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素質(zhì)作文300字合集7篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的素質(zhì)作文300字7篇，歡迎閱讀與收藏。
素質(zhì)作文300字 篇1
李可欣是我的同學(xué)。她有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，圓圓的臉上有一雙明亮的眼睛。她行動(dòng)特別積極。她最大的優(yōu)勢(shì)是她有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，每次參加考試，她都是班上的佼佼者。她也是一本被迷住的書粉絲。我由衷地欽佩她。
我欽佩她上課認(rèn)真聽講，課后努力學(xué)習(xí)，以及從不害怕疲勞的精神。我記得有一次她住在我家。夜深了。我們倆在一個(gè)房間里休息了一會(huì)兒。我迷迷糊糊睡著了，聽到一個(gè)聲音。我睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)很晚了。李可欣還在看書。當(dāng)我看到這個(gè)快樂的地方，我忍不住閱讀。第二天早上，她很早就起床看書了。她的行為深深打動(dòng)了我。我想：只有從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，她才能通過多讀書學(xué)到更多的`知識(shí)，而許多知識(shí)是從課本上學(xué)不到的。
她不僅學(xué)習(xí)好，而且愿意幫助和團(tuán)結(jié)她的同學(xué)。
她是我學(xué)習(xí)的榜樣，我會(huì)以她為榜樣。鏡子”努力學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)。只有這樣，我們才能成長(zhǎng)為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，并且不滿足于老師的殷切期望和艱苦的教育。
素質(zhì)作文300字 篇2
讀了《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》，我從這本書里，了解了健康到底是什么。
其實(shí)健康不僅是身體上沒有疾病，而且還包括體格、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展，這是世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)。
現(xiàn)在，不管是學(xué)生還是大人都會(huì)面臨巨大的心理壓力。
隨著社會(huì)的高速發(fā)展，生活節(jié)奏的日益加快，以及商品生產(chǎn)帶來的激烈競(jìng)爭(zhēng)，人們的壓力就會(huì)越來越大。
學(xué)生作為一個(gè)特殊社會(huì)群體，也必將面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，以及人際關(guān)系、生理成熟與心理不成熟的矛盾問題，等等。
每個(gè)處于青春期的孩子，都會(huì)引起所處的成長(zhǎng)環(huán)境，形成不同的個(gè)性，不同的心理問題。青少年朋友想要健康、陽光地度過最美好的青春時(shí)代，緊要時(shí)刻關(guān)注自己的心理素質(zhì)。
我從《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》中，了解了一些心理問題、心理防衛(wèi)機(jī)制、心理治療方法、心理戰(zhàn)術(shù)等等。
我看了這本書知道了如何了解自己的心里狀況。不好，怎樣才能把自己的'心里變的開朗起來。
我讀了這本書后，覺得自己再也沒有那種心理壓力很大，心里覺得非常的舒心。
《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》真是一本好書，可以為我們?cè)谧詈玫幕居昙?，帶來明媚的陽光，趕走陰暗的烏云，這本書讓我們受到啟發(fā)
素質(zhì)作文300字 篇3
曬，如題，這一字貫穿了我們五天的訓(xùn)練，無論是站軍姿，走齊步，還是種種指令，太陽都那么毒辣，絲毫沒有要減弱的跡象。
一天的忙碌后，我們已無任何想要?jiǎng)拥囊馑�，只是熟練地打開門，熟練地拉開蚊帳，熟練地脫下軍裝，一寢六人像收到指令般的，齊刷刷地往床上躺，只不過，現(xiàn)在沒有教官。
擇日，太陽依舊是像吃了藥似的，用曬也不足以形容它的瘋狂。只不過，它也在散發(fā)著光輝，照在我們黑紅的面龐上，在劃過脖頸的汗珠上發(fā)亮，被照得熠熠生輝，我也與之回應(yīng)，那即便是充滿血性的嘶吼，彰顯著年輕一代的不同凡響，太陽越是曬，我們的軍魂便越是壯大。
匆匆忙忙結(jié)束了又一天的訓(xùn)練，太陽它稍微收住了光輝與熱量，只見它照射在那軍綠的迷彩服上，照射在我們回程的.路上，把每個(gè)人的影子拉長(zhǎng)，拉成長(zhǎng)長(zhǎng)的一道。
這也許是它對(duì)我們最后的挽留吧……
素質(zhì)作文300字 篇4
同學(xué)們盼望已久的以“我健康，我快樂”為主題的校素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)今天終于開幕啦！
