一節(jié)體育課作文（通用45篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的一節(jié)體育課作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一節(jié)體育課作文 篇1
星期一的體育課，我們?cè)诓賵?chǎng)上，一起練習(xí)了運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目。
首先，我們練習(xí)了帶球。規(guī)則是這樣的：老師在操場(chǎng)上擺放了五到六個(gè)障礙物。把我們分成了兩組，男生一組，女生一組。每組的隊(duì)員輪換著帶球，要安全的穿過障礙物。如果你碰到了一個(gè)障礙物，就要重新從起點(diǎn)開始。規(guī)則很簡(jiǎn)單，但做起來可真難�。〔还苁悄猩M還是女生組，都有撞倒障礙物，重新開始的。無奈，時(shí)間到了，兩個(gè)組到最后也沒有分出個(gè)勝負(fù)來。
下一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目更是雷人！訓(xùn)練需要拿一根木棒，和一顆很重的鉛球。我們要用木棒打鉛球，讓鉛球向前運(yùn)動(dòng)，最后看誰的鉛球走得最遠(yuǎn)。像我這種瘦骨如柴的人，胳膊上沒有勁，連十米都推不動(dòng)，我好自卑呀！可是相比之下，我們班的那些胖子們可就優(yōu)勢(shì)大多了。因?yàn)楸郯虼�，力量大，所以鉛球很快就被他們推到了終點(diǎn)。我不服氣，還練習(xí)了很久，最后終于進(jìn)步了。
今天的體育課，還真是有趣呢！
一節(jié)體育課作文 篇2
今天下午的第一節(jié)課，就是體育課，同學(xué)們都特別興奮。
上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來上課，體育老師一走進(jìn)教師，就嚴(yán)肅地說：“外面排隊(duì)！”我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊(duì)，老師把我們領(lǐng)到了操場(chǎng)里，教我們做了一個(gè)又一個(gè)游戲。
第一個(gè)游戲是“蘿卜蹲”，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的蘿卜。我先說：“青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲�！薄肮�！紫蘿卜沒反應(yīng)過來，他輸啦！”按照游戲規(guī)則，輸?shù)娜藨?yīng)該做五個(gè)俯臥撐，大家都玩得不亦樂乎。
第二個(gè)游戲是“青蛙捉小蟲”。由兩個(gè)人來當(dāng)青蛙，剩下的人就是小蟲，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲的手卻只得放在后面，青蛙和小蟲都得蹲在地上跳，由青蛙來捉小蟲，被捉到的小蟲就變成了青蛙。我就是小蟲，��！不好，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲，太爽啦！
這節(jié)體育課玩得可真高興，我真期待下一節(jié)體育課能早日到來。
一節(jié)體育課作文 篇3
今天，我們的體育老師楊老師突然說要學(xué)習(xí)俯臥撐，這可嚇壞了同學(xué)們，可又能怎樣呢，楊老師向來可是說一不二的呀。
沒等我準(zhǔn)備好，同學(xué)們便一個(gè)個(gè)趴下了，可嬌生慣養(yǎng)的我哪里會(huì)做俯臥撐呀，只好混水摸魚了，可混也不好混，楊教官耳聽八方，眼看十方，一只螞蟻也不放過，＂上下，上下＂沒做幾個(gè)，我便累得滿頭大汗，老師一看我這副模樣更是＂雪上加霜＂＂火上加油＂一只名牌鞋便＂趴在我的背上，媽呀，夠嗆，中午吃的飯全給吐出來了。
后來?xiàng)罱坦贀Q了種教學(xué)方法，讓我們一排排做，糟糕，我混不了了。我們是第一排，我像金魚珙肚子似的，把后排的同學(xué)笑彎了腰，我的臉上火辣辣的。聽著同學(xué)們排山倒海的笑聲，望著楊教官臉上輕蔑的笑容，我恨不得挖個(gè)洞鉆進(jìn)去呀。
我發(fā)誓再也不上體育課啦。
一節(jié)體育課作文 篇4
體育課，我們進(jìn)行了15米的折返跑練習(xí)。
剛開始，老師吹哨頻率很慢，我輕松地邁大步，不一會(huì)便到了對(duì)面。我立刻將重心放低，用左腳一撐，做了一個(gè)180度旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)過聲來，等待老師的哨音。第二次，我依然感到非常輕松，覺得也沒什么難的。隨著時(shí)間的縮短，我不由得加大馬力，但我的腿就像灌了鉛似的，怎么用力都邁不開。老師哨音越來越急促，我的呼吸也越來越急促，步子越來越沉。很快，我落了下來，已經(jīng)完全跟不上老師的節(jié)奏。原來，15米折返跑并非如此簡(jiǎn)單。
不管怎么樣，這個(gè)測(cè)試的成績(jī)是為了整個(gè)華校，為了我們自己能在中考中順利過關(guān)，我們應(yīng)當(dāng)更加努力地練習(xí)，在跑道上能多練一次是一次�，F(xiàn)在也許很弱，但我堅(jiān)信，未來我們會(huì)更加出色。
一節(jié)體育課作文 篇5
在一節(jié)體育課里，我們踢足壘球，有位同學(xué)，名叫吳小明，他在跑壘時(shí)，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學(xué)很不服氣，因此和老師吵起來了……
吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之后，老師就去找吳小明，為他說明為什么會(huì)讓他禁賽的種種原因，主要是因?yàn)樗饔^了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學(xué)說老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長(zhǎng)，還會(huì)損自己的福。
這一樣就像杯子的故事里面的倒杯，也就是太主觀，不聽?zhēng)熼L(zhǎng)的話，完全沒有辦法吸收師長(zhǎng)要教你的東西。
由這一件事情，我學(xué)到了不要太有自己的意見，要聽?zhēng)熼L(zhǎng)的話，在去醒思自己有哪里不對(duì)，要當(dāng)一個(gè)好杯子，這一樣才能去當(dāng)一個(gè)好學(xué)生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學(xué)習(xí)之路。
一節(jié)體育課作文 篇6
今天，上體育課的時(shí)候，老師叫我們運(yùn)球投籃球的時(shí)候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進(jìn)了兩個(gè)。
那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。
球進(jìn)了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進(jìn)了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進(jìn)一個(gè)球，最少都要兩個(gè)以上，我的愿望實(shí)現(xiàn)了，我經(jīng)過再一翻努力，又進(jìn)了一個(gè)球。作文
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進(jìn)了一個(gè)球。
哇噻！又進(jìn)啦！太棒啦！Yeah！作文
可惜，我因?yàn)樘d奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進(jìn)過一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進(jìn)不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因?yàn)橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，就驕傲、興奮；要保持像平時(shí)一樣的心態(tài)，認(rèn)真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會(huì)成功！
我喜歡這節(jié)體育課！
