道：“笑什么笑，老媽雖然長(zhǎng)得不怎么漂亮，但我也想美呀！你就不能配合一下老媽嗎？”
“哈哈哈，哈哈哈……”看著老媽認(rèn)真的樣子，我笑得更歡了。但為了配合媽媽，我擦完眼淚也學(xué)著媽媽跳起來，和媽媽一起唱起了《卡路里》：“為了變成小蠻腰，天天提著一口氣。為了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精。天生麗質(zhì)難自棄，可惜吃啥我都不膩。努力，我要努力，我要變成萬人迷……”
周末，媽媽又在減肥。媽媽發(fā)現(xiàn)我起床了，神秘兮兮地跑過來，低下頭用手指著自己的臉問我：“寶貝，你覺得老媽有什么變化嗎？”我左看右看后說：“沒什么變化呀！”
媽媽馬上站了起來，挺著胸脯又問：“寶貝，你再看看，老媽有什么變化嗎？”我上看下看后又說：“沒什么變化��！”“胡說，你看，老媽的腰是不是更細(xì)了？！老媽的腿是不是也更細(xì)了呀？！”媽媽終于生氣了�？吹綃寢屔鷼饬�，我只好違心安慰媽媽：“是，是，是更細(xì)了！我剛才說沒變化是騙您的！”“這才差不多！”媽媽扭著屁股在陽臺(tái)跳得更歡了！
“不放棄，燃燒我的卡路里。不放棄，燃燒我的'卡路里，我要變成萬人迷……”哎，老媽呀，你的《卡路里》什么時(shí)候可以停止啊。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 60
我媽媽經(jīng)常為她的身材發(fā)愁，媽媽的腹部特得的大，一坐下來就會(huì)有三層贅肉，因此，媽媽嘗試過許多減肥方法，可效果還是不太顯著。
A減肥計(jì)劃：藥物加按摩
媽媽去絲美美容院做減肥。每天只吃水果和蔬菜，喝點(diǎn)水和減肥專用的減肥飲料。還要用精油涂在身上，然后用按摩機(jī)在腹部的贅肉上按摩。聽媽媽說這按摩機(jī)熱烘烘的還挺舒服的`。那時(shí)媽媽真的瘦了，可這是藥物效應(yīng)，沒過多久就反彈了。
B減肥計(jì)劃：走路
每天晚上，吃過飯后，過20分鐘媽媽就要去走路了。從陳婆渡到走到姜山一個(gè)來回。剛開始的幾天，有爸爸陪媽媽走，有爸爸給媽媽打氣，媽媽跟爸爸有說有笑，走路一點(diǎn)也不累，可后來爸爸走不動(dòng)了就不走了，這下子沒人陪媽媽走了，媽媽也就不走了。就這樣B減肥計(jì)劃已成了歷史。
C減肥計(jì)劃：節(jié)食
那天媽媽去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買菜，她買了些青瓜和西紅柿，回到家，她向大家宣布：“從今天起我要節(jié)食啦！”“這可不行，餓壞了肚子就不好了�！薄笆前�，怎么能這樣呢？”“不行，不行，絕對(duì)不行�！贝蠹叶计咦彀松嗟赜懻撈饋怼！巴�，我決心已定，你們不用勸我了�！奔热贿@樣大家也不說什么了。那天，外婆家雞。魚。肉全有，真可謂是滿汗全席。大家吃的可起勁了，可媽媽只能在一旁啃青瓜。弟弟拿了一只大雞腿，走過去引誘媽媽，媽媽禁不住誘惑，只能宣布節(jié)食結(jié)束。然后，以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向餐桌。大口大口吃起來。
C減肥計(jì)劃只持續(xù)了30分鐘就慘遭失敗。
雖然，媽媽的減肥夢(mèng)破碎了，但是我還是喜歡媽媽現(xiàn)在胖墩墩的樣子。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 61
正所謂“減肥減肥，越減越肥”，我媽不巧正應(yīng)驗(yàn)了這句話。
說起我媽的減肥道路可謂豐富多彩，有踏步機(jī)、動(dòng)感單車、減肥藥、瘦瘦包……然而每次都以失敗告終，因?yàn)樗看味际抢茁暣笥挈c(diǎn)小，堅(jiān)持不了幾天，最后不了了之。但是，媽媽的減肥宣言是——“失敗乃成功之母”，這不，她又突發(fā)奇想，決定買一臺(tái)跑步機(jī)。
幾天之后，快遞員叔叔把跑步機(jī)送到了家。這時(shí)，媽媽正在燒飯，于是我決定幫媽媽安裝跑步機(jī)。我拿起剪刀小心翼翼地把包裝箱拆開，一臺(tái)黑白相間的帥氣跑步機(jī)出現(xiàn)在眼前，我真佩服媽媽的眼光��！接著，我打算把折疊好的跑步機(jī)打開，可是我費(fèi)了九牛二虎之力，牙齒咬得“咯嘣”響，跑步機(jī)卻像被地吸住一樣，紋絲不動(dòng)。最后，在爸爸的幫助下，終于把跑步機(jī)擺放好了。這時(shí)，媽媽興致勃勃地跑過來，以女王的口氣命令道：“快把電源給我打開！”話音剛落，她就興奮地踩了上去。而我按照命令連忙打開電源，我把檔位開到了“5”，跑步機(jī)快速地轉(zhuǎn)了起來。媽媽像一只肥嘟嘟的企鵝一樣，一搖一擺地昂首向前�？墒菦]過多久，她就緊張地喊道：“快關(guān)掉，快關(guān)掉，我快摔倒了！”再看此時(shí)的媽媽，她的雙腿不聽使喚似的，身體左搖右擺，似乎馬上要摔個(gè)大馬哈了。我見狀，趕緊關(guān)了電源。頓時(shí)，跑步機(jī)發(fā)出了“嘟嘟嘟”的`聲音，總算停下來了。媽媽踉踉蹌蹌地跨下跑步機(jī)，心有余悸地說：“天哪，太恐怖了，我頭都暈了！”看著媽媽狼狽的樣子，我和爸爸面面相覷。唉，看來媽媽的減肥計(jì)劃又要泡湯了。
