一節(jié)體育課作文（精選34篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的一節(jié)體育課作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
一節(jié)體育課作文 篇1
今天下午第一節(jié)是體育課，大家開(kāi)心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊(duì)，可一直有個(gè)同學(xué)在笑聲說(shuō)話，老師來(lái)了，他依然旁若無(wú)人的說(shuō)個(gè)不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實(shí)了些。
我們開(kāi)始排隊(duì)走圈了，我走在后面，而我前面的同學(xué)個(gè)子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學(xué)一直用力地跺腳，發(fā)出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們?cè)诤竺娴娜顺粤艘蛔斓幕摇?/p>
走圈結(jié)束之后我們?nèi)嚅_(kāi)始了夢(mèng)寐以求的接力賽，老師講了比賽規(guī)則，可我一直在偷偷玩，什么也沒(méi)聽(tīng)，看到老師停了下來(lái)，趕緊問(wèn)左耳旁的同學(xué)，可都沒(méi)有人理我，好像在說(shuō)：“管你呢，誰(shuí)讓你剛才不聽(tīng)，遭報(bào)應(yīng)了吧！”
開(kāi)始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，后來(lái)，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終于輪到我了，我剛要出發(fā)就先摔了個(gè)狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來(lái)，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個(gè)同學(xué)給我擊掌了，這時(shí)男生已經(jīng)超過(guò)女生了，最終還是有驚無(wú)險(xiǎn)地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺(jué)真好，不過(guò)贏的是女同學(xué)，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
一節(jié)體育課作文 篇2
擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨(dú)讓我難忘的是四年級(jí)時(shí)那一節(jié)。
上課了，王老師把我們帶隊(duì)到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語(yǔ)：王老師這是要干什么呀？只見(jiàn)王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來(lái)今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭(zhēng)先恐后的跑去爭(zhēng)高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點(diǎn)摔個(gè)倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來(lái)繼續(xù)練。
我看了一下周?chē)河械娜讼裎乙粯痈咀卟涣�；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來(lái)；有的人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到這，我下決心要“閉關(guān)修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來(lái)。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時(shí)摔了下來(lái)。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來(lái)。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……�。∥覍W(xué)會(huì)了！我踩著高蹺走到那些不會(huì)的人面前炫耀。可就在這時(shí)，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊(duì)伍依依不舍的回教室了。
我喜歡那節(jié)體育課，那節(jié)課令我終生難忘！
一節(jié)體育課作文 篇3
我是個(gè)好靜的女孩，最不喜歡上體育課，可今天就有體育課，而且還是我們女生扔壘球考試。
來(lái)到操場(chǎng)，看到老師擺的樁，我們都發(fā)現(xiàn)，第一個(gè)樁離我們很近！我開(kāi)心地想：難道只要扔過(guò)第一個(gè)樁，我們女生就及格？
正在我胡思亂想的時(shí)候，老師宣布要開(kāi)始測(cè)試了，我趕緊乖乖地排好隊(duì)。只見(jiàn)排在我前面的女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球還沒(méi)“飛”一會(huì)兒就直線下降。“10.6米！”體育老師瞪大眼睛，兇巴巴地說(shuō)。
哎呀，輪到我了。我擺好了姿勢(shì)，因心里一點(diǎn)也沒(méi)個(gè)底，手一直握著球，卻遲遲不想扔出去，但是，看到老師嚴(yán)肅的臉，我知道，再猶豫下去是沒(méi)有“好果子”吃的。于是，心一橫，眼睛一閉，手一用力，球就飛了出去了。看著球在空中“飛翔”的姿勢(shì)，我多么希望它再飛一會(huì)兒，可是……唉，我只扔了12.9米。這時(shí)候，我跑過(guò)去問(wèn)好朋友王明珠的成績(jī)。只見(jiàn)她苦笑著說(shuō)：“11米多一點(diǎn)。”咦？沒(méi)我遠(yuǎn)！我有些“幸災(zāi)樂(lè)禍”，可又為扔不及格而煩惱。
“那邊的女生快點(diǎn)練動(dòng)作，過(guò)一會(huì)兒再測(cè)一次！”體育老師氣呼呼地指著我們說(shuō)。而我們就像受驚的小鳥(niǎo)，亂糟糟的。
扔壘球，扔壘球！真是麻煩！希望下次扔時(shí)球能在空中多“飛”一會(huì)兒，不過(guò)，這估計(jì)是不可能的。
一節(jié)體育課作文 篇4
今天上體育課，老師跟我們玩游戲。第一球我們先打，老師的手成合葉狀，我們的球飛過(guò)去，他手一揮就擋過(guò)來(lái)了。
后來(lái)球向我這邊飛來(lái)，我本想接住，可手舉得太慢，“嘭”的一聲，球擦著我的頭皮飛了過(guò)去，我嚇了一大跳。然后該我“出手”了，我用勁扔了過(guò)去，這時(shí)，俊偉也扔過(guò)去一個(gè)球，我的球被老師“啪”的一聲打了回來(lái)，俊偉的球眼看就要飛過(guò)老師的“封鎖線”了，結(jié)果老師的手往后一偏，也被打飛了。
然后我和俊偉、陳盈三個(gè)一起上，我和俊偉的球被老師擋了回來(lái)，而老師為了擋我們的，露出了漏洞，陳盈的球終于飛越了老師的“封鎖線”，哇，總算贏了！
一節(jié)體育課作文 篇5
上體育課，老師帶我們來(lái)操場(chǎng)上玩“老鷹捉小雞”的游戲，然后還幫我們分了工。
游戲開(kāi)始了，“母雞”目不轉(zhuǎn)睛地看“老鷹”，張開(kāi)雙臂，擋住“老鷹”去路，保護(hù)“小雞”�！靶‰u”們一個(gè)拉著一個(gè)跟在“母親”身后，左躲右閃，飛快地移動(dòng)腳步，生怕被“老鷹”捉住�！袄销棥边珠_(kāi)嘴，伸出鋒利的爪子。身子前傾，隨時(shí)老師準(zhǔn)備撲上來(lái)�！半u媽媽”帶著孩子們躲過(guò)了“老鷹”的好幾次的進(jìn)攻。十分鐘后，“老鷹”佯裝跑不動(dòng)，喘著粗氣。說(shuō)：“我輸了！”“雞媽媽”放松了警惕，突然“老鷹”趁“雞媽媽”不注意，捉住了一只“小雞”……
游戲還沒(méi)有結(jié)束，但我們的笑聲傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。
一節(jié)體育課作文 篇6
“叮鈴鈴”，上課了，男學(xué)們都很開(kāi)心，女生卻抱怨不已。可是，她們知道嗎？做體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)人有好處的，可以讓我們學(xué)習(xí)更有精神。