一節(jié)體育課作文 篇7
從今天起，我的暑假體育課正式開始了。
一二三四、二二三四、三二三四我隨著老師鏗鏘有力的口令，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，做運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備訓(xùn)練。
接著老師叫我跳給她看，我跳了幾次，每次跳的數(shù)目都很少，只有兩次跳了二十幾下。短短的幾分鐘，我就累得大口大口地喘氣。
停！深呼吸休息一下，看我跳。老師說。
老師跳，我看都過100下了，既沒停，也不喘氣。
厲害了！我不由地叫起來。
你也可以呀！動(dòng)作規(guī)范了，不僅跳得輕松，還能提高速度。
趕快教我吧！我也想像你那樣跳。
好呢，開始吧！
老師停下來，先幫我找出問題所在，然后一節(jié)一節(jié)耐心講解示范，糾正動(dòng)作，我一點(diǎn)一點(diǎn)認(rèn)真學(xué)習(xí)，練習(xí)了一次又一次。
剛開始，真覺得累，我好想停下不練了。
我的小心思被老師發(fā)現(xiàn)了。你先放松一下，深呼吸，喝點(diǎn)水，繼續(xù)練！她溫和而嚴(yán)肅地說。
練就練！怕什么！哼！我不服輸?shù)仨敾厝ァ?/p>
練！練！練！反復(fù)練，練得我大汗淋漓！
好奇怪！我越練越輕松，速度也加快了。老師終于微笑著豎起大拇指，為我加油！
這節(jié)課足足上了45分鐘！
這位老師好嚴(yán)格，她就是我最敬愛的奶奶。
一節(jié)體育課作文 篇8
每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。
那天體育課上，班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家到操場(chǎng)上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對(duì)方，直到對(duì)方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開始了，一個(gè)男生朝我撲來，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的向我撞來，可我一動(dòng)不動(dòng)站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時(shí)，我左一跳，右一跳，對(duì)方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動(dòng)，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。
一節(jié)體育課作文 篇9
來讓我給大家講述一下今天體育課上發(fā)生的事情吧。
體育課上，老師帶著我們來到了操場(chǎng)，按下錄音機(jī)的按鈕，讓我們復(fù)習(xí)一遍廣播體操。而我，因?yàn)橐獛屠蠋熥鰩准�，晚了十分鐘進(jìn)操場(chǎng)。廣播操做完之后，我們就開始玩“打野鴨”這個(gè)游戲。在這炎熱的太陽的照耀下，我們的頭就像瀑布那樣不斷地流出“水”來，盡管很熱，但是我們?yōu)榱送�，就都管不著這么多了。不知怎么了，我忽然有股睡意，便躺在了地上。別人趁我不注意，正好把球射在了我的臉上，全班哄堂大笑。這到底是誰呀，那么可惡？原來啊，是那個(gè)可惡的桂圓（顧越）。我終于忍不住了，藏在心中多“年”的怒火早就想借機(jī)會(huì)爆發(fā)一下了，我狠狠地把球砸在他的臉上。這回他也露出了兇相，把我甩啊甩啊甩到了地上。我氣極了，連忙跑到老師那兒去告狀。可誰知，他又嬉皮笑臉地跑到我的前面，對(duì)我說：“張晨?，對(duì)不起，我下次再也不會(huì)了，請(qǐng)你別告老師……”顯然他還是怕老師的。
你瞧，我們的體育課就是這樣上的，唉！
一節(jié)體育課作文 篇10
“準(zhǔn)備，開始——”只聽見一聲哨響，每個(gè)組雙手平放用內(nèi)側(cè)的臂關(guān)節(jié)托著8斤重的沙袋向?qū)γ姹窘M的同學(xué)沖去�！翱欤 标悘┲牭胶奥�，跑得跟兔子一樣快，仿佛8斤重的沙袋在他手里輕如棉花。誰知，途中他的鞋帶松了，一只腳踩到另一腳的鞋帶身體重重的摔倒在地，正當(dāng)大家為他著急擔(dān)心的時(shí)候，他二話不說爬起來拿起沙袋繼續(xù)奔跑，大家都為他這種拼搏精神叫好。
別看張仲賢胖胖的，但跑起來還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧，她體弱無力，沙袋看起來要把她胳膊壓彎了，傳給寧芝后，不停地甩著手臂。來了！來了！下面就該到我了，我懷著鎮(zhèn)靜的心態(tài)，準(zhǔn)備接過沙袋。接過沙袋的那一剎那，我用盡全身的力量托著沙袋，兩腿用勁地瞪著地，向著勝利沖�。∥野焉炒鼈鹘o陳翀時(shí)，這時(shí)我感覺到團(tuán)結(jié)的力量了。
這場(chǎng)比賽我們這組贏了，我們利用裘老師教給我們方法和經(jīng)過練習(xí)終于總結(jié)出了關(guān)鍵：手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起來就會(huì)更加的輕松腿就可以大步的跑，這樣速度也會(huì)更快。
我相信只要我們齊心協(xié)力，周五的“負(fù)重”接力跑我們就能拿第一名。
一節(jié)體育課作文 篇11
今天是陽光明媚的一天，我們玩了一個(gè)叫"兩人三足”的游戲。
上課了，同學(xué)們都飛快地跑到體育老師的身邊，迫不及待的想要上體育課，因?yàn)榻裉炖蠋熞獛覀兺嬉粋�(gè)叫兩人三足的游戲，接著老師宣布了一下游戲規(guī)則：一：把兩個(gè)人的任意一條腿綁在一起，然后向前走。二：一定要把繩子弄緊。三：不可以跑
同學(xué)們分別組隊(duì)，兩人一組，五組一起開始舉行比賽。沒輪到我們的時(shí)候，我們倆在一旁自己練習(xí)，我們第一次總是分不清先出哪條腿，結(jié)果摔倒了。我心想:"一回生，二回熟，三回閉著眼睛也能做，失敗乃成功之母。"我們又站起來試了一次，果然，功夫不負(fù)有心人，我們走的越來越熟練。
終于，該我們比賽了。我們快馬加鞭的前進(jìn)。眼看就要第一了，但是誰也沒想到半路殺出個(gè)程咬金，因?yàn)樗�，我們才得了第二名�?/p>
但是我們?cè)诘诙伪荣悤r(shí)不甘示弱，比第一次比賽更加努力，我一路過關(guān)斬將如愿以償?shù)牡玫搅说谝幻?/p>
這次體育課令我終身難忘。
一節(jié)體育課作文 篇12
今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因?yàn)榻裉煳ㄒ坏囊还?jié)副課體育課，因?yàn)橄掠�，只能在班上上了，老師還規(guī)定了只能寫作業(yè)。
伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業(yè)，像一只自由的小鳥在藍(lán)天上飛翔，而作業(yè)早已成了擺設(shè)，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個(gè)溫和的人，不想多發(fā)脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們?cè)谡f話，可同學(xué)們的表現(xiàn)越來越不可收拾了，只見有的玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發(fā)火，“請(qǐng)大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個(gè)人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時(shí)，老師終于露出了笑容�？蛇^了一會(huì)兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們?cè)龠@樣都把我氣出心臟病了！”，這時(shí)，大家為了老師的健康，就不再說話了。
終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！
一節(jié)體育課作文 篇13
今天上午我們上了一節(jié)快樂的體育課，學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)。
