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愛護眼睛凈化心靈作文600字

時間:2024-10-21 13:07:05 曉鳳 關(guān)于心靈的作文 我要投稿
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愛護眼睛凈化心靈作文600字(精選10篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都經(jīng)常看到作文的身影吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編精心整理的愛護眼睛凈化心靈作文600字,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

愛護眼睛凈化心靈作文600字(精選10篇)

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 1

  眼,一個人們再熟悉不過的詞;眼,一個人們再熟悉不過的器官;眼,一個人人都有的“好伙伴”。

  雖然,人人都有眼睛,但不是人人都有好眼睛。上學(xué)時,環(huán)顧班里,許多同學(xué)都成了“四眼”,甚至一個班里一大半學(xué)生都戴上了眼鏡。就拿我自己來說吧,每天早上醒來,第一個任務(wù)就是找我的另外“兩只眼”,否則,兩米之內(nèi),我目之所及的一切,在我看來都像打了馬賽克,模糊不清。

  那究竟為什么同學(xué)們的眼睛會變成這樣呢?首先,是因為大家讀書寫字的時候沒有保持好良好的姿勢與正確的距離。另外,現(xiàn)在的科技發(fā)達,數(shù)碼產(chǎn)品非常普及,不光是大人,小學(xué)生甚至幼兒園的小孩子都每天拿著手機玩游戲。為了保護我們的“好伙伴”,我們讀書寫字時保持正確的坐姿,多看綠色植物,每個小時進行遠眺,避免用眼疲勞。

  人們都說“精彩世界、眼見為實”,貝多芬也說過“比失去聽力更可怕的是失去視力”。有了一雙好眼睛,你才能仰望星空,看到夜空中最閃耀的那顆星;你才能俯視花海,看到大自然里最鮮艷的那朵花;你才能環(huán)視身旁,發(fā)現(xiàn)生活的`奇妙。而且“眼睛是心靈的窗戶”,這證明眼睛與心靈有莫大的聯(lián)系,有一雙好眼睛,你可以看到萬物的美麗,讓心靈熱愛世界;有一雙好眼睛,你可以看透人生的哲理,讓心靈得到修養(yǎng);有一雙好眼睛,你可以看清身邊的溫暖,讓心靈備受呵護。

  眼對我們的好處不言而喻,對我們的重要性也毋庸置疑。讓我們放下手機,去感受大自然的清新;讓我們離開電視,去感受世界的奇妙;讓我們放下平板,去感受友情的美好。讓我們一起凈化心靈,凈化自己,愛護眼睛,從我做起。

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 2

  視力表上,黑色的“E”,或坐,或躺,或臥……像一個個叉子,又像一把把梳子,還像一只只黑色的螞蟻。

  醫(yī)生阿姨手中的小棒跳到了倒數(shù)第三排一個“E”上。我捂著左眼,右眼目不轉(zhuǎn)睛地看著。這哪是“E”啊,分明是一滴黑色的墨汁,根本看不清。我使勁地眨了眨眼,把眼睛瞇成一條縫,踮起腳尖,身子往前傾斜?梢廊徊荒芊直妗?淳昧,那滴墨汁竟然動了起來,就像一只黑螞蟻在爬來爬去。

  “看這么大的‘E’都費勁,這孩子視力真差!”醫(yī)生阿姨對旁邊的同事說。

  我聽了,心里很不是滋味。

  “快點!”醫(yī)生阿姨向我投來冷冷的目光,似一根冰錐似的',讓我感到全身都冷冷的,仿佛被一層冰包著。屋頂?shù)娜展鉄舨恢趺吹,變暗了,仿佛在表達對我的不滿。視力表上的“E”, 好像變成了一個個黑色的眼珠子瞪著我。

  我的懷里猶如揣了只兔子一樣跳個不停,額頭上往下掛著汗,流在睫毛上,癢癢的,十分難受。

  一位視力好的同學(xué)跑過來起哄:“瞧,小居連這個“E”都看不清,她要配眼鏡了!

  我無奈地朝她瞪了一眼,繼續(xù)仔細觀察起來。此刻,我恨不得在眼睛后面裝一個彈簧,把眼珠子彈到視力表上去看個究竟。

  哎,以前總是笑別人戴眼鏡不好看,馬上我也要成“四眼妹”了。要是媽媽知道了,肯定會大發(fā)雷霆,剝奪我看電視、玩手機的權(quán)利。想到這里,我覺得都不能呼吸了。

  醫(yī)生阿姨見我還在磨磨蹭蹭高,不耐煩了,催促道:“分不清,就看下一個!”