當(dāng)體育委員說(shuō)排隊(duì)的時(shí)候，我馬上排好隊(duì)，等著老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)。我側(cè)頭看了一下，發(fā)現(xiàn)體育老師正向我們走來(lái)，我馬上提醒同學(xué)排好隊(duì)，可同學(xué)不聽(tīng)我的，還站在那嘰嘰喳喳地說(shuō)什么英雄聯(lián)盟怎么打……我心里想著，當(dāng)老師上來(lái)的時(shí)候有他們好受的。我看著老師一步一步走上來(lái)，我膽顫心驚。老師上來(lái)了，一句話就把同學(xué)們的講話聲給壓了下去。我瞄著老師，終于要去操場(chǎng)了。
到了操場(chǎng)，老師整好隊(duì)。就和我們說(shuō)先跑兩圈。我們不緊不慢地跑著。終于跑完了，老師又叫排頭的去拿實(shí)心球。老師帶我們?nèi)?chǎng)地，嚴(yán)肅地說(shuō)：“看好，我先示范一下怎么扔實(shí)心球！”我全神貫注地看老師做的每一個(gè)動(dòng)作。老師示范完畢，接著開(kāi)始扔了。等了好久，終于輪到我扔了。我一步一步地照著老師做的動(dòng)作做著，“呀！”，我一下子就扔出去了，可老師說(shuō)：“不踩線可以得95分�！笨上也染�了，我很失望，想了一下，又鼓起勇氣，拿起實(shí)心球，扔了出去，可偏偏老師沒(méi)看見(jiàn)，我被弄得無(wú)語(yǔ)。
這節(jié)體育課我學(xué)到了很多，不僅學(xué)到了怎么扔實(shí)心球，還學(xué)到了做一件事不能半途而廢，要鼓起勇氣，去克服困難。
一節(jié)體育課作文 篇7
《一節(jié)體育課》作為學(xué)生，上課是天經(jīng)地易的事，每天有多節(jié)課，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、體育、音樂(lè)、美術(shù)、思想品德等等。我現(xiàn)在就為大家講一講我快樂(lè)的一節(jié)課。那是一節(jié)體育課。
那次體育老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)后，就讓我們大家解散自由活動(dòng)，我們可高興了。同學(xué)們各自活動(dòng)，有的買(mǎi)東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳繩、有的踢毽子我想去買(mǎi)東西吃，可又怕不衛(wèi)生，又想加入旋球的一組，可球沒(méi)帶，最后我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰(shuí)跳的又好又多。正當(dāng)我們玩的開(kāi)心，又有很多同跑來(lái)加入我們的行列，我們又重新開(kāi)始比賽，經(jīng)過(guò)一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其杰得了第三名。
下課了，我們一起回到了教室，一個(gè)個(gè)都玩得混身上汗，都異口同聲地說(shuō)玩得可真開(kāi)心�。±蠋熯�表?yè)P(yáng)我，說(shuō)我跳繩跳得好，進(jìn)步快，我的心里聽(tīng)了美滋滋的，功夫不負(fù)有心人，只要努力，付出勞動(dòng)，就一定會(huì)成功，學(xué)習(xí)也一樣。
一節(jié)體育課作文 篇8
在一節(jié)體育課里，我們踢足壘球，有位同學(xué)，名叫吳小明，他在跑壘時(shí)，老師判他沒(méi)有踩到壘包，但這位同學(xué)很不服氣，因此和老師吵起來(lái)了……
吳小明一直覺(jué)得自己有踩到壘包，而不聽(tīng)裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽(tīng)到了，便很慎重的去判吳小明接下來(lái)都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之后，老師就去找吳小明，為他說(shuō)明為什么會(huì)讓他禁賽的種種原因，主要是因?yàn)樗饔^了，不聽(tīng)老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學(xué)說(shuō)老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長(zhǎng)，還會(huì)損自己的福。
這一樣就像杯子的故事里面的倒杯，也就是太主觀，不聽(tīng)?zhēng)熼L(zhǎng)的話，完全沒(méi)有辦法吸收師長(zhǎng)要教你的東西。
由這一件事情，我學(xué)到了不要太有自己的意見(jiàn)，要聽(tīng)?zhēng)熼L(zhǎng)的話，在去醒思自己有哪里不對(duì)，要當(dāng)一個(gè)好杯子，這一樣才能去當(dāng)一個(gè)好學(xué)生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學(xué)習(xí)之路。
一節(jié)體育課作文 篇9
星期五下午的第一節(jié)課是我最喜歡的體育課。于是我早早的來(lái)到了學(xué)校，剛到教室，屁股還沒(méi)有坐熱，姚光裕就像強(qiáng)盜似的把我拉到了教室門(mén)口，要我給他背誦《論語(yǔ)》，沒(méi)有辦法，這是老師交給我的任務(wù)，只能下課再寫(xiě)作業(yè)了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，大家立刻跑到教室門(mén)口排好隊(duì)等待管老師的到來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，管老師來(lái)了，他向我們揮了揮手說(shuō)：“走”，同學(xué)們便手拉手，蹦蹦跳跳的向操場(chǎng)操場(chǎng)走去，來(lái)到操場(chǎng)，老師按照慣例讓我們先繞著操場(chǎng)跑4圈，這叫熱熱身。跑完后運(yùn)動(dòng)員練習(xí)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目。其他人練習(xí)跳繩。
跑完4圈后，我覺(jué)得跳繩除了學(xué)兔子跳來(lái)跳去之外沒(méi)有什么有趣的了，于是我想和別人一起玩壘球，正在這時(shí)有一個(gè)不明來(lái)歷的小壘球滾到了我的腳下，我沾沾自喜，卻不曾想到我剛拿起壘球就看見(jiàn)一群人像牛一樣向我奔來(lái)，嚇得我立刻把壘球往人群里一扔，“�！庇滞鶋厩蚍较蜃啡ィ昂簟蔽医K于松了口氣。
今天壘球好像跟我們班的小朋友很有緣，我的壘球剛?cè)映鋈�，天上又飛來(lái)一個(gè)壘球，從天而降的壘球“啪”的一聲打到了胡瑞的后腦勺上，把他疼的“嗷嗷”直叫，路過(guò)的學(xué)生看見(jiàn)了不禁“哈哈”大笑起來(lái)。還有的學(xué)生比胡瑞還倒霉呢！有的腿被壘球打，有的肚子被壘球打，還有的頭被壘球打。
體育課上的事可真有趣呀！
一節(jié)體育課作文 篇10
每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。
那天體育課上，班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家到操場(chǎng)上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開(kāi)始用胳膊撞擊對(duì)方，直到對(duì)方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開(kāi)始了，一個(gè)男生朝我撲來(lái)，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的向我撞來(lái)，可我一動(dòng)不動(dòng)站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來(lái)怒氣沖沖的朝我撲來(lái)時(shí)，我左一跳，右一跳，對(duì)方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來(lái)了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)，下課鈴響了。哎！過(guò)得可真快本來(lái)還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過(guò)這節(jié)課玩的真開(kāi)心。
通過(guò)體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動(dòng)，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。