老師先給我們做了一個(gè)示范，助跑三下，單腳跳，雙腳落地。然后老師就挑人試一試。大家都不敢舉手，我也不想舉手，因?yàn)槲覐膩頉]練過，怕丟丑�？墒抢蠋熎糁辛宋�。嗨，跳就跳吧！誰怕誰呀。我心里這么一想，就不緊張了。
我一、二、三，單腳猛地一跳,雙腳穩(wěn)穩(wěn)的落在了地上。老師表揚(yáng)了我：“李林蔓跳得不遠(yuǎn)，但動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)�！蔽衣犃诵睦锩雷套痰�，心想下次一定要跳遠(yuǎn)一點(diǎn)兒。
接著，老師就讓我們自己練習(xí)了。大家都像一只只小兔子一樣，在操場(chǎng)上跳來跳去。有趣的事情發(fā)生了。
殷文博一跳像摩托車似的，哧溜一下兒就滑了過去。差點(diǎn)兒摔倒。還沒等我們說話，他就大叫：“失手了，失手了，這次不算！”逗得大家哈哈大笑。
胡明珠開始跳了。她像一只靈巧地小燕子，“呼”地一下就“飛”了過去。只聽見“撲通”一聲，人摔倒在地上，腳上的一只鞋子也跟著“飛”了出去。
就這樣，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操場(chǎng)上回蕩著我們的歡聲笑語……
今天這節(jié)體育課，我們不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)，還收獲了歡笑。真是一節(jié)快樂的體育課呀！
一節(jié)體育課作文 篇14
“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學(xué)們卻潮水般地涌出教室，向操場(chǎng)跑去。原來這是一節(jié)體育課。
看！高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊(duì)伍，跟著老師一本正經(jīng)地做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，接著是自由活動(dòng)時(shí)間。
你看，這些女同學(xué)們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動(dòng)作是那么熟練，姿態(tài)是那么優(yōu)美，好像是一只只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個(gè)人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個(gè)長(zhǎng)方形，其它的同學(xué)一邊念著詞，一邊熟練地輪換著動(dòng)作，不敢一絲怠慢，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著幸福的笑容。
看，綠茵茵的足球場(chǎng)上，男同學(xué)們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一只聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個(gè)男同學(xué)來了個(gè)轉(zhuǎn)身射門�！耙�！進(jìn)了！”他的隊(duì)友們歡呼起來。
“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學(xué)們一哄而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場(chǎng)一下子變得靜悄悄的，讓人一時(shí)反應(yīng)不過來。
一節(jié)體育課作文 篇15
今天，我們有一節(jié)體育課，老師答應(yīng)我們踢足球。
到了操場(chǎng)上，只見同學(xué)們都興高采烈，好像有十足把握能贏。
上課了，我們穿上了足球鞋，準(zhǔn)備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以后，我們就飛快去中線搶球。過了一會(huì)兒，球就在操場(chǎng)上飛了起來。
只見我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍著，但是也沒能搶到一個(gè)球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟著球轉(zhuǎn)動(dòng)。我們奮力地拼了過去，用出平生最大力氣來射門。
進(jìn)了！我們歡呼起來，可我們班的守球員依然很鎮(zhèn)定。就在這時(shí)，對(duì)方一個(gè)高手給我們踢來一個(gè)很難對(duì)付的球，我們?nèi)�，但是怎么擋也擋不住，就在我們束手無措的時(shí)候，守門員用手擋住了這個(gè)球，雖然他的手被球撞的發(fā)青，但擋住了對(duì)方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。
過了一會(huì)兒，我們又進(jìn)了一球，但時(shí)間飛快，我們下課了，這場(chǎng)足球賽就在笑聲中結(jié)束了。
一節(jié)體育課作文 篇16
今下午第二節(jié)課是體育課，這是一節(jié)十分特別的體育課。
因?yàn)榻裉靹偞蛄丝袢呙�，所以不能上體育課，我就呆在教室里。在教室里也有另外幾位女生留了下來。班里只有幾個(gè)人，所以十分安靜，沒有一個(gè)人說話，大家都在埋頭寫作業(yè)，我也在寫自己的作業(yè)。
我一樣一樣地過著作業(yè)：數(shù)學(xué)作業(yè)，OK！地理作業(yè)，OK！生物作業(yè)，也OK了。還生下了兩個(gè)作業(yè)：英語作業(yè)和語文作業(yè)。我先掏出了英語《練測(cè)考》開始寫，寫了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)一道奇怪的題，是完形填空上，上面印了第四小題的空，卻沒有第四小題。我在那猶豫了一會(huì)兒，最后放棄了那道題。剩下的要快得多，用了35分鐘，寫完了英語作業(yè)。
然后，我數(shù)了一下數(shù)學(xué)小卷，分好類，方便直接分發(fā)。
接下來我有些茫然了，一時(shí)間忽然不知該干什么好了。愣了一會(huì)兒神之后，我拿出了生物卷子，準(zhǔn)備提前寫一點(diǎn)兒。此時(shí)距離下課還有十分鐘，在下課鈴響起時(shí)，我正好寫完了一小面卷子，完美的只剩下了隨筆。
今天打疫苗時(shí)，我聽另外一個(gè)護(hù)士說，打完疫苗三天內(nèi)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，那星期五就可以上體育課了。
這是一節(jié)不一樣的體育課——單人室內(nèi)課。
一節(jié)體育課作文 篇17
今天下午第一節(jié)課是體育課。
我們跑出教室，來到走廊，安靜地等待著老師的到來。很快，高高的老師就走了過來，我們跟著老師來到了操場(chǎng)。剛站穩(wěn)，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的時(shí)間可真長(zhǎng)呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來休息休息。
這時(shí)，體育老師說：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動(dòng)......可休息沒有多久，體育老師又說：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。
終于跑完了！我們?cè)靥げ�，調(diào)整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動(dòng)作。哼！一番折騰過后，老師說：“蹲下！伸出一只腳，平穩(wěn)后抬起來！”
說著容易做著難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來搖去，終于平穩(wěn)了！然后慢慢地抬起來......終于，我成功了！
功夫不負(fù)有心人，最后測(cè)試時(shí)我通過了！
一節(jié)體育課作文 篇18
9月13日上午第4節(jié)課是我喜歡的體育課。
體育委員在剛上完第3節(jié)課的時(shí)候就叫我們出來排隊(duì)。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙沖出教室排隊(duì)。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個(gè)機(jī)器似的把聲音“關(guān)掉”，到了下面我才開始說話。