接下去，不知道媽媽還會(huì)想出什么減肥主意來，而她所謂的減肥夢(mèng)要到猴年馬月才能實(shí)現(xiàn)�。柯犝f還沒有我的時(shí)候，我媽可是身材苗條、身輕如燕。天道酬勤，希望媽媽美夢(mèng)成真吧！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 62
我的媽媽是個(gè)非常愛美的媽媽，一雙黑得發(fā)亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長(zhǎng)得有點(diǎn)兒胖，肚子上就象套上了幾個(gè)游泳圈。為了防止再長(zhǎng)胖，媽媽決定減肥。
減肥計(jì)劃開始了，那天中午，爸爸煮了一盤炸雞翅，又香又脆。當(dāng)我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時(shí)候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來，媽媽就從房間里出來了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送，還沒來得及咬一口，就被我看見了，于是我就說：“媽媽，您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽，只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我，嘴里嘟噥道：“都怪爸爸煮那么好吃的東西，害我嘴饞，氣死我也！”看著她饞涎欲滴的'樣子，我就把一個(gè)炸雞翅遞給了媽媽，媽媽無可奈何地說道：“今天不減肥，明天再減肥�！卑Γ髅髡f今天是減肥的第一天，怎么又泡湯了呢！
還有一次，我正在津津有味地看著電視，媽媽突然說：“我要進(jìn)行下一個(gè)計(jì)劃：跳健美操�！闭f完，她一把奪過遙控器，換了臺(tái)，拿起一張影碟，放進(jìn)dvd里，然后就開始跟著音樂跳起來，越跳越起勁，忍不住就開始數(shù)起節(jié)拍來�？粗鴭寢屇腔孔镜臉幼�，我嘴里嘟噥道：“我的電視看不成了，我要報(bào)仇：下次她如果再跳，我就拿數(shù)碼相機(jī)錄下來，讓她看看自己的丑態(tài)……”。不過我心里也理解，并支持她。于是我又試探她減肥的決心：“媽媽，超級(jí)女聲節(jié)目到了，張靚穎專場(chǎng)�！薄笆菃幔康搅�？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛(wèi)視了……
唉, 這就是我的媽媽，一個(gè)愛減肥的媽媽。可是，看樣子她還沒有下得了減肥決心。告訴你們一個(gè)秘密：我媽媽現(xiàn)在還在做新的減肥計(jì)劃呢！
我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 63
我的媽媽是微胖人士，可她老說：“哎！又長(zhǎng)胖了，太肥了！”
說干就干，晚上開始不吃晚飯了，她已經(jīng)很了不起，讓我一頓不吃也受不了��！正當(dāng)我對(duì)媽媽佩服的時(shí)候，她又放棄了，開始狼吞虎咽。
原來，她減著減著就開始頭昏腦漲的了，什么也看不清了，嚇得去醫(yī)院，醫(yī)生說：“你是不是因?yàn)殚L(zhǎng)期減肥？”媽媽說：“是的�！贬t(yī)生又說：“是減肥造成的低血壓，不能再減下去了，因?yàn)槿绻坏├^續(xù)減，現(xiàn)在就是低血壓等你老了，你就會(huì)得高血壓的！”媽媽聽了醫(yī)生的話，垂頭喪氣的離開了醫(yī)院。
第二天她慎重地宣布：“我不節(jié)食了，節(jié)食減肥傷身體，我要練瑜伽減肥！”我想：哈！又有好戲看了。我跟著媽媽一起去了瑜伽班，從此媽媽又開始了她的瑜伽生活。
一次，我陪著媽媽來到了瑜伽班，媽媽跟著教練做瑜伽，她絲毫都不馬虎，每一個(gè)動(dòng)作都努力的做好，可練著練著就摸著頭不敢動(dòng)了，媽媽的低血壓又發(fā)作了，最后她再次進(jìn)了醫(yī)院的`大門。
這次就更嚴(yán)重了，得輸液，唉！媽媽可真是自作自受呀！
出了醫(yī)院媽媽一回家就狂吃起來，那狼吞虎咽的樣子好像想把低血壓一下子給吃好了1
媽媽明白了，不科學(xué)的減肥容易把身體減壞，減肥需要鍛煉，當(dāng)然一日三餐是不可少的，如果一旦少了，可能會(huì)餓暈的。
現(xiàn)在媽媽身體也好了，每天早晨六點(diǎn)就起床開始跑步，一日三餐也吃得很營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然減肥還是媽媽的重要任務(wù)，不過現(xiàn)在的媽媽學(xué)會(huì)了用科學(xué)鍛煉和飲食減肥。