一節(jié)體育課作文 篇11
今天下午第一節(jié)課是體育課，劉老師讓我們自由活動(dòng)。我們?nèi)w女生打算玩老鷹捉小雞的游戲，我們女生來(lái)當(dāng)小雞，劉老師來(lái)當(dāng)老鷹捉我們。
游戲開(kāi)始了，劉雪妍當(dāng)雞媽媽?zhuān)遗旁谇懊嬉稽c(diǎn)，只見(jiàn)劉老師眼睛咕嚕一轉(zhuǎn)，那銳利的眼睛盯著我們這些“小雞”，我們既高興又害怕地看著她，生怕他馬上就把自己抓走。她張開(kāi)“翅膀”繞著我們轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的，突然，她伸出手把排在最后的薛丹給抓住了，薛丹大叫：“救命呀！為什么先把我抓住啊！”這時(shí)，劉老師說(shuō)：“哈哈！這只雞好肥哦，我要把她燉著吃�！蔽覀兌脊笮ζ饋�(lái)，就這樣，我們女生一個(gè)個(gè)被劉老師抓走了，有七八個(gè)呢。
可是我們還有幾個(gè)沒(méi)有被抓走，劉老師繼續(xù)興致勃勃地來(lái)抓我們，她一伸手抓住一個(gè)，一伸手又抓住一個(gè)······沒(méi)過(guò)一會(huì)功夫，“雞媽媽”后面只剩下兩只“小雞”了——張冰燁和我。這時(shí)劉老師突然一伸手，把張冰燁也給抓走了。當(dāng)時(shí)，我兩腿發(fā)軟，心里一陣緊張，我好害怕會(huì)抓到我。就在這時(shí)，高子孺跑過(guò)來(lái)了，好像有什么事，于是，劉老師說(shuō)：“不玩了，我這只老鷹有點(diǎn)事先走了�！边@時(shí)，我深深噓了一口氣，心里的大石頭終于落了下來(lái)。大家為我們歡呼。在一片歡呼聲中我們結(jié)束了老鷹捉小雞的游戲。
今天的體育課真有趣!我們都玩得很高興。
一節(jié)體育課作文 篇12
今天，我們?cè)诎嘀魅蔚膸ьI(lǐng)下上了一節(jié)體育課。
活動(dòng)開(kāi)始了。老師講這節(jié)課自由活動(dòng)，同學(xué)三五成群各自去玩兒，有的堆雪人，打雪仗，還有的玩抓人呢！我和四個(gè)同學(xué)找了一塊空地準(zhǔn)備玩包湯圓的游戲，我們用白雪當(dāng)面，用馬路上汽車(chē)壓過(guò)的雪當(dāng)黑芝麻餡。開(kāi)始，我們發(fā)現(xiàn)雪很硬，只好用跳繩的手柄松雪，把雪弄得和面粉一樣松軟，有一次我不小心把雪弄到喬詩(shī)楊的臉上，她笑呵呵的把雪也弄到我的臉上。這時(shí)，我們都開(kāi)心的笑成一團(tuán)，然后繼續(xù)包湯圓。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且軟的雪包在外面一個(gè)湯圓就做成了。我們很快報(bào)了許多，正準(zhǔn)備煮時(shí)就下課了。我們依依不舍的向班車(chē)站點(diǎn)走去，坐車(chē)回家了。
我們這節(jié)體活課過(guò)得很愉快，下次還要玩！
一節(jié)體育課作文 篇13
星期五下午第三節(jié)課是體育課，老師帶我們到了操場(chǎng)上，說(shuō)我們可以自己活動(dòng)。我想：自由活動(dòng)干什么呢？這時(shí)候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹(shù)葉，然后把它藏起來(lái)，你去把它找到，我給你一個(gè)范圍�！蔽艺f(shuō)：“好吧�！�
張七七找了一片樹(shù)葉，把它藏了起來(lái)，我問(wèn)：”藏好了沒(méi)有？“”藏好了！“張七七回答�！蹦欠秶谀哪�？“”就在這兩個(gè)書(shū)包和墻面之間。“張七七說(shuō)。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過(guò)來(lái)說(shuō)：”那片樹(shù)葉在這個(gè)書(shū)包后面�！罢娴膯�？我看了看那個(gè)書(shū)包后面，果然有一片綠色的樹(shù)葉。張七七不高興地說(shuō)：”你們又不參加，干嘛說(shuō)！“楊蜇彤和朱子婷說(shuō)：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七說(shuō)，”這個(gè)游戲只能兩個(gè)人玩�！拔艺f(shuō)：可以呀，可以4個(gè)人玩�！睆埰咂哒f(shuō)：”那就不好玩了�！拔艺f(shuō)：“4個(gè)人除以2等于2，藏的有2個(gè)人，找的也有2個(gè)人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧。”我和張七七一起說(shuō)。
張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開(kāi)始玩了。玩得正高興的時(shí)候，放學(xué)的音樂(lè)響起來(lái)了，怎么這么快呀，我還沒(méi)玩夠呢！
就這樣，一節(jié)有趣的體育課過(guò)去了。
一節(jié)體育課作文 篇14
今天，上體育課的時(shí)候，老師叫我們運(yùn)球投籃球的時(shí)候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進(jìn)了兩個(gè)。
那一次，我把球接到以后，我跑了過(guò)去，用力的跳起來(lái)，猛地用力把球投向球籃。
球進(jìn)了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進(jìn)了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進(jìn)一個(gè)球，最少都要兩個(gè)以上，我的愿望實(shí)現(xiàn)了，我經(jīng)過(guò)再一翻努力，又進(jìn)了一個(gè)球。
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過(guò)來(lái)，我就猛跑過(guò)去，用力的又進(jìn)了一個(gè)球。
哇噻！又進(jìn)啦！太棒啦！Yeah！
可惜，我因?yàn)樘d奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來(lái)再也沒(méi)有進(jìn)過(guò)一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來(lái)我的球又進(jìn)不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來(lái)的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因?yàn)橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，就驕傲、興奮；要保持像平時(shí)一樣的心態(tài)，認(rèn)真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會(huì)成功！
一節(jié)體育課作文 篇15
今天，我們上了一節(jié)排球課。
到了籃球館，老師先給大家講解最基本的動(dòng)作—墊球，我們就開(kāi)始分組練習(xí)了。我把排球往天上一扔，兩手交叉，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊回空中去，墊著墊著，我的手心出了汗，手臂也酸了，排球也越來(lái)越低了。我心里有些著急，俗話說(shuō)的好：心急吃不了熱豆腐。一不小心，我的排球就掉到了地上，才墊了7個(gè)，根本沒(méi)有過(guò)關(guān)。我不明白，在老師手中那么聽(tīng)話的排球，到了我手中怎么就成了頑皮的小精靈呢！難不成，老師給球施了魔法？
第二輪，我吸取了上一輪的教訓(xùn)，動(dòng)作準(zhǔn)確，不能心急，“6、7、8”，我破了上一次的記錄，眼看著馬上就要到十個(gè)了，我越來(lái)越興奮，呼！十一個(gè)，完成目標(biāo)了！
和戴老師擊掌過(guò)后，我就和吳潘昊開(kāi)始了對(duì)掂，我調(diào)整好位置，向吳潘昊扔去，只見(jiàn)他盯著排球，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，手臂向前一揮，排球又回到了我這里來(lái)。轉(zhuǎn)眼間，吳潘昊掂完了30個(gè)，輪到我了，我跑向排球所在的位置，重重一擊，排球落到了吳潘昊的手上，我也馬上掂完了30個(gè)，和戴老師擊了個(gè)掌，耶……！“叮，叮，�！毕抡n了，廣播里傳來(lái)的了下課的鈴聲，我們放好了排球，拿好自己的衣服，陸陸續(xù)續(xù)地回到了班級(jí)里。