老師讓我們繞著操場(chǎng)整齊地跑一圈，跑完之后就分成四隊(duì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。我們都做得很認(rèn)真，但邱佳祺做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就像一位大媽在跳廣場(chǎng)舞。
我實(shí)在是忍不住了，于是就對(duì)她前面的何嘉欣說：“何嘉欣，你看你后面那位在跳廣場(chǎng)舞！”
邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還說我很討厭。但這不能怪我，因?yàn)槟菍?shí)在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿，在站軍姿的時(shí)候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對(duì)我我來說是很困難的，尤其是撓癢癢。
解散之后我們女生去游樂場(chǎng)，男生去打籃球。我在解散后看到關(guān)彤和好幾個(gè)女生在做游戲，我也加入進(jìn)去。我們玩的游戲叫做“花生肉肉轉(zhuǎn)盤”。我們先分組再開始，玩得非常開心。但到了后面我和邱佳祺就因?yàn)樘珶崴詶墮?quán)了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。
很快，下課了。雖然很熱，但是我很開心。
一節(jié)體育課作文 篇19
“同學(xué)們，這節(jié)課我們測(cè)試400米跑�！崩蠋煹脑拕偮洌覀儽銍\嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)跑步也從來沒有訓(xùn)練過。旁邊的同學(xué)也在說跑步不行，估計(jì)可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個(gè)人都做好了準(zhǔn)備姿勢(shì)。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時(shí)我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點(diǎn)線跑著。我看到前面的同學(xué)腳下像長(zhǎng)了風(fēng)火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經(jīng)沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。
眼看要到終點(diǎn)，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點(diǎn)跑去，用了一分46秒的時(shí)間。
我的雙腿已經(jīng)軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學(xué)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持鍛煉，這樣身體也會(huì)很健康。
一節(jié)體育課作文 篇20
從一年級(jí)到四年級(jí)上了很多體育課，很有意思，但只有一節(jié)最難忘。
有一次我們?nèi)昙?jí)上體育課，體育老師叫我們玩“老鷹抓小雞”。我們都說這個(gè)游戲“幼稚”。體育老師說：“不幼稚。你可以體驗(yàn)一下小時(shí)候玩過的游戲，現(xiàn)在你會(huì)覺得很有趣�！蔽覀儽仨毎凑阵w育老師說的去做。
開始游戲，第一個(gè)是我做“老鷹”。我從左往右跑，但沒有找到抓雞的機(jī)會(huì)。因?yàn)椤澳鸽u”太厲害了。我不得不繞了幾圈，直到雞都暈了。突然，一只“雞”掉了下來。我投懷送抱，抓住了“雞”。我仔細(xì)一看，是芳芳。我喜笑顏開。芳芳該做“鷹”了。我拿著面前“雞”的衣服，左跑右跑，左晃右晃�！苞棥辈铧c(diǎn)抓住我，我抱著“雞”的衣服拼命跑。過了一會(huì)兒，“鷹”放棄了我的難纏目標(biāo)，去抓另一只“雞”。我身后的“雞”緊緊地拉著我的衣角，生怕被抓住。“小雞”一邊躲著“老鷹”，一邊尖叫著，開心地叫著。我好像看到了真正的老鷹抓小雞。
“鈴鈴鈴鈴貝爾”鈴聲響了。在回教室的路上，我了解到，長(zhǎng)大后，玩童年游戲可以回憶童年的快樂，消除煩惱。這是一堂難忘的體育課！
一節(jié)體育課作文 篇21
“丁”上課，同學(xué)們都很高興，因?yàn)檫@一節(jié)是體育課，老師說教你學(xué)一套拳法，男生們已經(jīng)摩拳擦掌了。
老師讓我們先蹲著，他在前面給我們演示。他嘴里還叫著動(dòng)作要領(lǐng)：“兩腿分開，半蹲，腰挺直，雙手垂直放下……”我震驚地看到，老師好像坐在長(zhǎng)椅上，筆直地站著，一動(dòng)不動(dòng)，看上去那么輕松自然。
輪到我們了。我只覺得自己像只癩蛤蟆。我的腰站不起來。我也連續(xù)摔了好幾次，把同學(xué)都逗笑了。路征非常自豪地對(duì)我說：“看看你的愚蠢，看看我的！”說著，她兩腿分開，半蹲姿勢(shì)做得恰到好處。但是幾秒鐘之內(nèi)，她就重重地摔倒了。我撲哧一聲笑出聲來，路征的臉唰的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。
再看看同學(xué)們，都很專注。他們不僅掌握了行動(dòng)的要點(diǎn)，還挑戰(zhàn)了自己。一秒鐘，兩秒鐘，三秒鐘……十幾秒鐘后，大家終于在老師的鼓勵(lì)下戰(zhàn)勝了自己，紅紅的臉上洋溢著成功的喜悅。
“丁鈴鈴”結(jié)束了，同學(xué)們還在努力訓(xùn)練。雖然我們這個(gè)班只學(xué)了一個(gè)動(dòng)作，但是我們從中學(xué)到了很多，收獲也很多。
一節(jié)體育課作文 篇22
星期四的體育課，體育老師領(lǐng)著我們做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，便讓我們自由活動(dòng)。大家高興極了，一轉(zhuǎn)眼就跑散了。
我一開始被這突如其來的好消息沖昏了頭腦，竟不知自己該干點(diǎn)什么。冷靜下來之后，我突然想起來幾天前我和朋友們約定來一場(chǎng)足球賽，看來這節(jié)課就可以實(shí)現(xiàn)了！
我召集了他們來到足球場(chǎng)，足球被放在了場(chǎng)中間。裁判一聲令下，我們隊(duì)就和對(duì)面一同沖向了足球。我隊(duì)里，我是沖在最前面的，對(duì)面則是劉潮旗沖在最前面。我盯著他的步伐，不自覺地加快了的腳步。我飛快地?fù)尩搅饲�，并將球往�?duì)面的球門踢去，可對(duì)面的守門員像一面護(hù)盾，牢牢地守著球門，任憑我怎么踢都踢不進(jìn)去。
就在這時(shí)，對(duì)面的孟祥吉把球搶了去，還好我隊(duì)的國(guó)師聞一個(gè)鏟球把球搶了回來。戰(zhàn)況焦灼，他沒有一點(diǎn)猶豫，直接帶著球一路向?qū)Ψ角蜷T沖去，我們則在他的旁邊一直保護(hù)他，不讓對(duì)方有可乘之機(jī)。
離球門越來越近，國(guó)師聞也像吃了加速劑一般跑得越來越快，對(duì)方隊(duì)員被我們甩在了后面，對(duì)方的守門員也被我們的氣勢(shì)嚇得慌了神，國(guó)師聞趁機(jī)一腳射門，我們拿下一分。
我們歡呼著把他舉了起來，他笑得十分燦爛，我猜他的心里一定比吃了蜜還甜！
一節(jié)體育課作文 篇23
擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨(dú)讓我難忘的是四年級(jí)時(shí)那一節(jié)。
上課了，王老師把我們帶隊(duì)到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭(zhēng)先恐后的跑去爭(zhēng)高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點(diǎn)摔個(gè)倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續(xù)練。
