【推薦】三分鐘的演講稿錦集6篇

　　演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿的使用頻率越來越高，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編整理的三分鐘的演講稿7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

三分鐘的演講稿 篇1

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態(tài)快樂健康成長》。英國作家狄更斯說：一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都有力量。積極的心態(tài)對每個人的一生都很重要，因為積極的心態(tài)總是與樂觀、自信、成功聯(lián)系在一起。一個心態(tài)積極的人，善于看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑借樂觀的的心態(tài)、堅定的信念和頑強的毅力戰(zhàn)勝困難，走出逆境。相反，一個心態(tài)消極的人，則會過多地看到事物中消極不利的一面，經(jīng)常產(chǎn)生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會影響身心的健康發(fā)展，扼制自身潛能的發(fā)揮。因此，我們應(yīng)該積極塑造陽光心態(tài)，為幸福人生奠定牢固的基石。

　　在價值取向多元化的今天，當(dāng)我們登錄網(wǎng)絡(luò)、打開電視、翻閱報紙時，總是既能看到傳播正能量的內(nèi)容，也能看到一條條負(fù)面的消息。出現(xiàn)這些奇怪現(xiàn)象的原因之一就是人們的心態(tài)出了問題!陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態(tài)的人做事負(fù)責(zé)、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關(guān)愛他人、善于交往。陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚、自信而又親和。作為中學(xué)生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的成長呢?

　　首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康的生活方式：關(guān)注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說說收獲，談?wù)劺Щ?不忘友情，善于溝通、學(xué)會理解、懂得寬容。構(gòu)建健康積極、暢通和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，助力自己的進(jìn)步與成長。

　　其次，培養(yǎng)良好的人格品格，建立一套正確認(rèn)知自我，揚長避短，不斷完善自我的進(jìn)取型性格。壞心情也許來源于挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自于自己的內(nèi)心。當(dāng)我們遇到挫折時要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下一次我一定能做好;堅定信心，相信自己最終一定能到達(dá)成功的彼岸。積極樂觀的心態(tài)是快樂的.源泉，擁有好心態(tài)的人永遠(yuǎn)海闊天空。

　　總之，學(xué)習(xí)生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態(tài)度。相信受挫一次，對生活的理解將加深一層;失誤一次，對人生的領(lǐng)悟?qū)⑸仙�一階;坎坷一回，對人生的認(rèn)識將成熟一級;磨難一次，對成功的內(nèi)涵將領(lǐng)略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學(xué)會調(diào)整、改變和駕馭自己的心態(tài)，避開心理誤區(qū)，以積極的心態(tài)應(yīng)對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運的主人。

三分鐘的演講稿 篇2

　　生活中，有多少人能像這個魯國人一樣發(fā)現(xiàn)自己的長處，并找到自己的最佳位置呢?任何一個人都有自己的長處，但不是每個人都能發(fā)揮自己的長處，取得事業(yè)的`成功。事實上，不少人才就是被不適合自己的環(huán)境埋沒了。一個人光是有所長還不夠，還得找到一個適合自己成長的環(huán)境，一個能施展自己才華的平臺。

　　我們都知道，團花樹是世界上生長最快的樹，被譽為“奇跡之樹”“寶石之樹”，是發(fā)展人工造林最理想的樹種。但是，如果把團花樹放到沙漠里，它很快就會干枯，其價值還不及普通的白楊。

　　橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。同樣，一個人在不同的環(huán)境下，取得的成就大小也有天壤之別。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)所選擇的土壤不適合自己生長時，你唯一需要做的就是及時身退、重新選擇，因為很多時候，不是因為你不行，而是因為你沒有選擇自己的最佳位置。

三分鐘的演講稿 篇3

親愛的老師們、同學(xué)們：

　　大家好!

　　我叫xx，來自xx班。很高興能站在這里演講，今天我演講的題目是：《和我一起，讓青春綻放》

　　每個人都有一顆自己的種子，小心翼翼地呵護(hù)它、培育它，期望它有一天能綻放令所有人為之羨慕的光彩。可是有的時候暴風(fēng)雨就在不經(jīng)意間。當(dāng)我站在xx的門口時，我大抵是有些怨憤的，擠公車的時候，不想聽到xx學(xué)院的名字，因為這個時候，我就要在眾人的眼光中下車;不想聽到身邊的人問我，嘿，你們學(xué)校怎么樣?那都是我愧疚、悔怨并深深埋在心里的結(jié)。每一個人都有夢想，而從今天起，我的夢想將是我最大的隱私，我想我會一直等待著它的破土而出。

　　所幸之，我遇到了你們，一群有夢想的人，沒有放棄的執(zhí)著以及眼神的`堅毅，我們總在開玩笑說我如果在努力點，就那個地方細(xì)心點，也許就能更好了，旋即，我們卻又釋然一笑：都過去了，恩，都過去了。我們互相安慰著，扶持著，還好，還有你們。

　　也許我不夠美麗，可是我足夠自信;也許我不夠出色，可是我足夠努力;自艾自憐的人生是人們的借口，如果上帝愿借我一束陽光，我必將還他一片綠蔭。我們能夠生長的空間還很多不是嗎?有夢想為旗，已有無限之動力，有青春作伴，又何須神傷寂寞孤單?