  哎,看來現(xiàn)在只能蒙了,我把手指往上舉了舉。

  醫(yī)生點了點頭,目光里有些疑惑,但沒說什么。

  雖然這次蒙對了,但我卻怎么也高興不起來,因為我知道自己近視了。

  真后悔平時放任自己,糟蹋眼睛,今后,得戒掉電子產(chǎn)品,科學(xué)用眼,不能讓近視再加深了。

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 3

  眾所周知,眼睛是心靈的窗戶,白天打開看奇妙的世界,晚上關(guān)上進入甜美夢鄉(xiāng),之所以這么說是因為只有眼睛可以讓我們更直觀地了解世界萬物。我的身邊有許多人因為近視或遠視,變成了“小眼鏡”,給他們的生活、學(xué)習(xí)或工作帶來許多麻煩。接下來我給大家分享一個戴眼鏡朋友的麻煩事,一定讓你捧腹大笑。

  珍珍姐姐是一位品學(xué)兼優(yōu)的女生,而且特別喜歡看書,陰暗的房間里、床上、走廊里、上學(xué)路上……經(jīng)常能看見她捧著書的身影,前段時間,她發(fā)現(xiàn)偶爾看不清老師黑板上的字,她覺得可能是自己沒休息好,就沒在意。周末,她給她心愛的布娃娃洗澡,她像往常一樣倒了許多洗衣粉,但是她覺得今天的洗衣粉和平常有點不一樣,因為氣味很香甜,還不起泡,聞起來還有一股熟悉的味道,有點像牛奶的味道。難道洗衣粉新出牛奶香味了?她滿心歡喜地洗著娃娃,可是娃娃身上的污漬怎么也洗不干凈,于是她起身“研究”她的新型香味洗衣粉,誰知這才讓她大跌眼鏡,她竟然把牛奶粉當(dāng)成洗衣粉了。后來她在視力檢測的時候被發(fā)現(xiàn)近視,變成了小眼鏡。

  變成小眼鏡的珍珍姐姐,對于我這愛看書的弟弟,經(jīng)常語重心長地和我說:“喜歡看書是一個很好的習(xí)慣,但是看書要注意周邊環(huán)境,要在光線充足的地方;看書要保持良好坐姿,不要躺在床上或沙發(fā)上;看書要控制時間,隔一段時間要起身看看窗外的綠色……”

  其實除了珍珍姐姐,我身邊還有兩個由小眼鏡變成大眼鏡的人,他們就是我的'父母。我的爸爸因為看書不注意用眼造成了近視,年輕時錯失了他夢寐已久的參軍志向,而我的媽媽因為上班長時間面對電腦造成了近視,現(xiàn)在的她連掃地拖地都要戴上她的“放大鏡”,因為媽媽說沒有她的“放大鏡”,她連地上的飯粒都看不見,所以愛護眼睛也是我們家的一個重要話題。

  在我看來,遠視或近視會給我們的生活帶來諸多不便,為了讓自己不要變成小眼鏡,請大家和我一起愛護雙眼,打贏這場沒有硝煙的護眼戰(zhàn)爭吧!

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 4

  唉,現(xiàn)在近視眼的人還真是越來越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著眼鏡就像“小博士”一樣呢。

  不過,這近視眼啊對學(xué)習(xí)還真沒益呢,只會導(dǎo)致成績下降。這不,學(xué)校為了讓我們重視眼睛的“用處”,還專門開了一個會呢。下面讓我?guī)ьI(lǐng)你去看一下吧。

  進入會場,會場中的吵鬧聲不斷傳來,終于,老師發(fā)話了,老師的金口一開,全場立刻鴉雀無聲。

  “同學(xué)們,下面讓我們講講近視眼的危害和補救方法吧!薄昂谩笨烧婵芍^是一呼百應(yīng)啊。

  “同學(xué)們,在現(xiàn)在,每個人差不多都戴眼鏡,可你知道為什么你的眼睛會近視嗎?那是因為同學(xué)們不注意,躺在床上看書,離電視太近,在光線暗的地方看書寫字……”“咦,她說的好像都是我的毛病哎,怪不得我戴眼鏡呢!蔽倚÷曕止局

  你可別以為我只是知道了近視原因,告訴你,補救方法我也學(xué)到了耶。

  像我,要想保證眼鏡度數(shù)不再“長大”,就要做好這幾個方面。

  看書在光線明的地方;多多運動;少看、盡量不看電視、電腦等。

  更重要的是,我學(xué)到了一個正確的握筆姿勢:

  開始時,發(fā)了一個小皮筋,“咦,干什么的?扎頭發(fā)的'吧?”同桌異想天開的說道。不一會,吾就明白了,原來是糾正我們的握筆姿勢的啊。

  現(xiàn)在讓我來詳細地你叨叨。先用食指和筆比量一下,再按住筆的中間部分,將皮筋套進去,再在筆上纏兩圈,再將繩子套在手上,保持姿勢,就是正確書寫了。

  還有,保護眼睛的方法還有很多,還可以做眼睛保健操哦!

  總而言之,言而總之,就是眼睛對我們的用處很大,我們要好好保護它。人們說:眼睛是心靈的“窗戶”。在房子里,你期待黑暗還是向往光明?我猜應(yīng)該是陽光吧!那我們就保護好它,不要成為下一個盲人。

  好視力,好成績,好未來!

  “三好”學(xué)生是你我!

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 5

  “眼睛是心靈的窗戶”,這句話早已成為人們關(guān)注眼睛健康的名言。眼睛是我們感受世界的窗口,但很多人卻不太重視它們的保護。因此,我們迫切需要認識到眼睛健康的重要性,并采取相應(yīng)的措施來保護它們。

  首先,我們應(yīng)該減少用眼時間,特別是在使用電子產(chǎn)品時。近年來,隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及,越來越多的人沉迷于手機、電腦等電子設(shè)備,長時間盯著屏幕對眼睛造成了巨大的傷害。所以,我們要合理安排用眼時間,每隔一段時間休息一下,目光遠離屏幕,可以看看遠處的綠色,放松眼部肌肉。

  其次,良好的生活習(xí)慣對眼睛健康至關(guān)重要。保持充足的睡眠時間,使眼睛得到充分休息;注意營養(yǎng)均衡,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),保證眼組織的正常運行;避免長時間暴露在強光下,將陽光與紫外線對眼睛的傷害降到最低。

  另外,正確使用眼鏡也是保護眼睛的一種重要措施。如果你已經(jīng)近視或遠視,及時配戴適合的眼鏡,既可以矯正視力問題,又可以減輕視疲勞;如果需要進行長時間的近距離工作,如讀書、寫字,可以選擇專業(yè)的防藍光眼鏡,有效防止藍光對視網(wǎng)膜的'損傷。

  此外,保持適當(dāng)?shù)难鄄窟\動也是愛護眼睛的一種方法。眼部運動可以幫助改善血液循環(huán),增強眼睛的自我修復(fù)能力。簡單的眼保健操、摩擦眼睛周圍的穴位,都能起到緩解眼部疲勞,提高視力的作用。

  最后,定期進行眼部檢查也是非常重要的。眼科醫(yī)生可以通過檢查來發(fā)現(xiàn)和預(yù)防一些眼部疾病,及時給予治療。定期檢查還能幫助我們了解自己的眼睛情況,及早發(fā)現(xiàn)并糾正視力問題。

  總而言之,我們不能忽視眼睛的重要性,更不能忽視眼睛健康的保護。通過合理安排用眼時間、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、正確使用眼鏡、保持適當(dāng)?shù)难鄄窟\動以及定期進行眼部檢查,我們可以更好地愛護我們的眼睛,保護好這扇與世界連接的窗戶,讓明天的視野更加美好!

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 6

  人們常說,眼睛是心靈的窗口?墒,你是否明白愛眼護眼有多么重要嗎?

  別人不說,就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的電腦游戲——植物大戰(zhàn)僵尸2。我每一天寫完作業(yè),就沖到電腦旁邊,打開電腦,玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要,我就是不聽,可是到了第二次視力檢查的時候,我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8。我既悲痛又郁悶,為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2,卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04。爸爸和我一齊算,一天多玩半小時,366天共多玩0.5乘366=183小時,相當(dāng)于7天多,所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后,我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別,并認真學(xué)習(xí)起來,這樣使我的學(xué)習(xí)成績堅持前列,受到了教師的一致好評。

  再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)當(dāng)明白喬布斯,雖然他此刻死了,但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每一天寫完作業(yè),就全神貫注地拿出她心愛的ipad2,興高采烈地玩起點泡泡,一玩就過十五關(guān),可是關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次,可她依舊不改。在第二次視力檢查的'時候,她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說,戴上眼鏡就摘不下來了,所以她此刻十分后悔,也就不玩點泡泡這個游戲了。