我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了�？吹竭@，我下決心要“閉關(guān)修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時(shí)摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我學(xué)會(huì)了！我踩著高蹺走到那些不會(huì)的人面前炫耀。可就在這時(shí)，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊(duì)伍依依不舍的回教室了。
我喜歡那節(jié)體育課，那節(jié)課令我終生難忘！
一節(jié)體育課作文 篇24
九月十九日上午第三節(jié)是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的游戲。
大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了游戲規(guī)則：每個(gè)組先選出兩個(gè)同學(xué)扔沙包，其余同學(xué)站在中間接沙包，不過站在中間的同學(xué)每人有兩條生命，如果被擊中了就會(huì)自然丟失一條生命，如果接住了對(duì)方扔來的沙包就會(huì)增加一條生命的。
游戲正式開始了，我們班的男同學(xué)玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長(zhǎng)，我們這個(gè)組的同學(xué)無論攻還是守的都是那么靈活，打得準(zhǔn)，接的穩(wěn)，場(chǎng)上組長(zhǎng)指揮，大家是一呼百應(yīng)。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經(jīng)是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追著崔明宇苦苦哀求說“行行好，借我們一條命吧！”崔明宇慷慨大方地說：“行！”，接著我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場(chǎng)上亂糟糟的，其實(shí)，我們是嚴(yán)格遵守規(guī)則的。
我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊(duì)集合，根本無心聽老師總結(jié)，因?yàn)槲覀兊男倪�在游戲中。
一節(jié)體育課作文 篇25
前天下午第一節(jié)課時(shí)體育課，我懷著激動(dòng)地心情站在隊(duì)伍中，等待老師的命令。
體育課一開始當(dāng)然要站隊(duì)形了，我們把隊(duì)形站好之后，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師說的很快，但我們反應(yīng)的更快，老師說什么，我們就做什么，絲毫不怠慢！
老師一說解散，我們就像“引擎”發(fā)威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動(dòng)室打乒乓球，經(jīng)過討論，我們決定六人比賽，每隊(duì)三人，我和劉群、殷龍飛一 隊(duì)，朱浩波、聞祥、聶遠(yuǎn)一隊(duì)，我PK聶遠(yuǎn)，小KS！第一局，我發(fā)球失誤使聶遠(yuǎn)得分，第二局我連續(xù)發(fā)快球使聶遠(yuǎn)措手不及而敗，第三局，我一個(gè)調(diào)拐解決了聶 遠(yuǎn)，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠(yuǎn)。比賽結(jié)果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負(fù)朱、華2：3負(fù)聞，我的最終成績(jī)是2勝2 負(fù)。
今天的體育課真愉快，不過有時(shí)我們也為爭(zhēng)體育器材傷點(diǎn)和氣，我總結(jié)出了一個(gè)道理：勝負(fù)只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！
一節(jié)體育課作文 篇26
自從開了學(xué)，大家在寒假都發(fā)了“�！�，一個(gè)個(gè)都長(zhǎng)高長(zhǎng)胖了不少，因?yàn)楹馘憻捝�，所以這次的體育課，真的是—個(gè)慘。
拿出跳繩，準(zhǔn)備下樓，對(duì)于我這種害怕跑步的人，體育課真的是“魔鬼”，因?yàn)槭堑谝还?jié)課，王老師讓我們熱身了兩圈，可是，好景不長(zhǎng)啊，剛跑完第一圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撐了。
兩圈剛跑完，王老師對(duì)我們不依不饒，直接讓我們跳繩，天吶，當(dāng)時(shí)心里真的是跳的特別快。
“先跳100個(gè)”只聽一聲哨響，大家開始跳了起來，一個(gè)、兩個(gè)、十五個(gè)、五十五個(gè)……終于，跳完了。沒想到的是，王老師竟然又讓我們跳了300多個(gè)，真的是厲害哦！
跳完了，休息了不到一分鐘，王老師又發(fā)話“慢跑，圍著操場(chǎng)跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思議的眼神看著老師，生怕老師搞錯(cuò)。
天吶，王老師真的讓我們瘋狂啊，這只是剛開學(xué)的第一節(jié)體育課啊，還不知道以后的體育課要啥樣。
仔細(xì)想想，老師也是為了我們好，馬上就要期中體育考，看看自己體育成績(jī)，唉，一言難盡��！只能像今天體育課那樣，加強(qiáng)訓(xùn)練了。
有這么一個(gè)老師，真好！今天的體育課，我無比的充實(shí)，也希望自己體育課程可以大進(jìn)步��！加油！
一節(jié)體育課作文 篇27
今天下午天氣晴朗，熱中帶著絲絲的涼風(fēng)，是一個(gè)好天氣。
體育老師帶著一堆紙，來給我們上課了。
我們靜靜地等著老師，老師剛一到這兒，說的第一句話，就讓我們班的同學(xué)全蒙了。
老師說：“今天全班同學(xué)測(cè)驗(yàn)跑步，跑的路程是50*8、：”我一聽，就想：“這不就等于跑四百米嗎�！�
雖然全班同學(xué)都不知所措了，但是，有幾個(gè)卻根本不怕這四百米跑。他們就是段宇航、李肖翰、田順杰，當(dāng)然，還有我。
我說的那幾個(gè)人全是班里的跑步名將，都跑過400米，800米的比賽。名次全都是第一、第二、第三。
首先是女生先比，跑完之后都是筋疲力盡，喉嚨痛，肚疼，很難受，過了一會(huì)，該我們跑了，我本來想著，這要跑了一分五十八秒就可以了，可是我沒有想到，我竟然跑了一分五十一秒，破了我以前的記錄。
原來全班跑步第三的田順杰，現(xiàn)在居然還沒有我跑得快，他的成績(jī)是一分五十二秒，整整比我慢了一秒，對(duì)我來說，是一件好事。
還有原來跑步第一的段宇航，竟然被原來還沒有我跑得快的牛奔給爭(zhēng)了下去。
今天下午的400米比賽，真是太有趣了。
一節(jié)體育課作文 篇28
今天我們要上一節(jié)體育課，老師讓我們帶好體育用品。
我打算和同學(xué)們打籃球，就把籃球打足了氣，興沖沖地帶到了學(xué)校。
體育課開始了，老師把我們分成了三種活動(dòng)隊(duì)：籃球隊(duì)、沙包隊(duì)、跳繩隊(duì)。我們籃球隊(duì)和“球王”徐鑫玩起了搶球賽，我們東奔西跑、左右開弓，卻怎么也搶不到球。后來，徐鑫提議改玩“遛狗”，就是一群人傳球，讓一個(gè)人搶，誰發(fā)出的球被“狗”搶到了，誰就被替換下來，當(dāng)“狗”。我們跑得汗流浹背，玩得不亦樂乎。老師在一旁和同學(xué)們打沙包。場(chǎng)上氣氛非常緊張。老師閉上一只眼睛，瞄準(zhǔn)，用力把沙包向同學(xué)們?nèi)尤�。大家上躥下跳、左躲右閃。到處是同學(xué)們的尖叫聲和歡快的笑聲。
操場(chǎng)上，還有的同學(xué)正在跳繩。他們輕盈地隨著跳繩的翻飛，一上一下地跳著，已經(jīng)跳了100多個(gè)了。我們不禁拍手叫好。
鈴……下課了，同學(xué)們停留在操場(chǎng)上，不愿走開。但是已經(jīng)午休了，同學(xué)們只好依依不舍地站排，去吃午飯。
我多么希望以后的體育課，都會(huì)給我們帶來今天這樣的快樂！
一節(jié)體育課作文 篇29
叮呤呤上課了，語文老師慢慢地向我們走來，同學(xué)們心想：這一節(jié)課一定上語文了。
可老師卻說：走，我們?nèi)ド象w育。我?guī)еd奮和開心出發(fā)了。
來到操場(chǎng)，正好四年級(jí)也在，唐老師說：今天我們?nèi)哪昙?jí)進(jìn)行一場(chǎng)足球賽，同學(xué)們先跑上兩三圈練練腿。我們一切服從命令，就開始跑起來。