　　和我一起，讓夢想綻放。我們不需要借口，我們需要勇敢，我們不需要膽怯，我們需要團結(jié)，我們不需要徘徊，我們需要堅定。有夢想的人生不必為失敗而停留，有期待的明天不必為挫折而破滅。踏著步子，我們仿佛可以數(shù)著“一二一，一二一”像淌小河般的輕快自在。寵辱不驚，看庭前花開花落， ， 望天上云卷云舒。把生命當(dāng)成一份禮物，把青春當(dāng)做一份驚喜，要相信失敗是必然的，否則，成功豈不是要成了沒媽的孩子?!

　　當(dāng)然夢想不是空話，我們決不能做魯迅先生筆下那些“做夢而不醒的人”。巴金在回想錄中說：人不是點綴太平的，而是工作的，正因為有了荊棘，才需要我們在荊棘中開辟道路。不斷地工作，學(xué)習(xí)，工作，就像俞敏洪說的，只要你堅定地朝著夢想走，總有一天你會發(fā)現(xiàn)，你的夢想，會在你身后。

　　我們都是一粒種子，和自己有過約定，尋找方向的迷茫，向夢想飛舞的艱辛，都將是創(chuàng)造奇跡的土壤!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘的演講稿 篇4

　　貓是我最喜愛的一種小動物，我喜愛貓的原因不單只是因為它長得可愛，常逗人歡喜給生活帶來樂趣。而且更大程度上是因為它是一名出色的捕鼠能手。

　　貓和虎同屬一科，它們的長相相同。盡管大小懸殊，但貓卻具有著虎的種種優(yōu)點。強健的四肢使它有極快的奔跑速度。腳上的爪子使它不但能在平地上疾走如飛，而且能沿墻壁上房，爬樹跳，追捕老鼠。腳底下的肉墊，使它走起路來悄然無聲，能偷偷地接近老鼠，輕而易舉地把它抓住。貓還具有一些虎所不能與之相比的優(yōu)點：貓的眼睛可神了，即使在伸手不見五指的黑夜里，也能看清楚東西，再狡猾的老鼠也逃不過它的眼睛。它的耳朵非常靈活，能夠隨意轉(zhuǎn)向聲音的來處，只要有聲音，哪怕是極小的，它也能及時分辯。貓的胡須很長感覺十分靈敏，能夠測量各種洞口的大小。這樣一來，老鼠一旦遇見了貓，便注定是難逃了。

　　貓只有在夜晚才顯特別精神，是貓進(jìn)行捕鼠的最好時機。白天，它會找個暖和的地方睡大覺，無憂無慮什么事也不過問。有時它很貪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它聽到老鼠的一點響動，又多么盡職，它屏息凝視，一等就是幾個鐘頭，非把老鼠等出來不可！

　　我家有了貓之后。晚上再也聽不到老鼠偷食的`吱吱聲。再也不怕老鼠會咬壞或打壞家中的物品。每晚都可以睡上一個安穩(wěn)的覺。

　　貓有時特好玩，你在桌上靜靜地看書或作業(yè)時，它會悄悄地來到你的腳邊鉆來鉆去，也喵喵地不停叫幾下，有時還會爬到書桌的另一面，撲在那里瞇著雙眼，靜靜地陪著你閱讀書本，你每每會伸出手來，撫它一下，貓很可愛也懂得人性。

　　多可愛的小貓��！

三分鐘的演講稿 篇5

　　有人說丞相可以在肚子里撐船，但我想說，一個人如果沒有寬闊的胸懷，連個螞蟻洞都放不進(jìn)肚子里。我們應(yīng)該有一顆寬廣的心和一個好的脾氣來待人接物。不要因為一點小事就打我。

　　我的一個同學(xué)因為一支筆把他的同學(xué)打得鼻青臉腫。

　　如果一個人脾氣不好。她甚至不能交朋友。

　　小時候有個同學(xué)因為脾氣不好沒幾天就和朋友分手了。

　　既然同學(xué)交不了朋友，那就要好好脾氣。估計有人愿意接受我們的`友誼。

三分鐘的演講稿 篇6

　　尊敬的各位評委，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天，我演講的題目是：“用一顆奉獻(xiàn)的心，回饋社會，回饋人生”。

　　在我們整天想著玩泥巴、堆雪人的童年時代，在我們無知、幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時代，

　　在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻(xiàn)！認(rèn)為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之后的今天，驀然回首，我們發(fā)現(xiàn)：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護(hù)著、守護(hù)著。父母用無私的`愛護(hù)住我們生命的根，老師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤著我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的溫馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。

　　在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志愿者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展現(xiàn)在奧運盛事的每個瞬間。他們有著一顆不計得失、志愿服務(wù)的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰(zhàn)場上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻(xiàn)的心與病魔頑強作戰(zhàn)；曾記否，5月12日下午2時28分，四川汶川發(fā)生了8.0級得大地震，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數(shù)有志之士。我們的國家的領(lǐng)導(dǎo)人、人民子弟兵、醫(yī)護(hù)人員、志愿者在第一時間趕赴災(zāi)區(qū)，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什么？因為，他們只是不斷的告訴自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停！因為，錯過一秒，就有可能錯過一個生命！

　　張米亞老師走了，向倩走了，無數(shù)的英雄走了，我們淚如雨下，但我們知道他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻(xiàn)的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田！

　　同學(xué)們，讓我們用愛守護(hù)這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻(xiàn)的心，回饋社會，回饋人生！

　　我的演講完畢，謝謝！

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