  還有一次,我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護眼的活動。教師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物,還告訴了我們激光對眼睛的危害,然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害,之后和我們玩了一個小游戲,把乒乓球彈到玻璃杯里,雖然我沒有親自參與體驗,但看到同學(xué)門玩得很高興,我也很歡樂。最終,教師帶著我們做了一套眼保健操。活動結(jié)束后,發(fā)了一個小禮品當(dāng)作紀念。我覺得這次活動異常有意義,因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 7

  眼睛是我們感知世界的窗戶,也是我們最珍貴的財富。然而,在現(xiàn)代社會中,我們的眼睛日益受到各種威脅,如電子設(shè)備的長時間使用、環(huán)境污染和不良生活習(xí)慣等。為了保護眼睛健康,我們需要時刻牢記一些愛護眼睛的名言。

  首先,珍惜大自然的饋贈。陽光是最好的營養(yǎng)劑,但過量的紫外線輻射卻會對眼睛造成傷害。因此,出門時務(wù)必戴上太陽鏡,選擇具有UV400保護功能的鏡片,有效過濾紫外線。同時,合理利用室內(nèi)照明,避免眼睛過度勞累。

  其次,要定期進行眼部保健。每天保持眼部衛(wèi)生,勤洗手、勤洗眼,遠離細菌和病毒感染。此外,每隔一段時間就應(yīng)該進行一次全面的眼部檢查,包括視力、眼壓、眼底等方面的檢測,及早發(fā)現(xiàn)并處理眼部問題。

  同時,正確使用電子設(shè)備也是非常重要的。長時間盯著電腦、手機屏幕容易導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀,甚至引發(fā)近視。我們應(yīng)該科學(xué)使用電子設(shè)備,每隔一段時間停下來,閉目休息,或者進行眼部放松操,有效緩解眼部壓力。

  此外,營養(yǎng)均衡的飲食對眼睛健康也至關(guān)重要。豐富的維生素A、C和E以及鋅、銅等元素有助于維持眼部組織的健康。多吃富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如胡蘿卜、番茄、菠菜等,有助于預(yù)防白內(nèi)障、黃斑變性等眼部疾病。

  最后,良好的生活習(xí)慣是保護眼睛健康的基石。每天保持足夠的睡眠時間,不熬夜;遠離煙草和酒精,它們會損傷眼部血管和視網(wǎng)膜;合理安排工作和學(xué)習(xí)時間,避免長時間用眼,保持良好的站姿和坐姿。

  在這個信息爆炸的時代,我們的眼睛面臨更多的`挑戰(zhàn)。因此,我們必須時刻關(guān)注眼睛健康,并行動起來,踐行這些愛護眼睛的名言。只有通過正確的保健措施,我們的雙眼才能長期保持明亮、健康的狀態(tài)。讓我們從現(xiàn)在開始,與眼睛建立深厚的情感聯(lián)系,共同愛護并保護它們。

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 8

  今天是世界愛眼日,是全世界宣傳怎樣愛護眼睛的日子。

  要想不近視,就得按以下幾方面做:

  食物對保持好的視力起著重要的作用,多食一些健脾養(yǎng)胃和補益氣血的食物,如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品,能養(yǎng)心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要,黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展,應(yīng)適當(dāng)控制甜食,經(jīng)常吃堿性食品,如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼:要避免視力衰退,就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實,這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物,特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

  在看書的時候一定要保持和書相距1尺33cm左右的距離,不要太近了,但也別太遠了。

  看書、看電視、看電腦時不要時間太長。一般看將近一小時后要閉上眼睛休息休息,如果能閉著眼睛讓眼球轉(zhuǎn)上幾圈是最好的了。

  看書、寫字、打電腦一段時間后,除要讓眼睛休息一下,還應(yīng)該讓眼多看看遠處的景致,如遠處的樹,遠處的云,最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。

  在讀書寫字時光線一定要合適。過強或太弱的光線都會使眼睛在短時間內(nèi)疲勞。在晚上,光源一定要使用顏色接近自然光的顏色,不要用顏色太重或頻閃嚴重的`光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天讀書寫字時,最好不要使用人造光源。

  不要在運動的物體上看書。長期這樣做,你的眼一定是一個近視眼,再繼續(xù)這樣做,就會由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?/p>

  當(dāng)你的眼睛有疲勞的感覺時,不要急于做眼保健操,而應(yīng)該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時候做。

  我們應(yīng)該把每一天都當(dāng)成世界愛眼日!