兩圈過后，我們累的滿頭大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老師說：全體男子足球隊(duì)集合。然后，三四年級(jí)的人排好隊(duì)，穿上隊(duì)服，我們?nèi)昙?jí)是紅隊(duì)，四年級(jí)是綠隊(duì)。
好，開始！大晨一上場(chǎng)就被足球摔倒在地。女生們哈哈大笑。足球被你追我趕的踢著，可幾場(chǎng)下來都是四年級(jí)贏，三年級(jí)輸，所以男生很泄氣，我們女生一直在鼓勵(lì)道：紅隊(duì)必勝，綠隊(duì)漏油！可是男生還是不爭(zhēng)氣，一直在輸，哼！我就不信這個(gè)邪了！紅隊(duì)為什么不能贏呢？
正在這時(shí)，四年級(jí)的足球要進(jìn)門了，興好小航反應(yīng)快，把球門擋住了，沒讓球進(jìn)門�？吹竭@樣的場(chǎng)景，女生們也歡呼起來，可四年級(jí)的也不甘示弱，最終三年級(jí)還是輸?shù)囊粩⊥康亍?/p>
不過友誼第一，比賽第二嗎！我們?nèi)昙?jí)以后會(huì)趕上來的，加油！
這真是一節(jié)讓人難忘的`體育課��！
一節(jié)體育課作文 篇30
今天我們班的同學(xué)(包括我)上了一節(jié)特殊的體育課，這節(jié)體育課對(duì)我來說很有趣兒。因?yàn)樽罱覀凅w2課的黃老師（也就是美術(shù)課的黃老師，他教我們兩門課）有事出差了，星期一的美術(shù)課也變成了數(shù)學(xué)課。我們這節(jié)課的計(jì)劃是這樣的：先完成老師布置的任務(wù)，然后就帶著泡泡水出去吹泡泡。老師給我們布置的任務(wù)是：抄完數(shù)學(xué)的家庭作業(yè)，就可以排隊(duì)到方廳里面解散。我就把泡泡水放在褲子的口袋里，帶上吸管，排隊(duì)去了方廳，哈哈，終于解散了。
我叫范雯琪、張艾桐過來玩，我和范雯琪用的吸管吹泡泡，而張艾桐卻用它自己編的一個(gè)東西來吹，可是張艾桐的吹不了，我和范雯琪一直在建設(shè)水立方，水立方不好建，很容易就會(huì)讓泡泡爆掉，后來我們覺得建水立方不好玩，于是我就和范雯琪比賽誰在短時(shí)間內(nèi)，吹的泡泡最大，張艾桐當(dāng)裁判，有幾局我或者范雯琪犯規(guī)，沒有人犯規(guī)的都是我贏。后來我們就自己用泡泡吹了一會(huì)兒，于是就下課了，我們覺得時(shí)間好少啊，不過我們還是很快樂。
一節(jié)體育課作文 篇31
今天,我們上了一節(jié)特殊的體育課，這節(jié)體育課不是在操場(chǎng)上操練，也不是自由活動(dòng)，而是在班級(jí)里睡午覺。
今天中午時(shí)，因?yàn)橛崂蠋熼_會(huì)去了所以午覺的時(shí)間,有些同學(xué)嘰嘰喳喳，沒完沒了的總是不能安靜下來，一些想睡覺的同學(xué)也不得不睜開眼睛。教室里聲音越來越大，漸漸的沸騰起來，一會(huì)兒于佳心狠狠的拽著趙華的辮子，一會(huì)兒毛鐵峰不停的把桌子當(dāng)作蹺蹺板似的推上推下。我告訴他說：“把我的腰都弄痛了�！笨伤麉s說：“把你的腰弄斷了才好呢！這樣你就不能走路了。”我頓時(shí)感到大吃一驚，真看不出來毛鐵峰居然這么心狠手辣呀！班級(jí)里就像菜市場(chǎng)一樣的吵鬧。
突然，教室安靜下來，大家轉(zhuǎn)頭一看，俞老師來了。同學(xué)們馬上意識(shí)到自己犯了錯(cuò)誤！空氣頓時(shí)凝固了，誰也不敢再大聲的說話，大家似乎都停止了呼吸，連一根針掉到地上都可以聽得見聲音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！
同學(xué)們看到，上午還是陽光燦爛的俞老師被我們中午這么一鬧，臉上頓時(shí)變得烏云密布。接著老師宣布取消第二節(jié)體育課，繼續(xù)睡午覺。
咳，這節(jié)特殊體育課給我們?nèi)?）班丟了臉，我們真不應(yīng)該因?yàn)槔蠋煵辉诰凸懿缓米约海?/p>
一節(jié)體育課作文 篇32
體育課上，跑完一圈后，楊老師說：“今天我們來玩一個(gè)游戲，傳藍(lán)球�！贝蠹衣犃朔浅：闷�，也非常興奮，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
做游戲之前，老師先把同學(xué)分成4個(gè)小組，每個(gè)小組人數(shù)一樣多，每個(gè)同學(xué)之間相距約60厘米。楊老師分別講了三種規(guī)則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規(guī)則，最后一個(gè)接到球的同學(xué)，都要把球交回到第一個(gè)同學(xué)手上，用時(shí)最快的小組就獲勝。
我最喜歡的是彎腰傳，只見我們組的第一個(gè)同學(xué)雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個(gè)，后面的同學(xué)都彎著腰擺好架勢(shì)，目不轉(zhuǎn)睛地盯著前面?zhèn)髑虻耐瑢W(xué)，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身后的同學(xué)。前面?zhèn)魍甑耐瑢W(xué)都轉(zhuǎn)過身對(duì)后面的同學(xué)大喊：“快！快！快！快點(diǎn)！”
我看了一眼別的幾個(gè)組，比我們慢兩三個(gè)人呢。成功在望！當(dāng)最后一個(gè)同學(xué)把球交到第一個(gè)同學(xué)手里時(shí)，我們小組的人不禁歡呼起來：“第一名！第一名！”
每種規(guī)則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過第一名，也得過二、三、四名，下課時(shí)，盡管渾身是汗，但我們還是很開心，這節(jié)體育課真是太有趣了！
一節(jié)體育課作文 篇33
今天是星期五，下午第一節(jié)是體育課，雖然外面的溫度很低，可是大家仍是興致勃勃，焦急地等待著體育課的來臨。
好不容易熬到了體育課，同學(xué)們開始打籃球，我因?yàn)楹ε卤换@球砸到，所以一個(gè)人躲在雙杠下休息，偶爾也會(huì)找個(gè)同學(xué)玩一兩盤“聚、龍、擋”的游戲。后來我找來管千超、陳致昊、任鵬沖、連一丁、范榕迪幾個(gè)人，玩起了“三個(gè)字”的游戲。
我們玩得熱火朝天，大家都很高興，又都跑得滿身大汗，但誰也不肯去休息。該陳致昊抓了，只見他左一下，右一下，拼命的想抓個(gè)人代替他，但他跑得并不快，所以他抓了很久也沒有抓到一個(gè)人�？匆娝麣獯跤醯臉幼�，我站在他面前哈哈大笑起來。哪知道他突然沖上來抓住了我，高興得哈哈大笑。我雖然極不情愿，但畢竟要遵守規(guī)則。可我跑得也不快，這下怎么辦呢？我思索起來，突然我靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)好辦法。我慢慢蹲下來，假裝累得跑不動(dòng)了，暗中卻在觀察機(jī)會(huì)。其他人不斷地對(duì)我發(fā)出挑釁，我忍耐著，暗中尋找最佳時(shí)機(jī)。突然，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，抓住了離我最近的連一丁。他被我這么一下，哆嗦了一下，半天才回過神。我們繼續(xù)玩，嬉笑聲傳得很遠(yuǎn)。
啊，真是一節(jié)快樂的體育課。
一節(jié)體育課作文 篇34
今天是星期五，我們上了一節(jié)非常有意思的體育課，體育課就安排在下午的第一節(jié)課。隨著叮鈴鈴的響聲，體育課就開始了，我們來到了操場(chǎng)上，老師已經(jīng)在樓下等我們了。老師首先整好了隊(duì)伍，我們也就跟著老師的口令做起來，老師先讓我們走了幾圈，為的使我們活動(dòng)活動(dòng)筋骨，然后就讓我們跑步，這是一項(xiàng)比較有意思的運(yùn)動(dòng)，既練了速度，又能夠增強(qiáng)肌肉。但是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也很費(fèi)力，同學(xué)們跑步的時(shí)候，分成了兩部分，跑在第二部分前面的同學(xué)可能有點(diǎn)累了，于是就和第一部分的同學(xué)拉開了距離。
真有意思的是，前面領(lǐng)頭的同學(xué)沒有領(lǐng)好隊(duì)，老師叫向左轉(zhuǎn)，可他們卻轉(zhuǎn)到了右邊。他們的方向感可真不怎么樣呀！看來得好好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課里的方位了。我也發(fā)現(xiàn)，原來體育課不是簡(jiǎn)單的玩，還要用到數(shù)學(xué)問題呢！