中午吃過飯后，同學(xué)們?cè)缭鐏淼讲賵?chǎng)，下午1點(diǎn)，在歡快的樂曲下，體育老師宣布活動(dòng)開始，整個(gè)學(xué)校立刻歡騰起來，操場(chǎng)、教室馬上變成了同學(xué)們歡樂的海洋。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，有的同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)；有的同學(xué)在跳短繩；有的同學(xué)在踢毽子；有的.同學(xué)在25米往返跑；有的同學(xué)在……。同學(xué)們你追我趕，奮力拼搏，競(jìng)爭(zhēng)激烈。 “加油聲”、“喝彩聲”響徹學(xué)校的上空。你看跑步的同學(xué)像離弦的箭似的往前沖去；投擲的同學(xué)使出渾身個(gè)力氣將實(shí)心球向前投出；毽子在同學(xué)們高超的踢法下像一只靈活的小鳥飛上飛下。兩個(gè)小時(shí)的活動(dòng)很快過去了，這時(shí)，很多同學(xué)才發(fā)現(xiàn)自己的嗓子啞了，但他們還是一邊走一邊用沙啞的聲音興奮地談?wù)撝?/p>
這次活動(dòng)，增強(qiáng)了同學(xué)間的友誼，鍛煉了同學(xué)們的意志，提高了同學(xué)們鍛煉身體的意識(shí)，還有許多同學(xué)找到了新的朋友。真是一次難忘的素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
素質(zhì)作文300字 篇5
如今現(xiàn)在的中國成為了一個(gè)和平大國。素質(zhì)教育成為主要的教育方式！
如果說如今社會(huì)上的人都是有素質(zhì)的話，那以大欺小，以強(qiáng)凌弱的事還少見嗎？
不，一點(diǎn)都不少見！
一個(gè)兩歲多的小孩子，在公路邊玩耍，一不小心到了馬路上去了�？蓱z的孩子被一個(gè)汽車直接從身上軋過去，旁邊的路人呢？看到那個(gè)小孩子在馬路上抽搐，最多是多看幾眼，說幾句可憐的話，可又有誰去上前救救這個(gè)小孩呢？沒有人！
隨后一輛，兩輛，三輛汽車……都軋了過去，但還是這有那個(gè)小孩子一個(gè)人在那痛苦的抽搐著！可憐的孩子��！
小孩子，最后死了！他的母親因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)大意而使自己的孩子死去，她更加傷心難過，更加恨自己一時(shí)的大意！
或許，有的會(huì)說：這個(gè)母親真不負(fù)責(zé)任，連自己的孩子都沒有看住。
雖然，這個(gè)母親也有一定的.責(zé)任，但是，在馬路旁走過的行人們呢？他們又是怎樣做的，他們應(yīng)該受到道德上的譴責(zé)！
素質(zhì)，難道這就叫素質(zhì)嗎？自私、冷酷無情，置他人的生命于不顧。請(qǐng)問生活中這樣的事例還少嗎？
時(shí)間慢慢的推動(dòng)著歷史向前發(fā)展，人們的另一面正逐漸露出水面！
我希望，我們的黨，我們的國家能夠更加重視起素質(zhì)教育！
素質(zhì)作文300字 篇6
所謂身體素質(zhì)就是人體在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等肌體能力。所有這些絕對(duì)離不開真正的鍛煉對(duì)不對(duì)。就是說真正的鍛煉對(duì)每個(gè)人都一樣重要。不過還有那么多人認(rèn)識(shí)不到或忽視體育鍛煉。就是認(rèn)識(shí)了能夠做到持之以恒的會(huì)有多少呢。
稍微提醒對(duì)剛開始體育鍛煉的`人千萬不要瘋狂的超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)!應(yīng)該做到由簡(jiǎn)到繁,由易到難,循序漸進(jìn)的鍛煉才可以。還有鍛煉期間一定注意防止間斷,特別是對(duì)速度、靈敏度、柔韌性務(wù)必長(zhǎng)年練習(xí)。同時(shí)要合理掌握身體素質(zhì)鍛煉的強(qiáng)度、密度及運(yùn)動(dòng)量。
這期間既要有承擔(dān)一定運(yùn)動(dòng)量的能力、耐性的意志品質(zhì),又要兼顧好的身體。其實(shí)人各個(gè)方面的素質(zhì)全部處于一個(gè)矛盾的統(tǒng)一體中,既密切聯(lián)系有 相互影響。能夠鍛煉的每個(gè)人都能事半功倍!也好有興趣。我就時(shí)常不堅(jiān)持,特別是假期!
素質(zhì)作文300字 篇7
在當(dāng)今社會(huì)，外國人只要提起中國，想到的并不是擁有五千年歷史文化的古國，而是沒素質(zhì)，臟亂差的象征。
正如這幅漫畫所描繪的，中國游客地球都走遍了，同時(shí)也留下了自己對(duì)環(huán)境有不可抹滅的足跡”。左上方的那個(gè)感嘆句，我想一定是外國同胞的哀嚎與感慨。是，我同樣身為一名中國人，但我還想問一句，中國人的素質(zhì)與道德都去哪了？”
記得我去馬爾代夫旅游時(shí)有件事在我心中打下了深深的烙�。簛淼今R爾代夫第二天，我和家人一起去坐游輪，不巧，在中途下起暴雨，輪船受到大風(fēng)和海浪的影響，搖晃起來，大家都從甲板上奔跑回艙內(nèi)，隱約中，我看到了大多數(shù)中國游客都吐到了船上的毯子上，這時(shí)我心中浮現(xiàn)了一個(gè)問號(hào)：垃圾袋就在身邊，為什么他們不能吐到袋里呢？隨著陣陣嘔吐聲，我們到了岸，下船時(shí)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)中國游客的`地盤”上一片狼藉，而外國游客那邊，除了裝嘔吐物的袋子什么都沒有，疑問又來了，為什么外國人就能忍住，使用垃圾袋，而中國人不行呢？
我想，這就是體現(xiàn)中國人沒有素質(zhì)的例子。話說回來，我們?yōu)槭裁床荒苤v講規(guī)矩，讓外國人心中留下一個(gè)好的印象呢？就讓我們撿起以前落下的素質(zhì)，做當(dāng)之無愧的道德象征吧！
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