我心目中的航天
動(dòng)以養(yǎng)身，靜以養(yǎng)心
在諸葛亮的誡子書中曾提過：靜以修身，儉以養(yǎng)德，而我校這次心育節(jié)的主題也與此相似——?jiǎng)右责B(yǎng)身，靜以養(yǎng)心。所謂“動(dòng)以養(yǎng)身”，就是進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，身體得到鍛煉，體質(zhì)越來越強(qiáng)，身體越來越棒；所謂“靜以養(yǎng)心”，就是做任何事情或待人都要心平氣和。
不要急躁，這樣方可凈化心靈，調(diào)養(yǎng)身心。每個(gè)人，都不能偏于動(dòng)，這樣心情會(huì)過于急躁，處事不全面;而我們也不能偏于靜，整天只是悶在家，整個(gè)人死氣沉沉，沒有朝氣。所以，一個(gè)人必須做到動(dòng)靜結(jié)合，才能把想做的事做到最佳狀態(tài)。我從這句話中的到不少益處。
現(xiàn)在每個(gè)星期六的早晨，我都會(huì)迎著處升的朝陽(yáng)到樓下跑步。
我繞著星湖公園跑了三圈，剛開始幾次去跑覺得很累，慢慢地，進(jìn)過無(wú)數(shù)次鍛煉，跑三圈對(duì)我來說就是小菜一碟。跑步后，我都會(huì)流一身汗，但精神更加充沛，整個(gè)人感到更有活力了。這樣無(wú)形中就增強(qiáng)了我的體質(zhì)，增強(qiáng)了我的意志力。運(yùn)動(dòng)是精力充沛、學(xué)習(xí)也輕松愉快了。
我這么做不正與“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話的意思應(yīng)上了嗎？
諸葛亮曾說過：“寧?kù)o以致遠(yuǎn)�！逼届o的思考問題或做事，會(huì)比其他態(tài)度對(duì)待來得更準(zhǔn)確。以前我常和爺爺下象棋，爺爺可是個(gè)老棋手了呢！每次我和他下棋，他總是笑瞇瞇的，在我一不留神兒的'時(shí)候，棋局就把我給困住了。
這時(shí)總會(huì)非常急躁，不知所措，使勁的敲著桌子，一邊還生氣的說：“爺爺你也不讓讓我，我才是個(gè)初學(xué)者呢！”這時(shí)爺爺總會(huì)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說：“不要著急，靜下來來想，必能看出出逃之路�！甭犃藸敔�?shù)脑挘易聛碜屑?xì)地觀察，不一會(huì)兒，困難就被我迎刃而解了。是啊!靜能明志，靜能省慧，靜能致遠(yuǎn)靜能養(yǎng)氣，靜能通神，靜能悟道，靜能安心！
“動(dòng)以養(yǎng)身，靜以養(yǎng)心”這句話將成為我今后學(xué)習(xí)和工作上的座右銘，永遠(yuǎn)地提醒著我，做人要?jiǎng)屿o結(jié)合，才能有所作為！。
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