后來，老師讓我們鍛煉身體，教了我們一些基本動(dòng)作，有扎馬步、雙足跳，主要是練習(xí)耐力和增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。
經(jīng)過這節(jié)課，我知道了一些鍛煉身體的方法，還發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)短的小運(yùn)動(dòng)里，還有數(shù)學(xué)問題，看來知識(shí)不是簡(jiǎn)單的、獨(dú)立的，而是互相聯(lián)系的。當(dāng)我把我的發(fā)現(xiàn)告訴爸爸的時(shí)候，爸爸也笑了，并且說，我是個(gè)善于動(dòng)腦筋的小學(xué)生。
一節(jié)體育課作文 篇35
星期一，章老師給我們上了一節(jié)不一樣的體育課。
這個(gè)體育課并不是跑步，跳繩等……而是自已隨便在樓下玩,但不能追足打鬧，章老師把安全問題說好后問：“你們能不能做到？”我們異口同聲地說：“能�！�
說完之后，我們就高高興興地下了樓梯，起初還很安靜，可是，不到一會(huì)兒，就有人大聲說話了，很快，場(chǎng)面就熱鬧起來了，只見，他們有些人，用手比著槍，指著別人說：“啪啪啪，我拿槍把你們打死了，你不能再打我了�！彼麄兺娴牟灰鄻泛酰液臀业男』锇閭�，正在玩“三打白骨精”的游戲，我們玩的哈哈大笑。
玩好了之后，我們看見別的班在做操，于是，我的小伙伴們就拉著我說：“要不，我們?nèi)ズ退麄円黄鹱霾侔�！”我們異口同聲的說：“好啊”于是，我們就跟著音樂老師做起了操，不一會(huì)兒，就被音樂老師發(fā)現(xiàn)，我們?cè)诤竺娓麄冏霾�，接著，我們就以迅雷不及掩耳盜鈴的速度，逃離開了，邊跑還邊笑道：“可真刺激。”跑到安全的地方后，我們喘著氣，相視一笑。
��！這節(jié)體育課真有趣��！
一節(jié)體育課作文 篇36
今天下午我們上了一節(jié)有趣的體育課，上課了體育老師讓我們到操場(chǎng)上玩?zhèn)骰@球，玩?zhèn)骰@球的規(guī)則是這樣的：傳籃球的時(shí)候我們每個(gè)人都要蹲下，然后在把球傳給后面，最后面的人要把球抱給最前面的人，注意男生一隊(duì)女生一隊(duì)，現(xiàn)在我們開始玩了，我們一個(gè)一個(gè)的傳球，但就在這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)男生耍賴了，林杰泰直接從把球抱給最前面的人，而且還不停地作弊，我們很不服氣就去告老師，但是老師卻不相信，所以最后可惡男生贏了。
接著，體育老師宣布：被宋老師選上參加跳遠(yuǎn)的同學(xué)到我這里來練習(xí)跳遠(yuǎn)，我們幾個(gè)走了過去，被選上的只有四五個(gè)女生，老師讓其他的同學(xué)自由活動(dòng)，這時(shí)老師叫到了我的名字，該我上場(chǎng)了，同學(xué)們都在旁邊看我們練習(xí)，我的好朋友李明芝、張瑤琴，也在為我加油，我有一點(diǎn)點(diǎn)緊張害怕自己跳的不好，這時(shí)老師說：預(yù)備開始，我就猛地跑了起來，往前一跳，不料我被沙子給絆倒了，結(jié)果我摔倒了沙坑里面，我想了想這次沒發(fā)揮好，是因?yàn)闆]有踩跳板起跳，我牢牢地記住了這個(gè)教訓(xùn)。
下課鈴響了我們就排隊(duì)回教室了，這節(jié)體育課真是有趣極了，我們?nèi)喽纪娴暮荛_心！
一節(jié)體育課作文 篇37
今天中午有體育課，于是上課鈴一響，我們都興沖沖地沖下了教學(xué)樓。
老師給我們講了打籃球的技巧后，就給我們分了組。然后，我們就開始自由練習(xí)了，只見同學(xué)們身穿色彩鮮艷的校服，手里拍著籃球，不停地在跑著、跳著投球。有好幾個(gè)同學(xué)都是差一點(diǎn)點(diǎn)就投進(jìn)去了，可是球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，掉在了外面，看著他們一個(gè)個(gè)泄氣的樣子，我就沒有信心了。很快就到我了，我先做了深呼吸，然后，想著老師教的動(dòng)作，一使勁就把球給投出去了，結(jié)果太低了，連籃板都沒有碰到！唉，我也泄氣了，真的好難啊！我看到前面幾個(gè)同學(xué)自由自在地拍著球，拍著拍著，就跳起來，然后，輕輕一投，球居然就乖乖地進(jìn)去了，好輕松，我真羨慕他們。
“白翊歡，又該你投了，快點(diǎn)！”聽到同學(xué)的叫聲，我趕快回神，然后，又開始一次一次地投籃練習(xí)�！鞍。彝哆M(jìn)去了，我終于投進(jìn)去了，哈哈哈！”我開心地大叫了起來，投進(jìn)去一個(gè)以后，慢慢地就找到了竅門，然后我連著又投進(jìn)去好幾個(gè)。這節(jié)課我們一直都在練習(xí)，玩得太痛快了，連下課鈴響了都不知道。
一節(jié)體育課作文 篇38
今天上午第三節(jié)課下課，每位同學(xué)都像馬上去春游一樣高興,因?yàn)橄鹿?jié)課是所有課程中最有趣的課——體育課。
上課鈴一響，我們就安靜的等老師來上課。過了一會(huì)，老師終于來了，因?yàn)榻裉焓欣镆次覀兩象w育課，所以整隊(duì)前還跟我們說要好好表現(xiàn)，說完后就叫我們出去了。
我來到操場(chǎng)，看到周圍全是市里的人，心里有些緊張了，但一想到馬上要“跑長(zhǎng)龍”，興趣就又來了。不一會(huì)，“跑長(zhǎng)龍”活動(dòng)就開始了，老師領(lǐng)著我們繞著圈跑，還一邊跑一邊喊：“1—2—3—4！”我們也跟著喊我們的班風(fēng)：“好學(xué)，友愛，誠(chéng)實(shí)，向上！”接著又是一編。“好學(xué)，友愛，誠(chéng)實(shí)，向上！”當(dāng)我們跑得滿頭大汗的時(shí)候，老師又宣布：“第二個(gè)活動(dòng)是拍球！”接著，老師給我們每個(gè)人發(fā)了一個(gè)球，“預(yù)備，開始！”我聽到開始了以后就拼命的拍，掉了以后又撿起來拍。5分鐘過去了，老師突然喊：“停！”我立刻不拍了。老師說我拍了185下，我獲得了第一名 ！
我們又玩了一會(huì)兒，就下課了，但我在這節(jié)體育課上懂得了只要你去做，就一定能做得很好！
一節(jié)體育課作文 篇39
星期五下午第三節(jié)課是體育課，老師帶我們到了操場(chǎng)上，說我們可以自己活動(dòng)。我想：自由活動(dòng)干什么呢？這時(shí)候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹葉，然后把它藏起來，你去把它找到，我給你一個(gè)范圍�！蔽艺f：“好吧�！�
張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：”藏好了沒有？“”藏好了！“張七七回答�！蹦欠秶谀哪兀俊啊本驮谶@兩個(gè)書包和墻面之間�！皬埰咂哒f。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來說：”那片樹葉在這個(gè)書包后面�！罢娴膯�？我看了看那個(gè)書包后面，果然有一片綠色的樹葉。張七七不高興地說：”你們又不參加，干嘛說！“楊蜇彤和朱子婷說：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七說，”這個(gè)游戲只能兩個(gè)人玩�！拔艺f：可以呀，可以4個(gè)人玩�！睆埰咂哒f：”那就不好玩了�！拔艺f：“4個(gè)人除以2等于2，藏的有2個(gè)人，找的也有2個(gè)人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧�！蔽液蛷埰咂咭黄鹫f。
張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始 玩了。玩得正高興的時(shí)候，放學(xué)的音樂響起來了，怎么這么快呀，我還沒玩夠呢！
就這樣，一節(jié)有趣的體育課過去了。
一節(jié)體育課作文 篇40
上課鈴“叮鈴鈴”響了起來，這節(jié)課是體育課，老師要教我們玩一個(gè)新游戲“捕魚”，我們都興奮地跳了起來。
張小志被老師選中作“漁夫”。他拿著呼啦圈當(dāng)漁網(wǎng)，追趕著我們這群“小魚”。 “小魚”們嚇得四散奔逃。“漁夫”沖向一條落后的“小魚”，眼看就要網(wǎng)住了，“小魚”大驚失色，連忙使了個(gè)就地十八滾，逃出了“漁夫”的掌心�！皾O夫”不甘心，又奔向了沙晨晨這條“小胖魚”。 “小胖魚”身體不靈活，游得慢，被“漁夫”三下五除二干凈利落地網(wǎng)住了。我呢，想出了一個(gè)對(duì)付“漁夫”的絕招，就是躲在他的身后，不引起他的注意�？墒�，有幾條“小傻魚”不知是游不動(dòng)了，還是想“裝死”，竟然趴在地上一動(dòng)不動(dòng)。這可樂壞了“漁夫”，他不費(fèi)吹灰之力，把這幾條“小魚”一網(wǎng)打盡，帶回去交給老師“大廚”，做成了“盤中美餐”。