這是一節(jié)特殊的體育課，我特別喜歡這一堂排球課！
一節(jié)體育課作文 篇16
一周一節(jié)的體育課是同學(xué)們期盼已久的，同桌更是為了這節(jié)體育課穿上了她的新鞋子，我說(shuō)“你用不用這么夸張”她說(shuō)“排面得搞起來(lái)”。
看的出來(lái)同學(xué)們都很高興，一下課就沖去了操場(chǎng)，體育課代表則是滿學(xué)校的找體育老師，一時(shí)間熱鬧極了，一到操場(chǎng)，同學(xué)們整齊的排好隊(duì)，等待體育老師發(fā)號(hào)施令，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能看到班里的兩個(gè)男同學(xué)抬了一個(gè)筐，筐里有籃球、呼啦圈還有毽子，同學(xué)們可以自由的選擇，集合完畢，同學(xué)們就開(kāi)始結(jié)對(duì)找地方玩。
我們幾個(gè)女同學(xué)一起拿了幾個(gè)毽子，圍成一個(gè)圈，組隊(duì)打比賽，還有的女同學(xué)會(huì)提前從家里帶來(lái)跳繩，幾個(gè)平時(shí)玩的好的一起去玩跳繩，男同學(xué)大多數(shù)對(duì)這些沒(méi)有興趣，都去打籃球去了，還有一些女同學(xué)不喜歡運(yùn)動(dòng)，找個(gè)陰涼的樹(shù)底下休息，還有個(gè)別喜歡學(xué)習(xí)的會(huì)找個(gè)地方看書(shū)，體育老師一會(huì)來(lái)這邊看看，一會(huì)去那邊玩玩。
愉快的時(shí)間總是過(guò)的很快，感覺(jué)上課沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間，老師就提醒快要下課了，同學(xué)們發(fā)出了不情愿的叫聲，這還沒(méi)玩夠呢。
回到教室，同學(xué)們還在激烈的討論體育課上的新鮮事，同學(xué)們也很愛(ài)聽(tīng)，總感覺(jué)只要無(wú)關(guān)學(xué)習(xí)大家就都很感興趣，教室里一片歡聲笑語(yǔ)，上課鈴聲響了，同學(xué)們還討論的意猶未盡。
愛(ài)玩是孩子們的天性，日常的學(xué)習(xí)壓的同學(xué)們喘不過(guò)來(lái)氣，偶爾一節(jié)體育課使同學(xué)們徹底放飛了自我，適當(dāng)?shù)姆潘梢矔?huì)更有利于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，祖國(guó)的花朵在綻放，我們未來(lái)可期。
一節(jié)體育課作文 篇17
今天下午第一節(jié)剛下課，三班的同學(xué)就飛一般地來(lái)到了他們的教室，一個(gè)個(gè)臉紅的像煮熟的蝦一樣，頭上似乎還冒著熱氣，我攔住一個(gè)平時(shí)用我關(guān)系不錯(cuò)的好基友問(wèn)：“你們?cè)趺戳耍可蟼�(gè)體育課成這樣？”好基友就氣喘吁吁，有氣無(wú)力的說(shuō)：“體育課太……恐怖了，老……師看我……們站隊(duì)……晚了……兩分鐘，結(jié)果，本來(lái)三圈慢跑又多加了兩圈，然后不讓休息，跳蛙跳，變速跑，交叉步走，單……腳跳和……和做操�！蓖咛�？！我腿撤腿就往班里跑。
把三班這個(gè)“慘痛”的經(jīng)歷報(bào)告給大家后，原來(lái)懶懶散散的同學(xué)們畫(huà)風(fēng)突變，整齊劃一地向操場(chǎng)跑去，因?yàn)椤覀儼嘞鹿?jié)課是體育課。
上課鈴打響，我們正好站好了隊(duì)，耶！不多一分一秒太準(zhǔn)時(shí)！老師也滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭“好，你們站隊(duì)很快，整齊地慢跑三圈吧�！卑パ�！不用加圈兒了，不錯(cuò)不錯(cuò)！可是跑三圈看似容易，跑時(shí)難。原來(lái)勻速跑還好，可是被陳星辰拉了一把，讓我加速了，可是慢下來(lái)時(shí)就跑不動(dòng)了，喉頭凹陷的地方好像嵌了一枚咸而苦的話梅。午后炙熱的陽(yáng)光散發(fā)出催人欲眠的氣息，操場(chǎng)上軟綿綿的，像是一張床，讓人躺下。雙臂也是像被人抽了骨頭似的。
終于跑完了，老師卻又連眼都不眨地說(shuō)道：“再來(lái)一圈變速跑，然后蛙跳，單腳跳，仰臥起坐……”NO！老師放過(guò)我們吧，行不？
一節(jié)體育課作文 篇18
四年來(lái)，我上過(guò)無(wú)數(shù)節(jié)體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級(jí)上半學(xué)期上的一堂體育課......那堂課的內(nèi)容是我從來(lái)沒(méi)有接觸的項(xiàng)目——抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊(duì)后說(shuō)：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動(dòng)。因此團(tuán)結(jié)是必要的，但這個(gè)項(xiàng)目比接力棒還要難點(diǎn)，因?yàn)橐?個(gè)球，而不是一個(gè)棒子。千萬(wàn)要注意中途盡量不要掉球，傳的時(shí)候節(jié)省時(shí)間！”接著，老師把我們分成兩組，因?yàn)榕�，所以把兩位男生派到我�?duì)來(lái)。
一聲槍響后，比賽開(kāi)始了，男生由于跑得快，因此占了上風(fēng)。我們女生也不甘示弱，我們開(kāi)始并沒(méi)有非常注視速度，而是主要保護(hù)球不要掉下去，在這個(gè)前提下再提高速度。男生由于太過(guò)得意，掉球了“哈，哈......”男生們一個(gè)個(gè)滑稽的動(dòng)作引的我們女生笑的人仰馬翻。當(dāng)他們這樣來(lái)回揀球，在加速跑，已經(jīng)速度慢了下來(lái)。我們所有的女生都在為賽場(chǎng)的同伴高喊：“加油”�？赡猩鷤儏s不以為然，似乎已勝券在握。但事實(shí)并非如此，幾乎每個(gè)男生都要掉一次球。當(dāng)我們女生完成任務(wù)時(shí)，他們好幾個(gè)男生還在起跑線上呢！
“我說(shuō)過(guò)注意不要掉球......”體育老師訓(xùn)斥著男生。我們以勝利者的姿態(tài)看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時(shí)的他們象斗敗的公雞一個(gè)個(gè)頭耷拉在那里聽(tīng)老師的教導(dǎo)。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對(duì)我們說(shuō)，他們是冠軍，贏定我們呢！真是“驕兵必?cái) 薄?/p>
一節(jié)體育課作文 篇19
今天的體育課上發(fā)生了一件令全班同學(xué)都很憤怒的事情。
每節(jié)體育課，老師都會(huì)先讓我們圍著操場(chǎng)跑步兩圈。今天在跑步的時(shí)候，有四個(gè)女生，跑的太慢，落在了隊(duì)伍的最后。她們沒(méi)有努力追趕前面的隊(duì)伍，而是想著抄近道追上隊(duì)伍。她們趁著老師蹲下系鞋帶時(shí)，從操場(chǎng)中間穿了過(guò)來(lái)，插到隊(duì)伍中間了。她們本以為老師看不見(jiàn)，可沒(méi)想到老師把她們的惡行盡收眼底。
等我們跑完兩圈時(shí)，到操場(chǎng)中央集合，同學(xué)們還在幻想著：這節(jié)體育課會(huì)干什么呢？只見(jiàn)體育老師眉頭緊鎖，朝我們這邊走來(lái)，表情十分嚴(yán)肅的說(shuō)：“兩圈步也不想跑，你們想干嘛？體育課就沒(méi)紀(jì)律了嗎？抄近道的四個(gè)女生，出列！”可這四個(gè)女生，一點(diǎn)都不覺(jué)得羞愧，反而你看我，我看你，好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)老師的話似的。老師眉頭皺的更緊了：“抄近道的四個(gè)女生，出列！”看到老師發(fā)怒了，她們四個(gè)才慢吞吞的走出來(lái)，一副若無(wú)其事的樣子。老師拿她們沒(méi)辦法，就說(shuō)：“因?yàn)槟銈兯膫�(gè)偷懶，現(xiàn)在全班同學(xué)陪你們?cè)倥芪迦��！蓖瑢W(xué)們無(wú)語(yǔ)的接著跑了起來(lái)。
最后，這節(jié)體育課就是我們圍著操場(chǎng)跑了七圈，真是太無(wú)聊了！
下課后，我就想：因?yàn)樗齻兯膫�(gè)人偷懶，而拖累全班同學(xué)上不了課，真是令人憤怒！她們四個(gè)已經(jīng)不止一次的讓我們班扣分，真是我們班的恥辱！我可絕不能因?yàn)樽约旱膽卸�，而拖累同學(xué)，拖累班級(jí)！
一節(jié)體育課作文 篇20
周三，我們迎來(lái)了辛苦的一節(jié)體育課。