這就是我的媽媽，在減肥的事業(yè)上堅(jiān)持不懈地努力著！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 64
天剛剛亮，耳邊又傳來隱隱約約的說話聲讓人睡不好覺，這是媽媽在和爸爸商量做什么飯給我吃。媽媽總覺的自己太胖了，我和爸爸又對(duì)她說睡覺增肥，她就是總是很早起床。給我做好了飯，在客廳里在走上幾圈。
說起媽媽的減肥計(jì)劃真是三天三夜也說不完，媽媽的減肥飛兩種，一種是餓肚子減肥法，第二種是運(yùn)動(dòng)減肥法。相比較媽媽還是更喜歡運(yùn)動(dòng)減肥法。
先說餓肚子減肥法吧。媽媽給自己制定了一個(gè)食譜，早上喝一碗大米稀飯，吃一點(diǎn)青菜。中午米飯半碗還是青菜，晚上一碗綠豆稀飯外加一根黃瓜，媽媽的減肥計(jì)劃剛開始就吧我跟爸爸害殘了，餐桌上在也看不到我和爸爸喜歡的雞！鴨、魚、肉。勉強(qiáng)堅(jiān)持三天，我和爸爸就向媽媽提出了抗議，第四天抗議就有了結(jié)果，餐桌上果然就出現(xiàn)我和爸爸的最愛。在后來媽媽也就不再堅(jiān)持什么了，
運(yùn)動(dòng)減肥法效果好，運(yùn)動(dòng)本身又可以預(yù)防疾病、提升身體的抵抗力、減少疾病，增加骨質(zhì)密度、預(yù)防骨質(zhì)疏。所以媽媽特別喜歡運(yùn)動(dòng)，又一次媽媽帶我一塊去賈湖廣場(chǎng)跑步，一圈下來我就出了一身汗，還總是跟不上媽媽的速度，就對(duì)媽媽說要回家，媽媽在一邊跳著說：“再等會(huì)把今天吃的東西消化完在回家”。
我和爸爸還提出了冬季跳繩減肥法，于是媽媽幾乎每天都到樓下跳繩，還一直跳到很晚才回來，兩年下來媽媽果真瘦了好多，而且還很少得病，究其原因還是媽媽鍛煉的`結(jié)果呀。古人曰：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
現(xiàn)在我們?nèi)以趮寢尩膭?dòng)員下，也為了自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)，全家都投入到媽媽的減肥計(jì)劃中來，讓我為全家的減肥計(jì)劃吶喊、助威、加油！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 65
媽媽長(zhǎng)的很肥，肥成什么樣呢？我們家沙發(fā)可以坐四個(gè)人，媽媽一坐上去就占了兩個(gè)人的位置�？粗蠼稚祥L(zhǎng)的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因?yàn)殚L(zhǎng)的瘦才能穿），媽媽終于下定決心：減肥！
美容課上，美容師告訴媽媽一個(gè)有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開你的腿。也就是說要少吃多運(yùn)動(dòng)了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說：“絕食只是前三日難受想吃，三日之后便無餓感�！笨蓩寢寘s口口聲聲的告訴他們：“你們胡說！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開吃蘋果，真是生不如死。每天看著我們吃飯炒菜，口水都流了出來，可為了減肥，只能與它們進(jìn)行隔離。但這樣的日子實(shí)在痛苦。終于，在一天早上，她在也忍了，撲進(jìn)廚房便把前幾天的損失都補(bǔ)了回來。
唉，沒辦法，這減肥夢(mèng)豈能就此破產(chǎn)。媽媽又使出一招，“監(jiān)督減肥法”。她要我和爸爸控制她的飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力�？蓩寢屵�是受不住考驗(yàn)，半夜竟然到廚房的`冰箱里找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補(bǔ)了回來。
兩招不行，再來一招，“運(yùn)動(dòng)減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運(yùn)動(dòng)器械來減肥�？蓻]過幾天，媽媽就不去了，原來她迷上了電視劇《海狼行動(dòng)》，看電視沒啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄云外去了�？上О�，又失敗了。
三招不行，媽媽終于死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長(zhǎng)的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的！
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