在快樂的游戲中，我們奔跑、跳躍，渾身充滿了活力。不知不覺，下課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場(chǎng)。這真是一節(jié)難忘的體育課。
一節(jié)體育課作文 篇41
人生的道路上發(fā)生過許多事情，其中有一件事宛如一顆耀眼的明星，時(shí)刻滋潤(rùn)著我的心，讓我至今難忘。
那是一節(jié)普普通通的體育課，但對(duì)我們班來說，卻是那么的不平凡。因?yàn)槟鞘俏覀儼嗌系牡谝还?jié)體育課。大家一聽要上體育課，都宛如剛剛出籠的小鳥，振臂高呼。
我們大家還沒等體育老師叫我們，就興高彩烈的跑到了操場(chǎng)上了。到了操場(chǎng)上，大家立即在體育委員的帶領(lǐng)下，整理好了隊(duì)伍，等待老師的到來。不一會(huì)兒，體育老師便夾著個(gè)小本子來了。我們大家正納悶老師拿這個(gè)小本子干嘛？原來——體育老師的那個(gè)小本子是用來做記錄的，我們的體育成績(jī)都紛紛記到那個(gè)小本子上。
老師一臉嚴(yán)肅的把我們集合起來，說是要集合起來隊(duì)伍，然后來測(cè)試我們的成績(jī)。當(dāng)然，首先練20分鐘，然后，剩下的時(shí)間用來做測(cè)試。我們大家的心都提到了嗓子眼，還好，體育老師告訴我們這只是一個(gè)假測(cè)試，我們大家的心又都放了下來。
20分鐘到啦，大家各自練的體育項(xiàng)目也差不多啦，老師便開始測(cè)試起來，不一會(huì)兒，成績(jī)出來了，大部分人都考了滿分。我們大家雖然累的氣喘吁吁，但大家都很高興，因?yàn)槲覀兩狭梭w育課。
一節(jié)體育課作文 篇42
體育課本是強(qiáng)身健體，鍛煉的好時(shí)間。但是我們班的體育課已經(jīng)逐漸地變化成了自習(xí)課和活動(dòng)課了。
直到那天，我們才上了一節(jié)真正意義上的體育課。
大家懷著喜悅的心情來到了操場(chǎng)。第一個(gè)項(xiàng)目就是跳繩了。大家手握長(zhǎng)繩，興致勃勃，好像一定能跳出好成績(jī)來。
第二個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐，大家都躺在了軟軟的墊子上，我們四個(gè)人分為一組。起先同學(xué)們是勢(shì)在必得，但是后來可沒那么容易了，每起一次臉就漲的通紅，很想要休息一會(huì)，但是也不能不顧比賽，我們的內(nèi)心很糾結(jié)。輪到我的時(shí)候，我的同學(xué)們?yōu)槲壹佑凸膭�，但是我的壓力很大�?/p>
第三個(gè)項(xiàng)目是測(cè)跑，跑的是50米和400米，起初的50米還算得上是得心應(yīng)手，對(duì)于比較強(qiáng)壯的人來說，跑起來臉不紅氣不喘，可是到了400米的時(shí)候，我們都認(rèn)為是勝券在握，但是四個(gè)來回也不是鬧著玩的，我們那組原先跑的最快的孫志遠(yuǎn)，到后來的四圈也成倒數(shù)的了，不過我覺得后來者居上，可真沒說錯(cuò)，楊碩在400米中是第一名，可是拿第一也是要付出代價(jià)的，他最后躺在地上起不來了，最后還是幾位同學(xué)把他抬回班的，武珂同學(xué)跑完之后都口吐白沫了，哎！真夠可憐的！
我們還是很開心的，因?yàn)槲覀兩狭艘还?jié)很有趣的體育課。
一節(jié)體育課作文 篇43
昨天下午我上體育課的時(shí)候,體育老師給我們測(cè)試跑步,說前五名可以參加學(xué)校即將舉行的200米跑步比賽。我聽后非常激動(dòng),可第一組就是我所在的這一組。
只聽老師喊到：“預(yù)備，跑。”嘩一下子同學(xué)們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣跑起來。只聽有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽后更加興奮了，于是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子，我離開了擁擠的“蜂蜜團(tuán)”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜當(dāng)我快跑到終點(diǎn)的時(shí)候，一個(gè)小朋友不知怎么的跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進(jìn)的道路。我只好繞了一個(gè)彎，從原來很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧�？炝�，快到終點(diǎn)了，我往前沖去。
比賽結(jié)束了，我在我們小組排名第三，可以參加學(xué)校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時(shí)的天仿佛格外的藍(lán)，陽光仿佛更加燦爛。
下課了我回到教室聽同學(xué)說：“劉老師說人數(shù)太多了，要去掉兩人�！蔽倚睦锓浅＞o張。心想：“會(huì)不會(huì)去掉我呢�！庇忠幌耄骸八懔税桑胍舶紫�，反正自己也做不了主，盡情的玩吧�！�
一節(jié)體育課作文 篇44
李昀澤、張柯冉……隨著老師不斷的點(diǎn)名聲，全班有三十人都去大會(huì)議室聽公開課了。
第二節(jié)是體育課，班里只剩下不到二十人了，我走到操場(chǎng)才明白，自己犯了一個(gè)巨大的錯(cuò)誤。
下樓以后，唐老師讓我們先繞著四百米的跑道跑了兩圈，跑完以后還要站軍姿4分鐘。炎炎的烈日下，豆大的汗珠一滴一滴的浸濕了我們的衣服，像剛下了雨一樣。
終于熬到了自由活動(dòng)的時(shí)間，我們像逃出監(jiān)牢的犯人一樣歡呼起來！我
來到一組球隊(duì)后面，當(dāng)起了守門員。我要求隊(duì)長(zhǎng)也讓我踢一次，隊(duì)長(zhǎng)爽快的答應(yīng)了。那球如碗口大小，跟排球沒什么差別。
我們的對(duì)手是“白狼隊(duì)”，在一次守門的時(shí)候我被一名高大的射球人員給踢傷了，被換下去休息了。
后來我發(fā)現(xiàn)隊(duì)員陳其棟蹲在角落里低聲的哭泣，一臉疑惑的問他：“東東，你為什么哭了？”“他，他們說我只會(huì)添亂，還說我沒用！”
“哦，是這樣啊，沒事兒，他們說你，是他們不對(duì)，你沒有錯(cuò)，你來我這兒防守，我告訴你，世上沒有生來就是天才，也沒有生來就是笨蛋，相信自己，站起來！”我拍著他的肩膀告訴他。
“嗯！你說得對(duì)！”陳其棟跟著我站了起來。
比賽結(jié)束了，我們的笑聲也融入在了隊(duì)員們的歡呼聲中。
一節(jié)體育課作文 篇45
“砰砰砰”，聽到這熟悉的腳步聲，就知道馮老師來了。馮老師一進(jìn)門，就對(duì)我們說：“同學(xué)們，我們要舉行一節(jié)特別的課——體育課。頓時(shí)，教室里就像炸開鍋似的，同學(xué)們一下子歡呼起來。
老師先把墊子放在地上，然后分組，分完組后，老師給我們講游戲規(guī)則。講完后，比賽正式開始了。
我平躺在墊子上，一個(gè)同學(xué)壓著我的腿。我雙手抱頭，腹部用力，就坐了起來。一邊做一邊想：仰臥起坐居然這么簡(jiǎn)單，真是小菜一碟！當(dāng)我做到第六個(gè)的時(shí)候，我的肚子酸了，感到全身無力，做到第七個(gè)的時(shí)候，我咬著牙，想使勁的坐起來，可就是坐不起來。這次失敗了，我想：這一次我失敗了，不代表我下一次還能失敗！于是，我使出我的洪荒之力才把這一個(gè)做完。當(dāng)我想再做一個(gè)的時(shí)候，老師說“停”，就輪到下一個(gè)同學(xué)了……
時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間，比賽結(jié)束了。老師說：“結(jié)果不重要，重要的是同學(xué)們能盡自己最大的努力完成仰臥起坐，這就是最棒的�！蔽疫@次雖然只做了七個(gè)，但是我很高興，因?yàn)檫@次體育課讓我們感受到了做每個(gè)事情都不容易。是啊，正如馮老師說的，結(jié)果不重要，重要的是能盡自己最大的努力完成一件事就好了。
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