體育老師讓我們先熱熱身，然后讓我們跑步�！叭绻幸粋�(gè)人表現(xiàn)不好，全班跟他一起去太陽(yáng)底下曬著。”體育老師嚴(yán)厲地說(shuō)。然后，體育委員就帶著我們開(kāi)始跑步了。本來(lái)跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽(yáng)的炙烤，別提有多累了。終于跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發(fā)都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭發(fā)緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說(shuō)：“前面的女生表現(xiàn)很好，可是后面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈。”男生沒(méi)辦法，剛想坐下休息一會(huì)的男生們只得站起身來(lái)。然后，體育委員就帶著所有男生出發(fā)了。我們女生雖說(shuō)是坐著，但在太陽(yáng)底下坐著，也很難受�；馃岬奶�(yáng)把我們好像要烤熟了。
男生終于跑完了一圈，他們個(gè)個(gè)頭上都有汗珠，這時(shí)，體育老師一聲口哨，我們又開(kāi)始在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下練習(xí)“武術(shù)扇”。體育老師帶我們做了前幾節(jié)，然后檢查出前幾節(jié)中哪一節(jié)有問(wèn)題，再分解動(dòng)作，一步一步帶著我們做，做一個(gè)動(dòng)作檢查一下，做一個(gè)動(dòng)作檢查一下，體育老師要求我們動(dòng)作橫平豎直，身體屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老師不讓。
下課鈴響了，再看其他同學(xué)，個(gè)個(gè)面色疲憊，腳步踉蹌，汗?jié)n滿臉。老師才整隊(duì)送我們回班。
啊！這真是一節(jié)辛苦的體育課呀！
一節(jié)體育課作文 篇21
今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因?yàn)榻裉煳ㄒ坏囊还?jié)副課體育課，因?yàn)橄掠�，只能在班上上了，老師還規(guī)定了只能寫(xiě)作業(yè)。
伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開(kāi)了作業(yè)，像一只自由的小鳥(niǎo)在藍(lán)天上飛翔，而作業(yè)早已成了擺設(shè)，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個(gè)溫和的人，不想多發(fā)脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書(shū)中，好聽(tīng)不見(jiàn)我們?cè)谡f(shuō)話，可同學(xué)們的表現(xiàn)越來(lái)越不可收拾了，只見(jiàn)有的玩游戲，有的聊天，有的在一起畫(huà)畫(huà)。老師終于忍不住了，開(kāi)始發(fā)火，“請(qǐng)大家保持安靜！”可沒(méi)有人理他，有幾個(gè)人甚至開(kāi)始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見(jiàn)誰(shuí)說(shuō)話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說(shuō)話。這時(shí)，老師終于露出了笑容�？蛇^(guò)了一會(huì)兒，有人又說(shuō)起話來(lái)。老師說(shuō)：“你們，你們?cè)龠@樣都把我氣出心臟病了！”，這時(shí)，大家為了老師的健康，就不再說(shuō)話了。
終于下課了，老師嘆著氣離開(kāi)了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！
一節(jié)體育課作文 篇22
今天下午的第二節(jié)課本來(lái)是音樂(lè)課，但是音樂(lè)老師好像有事，所以我們就上了體育課。
男生們聽(tīng)到這個(gè)消息，馬上歡呼了起來(lái)。一邊歡呼一邊飛快的跑向了操場(chǎng)上。體育老師看著我們這么高興就讓我們?cè)缭绲挠?xùn)練完后自由活動(dòng)了。我們女生圍著操場(chǎng)走了兩圈后就商量著玩?zhèn)�游戲“切西瓜”。哪些沒(méi)事干的男生還來(lái)?yè)v亂，我們女生一起把這群討厭的男生趕得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
終于可以安心的玩了，大家一起來(lái)看看我們是怎么玩的吧！
我們分好工，先讓樂(lè)美來(lái)切，剩下的我們就手拉手圍成一個(gè)圓圈。樂(lè)美站在二三十米外的地方向我們這個(gè)圓圈沖過(guò)來(lái)，并要沖破這個(gè)圓圈。當(dāng)樂(lè)美來(lái)切的時(shí)候，看著她快切到了，我們左邊的往右跑，右邊的往左跑，先到的先拍手，拍完再由贏得人切，就這樣我們玩了幾局就開(kāi)始了下一個(gè)游戲“冰激淋炒雞蛋”。在征得大家的同意后，我把她們平均分成了兩隊(duì)。然后，這兩隊(duì)分別相對(duì)站在距離二十米遠(yuǎn)的地方。游戲開(kāi)始了，我們隊(duì)底氣十足的說(shuō)：“冰激淋”。她們要回答說(shuō)：“炒雞蛋”。我們問(wèn)：“你們要誰(shuí)？”“園園！園園！”她們干脆的說(shuō)。難道我就那么弱嗎？我心里想著就奮力的沖向了紫瑞和樂(lè)美拉手的地方，因?yàn)槲抑浪齻兊牧庑�，一定拉的不緊。哈哈！果然，我的判斷是正確的。我一撞，她們就被我撞開(kāi)了，紫瑞就是我的戰(zhàn)利品，我要光榮的把她領(lǐng)回我們隊(duì)，我們隊(duì)就多了一名成員。這樣還沒(méi)玩幾個(gè)回合，下課鈴就響了。
我們還沉浸在游戲的快樂(lè)里，聽(tīng)我們爽朗的笑聲就能猜出我們有多么的高興！真是一節(jié)有意思的體育課！
一節(jié)體育課作文 篇23
今天下午有一節(jié)體育課，上午老師急匆匆走到教室，滿面笑容地告訴我們一個(gè)好消息：今天下午體育課將要舉行拔河比賽。教室里頃刻間沸騰起來(lái)，我門(mén)高興得一蹦三尺高，上午的課，大家都沒(méi)有上好。
好不容易熬到了下午。老師把全班同學(xué)分為男女兩隊(duì)，男隊(duì)是即將參加比賽的同學(xué)，而留下的女生當(dāng)啦啦隊(duì)。男生個(gè)個(gè)摩拳擦掌，鼓足勇氣，都想試試自己的力氣有多大。
操場(chǎng)上，只見(jiàn)一條大粗的繩子壓在操場(chǎng)當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒。誰(shuí)能把繩子當(dāng)中的紅布條兒拉過(guò)靠自己一頭的白線，誰(shuí)就能贏了。
“預(yù)備！”體育老師大喊一聲。雙方隊(duì)員毫不猶豫地抓起了繩子。
“嘟～”哨聲響了，比賽正式開(kāi)始。雖然我是啦啦隊(duì)，可聽(tīng)見(jiàn)老師哨聲心里還是十五個(gè)吊桶打水七上八下。只見(jiàn)，男生們都抓緊了粗粗的麻繩，一雙雙腳都用力踩住地，讓它不能移動(dòng)分毫，好像在地上扎了根似的，身體使勁向后傾斜，雙方互不相讓?zhuān)梢哉f(shuō)是已經(jīng)用掉了吃奶的勁。瞧，那邊的小剛，兩眼瞪得圓圓的，上下牙齒互相咬緊，‘嘎吱～嘎吱’響，他的臉已經(jīng)漲得通紅，宛如一只‘紅富士’大蘋(píng)果，額頭上豆粒般大得汗珠從臉頰上流淌下來(lái)，在看一下他的腳吧，前腿后腿一個(gè)弓，一個(gè)彎，好配合。這一根繩子就好像是他的大救星，抓著它，就能將自己救上來(lái)似的.。繩子中間的‘紅布娃娃’一會(huì)兒向1隊(duì)這邊跳，一會(huì)兒又向2隊(duì)那邊跳，跳來(lái)跳去，就是停不下來(lái)。賽場(chǎng)旁的我們，跳著，伸長(zhǎng)脖子，不怕喉嚨疼，一邊舉著旗，一邊大聲喊：“加油！加油！1隊(duì)加油，不能輸給他們呀，一定要?jiǎng)倮�！”漸漸地，漸漸地，‘紅布娃娃’好像偏心似的，頭也不回一下，直接蹦跳著向2隊(duì)走去。1隊(duì)想要挽留它，可那繩子卻好像系在了泰山腳下，怎么拉也拉不動(dòng)，紅布娃娃也就自然而然的沒(méi)有歸來(lái)，就這樣，1隊(duì)因?yàn)闆](méi)有齊心協(xié)力使勁、用力氣，而導(dǎo)致了這場(chǎng)慘敗的不理想結(jié)局。