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 9

  從前我有一雙炯炯有神的大眼睛,見了我的人總說:“凱凱,你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是,他們的第二句話說錯了,其實我的眼睛從三年級開始就近視了。

  那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正,還看電視、玩電腦,結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來,視力漸漸下降,直到媽媽帶我去驗光。這時,我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降,便給我配了一副眼鏡。

  戴著眼鏡,可真不舒服呀!剛開始戴眼鏡時我不太習(xí)慣,頭暈乎乎的`,像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的船上一樣,鼻梁上好像壓著一塊石頭。吃飯時,菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上,像蒙上了一層薄紗,讓我分不清東南西北;我上體育課時,一不小心,被一個籃球砸中了,眼鏡的架子被撞壞了;還有些時候,調(diào)皮的灰塵粘到了鏡片上,讓鏡片模糊不清,要用布擦……

  媽媽看我那么小就戴著眼鏡,十分心疼,飯吃不下,覺睡不著,想盡辦法到處找治近視的偏方。后來,她到眼鏡按摩店為我治療,花費了幾千元錢,可卻無濟于事。她還給我配了漸進片,我的視力下降才平緩了下來,媽媽才放下了心來?墒且荒旰螅业囊暳τ挚刂撇蛔×,繼續(xù)下降,當(dāng)我再次驗光時,我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠OK鏡,因為這是最后的希望了。媽媽對我說,這是她最后一次幫我矯正視力了,希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是,媽媽給我配了一副O(jiān)K鏡。OK鏡類似于隱形眼鏡,是一種有色透明的眼鏡,在晚上配戴,可以壓迫眼球,使視力上升。

  從此以后,我時時刻刻愛護自己的眼睛,還天天堅持晚上戴OK鏡,說來也怪,我的視力從0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼鏡,和平常人一樣生活了起來。

  雖然配戴OK鏡十分麻煩,但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳。所以,大家一定要愛護眼睛,保護視力。

  愛護眼睛凈化心靈作文600字 10

  今天,約五十名小記者來到了蕪湖市中小學(xué)生視力健康防控中心參加了護眼活動,讓我們這些小記者們充分體會到了護眼的重要性。

  首先,我們測試了一下眼力,共有兩項,一項是檢查眼睛,一項是測視力。輪到我檢查的時候,我有點緊張,生怕自己的眼睛不好。檢查結(jié)果還算好,只有一只眼睛稍差點,但醫(yī)生提示要注意保護用眼了。

  然后,我們又體驗了視覺訓(xùn)練,其中最有趣的是聚散球:用一條線拉直,中間有紅、黃、綠三個球,看紅球五下,再看綠球五下。體驗者看著、看著不知不覺就變成斗雞眼了,眼球滾來滾去真有意思,體驗完了還真讓我的'眼睛看東西好像比以前要明亮了一些呢。

  接著,我們又來到了三樓,護眼活動也推向了高潮。我們從電視的教學(xué)片中知道了眼睛是怎樣工作的;應(yīng)該怎樣校正和預(yù)防近視;學(xué)習(xí)書寫的正確姿勢;中小學(xué)生應(yīng)經(jīng)常到室外運動對眼睛會有許多好處;還教了我們經(jīng)常做近看遠眺操和眼保健操等等知識。

  聽了這些常識,我不禁反省起自己來,平時我寫作業(yè)從來沒有注意過姿勢,眼睛離書本也沒有一尺,可沒想到姿勢對眼睛這么重要啊。如果趴著寫字、看書,就會對眼睛造成近視等不良后果。我平時還喜歡一邊走路一邊看書;看書的時間過長,中間沒有休息,這些都是用眼壞習(xí)慣,今后一定要好好改正。

  最后,我們又來到了會議室上了一堂《防控近視,人人有責(zé)》的課。講課的醫(yī)生叔叔說了一組可怕的數(shù)據(jù):現(xiàn)在的百分之九十以上的大學(xué)生都是近視;一些食物也會造成青少年患近視,如我們平時吃的糖、喝的碳酸飲料等,這些食物吃多了都會傷害眼睛的;醫(yī)生叔叔告訴我們現(xiàn)在如何預(yù)訪近視,建議我們多參加戶外運動和每天都要堅持放眼遠眺等。

  擁有一雙明亮的眼睛,對于我們每一個人來說都是很重要的事情,讓我們一起保護眼睛,愛護眼睛吧!

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