交換場(chǎng)地再戰(zhàn)。這次，1隊(duì)吸取了上次的教訓(xùn)，由小剛喊號(hào)子，讓男生們一起向后拉，男生們聽(tīng)了他的命令后照辦了，2隊(duì)不甘示弱，見(jiàn)了1隊(duì)，就充滿了殺氣。經(jīng)過(guò)幾分鐘的你爭(zhēng)我斗，精彩激烈的比賽在耶聲中結(jié)束了，功夫不負(fù)有心人，1隊(duì)好不容易取勝了。
對(duì)方不服，要求再戰(zhàn)。老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，體力消耗很大，為了不影響你們的身心健康，同學(xué)們，我們下個(gè)星期再戰(zhàn)！”說(shuō)罷，老師拎起拔河繩子，向體育組走去。
今天，我們拔河雖然沒(méi)有分出勝負(fù)，但也起碼證實(shí)了一下我們班同學(xué)的巨大力量，從中，我體會(huì)到了：力量的偉大，來(lái)源于人們的齊心協(xié)力，只要大家同心了，那么，任何東西都不會(huì)把這種偉大的力量輕易擊倒。
一節(jié)體育課作文 篇24
“三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏！”此時(shí)我的心里響起《愛(ài)拼才會(huì)贏》這首老歌，那是一節(jié)記憶非凡的體育課……
“蔡明楨，跳繩140下！”體育老師這句話像一顆沉重的鉛球狠狠地砸向我。我啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出，要知道我1分鐘跳繩最好的紀(jì)錄才129下呀！“老師能不能減5下？”我哀求道�！安恍�，就140下！”體育老師瞬間成了鐵面無(wú)私的“包青天”�！疤吞�，小烏龜才怕大鐵錘！”我邊想邊死命跳，雙手拼命地?fù)u著繩子，雙腳像安裝著加速器一樣努力跟上手的節(jié)奏，不一會(huì)兒只覺(jué)得臉著火一樣地發(fā)燙，胳膊酸得似乎已不是自己的，雙腳就像灌了鉛似的，1分鐘，實(shí)在太長(zhǎng)了！為了140下，我只能咬著牙“噠噠噠，噠噠噠”地跳著……“停！140下，過(guò)關(guān)！”
“你做到了！太棒啦！你做到了！”好朋友小袁為我歡呼。140下就像牛奶糖一般把我心里灌得甜甜的，因?yàn)槲衣?tīng)到了“140下”——我的新突破，比上節(jié)課多了15下，整整15下！我的心中霎時(shí)有千萬(wàn)個(gè)我在歡呼，在跳躍！腳踝的疼痛不讓我覺(jué)得難受，汗水濡濕了我的上衣我也沒(méi)感受到，我沉浸在突破自我的喜悅之中！
少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年獨(dú)立，則國(guó)獨(dú)立！是的，我想，這應(yīng)該就是晉江少年精神，不斷地超越自我，挑戰(zhàn)新高度！
一節(jié)體育課作文 篇25
今天下午第一節(jié)課是體育課，也正是這節(jié)體育課，把我一天的好心情都給攪了。
在上這節(jié)體育課前，我高興得賽過(guò)當(dāng)了神仙，心想：體育課呀體育課，我可終于等到你了，馬上就可以出去活動(dòng)一下啦！就懷著這樣的心情，在侯課鈴響后，一百米沖刺的速度跑到了操場(chǎng)上。但當(dāng)老師說(shuō)要練前滾翻時(shí)，這一切就猶如過(guò)往的大雁，霎時(shí)消失得無(wú)影無(wú)蹤。練前滾翻，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)晴天霹靂，我相信，在女生當(dāng)中，除了剛來(lái)的同學(xué)，沒(méi)有人再不會(huì)翻了。真像是老師明明知道我翻得不好故意刁難我！還好老天有眼，老師然男生先練，女生先自由活動(dòng)，我暗暗松了一口氣。
在這一段時(shí)間里，我滿腦子都是前滾翻，根本就沒(méi)有玩兒好。越想前滾翻，前滾翻來(lái)的就越快。就在這時(shí)候，老師吹哨喊集合，這就代表，女同胞們?cè)撨^(guò)去練前滾翻了。我一步一挪的去集合，腿像灌了鉛似的沉重。沒(méi)辦法，聽(tīng)天由命吧！
分好組后，我們便開(kāi)始輪個(gè)翻滾了�？辞懊娴耐瑢W(xué)都翻得那么棒，我不由得心生羨慕之情。輪到我了。我的心咚咚咚的打起了小鼓。一二三，我在心里為自己打著節(jié)拍。果不所料，翻是翻過(guò)去了，只不過(guò)偏離了軌道。又一次，還是翻歪了，頭有點(diǎn)暈暈乎乎的。翻到第三次，老師正好過(guò)來(lái)巡邏，執(zhí)意要看我翻。唉，對(duì)不起各位，小弟我獻(xiàn)丑了！我憋足了勁一翻，又翻歪了，不過(guò)跟前幾次相比較來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是好多了。
老師開(kāi)始發(fā)表自己的高見(jiàn)：“你知道你為什么翻歪了嗎？就是因?yàn)樯碜記](méi)縮緊，要不也能抱膝起來(lái)了……”哼，都這時(shí)候了，還說(shuō)風(fēng)涼話！如果腳上有兩塊西瓜皮的話，我早就溜了！還好一番折騰之后，下課鈴及時(shí)響了，我等下課鈴等的好苦啊！
好了。就寫(xiě)到這兒吧，我還要在床上練前滾翻呢！
一節(jié)體育課作文 篇26
夏天的代言字是：熱！那當(dāng)然，這也是最令人頭痛的。但是，在體育課上時(shí)，不僅僅承受了炎熱，還承受了很多很多。
從剛進(jìn)操場(chǎng)，老師就說(shuō)：好的，那我們先圍著操場(chǎng)跑3圈，要知道這有1200米的，并且還是頂著至少有30度的太陽(yáng)，要人命呀！心中暗想著，腳也不情愿的伸了出去，要知道，下午的溫度是直線上升的，氣溫也越來(lái)越高，好似能把所有水分都蒸發(fā)掉。在兩圈后，老師大發(fā)慈悲，不讓我們繼續(xù)跑第3圈。此時(shí)，氣溫至少也有個(gè)36度了，的確也熱得可怕，在手碰到橡膠操場(chǎng)的那一刻時(shí)，甚至比空氣中的熱量都要高，那溫度足夠煎蛋了！當(dāng)跑完第2圈時(shí)，我的體力已經(jīng)完全不行了，這同時(shí)也說(shuō)明了一點(diǎn)，我的體力還是不行，還需要再多多練習(xí)。
上體育課自然要帶跳繩，但是，我已經(jīng)連續(xù)兩節(jié)沒(méi)有帶了！這節(jié)體育課我本以為不用再拿跳繩了，但，當(dāng)我知道這節(jié)課是室外課時(shí)，全班沒(méi)帶跳繩的只有5個(gè)人，并且只有我一個(gè)女生，并且，還要做50個(gè)下蹲！平常我也就是做上30個(gè)，并且還是最多，都已經(jīng)夠嗆了，在30個(gè)以后那感覺(jué)，到回家，膝蓋骨還是麻的。這件事，同時(shí)，也讓我知道了：忘帶東西付出的代價(jià)是十分大的，就像我一樣。
當(dāng)然，在體育方面，還要多加練習(xí)，才能使體力迅速回升！再一次達(dá)到年前的水平，再次更上一層樓！
一節(jié)體育課作文 篇27
“��！��！累死我了……”剛上課，就聽(tīng)到佟鑠上氣不接下氣的顫音，大多數(shù)在慢跑的同學(xué)都應(yīng)該感覺(jué)到“痛”了。唉，又是一堂魔鬼訓(xùn)練課。
只聽(tīng)一聲“立正！”還在說(shuō)話的同學(xué)立刻就嚇愣了，迅速回到了自己的位置�！扒懊娴耐瑢W(xué)雙手側(cè)平舉，后面的同學(xué)雙手前平舉，向前看齊！”沒(méi)人敢反抗命令。我在心里叫苦連天：“這就是命��！”我祈求把體育課都換成數(shù)學(xué)課。
老師發(fā)號(hào)施令：“你們一組蛙跳、一組鴨子跑、三組快速跑就可以休息了。”我們異口同聲“啊……”拖了很長(zhǎng)的音，“啊也不行！再啊一聲就再加一組！”我們瞬間都把嘴巴鎖得緊緊的，迅速分成四列，等待一列一列地跑。“各就各位，預(yù)備，跑！”只聽(tīng)一聲令下，一群女生跑得比兔子還快，一二三就到了終點(diǎn)；接著二三列也跑完啦，只見(jiàn)第四列的佟鑠挺著他那像是裝著一個(gè)大皮球的肚子也跑到了終點(diǎn)�！昂�，現(xiàn)在是蛙跳�！币徊絻刹健⑷剿牟健覀�?cè)诓賵?chǎng)粗糙的地面上跳啊跳啊。其他人十步就完成了，可是佟鑠，額……就不說(shuō)他了�，F(xiàn)在是鴨子走，吳江滬的走姿非常標(biāo)準(zhǔn)，就像一只唐老鴨。好，佟鑠，咳咳……過(guò)。
一節(jié)體育課可把我們累得不輕，個(gè)個(gè)都滿頭大汗，就連運(yùn)動(dòng)健將汪舜瑤也有點(diǎn)體力不支�？吹酱蠹移v的模樣，我想以后還是應(yīng)該多鍛煉，不能在自己越來(lái)越胖的身體里埋下“懶筋”。
一節(jié)體育課作文 篇28
啊，下課了，下一節(jié)課會(huì)是什么課呢？我看了一下課程表，哦，原來(lái)是體育課呀，有些人就在議論了，是坐位體前屈還是仰臥起坐呢？大家議論紛紛，上課鈴終于響了�？烧n上鈴都響了，老師還沒(méi)來(lái)，這樣我們就會(huì)更加推定是潘老師了，因?yàn)榕死蠋熢谝粯牵傄幸恍⿻r(shí)間來(lái)上樓梯，過(guò)了好一會(huì)兒，老師終于來(lái)了，不對(duì)，應(yīng)該是石老師終于來(lái)了，誒，大家就奇怪了，這節(jié)課不是體育課嗎？為什么又改成語(yǔ)文了？這時(shí)我聽(tīng)到一個(gè)人大聲的說(shuō)：石老師，石老師，上完之后我們下去跳繩吧！老師答應(yīng)了，于是我們開(kāi)始進(jìn)行了漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間……
啊，終于上完了，現(xiàn)在要下去跳繩嘍！我們?cè)谕饷嬲玖岁?duì)，拿了跳繩，準(zhǔn)備開(kāi)始跳了，首先是我們女生先跳，我選了一個(gè)合適的位置站在了那里，老師拿了一個(gè)手表在那里，說(shuō)準(zhǔn)備，開(kāi)始！干是我們幾個(gè)人瘋狂地跳了起來(lái)，1234，數(shù)字越來(lái)越多，速度越來(lái)越快，還有十秒鐘，我想這樣數(shù)沒(méi)有時(shí)間的，還是兩個(gè)數(shù)字，兩個(gè)數(shù)字?jǐn)?shù)吧，一二三四五六七八九十，一二三四五六七八九十，……時(shí)間到！我跳了130個(gè)剛好結(jié)束。
現(xiàn)在輪到男生跳了，看到他們瘋狂的跳繩環(huán)節(jié)，我的心里無(wú)比激動(dòng)。女生再跳一次！啊，我聽(tīng)到這句話都蒙了，我們不是跳過(guò)了嗎？為什么還要再跳一次？沒(méi)辦法，只能再跳一次啦！開(kāi)始！老師的聲音又從我的耳邊響了起來(lái)，我又開(kāi)始甩動(dòng)著我手上的繩子，繩子打在地上啪嗒啪嗒有節(jié)奏的響著，時(shí)間到！又聽(tīng)到了老師的指令，我就停了下來(lái)，天吶，我的手快發(fā)麻了，太累了，這次我只跳了120個(gè)，雖然比上次還要少十個(gè)，但我覺(jué)得已經(jīng)很好了。
這個(gè)環(huán)節(jié)是我最最最喜歡的環(huán)節(jié)了，老師說(shuō)有兩個(gè)人，兩個(gè)人組合一起跳，我東看看西瞧瞧，終于找到了一個(gè)，開(kāi)始！老師的指令又發(fā)了出去，我和我的搭檔立馬跳了起來(lái)，可是我的搭檔不怎么熟悉我這種方法，因?yàn)槲姨膶?shí)在是太快了，我們?cè)嚵藘扇�，我的搭檔終于意識(shí)到她的薄弱點(diǎn)在哪兒了？原來(lái)是因?yàn)樵谒K的時(shí)候，她就跳一次又在原地跳好幾下，所以跟不上我的節(jié)奏，還剩20秒，我和我的搭檔又開(kāi)始旋風(fēng)跳起來(lái)，23個(gè)，23個(gè)，我興奮地報(bào)著我和我搭檔跳的分?jǐn)?shù)，太好了，太好了，不過(guò)我聽(tīng)說(shuō)還有人跳了30個(gè)呢，一秒～一個(gè)，真是厲害，下次還要繼續(xù)努力哦！
今天的體育課實(shí)在是太好玩啦！有史以來(lái)上的最開(kāi)心的一節(jié)體育課！
一節(jié)體育課作文 篇29
今天，第一節(jié)課，體育老師就帶我們?nèi)y(cè)試50×8跑步。50×8可是最令人畏懼的項(xiàng)目，幾乎沒(méi)有人為測(cè)試50×8高興。
不樂(lè)意歸不樂(lè)意，我們還是來(lái)到了場(chǎng)地。一到場(chǎng)地就好像到了戰(zhàn)場(chǎng)，很多人立即打起精神，即使平時(shí)十分活躍的同學(xué)，此時(shí)也在一旁調(diào)整心情。
跑步開(kāi)始了�！邦A(yù)備，跑�！彪S著老師一聲令下，第一組的同學(xué)在2分30秒內(nèi)全部完成了任務(wù)。第二組是我們的主力，老師剛一聲令下，陸璽文和羅旭晨上演了“生死追逐”，他們你追我趕，不分上下。可是這時(shí)大家的目光卻不在他們身上，而都齊刷刷的看向了王梓軒，哈哈大笑起來(lái)。我好奇地?cái)D過(guò)去一探究竟。
王梓軒怎么在散步？
王梓軒身體十分壯實(shí)，可他一點(diǎn)也不擅長(zhǎng)跑步。此時(shí)的他正像企鵝一樣，甩動(dòng)著龐大的身軀，左右搖擺著往前跳動(dòng)。雖然離我們有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是感覺(jué)我們能聽(tīng)到他大口大口喘氣的聲音。這時(shí)，其他同學(xué)已經(jīng)完成跑步，他還在努力堅(jiān)持著。我們不約而同的齊聲給他加油，終于他也完成了測(cè)試，同學(xué)們紛紛向他祝賀。豆大的汗水從他額頭上散落下來(lái)，臉上露出了開(kāi)心的笑容。
天吶，到我了。我忽然好想這是一場(chǎng)夢(mèng)啊。我恍惚地走上跑道，心中只想著奮力奔跑。又是熟悉的“預(yù)備，跑�！蔽要q如離弦的劍一樣沖了出去，只聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)在耳邊刮過(guò)，操場(chǎng)邊上的大樹(shù)迅速離我退去……。標(biāo)記點(diǎn)離我越來(lái)越近了，我迅速減速，來(lái)了個(gè)急轉(zhuǎn)彎，向著下一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)奔去。兩個(gè)來(lái)回過(guò)去了，跑程只剩一半了，可是我也累得氣喘吁吁，感覺(jué)腿上已經(jīng)沒(méi)有了力量，口中也略感干燥。此時(shí)我特別想停下來(lái)緩緩，可是時(shí)間不等人。毛主席說(shuō)一萬(wàn)年太久，可現(xiàn)在我體會(huì)到的卻是一秒鐘也很久。每一秒鐘，似乎對(duì)我的體能都是一個(gè)大考驗(yàn)。我不能放棄，同學(xué)們正在為我加油。我仿佛突然充滿了力量，飛奔起來(lái)。這已經(jīng)是最后一次了，堅(jiān)持過(guò)去便是勝利。標(biāo)記近了，再近了，終點(diǎn)近了，再近了。三二一，我沖過(guò)標(biāo)記點(diǎn)，完成了全程。
《少年中國(guó)說(shuō)》中有一句：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我覺(jué)得這里的強(qiáng)不只是強(qiáng)大，厲害，也應(yīng)有體魄之強(qiáng)。體魄強(qiáng)了，才能為國(guó)家建設(shè)做貢獻(xiàn)，讓國(guó)家更強(qiáng)大。讓我們一起每天鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)吧，少年們！
一節(jié)體育課作文 篇30
每一個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該喜歡“體育”這門(mén)課程，因?yàn)樾W(xué)的體育課純粹就是玩樂(lè)，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。
這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場(chǎng)上掐著指頭盼著體育課的到來(lái)，“上課時(shí)間到了，請(qǐng)迅速回到教室準(zhǔn)備上課�！苯K于上課了，這節(jié)課一開(kāi)始還和原來(lái)一樣，先繞著操場(chǎng)跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動(dòng)了，可誰(shuí)知道今天還要計(jì)時(shí)跑，從校門(mén)口跑到教學(xué)樓，在從教學(xué)樓跑到校門(mén)口，來(lái)回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的東西也往上翻，唉，多補(bǔ)的雞湯呀，就這么吐沒(méi)了。到這時(shí)我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學(xué)，只見(jiàn)他在班里補(bǔ)著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來(lái)非常快活。下課之后，老師在班里留作業(yè)時(shí)，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到?jīng)]怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時(shí)間，新定的作息時(shí)間表如下：
早7：00-8：00繞小區(qū)花園騎單車(chē)。
早8：10-8：30吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。
早9：20-11：40騎單車(chē)去學(xué)班兒。
晚3：00-4：30跑著去學(xué)班。
晚5：00-6：30和伙伴打乒乓球。
其余時(shí)間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個(gè)表上的去做，這樣才能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身心。
一節(jié)體育課作文 篇31
今天上午，我們學(xué)校里上了我上以來(lái)上的第一節(jié)課，這本來(lái)使得我很高興，但是后來(lái)發(fā)生的事讓我不知所措，覺(jué)得不知道到底該怎么樣處理。
今天上午上課時(shí)，我們的體育是的侯老師，他其實(shí)是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無(wú)法解釋清楚。
本來(lái)好好的，老師也很幽默，我們也都笑了。
但是在排隊(duì)時(shí)，前面的撞到了我，使得我往后退了，誰(shuí)知當(dāng)時(shí)我就踩到了一個(gè)的腳，剛開(kāi)始我以為沒(méi)有什么事情，可是后來(lái)他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒(méi)有怪我，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的關(guān)系雖然很一般，但是我們從來(lái)都沒(méi)有招惹過(guò)對(duì)方。
過(guò)了一會(huì)血流了出來(lái)，于是我讓幾個(gè)同學(xué)報(bào)告了老師，老師知道了，讓他到政教處包扎一下，可是沒(méi)有人，后來(lái)我不知道他是怎么包扎的。
下課時(shí)我上到了班里老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長(zhǎng)請(qǐng)來(lái)，下午二點(diǎn)多時(shí)我爸過(guò)來(lái)了，可是老師并沒(méi)有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學(xué)叫到了辦公室里面。、
后來(lái)一直到下學(xué)，我準(zhǔn)備出的時(shí)候老師對(duì)我說(shuō)我爸留下了一百元錢(qián)，說(shuō)是如果錢(qián)用不完那還給我。
但是我的卻不是故意的，因?yàn)槭乔懊嫱瑢W(xué)往后推頂?shù)搅宋遥乙膊钜稽c(diǎn)就往后倒了，通過(guò)這件事我想對(duì)我受傷的同學(xué)說(shuō)一聲對(duì)不起。
到了我是不會(huì)和其他同學(xué)一樣去網(wǎng)吧的，我也并沒(méi)有學(xué)壞，我還是以前的我。
我已經(jīng)快一年沒(méi)有寫(xiě)博文了，這一篇能讓我繼續(xù)寫(xiě)下去。
一節(jié)體育課作文 篇32
“叮呤呤、叮呤呤……”上課了，這節(jié)是體育課。
同學(xué)們都急匆匆地沖出教室，有人叫：“快點(diǎn)，上體育課要遲到了！”我嚇得可不輕，趕緊加快腳步。集合了，同學(xué)們立即立正站好。文汝楠整隊(duì)后，我們圍著操場(chǎng)跑了四個(gè)圈，又做了一遍廣播體操，就解散自由活動(dòng)！
我、嚴(yán)翊銘、賴文博、張譽(yù)、楊俊杰、戴宇青六個(gè)人一起玩。我提議玩踩腳，大家全票通過(guò)。我又提議在籃球中間的大圓圈里玩，出了圈就輸，又是全票通過(guò)。
比賽開(kāi)始，我、賴文博、戴宇青三個(gè)高個(gè)子一隊(duì)，嚴(yán)翊銘、張譽(yù)、楊俊杰三個(gè)小個(gè)子一隊(duì)。我覺(jué)得這樣對(duì)嚴(yán)翊銘他們隊(duì)會(huì)不公平，就提議小個(gè)子出了圈還可以復(fù)活一次，就是有兩條命。
玩著玩著，我和賴文博覺(jué)得很熱，把衣服脫在了旁邊的小豬佩奇上，就飛快地回隊(duì)了。
正式開(kāi)始，我和嚴(yán)翊銘對(duì)戰(zhàn)，賴文博對(duì)張譽(yù)，楊俊杰對(duì)戴宇青。真是一場(chǎng)激烈的踩腳之戰(zhàn)，我們分?jǐn)?shù)不分上下，最后打了個(gè)平局。
下課了，我們?nèi)フ一匾路�，卻發(fā)現(xiàn)衣服都不見(jiàn)了。我倆都急了，一打聽(tīng)才知道，原來(lái)我們把衣服放在了不準(zhǔn)放的小豬佩奇上，被校長(zhǎng)收走了。
我和賴文博很后悔自己太隨意了，低著頭去了校長(zhǎng)辦公室，取回了衣服，但卻丟了我們班寶貴的零點(diǎn)二分。
我再也不亂放衣服了，哎，真后悔！
一節(jié)體育課作文 篇33
這一節(jié)是體育課，我們一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便沒(méi)了人影。
來(lái)到操場(chǎng)，同學(xué)們排好隊(duì)伍，便嘰嘰喳喳地議論起來(lái)，像一只只吵鬧的小鳥(niǎo)。這時(shí)，體育老師無(wú)聲無(wú)息地走到隊(duì)伍前面，同學(xué)們立刻停止討論。體育老師今天神神秘秘的，所有同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。老師輕聲地說(shuō)：“今天有一個(gè)好消息�！辈賵�(chǎng)上頓時(shí)炸開(kāi)了鍋�！袄蠋煟鞘裁词掳�？”“你就別賣(mài)關(guān)子了�！薄熬褪前�！”……
可讓大家掃興的是，老師輕描淡寫(xiě)地說(shuō)了一句：“跑完步再說(shuō)好消息�！贝蠹业呐d奮頓時(shí)一掃而空，但是因?yàn)楹闷�，大家還是乖乖地跑完了步。這時(shí)，老師一字一頓地說(shuō)：“我們來(lái)玩老鷹捉小雞！”同學(xué)們們立刻尖叫起來(lái)。
開(kāi)始玩了，我被大家推選為“母雞”。“老鷹”用一雙銳利的“鷹眼”緊盯著我，我也瞪大眼睛看著他�！袄销棥蓖蝗晦D(zhuǎn)起圈兒來(lái)，我寸步不離地跟著，帶著我的“雞寶寶們”轉(zhuǎn)圈；“老鷹”突然變了個(gè)方向，我也立刻轉(zhuǎn)變方向抵擋；“老鷹”突然剎了車(chē)似的定在那里，我也定在那里與他針?shù)h相對(duì)。我的“雞寶寶們”也都非常靈活，隨機(jī)應(yīng)變。就這樣，東躲西藏，東奔西跑，“老鷹”竟然一只“小雞”也沒(méi)捉到�！岸×懔恪毕抡n了，我們只好依依不舍地回教室。
這一節(jié)體育課，因?yàn)橥媪死销椬叫‰u的游戲，我們都感到特別快樂(lè)！
一節(jié)體育課作文 篇34
“同學(xué)們，這節(jié)課我們測(cè)試400米跑�！崩蠋煹脑拕偮�，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)跑步也從來(lái)沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)。旁邊的同學(xué)也在說(shuō)跑步不行，估計(jì)可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個(gè)人都做好了準(zhǔn)備姿勢(shì)。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前說(shuō)好了都要墊底的，可是這時(shí)我們誰(shuí)也不讓誰(shuí)，憋足了勁兒向終點(diǎn)線跑著。我看到前面的同學(xué)腳下像長(zhǎng)了風(fēng)火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過(guò)后，我基本已經(jīng)沒(méi)有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼?yè)蔚碾y受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來(lái)，感覺(jué)我的小心臟都要跳出來(lái)了。
眼看要到終點(diǎn)，有人要即超過(guò)了我。我用盡了所有的力氣向終點(diǎn)跑去，用了一分46秒的時(shí)間。
我的雙腿已經(jīng)軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學(xué)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持鍛煉，這樣身體也會(huì)很健康。
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